人参加什么泡酒最好
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“人参加什么泡酒最好”，希望对您的养生有所帮助。
人参是一种非常名贵珍稀的食材，多生长于长白山和西藏等气候极端恶劣的区域，多食用人参可以起到增强身体抵抗力、补充蛋白质的作用，对于体质虚弱的人群来说，有着非常好的功效。很多家庭在泡酒时也喜欢加入人参，不仅可以使酒香更为纯粹，其药用价值也非常的高。那么人参加什么泡酒功效最好呢？
1.【主要功能】补血养气，乌发养顔，安神生津。
2.【配方组成】红参、红花、炙甘草各10
克，熟地、麦门冬各30 克，何首乌、玉竹各45 克，蔗糖120
克，50 度白酒1500
毫升。
3.【制作方法】备好一个洁净的纱布袋，一个干净的容器。先将红参、红花、炙甘草、熟地、麦门冬、玉竹、何首乌研成粗粉状，放进纱布袋，置入容器。接着，向容器内注入白酒，再将容器密封。此后每日摇动容器数次，一个月后，过滤去渣，取出清液汁，将蔗糖加入液汁中并搅匀。贮备即可。
4.【用法用量】空腹温饮。每日服用1
2 次，每次服用10~ 20 毫升。
5.【贮藏】密封，置阴凉处。
6.【附注】孕妇忌用，高血压患者慎用，感冒者不宜服用。
三.人参酒配方三
1.【适用人群】气虚血少、肢体麻木、关节疼痛、筋脉拘挛和病后体弱者。
2.【主要功能】补气益脾，舒活筋脉。
3.【配方组成】人参、天麻、牛膝各30
克，炙黄芪60 克，白酒2 升。
4.【制作方法】备一个洁净纱布袋、一个装酒容器。将人参、天麻、牛膝、炙黄芪研碎为粗粉，装入纱布袋，扎紧袋口。再放入盛有白酒的容器浸泡。半个月左右，将纱布袋取出压榨留汁液，再将汁液与药酒混合，静置后过滤。最后装瓶贮备即可。对于风湿痹痛患者，可以适量在配方中加入羌活、独活、桂枝各10
克左右。
5.【用法用量】口服。每日服用2
3 次，每次服用10 毫升。
6.【附注】孕妇忌用。人参枸杞酒
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人参可以和白酒一起浸泡，而且这种方法比较的方便简单，同时我们要知道人参在生活当中，可以说是我们最容易接触的一种保健酒。如果能够科学饮用，能够帮助补气补血，还可以很好的环节脸色苍白，四肢乏力，以及气血虚弱的问题。将人参和当归、枸杞搭配泡酒，可以很好的帮助我们调理身体，预防一些不良疾病的危害。
1、人参泡酒配方大全：人参补气补血酒
配方：人参20克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。
制法：泡制时用50度米酒浸泡1个月即可饮用。
此酒适用于气血虚弱，面色苍白，乏力，或月经稀少色淡，月经迟来等。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
2、人参泡酒配方大全：半夏人参酒
配方：半夏、黄芩各30克，干姜、人参、炙甘草各20克，黄连6克，大枣10克，酒750克。
制法：将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。
治疗胃气不和，寒热互结，心下痞硬，呕恶上逆，肠鸣下胜，不思饮食，体倦乏力。
3、壮腰补肾酒
配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克。
方法：50度米酒1千克。浸泡1个月。
功效：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。
服法：每次服10毫升。
禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血压患者勿饮。慢性炎症患者慎用。
利用人参泡酒的话，以上所介绍的这些方法以及技巧问题，大家都应该有更加科学的认识。将人参和不同的药材一起泡酒，达到的保健功效都是不一样的，把巴戟、肉苁蓉、川杜仲、人参泡酒，就能够壮阳补肾。但是要注意感冒发热溃疡病患者不是饮用。
干人参泡酒这种做法在生活中是比较常见的，首先干人参泡酒是需要将人参进行泡水之后在将人参放进白酒中浸泡一个月左右的时间才可以饮用的。干人参泡酒饮用是可以促进阴茎血液的流通，对于缓解肾虚以及提高性欲是很好的，而且有助于促进身体的升温，所以大家可以来了解干人参的做法。
