黄精和生白术
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着每一个的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“黄精和生白术”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
【导读】黄精和白术都是中药材，都是以药用为主，而且黄精都具有补脾，润肺生津的作用；白术具有去脾胃中湿、除胃热、强脾胃的作用。两者都是对脾胃好的中药，但是药是不能随便乱用的，应该根据医生的安排来使用。黄精与白术的搭配会产生怎么样的反应呢？
黄精和生白术分别是什么
黄精又叫做鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等，虽然它有这么多的名字，但是它的性质是一样的，是一种药用的植物，具有补脾、润肺生津的作用。黄精根状茎形状有如山芋，住在山区的老百姓常把它当作蔬菜食用。
白术又叫做于术、冬白术、淅术、吴术、片术、苍术等，它的根茎一般都是用以入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安的症状。
黄精和白术都属于中药材，对一些症状有着一定的疗效，而且两者一起服用的话，也是补脾胃的。但是，在中医上它们的用法也是不可以随便乱用的哦，一定要根据医生的剂量去服用。
黄精和生白术的用法用量
了解黄精和生白术的人都知道它们的功效，也知道它们不是随便用就行的，而是要按照一定的剂量才能达到效果的。
其中，生白术能够健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。用于脾胃虚弱、食少胀满、倦怠乏力、泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍；消痞除胀可与枳壳等同用；健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍；治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。用于表虚自汗。生白术与黄芪、浮小麦等同用，有固表止汗之功，可治表虚自汗。此外，生白术又可用于安胎，治妊娠足肿、胎气不安等症，有内热者，可与黄芩等配伍；腰酸者可与杜仲、桑寄生等同用。白术毕竟是一味很好的药材，只要搭配的好，那么既能发挥它自身的功效，又能避免它的不足。
而黄精也是有着它的用法用量的，一般黄精会用以煎汤内服。每次10-15g（鲜品30-60g）或熬成膏使用；或着入丸、散。如果是外用的话，就取黄精适量，煎汤洗，熬膏涂或浸酒搽都可以。
黄精与生白术两种不同的中药材，根据所需有着不同的搭配，每种搭配又有着不一样的功效。如果是黄精与白术两种同用的话，最好还是配上党参、茯苓；并且用量约为30克即可。具体情况还需听询医生意见，因为针对症状的轻重，它们的用法用量是会相对调整的。 ...
黄精和生白术的功效与作用
黄精主要是用以煎汤内服，具有壮筋骨、补精气、治脾胃虚弱、体倦无力；还治小儿下肢痿软。它的性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。
生白术用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍；治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。
而黄精和生白术的结合的功效又有哪些？其实两者的搭配都是补气的，但是生白术的补气主要是补脾气，并能健脾燥湿。黄精补气兼能润心肺、填精髓、助筋 骨，但其性质平和，其效缓慢，久服才能见效。
黄精和生白术能治疗便秘吗
很多时候在中医的领域上各种各样的中药材都能搭配起来，并且不同的搭配产生的效果完全不一样。那么，黄精和生白术的搭配可以治疗便秘吗？
其实，生白术具有益气健脾、利尿化湿、止汗安胎；黄精具有上补肺气肺阴，中不脾气脾阴，下补肾气肾阴。而生白术与黄精加一起是可以对气虚便秘有一定疗效的。能治疗便秘的同时，也需要注意不能服用的量过多，并且脾虚的人不适宜食用它们来治疗便秘哦！
黄精和生白术一起泡水会上火吗
