勿乱阵脚 早泄也有＂冒牌货＂
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供勿乱阵脚 早泄也有＂冒牌货＂，仅供您在养生参考。
在男性的众多问题中，数据显示早泄是男性的头号天敌。早泄对男性的打击很大，也是造成很多家庭散开的杀手。虽然有科学家研究发现，早泄患病率在百分之三十左右，但事实上，不能很好的控制射精时间的男性却占了百分之七十五。当然，这其中很大一部分就是假性早泄。
何谓真早泄？
什么是假性早泄？要认清这个问题，我们就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时，男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前，或插入过程中，或刚刚插入后不久（不足一分钟），便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或没有控制射精的能力，并对此感到焦虑、不安。此外，这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
认清假性早泄
很多男性朋友一旦做爱时间没能足够持久，就怀疑自己是否患上了不行的毛病。其实有些早泄只是一种假象，这些男性往往会被吓到，反而影响了性功能。
那么，常见的假性早泄有哪些呢？
1、新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。
2、除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
性生活时正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能因此而武断地认为是早泄。如果自己总是往坏处想，担心下次还会发生这样的情况，或者是妻子过于抱怨或责备，哪怕是冷言冷语，都可能导致男子精神压力加重，造成心理上的恶性循环，以至于问题反复出现，最后可能变成了真正的早泄患者，甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
因此，男性性生活出现早泄不要乱了阵脚，先找原因，再找出明确解决方案。
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男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，他们把胡须美的男性称之为“美髯公”。
现代的男性一般都不会留长胡须，到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实，这种做法十分危险。
人体面部口唇周围的血管特别丰富，与整个面部的静脉互有交叉，和颅内毛细血管的网状结构――海绵窦也相通。另外，面部的静脉血管与身体其它部位的静脉血管相比，还缺少一种防止血液倒流的装置――静脉瓣。所以，这个部位一旦发生感染，很容易导致炎症在整个面部发生扩散，严重时甚至会引起颅内感染，危及生命。
而拔胡须就可能引起这种危险状况的发生。因为拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，轻者引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿;重者就会使炎症蔓延至整个面部、颅内，严重危害人体健康。
所以，对于胡须的处理，一定不要“信手拔来”，可借助于剃须刀来修整你的仪容。
在今年召开的第12届欧洲性医学年会上，一项研究报告指出，多数早泄患者至少会尝试5种自我治疗的方法，但很少有人首诊会选择去医院。此外，尝试自我治疗的患者中，只有25%的人获得了长期效果，大多数人都只是在短时间见效，随后病情都有加重的迹象。
该研究于2003年3—5月和2004年8月，分两个阶段在美国、德国、意大利进行，1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示，约73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏，59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。
这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。
在正规医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。
早泄者是个蹩脚的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。为了改变“操之过急”的情况，早泄患者可谓试遍了种种方法，但唯独少了主动就医。
在今年召开的第12届欧洲性医学年会上，一项研究报告指出，多数早泄患者至少会尝试5种自我治疗的方法，但很少有人首诊会选择去医院。此外，尝试自我治疗的患者中，只有25%的人获得了长期效果，大多数人都只是在短时间见效，随后病情都有加重的迹象。
