男人好面子,在床上把自己看做雄性的狮子,一定要霸气十足,满足女人一分一毫的欲望,并以此为骄傲。有时候不自信的男人就会打肿脸充胖子
谎言一:安全套的尺寸太小!
某个温柔的夜晚,在你们缠绵前,她习惯性地拿出一个安全套递给你,你常常会一愣,假装不明白。非要她催促你,你才无可奈何地拿起安全套比划一下,然后扔到一边,理直气壮地告诉她:这安全套的尺寸太小,不适合你。
她一愣,25cm的尺寸,还不适合你,莫非你是天下第一伟男子可她又不好意思当面戳穿你。她感到不解,为什么男人总是拒带安全套呢。
贴心解读:问10个男人,大概有9个男人不喜欢在夫妻生活中戴安全套,为什么呢男人们最直接的理由是安全套妨碍快感,可是这自私的理由,又不能摆到台面上来说。
万一说了,女人们肯定会拂袖而去:你们男人只顾自己,万一我因此怀孕了怎么办所以男人不想戴安全套,最通常的理由是嫌弃安全套的尺寸太小,这个客观原因既合情合理,同时也满足了男人的虚荣心。
在夫妻生活中,有时候男人好像一个喜欢撒谎的孩子,这些谎言可能无伤大雅,但是男人却乐此不疲。这到底是为什么呢。
谎言二:我才不需要伟哥呢!
伟哥来了,为了她好,你也好,老婆偷偷买了一盒,笑意盈盈地在夫妻生活前拿出来。你却将伟哥扔到一边,开玩笑地说:难道我还需要这玩意吗?
可是,那天晚上,老婆半夜从梦中醒来,却发现你正在偷偷地研究伟哥说明书,后来老婆偶然发现,你宁愿再去医院买一盒伟哥偷偷服下,也不愿意用她给你买回的伟哥。
贴心解读:男人们最害怕女人暗示他的性能力不行。给他买伟哥,无异于宣判他性能力的衰弱。一个男人意识到自己的性能力走下坡路,便是意识到青春的消退,所以男人打肿脸也要在女人面前充胖子,明明自己不行,但就是对伟哥嗤之以鼻。
谎言三:我的情史很简单,没什么可说的!
女人们喜欢追问男人以前的隐私,比如曾经有几个旧爱啊,她们是否也和自己一样可爱啊等等。这时候大多数男人立刻成了铁嘴铜牙,任女人怎么追问,他也只是暧昧地笑,装得自己好像是最后一个处男。
贴心解读:男人们很清楚,有些经历是不能和女人说的,否则,爱吃醋的女人免不了日后会经常拿出来敲敲打打。
谎言四:我工作太累了!
这是大多数男人表现不佳后常用的托辞,女人可能会迷惑不解:真的是这样吗大多数时候,男人都是性致盎然的,为什么一个月总有那么几天,男人会说是自己工作太累了。
贴心解读:女人不想过性生活时,可以用诸如特别时期等理由推辞,但我们的社会文化好像一直在暗示男人是性动物,任何时候都应处于性唤起的准备状态。然而,专家们研究发现,男人和女人一样,同样有性的不应期。
男人也会有那几天对性提不起任何兴趣。本来,男人完全可以理直气壮地告诉女人,自己的身体不舒服,所以不想做,但是他们担心这样说会损害自己的形象,所以只能以工作太累为借口。
谎言五:我对女人从不在乎!
男人喜欢用泡妞来形容对待女人的态度。明明甲男喜欢乙女,如果其他男人问甲男,是不是被乙女迷住了时,他却多半会说:怎么会呢女人对此总是大惑不解,明明昨天他才信誓旦旦地向自己求爱求婚,为什么到了他的狐朋狗友中间,就变了一副腔调。
贴心解读:不得不承认,我们这个社会至今依然存在男权,表现在很多方面,其中包括:一,男人是不能轻易流露感情(感情博客,感情说吧)的,要装作酷而深沉,否则就不像个男人;二,男人不能太在乎女人,否则会被别人认为没出息。
所以,男人之间开玩笑时,会刻意夸大和女人的亲密只是一场性游戏而已,以显示自己的玩世不恭、冷漠和坚毅。这符合当今社会对于男性形象的期待,所以男人越是表现得对女人不在乎,才越会在其他男人面前有面子。
谎言六:主动的女人很可爱!
当晓枫和老公讨论起私密话题时,老公不止一次地说自己喜欢在夫妻生活中主动开放的女人。于是某天晚上,晓枫精心打扮了一番,扮作阿拉伯神话中的女巫去勾引老公,老公从浴室出来后,吓了一大跳,还被晓枫的扮相惹得大笑不止。
结果那天晚上,他们之间什么激情火辣也没发生,老公将晓枫冷落到一边,独自看电视。
晓枫满心委屈地问老公时,老公说:我觉得你以前那样更可爱,突然这样的改变,我还真有些接受不了。
贴心解读:这些年传媒在狂炒女人主动一些更可爱,但更多的迹象表明,那只不过是男人适应女性解放潮流,呼应女性主义运动的一种姿态。当女人在性生活中开放并且富于创造性时,男人们旧有的对性的设计便被动摇,他们也因此陷入迷茫之中。
一方面他们习惯了在夫妻生活中掌控女人;另一方面,他们又担心女人在夫妻生活中的创造性,不知要把自己带向何方,他们担心自己会失去以前在夫妻生活中的主导权。
一、烟、酒二物均是精子克星
北京曙光医院专家忠告广大男性朋友吸烟和酗酒是精子的大敌,切不可等闲视之。据研究发现有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
二、“饥饿”是精子大敌
精子生长需要营养物质供给,因此饥饿的状态不利于精子存活。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
三、精子怕热
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育;
四、手淫过频易造成精子减少
如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。
五、忧伤妨碍生精
如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。
六、警惕“药”和“射线”杀手
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
其实男人的私处护理特别重要,因为男人私处是男人全身免疫最差的部位,护理不当造成以后很多的生殖疾病,到时候疾病缠身让你痛不欲生!所以,男人更要懂得私处护理,但是也要懂得哪些该做哪些不该做,以下告诉你男人私密处护理的六大禁忌!