在中医的角度上说，上火是分为很多种的，一般都是阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。而黄精和生白术作为中药材，两者加在一起泡是否会上火？其实，根据中医的介绍，黄精和生白术都是属于性平的药物，一般是不会引起上火的。
黄精和生白术的搭配具有补气的功效，但是由于它们性平，一起泡水喝是不会引起上火的症状，尤其是有些人只是用它们来煮水泡脚，这样是更不会引起的上火的。即使是不上火，但是还是不适宜长期服用或者长期使用的，如果是想要达到同样的效果，又想长期使用的话，建议用枸杞、茯苓、大枣、当归来代茶饮。
相关阅读
在中医学上可能有大多数的中药材，大家都不知道是什么。但是在生活中也有几种常见的中药材，常常被人们拿来入药。白术就是一种经常常见的中药材，因为白术在我国大部分地区都有种植，所以它的产量比较高。那么将白醋和生鸡内金红豆薏米一起食用的话，对人体又有怎样的好处呢？
1、薏米红豆粥可以健脾益胃
薏米红豆粥里央的薏米是一种药食两用的特色食材，它可以利肠胃，消水肿，也能健脾除湿，人们食用以后能起到轻身益气的重要作用。薏米中有膳食纤维含量很大，它们能吸收人体内的多余油脂，经常食用薏米红豆粥能预防肥胖的发生。
2、薏米红豆粥可以除湿
现代社会中，人们的精神压力过大，许多人都会出现心气虚和饮食不节等不良症状，这些症状多是因为人体脾虚湿热引发，人们食用薏米红豆粥就能让人体内的湿热去掉，起到脾胃和补心气的作用。
吃薏米红豆粥的禁忌：
红豆薏米粥吃多了会消化不良。 红豆薏米粥中国含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不易消化的成分，食用过多，容易出现消化不了的情况，导致消化不良的情况。
大家在吃薏米红豆粥时，最大的禁忌就是不能把它与大米一起食用，更不能在熬制薏米红豆粥时加入大米，加入大米以后虽然能让薏米红豆粥变的粘稠，但是它的除湿功效却会大打折扣，根本起不到应有的保健功效，相瓜还会让人体内的湿气加重，不利于人类的身体健康。
生白术是一位非常古老的中药，生白术具有很好缓解便秘的效果，不仅如此，还可以拿来调节许多的疾病，生白术具有温补调经，生津止咳，有利于通便利尿的效果，所以生白术的用途和范围都比较广泛，用白术治疗便秘的效果很好，用药价值也很高。
白术始载于《本经》，被列为上品。汉·张仲景《伤寒论》云：“伤寒八九日，风湿相搏，身体疼烦，不能自转侧，不呕，不渴，脉浮虚而涩者，桂枝附子汤主之。若其人大便硬，小便自利者，去桂加白术汤主之。”可以说，这是运用白术治疗大便坚硬(便秘)的最早记载。从经文所见，“大便硬(坚)”是使用白术的重要临床指征。成无己《注解伤寒论》云：“此小便利，大便硬为津液不足，去桂加术”。徐灵胎《伤寒论类方》云：“白术生肠胃之津液。”以上说明大便坚硬是由津亏肠燥所致，白术之用在于生津液而润肠燥，具有润下通便之功。周岩在《本草思辨录》中强调云：“谁谓白术之加，不足以濡大便哉?”然而，关于白术的这一功用在现行《中药学》教材中则鲜有记载。
从本草文献看，白术有“燥”与“润”的两面性
如《本草崇原》云：“白术气味甘温，质多脂液，乃调和脾土之药也。……太阴主湿土而属脾，为阴中之至阴，喜燥恶湿，喜温恶寒，然土有湿气，始能灌溉四旁，如地得雨露，始能发生万物。若过于炎燥，则止而不行，为便难脾约之证。白术作煎饵，则燥而能润，温而能和。”《本草经读》云：“以白术之功用在燥，而所以妙处在于多脂。”《本草正义》云白术“最富脂膏，故虽苦温能燥，而亦滋津液”。“以其丰于脂膏,故宜于煎剂”，“万无伤阴之虑”。可见，白术虽为苦燥之品，但富含脂膏，能滋液润燥而通便，用于肠燥便秘。
从实验研究看，白术对胃肠蠕动有“抑制”与“增强”的双向性
白术是一种胃肠动力障碍调节剂。白术生品挥发油含量高，可以促进胃肠蠕动;白术炮制品白术内醋含量高，可以抑制胃肠蠕动。当肠管活动处于抑制状态(便秘)时，白术能促进胃肠蠕动，有助排便;反之，当肠管活动处在兴奋状态(泄泻)时，白术能抑制胃肠蠕动，有助止泻。这些研究成果为临床合理解释白术既能止泻，又能通便之效用提供了客观的实验依据。
从临床应用看，白术可用于多种便秘，以老年人、虚证便秘为主
