男朋友太胖除了会影响正常的生活,对他的身体健康也是非常不利的。很多人觉得减肥是女人的事情,男人胖也无所谓。但是无论从审美角度还是从健康角度来说,肥胖都是非常不好的。男人减肥可以通过运动和饮食上调整,经过长期坚持会有效的去除身体上多余的脂肪。
男朋友太胖了怎么办
男性合理减肥要从三个方面着手,比如饮食上的调整,健康的运动方式、户外运动等几方面。
男性健康的运动方法
男生减肥你的最好方法?减肥离不开合理的饮食和科学正确的运动方法,特别需要注意的是;减肥最好不要用什么减肥药或是其他偏门的方法,不仅是会有反弹;甚至是会出现对身体健康的危害。所以,可以去健身房在教练的引导下,正确的进行锻炼。
户外运动
最科学和健康的方法,就是有规律的进行运动。
类似于爬山、跑步、羽毛球、网球,这些都是需要消耗大量的体力,运动之后需要控制自己的饮食,否则只会出现反弹的情况发生。
无论是骑自行车、打篮球等都是进行长期坚持,才能够有得到减肥的效果。也可以在每天集中精力把重要的工作结束之后,开车去高尔夫练习场打球,或者去健身房,在家里原地跑都能够减肥。
每周至少三次运动,每次至少半个小时。长期坚持小强度持续性的有氧运动,会让你的身体发生很大变化,肚子会变小,腰围的尺寸也会逐渐缩小。
男性减肥的饮食调整
虽说是减肥的阶段,但还是必须保持吃早餐的习惯。
最好是配牛奶、鸡蛋、酸奶等营养元素丰富的食物。中饭或是晚饭前的40min左右可以吃个水果。多吃菜,少吃肉,油腻东西尽量不吃,炒菜少放油,少放盐,鱼类多吃但要吃清蒸或炖鱼,少吃油炸或是膨化食物。
晚餐不能暴饮暴食,也是最好六分饱的程度。个人的饮食习惯也尤其要关注,细嚼慢咽很重要,因为时间长,实际上摄取的东西少很多,这样可以达到饱腹感的效果。
生活中我们遇到很多女性在经期时出现的痛经问题,严重情况下都不能活动,甚至躺床不起,一般情况这种是身体因素,外界因素等等原因造成的,那么大家知道哪些体质容易出现痛经问题吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。
3种体质容易痛经
1、血运不畅型
表现为经血颜色比较暗,粘稠,有血块,并且经血量很多,一般经期时间要在7天或者以上。
小贴士:建议不啊哟使用卫生棉条,生活中可以常吃一些黑色、红色、紫色食物。并且不要就坐,要经常走路,这样可以使骨盆的血液循环。建议可以喝一些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2、怕冷型
在经期到来的时候会表现为腹部有受寒的感觉,一般月经都是迟来,通常经期持续7天以上。
小贴士:要注意肚子和脚的保暖,建议可以穿厚内衣或厚袜子。有条件的情况下在后腰和腹部贴一个暖宝贴。同时可以坚持每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。
3、压力过大型
经期会出现情焦虑不安,容易发脾气的情况,以及贪食或厌食、便秘或腹泻重复交替,还会长痘痘,出现腹胀或腹痛的症状。
小贴士:在经期的时候一定要保证有良好的心情,建议可以听听音乐,看看喜剧影片。并且在每天起床以后,做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
上文中小编为大家介绍的三种出现痛经情况的原因都是大家生活中经常常见的,建议在生活中要根据自己的实际情况,采取适合的治疗方法,这样才能保证痛经症状的缓解。最后,小编价绍大家通常情况下,贫血型、虚弱型、阳虚质、血瘀质等等情况都是会引起痛经情况的。
现在很多的男性都是家庭唯一的经济来源,所以男性的健康是非常重要的,你们知道男性的健康和什么有关系吗?其实健康的饮食是决定身体健康与否的关键,冬季健康饮食能够帮助男人们守护健康哦!下面就一起和小编来看看有哪些适合男性的冬季合理饮食呢?
