中医运动养生的效果

2019-10-14 │ 中医运动养生的效果 怎样去养生

集结去黑头效果优劣大比拼

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号黑头。

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙,毛孔也很大,有很多的油脂粒堵住张开的毛孔,还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩,总是被反复诱发成痘痘,严重的更会有凹凸不平的状况。

挤压去黑头

挤压去黑头让人很有快感,一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快,但是挤得不好就会发炎,或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤,为了让油脂粒容易出来,还可以通过先去角质,再敷面膜的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头。

优点:很彻底

缺点:容易发炎

鼻贴 拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法,借助粘力将黑头从毛孔中拔出来,最常见的就是各种鼻贴。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸,让角质软化,并在毛孔张开皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去,等到完全干透鼻贴开始发硬,再从下而上将鼻贴揭起,就会发现拔出好多黑头了。用完以后记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔或用冰水冷敷收缩。

优点:直接有力不损伤

缺点:会导致毛孔口松弛变大,如不及时收敛,黑头会更快出现

鼻贴 拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法,借助粘力将黑头从毛孔中拔出来,最常见的就是各种鼻贴。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸,让角质软化,并在毛孔张开皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去,等到完全干透鼻贴开始发硬,再从下而上将鼻贴揭起,就会发现拔出好多黑头了。用完以后记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔或用冰水冷敷收缩。

优点:直接有力不损伤

缺点:会导致毛孔口松弛变大,如不及时收敛,黑头会更快出现

导出液溶解去黑头

市面上有一些黑头导出液,通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出,用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。

优点:去黑效果比较明显,基本无损伤。

缺点:需要花比较长的时间,用完皮肤会发干。

Ys630.com相关知识

千奇百怪的壮阳偏方大比拼


古罗马人借神力来增添性心

罗马尼禄时代贵族佩特罗尼乌斯在《萨蒂利孔》一书中记载了男人接受治疗阳痿的经过,他在书中说这种仪式由女巫师执行,女巫师把胡椒粉、荨麻籽和油的混合物涂在男性的大腿上,然后用水芹和神树的汁液清洗他们的身体,甚至用新鲜的荨麻抽打腹部肚脐以下的身体部位这种做法,仅是想象一下也觉得是古怪而可怕的,更别说要做了,但在当时的男性看来,这却是一种可增加信心,让神力加身的方式。

古希腊人的特殊春药

不仅是罗马,其实世界各国都在寻找各种各样让男人金枪不倒的神奇偏方。比如古希腊人就有自己特殊的春药DD阿佛洛狄忒。古希腊人认为男人如果吃大量的橄榄和蒸熟的大麦的话,就能拥有整夜激战的能力,性能力将超凡。

而西班牙的男人则认为猛吃公牛肉做成的火腿,可性福无限,因为公牛肉做成的火腿富含蛋白,可以让他们如斗牛一般生猛有力。另有印度的《迦摩经》记载,用大米、麻雀蛋、洋葱和蜂蜜在一起炖,可增添性的力量;而苹果酒在在欧洲被认为具有非凡的催情功效,在俄罗斯烤土豆则是好东西,被认为可延长做爱时间,让人们视为房中秘技。

萝卜白菜,各有所爱,各国人滋阴壮阳的妙方似乎各有不同。这写偏方是否真的有用,是否具备科学的依据呢?这些偏方不全是一无所用,比如俄罗斯烤土豆,研究人员经过实验发现,烤土豆的皮中有一种化学物质可减轻皮肤的敏感程度,从而延缓高潮的到来。

现代人的FRESHHGH

壮阳偏方盛行的年代,科学家们也都在不断地寻求增强男性战斗力的科学方法。1914年,阿尔文艾奇医生发明了真空疗法,能有效地促进阴茎勃起。后来,再也没有人用古罗马古怪的偏方来治疗阳痿,而是在阿尔文艾奇医生的研究基础上,开发出真空负压吸引装置来治疗阳痿。真空负压吸引装置是利用真空负压的原理,使阴茎周围的血液被负压吸引到阴茎海绵体内,促使阴茎增大并勃起。研究显示,当负压达到-23.3kpa至-50.7kpa时,阴茎可以最大速度地勃起。 1983年, 英国的生理学家布林德利则发明了注射疗法则 ,通过直接向阴茎注射来达到快速勃起的目的。此方法在很长一段时间内得到人们的青睐。

