茶辣的功效及作用
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“茶辣的功效及作用”，供您参考，希望能够帮助到大家。
茶辣又叫辣子，臭辣子各种各样的名字，五花八门，茶辣是很常见的药材，具有很高的药用价值，其中可以起到散寒止痛，助阳止泻，温脾利湿，驱虫等各种各样的功效，对身体有很大的作用，所以在平时极其受人欢迎。
摘 要：
吴茱萸别名又叫茶辣、辣子、臭辣子、吴椒、臭泡子、食茱萸，吴茱萸为芸香科落叶灌木或小乔木植物吴茱萸及多种同属植物的近成熟果实。
吴茱萸的功效与作用
一、散寒止痛的功效
吴茱萸具有散寒止痛的作用。可用于经脉受寒的头痛、腹痛、痛经等病症。同时吴茱萸辛散苦泄，性热祛寒，既散肝经之寒邪，又解肝经之郁滞，为治肝寒气滞诸痛的要药。
二、助阳止泻的功效
吴茱萸具有助阳止泻的作用和。吴茱萸苦燥，能温脾益肾、助阳止泻，可用于治疗治脾肾阳虚，五更泄泻等病症。
三、温脾利湿的作用
吴茱萸具有温脾利湿的功效。吴茱萸辛热能散、能湿;苦热能燥、能坚。可起到温中燥湿解郁的作用。
四、驱虫的作用
吴茱萸具有驱虫的作用。吴茱萸醇提物在体外对猪蛔虫有较显著作用;对蚯蚓、水蛭亦有效。
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野茶辣不仅可以很好的补充人体营养元素，同时帮助调理身体的各个机能，药用价值也很高，今天就带大家对野茶辣进行一番了解。
【别名】软柏木、大苦木、假吴萸、鱼胆木、假茶辣、鱼苦胆、山黄皮、老鸦饭、亚洛轻、石岩青、亚罗青、野胡椒、抱鸡婆、老鸦树、罗汉香、白酒药、野白腊。
【来源】药材基源：为楝科植物灰毛浆果楝的根、树皮或叶。
【原形态】灰毛浆果楝 灌木或小乔木，高1-10m。小枝被绒毛。奇数羽状复叶互生，连叶柄长20-30cm；小叶9-11，对生或近对生，纸质，卵形至卵状长圆形，长5-10cm，宽3-5cm，先端渐尖或突尖，基部偏斜，全缘或有齿，两面被紧贴的灰黄色柔毛，下面尤密；侧脉8-10对。花两性，圆锥花序腋生，长10-15cm，被柔毛；花萼5裂，外面被柔毛；花瓣5，白色至淡黄色，狭长圆形，先端略尖，外面被紧贴的疏柔毛；雄蕊10，花丝合生成短筒；子房球形，无毛。核果球形，略带肉质，熟时深红色至紫黑色，干后有5棱，5室，直径约5mm。花期4-11月，果期4-12月。
【生境分布】生态环境：生于2400m以下的河岸、路边等地的疏林、季雨林、常绿阔叶林中。
【性味】辛；苦；微温
【功能主治】祛风化湿；行气止痛。主感冒发热；疟疾；痢疾；脘腹绞痛；风湿痹痛；跌打损伤；烫伤；皮炎；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g，鲜品30g。外用：适量，煎水洗；或捣烂敷。
【注意】《广西本草选编》：“孕妇慎服。”
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对野茶辣的详细介绍，我们可以了解到关于野茶辣的相关作用和食用方法等。野茶辣的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了野茶辣的重要性。
其实在我们的生活当中有各种各样的茶饮，还都是一个比较好的养生保健习惯，冲的茶给我们带来的是不一样的保健价值，现在在生活当中杜仲茶已经成为了很多人喜欢喝的一种茶叶，那么你知道杜仲茶的功效与作用有哪些吗?下面我们就详细的去了解一下他带来的功效。
其实杜仲茶是经过杜仲树采摘的嫩叶制作而成，所以说是比较纯天然的一种茶叶，不会添加不利于我们身体健康的一些物质，那可以放心的，对于我们的身体健康也带来很大的功效。
补肾
"肾阳虚"患者多见肾上腺系统功能低下，木脂素类活性成分能增加吞噬细胞活性，有促进免疫、兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。
降血糖
研究发现，绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活性而降低肝糖元的分解代谢，从而降低血糖浓度。
降血压、血脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。
增强机体免疫
杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯(lolidide),有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增强机体免疫力;其富含的多糖类活性物质，具有活化网状内皮系统作用，可增强机体非特异性免疫功能，抗破坏人体免疫系统病毒功能，有抗艾滋病毒功能。
通过上面的一介绍我们发现，其实杜仲茶，不仅可以帮助男人补肾壮阳，同时对于降血压降血脂等问题，都有很好的保健效果，尤其是身体免疫力比较低下的人来，杜仲茶还可以帮助你提高身体免疫力预防疾病。
不知道大家有没听说过辣辣菜。辣辣菜对调理我们的身体有着很大的好处，在一些疾病上也可发挥不错的作用，今天让我们来看下辣辣菜的相关知识。
【别名】腺茎独行菜、小辣辣、羊辣罐、辣麻麻、尿溜溜。
【来源】药材基源：为十字花科植物葶苈LepidiumapetalumWilld.的全草。
【原形态】1.葶苈 一年生或二年生草本，高5-30cm。茎直立，或自基部具多数分枝，被白色微小头状毛。基生叶有柄，叶柄长1-2cm；叶片狭匙形或倒披针形，一回羽状浅裂或深裂，长3-5cm，宽1-1.5cm，先端短尖，边缘有稀疏缺刻状锯齿，基部渐狭；茎生叶披针形或长圆形，中部叶片长1.5-2cm，宽2-5mm，基部稍宽，无柄，贴茎生，边缘有疏齿；最上部叶线形，先端尖，边缘少有疏齿或近于全缘；两面无毛或疏披头状毛。总状花序顶生，果期可延长至5cm；花小，排列疏松；萼片4，近卵形，边缘白色膜质状，外面有弯曲的白色柔毛；花瓣不存或者退化成丝状，比萼片短；雄蕊2或4，等长；蜜腺4，短小；雌蕊1，子房卵圆形而扁，无花柱，柱头圆形而扁。短角果卵圆形或椭圆形，长2-3mm，扁平，顶端微凹，宿存极短花枝，果瓣顶部具极狭翅，假隔膜宽不到lmm。种子椭圆状卵形，表面平滑，棕红色或黄褐色。花期5-6月，果期6-7月。
【生境分布】生态环境：1.生于海拔 400-2000m的山坡、沟旁、路旁及村庄附近，为常见的田间杂草。
【性味】辛；平
【归经】肾；膀胱经
【功能主治】清热解毒；利尿；通淋。主痢疾；腹泻；小便不利；淋症；浮肿
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。
【临床应用】宁津草片 宁津草7500g。取宁津草1000g，粉碎细粉，备用。余量加水煮3次，取滤液浓缩成稠膏状，加入宁津草细粉及淀粉适量，混匀，烘干，粉碎，过60目筛，用85％乙醇制粒，烘干，整粒，加硬脂酸镁0.3％～1％，混匀，压制4000片。片重0.5g。主治肠炎、痢疾。口服，每次4片，每日2次。［《中草药通讯》1978，9（6）：26〕
【摘录】《中华本草》
以上就是对辣辣菜的功效与作用及食用方法一些介绍，选择它的时候，需要对它的使用方法进行认识。
中药材对疾病的治疗，大部分都有着不错的效果，比如辣木通，下面我们就来对辣木通的相关信息做一个基本的介绍。
【别名】山木通、大叶木通、小木通
【来源】药材基源：为毛茛科植物云南铁线莲的藤茎或全株。
【原形态】云南铁线莲，本质藤本。茎褐色，幼时被柔毛，后脱落无毛。叶对生，三出复叶；叶柄长3-5cm，被疏柔毛；小叶片卵状披针形或宽披针形，长5-10cm，宽1.5-4cm，先端尾状渐尖，基部圆形，边缘有整齐的锯齿，齿尖具细尖头，或有时全缘，上面或仅主脉有毛，下面被柔毛或近无毛，基出主脉3条，顶生小叶柄长1-3cm，侧生小叶柄长不到1cm，微被柔毛或近无毛。聚伞花序腑生，比叶短，3-7朵花，花序梗长1-3cm，被柔毛，花序分枝处有一对披针形苞片，长1-2cm；花两性，钟状，直立，直径1.5cm，宽4-5mm，白色或淡黄色，称端钝尖，基部近圆形，外面及外缘被绒毛，内面无毛；花瓣无；雄蕊多数，长1.2-1.5cm，花丝线形，长2-3mm，被短柔毛，宿存花柱羽毛状，长2.2cm。花期11-12月，果期4-5月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2000-3000m的山谷、水边及林边或山坡灌木丛中攀援于树枝上。
【性状】性状鉴别，茎藤缠绕或成段，圆柱形，表面棕褐色，上部草质，中下部木质，质硬，断面木部占大部分。，叶对生，叶柄长，三出复叶；小叶宽披我形或卵状披针形，先端尾状渐尖，基部圆形，边缘有整齐的锯齿，质脆，易碎。气微，味辛微苦。
【性味】味辛；性温
