女人缺乏安全感的19个表现
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“女人缺乏安全感的19个表现”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
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相比男人而言，女人是敏感而弱小的，同时还缺乏一定的安全感，你知道满足那些条件说明你缺乏安全感吗?今天小编就与大家一起来了解下女人心理的想法是怎样的?出轨的女人都有哪些表现?
女人缺乏安全感，关于这一点，我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。女人经常会问男人：你爱我吗?、你会一直爱我吗?、你是真的爱 我吗?等等这样的问题，甚至于，会设置场景考验你，最为经典难以回答的莫过于：如果我和你妈同时掉进水里，你会先救谁?。
为什么女人缺乏安全感?
人的大脑主要分为感性和理性两种思维方式，男人主宰理性，女人主宰感性。理性靠逻辑判断，感性靠感觉经验。因为感性，所以性感。因为感性，所以女人判断 事物的时候会靠直觉来判断，也正是因为这样，女人对图画、色彩、音乐、语言等比较敏感。但是，女人们一般也不讲为什么。
靠感性判断事物的时候，如果要达到安全的程度，就会要求方方面面都能够达到安全程度，否则，只要有一方面略有不妥，女人就会产生危机感，进而进入全盘否定状态。
也正是因为如此，在女人看来任何事物都会变化，包括女人自己。变动不定的事物当然会给人造成一种不易掌握和了解的感觉，实事上也的确不好掌握。对不好掌握的事物，女人们，又怎么能有安全感呢?
女人缺乏安全感有何表现?
一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己， 同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕。
对号入座，你缺乏安全感吗?
1.开灯睡觉
2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡
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3.不相信爱情
4.吃很多或者不吃
5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单
6.无法抗拒的恐惧感
7.喜欢有口袋的衣服
8.穿没有口袋的衣服，不知道手往哪放
9.不爱说话或很爱说话
10.蜷缩
11.喜欢角落和窗户
12.晚睡
13.阅读
14.写字和笑容纯真
15.心事放在心里最温柔的地方，活在自己的世界里!
16.喜欢抱抱或者握手，此类肢体接触
17.喜食甜食
18.喜欢听到对方一次一次的甜言蜜语，同时又怀疑。
19.喜欢听歌，越悲伤却越爱听悲伤的歌，那可是对心理养生非常不利的哦。
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为什么手提包让女性更有安全感
近日，英国心理学家发现，女性之所以愿意随身携带手提包，是因为，各色手提包给她们带来了足够的自信。
首先，包能给女性安全感。包就像贴身伴侣，随身带着它，心里才有一份可依赖的踏实感;包就像闺中密友或父母，最知根知底。女性对包的热爱正体现了马斯洛 的层次需要论安全感是生理养生需要之上、人的本能需要。
当女性们从家里走进外面广阔世界的时候，正是包，在潜意识上，给了她们某种情感依托。在某些场合， 提包还可以帮助她们缓解内心的紧张和不安。
另外，包还是女性的救星，让她们变得更加完美。女性不像男人，有时候可以不太在乎自己是否完美，男人可以把日常用的东西比如手机、香烟、钥匙等放在贴身的衣袋里，女性却不能这样做，所以她们离不开包。
同时，包能体现生活品味和女性味。包是搭配服饰的最佳饰品，更是她们改变心情的方式。对她们来说，挑选、搭配提包是一件令人喜悦的 事情，她们乐此不疲。一款款精心搭配的手提包处处流露着她们对生活品质的追求。从一些女性的包里，你可以读到她内心的柔软，小小的空间里，无序地排列着口红、眉笔、香水、钥匙、钱包、电话本、手机、照片等等，等于在大声宣布她们非常女性化。
手提包有时也能泄露主人得秘密。例如，有些女性认为提包一定要实用，甚至像公文包那么大才好。喜欢大包的女性多是外刚内柔，希望给人独立的感觉，但她们往往缺乏独立，对一切都放心不下，一定要掌控在手中才感到安心。
当然，也有少部分女性不喜欢随身带包，而是将琐碎得东西如手机、钱包等塞在口袋中。这类女性一般是强势女性。她们内心有一种对自由和解放自己得强烈愿望。希望能与男人平起平坐，感到有必要把自己跟一些过于女性化的东西划清界限，比如包。
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你能给女友安全感吗?
男人要面子，女人重感情，一点没错。男友是不是能够在物质上、精神上给自己足够的安全感，是女生评价两个人关系是否亲密的重要标准。来看看星座男如何取长补短，给女友多一些养生安全感吧
白羊男
在她面前不必太要强
白羊男，把你的冲劲和雄心壮志展现出来，女友会爱上你;而把你真实甚至作为一个普通人的软弱一面展现出来，女友也会心甘情愿地和你相守到老。羊羊们的性 格在女生眼里显得有些孩子气，如果羊羊时时刻刻都要表现出干劲十足的话，反倒会让女友觉得她根本就没有走进你的内心世界。
金牛男
花销上适当大方一点
对于两个相爱的人来说，金钱当然不是最重要的。但对金牛男来说，金钱真的很重要。他们斤斤计较的作风几乎让每个女生都认为他们压根就不怎么在乎她们。其 实看一个金牛男对自己的抠门程度，就可以发现他对女友算是真爱了。不管怎样，做人家的男朋友，金牛男该学着不要把钱看得那么重要，花钱时大方些。
双子男
将自己的心事说给她听