该研究于2003年3—5月和2004年8月，分两个阶段在美国、德国、意大利进行，1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示，约73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏，59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。
这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。因为，在早泄的诱因中，心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性也大幅降低。
在正规医院，医生会根据患者个体的病情特点，选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄，不仅有药物疗法，对一些原发性早泄患者，还可以采取手术的方式，且其安全性及有效性已得到临床验证。医生还可以指导患者进行行为疗法，虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多，但缺少了医生的指导及提醒，患者对突发状况会束手无措，更无法掌控行为疗法的疗程，从而导致失败。
1)从青春期开始就有原发早泄表现，伴有正常勃起和相关的精神忧虑。
2)表现为急性早泄发作，通常有勃起不足，并常伴随一般化的忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。
3)表现为隐性发作，常伴有勃起不足和性欲低下，忧虑不很明显，但常因此情况的发生而致早泄。射精的解剖生理和心理表现阴茎的勃起和射精前的激动过程，很大程度上受副交感神经系统所支配，它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能，它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势。
此两者功能的刺激可通浅部或深部、局部或远处的感觉神经，同样也由嗅、听、视觉通路和内在心理来刺激，包括由较高中枢所影响和控制的局部脊髓索反射。在这个反射消失后，肌肉的收缩即迫使前列腺分泌，使输精管和贮精囊的精液进入后尿道。此刻主观上体会到一种迫切射精的状态。当精液充满后尿道时，产生一种不可避免地要射精的感觉，此时通过海绵体以及尿道收缩，将精液排到阴茎尿道，并经尿道口喷出。早泄这种迫切射精和感受不佳，且不能通过较高中枢的控制而延长，在这种情况下射精的体验通常是低质量的。治疗患病后，最好男女妇夫双方一起门诊进行治疗。
由于男方的早泄，女方在性生活中得不到性满足，从而缺乏亲密关系，并对男方怀有不满或敌意。医师在治疗开始时，应向双方解释早泄的由来，消除顾虑，克服不正常的心理，树立夫妇间的始疗信心，尤其是男方的顾虑，如妻子不理解，一味地责怪丈夫不但收不到良好的效果，反而易促使病情加重。
可见，只有男女双方的性和谐，才能得最好的治疗效果。以性交作为重点来治疗早泄，是致力于增进射精迫切感的感受，并使射精具有自控能力的一种疗法。这个方法依靠妻子暂时地先达到性高潮，因为治疗的重点是使男方觉察到性高潮的前驱感觉。帮助女方的第二步，需要医生的支持和指导，夫妇通过合作来得致解决。
治疗开始时，首先要着重感觉高点的练习。可采用“止射”和“挤压”等疗法。在鼓厉男方注意力集中在自已的感觉体验上的时候，让女方用手抚弄阴茎。当男方中度勃起但还没有射精迫切感时，女方停止动作。稍过一会待性激起消逝，再重新刺激之。通常会有暂时的部分的勃起消失，重新激惹时会再勃起这种练习需妻子如此反复数次，再进行性交，以逐渐提高射精所需的“阈值”，延缓射精中枢的兴奋，使丈夫逐渐适应在阴道内也可抑制射精中枢使使射精中枢晚兴奋，以达到延长性交持续时间的目的。这种训练方法可充分调动女方的情欲，进入性反应周期中的兴奋期(女性生理特点是性欲发生缓慢)。对男女双方，男方受到抑制射精中枢的锻炼，女方受到充分启动情欲的挑逗，此法有利于双方性生活的和谐。此外，在性生活时，妻子用手托阴囊并压向耻骨联合，促使兴奋高潮到来，并在即将射精之时，向下牵拉阴囊和睾丸，动作要轻，如此反复进行可降低性兴奋经延缓射精的发生，并可加强提高射精的阈值。早泄早泄是男子性功能障碍中常见的症状,最多见的一个问题。不同的人对它有不同的理解，早泄含义也很混乱。大多数人所说的早泄，实际上是指性交时间较短。有一对新婚夫妇，在新婚之夜，第一次进行性生活，由于心情激动，神经高度兴奋，这种可能在刚刚接触女子性器官或阴茎勃起刚刚插入女性阴道时就出现射精，这种现象不是早泄，而是射精过快，但有的人则认为是早泄，以往曾把性交时女方未达到性欲高潮前的射精称为早泄。