【功能主治】祛风除湿；利尿。主风湿痹痛；腰痛；小便不利
【用法用量】内服：煎汤，10-15g。外用：适量，煎水洗；或研末撒。
【摘录】《中华本草》
辣木通在一些疾病的治疗中常常被使用，根据需要可以组成复方，也可单独使用，但辣木通也不可盲目食用，以免给身体带来不利影响。
桔皮又名陈皮，属于很常见的一种植物，桔皮在处理后可以入药，用来煲汤，祛除甲醛，增加香味是非常不错的，而且橘皮中还具有调和气血，化痰去湿治疗恶心呕吐的效果，在某种程度上可以给身体带来丰富的营养价值，所以非常受人欢迎。
方法/步骤
功用主治：
橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多的人群也可以煎服橘皮。如果不慎吃鱼或者蟹中的也可以煎服。
在各类医学名著中也有详细叙述关于橘皮的作用
《本经》中记载：主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。
《别录》中记载：下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，利小便，主脾不能消谷，气冲胸中，吐逆霍乱，止泄，去寸白。
《本草纲目》中记载：橘皮可疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞，痎疟，大肠闭塞，妇人乳痈。入食料解鱼腥毒。
《随息居饮食谱》中记载：橘皮可解鱼、蟹毒。治噫噎，胀闷，疳疟。泻痢，便秘，脚气。
橘络的功效：
能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康
鲜橘皮的功效：
消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神、去异味。 食用鲜橘皮可以治疗初期的感冒、治便秘。
治疗感冒初期的秘方：
用细盐搓洗鲜橘皮，然后用面粉水洗净，切成小粒，用煮开甜酒水送服。
陈皮的功效：
理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒，陈皮对所有药材都有辅助作用，有减肥，祛湿气
苍术的功效：
治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。
1、燥湿健脾：主治湿浊困脾证。
1）燥湿中焦，纳呆脘痞,呕恶苔腻。
2）脾虚湿盛，湿邪下注，妇女带下过多。
2 、祛风除湿：可治外感风湿症。
1）外感风寒，头痛发热，恶寒无汗。
2）外感湿温，发热胸闷，身痛苔腻。
3）风湿痹证，关节肿痛，痿软无力。
此外，用治夜盲证，有明目之功。
3、祛风除湿。此外，用治夜盲证，有明目之功。
苍术的作用：
1、对血糖影响 早年报道苍术浸膏(生药6g／kg) 可降低家兔血糖。
2、其他作用 苍术、艾叶等量烟熏(6立方米各200g)、炯熏2小时，对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠、枯草及绿脓杆菌有显著灭菌效果，其作用与甲醛相似，优于紫外线及乳酸。
3、镇静作用 大剂量时呈中枢抑制作用。
【临床新用途】
1．治疗外阴瘙痒 由苍术、白蒺藜、人参、当归、蛤粉、蛇床子、冰片等组成，按一定比例制成霜剂，使用前，先将外阴洗净，将药膏均匀涂抹在瘙痒处的皮肤上，每口14次，痒止后酌情减少用药次数。外阴皮肤破溃者禁用，每疗程7口。
2．治疗急性痛风 用苍术、酒黄柏、生薏苡仁、川牛膝、防己、金刚藤、泽泻、忍冬藤、青风藤、海桐皮、川芎、红花、酒地龙、防风、独活、滑石、赤小豆、生甘草等，小煎服，每日1剂，服药期间戒酒，多饮水、少活动，治疗17例，缓解13例，好转3例，无效1例，总有效率为94．1％。
3．治疗夜盲症 《现代实用中药学》载，有人用苍术加味煎剂治疗本病12例。方法：苍术30g，石决明、夜明砂各15g，猪肝(分2次)100g。将前3味药人500m水中煎成药液200ml，分早晚煮肝食用，一般2～6剂显效。结果：治疗12例，均痊愈。
4．治疗原发性高脂血症 有人用降脂通脉汤治疗本病34例，用此法能显著降低Tc，rTG，LDb；并能提高HDI。一C。方法：制首乌、枸杞子、泽泻、荷叶、决明子、生黄芪各15g，苍术、白术各10g，陈皮6g，制大黄5g，甘草3g，便溏者去大黄。每日1剂，水煎分2次服。结果：显效18例，有效12例，无效4例，总有效率为88．2％。
