便秘人群应该怎么养生

2019-10-15 │ 便秘人群应该怎么养生 养生与治疗

生白术治疗便秘

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生已经不再是养身,同时也是养心。怎样才能实现科学的中医养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生白术治疗便秘”,相信能对大家有所帮助。

患有便秘很痛苦,不仅仅排便困难,还可能滋生诸多疾病,对于患者而言积极治疗便秘十分重要。中医上便秘主要分为实秘和虚秘,患者需要去医院做下详细的检查才可以对症治疗。除了要调节饮食机构,合理作息之外,中医上还经常用生白术治疗便秘,下文就为大家讲述具体的治疗方法。

生白术治便秘

生白术500克,粉碎至30目以上(越细越便于吸收),开始每日3次,每次10克(约1小平勺),可加少许白糖(也可不加),用温开水调为糊状即可服用。我连服用一周,大便日见通畅。此后改为1日2次,每次10克,以巩固疗效。《药性赋》记载白术“味甘,气温,无毒。

白术

白术属于菊科、苍术属多年生草本植物。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。临床以根茎入药,白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。生白术长于燥湿利水,炒白术健脾益气作用强一些。常用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。参苓白术散、归脾汤等名方中都用到了白术,用于脾虚泄泻等。那么,既然用于泄泻,这个验方用白术治疗便秘是否不可靠呢?

其实在临床上,很多医生已经发现重用生白术(30g以上)可以起到通便的作用,尤其对于老年便秘尤为合适。

实验研究表明,白术水煎液对家兔离体肠管活动有双向调节作用,在正常情况下有一定兴奋作用,当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用,当肠管受肾上腺素作用处于抑制状态时,白术又呈兴奋作用,皆能使肠管活动恢复至接近正常水平。根据临床实际,对于脾虚便溏要用炒白术,老年便秘则用生白术。

老年便秘多由于脾肾虚弱胃肠蠕动减慢,生白术既有健脾益气的功能,还能调理中焦气机,促进胃肠蠕动,标本兼治,既能通便,又能补脾。本验方用生白术500克,粉碎后加入小量白糖,用温水调为糊状,每天30g,大概能用2周多。需要冷藏保存。如果保存条件有限,建议每次调一周的白术糊,也就是放200-250g生白术,这样可以随用随作,以防变质。可以作为老年便秘的一个选择。

除了使用白术治疗便秘之外,我们日常生活中经常食用的很多食物也都有润肠通便的效果,比如说苹果,香蕉,火龙果,蜂蜜等等,患有便秘的人可以经常食用治疗便秘或者是预防便秘。

注意事项

平时注意饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激的食物,坚持锻炼身体,养成好的生活规律和健康的饮食习惯。

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炒白术与生白术的区别


白术是中药材,在日常生活中是非常常见的,具有健脾的作用,很多人平时在调理身体的时候都会用到白术,白术一般分为炒白术和生白术,其实不管是炒白术还是生白术,都是可以用来治病的,只是白术的加工过程不同,药理性质可能也会出现一些不同,那炒白术与生白术的区别有哪些呢?

炒白术与生白术的区别

白术的炮制不同,可以分为生白术和炒白术。

生白术:将白术拣净杂质,用水浸泡润透后捞出,切片,晒干。生白术长于健脾通便。生白术用于通便时,入煎剂可用到每天30克,常与枳实同用。

炒白术:又名炙白术,先将一份麸皮撒于热锅内,等有烟冒出时,再将10份白术片倒入微炒至淡黄色,取出,筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。

炒白术是什么呢?

炒白术是将蜜炙麸皮撒入热锅内,待冒烟时加入白术片,炒至焦黄色、逸出焦香气,取出,筛去蜜炙麸皮,这样就做成炒白术了。

炒白术有副作用吗?

