养生可以治疗疾病吗

2019-10-14 │ 养生可以治疗疾病吗 男人养生是哪个季节

这些“男人味”是疾病的信号 得治疗

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《这些“男人味”是疾病的信号 得治疗》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

青春年少时,你是不是认为脸上有痘痕、皮肤黝黑、身上散发出异味,这样才算男人?其实,这些都是受到部分影视作品的影响,其实这些现象都不是健康卫生的表现。尤其是男人味并不代表你就是男人,反而代表你的身体出现状况,得治疗了!

今天,我们就一同来了解男人身上的“男人味”代表了什么,有哪些潜在威胁。

一、男人口臭味

正常人口腔中是没有臭味的,只有长时间口腔内细菌繁殖或食物腐败才会有气味,而这些气味通过洗漱即可去除。而造成男出现口臭的原因有多种,下面,我们就来了解男人口臭的原因。

1.胃火大

从中医角度看来,胃中的食物停滞,则会导致浊气上逆,从口中发出就是口臭。同时胃火还会都会牙痛、口渴、食欲旺盛或食欲下降。这也是为什么有些男性吃得多,口又臭的原因。另外一些人则会出现吃得少,人消瘦,但是口臭依旧。

建议有胃火的人群最好饮食清淡,多补充水分,避免肥甘肉厚。

2.消化不良有臭鸡蛋味

消化不良不仅仅儿童的专利,男人也会出现。但男人胃肠道功能出现问题,食物在肠道中腐败变质,会产生硫化物,从而有臭鸡蛋的味道。

这种情况,应当避免进食或少进食,饮食清淡。

3.烟酒导致口臭

吸烟会引发牙龈炎、龋齿、口腔溃疡和舌苔增厚等情况,而这些都口腔内疾病,都会造成细菌繁殖,加重口臭。

烟草燃烧时几千种有害物质会在口腔内有残留,危害口腔健康的同时,还会出现烟臭味。

而喝酒,酒精刺激胃肠道,容易导致胃火大、消化不良,加之酒散发的酒精味,则会出现酒臭味。

另外,内分泌失调、熬夜、身体疾病等也会导致男人口臭,所以男人长期口臭不可忽视。

二、汗臭味和油味

在了解汗臭之前我们要明白汗臭和狐臭不是一回事,狐臭一般多发于腋下、腹沟、外阴等部位,其味道大,除了手术之外不能完全根治。

而汗臭和人体的新陈代谢和运动量有关,主要是盐、水、尿素、乳酸和脂肪组成。

1.汗臭

冬季出现汗臭并不是一种健康的表现,首先除了运动之外,内分泌失调也会导致汗臭,而在中医看来汗臭属于湿热造成,这时需要注意衣物的清洁和饮食清淡。

其次,汗臭还有可能是自汗、虚汗和盗汗造成,但出现这些情况时,表示男性身体虚弱,阴阳不协调,需要留意是否是重大疾病造成,及早就医,听取医生诊断。

2.油味

这里的油味不是指我们的食用油,而是指身体上的油味,也是很多人都会说的“老油味”。

男人的新陈代谢快,油脂分泌旺盛,所以头发、面部、脖子等毛孔密集的地方就容易出油。而男性出现“老油味”需要注意清洁之外,还要防止脱发和溢脂性皮炎。

首先,皮脂分泌旺盛,皮肤中的油酸、亚油酸等物质,它们都对毛囊有毒性,毛囊中毒,则容易出现脱发、头发枯萎等现象。

其次,油脂分泌旺盛,油脂益出,加之外界环境、微生物等影响,很容易出现溢脂性皮炎。出现头发多皮屑,湿疹和体癣等情况。

所以,男人身上有油味时,一方面要注意清洁,另一方面要注意减少高脂肪食物的摄入,注意预防疾病的发生。

三、脚臭

几乎所有人都有脚臭的现象,只是臭的程度不同。脚长时间闷在鞋子中,潮湿温热的环境会加速细菌的繁殖,从而出现脚臭现象。

而男人脚长期臭,即使清洗都无法改变,那么有可能是疾病。

首先,汗足臭综合征就会导致脚汗严重,臭味也大。其属于一种染色体的遗传疾病,一般有这种疾病的人智力低下。

其次,真菌感染也会导致脚臭。白癣菌是导致脚气的一个原因,其在脚部代谢的产物,气味恶臭难闻,还会传染他人。

另外,肥胖、脾湿也会导致脚出汗,出现脚臭。

所以,男人一旦出现脚臭,并且长期如此,需要注意是否是疾病或细菌感染引起。

结语:“臭男人”是女性对另一半的爱称,但是有一些臭却是疾病的表现。“男人味”并不能体现你的男子气概,可能是身体发出的疾病信号。上文我们简单的提到了男人出口臭、汗臭、油味和脚臭的危害。以及,这些气味可能代表的疾病。希望通过这里的了解,你能更好的防病治病,拥有健康身体。

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“男人味”太足如何是好


编者按:每个人的身上都会发出一些体味,但是对于男人来说体味更重一些。那么,男人体味大是不是没有什么用处呢?男人体味大怎么办呢?

体味是个神马东西?

所谓体味,就是指人天生散发出来的一种特殊的气味,据说每个人的体味就像人的指纹一样,是一种绝对不可能复制的特殊的人体记号。动物的体味的作用是吸引异性,进而达到繁衍后代的目的。

据一份国外的研究表明,女人在看到男人的时候,最先关注的不是男人的眼神,而是男人身上的气味,这种通过气味散发出的雄性荷尔蒙是让女性青睐男性的最重要原因。

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于是咱能够得出一个结论:男人有一把好体香也是勾搭MM的重要条件,像小胖这样的,因为体味质量不过关导致MM挥手离开的就是个彻底的悲剧。

哪些人会格外有男人味?