白术是一种健脾润下剂，其通而不温燥，润而不滋腻，又可顾护中州，可用于各型便秘，尤其适于老年人。有人对近30年来临床运用白术治疗便秘的经验进行了总结，归纳起来主要有以下要点：①白术必须用生品;②剂量宜大，常用量为30～60克;③以水煎服为主，也可泡水代茶饮;④对长期使用果导、开塞露、大黄、番泻叶等泻药无效，或停药复秘者均有较肯定的疗效;⑤无腹痛、腹泻及其他明显副作用与不良反应。
很多药物太过于寻常，让人们不再去关注，但是渐渐的一些食物却成了大家的盘中美餐，现在人的饮食已经不再是解决饥饱，更多的是关注养生，只有养生的时候大家才会吃，不管味道如何，更多的关注是功效和作用，黄精牡蛎是常见的美食，牡蛎原本是海产品，其中富含有丰富的锌元素，牡蛎可以补肾壮阳，调理阴虚血亏，治疗气血不足，而黄精可以延年益寿，缓解疲劳，加快强肝解毒，对温补有着很高的价值，不管是男性还是女性，在平时都可以适当的吃一些，给身体的滋补效果是很不错的。
黄精牡蛎肽
有着极大的帮助，可延年益寿、强身健骨、缓解疲劳、强肝解毒。对男人来说可以温肾助阳，提高男性性能力，改善精子质量，改善阳痿早泄；对女人可以滋容养颜、生热御寒，对儿童可以益智健脑、促进智力和生殖发育，对老人可以强身健体，提高免疫力，宁心静神、健脑护脑、淤血净化。称得上是男人的加油站，女人的美容院，儿童的智力源泉，老人的健康之源。
牡蛎肽对人体的作用：
牡蛎是迄今为止人类所发现的含锌量最为高的生物物种。《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值，是一味非常好的滋阴、补血，而且还能激发情欲的食物，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。
肽一种有机化合物，由氨基酸脱水而成，含有羧基和氨基，是一种两性化合物，同时也是涉及生物体内多种细胞功能的生物活性物质。肽涉及激素、神经、细胞生长和生殖各领域，其重要性在于调节体内各个系统器官和细胞。
酶法多肽的生理和药理作用主要是激活体内有关酶系，促进中间代谢膜的通透性，或通过控制DNA转录或翻译而影响特异的蛋白合成，最终产生特定的生理效应或发挥其药理作用。相对于蛋白质和氨基酸，肽的最大优点就是能够快速完整地被人体吸收，而且不需要被消化，直接进入血液循环，将自身能量营养输送到人体各个部位。
黄精性味甘甜，食用爽口，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、
炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。具有补肾填精、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的功效，常可治疗肾虚精亏、腰膝酸软、健忘失眠、倦怠神疲、病后体弱、女人气虚血虚、中老年人须发早白、视物昏花、风湿痹症、四肢麻木等病症。
说起白术，我想大家并不陌生，但对于它的作用，可能有一些人不是很了解了。白术是一种药食两用的中药材，对治疗疾病的效果也非常好。用茯苓和白术泡水喝的功效是祛湿，大多数体内有湿气的人都可以服用。薏米也有很好的除湿效果，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。那么它们可以一起煮粥吗？
一、茯苓粉
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
二、薏米粉：
1、美白去斑
2、收细毛孔
3、排水瘦身
4、祛痘嫩肤
薏仁是一种美容食品，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
保健功效
薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。
常用薏苡仁粉敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。
中医认为，薏苡仁性凉，味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。
其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。
用法：将薏苡仁粉碎成细末，装瓶备用，用时取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。
