男科宝典：早泄也有分门别类
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“男科宝典：早泄也有分门别类”，但愿对您的养生带来帮助。
1）从青春期开始就有原发早泄表现，伴有正常勃起和相关的精神忧虑。
2）表现为急性早泄发作，通常有勃起不足，并常伴随一般化的忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。
3）表现为隐性发作，常伴有勃起不足和性欲低下，忧虑不很明显，但常因此情况的发生而致早泄。射精的解剖生理和心理表现阴茎的勃起和射精前的激动过程，很大程度上受副交感神经系统所支配，它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能，它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势。
此两者功能的刺激可通浅部或深部、局部或远处的感觉神经，同样也由嗅、听、视觉通路和内在心理来刺激，包括由较高中枢所影响和控制的局部脊髓索反射。在这个反射消失后，肌肉的收缩即迫使前列腺分泌，使输精管和贮精囊的精液进入后尿道。此刻主观上体会到一种迫切射精的状态。当精液充满后尿道时，产生一种不可避免地要射精的感觉，此时通过海绵体以及尿道收缩，将精液排到阴茎尿道，并经尿道口喷出。早泄这种迫切射精和感受不佳，且不能通过较高中枢的控制而延长，在这种情况下射精的体验通常是低质量的。治疗患病后，最好男女妇夫双方一起门诊进行治疗。
由于男方的早泄，女方在性生活中得不到性满足，从而缺乏亲密关系，并对男方怀有不满或敌意。医师在治疗开始时，应向双方解释早泄的由来，消除顾虑，克服不正常的心理，树立夫妇间的始疗信心，尤其是男方的顾虑，如妻子不理解，一味地责怪丈夫不但收不到良好的效果，反而易促使病情加重。
可见，只有男女双方的性和谐，才能得最好的治疗效果。以性交作为重点来治疗早泄，是致力于增进射精迫切感的感受，并使射精具有自控能力的一种疗法。这个方法依靠妻子暂时地先达到性高潮，因为治疗的重点是使男方觉察到性高潮的前驱感觉。帮助女方的第二步，需要医生的支持和指导，夫妇通过合作来得致解决。
治疗开始时，首先要着重感觉高点的练习。可采用止射和挤压等疗法。在鼓厉男方注意力集中在自已的感觉体验上的时候，让女方用手抚弄阴茎。当男方中度勃起但还没有射精迫切感时，女方停止动作。稍过一会待性激起消逝，再重新刺激之。通常会有暂时的部分的勃起消失，重新激惹时会再勃起这种练习需妻子如此反复数次，再进行性交，以逐渐提高射精所需的阈值，延缓射精中枢的兴奋，使丈夫逐渐适应在阴道内也可抑制射精中枢使使射精中枢晚兴奋，以达到延长性交持续时间的目的。这种训练方法可充分调动女方的情欲，进入性反应周期中的兴奋期（女性生理特点是性欲发生缓慢）。对男女双方，男方受到抑制射精中枢的锻炼，女方受到充分启动情欲的挑逗，此法有利于双方性生活的和谐。此外，在性生活时，妻子用手托阴囊并压向耻骨联合，促使兴奋高潮到来，并在即将射精之时，向下牵拉阴囊和睾丸，动作要轻，如此反复进行可降低性兴奋经延缓射精的发生，并可加强提高射精的阈值。早泄早泄是男子性功能障碍中常见的症状，最多见的一个问题。不同的人对它有不同的理解，早泄含义也很混乱。大多数人所说的早泄，实际上是指性交时间较短。有一对新婚夫妇，在新婚之夜，第一次进行性生活，由于心情激动，神经高度兴奋，这种可能在刚刚接触女子性器官或阴茎勃起刚刚插入女性阴道时就出现射精，这种现象不是早泄，而是射精过快，但有的人则认为是早泄，以往曾把性交时女方未达到性欲高潮前的射精称为早泄。
目前对早泄的概念尚缺乏统一的认识。严格地说，只有在性交时，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道后不到1分钟，便发生射精，以致不能进行正常的性交者，才谓之早泄。早泄的确切病因比较复杂。一般认为，早泄多数与精神因素有关，是由于大脑皮层性中枢兴奋增强所致。如初婚夫妇，缺乏性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，相配合不够，因而发生早泄。有一部分人，因初次性交失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是早泄的诱发因素。同样，有一些长期性放纵，色情过度，手淫过频等因素可诱发早泄。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、酒精或吗啡中毒等均可引起本病的发生。此外，婚后房事过度、身体处于疲劳状态、缺乏夫妇间协调配合等情况是不容忽视的病因素。
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记者在采访中发现，男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯。所以，阳痿、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出现在某一类男人身上。男性朋友如果能从这一类型中解脱出来，就等于向健康迈进了一步。
类型1 老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
专家点评
晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