1979年,生物科学泰斗杜赫提联合多国专家,以及中国的罗日英教授、研究员历经十几年的艰辛,终于在九十年代初研究发现了人的荷尔蒙分泌与基因的关系,并因此研究出了一种新型的壮阳方法,即采用舌下喷服的FRESHHGH,并于1995年10月,在世界各地找出五千例人来做实验,试验证明服用FRESHHGH等于是人的第二次发育。另外,传统的打针注射是一般患者所认为治疗中最感到不舒服的一件事,口喷式舌下粘膜吸收方式的成功,也是怕打针一族的福音。

为了人们的性福,科学家们的尝试似乎从来没间断过,但如舌下喷服这么简单的并不多,如今舌下喷服法已被成为人们治疗阳萎的最常用的方法。

结扎比带套更靠谱 女人产后十种避孕法大比拼


女性在生完宝贝4个星期后,如果没有母乳喂养,就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养,也仅仅只会延迟月经的恢复,却并不一定会阻止排卵。因此,母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且,生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式,也许已不再适合你。那么,产后到底应该怎样避孕?你还需多一些了解,这样有助于你选择出最适合自己,的避孕方法。

外科手术

1、女性输卵管结扎术

女性输卵管结扎术

有效程度--可达99.9%

优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。

缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。

2、男性输精管切除术

男性输精管切除术

有效程度--可达99.9%

优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。

缺点:很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。

荷尔蒙方式

3、避孕药

避孕药

有效程度--最佳使用状态下可达99.5%

--实际使用状态下可达95%

优点:13服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式。而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。

缺点:该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。

4、子宫内节育器

子宫内节育器

有效程度--最佳使用状态下可达99%

--实际使用状态下可达97%

优点:这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器,这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来,又可使女性恢复生育能力。此外。目前还有一种黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

缺点:安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器。还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且,该方式无法预防性病。已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

5、注射醋甲孕酮

注射醋甲孕酮

有效程度--最佳使用状态下可达99.7%

--实际使用状态下可达98.7%

优点:这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮,就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮。就可以避孕1214周。

缺点:这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力,需要停药9个月之后才行。近期研究表明。长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病,还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。

非荷尔蒙方式

6、男用避孕套

男用避孕套

有效程度--最佳使用状态下可达97%

--实际使用状态下可达86%

优点:可直接在药店柜台购买。在性生活时,男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道,还有预防性病的作用。

缺点:男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道。并且必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。

7、避孕隔膜

避孕隔膜

有效程度--最佳使用状态下可达94%

--实际使用状态下可达80%

优点:这是一种简单易行的避孕方法,能够迅速让女性恢复生育能力。而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前,女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜。之后,可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈,在它的底部还涂有杀精剂,能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后,效果可长达6小时。

缺点:由于许多女性不会正确使用避孕隔膜,因此失败率相对较高。女性在生育后。因子宫颈直径的变化。在开始性生活之前,要重新定制新的避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且,避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。

8、女用避孕套

女用避孕套

有效程度--最佳使用状态下可达95%

--实际使用状态下可达79%

优点:这种避孕套是放入女性阴道的,其外沿可覆盖女性的外阴,以阻断阴茎和阴道的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。

缺点:女性避孕套在使用的时候,如果放置不当。也比较容易滑落。

9、阴道杀精剂

阴道杀精剂

有效程度--最佳使用状态下可达94%

--实际使用状态下可达74%

优点:杀精剂可增加阴道润滑,所以可以帮助阴道干燥的女性。这也是非处方药物,能够在药房购买。

缺点:一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候,其有效性不如其他方式。

1O、预测排卵期

预测排卵期

有效程度--75%~99%

优点:通过定期测量自己的体温,观察子宫颈黏液和其他排卵征兆。女性可以有效控制自己是否受孕。

缺点:这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时,夫妻双方对性需求的良好控制。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《集结去黑头效果优劣大比拼》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医运动养生的效果”专题。

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