干人参怎么吃最有营养
1、清炖
干人参清炖以后再吃效果最好，它是一种传统吃法，早在中国古代年间就有独参汤存在，它是把干人参切片以后加清水炖制以后得到的养生汤。平时可以把十克左右的干人参放在锅中加适量开水一起炖制二到三小时，取出以后服用，能益气固脱也能提高心脏功能。
2、泡酒
泡酒是干人参最理想的吃法，它有利于人参功效的发挥，也能让人体对它含有的营养成分尽快吸收和利用。用干人参泡酒时可以把一百克干人参切成小块，放在玻璃容器中，然后再加入两千克白酒，调匀以后浸泡，每周都要搅动一次，一个月以后可以取出饮用，它能大补元气也能温通血脉。
3、炖鸽子
人参鸽子炖汤特别有营养，它是用人参和鸽子为主要原料做成的一种滋养生汤，在制作时需要提前把鸽子宰杀，并清洗干净，然后再把15克人参与十克陈皮一起入锅，加清水适量，炖到肉烂汤浓以后取出吃肉喝汤，能缓解产后气血不足和贫血以及久病虚损等多种不良症状。
4、人参红枣汤
干人参还能与红枣和黄芪等中药材一起煲汤喝，在制作时需要准备人参十克，红枣十五个，黄芪五克，枸杞适量，把红枣掉枣核以后切成块状，把人参切片，再与黄芪和枸杞等食材一起入锅，加清水煮制，开锅以后煮两小时，然后取过滤，加适量蜂蜜调味，调匀直接饮用，能强身健体，也能补益气血。
现在的人们由于生活条件的改善，很多人逐渐的开始想要享受生活。对于一些男性朋友来说总是想着在一日三餐中的晚餐能喝一些小酒，其实酒对我们来说少喝还是有好处的。除此之外我们可以选择一些比较有药用价值的中药材来泡酒，这样会起到很好的保健养生作用。那么人参灵芝泡酒配方是什么呢?
灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
人参灵芝是很好的养生中药材，而且现在野生的很难找到，价格也比较的昂贵。我们人工养殖的虽然效果差了一点，但是还是有一定的药用价值。对于那些喜欢喝两口的朋友们来说是很好的选择，学会如何泡制这种酒，以后就喝着很方便了哦。
肾虚肾亏问题，无论是对男性还是女性而言，都会造成一些不良的影响和危害，所以当发现肾虚肾亏现象，出现腰膝酸软，浑身困乏无力，或者是阳痿早泄症状的时候，又可以适量的饮用人参保健酒。可以达到的保健补肾效果更好。当然也需要注意，有些人是会对酒精过敏的，所以这些人群不能盲目的饮用。
第一：人参酒
材料：人参、白酒
做法：用棉布制作成一个大小合适的袋子，然后将干净的人参放入棉布包中，并且封口。将棉布包放在白酒中一起浸泡几天，再讲这种药酒放入砂锅中，小火熬煮一个小时。将药酒倒入酒瓶中，密封并且冷却，最后在阴凉的位置存储。
用法：建议每次服用十到三十毫升，每天上午服用一次，这样效果最好。
第二：人参大补酒
材料：人参、枸杞子、熟地、白酒、冰糖
做法：将人参烘软之后切薄片备用，枸杞子洗干净。将人参、熟地、枸杞子一起放入棉布包中并且封口。将棉布包放入白酒中浸泡并且密封好，每天搅拌一次。半个月之后再锅中加入冰糖以及少量过多水，加热融化进行熬煮，等到颜色微黄之后过滤，冷却之后加入药酒中，并且搅拌均匀。一段时间之后取出上面一层清澈的药液就可以了。
功效：这种人参大补酒服用之后能够很好的滋补身体，起到补气血、安神以及明目、滋肝等功效。非常的时候一些身体虚弱、神经比较差、头晕目眩以及感觉腰膝酸软的人群服用。
第三：人参灵芝酒
材料：人参、灵芝草、白酒
做法：将人参以及灵芝草一起放入白酒中浸泡，七天之后就可以揭盖服用。
功效：这种方法制作出来的人参灵芝酒服用之后可以很好的提高食欲，同时还可以治疗老年人体弱以及冠心病等，有效的促进身体健康。
上述所介绍的就是关于在泡制人参酒的时候，应该放入哪一些保健药材，其实很多时候泡制这些保健酒，将几种保健药材法共同放入其中，达到的保健功效自然就更高。也比较适宜身体虚弱的人群饮用。对于这些保健酒的一些泡制配方，也应该注意更全面的了解。
人参来泡酒是比较常用的方法，这样做能够提高人参的功效，有很好的促进血液循环，具有健胃消食、通经络等作用，另外对于皮肤的调理的作用也比较不错，对于经常出现肢体寒冷的人士来说，适当的喝一些具有很好的驱寒保暖的作用，另外对于男性来说，还有一定的补肾壮阳的功效。