如果双子男花言巧语，会让女友觉得他一直在用技巧和表面的东西与自己交流，而实际上并没有付出真心。虽然机智幽默的语言是俘获女孩芳心的法宝，也是爱情 的调味剂，但是女生最想听到的是男友不加修饰的真心话。双子男应试着把心事坦率地告诉对方，相信女友会为你的诚恳感到安心。
巨蟹男
无条件支持她的决定
处事细致、思维敏锐、懂得沟通是巨蟹男的优点，他们凡事都力求面面俱到。只是，在不涉及原则的情况下，巨蟹男该学着改变思虑过多的习惯，无条件地支持女 友的决定，哪怕这个决定在巨蟹男眼里是多么的不完善。要知道，这样做可以让女友感受到你对她毫无保留的爱，她一定会对细腻又果敢的你回报同样的爱。
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狮子男
多花些时间陪伴她
太过强势的狮子男常会让女友觉得她不过是你的一个附属品，而你可以随意地对她作出判决。狮子男要学会尽可能多地照顾女友的情绪和需要，多花些时间陪伴在女友身旁，更多地考虑到养生细节方面的问题，让女友知道你在用心地呵护她。
处女男
把她当作自己的亲人
处女男隔三差五会钻进自己的心灵小世界而拒绝与外界接触，做他们的女友此时此刻自然感到困惑，但其实他们只是定期需要静一下而已。处女男最好试着将 女友以家人相待，给女友一种家人的感觉，让她知道，你偶尔的不合作只是因为你把她当作自己人，所以愿意将自己真实的一面展现给她，这样做方能让她安 心。
天秤男
投入真实感情听她倾诉
天秤男常常给人不太靠得住的感觉，恭维多、敷 衍多，小心掌握着分寸感，太擅长交际的他们每句话听起来都像糖衣炮弹，让人感觉两人之间好像隔着一层面纱。天秤男应该去掉一些浮华的东西，投入真实的 感情，花时间听女友倾诉，这样不仅能够增进彼此的了解，也会让女友更有安全感。
天蝎男
为两个人的未来而努力
如果一个天蝎男只是口头上说爱你，也许说明你曾在瞬间吸引了他，但是这种感觉是不长久的。只有当女友感觉到你在不停地为你们两个人的未来而努力学习和工作，她才能够感受到你的决心和诚意。不要让女友觉得你只是一个神秘而有吸引力的情人而已。
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射手男
学会迁就和体谅她
射手男如果一味地我行我素，不但会让女友觉得你一直在忽略她，也会让她发现你根本上就是一个不成熟、不值得托付的人。射手男除了继续发挥自身优势逗女友 开心之外，在处事上应尽量迁就她、体谅她，让她看到你是一个成熟、有分寸、肯退让的男子汉。这样她才会觉得你是踏实可靠的人选。
摩羯男
不要吝啬对她的赞美
摩羯男选择女友尤其未来伴侣有明确的原则，这一点常常让喜欢浪漫、追求心动感觉的女生很失落。女友可能觉得，在摩羯男眼里，自己只是一个适时适地出现的 合适对象而已。摩羯男如果真的爱自己的女友，一定不要吝啬对她的赞美和欣赏，告诉她，在这个世界上她是唯一的，如此，相信女友会理解并永远爱你。
水瓶男
把她纳入未来计划中
水瓶男的特立独行与跳跃思维常常是女生爱上他们的理由，但也因此给女生带来不安全感，仿佛水瓶男是随时可能飞走的一类。水瓶男给女友安全感的最好方式就是把女友纳入到自己的未来计划中，让她知道你对这段关系的养生期望是稳定而长久的，女友自然会感激你的真诚而加倍爱你。
双鱼男
强调她是第一的
说双鱼男花心，绝对冤枉了他们，但是说他们处处留情却一点也不假。双鱼男认为，宽容和温柔地对待其他女生是一件很平常的事情，但是这却给其正牌女友带来 很大的精神压力，女友可能觉得在双鱼男心里自己的地位不过如此。所以，双鱼男应明确告诉女友，她是第一的，让女友不要胡思乱想。
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男人的安全感来自对能力的肯定和对责任的承担。面对这些，20岁的男人以时速120英里逃之夭夭，30岁的男人会以时速90英里靠近，而40岁的男人，则以时速60英里安全行驶。
如果，把人生比喻成攀岩的一段旅程，20岁的男人，正在感情和事业的山脚，社会看起来多元又宽容，他们有充分的时间犯错和绕道，愿意的话，女人会陪他走一截，但前提是不可以拉他的手，所以，妈妈式地帮着拿包提壶是他们最渴望的安全感形式；
30岁的男人，错过一些，又得到一些，他们看得见山顶，却不确认通往山顶的路径；他们在山腰中段，不进则退，强烈渴望被主流社会认同；他们急需确认自己选择的是最正确的捷径，甚至最好能说服一个女人和他一起走；
而40岁的男人，几乎正站在山峰顶端，被迫下坡和重新回到山脚是他们最大的焦虑，所以不论在感情或者事业上，他们都会尽最大的努力证明自己无愧于山顶。
20’安全感≠束缚
年龄:2X 安全感缺失系数 懵懂状态的他们，相较安全感有更值得寻找的东西
姓名:王翰涛 职业:MTV主持人 状态:单身，经历过大小数场恋爱，婚姻不在考虑之列 关键词:安全感≠束缚
男人代表发言：
我希望在爱情里找到安全感，但老实说，两个人默契地生活在一起太难了。我对这事信心不大。现在的人都太自我，不太关注别人生活的状态。而确立关系后的两个人，往往不再把对方当爱人，而是掺杂了许多其他因素。
所谓男人的安全感，应该是一种力量吧。可以让你安心地做自己想做的事情，而不是一种牵绊，束缚。需要的时候她会给你力量，当你要走出去的时候她不会拉着你的脚。
这么说也可能安全就是距离。我不需要相濡以沫，大多数时候可能只需要感情慰藉。一个人完全介入另一个人的生活？现在人都是害怕的吧。所以，在国外不要说结婚，就连同居有些人也觉得恐怖。
如果真正要开始一段关系，我想感情有必要控制，甚至需要一些条例。我这样尝试过，大家约定好，有些禁忌对方绝对不可以触碰。比如：我绝对不允许对方看我的手机，包括短信、通话记录。虽然这是小细节，但生活就是细节的积累。两个人如果累到天天查来查去，为什么要在一起？我相信有时候条约会保证感情的顺畅。
很多时候，女人可以完全把安全感放在男人身上，物质的，精神的，但男人不可能把这种感觉完全放在女人身上。物质安全感会转化成男人的工作压力，剩下的精神这一方面，就是为什么男人需要回家，有一个相对柔软的地方，不要像职场上那么坚硬。