同样是男人,为什么有的男人的气味让女人青睐,有的男人的气味却让女人退避三舍呢?这就和同样是香味,为什么香妃引了一花园的蝴蝶,小燕子却只能引一院子的蜜蜂呢一样让人感到费解。

男人体味特别重,一般会有内因和外因两个影响因素。

所谓内因,指的是天生汗腺发达的人、肥胖的人以及交感神经极易兴奋的人,这类人因为体型或者天生的神经亢奋会导致汗液的分泌量增大,汗液一旦增多,加上天气炎热,很容易就发酵出一股子汗臭味遮盖掉原本散发出的微弱体味,这种令人不快的味道自然不能给女性带来吸引力,她们自然也就退避三舍了。

而所谓外因,指的是卫生质量不过关的人和饮食习惯不好的人。由于大汗腺多的地方多为脚部、腋下等容易捂着的地方,因此也更容易滋生细菌发酵臭味,如果洗澡换衣再不勤快点儿,臭味越积越浓厚,那可真是让人崩溃了。

至于饮食习惯,虽然影响体味的确切原因目前尚未有研究确定,但是有研究发现,长期吃辛辣、刺激、油腻等食物的人的体味也会更加浓郁。

如何才能赶走这身恼人的体味?

在寡人来看,咱要赶走的可不是体味,赶走了体味大老爷们儿可就没有吸引美女的资本了,但是那身讨厌的汗臭味却实实在在该想些办法来治治了。

首先,选择纯棉吸汗的衣物,保持个人清洁卫生。选购衣服时尽量选择宽松透气、纯棉吸汗的衣服,勤洗澡,勤换衣,洗澡的时候可以选择使用一些香味沐浴露等洗去讨厌的汗臭味。

衣服换下来后应当用肥皂清洗,并在太阳下晾干,以达到用紫外线杀菌的目的。

其次,饮食上面要注意不可油腻或者过于辛辣刺激。在饮食上选择清淡的饮食,不仅可以帮助控制体味的产生,对健康也有好处,肥胖的人也可借此机会努力减个肥什么的,可谓是一举三得。

平时还可以泡一些清香馥郁的茶叶来喝喝,据传说茶叶有调整人体味的功效。

再次,保持心情愉快,切勿焦躁烦恼。如果神经过于亢奋,就会导致汗腺大量分泌汗液,那些一紧张就出汗的人很容易会体味过重。因此,保持平和的心态对于控制汗液排出是有一定效果的。

寡人纠结的结果:

男人嘛,有点味道才是男人,但是味道太重可不是什么值得骄傲的。寡人看着呀,最重要的还是要注意个人的清洁卫生,那些说着大老爷们儿整天洗澡擦脸的像什么样进而不注意个人卫生的,只是在为自己找借口。

毕竟,好男人首先得是个干净健康的男人才能称之为好男人不是?

男人体味对女人有保健作用

男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述,叫做体味,或者体臭。

科学家们发现,男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息,对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如,研究人员从男人腋下收集气味,并与酒精混合,涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上,一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。

这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水,作为女性保健用品的奥妙所在。

更为神奇的是,男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示,女性最看重的不是男人的眼神,而是男人身上发出的气味,与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。

理由是:体味能反映出一个人的免疫系统实力,女性有自然能力凭借不同的体味,甄别出不同男性的抗体,借以获得最大机会孕育出健康的儿女。

由此可见,女人钟情于男人的体味是有科学道理的。一份调查资料证实了这一点:71%的男人和女人认为体味是一种重要的性兴奋剂;50%以上的女人认为麝香型体味最性感,约25%的女人偏爱辛辣型体味。

总结:如今很多男人们会对于自己体味大而不满,想尽一切办法祛除。那么,男人体味的存在还是有一些保健作用的。如果想祛除体味,小编准备的祛除体味方法来学习下吧。

性感男人味牵引着女人


当一个衣着入时的男人走过女人的身边,如果他身上没有一种特殊的味道,女人一定不会多看他一眼。

男人如何散发男人味呢?这并不是一件易事,除了整齐得体的着装外,可以尝试香水的化学作用。试想,当一个衣着得体、举止优雅、身上散发感性香味的男人迎面走来时,谁不会被这种特殊的男人味道所征服?

从体味到身体语言,牵引女人的视线―――闻香识男人

香水是几千年前西方人为避体味而发明的一种涂抹于身上的香料。如今,香水的功能已不仅仅是避体味,它更多地成为人们品位的象征。在欧洲,许多成熟男性喜欢固定地使用一种香水,他们认为这样可以使香水永久地和自己的体味混合在一起,形成自己独特的“男人味”。而在中国,一向有“男人讨厌香水”、“男人擦香水很变态”的说法……我想,这已经是中国人过去的观念了。如今这个男女时髦不分先后的年代,性别已经被淡化,个性成了鉴别一个人品位的首要标准。

擦上香水随着时间而散发不同的前味、中味、后味;一款香水会运用不同香调的持续性,而产生它独特的善变味道。你一定注意到了,每一瓶香水在介绍香味时,都会注明前味、中味、后味。为什么要这样分呢?先来举个例子,譬如檀香木,它是一种非常持久的香味,起初闻时并不觉得香味有什么特殊,但是经过愈久愈能散发馥郁的香气。至于花类的香味则多属于中间。所以,所谓前味,就是在香水擦后10分钟左右散发的香气;中味是在擦后30~40分钟才能显现,后味则需30分钟至1小时的时间才能闻到香气。

有的人喜欢按季节、场合配搭香水,而有的人喜欢按照自己的个性和喜好来选择香水,我想,这都不重要,重要的是香水在你身上所体现出来的男人味!