1.忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
2.忌早恋及过早性生活
一般而言,男人到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
3.忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男人,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
4.忌不讲卫生
讲究私处卫生不只是女人的事,男人也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌。
5.忌天天穿牛仔裤
医学研究证明,男人的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不良。
6、忌不洁性交
男人的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有阿关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给伴侣甚至孩子,危害极大,千万不要抱侥幸的心理。
目录:
第一章:阳痿就是肾虚 警惕六大补肾误区
第二章:肾好精力好 10个养生妙招让男人精力旺盛
第三章:男人不说不行 四大生活方式最伤肾
编者按:男人肾不行很要命,但是也不能盲目乱补,补错了也是姚要命的,你知道如何补肾才是正确的么?小编为你盘点六大补肾误区,一起去看看吧!
阳痿就是肾虚 警惕六大补肾误区
误区一:阳痿就是肾虚
阳事不举,或临房而不坚之证,相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为,其多由房室太过,以致精气大伤,命门火衰,即是肾气大虚。在网上还会看到形形色色的号称能保肾、护肾、补肾的保健品,还纷纷打着壮腰补肾、补肾补精的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明肾好,你好我也好,才能大家好、让男人重振雄风之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,肾脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。
【专家纠正】
一些人由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,在自信心的作用下,可能出现了改善的结果,于是认为补肾药起到了作用。其实,对于真正有器质性病变的患者来说,不治疗,再怎么壮阳补肾都不会产生什么作用的。临床上,也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的,还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤,下肢酸困,舌苔黄,脉沉滑等。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。
误区二:体弱、腰酸乏力、头晕耳鸣就想补肾
在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要 补肾。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。
【专家纠正】
市民误认为肾病即是肾虚,把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果,会表现出与肾相关的机能减退,比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等,这些都是中年人常见情况,但并不能一概而论,出现上述症状就肯定是肾虚所致。
专家指出疲劳和年龄都不是界定补肾的标准,本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等,则会导致病情加重,缠绵难愈,故而中医会说是药三分毒。补肾药对脾胃不好的人也有伤害,如单纯补肾不但吸收不了,反而可能出现腹泻等副作用。另外,补肾还要慎重,不同原因引起的肾病补法不同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药,如果用反了,比如:肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药,就会出现症状加重现象,像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
误区三:盲目依赖药物
目前,很多人不好意思跟医生说我早泄、我阳痿,往往喜欢在药店购买保健品,所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火,而厂家摸准了男性担心副作用的心思,还特别喜欢打上纯中药的旗号。
【专家纠正】
其实,男人要补肾壮阳,除了那些性功能障碍较重的患者,一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来助性,可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外,男性在日常生活上,还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。
误区四:补肾壮阳追求快速起效
吃中药能多久起效?这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。很多肾虚患者在使用治疗药物时希望快速起效,如果短时间内无效就认为此药没有效果。
【专家纠正】
专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能一剂药就搞定。专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法30分钟起效。所以,追求快速起效在中医看来就是欲速则不达。
误区五:年轻人不会得肾病
很多二十多岁的白领都认为自己年纪轻,经常忙于应酬,有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫,但自以为年轻体健,也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病,也未加以重视,更忽略了每年的体检,发现时已是肾病晚期。
【专家纠正】
一些年轻白领经常日夜颠倒,且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物,导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病。在医院门诊,目前30岁左右的痛风性肾病患者有所增加,且以男性为主。肾病专家提醒年轻人,一旦发现血压高,就要快去查查肾。此外,尿频、尿急、尿痛,小便带血、泡沫增多,眼皮、下肢水肿,夜尿次数增多,腰腹酸痛等,这很可能就是肾脏发出的求救信号。
误区六:肾虚、保肾只是男人的事
职业女性长时间过度紧张、疲劳,承受的压力和经受的劳累日益增多。同时,女性的自身免疫力相对于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。邓跃毅教授指出,不少爱美女性为了身材苗条,盲目追求减肥偏方秘方,乱吃减肥药,对肾脏损害也大。而女性的特殊生理结构和心理特点也决定了女性更易患肾病,特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。
【专家纠正】
专家提醒,女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症,以免诱发或加重肾脏损害,切忌自行服药。驾车女性可能经常有憋尿情况,要注意勿长时间开车,减少过多吃过于辛辣的食物。
肾好精力好 10个养生妙招让男人精力旺盛
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。肾出于涌泉,涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
二、大便要畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。
三、饮水养肾
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。
因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
四、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。
因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
五、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。
这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
六、饮食保肾
能够补肾的食物有很多。
除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
七、睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
八、避免劳累,节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
九、警惕药物
不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。
所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。
十、运动养肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。
这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。
可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
男人不说不行 四大生活方式最伤肾
吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为最伤肾的吃法。
熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
结语:你的肾健康么?其实只要平日里注意日常行为习惯,防止肾虚,那么又何必将来费事去补肾呢?男人们可要注意了哦!
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