所以，我承认“大”女人更吸引我。尤其结过婚的，她们会了解怎么样来对待男人。和小女孩不一样，小女孩更多的是索取，而成熟女人知道什么时候应该给你点东西，什么时候应该跟你要点东西，让你觉得被相互需要着。
恐惧婚姻？有一点。所有男人都不愿意结婚吧。不是我父母不幸福，但那样的生活不是我要的。我不轻易承诺。我希望看行动，语言是最不可信的。一个人20几岁的时候来跟我说一辈子，不如给我5年让我看看你的表现。真的很多人这样跟我说过，但别说5年了，3个月就变了。
我对感情最大的愿望就是在它很完美的时候把它结束掉。虽然很痛苦，但它会变得永远完美。那样，我就永远不用面对情感的面目全非。所以，相较女友，我可能更愿意选择好友。
每个男人身边都要有一两个女人是最知心的朋友，不一定是恋人（当然也可能曾经是），什么都可以说，这样的女孩对我来说挺重要的。
紧急提问
Q:目前你最担心失去？
A:工作。
Q:距离你最近一次哭泣大约有多长时间（不是流泪）？
A:那可真太久了，想不起来。
Q:如果面临世界末日，你只能带着3件行李逃亡（不考虑现实可能性的话），你会选择？
A:1.CD；2.照片，喜欢的所有人的；3.既然都这样了，就这么着吧，两样我觉得就够了。
Q:什么样的女人让你有安全感？
A:我妈行吗？
旁观
70‘的他们，从一出生就被放置在夹板中间，在解放和封闭的极端游走，他们想要的东西和做出来的东西往往背道而驰。时代让他们变得缺乏勇气和顾虑重重，所以他们最大的愿望是不要让自己像草一样无力自拔，他们最大的安全感是保持距离，挣脱束缚。
他们刚开始选择事业、感情的道路，允许选错，因为相对年龄而言，机会还很多。
他们的方式是更愿意去尝试，去做，任何保证对他们而言都是很严重的承诺。
所以，永远不要强求他们承诺，那是在逼迫他们犯错。
30’安全感来自事业
年龄:3X 姓名:Robrt 职业:IT 状态:单身，虽然恐惧，希望在一定时间内结婚关键词:安全感来自事业
男人代表发言：
每个人都有脆弱的时候，但脆弱会一闪而过。一个正常人，总是能将心态调节好。还好，我属于心理比较健康那类。虽然，在这个城市依然时时会有过了今天没明天的感觉，但我自己能够排遣。我挺踏实的。我从来不相信爱情能给男人带来安全感。可能是我从小到大比较独立的原因，离家较早，我对感情的需求不多。
以前，我的家庭教育传统，生活的环境保守。到了大学一下放开了，宿舍里的同学讲点带色的笑话。当时，我都会觉得怎么能这样？完全不能接受，只好让自己慢慢去适应。而今，我已经协调自己在观念上接受，但同样有自己的行为准则。
来到北京，参加工作，每一件事沿着它该发生的轨迹蔓延。到年龄，我自然也谈恋爱，却很快因为现实的原因分手。我知道我是外地人，那时经济实力也不雄厚，她反反复复说不是这个原因。可是，你难道不觉得，有时人在否认一件事的时候，反而更加强调了它的真实性？
这些年的经历让我理智地明白，感情这东西处理再好还会有伤害发生。
如果这也算安全感的话，我最不能忍受的是感情里的背叛和不诚实。善意的谎言也不可以，如果不想伤害我，要么不要做，要么就一辈子都不要让我知道。
其他的，像女孩再漂亮，我也不担心第三者。跟我在一起，肯定我是最好的，至少我是最合适的。我也不怕被比较。男人与女人最不同的在于，女人在进入感情状态之前会一直做比较，一旦比较完成，她们就会死心塌地。男人则不同，一开始天昏地暗，等过3个月，就开始比较了。
女孩是拿来心疼，不是拿来欺负的。所以，现在我会更习惯直接找伴侣，不会浪费时间再玩感情游戏。不会找年轻的，因为那些女孩连自己要什么都还不知道。也不会找年纪大的，相近些的，安定一点。既然，现在社会不把大龄青年当怪物，我也就再扛一扛，拖一拖吧。
我再给自己3年，5年是极限。到时间一定结婚，退而求其次也结。当然，但愿不是如此，这是那时候再考虑的问题了。
我一定要过完整的正常人的生活，我现在已进入按部就班的人生。
紧急提问
Q:目前你最担心失去？
A:健康。
Q:距离你最近一次哭泣大约有多长时间（不是流泪）？
A:15年。
Q:如果面临世界末日，你只能带着3件行李逃亡（不考虑现实可能性的话），你会选择？
A:1.一个朋友2.一个情人3.充足的水和食物
Q:什么样的女人让你有安全感？
A:讲道理的女人。太多女人不讲道理了。
旁观
按部就班，对30岁的男人，是一个可怕的词，也绝对是一个稳妥的词。这个年纪的他们，试过各种工作，各种爱情，甚至经历过一两次婚姻，他们刚抛弃幻想，重新定义自己。他们的事业刚步入正规，感情急需填充。他们必须有体面的工作，稳固的家庭，对急需按部就班的他们而言，不能过上被主流社会认可的生活是他们最大的恐惧。
安全感缺失系数
对他们而言，事业和感情的安全感都是缺失的，他们能看见前路，但几乎看不见终点。
40’安全感＝相互需要
年龄:4X姓名:王晓平 职业:外企服务集团副总经理 状态:结婚22年，家庭幸福稳定 关键词:安全感＝相互需要
男人代表发言：
男女都有对安全感的缺失，但到了我这个年龄，家庭应该是比较稳固的支撑了。大多数家庭看上去也许并非和睦。但我们传统过来的人，始终有根叫“稳定的弦”挂在脑子里。
没有任何一个家庭上来就和谐得一塌糊涂。充满矛盾的才是发展的。我和妻子都是对方的初恋，从相处一开始就一直面临很多困境。但我们仅仅吵过的两次嘴都是为了孩子。
夫妻之间应该非常透明，这和现在年轻人的观点不太一样，我们不太强调家庭成员之间互相的隐私权，也永远不可能财产AA。说实话，人是动物，不可能没有诱惑。我这个位置，接触那么多白领女性，但我可能算有道德洁癖的人。甚至和妻子好的时候也觉得不能不成，否则会在心里留下永远抹不去的痕迹。
男人都会面临特别难熬的阶段，1998年，女儿出走，岳父绝症，工作矛盾，重重交织在一起。但我们双方共同努力支撑过来了。所以，我知道一个家庭的和睦，是创建它的成员相濡以沫。
最大的危机是来自工作。20、30岁的时候反而没什么可焦虑的。而现在我这个不惑之年，越来越发现周围的年轻人给我带来的巨大压力。
很多人的焦虑来自于希望退休后过退休前一样的生活。但绝大多数人退休后肯定无法保持。所以，退休前拼命积累财富。