适合男性冬季进补的饮食方案
很多人都知道冬季是养生保健的好机会,所以男士们平时要多多了解这些保健常识,这样可以更好的守护自己的健康!那么在冬季有哪些食物是适合男性养生的呢,男性们出现不同的症状又应该怎么进补呢,快来看看小编搜集的这些美食吧!
高血压高血脂
随着现代社会生活节奏的改变,以及饮食结构的改变,让很多男人在三十岁左右,就出现了高血脂、高血糖、高血压的症状,健康问题频频出现。但是为了工作,他们又不得不面对频繁的应酬,不得不面对大鱼大肉,觥筹交错的场景。为此,身体面临严重的危机。因此,在冬季的闲暇时候,应该改变一下饮食结构,多吃一些清淡的食物,降压、降脂的食物。
进补方案
采用低盐食疗法,每日盐的摄入量5克。多吃木耳、蘑菇、黑豆和黄豆等清补食物。海参属于滋阴类补品,既可增强体力,又不会引起高血压,也是上佳的滋补品。同时,高血压男性在进补时还要注意少吃辛辣的食物。高血脂的男性还应该控制脂肪的摄入量,多吃燕麦和苦瓜。
肾虚
根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
进补方案
对于这类男性,冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外,各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
补肾仍然是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
进补原则
对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
食疗方案
当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
脾虚
对于脾虚的男性,在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉,容易吸收的食品,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。
进补方案
在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。条件允许的话可以加入红枣、枸杞等滋补类食物,效果更佳。
肠胃不好
冬季节假日比较多,男性容易暴饮暴食,加重胃病。对于胃不好的男性,平日进补时应该多吃容易消化的食物,少吃多餐。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以补胃气,可以多加摄入。萝卜、山楂有顺气的作用,淡茶有解脂去腻的作用,经常出现肠胀气现象的男性可多食用。
进补方案
胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,忌大鱼大肉,暴饮暴食,加重肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹,在肉类的摄入上,肉丸子、肉汁汤容易消化,又能保持肉类原有的营养,很适合消化能力差,胃气不足的男性进补。
肝不好
肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、呕吐等症状。对于这类男性,冬季进补时应当以高热量、高蛋白食物为主。如鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等,它们富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,较易被人体吸收利用。红小豆、大枣有利尿的作用,也很适合该类男性食用。
进补方案
饮食主要为高热量、高蛋白(每日高于正常60g),适量补充维生素。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。晚餐时小米粥、菜花炖肉、红小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性的理想选择。
温馨提示
以上已经详细的介绍了有关适合男性冬季进补的食疗方案,男性在外工作不容易,家人一定要给予理解和支持,尤其是主妇们在烹饪食物的时候,一定要多为男性考虑,既不能大鱼大肉的让男性发胖,又不能让男性缺乏营养,因此,主妇要多动脑筋思考。
深冬渐近,男人应怎样饮食调整
饮食上增加深色食物
在吃方面,适当吃深颜色的食物,比如黑芝麻木耳,西兰花茄子,韭菜这类食物。感觉冷时男性可以吃这些食物来给自己增加体温,在男性饮食上做好养生细节,会让冬天的寒冷感觉上好过一点!
作息上增加睡眠时间
早睡晚起是最好的调理方式,根据季节的不同,人们在作息上的安排会不一样,而冬天是主藏的季节,在这样的季节,应该守护心神,早睡晚起,当然这并不是说要睡够10个或12个小时。
穿着和锻炼方面,要适当增减
穿衣可以适当增加,而早晨的运动可以适当的减少,当然如果体质弱的男性感觉冷时,可以从整体上增加运动量,可以做些有氧运动,比如跳舞跑步,也可以增加一些室内的运动,比如哑铃仰卧起坐。不过穿衣一定要注意增加,以免凉气过度渗入。
结语:男性的身体健康是每个人都非常关心的事情,相信很多的男性朋友们都知道要保护好自己的身体,这样才可以给家人创造幸福的生活!所以相信小编今天介绍的这些男士饮食进补常识,能够帮助大家更好的达到保健的效果!也要记得分享给身边的好朋友们哦!