白术是一种草本植物，也是一种中药材，中医常常用它的根来入药，具有止汗、安胎等药用价值；而茯苓也是一种中药材，是一种寄生在松树上的菌类植物，具有安神宁心、利水祛湿的作用，多生长在我国南方。茯苓和白术两种都是药用价值很高的中药材，两者一起搭配又有怎样的功效与作用呢。
1、白术茯苓同用于脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力等症，以下为大家分享常用的白术茯苓食用方法通过中医药膳达到利湿祛湿的效果。白术茯苓粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的白术茯苓粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点白术茯苓粥,营养又易消化。
2、现在的人都喜欢养生，都会定期到药材铺买一些药材来补身体，你对药材了解有多少呢，下面为你介绍白术茯苓，白术，白术是一种比较常用的中药药材，它在治疗疾病上有着突出的效果，能健脾益气，燥湿利水，而且还能止汗，安胎。
3、茯苓甘平，作用和缓，无寒热之偏，所以常用于治疗寒热虚实各种水肿。与白术、泽泻等配伍，用于表邪不解，随经入腑之膀胱蓄水及或水肿、小便不利;与滑石、阿胶、泽泻等配伍，治疗水热互结，阴虚小便不利之水肿;与附子、生姜同用于治疗脾肾阳虚水肿症。茯苓能健脾补中，善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生。常与人参、白术、甘草同用于脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力等症。与桂枝、白术、甘草配伍，用于治疗痰饮之目眩心悸。
4、这样祛湿简便，适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，就停止祛湿，开始发挥健脾的功效。所以茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，是治病和养生都非常好的药物。
黄精泡水喝是可以抑制血糖升高的现象的，而且血糖高是因为肾上腺素分泌引起的，还可以缓解疲劳以及治疗结核病等症状，所以大家针对黄精泡水喝的功效要有一定的了解，特别是经常上班的朋友，可以通过喝黄精水提神醒脑。现在就让我们一起来了解黄精泡水喝有哪些不同的药用价值吧。
1、抑制血糖过高
在日常生活中将中药黄精泡水饮用可以有效抑制血糖，并防止血糖过高。因为在喝了黄金泡了水之后能有效抑制人体内肾上腺素所引发的血糖过高之症，对人体健康有一定的帮助。
2、抗疲劳
将中药黄精泡水后饮用可以达到抗疲劳的效果，对提高机体能量具有很大的帮助。如果平时经常加班熬夜，可以通过喝黄精水的方式来达到提神醒脑和缓解疲劳的效果。
3、抗结核病
据研究发现，黄精在人体内会对酸杆菌起一定的抑制作用，而这种细菌是诱发结核病的主要病因，所以大家在生活中适量饮用黄精水可以达到抗结核病的效果。
4、延缓衰老
在生活中适量饮用黄精水可以达到一定的抗氧化功效，从而促使肝脏中的超氧化物获得更好的提高，对改善皮肤具有很大的帮助，适量饮用可以达到延缓衰老的效果。
看完本文的介绍之后，相信大家都知道中药黄精可不可以泡水喝了吧!黄精是一种中药，是可以泡水饮用的，如果大家在生活中将黄精泡水饮用，不但可以达到抑制血糖过高的效果，而且还能有效缓解疲劳，并提高机体的抗病能力。此外，在生活中将黄精泡水后饮用还可以达到抗结核病的效果，对延缓皮肤衰老也具有很大的帮助，非常适合大家在生活中饮用。
半夏白术天麻汤是由三种昂贵的中药材混合熬制而成的一种汤类，可能大家在日常喝过各种各样的汤，但是对于这种汤还不是特别了解，这种汤可以帮助自身达到一个相当不错的养生保健的功效。可以帮助四川，达到一个很好的镇定神经，缓解疼痛的效果，如果自身出现了头晕头疼，四肢麻木的问题，这种汤类都可以达到一个很好的食疗功效。
如果自身出现了高血压的问题也可以适当的吃一些半夏白术天麻汤，这种汤类也可以有效的改善自身出现的高血压的症状，经常食用还可以达到一个很好的平肝益气，强健筋骨的效果，同时也有助于增强自身冠状动脉血流量，对于自身的心脏也可以达到一个很好的保护作用。适当的喝一些半夏白术天麻汤也可以达到一个很好的增强记忆力的效果。天麻这种物质对于自身大脑神经具有非常不错的调节和保护作用，可以有效地增强自身视神经的分辨能力，同时也能够大大降低自身出现近视问题的几率。
