IT男精子质量差防不育症
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如今，男性的生殖问题越来越突出：精子数量在减少，精子活力在丧失，畸形精子数量在增加。泌尿外科专家认为，除了不良生活习惯、环境污染等因素外，从事高热、高电磁辐射、高污染职业都有可能引发男性精液质量的异常，精子数量下降，从而引发男性不育症。
IT业男性弱精少精症多
男性不育，多因弱精少精
在泌尿外科，不少年轻男性咨询医生，为什么自己和伴侣同床共枕一年都没能让对方怀孕，担忧自己的生殖能力不强，于是想找医生给检查一下，探探底。
一位28岁的男性来咨询，我结婚半年了，老婆到现在都没有怀孕，我们性生活也算频繁，一般隔两三天一次，这是咋回事啊？高兴成说，年轻男性特别害怕自己这方面不行，所以，一有疑问多会来医院检查咨询。
一般来说，婚后同居1年以上、未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。高兴成介绍，目前，由于男方的原因造成女性不孕者，大约占40%。以前人们总以为生不出孩子肯定是女性的原因，实际上，很多因素可引起男性不育，其中最常见的就是弱精、少精甚至无精子症。
IT业男性弱精少精症多
按照WHO的推测，工业化以来，大约每10年男性的生殖能力就下降1%。目前，WHO仍不断调整正常精子数量的标准，最早的标准是1亿/ml，后来下降为2000万/ml，预计这个标准还会往下调，不然按照现在的标准，那大多数去就诊的男性都不合格，都得划入弱精、少精的范围。
为啥男性的精子越来越少，活力越来越差？高主任称，原因很多，比如工业污染、生殖道感染、内分泌因素等。不过，专家发现，不育症与某些职业有密切联系，尤其是从事IT、烹饪、司机、皮革制造等职业者更多见。
高主任说，临床上就有不少在银行电脑机房工作的年轻男性前来就诊，一查精液质量，不是少精子就是死精子多。其次，就是在酒店掌大勺的厨师，由于经常站在炉火边，高热辐射，使得这部分人的精液质量下降。
再就是长途大巴司机或火车司机，久坐、憋尿容易患上慢性前列腺炎，导致精子不液化。此外，从事皮革制造业的男性，由于长时间接触化工原料、强酸或强碱、挥发的化学物品，对生殖系统有一定的毒副作用。
少精症并非不治之症
以前总觉得，少精子症是没法治疗的疾病。其实，目前还是有很多办法来解决这个问题的。医生首先要逐一排查，找到病因。
对于少精子症治疗，寻找病因是关键。因为精索静脉曲张导致的少弱精子症，多数通过手术可以达到生育的效果；由于不良生活习惯或工作环境的原因导致的，在条件得到改善后也会有较好的效果；当然适当服用一些生精药物也很必要，如促性腺激素、小剂量雄激素、锌剂、肉碱、中药等。最后还可选择辅助生殖技术治疗。
对于无精子症的治疗，首先要明确是睾丸原因导致的无精子症还是梗阻性原因导致的无精子症。对于前者目前尚未有好的办法，但对于后者，比如由于附睾、输精管、射精管堵塞而造成的梗阻性无精子症，可以通过手术治疗，也可以使一部分人恢复生育能力。
专家最后表示，只要没有丧失生精功能，生精上皮细胞正常，有较活跃的生精过程，就还有办法用药物或手术治疗。
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男性精子的质量是男性能不能生育的关键，虽然日常生活水平在不断的提高，但是男性在平时的压力却越来越大，很多人男性平时都养成了不良的生活习惯，这些不良的生活习惯是男性精子质量下降的常见的原因，男性想要精子质量好，就需要养成良好的生活习惯，这样对生育才会好一些，下面介绍男子精子质量差原因。
男子精子质量差原因
1、频繁用手机：
虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
2、笔记本电脑：
笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。
3、烛光晚餐：
蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。
4、快餐食物：
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
5、不爱喝水：
虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
6、暴食：
美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候(孕前男性绝秘食谱)，其精子的质量便会受到损害。
7、禁欲：
若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。
8、泡热水澡：
一般来说，睾丸温度比体温低1℃~2℃，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡澡、泡温泉，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。一些男性，尤其是现在的宅男屌丝，经常窝在家里，长时间久坐，或者以穿紧身衣为潮流的男性，都会因为阴囊温度增高，减少精子的生产。
9、喜欢喝咖啡：
咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
10、抽烟、饮酒：