其实说到底，人很多时候是虚荣的。虚荣地众星捧月，虚荣地吆五喝六。所以，从前能享受虚荣的时候不要去享受，现在没有也不会难受。现在我会尽量避免饭局什么的。当然，我知道这钱也没省到公司口袋里，那么多人造呢，但这是我自己的精神基础。这在国外有例子，西方发达国家，额外享受不多。当总统的，退休以后该干什么干什么，和普通人没什么两样。所以，现在我能自己干的就自己干。虽然到这个职位，做具体事情的必要性减少，我可以吆五喝六支使别人，但我一旦离开这个环境，会空落落的，不知自己还能做什么。所以，要保存好自己的价值。
换言之，年纪大了，能力不能丢。家里的事我能自己干的都自己干，修水管子什么的，修理师傅说，别人自己修完我们肯定还要过来，我看你家不用，你什么都会。
对生活不要低头吧，我只能这么说。40多岁开始眼花，那就尽量收缩角膜。记不起人名，半夜想百家姓，人不能往下出溜，一出溜就下去了。努力着吧，人总有还能激发的潜能。
是。我周围是有很多对待感情不忠实的男人，他们有稳定的社会地位，有家庭，也有一两个情人。从年轻女人身上找安全感？我想这可能性不大。从好的说，他们也许家庭不是特顺，想找其他的感情寄托。从坏的说，男人也是动物，男人有时要满足生理上的好奇。
我原来很苛刻，但是现在我宽容了。每个人有每个人不同的活法吧。
紧急提问
Q:目前你最担心失去？
A:自己的价值。即一旦我离职，我不希望不知道自己能做什么。
Q:距离你最近一次哭泣大约有多长时间（不是流泪）？
A:半年。为公司的事。
Q:如果面临世界末日，你只能带着3件行李逃亡（不考虑现实可能性的话），你会选择？
A:1.妻子（女儿要独立面对生存难题）；2.果腹之物；3.一把双头改锥；
再允许多带希望可以带上书和笔记本电脑。
Q:什么样的女人让你有安全感？
A:品质好的女人。男人也是如此。
旁观：男人的安全感是什么东西？男人需要自己的一切对自己有安全感，包括女人。这个时期的男人是黄金时期的男人，他们拥有事业，家庭，儿女，甚至可以向年轻的漂亮小女孩要精神慰藉。正因为一切都达到巅峰，所以，他们像美人害怕红颜易逝一样恐惧英雄迟暮。
请尝试过一种勇敢的生活吧，无论你面对现实会感觉多么无力。
安全感缺失系数
因为他们正触摸金字塔尖，重新和塔尖拉大距离是他们最大的恐惧。
如何让男人更爱自己，让整个家处于有安全感的氛围之中，如何做一个快乐的主妇，是更多女性关心的问题。北京安定医院心理科主管心理技师秦士珺对美国电视剧《疯狂主妇》中四个女主角进行了点评，指出了她们的问题所在。
男人不愿意被“标准化”管理
布里喜欢把家里打扫得光彩照人,对家人也很苛刻。她要求家人在吃饭的时候要像开会，餐具不能发出任何声响。有一次，她和丈夫正在“亲密接触”，忽然发现桌子上的三明治要掉下来，她迅速推开丈夫，冲上去接住了三明治，再把桌子擦干净，但丈夫已是一脸无奈。当医生告诉她丈夫去世的噩耗时，她的第一反应是把继续清洗餐具，然后打扮得当、哭泣，再出门。布里丧夫之后，再找的两个男友虽然都符合她的“整洁标准”，但都是有人格障碍的杀人犯。在遭受了一连串的打击之后，布里变得邋遢和狂躁，甚至常常酗酒。
专家分析：布里为了得到别人认同，压抑自己的情感，当她把不良情绪转嫁到男人身上，无疑是很可怕的。
温馨提示：有这些典型问题的女性，要多注意观察别人的家庭，尝试过平常人的生活。从而认识到，并不是所有的家庭都要一尘不染，每个成员都要衣着光鲜，相比之下，追求自然和谐的家庭更幸福。
此外，还要多站在家人的立场上看问题，比如多和家里人聊天、多开玩笑，甚至可以嬉戏打闹。洁癖是许多男人难以接受的，因为一个正常的男人绝对不会对洁净有过分的要求。妻子要学会换位思考，更多地考虑男性的生活习惯，在家庭整体清洁的前提下，避免要求过分的苛刻。
男人认为妻子的忠诚比天大
盖比热爱社会交际，但她在家庭中绝不让步和妥协。她渴望与富翁丈夫平起平坐，在家中追求绝对的自由，见到帅哥也会怦然心动，于是与大学生家教发生婚外情。当被丈夫发现以后，她用一些小手段“摆平”。丈夫虽然谅解她的错误，但是夫妻感情从此埋下祸根，夫妻矛盾进一步升级。但盖比却将丈夫的一个男性竞争对手带回家，让其假扮成自己的性伙伴。当丈夫一笑置之，她宁愿假戏真做，这一幕被早晨正准备将早点端进她房间的丈夫看到，两个人的矛盾重新升级。
专家分析：很多女权主义者总希望男女平等，在涉及到原则的问题时也出现失误，甚至践踏了男人的权利，践踏了男性的尊严。因为这些女性没有意识到，家庭是男人尊严的最后领地，在家庭纷争中，女人要学会妥协，多示弱，不要以自我为中心，即使在生气的情况下，也千万不要选择一夜情或者婚外情作为赌气的资本。因为多数男人能够忍受妻子发脾气和吵架，但是绝对无法容忍女性身体上的背叛。在这个问题上，男女有着本质上的区别，女人甚至可以容忍男性一次甚至多次身体上的出轨，但是男性不会容忍女性有一次这样的情况。
温馨提示：这类女性在家庭纷争中，不要太自私，也不要走极端，尤其是不要和爱人较劲，因为较劲的结果往往会让爱情走进死胡同。一旦家庭出现小摩擦，首先要找朋友先聊天，或者是看看父母平时是怎样处理问题，争取转移注意力，降低控制家庭矛盾主动权的欲望。家庭是两个人的世界，要像对待一件传世之宝一样珍惜。
男人担心妻子处处比自己强
勒奈特是一个女强人，结婚后放弃了事业，养育了四个孩子。但她依然会表现出强悍的一面，有一次丈夫的老板到家里开会，勒奈特忘情地加入讨论，抢了丈夫的风头。四个孩子长大以后，她又重新回到职场，与丈夫在同一家公司工作，但职位比丈夫高。丈夫主动帮助她分担了大部分家务，可她却常常对丈夫指手画脚，伤透了丈夫的心。
专家分析：无论女性多么聪明和坚强，都应当尽全力维护男人的尊严，不要伤害丈夫的自信和自尊。聪明、事业有成的女人更应该学会在丈夫面前经常撒娇、示弱，甚至可以找一些特别简单的，他可以脱口而出的问题来问他，给男人更多的自信。
温馨提示：事业有成的女人不要以为谁赚的钱少，谁就应该多做家务，丈夫做家务是出于爱护妻子，所以对这样的行为一定要多肯定。在传统意义上，男性更擅长于工作，女性更擅长于家务，所以当一个男人家务做得不好的时候，做妻子的一定要理解。尤其是有孩子的家庭，爸爸愿意和孩子玩是非常难得的，像勒奈特的丈夫，能做家务，孩子也很喜欢和他玩，这就足够了。要知道，能做一个好爸爸很了不起，这甚至比做董事长还要难呢。