大家在日常适当的喝一些半夏白术天麻汤也可以达到一个很好的抗胃溃疡的功效，有助于缓解自身出现的胃黏膜损伤问题，同时也能够达到一个很好的治疗胃部疾病问题的效果。对于改善很多患者朋友在风寒感冒之后出现的痰多气喘问题效果也非常不错，同时也有助于调理自身出现的胸闷胸痛等一系列问题。这三种中药材在可以达到一个很好的养生保健的功效的同时，也不会给自身带来任何的毒副作用影响，大家可以放心食用。
白术粉是什么
白术粉是利用白术加工而成的粉末状物体，是白术比较常见的形态。中医上通常都会将白术研磨成粉，即白术粉，使用起来会更方便一些。
白术粉性质温和，味道微苦，有些会带有点点甜味，是健脾养胃的翘楚。在中医中，白术粉是治疗脾虚食少的良药。除此之外，白术粉还可用于治疗脾气虚弱所致的各种病症，如水湿、痰饮、水肿以及小便不利等。
白术粉可直接服用，也可泡水当做茶饮，单剂服用或搭配其他中草药、食物均可，不同的服用方法，对人体起到的保健功效不尽相同。
并且，白术粉还可用于美容，在美白祛斑方面疗效是格外的显著！白术泡醋更是流传已久，广为人知！
总的来说，白术粉还是很给力的，并且没有任何毒副作用，无论你是想健脾还是想美容，都可尽情享受白术粉给你带来的惊喜！
白术粉怎么吃
白术粉当然不是单纯的中药制剂，入药可以治病，平时可做茶饮也可做药膳，吃法是多种多样。
白术甘草茶
材料：白术15克、绿茶3克、甘草3克
做法：1、甘草用清水洗干净；
2、把洗干净的甘草放到砂锅里，加入适量的清水；
3、用大火把水煮开，转小火再煮10分钟左右；
4、倒入白术粉，继续用小火煮5分钟；
5、最后把绿茶用清水洗干净，然后放入锅里，盖上锅盖，焖5分钟左右就可以饮用了。
用法：每天制作一次，一天分3次温服。
功效：健脾补肾，活血益气。
三白汤
材料：白术粉、白茯苓粉、白芍粉
做法：1、把三种粉一起放到壶里；
2、倒入适量的开水，然后盖好盖子；
3、焖大概5-10分钟左右即可饮用。
pS：也可以加一点白醋和清水一起调成糊状，敷在脸上。内外兼用，美容效果更佳。
在利用白术粉养生的时候，我们只需要注意自己是否为阴虚内热体质，因为这类体质的人群是不宜经常服用白术粉的。
白术粉怎么做面膜
用白术粉做面膜，不仅可以美白，还能够祛斑。并且白术的祛斑效果得到了历史的验证。白术粉的美容功效由来已久，白术泡醋的美容方法更是流传甚广。那么白术粉怎么做面膜呢？一起来看看。
1、白术美白面膜
也就是三白汤，可食用也可做面膜，内服外敷，效果会更好！
2、白术祛斑面膜
材料：白术粉10克，蜂蜜适量。
用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上。
功效：可治雀斑和黑斑。
3、白术嫩肤粉
材料：白术粉
用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效：滋润肌肤。这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用。
白术粉的功效与作用
白术粉作为药物使用时，可治疗一切因脾气虚弱所致的病症，包括水湿、痰饮、水肿、小便不利、胎动不安等。当作为养生之物时，则具有调节肠胃、利尿、抑制子宫收缩、延缓衰老、增强免疫力等多种功效。
1、调节肠胃。当肠胃处于兴奋状态时，服用白术可起到抑制作用；而当肠胃处于抑制状态时，服用白术可起到兴奋作用，激活肠胃功能。
2、增强免疫力。白术能够增强体质、增加体力，还能增强白细胞吞食某些细菌的能力，恢复淋巴细胞增殖功能和延长淋巴细胞寿命。
3、增强造血功能。白术具有促进红系造血细胞生成的作用，促进红细胞造血。
4、抗衰老。白术可有效抑制组织脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。
用白术粉有副作用吗
从药性上来说，白术粉是比较温和的一种重要，对人体并无毒副作用。而常规来讲，是药三分毒，因此最好还是不要胡乱服用。
按照常规剂量（6-12g）服用，是不会对人体造成任何影响的，唯一需要注意的，就是自身体质。
如果是经常感到胸闷、腹胀的人群，或者本身就是阴虚内热体质，是不宜服食白术粉的，如有必要，需在医生的指导下进行。
炒白术与白术的区别
其实，白术与炒白术虽然在原材料上是一样的，但是炒白术是经过了一定的炮制方法，所以在用途上，功能上还是有所区别的。