目前对早泄的概念尚缺乏统一的认识。严格地说，只有在性交时，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道后不到1分钟，便发生射精，以致不能进行正常的性交者，才谓之早泄。早泄的确切病因比较复杂。一般认为，早泄多数与精神因素有关，是由于大脑皮层性中枢兴奋增强所致。如初婚夫妇，缺乏性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，相配合不够，因而发生早泄。有一部分人，因初次性交失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是早泄的诱发因素。同样，有一些长期性放纵，色情过度，手淫过频等因素可诱发早泄。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、酒精或吗啡中毒等均可引起本病的发生。此外，婚后房事过度、身体处于疲劳状态、缺乏夫妇间协调配合等情况是不容忽视的病因素。
1）从青春期开始就有原发早泄表现，伴有正常勃起和相关的精神忧虑。
2）表现为急性早泄发作，通常有勃起不足，并常伴随一般化的忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。
3）表现为隐性发作，常伴有勃起不足和性欲低下，忧虑不很明显，但常因此情况的发生而致早泄。射精的解剖生理和心理表现阴茎的勃起和射精前的激动过程，很大程度上受副交感神经系统所支配，它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能，它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势。
此两者功能的刺激可通浅部或深部、局部或远处的感觉神经，同样也由嗅、听、视觉通路和内在心理来刺激，包括由较高中枢所影响和控制的局部脊髓索反射。在这个反射消失后，肌肉的收缩即迫使前列腺分泌，使输精管和贮精囊的精液进入后尿道。此刻主观上体会到一种迫切射精的状态。当精液充满后尿道时，产生一种不可避免地要射精的感觉，此时通过海绵体以及尿道收缩，将精液排到阴茎尿道，并经尿道口喷出。早泄这种迫切射精和感受不佳，且不能通过较高中枢的控制而延长，在这种情况下射精的体验通常是低质量的。治疗患病后，最好男女妇夫双方一起门诊进行治疗。
由于男方的早泄，女方在性生活中得不到性满足，从而缺乏亲密关系，并对男方怀有不满或敌意。医师在治疗开始时，应向双方解释早泄的由来，消除顾虑，克服不正常的心理，树立夫妇间的始疗信心，尤其是男方的顾虑，如妻子不理解，一味地责怪丈夫不但收不到良好的效果，反而易促使病情加重。
可见，只有男女双方的性和谐，才能得最好的治疗效果。以性交作为重点来治疗早泄，是致力于增进射精迫切感的感受，并使射精具有自控能力的一种疗法。这个方法依靠妻子暂时地先达到性高潮，因为治疗的重点是使男方觉察到性高潮的前驱感觉。帮助女方的第二步，需要医生的支持和指导，夫妇通过合作来得致解决。
治疗开始时，首先要着重感觉高点的练习。可采用止射和挤压等疗法。在鼓厉男方注意力集中在自已的感觉体验上的时候，让女方用手抚弄阴茎。当男方中度勃起但还没有射精迫切感时，女方停止动作。稍过一会待性激起消逝，再重新刺激之。通常会有暂时的部分的勃起消失，重新激惹时会再勃起这种练习需妻子如此反复数次，再进行性交，以逐渐提高射精所需的阈值，延缓射精中枢的兴奋，使丈夫逐渐适应在阴道内也可抑制射精中枢使使射精中枢晚兴奋，以达到延长性交持续时间的目的。这种训练方法可充分调动女方的情欲，进入性反应周期中的兴奋期（女性生理特点是性欲发生缓慢）。对男女双方，男方受到抑制射精中枢的锻炼，女方受到充分启动情欲的挑逗，此法有利于双方性生活的和谐。此外，在性生活时，妻子用手托阴囊并压向耻骨联合，促使兴奋高潮到来，并在即将射精之时，向下牵拉阴囊和睾丸，动作要轻，如此反复进行可降低性兴奋经延缓射精的发生，并可加强提高射精的阈值。早泄早泄是男子性功能障碍中常见的症状，最多见的一个问题。不同的人对它有不同的理解，早泄含义也很混乱。大多数人所说的早泄，实际上是指性交时间较短。有一对新婚夫妇，在新婚之夜，第一次进行性生活，由于心情激动，神经高度兴奋，这种可能在刚刚接触女子性器官或阴茎勃起刚刚插入女性阴道时就出现射精，这种现象不是早泄，而是射精过快，但有的人则认为是早泄，以往曾把性交时女方未达到性欲高潮前的射精称为早泄。
目前对早泄的概念尚缺乏统一的认识。严格地说，只有在性交时，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道后不到1分钟，便发生射精，以致不能进行正常的性交者，才谓之早泄。早泄的确切病因比较复杂。一般认为，早泄多数与精神因素有关，是由于大脑皮层性中枢兴奋增强所致。如初婚夫妇，缺乏性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，相配合不够，因而发生早泄。有一部分人，因初次性交失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是早泄的诱发因素。同样，有一些长期性放纵，色情过度，手淫过频等因素可诱发早泄。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、酒精或吗啡中毒等均可引起本病的发生。此外，婚后房事过度、身体处于疲劳状态、缺乏夫妇间协调配合等情况是不容忽视的病因素。