没主见的女人让男人很累
苏珊属于那种没有主见的女性，她始终在每一个擦出火花的男人面前游移不定。余情未了的前夫、真心相爱的男友、新结识的帅医生……她不知道谁爱她，更不确定她爱谁，甚至经常需要早熟的女儿给她拿主意。苏珊有一点可爱，有一点单纯，还有一点傻，但她在感情上摇摆不定却给自己和爱她的人带来了痛苦。当她的前夫要求与她共度一夜的时候，她以为这个男人对她难以忘情，就接受了，但后来知道，前夫只是和新女友吵架回来寻求安慰，但她却因此失去了真心相爱的男友。后来，面对新结识的一个英俊的医生追求时，她又不能放弃和男友的感情。可以说，苏珊的没有主见让她丧失了生活的主动性。
专家分析：这类女人总是理想化、程式化，没有做过真正的自己，对生活目标很迷茫。男人很难知道这样的女人下一秒会做什么，因为妻子总是举棋不定，这种性格会让丈夫非常累，他要分出很多的精力来为妻子拿主意，短时间内或许不会有太多的影响，而长时间的话，他会觉得妻子没有为家庭尽到应该尽的责任。男人在工作上已经心身疲惫，加上妻子的过度依赖，很可能有一天承受不了。
温馨提示：解决这个问题最好的办法，是多展现自己，多在朋友聚会场合，或者一些公共活动中培养和锻炼自己的能力，这样可以让自己变得自信，相信自己的感觉和能力。此外，一定找到一个适合自己的职业，并争取做出成绩，在谋求事业的过程中，会变得越来越有主见。此外，还要多创造“当家做主”的机会，可以是一些柴米油盐的小事。多拿主意会让这一类女性坚定自己的生活目标，享受更高品质的生活。
各位女性朋友你知道，荷尔蒙对女性的身体的重要性有多大吗?如果你认为荷尔蒙只是单单影响你的皮肤就错。荷尔蒙可以说是与女性的日常生活及作息有莫大关连。
荷尔蒙25岁开始减少
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。
21至22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
缺乏荷尔蒙的表现
失眠头痛：失眠、多梦、疲倦、头痛。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。
月经不调：月经不是提前就是推后，并且经期过长。
皮肤衰老：皮肤松弛，日渐粗糙，毛孔也粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的黄脸婆。
烦躁胸闷：心慌气短、易激动甚至狂躁，会因为一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副不高兴的样子，有时很难控制自己的情绪。夜间睡觉时会因胸闷而被憋醒，严重时会出现血压忽高忽低。
有色食物影响荷尔蒙的分泌从中医的理论上说，人体与荷尔蒙分泌关系最密切的是肝、脾、肾。
中医认为，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系，合理地搭配饮食，有助于提高荷尔蒙的分泌。
肾、肝、脾各自有着比较偏爱的食物：
肾脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等;肝脏偏爱绿色的食物，如菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
脾偏爱黄色且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。
对于女人来说她们都希望在感情方面能够拥有安全感，那么男人又何尝不是呢。男人也是需要安全感，他们也有害怕的时候。不同性格色彩表现形式的男人，所需要的安全感是不太一样的。
男人性格色彩不同 安全感亦不同
如果问恋爱的女孩，最看重男朋友什么素质，相信很多人会回答：安全感。心理学认为，安全感是人对环境的反应方式。当人的需要不能得到满足时，如果存在自卑心理，不相信自己有面对挫折的能力，便会产生不安情绪，从而感到缺乏安全感，即消极的反应方式。在安全感上，男人和女人是有所差别的。男人的安全感更多体现在社会上。
其实，男人更需要安全感。男人是一种外强中干的动物。成年男人喜欢捕捉猎物，喜欢在搏击抢夺中获得成功，喜欢速度、机械、被异性关注，喜欢洋洋得意，众人之上的良好感觉。但是在另一面，每个雄壮的男人心里都有一个瘦弱的小男孩，腼腆、害羞、自卑、不堪一击。
每个男人都需要安全感。乐嘉色彩心理学指出，不同性格色彩表现的形式的男人，所需要的安全感是不太一样的。
1、红色性格的男人
他们渴望得到伴侣无时无刻的关注。当伴侣忙于跟朋友交际时就会感到自己被冷落，进而会产生怀疑：她是不是不爱我了?也会像女人那样追问自己的女友：你还爱我吗?你觉得我有哪些不足的地方他们的猜疑虽然会有些麻烦，但也给两人的感情增添了不少情趣。
2、蓝色性格的男人
追求完美和心灵深处的默契。不会直接去问伴侣的行踪，而是默默观察和分析，一旦发现蛛丝马迹也不会声张，而是继续收集证据，直到有大的把握才会出击。一般到了他们开口提出自己的疑问时，那么说明两个人的关系真的出了问题。
3、黄色性格的男人
掌握整个局面而不是细枝末节。黄色的男人以大事为重，如果是伴侣偶发的与异性的小暧昧，他们会采取有力的措施制止，解决后不会再反复思量给自己找麻烦。如果真的出了问题，黄色的报复心会产生非常可怕的力量。
4、绿色性格的男人
几乎不太去注意伴侣有这方面的倾向。即使伴侣和异性接触较多，绿色也很少吃醋，他们直觉认为不会发生什么大事的。绿色的宽松平和让伴侣享受，也让伴侣觉得他可能没有那么在意我。往往等绿色发现问题的时候，伴侣已经在另一个男人的怀抱里了。但是，从另外一个角度来讲，因为绿色的包容和内心宽度，让对方感受到的也可能是最强烈的安全感。
70%男人娶胖老婆找瘦情人
瘦一点的姑娘就比较适合谈恋爱--如果要结婚就有点胖瘦真的这么有关系么?下面来看看胖瘦两种女人的优点，男人们自己斟酌吧!