时尚型男人味

那些年轻、时尚、充满个性的男士们,则一定不会错过CALVINKLEIN“CKONE(欲望)”香水,其瓶身设计新颖、独特。“欲望”以一个充满动感的箭头作为标志,是型男的象征,指向他的目标;酷似时尚手机的外形以及透明的包装,实在令人浮想联翩……它突破了以往男性香水的包装设计的简洁和单调,以透明的瓶身及包装加上柔顺而有层次的线条来勾勒整个香水的风格,而红色点缀其间,更增添了“欲望”的神秘感。

这个专为清楚自己想要什么,并且懂得如何令自己得偿所愿的男性而设计的香水,其香型清新、简洁、性感,据说可令女性芳心荡漾。而且男士们都同意,如果你想得到喜欢的女孩子,你身上的气味必须很迷人。

事业型男人味

比如一些成熟、有一定事业和经济基础及自己的社交圈子的中年男性,他们可能会适合选用ChristianDior“HIGHERENERGY超越”香水,是活力充沛的物质香水,在清新辛辣的木香和谐中释放自由情绪;它的初调以电流般清新的瞬间引发无限惊奇:杜松和葡萄柚是轻柔唤醒感官的鸡尾酒;核心香调恰如其名,在辛辣香味的交错悸动中听见心灵的律动:肉豆蔻、胡椒与薰香;基调是隐约的麝香、香根草和檀香将阳刚气质发挥到极致。


优雅型男人味

对于那些喜爱展现魅力及优雅的男士们来说,圣罗兰新款男士香水“M7”则是最好的选择。作为传奇的一向引领时尚潮流的圣罗兰品牌的第七款男士香氛,M7表达出一种对男士性感的新诠释:热情且迷人。M7让男人表面看来很优雅,但内心却充斥着原始的冲动。圣罗兰的这款全新男士香水标志着向彻底男性原型的一种回归,回归到最男人的状态。

M7是第一款由TomFord为圣罗兰亲力创造的男士香水,这种清新、木质、性感的香水被包装在一只豪华的椭圆形深棕色玻璃瓶内。该款香水温润的核心香调源自一种木材,这种木材异常珍贵,它的高度提纯物比黄金更珍贵―――产自远东的“Agarwood木”,被认为是一种强烈的催性剂。当被燃烧时,它的香味据说可以恢复人们内心的宁静,镇定情绪,提高思维灵敏度。

成熟型男人味

我相信欧洲大多数成熟的男性都会喜欢象征成熟品位的HERMES“Rocabar”香水,这是一种充满热情的男士香水,如果能将“Rocabar”同你自身的衣着品位配搭得完美无缺,那可真不是件容易的事情。

说起Rocabar这个名字,还有一段故事:19世纪末20世纪初,一位在HERMES马具工厂工作的英国领班给一种精梳羊毛制作的橘黄色配红、蓝条纹的鞍褥起了个名字,叫做“有斑纹的垫子”,之后,这个产品很快被命名为Rocabar在市场畅销,并成为HERMES的经典产品。今天,Rocabar又开发出男用香水,Rocabar的毯子被用在该香水的瓶身外包装。Rocabar就像是一个神秘的宝物,打开盒子是有Rocabar毯子包裹和用皮革带子打结的包装,瓶塞的设计很像是马球的头盔。

Tips贴士香水要懂用

正确挑选和使用香水的技巧关系着男人的品位。香水吸引人的秘诀在于正确的使用技巧。擦香水只要用无名指,轻轻地在脉搏上压两次就可以了。你可以将香水涂抹在动脉跳动处,如手腕、脚踝、膝后、脖子、耳后、手肘内侧……等,让香气自然地散发出来。皮肤容易过敏的人可将香水改喷在内衣、手帕、裤脚或领带内侧,随着肢体的摆动而散发;而腋下与汗腺发达的部位切勿使用香水,否则香水与体味混合,会带给人恐怖的嗅觉体验。

最后,提醒我们的时尚男士们,使用香水也要注意配合不同的场合和环境。如在车厢、戏院等空气循环不佳的空间里不要涂浓烈的香氛,以免刺鼻的香味影响他人;在优雅的餐厅进餐前也不要涂浓烈的香水,皆因美食、香氛不可兼得;香味并非任何一个人闻了都会舒服,进类似医院的公共场合,最好还是不要擦香水。

男人如何使用香水才够男人味


1.香水的鉴别:

香水(parfum)——浓度为15%-25%,持续时间5-7小时,最高品质的豪华香水,因香味持续时间长,每次只需少量涂抹腕部等重点部位即可。 Eau de parfum(parfum Toilette)——浓度为10-25%,持续时间近5小时左右,与香水性质相似,因每瓶较parfum容量多,有经济实惠的感觉,香味更轻爽,用量稍多,也只需涂抹重点部位。 Eau de Toilette——男用香水最常见的品种,浓度为5%-10%,持续时间为3-4小时,香味较轻柔,更适合办公室的环境及初用香水者,可按自己的喜好,涂抹重要部位。 Eau de Cologne——浓度3%-5%。就是常说的古龙水,持续时间为1-2小时,多加入一些柑橘类的清爽香水。适合于运动完成洗浴后使用,想转换心情时不妨一试。

2.如何涂抹香水:

香味会随着温度的增高挥发出来,为了更彰显香水的本色,要尽量把它涂抹在体温高及脉动的地方。 头发:即使是敏感性皮肤也可放心喷洒的地方,尤其是在较长的头发上涂抹少量的香水,香味会随风而飘。 耳后:人们常提到的地方,但太容易挥发,只适合高浓度的parfum或者Eau de parfum,轻抹之上。 脖颈:因头发与头部的遮挡可避免阳光直射,涂少量高浓度的香水即可。 胸(左侧):涂于心脏上方的效果较佳,但因是自己鼻子最易闻到的地方,用量要适当控制。 手肘内侧:适合使用喷式香水轻喷于两手肘之上,但要小心日光强烈直射的季节。 手腕:另一个最佳留香的地方,随着脉动香气会逐渐向周围扩散,涂在脚踝上也有相同的效果。 腰:轻抹Toilette或Cologne等清爽温和的香水。但若在用餐时,最好使用的地方再降低些。 对于皮肤易敏感的人可将香水改喷在内衣、手帕、裤角和前面提到的头发上,让香味随着身体的摆动而散发。在腋下和汗腺发达的地方是香水的禁区,否则,你所配置的香水与汗水的混合味道不但迷不倒人,却能“熏”人于千里之外。也不要将香水洒在白色衣物、珠宝首饰及皮件上,因为香水中的酒精成分容易污染这些东西的质地,甚至留下痕迹。