补益药酒主要配伍具有益气补血、滋阴温阳的中药，故更有益于慢性疾病的治疗。补益药酒不仅广泛应用于各种慢性虚损疾病的防治，还能抗衰老、延年益寿。近代研究证明，我国传统中药中有许多补益药物具有抗早衰、延年益寿的功效，其中以人参抗衰老效果为最。选用这些药物制成的补益药酒，经常适量饮服，有抗衰老而延年益寿的效果。(《酒文化与养生药酒》)
人参：味甘微苦;生者性平，熟者偏温。功在补五脏，益六腑，安精神，健脾补肺，益气生津，大补人体之元气，能增强大脑皮质的强度和灵活性，有强壮作用，使身体对多种致病因子的抗病力增强，改善食欲和睡眠，增强性功能，并能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人体对缺氧的耐受能力等作用。
酒得到人参的滋养，不仅吸收了人参的药用养分，同时人参有解除急性酒精中毒和烂醉的功效，人参酒就有了非比寻常的特殊功效。人参酒除了具有人参大补元气等功效外，还能补益中气，温通血脉，通治诸虚;补气养血，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳气，消除疲劳。
用治老年或病后体虚，阳痿不举，身倦乏力，食少便溏，以及一切气血津液不足之证。适用于久病气虚，脾肺不足，食欲不振，动则气喘，自汗乏力，面色黄白少华，或脉虚，津伤口渴、消渴，神经衰弱，失眠多梦，疲倦心悸，健忘，阳痿等患者。
人参酒，既可治病也可以防病，临床各科常见190余种多发病和部分疑难病症均可疗之;又可养生保健、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。
鹿茸片和人参都是功效非常好的药材，鹿茸片被称作为东北三宝，有强身健体，壮阳补肾的功效，除此之外对身体虚弱和神经衰弱都有很好的功效，而人参的功效更为显著，且在日常饮食中都可以使用人参来制作一些食物，如煲汤，与瘦肉鸡肉等一些营养食物一同制作。那么这两者该怎么泡酒呢？
人参功能主治
大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴。
鹿茸功能主治
壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。
人参鹿茸酒配方
原料：人参30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。
制作过程：将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
服用方法：每晚睡前饮20~50ml
功能主治：本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。而中医讲究的“人参杀人无过，大黄救人无功”，用鹿茸也是如此。
人参和鹿茸泡酒的功效非常的好，所以对于我们来说可以适当的尝试一番，但是对于一些内热人群还是尽量不要做，因为两者都是属于热性药材，服用后很容易出现大便干结、咽喉肿痛等一些上火的现象。所以还需要注意。
周所周知灵芝是一种很名贵的中药,灵芝又称林中灵、琼珍,是一种菌类植物。其主要功效是补气安神、延年益寿,对于中老年人来说是一种非常好的滋补品。对于心肺功能不全、咳嗽哮喘者也有着好处，还对于神经衰弱、容易头昏耳鸣者有着很好的见效。灵芝的食用方法也有很多：灵芝泡水、灵芝泡酒、灵芝炖汤等等，其中灵芝泡酒是最常见的一种方法。但是单纯的只是用灵芝泡酒可能无法将灵芝的药效发挥到最好,因此灵芝泡酒时可以加入一些人参、丹参、黄芪、枸杞等等,搭配这些最好,下面就来介绍一下灵芝搭配什么泡酒最好。
一灵芝人参酒
【原料】灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒l 500毫升。
【制法】将灵芝、人参洗净、切片，晒干，置于酒坛中，倒入白酒，浸泡10天。
【服法】每日饮2次，每次饮l5～20毫升。
【功效】适于久咳、多痰、肺虚气喘及消化不良等症。
二灵芝白酒
【原料】灵芝30克，白酒500毫升。
【制法】灵芝切成片后置瓶中，倒人白酒，封口浸泡7日。
【服法】日服2次，每次l0～20毫升。
【功效】治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、气喘、老年支气管炎等病证。单纯性顽固性哮喘，服15天后见效。
三灵芝丹参酒
【原料】灵芝30克，丹参、三七各5克，白酒500毫升。