胖女人做老婆有什么好处呢
1、胖女人性生活质量相对很高
英国安全通道公司曾对500名成年男性进行过调查，结果发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的一项研究也得出了相似的结果。这些研究结果都证明，女性丰满一些，的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的发动机，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋，并更好地享受性生活。
2、胖女人给他安全感
胖女人给人的感觉心地善良，没有那么多的心计，而在出轨的问题上，表现地相对迟钝许多，不太容易给自己男人戴绿帽子。在整个家庭的和睦中，胖女人都扮演着心胸开阔，给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好，所谓心宽体胖，就有这个意思。
3、胖女人做老婆让男人有面子
胖一点的女人看上去有富贵相，一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的，而胖女人无疑让很多人相信她在家很享福。因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中，就有了很多面子，而且众人也会夸这个老婆有旺夫相。
再看苗条女人适合做情人的理由
1、穿什么都像衣架子
苗条是被称作美女的一个重要因素，男人带着这样一个情人进进出出，是很有面子的事情，说明男人有眼光，有品位。
2、苗条的女人一般多会发嗲
这是做情人必要的素质，一个不会发嗲的女人是不会赢得男人欢心的。而胖女人发嗲，是很难看的，苗条女人就占有这样的优势，嗲起来自然生动，而胖女人就做不到，至少很难小鸟依人。
3、苗条女人在技巧上强于胖女人
身段也灵活，收放自如，柔韧性好，很讨男人喜欢。奇怪的是，虽说大多数男人要胖女人做老婆，苗条女人做情人，但现在胖女人拼命减肥是为何?因为她不知道男人其实喜欢胖一点的老婆，所以先减肥变得像个苗条情人。而苗条的女人保持这样的身材，也是迎合男人口味，宁可先做好做情人的打算，也不能让自己成个胖女人，有碍观瞻，除非等到自己做了别人的老婆，再胖起来，也不是什么大不了的负担，毕竟已经不愁嫁不出去了。
谈恋爱时最靠谱的男人
1.没有大男子主义思想的男人
这是首先一条，旺妻的男人在骨子里一定要有男女平等的思想和意识，如此他才会真正去善待妻子，才会真正发自内心去尊重妻子，才不会把妻子当作自已的附属物或是生儿育女的工具，才会在日常生活的行动中体现一个男人的真正风范。有大男子主义思想的男人，表面上也许看起来会挺好的，但在关键时刻会把妻子气得吐血，而且这种骨子里的大男子主义思想是无法从根本上改变的，做他的妻子注定会受一辈子的委屈。
2.对婚姻感情忠心耿耿的男人
男人最让妻子不放心最让妻子揪心的就是男人的好色花心，一个男人无论他长得多帅气、学历有多高、事业有多发达、赚钱有多快，如果对妻子对婚姻不忠诚，在外包二奶养情人，这是对妻子最无情的羞辱。家有不忠老公，女人注定无福可享无快乐可言。
3.踏踏实实做工作事业的男人
男人的根在哪?当然是工作事业。一个没工作没事业的男人还能算男人吗?当然这里说的工作事业不一定要是所谓顶天立地或是辉煌伟大的事业，能踏踏实实工作，认认真真做事，这就很好。而一个整天无事可做的街头或网络小混混，或是靠祖辈留下的财产过生活，这样的男人你不可能真正依靠他，不是受穷就是受气，没出息的男人是最让人瞧不起的。
4.不抽烟不嗜酒爱运动的男人
作为男人当然要有健康的身体，还应有健康的爱好，品位不能太低俗。抽烟嗜酒，沉迷酒桌赌桌或是风月场所，不看书，没有健康的业余爱好，不爱运动，身体也不好，如此男人除了让妻子操心就是让妻子担心。男人自已受罪，妻子势必也会跟着受累。
5.心胸宽关爱体贴妻子的男人
男人的胸怀当然应该宽广些，小肚鸡肠总跟妻子过不去，多没出息。多让着些妻子，一家人何必过于较真?妻子永远是对的也许有点夸张，但总体上应该是这样的，不是原则性的大是大非，男人用不着总跟妻子争输赢或是论高低。对妻子多些关心体贴和爱护，一个心胸狭隘不懂体贴关爱妻子的男人决不会是一个旺妻的男人。
6.不粗心懂浪漫知情调的男人
男人总是理性多于感性，情感世界也多半简单粗暴些，殊不知，这会在不知不觉让妻子伤了心，也让妻子失望，特别是骨子里特别柔情多情情感世界丰富的妻子会有被忽视被冷落的感觉，可大多数的男人没有注意到这一点。作为男人，不应只是忙工作事业，或是只知道在外面跟狐朋狗友闹腾，别忘了家里的妻子。多抽些时间陪陪家人妻子，享受夫妻温情，配合妻子的浪漫。一个对性爱过于保守，不懂浪漫，不解风情的男人，也许妻子说不出他啥毛病缺点，但心里多少总是有遗憾，妻子也感受不到来自丈夫的温情。
总结：女人一生都想嫁一个好男人，有的女人要求很高，除了硬件之外，对于软件的条选也很苛刻。完美的人不可能有，但是男人们，如何吸引女孩的注意力，俘获女人的心，今天小编已经告诉你了哦。
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。下面12个表现，说明女人气血充足。
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
每个人在无助或是心情不好的时候都希望能够得到别人的关心，你知道女人们该如何关心自己的老公吗?今天小编就为大家盘点19种关心老公的聪明方式，还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!
老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。
点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。
吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。
尽量不要用食物做礼物，免得吃完之后就忘记。
一定要记住老公的生日(阳历的和农历的)，保证第一个向老公说生日快乐。
养成一见老公就笑的习惯，特别是下班回家开门时。
需要老公陪同而老公不能陪同的时候想象自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行。
软磨硬泡的时候注意发挥女性特色。
故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。
在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他，并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。
在你看电视或碟片，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好?