感冒这种症状在我们的生活中是比较常见的,主要是因为感冒的发病原因是比较多的,有可能是因为疾病的因素引起的,也有可能是因为天气变化或者身体虚的等因素引起的,所以大家出现感冒的时候,需要调整自己的饮食,通过食疗的方法治疗感冒,然后在平时加强运动以及服药治疗。
1、食疗
在感冒的时候,我们可以通过食疗来达到治疗感冒的作用。食物是对我们身体副作用最小的方式,只要选择合适的食物,并且采用适当的烹调方式,我们的感冒就可以得到治愈。在感冒的时候,我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食也要以清淡为主,烹调方式最好可以选择蒸煮一类的,这样可以避免摄入过多的油盐,是我们的身体承受过重的负担。橙子、柠檬、生菜、菠菜等都是可以在感冒的时候多加食用的食物。
2、适当运动
适当的运动可以促使我们身体中的毒素随着汗液的排出到我们的体外,从而减轻我们感冒的症状。在感冒的时候,我们可以选择进行一些慢跑、瑜伽等温和型的运动。一方面可以增加我们的身体素质,另一方面也可以确保我们体内的湿热能够通过汗液而排出到体外,确保身体健康。
3、药物治疗
当感冒的状况十分严重的时候,我们就要选择通过药物来对其进行治疗了。但是在药物的选择上我们可以尽量选择一些含有中药成分的药物,因为重要相对与西药来说更加的温和,对于我们身体的影响和副作用也相对较少。比如感冒灵冲剂就是很好的选择。如果感冒伴随着炎症,就要通过服用一些抗生素来达到缓解炎症和消炎的作用了。
感冒了吃什么好的快
在感冒的时候,我们可以通过食用一些特殊的食物,来达到帮助我们快速治疗感冒的目的。这里就介绍一些可以帮助大家快速治疗感冒的食物。
1、生姜
生姜一般都被作为调料,在烹调的时候被大家所使用,但是生姜其实在治疗感冒方面效果非常的显著,尤其是在治疗风寒感冒的时候。生姜可以帮助我们的身体迅速的去除体内的寒气,是我们的身体回暖,当体内的寒气得到去除之后,感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的时候,我们可以把生姜和红糖水一起熬煮,这样子可以避免直接食用生姜所带来的辛辣。或者在炒菜的时候,多放一些新鲜的姜丝进入到菜中,以增加对于生姜的食用量。
2、橙子
橙子当中所含有的丰富维生素,使其成为了治疗感冒的最佳食物之一。通过食用橙子,可以使我们的身体通过补充足够的维生素来提高免疫力,恢复健康。橙子除了直接食用之外,对于治疗感冒效果最显著的方法就是将橙子肉蒸熟之后食用,如果可以在橙子的果肉上面再适量的撒上盐,效果会更为显著。
3、青菜
青菜可以促进我们肠胃蠕动,增加我们身体中的纤维素,在感冒的时候多食用蔬菜,可以确保我们身体中的毒素排出体外,保证身体的清洁和轻盈。所以在感冒的时候一定要多吃蔬菜。在烹调的时候,只需将青菜放入到锅中煮熟后捞出,再浇上酱油即可食用。
男子性功能障碍常见的有阳痿、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外,来自女方的因素亦不可忽视。
第一类、女方不配合
这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等,对性交往往有畏惧心理,加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝,往往导致初次性交的失败,甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守,或对婚姻不满意,或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下,常常采取被动或拒绝的方式,久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。