【制法】将灵芝、丹参、三七。切成片，晒干，置于坛中，加入白酒，密封15天。
【服法】每日饮2次，每次20～30毫升。
【功效】治神经衰弱、失眠、头昏、冠心病等症。
四灵芝黄酒
【原料】灵芝40克，黄酒500毫升。
【制法】灵芝切成片后置瓶中，倒入黄洒，将瓶口密封，浸l0天。
【服法】日服2次，每次30毫升。
【功效】治积年胃病。
五灵芝黄芪酒
【原料】灵芝l00克，黄芪100克，党参80克，白术50克，高度大曲酒500毫升。
【制法】将灵芝、黄芪、党参洗净、晒干，切成片，用纱布包好，放人酒中浸泡20天。
【服法】饭后服一盅(25～30毫升)。
【功效】提高人体免疫功能，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱及肝、肾病均有一定疗效，促进产后、手术后身体康复。
灵芝的价值：
灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说,灵芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准化。主要表现的功率是:
(l)抗肿瘤。许多专家学者的证实灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。上海药物研究所通过大量的实验提练出一种新的抗癌机理,就是端粒酶论。灵芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件,促进了癌细胞自然死亡,也就是说灵芝能够杀死癌细胞。
(2)抗衰老作用。灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。
(3)防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。
近年来人们对生活质量和保健意识的不断提高,促进了食品向功能方向发展。灵芝具有很高的天然药用价值和食用价值,用在食品上具有很好的作用,不断的为人们的生活提供更我的用处。
(1)灵芝酱油,和人们日常生活息息相关的食用品。国内的酱油大多是质量低档的产品,没有正规的生产技术及成份不合格,这些都是国内的市场竞争造成的。所以中国的酱油市场具有迫切的升级性和转型性,生产灵芝的功能性酱油是开辟酱油市场的新方向。并且取得了很好的成效,使之产品得到了很好的推广,并要经济上取得了成效。
(2)灵芝醋,中国历史最为悠久的食品添加剂,就是人们常常吃的食醋了,是人们家家户户的必备之品。为了给人们提供健康的食用醋,我国最新研究出灵芝醋,主要是利用灵芝药用功率来做成食用醋。罗大正等人是利用灵芝直接酿制灵芝醋技术的人,这也是一项专利技术。这种生产灵芝醋的方法是,将一般食用醋的营养成分与灵芝药用作用的有机结合,研究生产出更适合人们健康生活的食用灵芝醋。
近年来不断深人的对灵芝药用和食用价值进行研究分析。1997年来我国的灵芝产量占全世界灵芝产量80%以上约3000吨。具有关部门统计,国内目前研究灵芝类药用真菌的科研单位近100多家,生产药剂和保健品的有200余家工厂。对于我国在灵芝的开发目标及人们需求上来讲,灵芝的药剂与保健品在科学技术、产品质量及生产设备上远远还不能达到标准,要进一步的深化研究和开发灵芝产品。要利用现代的工艺技术,先进的设备对灵芝的种植、加工、成品质量进行严格化、标准化把关,促进灵芝产业不断向前发展。
人们在对食物的选择方面，通常追求一荤一素和一汤的完美搭配，可以全方面的补充人体所需。尤其是在严寒的冬天，人们经常会煲一些荤汤，起到抵御严寒、健脾养胃的功效。而在煲汤时，天麻是一味必不可少的佐料，可以很好的起到提味去腥的作用。而天麻也常常被用于泡酒，那么天麻和什么搭配在一起泡酒最好呢？
配方一
原料：天麻、枸杞子、黄芪、党参、首乌、五味子、茯苓各100克，白糖500克，白酒2500毫升。
做法：以上各药捣碎，浸入白酒中，7日后过滤，弃 药渣，药酒中加入白糖，使之溶解，待用。
用法：饭后每次饮15毫升～30毫升，每日饮2次。
功效：主治气短神疲、失眠健忘、神志恍惚、 惊悸怔忡、眩晕耳鸣、腰膝酸软。
配方二
原料：白藓皮200g、露蜂房75g、天麻80g、苦参500g、黍(即黄米)5kg、细曲750g
方法：
1、将上述4味药材捣碎，装入纱布袋内;