白术的用法以及功能如下：将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。白术长于健脾通便。白术用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与枳实同用。
而炒白术的用法以及功能如下：又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将10份白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。炒白术善于燥湿。
通过上述做法、用法以及功能的介绍，相信你已经很清楚了炒白术与白术的区别了吧？
炒白术与白术的功效
其实，炒白术与白术在制作上的区别也让它们在功能上也产生了不同。只是一个简简单单的工序就能改变它们的作用哦！是不是很神奇？那么炒白术与白术之间的功效又有何不同？
炒白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。所以，麸炒白术一般用于脾胃不和，运化失常，食少胀满倦怠乏力，表虚自汗。
白术原本就是一种中药材，具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用。由于白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。同时，小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤，减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，使升高的ALT下降。所以，白术具有保肝的功能。
炒白术与白术的禁忌
其实，白术作为一种中药，而炒白术是白术的一种经过炮制之后的存在体。虽然两者在功能上有所区别。但由于是一种的中药，所以还是需要慎用，而且并不是所有人都适宜用。
首先，用专业的中医术语来说，郁结气滞、胀闷积聚、吼喘壅塞、胃痛由火、痈疽多脓、黑瘦人气实作胀，皆宜忌用；也就是说有以上症状的人是不能服用白术的哦。另外，阴虚燥渴，气滞胀闷的人也是不适宜服用的。
在服用白术的时候，此外，白术的服用是要看个人体质的。阴虚燥渴，气滞胀闷的人最好就不要服用白术啦，无论是炒白术还是生白术。而且还需要注意的是，白术并不能长期服用哦，俗话说是药三分毒，长期服用对身体是有害的。而且自己不要随便配中药吃，要按医嘱吃。
炒白术与白术都能祛斑吗
其实，虽然炒白术与白术原材料都是白术，但是炒白术更多地是作为一种药来食用，而白术是具有祛斑作用的。所以准确来说，只是白术能祛斑呢！
虽然白术能祛斑，但是人们一般是采用多种中药材一起搭配，制作成面膜来使用的，所以不单单是白术就可以了哦！白茯苓，甘草，白术这些都是首选之药，但是也要学会搭配，才能起到效果。
由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。
1、将面膜粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状；
2、清洁面部，将制成的七子白美白面膜敷涂于脸上；
3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等20-30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。
坚持一段时间，一个白白美眉就会跃然出现，要耐心坚持。
炒白术与白术不能与什么搭配
由于白术的特殊身份，是一种药，所以不能随便乱用！炒白术与白术在搭配上也是有一些禁忌的，如果不清楚就随便乱用的话，有可能会产生一些不良后果。
那么炒白术与白术不能与什么搭配？其实，无论是炒白术，还是白术都不能与桃子、李子这些水果进行搭配食用。除了水果类之外，还不能与菘菜、雀肉、青鱼等一起吃呢，所以最近有在用白术的亲们就应该稍加注意啦，避开这些食物吧！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄精和生白术》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“关于养生和老人健康和成语”专题。
饮食养生
运动养生