第二类、女方嘲弄
男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等,导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等,女方对此不但不能理解,反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱,最终可致性功能难以恢复。若女方对男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑,则可伤害其自尊心,亦可致男方对性生活丧失兴趣。
提醒:男人最易阳痿的三阶段
第三类、女方魅力下降
双方的性格差异、爱好不同,或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等,往往导致夫妻感情失和,从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳萎、不射精等可由此而生。
第四类、妇方孕娩
妇方怀孕、分娩期间,由于禁欲时间较长,男方性欲长期处于压抑状态,亦有可能导致阳萎、早泄等。
第五类、女方患病
女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等,男方性生活不能随心所欲,从而可抑制性欲,导致性功能障碍。另外,女方性欲亢进,可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的,而是错综复杂的。概括地说,凡是能引起男方不快的女方因素都可能导致男方性功能障碍。
因此,其防治措施也就不能一言以蔽之,主要可归纳为下述几点:
1.加强婚前性教育,使青年男女掌握必要的性知识;
2.引导夫妻双方认识到性生活的重要性,加强相互间的理解与信任;
3.病患者夫妻双方同时就诊,以客观地了解病情,从而给予详细的心理咨询或性技巧指导;
4.必要时给予药物等辅助治疗。
虽然在这里说的是请女人小心,但是作为男人的你需要更多的小心
男人总喜欢在一起讨论某某女生怎样,同样女生也会在一起讨论某些男生,有些男生天生就不讨女生喜欢,你知道都有哪些吗?女人心理我们又要如何掌握呢?现在就随小编一起来看看!
每个人都希望自己是人见人爱的,特别是男人,更希望女人见到自己就能倾心,希望自己对所有的女性都有别人无法替代的吸引力,但是,我们知道,是人就有毛病,有了毛病就不可能人见人爱。那么男性朋友们知道女人们最讨厌哪几类男性吗?
女人最讨厌什么样的男人?
1、个头矮小,脸上长痘的男人
在这人人爱美的年代,女人的审美观慢慢接近男性,女人开始不接受个头不足170cm的男孩,尽管矮个头头脑灵活,聪明,风趣,但那三等残废的名号似 乎让人吃不消;脸上长痘的男人给人感觉他还在发育期,也就是发育不全,而且我发现脸上长痘的男人多属于内向型的,他们不善发泄,什么东西都憋在肚子里,这样的人自卑,害羞,内向,笨拙,绝对不受女性欢迎。
所以以后一定得发明男性用的去痘系列产品,我希望男人也得为了女人美美容,消消痘,脸上干净了,心地就 明亮了,心地明亮了,人就阳光了,人一旦阳光了,也就受欢迎了。