3.香水与场合:

香水除受场合、气氛、服装影响之外,依时间、情绪的不同也有不同的选择。 清晨醒来,想让昏昏的头脑尽早进入状态,那就在沐浴后,使用酒精成分较高的Cologne香水喷洒全身。 在紧张的压力之下,能使情绪缓和下来的有薰衣草或白檀木类型的香味,花香型包括绿茶或茉莉花香会使人心情缓和,可在下午工作开始前补上些许以上的香味,或采取橘子、柠檬、葡萄柚等柠檬醛系的Toilette或Cologne,赶走哈欠和叹气,在脉搏跳动的瞬间让你神清气爽。 当晚上外出时,可以试着用些香气稍浓的香水融入夜色,与爱人相见当然要用她也喜欢的香味,但如果预感有美妙浪漫的事情发生,可涂上东方香族的麝香味道,既性感又有隐藏挑逗性。在夜晚可以辅助入睡的香味有薰衣草和紫苏,在枕套或睡衣上洒一两滴即可,但如果不喜欢此类香味,可在果香或花香中寻找,帮你一觉到天明。 香水的使用也要留有余地,比如参加婚礼或他人的重大庆典,建议选择清雅的果香系或中庸些的味道,不要太引人注目,否则会喧宾夺主,而参加葬礼及宗教仪式,最好不用香水,否则有些不够严肃。去探望病人或长者时,香水的使用也要慎重,病房的药水味与香水味混合总是不很协调,而事实证明,浓郁的香味,包括鲜花与艳丽的服装,会让病人和老人感到疲劳。鹭珂鸶九大经典系列,满足了20-45岁男人们在不同场合不同时间对内裤的需求。 其实不管什么香型,香水使用过量都是失礼的表现。香水是高品质生活方式的表达,男性香水的幽香是个性与爱的传递,是在诉说你的优雅迷人、热情亲切或内敛沉稳,而把香水用得恰到好处,不露痕迹的男人,必有胜人一筹的品位。

4.男人擦香水最性感部位:

想要营造最佳的约会情调,男人是应该好好想想把香水用在身体的什么部位。有个调查或许可以帮助男人,调查显示了最受女性欢迎的男人使用香水的部位: 第一名是颈部,占28%。这些女性认为颈部是最令她们感到心跳加速,有时坐在车上,风迎面吹来,闻到男友颈上的香味,感觉很舒服。 第二名是耳后及胸膛,各占23%。这些女性认为耳后若有似无的香气,令人更想亲近。另外23%的女性认为,把香水用在胸膛的男人最性感,也最具安全感,令人不禁想要靠在他的胸前。 第三位是手腕,占14%。她们认为当男人把手轻轻搂住她时,就可隐约闻到的香气最迷人。

5.男人味道:

不同香水的属性象征着不同个性风格的人,以下是各种不同的调性所适合的风格: 薰苔香调:花香薰苔花香调——适合风度翩翩的上班族;木香的薰苔木香调——中性的香味,适合都市雅痞喔! 薰衣草香调:清香薰衣草香调——中性清爽的香味,适合年轻族;辛辣薰衣草香调——中浓度的男性香水,较薰衣草香调更具男性化一些,适合有个性的上班族。 东方香调:香味重,且有甜腻感,香味持久,适合冬季、正式晚宴、约会使用,因此适合较稳重的男性。 柑苔香调:柑苔木香调——适合热情开朗的男士使用;柑苔清香调——适合保守稳重的人使用;柑苔绿香调——很中性,雅痞那一型。 皮革烟草香调:含有烟草味、皮革味和动物香的香调,算是男性专用香调,这些类的香水多有加入麝香,很可以吸引女性,适合男人。 木香调:以木香香味为主,给人很稳重的感觉 适合稳重的男人。

如何让潮男更有男人味?


很多人认为时尚的男人就是娘娘腔,女生相,其实并不如此。在如今这个社会,所谓的时尚就好比是孔雀炫耀出自己最漂亮的羽毛一样,展示出自己最华丽的一面。而这其中的诀窍,最大的要点莫过于如何展示出你的骄傲和自信。

当然,这并不是说需要你像没头的苍蝇一样追随着四大时装周的流行趋势,全盘接受当季最热的流行。你真的需要认真的,花时间来决定,究竟哪些“时尚”才是最适合你的生活方式和你的个性的。在“时尚”的同时,还要保证你的自我个性不被淹没在汹涌的“潮流”当中。于是,我们来告诉你一些平衡“潮流时尚”和你本身的“雄性气质”的小诀窍。

找到属于你的“时尚”

为了更好的平衡这之中的种种问题,你最需要的就是确定,究竟那种风格的“时尚”才是最适合你的。考虑到你的年龄,专业(当然,如果你有专业的话),还有外貌,认真的综合确定出来你最需要的时尚造型大原则。