或许你在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，性交时间能维持很久而不疲软，但是因为种种原因却总是不能达到性高潮或射精。这时，你也千万不要随意给自己戴个不射精症的帽子。
不射精也有假象，下面就具体的分析下真假不射精。
正常的性生活进入高峰时，会发生射精，精液从尿道外口喷射而出，使人达到情欲高潮。但是也有少数人在房事时，有性欲，有阴茎勃起，能维持一定时间的房事，却没有情欲高潮，没有射精动作，也没有精液排出，房事后的尿液检查无精子和果糖。这种异常现象医学上叫不射精症，或叫做射精不能。
不射精症按疾病性质分类，可分为功能性和器质性两类。
功能性不射精，是大脑皮层、丘脑下部高级中枢功能紊乱，使脊髓射精中枢受到抑制，清醒状态下性刺激达不到射精中枢兴奋所需的程度;但睡眠时，皮质下中枢活动增强，性梦可引起射精。表现为在睡眠中可以发生遗精，有时手淫也可能射精，多数在房事进行到一定时间后阴茎疲软而告终，有的则持续勃起至体力耗尽仍未射精。功能性不射精约占不射精症的90%。
器质性不射精，无论是清醒状态或在睡梦中，任何情况下都不能射精，器质性不射精约占不射精症的10%。多为先天性疾病引起。
这里需要说明的是，以下两种情况不属于不射精症：
一是性生活过频时，射精减慢，甚至延长或不射精;新婚夫妇，一夜房事多次，最后出现不射精，这是正常现象。因为精囊有一定的容量，精液有一定的限量，精囊腺和前列腺的分泌需要一定时间，如果房事过频，不仅排尽贮备的精液，而且使射精中枢由过度兴奋转为抑制，导致不射精。
二是年龄50岁以上的人不是每次房事都能以射精告终。射精能力降低可以使房事持续时间较以前为长，而且，这种射精往往不是射，而是缓缓流出，所以叫射精无力，以上两种情况都不属于不射精讨论的范畴。
不射精症的诊断并不困难，但须注意以下几点：
（1）性活动时的三有和三无。即有性兴奋、有阴茎勃起、有充足的房事时间，但是无情高潮、无射精动作、无精液排出。
（2）往往有下意识的射精动作和性欲高潮，如梦遗。常伴有遗精或阴茎挺而不收，易与阴茎异常勃起相混淆。其区别在于本症因性兴奋而勃起，而阴茎异常勃起一般不因性刺激引起。本症房事时没有精液射出，而阴茎异常勃起在射精后仍然持续性勃起。
（3）诊断主要根据病史，要了解房事全过程，尤其是房事方式、阴茎在阴道内抽动频率、幅度等情况;了解房事时性兴奋是否满意。总之，不射精症的诊断要点是无性欲高潮、无射精动作和无精液排出。
男性如果出现不射精要及时的去正规男科医院就诊。
记者了解到，进入9月份以来，男科医院几乎都被前列腺增生症患者包场了。对此，专家说，前列腺增生是一只狂躁的秋老虎。
专家介绍，受降温因素影响，前列腺增生症通常会在秋季出现病情加重或旧病复发的高峰，拖延不治可能引发灾难性的并发症。
增生秋季发飙 患者措手不及
多数前列腺增生患者，都会在夏天产生病情减轻甚至消失的错觉。王懋和教授道破了其中玄机：夏季天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。但实际上，前列腺增生正潜伏在你的体内，大练内功。因此，当秋天站稳脚跟，潜伏着的前列腺增生重装上阵的时候，患者会感到措手不及。
王教授解释，前列腺增生秋季发飙，主要是因为在低温条件下，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作和加重。随着现代人生活节奏的加快，不少中青年男性也加入到前列腺增生患者群体。
秋季容易恶化 拖延造成灾难
很多男性对前列腺增生的认识不足，王懋和教授特别告诫：即使轻度的前列腺增生，到了秋季也会迅速恶。而且一堵百病生，前列腺增生病程发展将导致各种危险并发症症
肾脏损害 如增生的前列腺压迫尿道，残余在膀胱内的尿液逐步增多，会上行倒灌到输尿管肾盂而引起肾积水肾功能不全，严重时则可出现尿毒症。
疝气痔疮脱肛等 有的前列腺增生症患者常需要用力和憋气才能排尿，腹内压长期增高，故易引起痔疮脱肛腹外疝等并发症。
继发尿路感染和血尿 前列腺增生症患者，往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好象一潭死水，当人体抵抗力降低时，各种细菌乘虚而入。引起难以控制的尿路感染，出现血尿，甚至诱发败血症。
应用高新技术 及时根除增生
专家建议前列腺增生患者，应该在秋季及时治疗，降低疾病加重的几率。科技的不断创新，促使一大批高新技术广泛应用于临床医疗并取得重大突破，前列腺增生患者也因此受益。
壮阳的食物我们知道有很多，比如常吃的韭菜、大蒜、羊肉，也有不常吃的海鲜、贝类。可是壮阳的药物、食物也是不能乱吃的哦。男人在哪些情况下不能心急壮阳呢？下面小编就带大家一起了解一下男士们壮阳补肾的注意事项吧。
据相关调查数据显示
