女性早更养生粥

2019-10-14 │ 女性早更养生粥 无氧运动更养生

有圈子才会更快乐

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您对不同人群的养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“有圈子才会更快乐”,仅供您在养生参考。

父母是真的老了,但不要以为他们的人生过去大半便不应该更有乐趣,他们不应该总是在等待你们回家看看,而相反,你应该鼓励父母寻找属于自己的爱好与快乐,他们的生命会因此而焕发出更年轻更有活力的光辉。

一种圈子七种快乐

有很多种快乐是专属他们的,他们这时候更需要圈子,在自己的圈子里,他们的快乐将是100%。

社区活动 离家到外地工作的子女,通常都会要求父母过来与他们同住,他们来到陌生的城市,需要重新认识邻居朋友,适应新的生活环境。而较大的社区一般都会有长者会之类的组织,这是让他们产生归属感的集体,大家互为芳邻好友,积极参加各类活动,他们甚至还是家庭中最好的公关,他们的熟人往往比真正的户主还要多。

学习 年轻时因为种种原因而无法体会到的生活乐趣,现在他们有机会了,发现学习能为他们带来更多的充实和乐趣:用手机发短信,用QQ聊天,用e-mail写信,用视频和在国外念书的女儿见面,学习书法、绘画、摄影、写作还有想要参加高考圆大学梦。学习可以让你们减少代沟,你基本不用操心,他们有自己的学习的途径和圈子。

旅游他们是大多数景区的主力军,通常会自行组团,甚至还会像年轻人那样自助游,像年轻人那样上网查资料,住青年自助旅馆,尝试新生活的乐趣让他们觉得自己仍然很年轻,快乐无边。 演艺 那些年轻时就有一定演艺才能的老人,现在就更有展示才艺的舞台了,他们热衷于社区的演艺活动,热衷于清晨去公园练声,以舞蹈来保持体形,也是其他老人虚心请教的老师,是相关主题汇演的主角,很满足,很快乐。

运动大多数晨练场所见得最多的就是老人,他们有组织地聚集在一起习剑、太极拳、羽毛球或是跳老年健美操,这是他们圈子生活的最基本的形式,而且他们相信运动能带来健康,他们比任何时候都更重视健康。

天伦 含饴弄孙是老年人认为最温暖的事情,天伦之乐几乎成为他们快乐的至高境界。儿女有工作要忙,便常常出现老年人带着孙子女们聚会的场景,他们聊着自己的生活话题,身边是孙辈绕膝,这就足够他们幸福了。

黄昏恋 当然老人也是会有爱情的,他们的爱情最经常发生在自己的圈子里,彼此相知,日久生情。我们除了祝福,还要为他们高兴。有一个老伴在夕阳的余辉中牵手,没有什么比这更幸福完满的了。

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小胸女人更快乐长寿 女人胸部小的3大意外好处


人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力,从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现,甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天编辑要颠覆这个传统的想法,我要告诉大家,女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的。

女人胸小会感觉更快乐

1、女人胸小会感觉更快乐

一项研究调查结果显示,丰胸的胸部不如小胸敏感,因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织,由于小胸没有太厚的脂肪,所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激,虽然丰满的胸部能够感到同样的感受,但是需要强度更大的抚摸,当你的他捧起你的小胸,你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻,所以很多运动小胸女人都能应付得来。

小胸会让你更年轻长寿

2、小胸会让你更年轻长寿

丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球,但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前,山顶洞人时期,男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺,女性胸部会随着时间慢慢下垂,这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄,她们的小胸不会受到地心引力的作用,永远都处于坚挺状态。

小胸更健康

3、小胸更健康

由于小胸的外层组织很薄,所以在进行自检时,胸部的肿块很容易就能发现,另外女人胸部小的好处还有对颈部大有益处,丰满的胸部会对身体带来压力,容易改变女人的身姿,还会使脖劲长期处于紧张状态,会增大患头疼的可能。

这些就是女人胸部小的好处,小胸mm看过之后是不是对自己更有信心了呢?其实你的优势有很多。

乐观就会快乐


有时候我总觉得自己很不幸:生在旧社会,长在新中国,出生在农村而没有生在城市;那个可怕的家庭出身使我背了几十年的“黑包”;“老三届生”考大学遇十年“文革”,仕途攀升又碰上“一刀切”,想多为党、为人民做点工作,又被安排退居二线……

前不久,陪省城几个摄友到安福武功山下一个山区乡采风,偶遇我初中的一个年逾花甲的老同学。他的家境,使我大吃一惊:妻子10年前因患脑溢血而瘫痪在床,儿子因小儿麻痹症双腿不能直立,女儿外出打工远嫁他乡,自己也两年前因车祸切掉左腿……不难想象,这么一个多灾多难的家庭,对于一家之主的他来说,其压力和艰辛可想而知。

然而,我面前的这个老同学,拄着拐杖,却精神矍铄。他笑吟吟地给我介绍了他的家况:妻子服了一些草药后,如今生活基本可以自理;儿子通过自学已成了一名远近闻名的乡村医生,并有了自己的诊所;自己有一门篾工技艺,临近几个村的篾器活都给他包了。他下面的一段话更使我感动:“妻子在医院抢救时,我以为她会撒手而去;我遇车祸后以为会失去双腿;儿子患小儿麻痹症以后,我以为他会成为社会的包袱……而今,妻子不仅还活着,生活也基本可以自理;儿子不仅没成为包袱,而且能为乡亲、为社会作贡献;我还拥有健康的右腿,也能为家庭赚得一份不菲的收入。”言语中,他脸上露出了知足常乐的幸福微笑。

“火,是不能熄灭的”。那天,在老同学家里,我明白了一个道理:一个人的一生恰似团火,那是信念之火,理想之火,追求之火,自信之火。生生不息之火,只要在燃烧,生活就会充溢激情,就会有色彩、有美丽,就会阳光灿烂。

老同学给我上了一课,使我轻松了许多。巴金曾有这样一句名言:“精神快乐是人类最好的滋补品。”只要精神不滑坡,办法总比困难多。困境并不可怕,可怕的是灵魂的荒芜,人格的堕落。面对命运多舛,我们要坚强地活着,并寻找生活的快乐,相信未来,乐观前行。跨过去,前面是一片光明。

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