比如,如果你在创意产业工作,那么,你可能需要一种现代的,具有国际性质的造型;这其中也许会包括圆滑世故的外衣,有限的单调的颜色,和整洁合体的穿着风格。

如果你是做商务服务的,或者需要频繁的接触客户,那么,你可能就要考虑一些更加保守,更加传统的装扮了。在这里,不要认为我们所说的“保守”,就是让你彻底倒退回到“公元前”。实际上,你会发现,有很多经典的元素会在一定的时期内会被潮流反复运用。而忽略潮流的细微,瞬间的变化,将这些经典的元素在几年中重复使用,会让你得到更得更多的赞美和认可。

一旦你确定了你的风格,那么你所要做的就是一贯的坚持下去,并且所有购买的衣服,配饰,都要统一的为这个风格服务。

请和女人逛街

和一个了解你,并且知道女人怎么欣赏你的女性逛街,对你来说,将会是一种前所未有的丰富体验。

首先,女性的陪伴,会让你很方便的找到如今的女人都喜欢什么样的面料,图案和颜色。

其次,她对于尺寸和裁减的坚持,会正是你想展现在其他女性面前的“优势”。而这也正是你展示你“雄性气质”的最佳途径。你甚至不用说,她就会找到那条让你的屁股看上去更完美的仔裤;或者一件正好展现你肩膀线条的外套;这些都会让你看上去更有男人味,当然对女性也就会更有吸引力。

其实,还有最好的一点。当女人们最终注意到你的衣服,并且赞扬他们的时候,让别人妒忌去吧。不过,这种妒忌,同时也是增长你的时尚品位的最佳辅助。

寻求欧洲风格

北美的男性文化始终还是纠结在男人究竟应该如何打扮,却不显得过分的女性化。而其实,兄弟,如果你真的想让自己的看上去又时尚,又吸引女人,那么,就不要考虑什么“女性化”“娘娘腔”的问题,放弃美洲风格,赶紧跨海去欧洲学习吧!

欧洲人似乎总是习惯挑战并且嘲笑传统的着装文化,然而,当我们问起来的时候,对于传统的美式皱仔裤,棒球帽来说,大部分女性却更加欣赏欧洲人的这种“叛逆”和“创新”。

当然,这是有原因的,你没发现么?欧洲人即使是穿仔裤,也会搭配皮鞋,而不是破烂的运动鞋;即使是休闲,也只穿运动外套,而不是套头帽衫。这告诉我们什么?没错,因为欧洲的传统,更注重更倾向于着装的正规和时尚,所以,对于欧式风格来说,才有着更加系统,更加值得学习的内容。

去找些欧洲的时尚杂志来看,你会发现,并不是穿的破破烂烂的才更有男人味,即使是精心打扮过的,欧洲式的穿着,也同样透露着男人的“雄性气质”。绝对是帅气和阳刚的完美综合装扮。

隐藏你的时尚兴趣

Ok,如今你已经有了自己的时尚品位和时尚准则了。那么下面我们还是要提醒你的一点,就是,要注意适当的隐藏你的时尚“兴趣”。当你在大庭广众之下,恭维对面先生的皮鞋的时候,那时一种适度的客气和谦虚。但是如果私下里你还在继续恭维对方的皮鞋,那就不能怪别人对你的行为,产生异样的误解了。至于打探对方衣服品牌这种事情,如果不是甚好的朋友,在一般的社交行为内,还是最好不要出现为好。

男人的时尚观

在如今,似乎舆论就有着这样的倾向,认为穿着精致,认真,时尚会大量的削弱你的男人味和“雄性气质”。其实并不是这样,休闲的,自然的,舒适的装扮,会让你在别人面前,更有自信,更加出彩。反而是那些邋遢的,不认真的装扮,不但不会让你更有“味道”,反而会影响你的生活和生存质量呢!

所以,根据我们给你的建议,赶紧将自己打扮起来吧。让自己更时尚,却同时更男人,会帮助你在生活,工作等等方面,获得更多意想不到的“福分”呢!

什么是男人味?原来这物叫性香


什么是男人味

男人的体味由汗香与性香两部分组成。

汗香来自于体表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本没有味道,只是在与皮肤接触后,加上细菌的“酿造”,味道就出来了,谓之汗香,所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。

一旦皮肤卫生状况不良,细菌又以皮肤分泌的油脂为食,随着油脂的分解,味道就会变得令人不快,汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走,警犬用嗅觉追寻逃犯,都是汗香的影响。

性香则不同,产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素,这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“酿造”,又称为信息素。

美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素,这些神秘物质无形中影响着人的基本行为,例如两性之间的相互吸引。