2、肌肉发达和体胖的男人
曾经看到北方某大哥的博客,个性图片是张正在健身而肌肉突现得厉害的男人,他还自以为是的称这才算真正的男人。其实女人不喜欢身体过于强健的男人就 像男人不喜欢强壮的女人一样,而且身体过于强健就显得四肢发达、头脑简单,总感觉这人没文化,在这知识型社会没文化的人是绝对没有市场的。年轻人发胖就显 得他不节制,没有一点节制性的男人也不会有高目标,没有高目标的人也就没有野心,所以你让女人如何爱你,一点野心都没有的男人就像一道没加味精的菜。
3、婆婆妈妈的男人
这种男人在生活上太洁癖,别人做的任何事他都不放心,说三道四而又没完没了,从花大钱买家具到吃饭吃什么菜,他都要指指点点,百分百的关心。这种男人与其说是细心,不如说是罗嗦,不能给你一点清静空间,有他的地方你的耳根子就别想安静,而且别人似乎都很多余,讨厌死了。
4、小气精明的男人
他们约会事先公布这次花费不能超过多少多少钱,请女人吃饭后,要求女方回请,每次请吃饭都在饭桌上公开这顿饭吃了多少钱,他在告诉别人他送了个很大 的人情。女人不能从他们身上沾到一丁点的光,女人都是好面子占便宜的,至少也要保证自己的利益不备侵犯,小气的男人很难做到,女人往往受邀两次就绝望。要 跟他们谈恋爱简直就是扯蛋。
5、忧郁寡欢的男人
他们把生活看得过于沉重,把问题严重化,经常问这怎么办,经常说好烦。他们在的地方空气都是压抑的,那种沉闷的气氛很容易感染给别人,他们让人看不 到希望,更多的是看到生活的黑暗与悲凉。跟他们在一起,你要猜想他烦什么,他为什么不开心,一般情况下,这种男人不会追女孩,也不会有女孩主动投怀送抱。
6、冷漠自保的男人
这种男人从来不会认为你是女人而去忍让你,在他的眼里,女人更应该主动付出,在女孩面前,他会很冷漠给你脸色看,示威似的告诉你别想让他主动追求 你,不可能。遇事推卸责任,把责任往女人身上一推,自己摔摔衣袖就走,同时也摔走了自己的可爱与机会,摔走了女人对他的感觉和好印象。没有女人会对这种毫 无怜香惜玉之情的男人感兴趣。
7、没有野心的男人
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫这种无为思想早该被抛弃了,任何东西都是通过努力、聪明、智慧换来的。如果你不想要金钱、要地位,而金钱、地位 会跑到你脚下让你捡,那这个世界就不会有这么多的不满了。任何男人都要事先树立远大目标,有野心的男人才会容光焕发、自强不息、奋斗不止,魅力无穷。一个 男人没想法,混混噩噩,犹如行尸走肉,没有活力,没有光芒。
8、限制女人自由的男人
他们对女人不放心,不准交异性朋友,下班后多长时间要到家,处处提防,这种男人心胸狭小,大多有暴力倾向,没有包容心,女人一旦犯错,可能招致毒 打。跟这种男人在一起就像跟魔鬼共度,危机四伏,而又不敢半点怨言。他们看人际关系过于狭隘,把男人与女人的交往看成是男娼女盗,或者是过于自卑;极度紧 张身边的女人会与他人有勾当。
女人必须远离的男人
不是每一个男人都可以做女人的情人。婚外情,对男人有严格的入职标准。下列9种男人,就不宜做女人的情人:
1、轻易说爱
婚外情,不是爱的家园,只是性的作坊。男人如果真爱一个女人,他就该为那个女人抛弃一切,包括他的婚姻、官职、生意、金钱,甚至在必要的时候牺牲生命。如果男人根本不想离婚,却对婚外情中的女人说爱,说很爱,说很爱很爱,那么,这个男人不仅十分虚伪,而且根本就是一个骗子。