类型2 天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪？”
专家点评
酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
类型3 睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”
专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药
专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
专家点评
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。
近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地，男性健康情势严峻。调查数据均显示，高达七成以上的广东男性曾经或正在遭受男科疾病及性功能障碍的困扰。
常见易见的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障碍、包皮龟头炎。前列腺炎种类多，病因复杂，预防与治疗都十分重要。性功能障碍大多是因为心里因数引起，性功能障碍严重影响和谐生活，治疗与预防都要从心里出发结合生理治疗。包皮龟头炎好发于包皮包茎者，包皮包茎容易藏污纳垢，引起炎症。
前列腺炎的种类：
第一类，急性细菌性前列腺炎：由细菌感染引起，起病急，病情重，有全身症状，前列腺液检查有大量的白细胞，脓细胞，细菌培养阳性
第二类，慢性细菌前列腺炎：也是由细菌感染引起，85%由大肠杆菌引起，病程长，病情反复，前列腺液检查阳性，细菌培养阳性
第三类，A：慢性非细菌前列腺炎：可能由支，衣原体感染有关，病程较长，治疗有一定难度，前列腺液检查阳性，细菌培养阴性；B：前列腺痛：病因不明，病人有自觉症状，前列腺检查阴性，细菌培养阴性。
第四类：无症状性慢性前列腺炎：病人无明显自觉症状，往往在体检时才被发现。
前列腺炎的预防：
1。多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3。节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4。多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5。洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6。保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8。避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9。调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
性功能障碍的种类：
1、按性功能异常发生的时间分类，它可分为原发性障碍就是从首次性接触就开始有性功能异常及继发性性功能障碍，这种情况性功能良好，以后才发生性功能异常。
2、还有按病因分类，主要分为器质性与功能性，功能性包括非器质性、精神心理性两种。器质性是指机体某个器官或系统发生病理性改变而导致的性功能障碍；功能性性功能异常是指在机体上找不到器质性病变，性功能异常多是由于性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于医源性的原因，就会被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。
3、就是境遇性性功能异常。对某个人或在某种环境下发生性功能异常，而对其他人或另种环境下，则性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人类的性活动是涉及多方面复杂的心理与生理过程，这是心理性与器质性因素相互作用。心理性性功能异常当然要按其发病原因做心理分析、疏导与性教育。器质性性功能障碍，只治疗器质性病变而忽略了精神心理方面的疏导，同样也得不到应有的疗效。
性功能障碍的预防：
性功能障碍在现今社会是越来越被人们重视，而且随着社会的发展呈较快上升趋势，它给男人们造成的危害不只是沮丧和无奈，更重要的是给他们的家庭蒙上了难以驱散的阴影：性生活不和谐，阳萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不满意，离婚，家庭破裂。
男性性功能障碍说通俗一点就是以阳痿、早泄为主要表现的疾病，另外还有性亢奋、不射精等表现。传统的观念认为阳痿和早泄仅是性能力受损后病情的程度轻重不同而已，即早泄是阳痿的轻症或早期表现，而阳痿则是早泄的发展演变结果。现代医学认为，早泄和阳痿是两种不同的疾病，二者有明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性高潮障碍和射精障碍。性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春时节，各种疾病随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体，在春风沐浴下，人们的性生活频率开始逐渐增加，于是泌尿系疾病随之而来。