在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句老公你对我最好了!以资鼓励。
偶尔的用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给他去买件t恤拒绝的事。
既然已经选择和他共度人生，就不要幻想改变他，能改变的只有自己。教育是徒劳的，感化是可行的。如果还是不行，在和他闹翻前准备好退路。
用他的钱健身买衣服和化妆品。在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。男人乐意为妻子的美丽买单。其实，真正的好男人，往往都很愿意为自己心爱的女人花钱，因为那是他的一份快乐。在他眼里，女人在花他的钱的时候，显得最可爱，就像是怒放的花朵，分外娇艳，男人为此感到满足，感到自豪，感到自己的价值，感到自己挣钱的意义。
在你无聊的时候找些对你有好处的事情做，多花钱也无所谓。切记不要选择和男人聊天，一旦红杏出墙，最好的结果是你常常陷入去与不去约会的两难选择。
老公的缺点要一分为二的看。天下没有绝对的缺点与优点。如果他懒惰，那么他就会有更多的休息时间;如果他没钱，那么他会少些出轨的可能;如果他长得难看，就会少些第三者的可能;如果他没有上进心，他会把全部注意力集中在你的身上。
男人在工作学习和思考的时候，不要试着让老公的注意力转移到你身上来。因为他们是为了共同的家奔波劳累，这时唯一能做的是给他宁静的空间，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者去熬一锅猪蹄银耳汤，等他干完活，就着窗外的零星灯火喝一碗，他会感觉特别温暖。
幸福夫妻10个好习惯
1.同时就寝
尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。
2.走路肩并肩或牵着手
调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地白头偕老。
3.多说鼓励的话，少指责
研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。
4.拥抱对方
人的皮肤是有感应的，它能区别好的接触(被爱的)、不好的接触(被虐待的)、无接触(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。
5.培养共同爱好
别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。
6.坚持说晚安
不管情绪如何，坚持跟对方说晚安，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。
7.秀恩爱
幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。
8.计划性爱
一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻，为性爱做好计划，安排约会时间，外出度假总之，一定要重视性爱。
9.多说谢谢
幸福夫妻会用很棒精彩等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说谢谢和我很幸福来表达自己的感受。
10.及时解决小问题
研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。
让婚姻幸福的10大夫妻
相互欣赏
夫妻之道，千言万语，似乎可归纳两个原则，一是：努力使自己被对方欣赏;一是：努力去欣赏对方。爱情的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花，爱情是果。对自己所爱的人，不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞。
如果常在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：我爱你，三个字足抵得千军万马。欣赏则是对对方的一种承认、肯定和鼓励，必然会使人产生一种满足感，所谓的了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏，欣赏是双方共同的心理需要，也是处好夫妻关系的秘诀之一。
储存感情
每个人心灵深处都会有一个情感银行户头。如果你经常在感情户头中储存真爱和默契，户头的款项愈多，提取幸福和快乐就越多，还可以提取微笑、温柔、鼓励、安慰等利息。即使偶尔因自私或不够体贴而支款，你也不至于因此而透支。如果户头款项很少，每次的冲突将会扩大其严重性。
而当信任和欣赏的准备金陷入负债的状态，如果我们仍不断透支的话，感情或婚姻就会被推入破坏的边缘。人生错综复杂，我们都有可能偶尔失控，伤害了配偶。避免情感银行户头透支的最有效的办法是：平常多多存款，多说感激欣赏的话，多做体贴关怀的事。
人格独立
纪伯伦在论婚姻中说：在合一之中，要有间隙。琴弦虽然在同一的音调中颤动，但每根弦却都是单独的，这样才能演奏出美妙的乐曲。婚姻是一对一的自由，一对一的民主。不要偏执地认为你是我的，那样就会使自己的爱巢变成囚禁对方的监狱，里面的人十有八九想越狱，只是看他(她)有没有胆量而已。一首古老的法国歌曲唱道：爱是自由之子，从不是统治之后。
如果我们企望爱情增长，首先必须确认它得到了悉心的培植和坚定不移的呵护。不是改变自己，更不要试图去改变对方，而应该各自把自己调整到一个适度的空间，既要相守，也要让彼此独处。在婚姻的土壤中，让两棵个性之树自由成长，自然可以收获幸福的果实。
尊重对方
《圣经》上说：要想别人怎样对你，你就要怎样去对待别人，要想使你的婚姻稳固，最重要的一条是学会尊重，只有懂得尊重对方，才能得到对方的尊重，不仅要尊重对方，更要紧的爱屋及乌，尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。如果你瞧不起对方的家人，更有甚者将对方家人推到了自己的对立面，这种作法非常愚蠢，这样做会使自己陷入孤立无援的境地，对你婚姻的稳固将是致命之伤。
金钱与爱情
家庭的基础有两个，一曰：金钱，一曰：爱情，缺一不可。通俗点儿说：有爱情还要有面包，文雅点儿讲：经济基础决定上层建筑。离开金钱，至少也会影响爱情，这无人能否认得了。不过，钱虽是好东西也是坏奴仆。在家庭生活中万不可将钱看得太重，如果你天长日久的对钱铆足了劲，总用计划经济管对方，使得对方没有一点搞活经济的自主权，那么势必物极必反，对方也许总有一天会不执行你这种政策而溜之乎也。如果婚姻这个爱巢里没有了那只鸟，这时，你的思念会因为对方的缺席而滋长，你也许才真正意识到：钱毕竟是死的，人才是活的，只有人才是情感楼宇的顶梁柱。
珍惜善缘
佛说：前生千次的回眸才换得今生的擦肩而过。在茫茫尘世中不早也不晚，我们与自己的另一半相遇了，这需要多大的缘分啊，我们没有理由不珍惜这份善缘，我们没有理由对待自己的婚姻像看电视，随时地转换频道。
试想：一个连第一次婚姻都没有认真对待的人，他的第二次婚姻就一定能经营好吗?不错，因为人类思想的、意识形态的以及感情的会变，影响着男女结合的稳定性。如果不是遇到了一段无法挽救的死亡婚姻，就要竭尽全力去补救，既然今生牵了手，最好能执子之手，与子偕老，绝不要轻言放弃!