我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症，而到医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买壮阳药物等，以致走入治疗误区。
医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买壮阳药物等，以致走入治疗误区。
目前市场上一些男性保健品特别是那些添加药物来源不明的壮阳药物，如果被患有心脑血管等疾病的患者擅自服用会导致严重后果。
在国家整治性保健品市场时发现
众多性保健品中掺入伟哥成分者甚多，有些壮阳胶囊竟然没有药物成分，而仅仅是淀粉、胡椒粉等。
男子性与生殖疾病不能简单地归因于肾虚、阳虚等，其病因众多。由于民间传说、商家误导，许多人把男子不育、性功能障碍、性欲减退等男性疾病与人体阳虚相提并论，这是极端错误的偏见。
此类患者多有失眠多梦、性情抑郁、急躁易怒、胸闷不适、心神不宁等症状，滥服补肾壮阳药，多有上火现象，且会加重性焦虑之心理症状，出现力不从心、勃起功能障碍、精液质量严重下降等。
从临床治疗中发现
不少患者长期服用壮阳热性药物，而效果并不明显。曾博士强调：此类疾病应重于辨病辨证施治、滋补阴精气血，反对自行乱用壮阳药。
除此之外，辅助治疗也不容忽视。患者应保持精神愉快、情态舒适，使性生活中枢不再受外界环境和内在思维的干扰，适当静养，性功能障碍者切忌反复尝试、暂时避免性兴奋或停止性活动。要积极参加体育锻炼，分散对病态精神活动的注意。
壮阳食物
对于男人来说，提高男性荷尔蒙很重要。因为男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟，并让男性生殖器官维持正常功能的一类激素。可是怎么才能增加男性荷尔蒙呢?
海鲜
男性的精液里含有大量的锌，当体内锌不足放的时候，就会影响精子的数量与质量。而海鲜类中的蚝、虾、蟹含有丰富的锌含量，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量。而蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用。因此常吃海鲜可以增强性能力。
水
你大概不知道吧!人类的脑部含有75%的水，所以一旦人体出现脱水现象，人的脑部就会受到影响，人体一旦缺水，就会容易感到疲劳，反应也会变得迟钝。但是喝饮料或汤来补充体内水分，就会增加人体的热量，让身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。
高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，而维生素C能让老化的精子再度充满活力。维生素C可以协助副肾上腺皮质素即一种抗精神压力的荷尔蒙的分泌，以对抗压力。
常见含有高维生素素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。
全麦面包
B族维生素是对抗压力的一种非常重要的食物。维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等B族维生素，可以稳定神经系统，增加能量的代谢，有助于对抗压力。一般而言，全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。
另外全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，可以让人放松、不紧张。
黄豆
虽说黄豆中含有植物性荷尔蒙有利于女性，但是黄豆也是能提高男性荷尔蒙的绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。
男性过了60岁，骨质会开始流失，但是多吃黄豆可以有效改善男性的骨质流失。另外多吃黄豆还可以补充卵磷脂，能提高记忆力和学习能力。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌，因为大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。
大蒜还可以提高免疫力，只因大蒜中所含的硒化具有抗氧化作用。所以男性多食大蒜可改善体质并强身。
西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。同时西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。
胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能在体内变化成维生素A，进而提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。
另外胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。