2、随便承诺离婚
婚外情,是婚姻的补充,却不是婚姻的替代。彻底的婚外情,永不指向婚姻,也无须当事人离婚。但面对婚姻不幸的女人,一些男人不是鼓励她透过婚外情完善自己,而是用假惺惺的离婚承诺,让女人麻痹于一时,并由此为他死心塌地。结果,女人做了离婚的准备甚至为此事实上离婚,而男人却久久推诿,让女人空耗一场。
3、过分自吹
婚外情,是人格魅力与性魅力的共同使然。男人应该靠自己的魅力气质感染女人,应该靠自己的性力激情来燃烧女人。婚外情虽然允许男人吹牛,但不能过分自吹。如果随便就说自己是某某高干的子弟,或者说自己有千亩良田万贯家产,更或者说自己可以办成一般人办不成的事情,那么,这个男人不仅是个骗子,而且还是一个手段高明的惯骗。
4、痛说不幸家史
婚外情,与婚姻无关。男人的婚姻是好是坏,与婚外情没有关系。相反,很多男人婚姻美满,却同样需要婚外情来做一点儿补充。所以,男人不需要在婚外情中诉说自己的婚姻不幸。如果总向婚外的女人痛说自己的血泪家史,即使他说的都是真话,也不值得女人同情。因为那一切都和婚外情无关,也不可能在婚外情中得到解决。事实上,所谓不幸家史,通常是男人赚取女人廉价同情、并进而俘虏她的芳心的手段。
5、不愿为女人花钱
婚外情,是双赢的性乐,不是单向的性购买。但即便如此,男人还是要更多地支付一点儿成本。譬如异地差旅、酒店开房、事前事后的喝酒吃饭等,这些直接用于寻欢作乐的开支,男人一定要比女人更多地承担一些。如果男人连这点儿小钱都不愿花,那么,这个男人未免太过小气,甚至他根本就是一个骗色劫财的坏蛋。
6、向女人借钱
婚外情,没有经济关系。相互借钱,是婚外情的大忌。而男人向婚外情中的女人借钱,更是女人必须警惕的事情。男人如果仅仅骗色,倒不会给女人造成太大的损失。因为女人反正要和男人做爱,只要骗子的床上表现尚可,能让女人开心,也就无所谓被骗,不过是被一个男人多捅了几次,东西并没有损坏和损失。但是借钱就不一样。尤其是张口要借成千上万,说什么自己一时周转不开,三天五天即可归还,甚至归还时还能附加百分之多少的利息等,十之八九都是早有预谋的骗局。
7、限制女人的自由
婚外情,彼此不受约束。女人不仅拥有来去自由的自主权,而且可以在同一个时段保有多个婚外的男性伙伴。任何男人对此无权干涉。如果男人对婚外情中的女人太过专制,甚至控制女人的行踪、行程、行为时间,则这样的男人比专横的丈夫还要讨厌。他怎么有资格来做女人的情人?
8、喜欢炫耀
婚外情,是高度隐密的私人行为。婚外情不能炫耀。喜欢在众人面前炫耀自己婚外艳遇的男人,常常毫不顾及女方的内心感受,更不尊重女方的人格尊严。而且由于他的嘴臭,还会使私情暴露,给女方带来不必要的麻烦,甚至造成危险。所以,太好炫耀的男人,不能成为女人的情人。
9、性无能
婚外情,必须尽性,必须能挑战性的极限。女人即使在性方面无能,至少她还会接受,还能让男人随便折腾。而如果男人性力不佳,挺而不举,举而不坚,或者一触即发,或者简单老套,一无所长,则女人就没了丰富多彩的性福体验。陪一个无能的男人上床,女人如果没有性以外的其它目的,就只剩一个字:傻!所以,性无能的男人不适宜做情人。
婚外情不能找10种女人
不是每一个女人都可以成为男人的婚外情人。婚外情,也要门当户对。下列10种女人,就不适宜做男人的情人:
1、未婚或者离异
婚外情,是婚姻的补充。没有婚姻的女人,应该去婚姻中介机构找对象,而不该到别人的婚姻之中挖墙脚。女人没有婚姻,就很容易把婚外情当作组建婚姻的预备场,并以此向男人逼婚,从而使男人在婚内婚外陷入焦头烂额的两难境地。所以,未婚或者离异的女人不能要。