炒白术基本是没有副作用的,根据一些相关人员提供的实验,我们可以看到白术是不是有副作用:

1、小鼠腹腔注射煎剂半数致死量为13.3士0.7g/kg。麻醉狗静脉注射煎剂0.25g/kg,多数血压急剧下降,平均降低至原水平的52.8%,3-4小时内未见恢复。

2、大鼠每日灌服煎剂0.5g/kg,共1-2月,未见任何明显的毒性反应。但在用药14天后,有中等度白细胞减少,主要是淋巴细胞减少;服药2月,有轻度贫血,脑、心肌及肝组织无任何变化。某些动物个别肾小管上皮细胞有轻度颗粒变性,肾小球则无任何改变。

炒白术的服用是要看个人体质的。阴虚燥渴,气滞胀闷者忌服炒白术。此外,炒白术可以用来美白,但不能长期服用,俗话说是药三分毒,长期服用对身体是有害的。而且自己不要随便配中药吃,要按医嘱吃。

炒白术和生白术的区别


接触过白术的朋友可能不在少数,但是真正了解白术的朋友可能并不多,不然也不会有朋友一直在搜索炒白术和白术之间的区别了,了解白术的性质才能更好的利用白术,下面文章要做的就是为大家介绍炒白术和生白术的区别,希望大家借助文章能对白术建立正确的认知,更好的运用白术!

炒白术与白术的区别

其实,白术与炒白术虽然在原材料上是一样的,但是炒白术是经过了一定的炮制方法,所以在用途上,功能上还是有所区别的。

白术的用法以及功能如下:将白术拣净杂质,用水浸泡润透后捞出,切片,晒干。白术长于健脾通便。白术用于通便时,入煎剂可用到每天30克,常与枳实同用。

而炒白术的用法以及功能如下:又名炙白术,先将一份麸皮撒于热锅内,等有烟冒出时,再将10份白术片倒入微炒至淡黄色,取出,筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。

通过上述做法、用法以及功能的介绍,相信你已经很清楚了炒白术与白术的区别了吧?

炒白术与白术的功效

其实,炒白术与白术在制作上的区别也让它们在功能上也产生了不同。只是一个简简单单的工序就能改变它们的作用哦!是不是很神奇?那么炒白术与白术之间的功效又有何不同?

炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。所以,麸炒白术一般用于脾胃不和,运化失常,食少胀满倦怠乏力,表虚自汗。

白术原本就是一种中药材,具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用。由于白术有延缓老年肾脏衰老的作用,可使老龄的肾脏结构有明显改善。白术的丙酮提取物灌胃给药,对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用,降低胃液酸度,减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。同时,小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤,减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死,促进肝细胞增长,使升高的ALT下降。所以,白术具有保肝的功能。

炒白术与白术的禁忌

其实,白术作为一种中药,而炒白术是白术的一种经过炮制之后的存在体。虽然两者在功能上有所区别。但由于是一种的中药,所以还是需要慎用,而且并不是所有人都适宜用。

首先,用专业的中医术语来说,郁结气滞、胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火、痈疽多脓、黑瘦人气实作胀,皆宜忌用;也就是说有以上症状的人是不能服用白术的哦。另外,阴虚燥渴,气滞胀闷的人也是不适宜服用的。

在服用白术的时候,此外,白术的服用是要看个人体质的。阴虚燥渴,气滞胀闷的人最好就不要服用白术啦,无论是炒白术还是生白术。而且还需要注意的是,白术并不能长期服用哦,俗话说是药三分毒,长期服用对身体是有害的。而且自己不要随便配中药吃,要按医嘱吃。

枳实白术治便秘


便秘的情况,不少人都遇到过。引发便秘的原因有很多,治疗便秘的方法也不少。这里小编介绍大家一个中医偏方,枳实白术。枳实白术的处方很简单,只有枳实、白术两种。但是用法要多注意。有需要的朋友一起来看看吧!

功能主治

主治便秘。

偏方组成

白术30克,枳实15克。

用法用量

将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚3次口服,每日1剂。5剂为1个疗程。

病例验证

用此方治疗便秘患愈144例,均获治愈,其中,用药1个疗程治愈者101例;2个疗程治愈者33例;3个疗程治愈者5例;4个疗程治愈者5例。愈后随访2年,未见复发。

便秘

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

临床表现

便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的报警征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

结语:能治疗便秘的枳实白术偏方,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枳实白术已经了解很多了。便秘的症状很让人痛苦的,一定要及时治疗才行,很多人认为这不是大事,过段时间就会好的。其实这是错误的想法,拖着不治很可能会引发大病哟!