同时,每个人也有各自独特的信息素,就像每个人都有各自独特的指纹那样。

另外,人体在新陈代谢过程中释放出来的东西,也可产生某种气味。

据专家测定,这些气味约有900多种,其中呼吸气体排出的有149种,粪便中有196种,汗中有151种,通过皮肤排出的达271种之多。

正是这些气味物质,混合成为了男人味或女人味。

小结:所以说,男人味其实就是人体挥发出来的激素,所以每个人的体味都不一样哦。

男士穿衣搭配 春季穿出时髦男人味


男士穿衣搭配,如果说女生是花,男生就是绿叶,那么绿叶也要穿的好看才能有花愿意跟随哦,今天小编给大家带来了男士穿衣搭配技巧,一起学习怎样当一个比较潮的绿叶吧。

衬衫搭配外套穿是很寻常的搭配方法,蓝色的外套有减龄的效果,彰显出年轻活力,搭配上墨绿色的长裤,非常有春季的味道。

牛仔外套不仅是女生的专利哦,这样一个换季的季节男生穿也非常的帅气,搭配上糖果色的长裤,散发着活泼的气息。

穿衬衫的男生很有吸引力吧,不上班的时候穿休闲衬衫一样可以迷倒很多小女生哦,白色的裤子穿着让你非常的干净迷人。

深色的条纹衬衫,搭配浅色的西装外套,立领子的设计风格让你更有自信,搭配上黑色的裤子,街头范十足。

竖条纹的深色衬衫,搭配水洗的长裤,衣角扎在裤子里,穿出了完美的身材。

工装范的一款外套,清爽的颜色让你散发浪漫的男人味,搭配上黑色的瘦身裤子,男人也要显瘦哦。

暗绿色的衬衫,比较复古的感觉,搭配毛衫当作外套来穿,很有个性,男生现在也很流行戴框架眼镜哦。

整体都是蓝色的搭配,蓝色的衬衫搭配蓝色的裤子,白色的鞋子,散发着十足的男人味。

如何让男性拥有性感迷人男人味


男人的性感味道到底是什么,有坚实的臂膀还是拥有6块腹肌,或者有一双深邃的眼神,或者再一场搏斗后显现出的男人味。…


那么到底有多少男人味能让女人爱的欲罢不能,以身相许,此刻你不用假正经的捏起你的鼻子,因为这里所说的男人味,不光是闻到的味道,更是从内到外体现的男人的潇洒与不羁。


以下是我多年观察总结出的七大经典男人味,是最让女人欲罢不能的。


第一条:汗味男人--臭


美国宾夕法尼亚州大学一份人体生物学研究报告指出:男人味会给女人带来好心情。研究人员搜集了一些男性腋下汗液的样本,放置四周后,再拿给18位年龄25 岁至45岁的女性来闻。结果发现,这些汗液样本使这些女性心情愉快并且感到精神放松,效果持续了6小时。


太神奇了。可汗味盎然的男人,他脱下来的袜子随手扔在地上就能站着,还有满地比肩而立的脏衣服或是满桌堆积如山的脏盘子,对女人也有同样的神奇功效吗?那些文明程度更高,每天把自己洗得干干净净、注意搭配穿着的男人往往会被戴上"洁僻"的帽子遭人指指点点……


后来我算是弄明白了,女人绝对不喜欢男人身上的臭味,那最令她们心旷神怡的汗味的浓度比例极为严格,她们讨厌男人臭,也受不了男人香,只有在雪白的衬衣中散发出的浓度为千分之几的混合着热量的汗气才有神奇功效。再多一点就会让她们头疼了。


第二条:沉默男人--闷


慢悠悠地说话,不慌不忙、胸有成竹地做事,懒懒散散,悠哉游哉,这应该是很多女人最欣赏的男人形象了。中学里最吸引女生的男生基本都是这个样子,和一般的毛手毛脚、咋咋呼呼的男生有明显区别,让众女生欲罢不能。


可这种男人成了男朋友之后缺点也暴露无遗:怕麻烦,爱偷懒,上街买菜、回家做饭、洗衣晒被全部都交给女朋友去办,深得管理要领,充分体现授权,喝一瓶啤酒也要女朋友替他开瓶子,坐在马桶上才想起问卫生纸在哪里,生活自理能力基本与儿童相当。除了上班和娱乐,以及他的一点个人兴趣以外,他基本上就是一个残疾人。女人在婚约上签字的时候,也就算是给自己找了一份终身的第二职业:贴身秘书+全职保姆。


第三条:烟酒不离的男人--脆


女人喜欢男人用带着烟味的手指抚摩她的面颊,喜欢男人抽烟饮酒时流露的沉默和忧伤。你可以去问问,有多少女人是看到男人点燃香烟的那一刻堕入情网的。自古以来,有不良嗜好的人就被尊称为"瘾君子",足见不良嗜好是男人的专属特权,也与男人味密不可分。既然是男人味十足,当然是烟酒不分家,有事没事,都要抽点喝点,遇上朋友聚会,更是不醉不归,不惜钱财和身体健康,全力为国家财政税收做贡献,果然是心系天下,很有男儿本色,其实不过是意志脆弱之徒。


第四条:冷峻的男人--凶


说到身体条件,尽管史泰龙演技平平,但是他很酷,从来不笑;尽管泰森会像女人一样咬耳朵,但是他身材健硕,目露凶光(打老婆的时候也绝不手软)。当年的屏幕土匪形象"钻山豹"迷倒了少女一片,这些充满阳刚气的外表显然代表着十足的男人味。中国自古就多冷峻威武的伟男,如鲁达、武松、关羽、张飞,只可惜他们都是古人,今天想要找一个那样的英雄还真不容易,满街招摇过市的"大块头" 更多的都是些膀阔腰圆、脑满肠肥的家伙。其实凶恶一些也没什么不好,只要女人看着不害怕;粗壮一点也没什么不好,只是除了换煤气罐就没什么用武之地了。


第五条:豪爽的男人--狠


虽然说这年月已经没有武侠小说里的侠客了,但是讲义气还是男人味很重要的一个方面,只不过现在很少有需要为朋友两肋插刀的,真要是有,哥们儿一个电话过来,女人也不敢让他出门。男人味十足的男人最重义气,宁可不回家也要陪哥们儿打牌,除了女朋友什么都可以拿来和朋友分享,让女人们常常闹不清这里是自己的家还是朋友的家。


同样源于豪爽的天性,男人还喜欢冒险,男人味十足的男人更是喜欢冒险,只要条件许可,他会毫不犹豫地抛下妻小,跑去珠峰、南极痛快一把,丝毫不管女朋友在家担心得睡不着觉。如果侥幸得胜归来,看见女朋友满脸憔悴,也只会奇怪地问一声:你怎么好像刚从地狱里回来?