学会给予
大多数人将爱看成是被爱，而不去爱，只想让自己如何变得可爱，而不是主动地学会如何去爱对方，怎样去关心对方的精神需要。真正的爱是倾其全身心的我给而不是我要，是以自己的生命力去激发对方的生命力。给予比接受更快乐，并不是一种被剥夺，因为在给予的行为中表示了自我生命的存在。爱就应该是纯粹的东西，不夹杂任何条件和功利。爱是一种分担而不是迷恋，爱意味着关心、责任、尊重的认识。达到你中有我我中有你才是婚姻的上品。
相互疼爱
无论是男人还是女人，都兼有疼人和被人疼两种需要。最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼的纯粹父亲型男人或纯粹母亲型的女人，夫妻就应该像一双筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品尝。他(她)下班了，你给他端上一杯凉白开;你躺在沙发上睡着了，他(她)能轻轻为你盖上一床被子也许都是小事一桩，微不足道，但是只有这种小爱才能在漫长的岁月中，一点一滴地渗透到心窝里，融化在血液中，才能天长与地久。
学会宽容
很多人前一天还在上班，第二天就被炒了，还不知道理由，看看下面这些，一定有你被炒鱿鱼的理由。
1、不要比你的老板穿得更好
如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位，你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙之所以成为你的老板，肯定不是因为他会打扮的原因。说不定，他讨厌像奶油小生似的男人。
2、不要试图与老板的女秘书调情
你这样在老板眼皮下面轻举妄动，简直无异于自寻死路;即使你的老板和他的秘书之间的关系像办公室里的桶装纯净水一样透明无瑕，你也别忽略一个正常男人对异性的占有欲和对同性的嫉妒与敌意，就像你在大街上看见一个超级美女被一个臭男人拥抱着的时候，你一样也会心中暗骂：哼，这走运的臭小子!
3、不要在办公室到处施展你的超人口才
也许你想给你的老板留下一个深刻的演说家的形象，但遗憾的是，几乎所有的老板都讨厌看见一个喋喋不休的，像一只刚下完蛋的母鸡那样的口罗嗦男人。记住，能用三分钟表达完的事情千万别说上三个小时，如果你是那种不讲话就会发疯的人，那就建议你先在家里对着墙壁大声说上一个小时，直到筋疲力尽，直到没有心情在办公室胡说八道的程度的时候再去上班，惜言如金是你应该恪守的最基本的职业素养之一，用最短的句子把你的观点非常职业地表达出来，还有，在别人，尤其是老板讲话时，别随便打断。
4、不要跟你的同事谈恋爱
因为你只是个正常男人，所以你就很难做到对你的情侣视而不见，这造成的直接后果就是：即使你工作勤勤恳恳得像只老黄牛，你的老板也会怀疑你的上班时间是不是都在谈恋爱了。别抱怨老板的胡乱猜疑，站在他的位置上，你一样也会这么想。如果你真的与你的某位同事陷入爱河，那你们看上去只有两条路可走，要么你离开公司，要么你的爱人离开公司。
5、不要说黄色笑话
你要明白这种爱好与幽默无关。虽然你把你的女同事逗得喜笑颜开，但她极有可能转过身去对自己说：天那，这个家伙真无耻!连这种话都能说的出来!
女人失眠是怎么回事 职场女人五个失眠的表现
睡觉对于每个人来说都是非常重要的，尤其是女人，都说女人养生就靠睡觉!但是现在很多的职场女人们都会有失眠的困扰，失眠怎么办才好呢?失眠的自我疗法是怎么样的呢，饮食治疗失眠的效果是很好的，下面就一起来看看女人失眠吃什么食物好吧!
在职场风云中，有许多都市女性容易有失眠的问题，针对现代OL会有失眠的现象怎么办呢?在生活中，面对如此节奏加快的社会，职场女性该怎么缓解失眠的现象呢?这都是需要女性日常做好保健。那么，都市OL有失眠的问题该怎么做好保健呢?现在，小编就教你用食物治疗失眠问题，来看看失眠的表现吧。
1、神经紧张
都市女性吃什么缓解失眠呢?女性怎么远离亚健康呢?专家建议对于精神紧张的人而言，多吃蒸鱼可以有效地缓解这种症状。不仅如此，还要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
2、精疲力尽时
嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
3、眼疲劳
鳗鱼是眼疲劳的有效良药，因为鳗鱼中有丰富的维生素A，对于缓解眼疲劳很好。其实还有其他的富含维生素A的食物如：胡萝卜、动物肝脏等。
4、大脑疲劳
吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好(浙江特产)。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。
5、心理压力大
维生素C对于心理压力过大的人来说就是救命的药，所以建议大家在压力太大的时候要多吃含维生素C的食物，如西兰花、菠菜、油菜、芝麻、水果等。
失眠烦躁
钙、磷元素可以有效地缓解失眠的症状，而且可以缓解精神压力，对于生活压力带来的情绪上的压抑有很好的缓解效果。养生专家建议大家可以多吃富含蛋白质的食物，如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。新时代的女性生活、工作两手抓，难怪女人失眠的现象越来越普遍。
女人失眠是怎么回事
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。中医理论上，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
“恋爱中的女人智商为零”，这句话是说女人一旦坠入爱河，容易目耳失灵，对事情缺乏应有的判断力。需要旁人来指点迷津。下列信号，揭示他不再爱你。
NO1、经常无缘无故地从你面前消失
男人爱你，就会把他的行踪告诉你，因为他怕你担心，难过。如果这个男人同你的交往开始出现了“来无影，去无踪”的话，你要小心了，他的爱情鸟要准备转向或者单飞了。
NO2、他换了新手机号码
你拨打他的手机，先是出现“你拨打的电话已关机”，接着是“此号码是空号”的提示。告诉你，这个电话你不要再拨打了，他已换了新手机。你对他的爱情也是该“关机”的时候了，无须留恋。
NO3、他总是说他很忙
这段时间，你给他打电话，他总是说他很忙，说不上几句就匆匆挂了，说有时间再给你打电话。你等呀等，从天黑等到天亮，从天亮等到天黑，始终未等到。好久不见，你提出去看他，他连忙以“我好忙”为借口拒绝。出现了这些托词，你要赶快回头，挥一挥衣袖，作别跟他曾经的云彩，然后潇洒地离开。
NO4、和你在一起，开始“心不在焉”
以前，你们在一起，总有说不完的情话，亲昵的举止，暧昧的眼神。而现在，他跟你在一起，总是你一个人在说，在讲，他似乎在听。但当你问“等下，我们到哪里去吃饭好呢?”他一脸茫然地望着你。告诉你，他是“人在曹营心在汉”。很快，他的身心都要去“汉”了。
NO5、他不再关注你的变化
因为爱，所以留心。对于你发型、服饰、装饰的小配饰等的变化，那怕是心情的小波澜，他也能在第一时间内发现。如果你最近换了发型、买了新衣裙，他没有丝毫的反应。你要注意了，你不再是他眼中的“唯一”，他可能去关注新的东西了。
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