2、准备或者正在办理离婚
婚外情,是已婚男女的狂欢派对。对于准备或者正在办理离婚的女人,男人最要远离。虽然这个时段的女人表面还有婚姻,或者暂时还有婚姻,但她总有一天要离婚,她急需新的配偶。她走进婚外情不是为了弥补婚姻缺陷,而是为了寻找身心归宿,并最终否定她原有的婚姻。这样,她通常会把婚外的男人当作预备老公来锁定,从而使婚外情成为她的婚姻替代品,使婚外的男人失去婚外的自我。所以,准备或者正在办理离婚的女人不能要。
3、已婚,但婚姻并不富足
婚外情,是婚姻富足者的享乐。婚姻不富足的女人,可能生活拮据,甚至没有固定的经济来源,因而很容易把婚外情当作改变人生境遇的途径,并由此向男人提出种种世俗而又功利的要求。这样,就从根本上抹杀了婚外情,快乐第一的崇高价值。所以,已婚但婚姻并不富足的女人不能要。
4、一做爱,就真爱
婚外情,本质上是婚外性,做爱与爱无关。一做爱就爱,并且爱得要死要活,如果爱而不得,就要拼个鱼死网破。这样的女人,是婚外情的天敌,是婚外情最大的麻烦制造者。她们不仅自己活得沉重,也让婚外的男人跟着受累,甚至会深度破坏男人的身心健康,影响男人的婚姻稳定。所以,一做爱就爱上你的女人不能要。
5、整天说老公坏话
婚外情,是性的快乐坊,不是负面情绪的垃圾站。女人用说老公坏话的办法取悦婚外的男人,会使男人很不舒服。因为男人和她发展婚外情,不是想听她喋喋不休地发牢骚,不是来充当她不良心情的发泄筒,更不是为了和她一起批判老公。面对这种长舌八婆,男人通常都会阳痿。所以,整天说老公坏话的女人不能要。
6、喜欢大量占用男人的时间
女人故作小鸟依人之态,整天缠着婚外的男人逛街、购物、吃饭、娱乐,甚至外出旅游,让男人没有时间处理自己的公私事务,没有时间回家向老婆述职,甚至使男人不能在节假日里完整地奉陪老婆孩子。这无疑加大了男人婚外情的时间成本和精神压力,甚至会严重冲击到男人的正常家庭生活,并由此反过来威胁到婚外情的安全。所以,喜欢大量占用男人时间的女人不能要。
7、太过专情
婚外情,是多元化的性关系。任何人都可以同时拥有多个婚外伴侣,而彼此不相制约。女人如果太过专情,将婚外的男人视为自己的独家专利,不许男人再与其她女性密切交往,甚至为此嫉妒吃醋,与男人争吵斗闹,那就会使婚外情沦为第二个婚姻,从而给男人套上了第二个枷锁。男人的婚外情就失去了本来的意义。所以,太过专情的女人不能要。
8、心怀各种非性目的
婚外情,只发生单纯的性关系,那就是做爱;婚外情,只提供平等的性机遇,那就是性器官的双向互给。女人为了升官发财,而把性作为诱饵,套用婚外男人的社会资源(譬如权力、金钱等),那就会使男人偏离性的单纯意义,而不幸沦落为女人谋取私利、甚至违法犯罪的可悲工具。所以,心怀各种非性目的的女人不能要。
9、缺少性的激情与经验
婚外情,玩的就是尽性。女人走进婚外情,不是寻爱、不是征婚,而是放飞性欲,挑战性力极限。
她要和婚外的男人一起,在几近疯狂的互动中,体验登峰造极的性乐。因此,没有激情、缺乏经验的女人,不仅自己不能尽性,更让男人无法尽性。和这样的女人做爱,味同嚼蜡。所以,缺少性的激情与经验的女人不能要。
10、性无知
婚外情,是不设边界的性工场,玩的就是性,而且是最彻底的性。女人如果对性无知,连口交是什么都不知道,连射液是怎么回事也不明白,更不要说性虐、性多人、性换偶、性液互食等这些超常性行为,可能一听就脑袋发懵,更别指望让她如此操作,与你共享了。所以,性无知的女人不能要!