第六条:工作狂男人--冷


这一条几乎是所有女人都会喜欢的,毕竟事业心强预示着更多的经济收入,更宽敞的房子、更豪华的汽车、更体面的穿着和更舒适的生活。但是不要搞错,这一切对于一个男人味十足的男人来说只是副产品,事业的成功本身才是他真正想要的。所以,他会为了事业忽略家庭,由于工作中的一点小事夜不归宿,女人更别指望着跟他一起度假享受生活了。他享受的是事业。


 第七条:傲慢+男权十足的男人--蠢


男人需要成就感,男人味十足的男人更需要成就感。无奈男人味十足并不意味着一定会获得成功,所以他们有时迫不得已只能在其他地方寻找成就感,实在找不着的时候,也不排除自己制造一点。所以他喜欢吹牛耍酷,凡事重形式更胜于重内容,比如食可以无肉,居不可无竹,家可以无粮,出不可无车之类,更重要的是,他身边可以没有女朋友,但如果有,那个女朋友不可以不漂亮不听话。


虽然现在是一个宣扬平等和女权的时代,但是多数男人骨子里还是决不肯放弃男权:流血不流泪,宁死不低头,打掉了牙往肚子里吞;不懂装懂,永远正确,明知错了也不承认,承认了也死不悔改;不管自己混得如何不济,一律视女人如草芥、如衣服、如奴婢、如玩偶,呼来喝去,俨然一副主人的气派。


女人们别笑话他们,也别打击他们,其实他们心里最明白自己的斤两。碰到强势女人的时候,他们跑得比兔子都快。


很多女人可能都没有意识到,在她们梦寐以求、苦苦向往的男人味后面掩藏着这么多负面效果。其实生活就是这样,男人味十足的男人,就让他停留在银幕上让大家过过眼瘾吧。



迷人男人味从每天3件事开始


有研究者声称,他们发现女性择偶时更愿意听取鼻子的意见――选择跟自己父亲的体味相近的男子,结为秦晋之好。味道人人都有,但不是所有体味都性感,不是所有汗味都能让美女回眸,体香不是轻易可得的。事实上,因为生理和生活习惯的不同,男人的体味较之女人更加浓重,甚至刺鼻。因此,男士们一起来学一学如何健康止汗吧

迷人男人味,从每天3件事开始

既要皮肤滑溜,体味性感,又要清新自然,那就别偷懒了,做好下面3件事情吧。

一是认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

二是每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

三是只留体香不留汗臭,这关键在于排除体内引起异味的有害物质。刷牙洗澡做的是最表层的工作。每天8杯清水则是从内到外地梳理肌体,把内部废物扫光光。健康饮食则是从源头处堵截导致散发汗臭的“坏分子”。如此从外到内又从内到外地抵制汗臭,你的男人味又怎么可能不性感呢

男性体味“浓郁”的原因

首先,男性拥有更多的外分泌腺体,它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。

其次,男性生性好动,而且汗腺和毛发更为发达。运动场上一阵闪转腾挪之后,大量的汗液积聚起来集中释放,热量和汗臭一起排出,味道怎能好呢?更何况年轻男性多喜欢吃肉,长此以往,体质呈酸性,过多的酸性代谢物导致体味更加“浓郁”,这也是饮食习惯偏重肉类的西方人体味重于东方人的原因之一。

另外,不良的嗜好如抽烟、酗酒,容易产生蛋白质和油脂的分解物,不仅阻止了毒素的排出,还通过毛孔大量渗出体表。

身体健康 男人不能忽视这些疾病信号


在日常生活中,我们身体上出现的异常症状是不能忽视的,这极有可能是某种疾病的征兆,所以为了身体健康,一定要照顾好自己的身体。那么男性的养生保健知识有哪些呢?今天就给大家介绍一些男性实用的养生方法吧。

这些疾病信号不能忽视

皮肤变化

许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆,但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。

异常出血

如果大小便、痰中带血,绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮,可能是直肠癌所致。

口腔变化

如果你抽烟或嚼烟叶,要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,发展成口腔癌的几率很高。

消化不良

许多男性朋友发生严重消化不良时,常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。

排尿问题

上了年纪的男人泌尿系统容易出问题,尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致,它也有癌变的风险。

淋巴结变化

如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块,一定要去医院。

发烧

原因不明的发烧也许暗示着癌症,但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧,通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。

体重骤减

在没有节食或加大运动量的前提下,如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%,就应该去看医生。

腹痛和抑郁

如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查,它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗,有时还伴随全身发痒。

疲劳

疲劳是癌症的另一项模糊指标,常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳,休息后不见好转,应尽快去看医生。

持续咳嗽

如果咳嗽的时间超过三四个星期,或者咳嗽的模式发生了变化,应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆,也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。

吞咽困难

这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。

男性健康8道防线

一号防线:40岁后别吃肥肉

美国人把心血管疾病称为男性病,他们发现,四五十岁、大腹便便、抽烟的男人,大多怀揣着一份心血管疾病诊断书。要减少这一现象,女人一定要管好丈夫的嘴,帮男人戒烟,再写一份护心食谱。

在很多人的印象之中男士是一个邋遢的群体,人们总是认为男士身体上的细菌比女士要多的多,而在生活中一些证据也证明了这一说法,因为并非是每个男士都很注重清洁身体的,这也就导致了男士身体上的细菌数量会大大增加。

尤其是男士身体一部位肌肤过于松弛,其中堆积的汗液过多,细菌滋生的数量也就会变多,男士们如果不解决这一问题,身体健康很容易遭受影响。

哪里皮肤松会积累细菌

其实男人的颈部肌肤如果十分松弛,总是存在许多沟壑便会导致其中积累大量的细菌,因此在生活中想要避免这种情况,男士们对于颈部肌肤的保护就要重视起来。紧致颈部肌肤能够更好的避免细菌堆积情况出现。

为何颈部肌肤松会积累细菌

这一个问题想必是许多朋友要问的,其实这是因为颈部肌肤松,会导致颈部出现一条条沟壑,当面部的汗液流到颈部时,就会让颈部肌肤变的潮湿,为细菌滋生提供良好的环境,导致大量细菌滋生,所以在生活中及时清洁颈部肌肤这样便可以帮助我们更好的保护身体了。