2、同入锅中，加水7500ml，煮取一半，去掉药袋，备用;
3、细曲研细粉备用，然后将药液和细曲同置入缸中，搅匀，经3天3夜。
4、将黍煮半熟，沥半干，冷却后倒入药缸中，和匀，加盖密封，置保温处;
5、14日后开启，压去糟渣，过滤装瓶备用。
做法：每次10～20ml，每日3次，可渐加至30ml，饭后将酒温热服用。
功效：清热祛风，解毒疗疮。
配方三
原料：天麻15克，蕲蛇12克，羌活、五加皮、秦艽、当归各6克，红花9克，防风3克，白酒1000毫升。
做法：将以上8味药捣碎，置容器中，加入白酒，密封。浸泡14天后，过滤去渣，即成。
功效：祛风湿、活血通络
用法：口服。每次服30～60毫升，每日2次。
酒精是生活中非常重要的物资，它的作用非常多，其中，直接饮用是最流行的方式，而且还有一种方式是利用酒精来泡制各种药材，能够起到增强药物效果的作用，因此，泡酒也是生活中非常受欢迎的一种饮品。而什么东西泡酒最好呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
1、类风湿酒
党参300克，黄芪300克，当归250克，防己、杜仲、透骨草、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克，熟地200克，青风藤200克，白酒500毫升。
将上药研为粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，过滤弃渣，加入冰糖即可饮用。
1日两次，1次饮30~50毫升。
主治类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨质增生等症。
2、蛇胆酒
[配方]米、曲800克，蛇胆五个。
[制法]以米、曲及蛇胆加药，直接发酵成酒，这是生产蛇胆的最好方法，也是古时常用的方法之一。一瓶500毫升的白酒中，可放入2～5枚蛇胆。通过该方法可使蛇中有效成分得到很好的提取，而且酒色清纯。
[功效]蛇胆酒有祛风活络、形气和血、滋阴壮阳、祛湿散寒的等功效。能治疗风湿性瘫痪症、中风伤寒、半身不遂、骨节疼痛、口眼歪斜、麻风等症状，特别是对风湿性病症的疗效尤为显著。
[服法]每日早、晚各1次，每次服3~5毫升，不宜过量。
[注意]疾、疮疡者忌饮。
3、生龙活虎酒
原料:肉苁蓉，人参，鹿茸，阳起石，附片，五味子，韭菜子，菟丝子，当归，杜仲，覆盆子，黄芪，枸杞子，淫羊藿，熟地，酒。
功效:大补气血，壮阳益火，补肾固精。可用于治疗气血大衰，肾阳不足引起的腰膝酸软，四肢冰凉，大便溏泄，小便不利或失禁，阳痿、精冷，以及未老先衰，身乏倦卧，畏寒肢冷，面色苍白，心悸气短等症。
服法:每日2-3次，每次10-15毫升。
注意:忌寒冷，节制性欲，注意劳逸结合。
三七是生活中的常见药材，三七在临床上的应用是非常广泛的，可以用来治疗许多疾病。很多人喜欢用三七来泡水喝，这样也能达到一定的药用效果除此之外三七还可以用来酿酒。单独到泡脚，所达到的效果可能比较单一，也可以添加一些适用的药材，那三七和什么泡酒最好？
1、三七枸杞酒
【配方】三七，枸杞，冰糖，熟地黄，白酒。
【做法】将新鲜的三七洗干净之后自然晒干，然后切片备用。将三七、熟地黄还有白酒一起放入坛子中，密封。二十天之后揭盖，过滤后加入适量的冰糖即可。
【功效】补气补血，特别是对食欲下降、身体乏力、头晕目眩、睡眠质量下降等毛病治疗效果非常的不错。
2、三七灵芝酒
【配方】三七，灵芝，白酒。
【做法】将三七洗干净之后晒干切片备用，随后将三七还有白酒一起放入酒坛中密封好，一个星期之后就可以揭盖服用了。
【功效】治疗年老体弱、冠心病等，对于失眠、食欲下降的情况也有不错的疗效。
3、三七大补酒
【配方】三七5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
【做法】三七切片或敲碎，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中搅匀，静置一段时间后取上清酒液即可饮用。
【功效】大补气血、安神、滋肝明目，适用于身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩、腰膝酸软等，无病者常饮有强身健体、益寿延年之功。
饮食养生
运动养生