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
据世界卫生组织的资料显示，已婚育龄夫妇不育症的发生率约为10%，近几年更提高到15%左右。其中50%以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。广州某医院妇研所对1万对夫妇进行的调查研究发现，男性不育已达55%。照此推算，我国的男性不育症患者至少有3500万人。
男白骨精生育能力降低
男白骨精生育能力降低
华（化名）是一家外企的主管，年轻有为。结婚3年了，他对自己的夫妻生活很满意，唯一遗憾的是妻子阿红一直没怀上孩子，让他很焦虑。最初阿华以为是老婆的问题，他们来到广医三院生殖助孕科做全面检查，拿到结果时阿华非常吃惊妻子没有任何问题，反而是他得了弱精症！阿华很困惑：自己性功能正常得很，为何会得弱精症而影响生育呢？
阿华这样的例子绝非个别，中国城市夫妻不孕不育发病率在过去的二十年间增长了5个百分点。男科专家指出，白骨精男性、久坐一族生育问题不容乐观。
不育症门槛被迫调低
就整体人群而言，近年来我国男性的生育功能不断下降。中山大学附属第二医院泌尿外科玄绪军博士表示， 十几年前，已婚夫妇中不孕不育发病率在10%左右，而近几年已经提高到15%左右。
专家表示，在导致不孕不育的男女双方原因中，男方占了至少50%。与此同时，不育症的门槛也被迫下降。上世纪80年代的精子存活率必须达到70%才算正常。他说，但现在精子存活率只需达到50%就算正常。
专家提出，男性不孕不育方面，男性精子数量和质量下降表现尤为明显，这与生活习惯和社会环境因素有关。在男性不育门诊的病人中，患有前列腺炎症的人较高。许建宁主任医师也表示，未婚未育男性蒸桑拿、精索静脉曲张、血管先天性异常等问题会引发不育。
此外，解脲支原体感染可以引起男性不育。广州曾对增城地区427对不孕不育夫妇进行流行病学调查，并与175对已生育夫妇的相关资料进行对比。结果显示，在不育组中，解脲支原体感染率具有显著性增高，其他某些与生育有关的病理改变，两组亦有显著性差异。
台湾近年来发现，基因缺陷是男性不育的新致病因素，位于Y染色体的AZFa基因缺陷会造成男性不育。患者的睾丸切片检查显示，有一位是睾丸完全没有精子，另一位是生精功能低下，导致精液中无精子。
不育症青睐白骨精男？
不育症青睐白骨精男？
所谓白骨精，是指30至40岁的公司骨干、高层管理者等白领骨干精英。这个人群学历高、社会地位高、工作繁忙，压力大，容易精神紧张，工作应酬也多。长期慢性精神紧张，吃无定时、夜生活丰富、睡眠不足，经常主动或被动吸烟、饮酒等，这些都是导致勃起功能障碍（即ED）的危险因素。
但像阿华这样的白骨精，勃起没有问题，性生活一切正常，为什么也会不育呢？专家认为，阿华的弱精症有多种原因造成，但不良生活方式也是诱因。如经常久坐，喜好松软的皮质大班椅，也会影响生育能力。久坐时，裆部长时间处于不通风状态，局部温度升高，而这会破坏生精能力。
看不孕不育应先查男性
一对夫妇发现不孕不育，男方肯定先想到是女方不行。广州医学院第三附属医院妇研所副所长孙筱放说，这是因为一直以来使女性受孕的能力常被视为男性气概的表现方式之一，男性往往不能接受自己可能存在生殖功能缺陷的事实。他们认为自己性功能正常，不能生育一定是女方的责任。
同时，长期以来男人不太懂得关心自己，对男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注程度均落后于女性，令到男人即使有了病，也常常被忽视了。
实际上，引起不育不孕源头来自哪一方，男方比女方更容易查明。专家表示，不孕不育症就医时首先查查男方的问题，没有问题再查女方。
男方可做一个精液常规检查，排除问题后再检查是否属于静脉曲张、睾丸发育问题。而女性检查由于受到排卵期等因素影响，耗时持久。有时女方先查，要等一两个月，才彻底排除自己的嫌疑，继而发现是男方问题。
生活方式影响男性生育
7种生活方式 影响男性生育
专家说，男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：
1、精神状态不佳
长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
2、营养不良
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
3、长期穿紧身裤
这样做有三点危害：睾丸温度升高；阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
4、嗜烟和酗酒
酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的烟民或 酒鬼，殊不知会引起终生不育。
5、频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
6、房事不当或过频
一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
7、经常长途骑车
骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
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