在男性的众多问题中，数据显示早泄是男性的头号天敌。早泄对男性的打击很大，也是造成很多家庭散开的杀手。虽然有科学家研究发现，早泄患病率在百分之三十左右，但事实上，不能很好的控制射精时间的男性却占了百分之七十五。当然，这其中很大一部分就是假性早泄。
何谓真早泄？
什么是假性早泄？要认清这个问题，我们就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时，男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前，或插入过程中，或刚刚插入后不久（不足一分钟），便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或没有控制射精的能力，并对此感到焦虑、不安。此外，这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
认清假性早泄
很多男性朋友一旦做爱时间没能足够持久，就怀疑自己是否患上了不行的毛病。其实有些早泄只是一种假象，这些男性往往会被吓到，反而影响了性功能。
那么，常见的假性早泄有哪些呢？
1、新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。
2、除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
性生活时正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能因此而武断地认为是早泄。如果自己总是往坏处想，担心下次还会发生这样的情况，或者是妻子过于抱怨或责备，哪怕是冷言冷语，都可能导致男子精神压力加重，造成心理上的恶性循环，以至于问题反复出现，最后可能变成了真正的早泄患者，甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
因此，男性性生活出现早泄不要乱了阵脚，先找原因，再找出明确解决方案。
时间进入了12，又到了“金九银十”的结婚高峰期，近来却有不少愁眉苦脸的新郎们走进了医院，原来是怀疑自己早泄，情绪因此极度失落。但经过仔细问诊及详细检查后，专家表示，其实大多数人并非真的有器质性疾病，所以无需及早给自己扣顶“早泄”的帽子。
据专家介绍，造成新郎们发生早泄的原因主要有以下几点：
一、焦虑情绪
新婚期的夫妇，性兴奋程度都很高，再加上婚事的操办引起劳累，容易发生射精过快，这并非真正的早泄。然而，由于缺乏必要的性知识及性经验，以后每次在房事时都会担心过快射精，唯恐满足不了妻子，并因此产生焦虑紧张，久而久之，便导致早泄现象。
二、精液大量积存
结婚后初次性生活之前，由于男方的生殖器官内已经积存了大量的精液，于是产生饱胀感的性刺激，这种刺激也是激发性欲的一个主要因素，没有过性生活时还不断遗精，婚后很容易过快射精。
三、错误性观念
虽然大多数人都能认识到夫妻性关系是很正常很美好的事，但受传统观念影响，还有部分人，特别是女性有着强烈的羞耻感。常常被动，令男方误以为被厌烦而对自己信心不足。甚至有的女性每次都采取应付的态度，并催促丈夫尽快射精，从而使丈夫产生早泄。
所以，对于新婚期间的早泄现象，北京曙光男科医院专家表示，新郎们大可不必过分担忧，夫妻双方应多沟通，互相配合，了解性生理知识，解除思想负担，妻子要主动配合，体谅男方，一般来说，夫妻双方经过一段时间的磨合期，早泄现象都会有好转。对于迟迟不见好转的男性，专家建议要及时就医，以便尽快对症治疗。
男人的自尊不允许被别人说“不行”，尤其是在床上被说不行，那就是早泄了，但你知道吗？某些时候这些早泄其实是一种假象，包括新婚、分居一段时间、工作压力大或者身体疲劳的时候。各位男性朋友要理性认识，不要陷入“被早泄”的误区。
在性咨询和性治疗中，接触最多的问题大概就是早泄了。它对男性自信心打击很大，使夫妻因此各分东西。尽管流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但其实感到射精控制能力差的男性约有75%。当然，这其中很大一部分就是“假性早泄”。
要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时，男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前，或插入过程中，或刚刚插入后不久（不足一分钟），便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或没有控制射精的能力，并对此感到焦虑、不安。此外，这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是一过性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。
除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
其实，性生活时，正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想，担心下次还会发生这样的情况，或者是妻子过于抱怨或责备，哪怕是冷言冷语，都可能导致男子精神压力加重，造成心理上的恶性循环，以至于问题反复出现，最后可能变成了真正的早泄患者，甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
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