男找女,要找对的人
女人对性的理解比较多元,这一点不像男人。男人只有一个目的:射,而后爽!女人除去生殖,对性还有三种不同层面的理解:一是宣泄性欲,满足本能之需;二是对外交换,满足物欲之需;三是品尝文化,满足信仰之需。
第一层面的女人比较单纯。
她们没有远大理想,只想在生命呆滞、身体麻木、心理寂寞时,找个并不讨厌的男人来亲一亲、捅一捅,以便重新激活自己。应该说,这类女人还挺可爱,至少保留了人类的本真,无欺无诈。
所以,心底善良的男人必须小心呵护她们。遇到这类单纯型的女人求助,男人一定要大动恻隐,要像雷锋同志那样,舍己为人,助其一乐。
不过,男人这时候也需要小心,千万别让这些心底单纯的女人爱上了你,否则,你的麻烦就大了。
第二层面的女人比较晦涩。
她们整天对自己身上的那个小地方进行估价,并且千方百计地企图用它来换取男人的各种回报不管是钱、是房、是车、是物、是权、是势不仅来者不拒,甚至处心积虑,巧取豪夺。这类女人,虽然普遍不会让男人真心喜欢,虽然很容易就给男人带来床以外的麻烦,但她们其实很好打发要啥给啥,只要喂饱,男人叫她怎样就会怎样。
晦涩女人其实上床非常直白,所以,实力不菲的男人,适合同她们玩一把变相嫖娼、而且是高级嫖娼的支付宝游戏。
第三层面的女人比较崇高。
她们对性的本质意义理解深刻,她们知道上床究竟是为了什么?换言之,她们有性的信仰!她们不贪钱财、不图名份、不给男人增添麻烦,却能和男人在床上演出最为精彩的活剧。
更为难能可贵的是,她们从不轻易委身于随便什么样的男人。她们对男人有极高的选择标准,是不是某二代、是不是高富帅、是不是高大上,都无所谓,关键是这个男人必须懂得应该和她怎样上床!而一旦遇到性观念相符、性角色相配、性情趣相投、性行为方式高度和谐的男人,她们会不顾一切地投身而入,甚至情愿为此支付成本。
所以,对男女之事具有独到领悟、并能出色践行的男人,最适合与这类崇高型的女人共同追求理想!
女人,你误解男人了吗
据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。
女性心理疾病的发病率显着高于男性。从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:
调查中计查出各种心理疾病患者1161名,其中男性为462人,女性为699名。逻辑性的心理疾病患病率为7.73%;女性总患病率为 11.7%。可见,女性心理疾病的发病率显著高于男性。从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:
1、癔病
癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女,以农村妇女居多。
世界卫生组织精神卫生学专家指出:人都有其特定的性格。不同的性格,非但关系到本人生活、学习和工作,而且往往与患精神病有着密切的关系。
2、神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。
3、忧郁症
任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发,通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足,而陷入沮丧情绪当中。过去,心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前,心理疾病,包括忧郁症,已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏,那么这个病症将更容易有机可乘,侵蚀无助的患者,把他们推向深渊。
此病是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应,主要有以下特点:
1、身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有驼背姿势;2、认识与动机方面的消极反应,如自我评价低,否定自己或自我歪曲,总认为生活无希望,缺乏进取心;3、情绪的消极反应,如心情沮丧、情感淡漠、爱哭,多忧伤;4、有妄想、自杀的意念,总觉得自己的存在没有价值。
4、焦虑症
焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。
5、更年期综合征
女性的更年期又称绝经期,指最后月经来潮前后的一段时间。人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动是性激素的涨潮,它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的退潮,它使人从壮年转入更年期。
性激素的退潮,女性在45-55岁之间,男性大致在55-60岁左右。这段时期,男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同,更年期开始后,卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少,性腺功能下降,直至排卵停止,月经断绝。在这个过程中,由于内分泌激素的一时紊乱,影响中枢植物神经的功能,使神经系统活动的平衡失调,对外界适应力降低,这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。
妇女更年期综合征的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。
医学心理学的研究证明,精神因素是更年期综合征的重要发病条件。此外,更年期综合征患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者,有 44%的人性格特点为心胸狭窄,敏感拘谨,沉默寡言,爱生闷气等。因此,要避免或减少更年期的不适症状,注意自身的心理调节节,十分重要。
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