颈部肌肤滋生细菌带来的危害

一、皮肤炎症

许多皮肤炎症都是因为细菌感染所导致的,尤其是人的颈部肌肤较为脆弱,虽说颈部存在淋巴,但是细菌多了,同样会导致皮肤炎症出现,甚至颈部出现皮肤炎症在一定程度上还会影响到面部。

因此想要避免这种情况出现,男士们在生活中一定要注意清洁颈部皮肤,避免颈部皮肤堆积大量细菌导致健康遭受损害。

二、淋巴感染

大量细菌还会让淋巴出现问题,一些朋友会发现颈部淋巴鼓起,这就是因为细菌感染所导致的,而颈部淋巴肿大,很容易引起一些并发症状,甚至有可能会导致呼吸系统遭受影响,因此在生活中细菌侵袭淋巴导致,淋巴肿大甚至淋巴发炎是一件十分危险的事情。

所以为了防止淋巴系统遭受感染在生活中注意清洁颈部皮肤是我们需要重视的事情。当然除了细菌之外,一些病毒同样会通过颈部侵袭淋巴,所以对于颈部的保护我们同样不可以掉以轻心。

因此大家在平时的生活中一定要注意对颈部进行清洁,这样才能够维持颈部的健康,所以大家一定要注意到了。

八号防线:白酒不能超一两

当男人在酒精的作用下满脸红晕时,可能没想到,除了伤肝外,他的前列腺也跟着醉了。前列腺对酒精十分敏感,在酒精刺激下会变得肥大、笨拙,喝酒过量还会干扰性反应,减少兴奋。

有轻微前列腺炎的人,对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。喝白酒绝不能超过一两,咖啡每天别超过一杯,还要少吃辛辣食物。

男人养生要注意三个要点

1、忌辛辣

蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。

2、忌油腻

秋季食用后,难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。

3、忌生吃

葧荠、菱角、茭白等,它们大都质白鲜脆,清凉爽口,吃起来味道很美,并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是,生吃这些水生植物,极容易造成囊虫的感染,使肠粘膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。

保护男人健康的好习惯

1.照看好肝脏

少喝啤酒

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天豪饮啤酒,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

2.拦截心脏病

多吃牛排

多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

3.绕开肺癌

做个巴西人

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够,那么不得不告诉你80%的肺癌都是吸烟所致。

4.回避自杀

重整河山

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。

把注意力放到工作上

即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

结语:男性朋友是一个家庭中顶梁柱般的存在,所以男性朋友一定要保护好自己的身体健康,对于身体上出现的异常症状千万不能掉以轻心。今天和大家介绍了男性养生保健的

男人最爱吃肉和油炸食品,对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多,沉淀在血管上造成动脉硬化,形成血栓。要想管住男人的嘴,就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜,这些都是心血管疾病克星。此外,还要少吃盐,多吃水果,40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。

二号防线:包里放瓶急救药

在由心血管疾病导致的猝死中,男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说,也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中,就可能突发心脏事件。

因此,年过40岁,特别是有心脏病高危因素的男性,应该随身携带急救药,为自己的心脏上份保险。比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油,经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。

一旦发生状况,立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻,则可能是心肌梗死,必须马上去医院。

三号防线:在外吃饭少喝浓茶

有人说,男人有胃病,原因有两条,要么受上司的气,要么受老婆的气。虽然是玩笑,不过要想胃肠好,确实要减少生气、紧张、焦虑等不良情绪。此外,还不能给脆弱的胃太多食物刺激。

男人在外应酬,妻子最好常提醒他们:少喝浓茶、烈酒、咖啡,也要少吃生冷、辛辣食物,从而减少胃酸分泌。胃不好的男人还要少抽烟,因为其中的尼古丁也能刺激胃黏膜,引起胃功能失调。

四号防线:早晚喝点小米粥

男人的胃病,尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃,三分治七分养最重要。教男人一个护胃顺口溜:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。

此外,细嚼慢咽,多吃软、烂、加工细的食物,也能减少胃肠的工作量。但糯米不易吸收,要少吃。有消化道溃疡的人,也不要喝太多的牛奶。

五号防线:每顿只吃八分饱

每年单位体检完,不少男性都会在自己的体检报告上看见脂肪肝三个字。调查显示,我国三四十岁的男性中,1/4都患有脂肪肝。脂肪肝大多由酒精中毒和营养过剩引起。

男人事业越做越大,大餐越吃越多,腰围与日俱增,就喂养出了脂肪肝。要想预防,没什么特效药,最关键就是每顿吃到七八分饱,尤其是晚饭,千万别撑着。不仅要少吃红肉、油炸食品和甜食,少喝酒,主食也不能吃太多,因为馒头米饭也能转化成脂肪,进入肝脏。

六号防线:每周三到五次慢跑

每天走路10公里,可以甩掉自己的重度脂肪肝。这一经验,可以让很多男性借鉴。预防和治疗脂肪肝最有效的办法莫过于运动。运动量可以由小渐大,每次至少坚持20分钟,每周35次,中年体胖者可每周57次。

对于男性来说,最便利、经济的方法是:每分钟120步左右的中速步行、围着小区花园慢跑、临睡前做几十个仰卧起坐、尽量用骑自行车或步行代替开车或坐车当然,如果能坚持每周游一次泳或爬次山,能更快地消耗肝脏内多余的脂肪。

七号防线:多喝水不憋尿

在很多男性看来,尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样,都是衰老的自然表现,不用担心。然而,50岁以上男性出现这些症状,往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗,可能会出现尿潴留、反复血尿、泌尿系统感染,甚至诱发肾积水。

要想避免前列腺出现故障,最好的方法就是多喝水,每天要喝20002500毫升;不憋尿;多放松,保持心情愉快;洗温水澡,缓解肌肉与前列腺紧张。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《这些“男人味”是疾病的信号 得治疗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生可以治疗疾病吗”专题。

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