生白术的功效与作用


生白术是我们国家常见的中药之一,生白术的药用历史非常的久远,早在《本草纲目》里面就有着生白术的记载,所以我们对于生白术的了解是非常深入的,生白术有很好的食用价值和药用价值,生白术可以用来安胎和健脾胃促消化和止汗。

生白术的功效和作用非常的齐全,在很多方面都可以用到生白术,下文我们将详细介绍给大家白术到底对于我们人体有什么好处和保健的作用。

白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”

对消化系统的影响:调整胃肠运动功能 白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用,当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用而处于抑制状态时,白术又呈兴奋作用,皆能使肠管活动恢复至接近正常的水平。用色素葡聚糖蓝2000为胃肠内标记物,证实白术水煎液有明显促进小鼠胃排空及小肠推进功能的作用。白术水煎液灌胃给药对小鼠小肠推进炭末胶液运动有明显加强作用。阿托品能明显抑制自术兴奋肠管的作用,推测其兴奋肠运动的作用主要是通过兴奋M-胆碱受体而产生的。白术水煎液对胃肠运动有兴奋作用,而白术挥发油则有抑制作用。白术挥发油抑制肠管的自发运动及拮抗氯化钡的作用较强,而挥发油中的杜松脑拮抗乙酰胆碱的作用较强。

抗溃疡:白术的丙酮提取物灌胃给药,对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用,降低胃液酸度,减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。

保肝:小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤,减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死,促进肝细胞增长,使升高的ALT下降。

抗应激:白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月,能增加体重,增强体力,延长游泳时间。白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤(宫颈癌U14)小鼠的体力,延长游泳时间。

增强机体免疫功能:白术能显著增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、pHA促进正常小鼠淋巴细胞转化,并明显提高 IL-2分泌的水平。氢化可的松造成小鼠的免疫抑制,白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用,并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率,延长淋巴细胞寿命,纠正T细胞亚群分布紊乱状态,可使低下的IL-2水平显著提高。

增强造血功能:白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日,有显著促进红系造血祖细胞生成作用。

上文我们介绍了什么是生白术以及生白术的特点,生白术有非常齐全的功效和作用,生白术在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的好处,生白术可以用于安胎和治疗水肿以及自汗,生白术有健脾胃的功效并能促进消化。

益气生血的白术甘草茶


益气生血是一种非常不错的养生的方法,现在人越来越追求养生,养生就要从益气生血开始。那么,益气生血的药茶方是什么呢?益气生血的偏方又有哪些呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

白术甘草茶

配方

白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克。

用法

将白术、甘草加水,煮沸10分钟,加入绿茶即可。分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

功效

健脾补肾,益气生血。

益气生血的偏方

菠莱猪肝汤

配方:菠菜250g、猪肝100g、调料适量。

功效:与应用本方滋阴补血,润肠通便。适用于缺铁性贫血患者服食。

制法:菠菜洗净切节、猪肝洗净切片。炒锅置旺火上,加水烧沸、下猪肝、菠菜煮熟,加油、盐、味精调味。

服法:每日1次、贫血患者可服1或2月。

豆腐炒猪肝

配方:豆腐150g、猪肝100g、调料适量。

功效:与应用豆腐炒猪肝补肝明目、滋阴养血、益气和中。适用于缺铁性贫血、夜盲症患者服食。

制法:将豆腐切丁,猪肝切片,先煎豆腐,后加猪油再炒,待猪肝炒熟透、加油盐味精调味。

服法:佐餐食用。

猪肝炖枸杞莱

配方:猪肝、枸杞菜各100g、油盐、调料适量

功效:与应用本方补肝明目,调补气血。适用于贫血患者服食。

制法:将猪肝洗净切片、枸杞菜洗净同炖熟,加油盐调味。

服法:日服1次,贫血患者常服。

结语:通过以上的这篇文章的相关阅读之后,相信很多的读者朋友们对于这个益气生血的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方益气生血是比较不错的,可以试一试哦!

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