自我按摩壮阳方法
按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，过犹不及只能适得其反。
总结：男性阳气不足的原因可能有很多哦，有些人需要补肾，有些人则是雄性荷尔蒙分泌不足。那么雄性荷尔蒙分泌不够的话应该怎样来调理呢?今天我们为大家推荐了8中能够增加荷尔蒙分泌的食物，希望能帮助男性朋友们强身健体。
慢性前列腺炎究竟会不会传染？
这是一个患者较为关心的问题。重庆现代女子医院泌尿外科专家将为男性朋友解答这一问题，希望能对大家有所帮助。
慢性前列腺炎的种类及症状
慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于 20～40 岁的男性青壮年。由于病因不同，慢性前列腺炎症状表现各异，其特点是多具不典型性。排尿刺激、前列腺溢液、疼痛、性机能障碍及神经衰弱等常是慢性前列腺炎症状。根据临床资料分析，慢性前列腺炎症状是由炎症导致的前列腺局部病理改变引起的，这种病理改变不论有没有致病菌，其将继续存在。许多人把慢性前列腺炎症状误解为急性前列腺炎的并发症，求治中表现出操之过急或盲目从事。
究竟应如何区分急、慢性前列腺炎？一般认为，上行性尿道炎和感染尿液的前列腺内返流是引起急性细菌性前列腺炎的主要原因，继之导致前列腺脓肿。急性细菌性前列腺炎可导致前列腺部分或全部明显的炎症反应，一般分充血期、小泡期和实质期三期。急性细菌性前列腺炎病人通常对抗菌药物治疗反应良好，尽管这些药物在正常情况下从血浆向前列腺液扩散较差。而慢性细菌性前列腺炎的特点是由同种致病菌引起反复发作的泌尿系统感染。在临床病史上，慢性细菌性前列腺炎病人伴发或不伴感染性前列腺结石不易区别。
临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特异性三种类型。不论何种，其具体症状主要表现在以下几个方面：一是尿频、尿道灼痛，疼痛放射到阴茎头部，早晨或用力大便时尿道口有滴白现象，严重时排尿结束后会出现血尿。二是下腹会阴部与腰骶部隐痛。三是通过局部疼痛和排尿异常，影响睡眠和性功能。
会传染的慢性前列腺炎
非细菌性前列腺炎是不会传染给女方的，而非特异性细菌性前列腺炎由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑对方被传染。
而由滴虫或霉菌引起的，或是由淋球菌或支原体感染导致的慢性前列腺炎，也就是临床上所说的特异性前列腺炎，其在发病早期有一定的传染性，因而在过性生活时，会传染给女方，造成特异性阴道炎症。目前，由此引发的慢性前列腺炎发病率呈上升趋势，给许多家庭带来了痛苦和不幸。
那么，究竟应如何防范特异性前列腺炎？重庆现代女子医院男科专家认为，应着重防范淋球菌或支原体感染。
统计数据表明，淋病是国内最常见的传染性性病，对男性健康危害很大。急性淋病男性患者临床表现为尿道分泌物由急性的粘稠脓性变成浆液性分泌物，量少，清晨时尿道口常被脓痂粘封，污染内裤，以及排尿时尿道产生灼热感、刺痛感等。人是淋球菌的唯一天然宿主，淋病患者是传播淋病的主要传染源。临床情况表明，相对于与性病患者性交，通过污染的衣裤、床上用品、毛巾、浴盆、马桶等间接感染，母婴传播，医源性感染等，轻症或无症状的淋病患者是更危险的传染源。
预防淋病的办法有：使用安全套，降低淋球菌感染发病率；用抗生素，减少感染的危险；性交前后各服用氟哌酸或阿莫西林，可有效预防淋病感染；伴同时接治治疗；患应主动做好隔离工作，不与家人、小孩尤其是女孩同床、同浴；新生儿出生时，经过有淋病母亲的阴道，淋菌侵入眼睛会引起眼睛发炎，为了预防发生新生儿眼病，对每一个新生儿都要用1％硝酸银一滴进行点眼预防；经常用肥皂清洗手和阴部，不要用带脓汁的手去揉擦眼睛。
男女同治才是根本
治疗传染性慢性前列腺炎应遵守三个原则。
一是切莫贻误时机。不同的前列腺炎病人症状的表现相差很大。其中，急性前列腺炎症状表现比较明显。而慢性前列腺炎症状表现呈多样化、症状与炎症轻重不成正比，有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现，而有些前列腺炎的前列腺液检查正常或接近正常，但临床症状表现却很重。这类患者往往容易贻误治疗时机，从而给以后正确的治疗带来负面影响。
二是前列腺疾病没有特效药。一些前列腺疾病患者只要一听到哪里有根除前列腺疾病的特效药，往往就会毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺炎没有什么特效药，尤其是慢性前列腺炎更没有什么特效药。
三是必须看前列腺专科。前列腺病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，病因隐晦，确诊困难；且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作，只有正规的专业科室才能对该病予以规范治疗。
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