5．治膝关节骨关节病 有人用祛痰湿法治本病48例。方法，红花10g，苍术，茯苓、半夏、当归各15g，白芥子、川芎、陈皮、丹参、牛膝、防己、白术各12g。偏肾阴虚者加熟地、山茱萸各12g；偏阳虚者加巴戟天12g，仙灵脾15g，偏气虚者加党参15g，黄芪20g；偏血虚者加枸杞子、白芍各15g；湿热盛者加薏苡仁15g，革薜12g；风寒盛者加威灵仙15g，秦艽12g；膝关节肿胀重者加泽兰15g；疼痛重者加白花蛇9g。每日1剂，水煎，分2次服，每次服200ml。药渣用布包裹，趁热敷膝部。结果：治疗48例，治愈17例，显效14例，有效13例，无效4例，总有效率为91．7％。
养生导读：中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
一、柚子的营养成分：
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
相信以上柚子的功效与作用及营养价值介绍，帮助了不少朋友更加了解柚子，柚子是一种集聚保健价值的水果，不仅可鲜食也可以做成各种保健菜肴，所以大家要好好利用，经常食用。
3、治疗糖尿病。
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
白果其实就是日常生活中我们所说的银杏，是一种老人小孩都很喜欢吃的水果，白果不仅可以生吃也可以煮着吃。日常适当的吃一些白果对人体的健康是有很多的好处的，同时在中医白果还是一种治病的良药呢?像日常生活中的一些妇科疾病白果都有着很好的疗效。可以说不同的吃法就能的发挥出不同的养生功效。
可以说白果不仅是食用价值很高的一种食品，同时也是药用价值很高的一种保健养生的佳品，那么怎样才能让白果发挥最最大的功效呢?或者说白果都有哪些作用呢?
小便频数、遗尿：
1.陈白果5粒、蜗牛3个(焙干)，共研为末，冲服;
2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖适量，连汤服之，或炒研粉服;
3.白果仁30粒、红枣10枚，煎取浓汁，加白糖少许，睡前服;
4.白果仁用盐水炒黄，每晚临睡时服3~7粒，温开水送服。
妇女带下：
1.白果、莲子肉、糯米各15克，研为末，用乌骨鸡一只，去肠，将药装入肚内煮烂，空腹食之;
2.白果30克，白鸡冠花30克、淡菜60克、猪脊骨125克，炖服;
3.白果15克，芡实15克，山药15克，黄柏12克，车前子10克，水煎服;
4.炒白果、椿根白皮、乌贼骨、怀山药各12克，水煎服。
淋证：银杏树根9克、松树根30克、槐树根30克、萱草根9克、麦冬9克，每日一剂，水煎，加白糖适量服。
大便下血：白果30克、藕节15克，水煎服，或共研末分3次服。
尿道感染：白果数十粒，炖熟连汤服下。
神经性头痛、眩晕：
1.生白果60克，捣裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完;
2.白果仁炒熟研为细末，每服3~6克，以红枣煎汤调服;
3.生白果肉3枚，捣烂，开水冲服，连服3~5天。
哮喘：
1.白果仁7粒，捣烂，开水冲泡，每日一次，于清晨空腹服，连服3个月;
2.白果仁30克，加猪肝125克，水煎或调蜜少许服用;
3.炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入适量砂糖或蜂蜜，连汤服食。
白果虽然是一种养生价值很高的药食同源的保健品，但是一次性如果吃太多了，那么对人体的健康影响也是很大的，由其是生吃白果的时候更有可能会引起胃胀的副作用，因此一次性最好不要吃太多了。
辣蓼的简介
辣蓼,中药名。为蓼科蓼属植物水蓼polygonum hydropiper L.的全草。别名琼柳草(《贵州中医验方秘方》),蓼子草(《贵州民间方药集》),斑蕉草(《中国药植图鉴》),青蓼、蝙蝠草(《泉州本草》),辣马蓼、辣椒草(《江西民间草药验方》)。分布于我国南北各省区。具有祛风利湿,散瘀止痛,解毒消肿,杀虫止痒之功效。常用于痢疾,胃肠炎,腹泻,风湿关节痛,跌打肿痛,功能性子宫出血等病症的治疗;外用于毒蛇咬伤,皮肤湿疹。
辣蓼的功效与作用
1、富含物质
含甙类及鞣质。
2、功效作用
治痢疾,便血,胃痛,疟疾,跌打肿痛。内服:煎汤,0.3～1两;或入丸、散。外用:捣敷或煎水含漱。
3、临床应用
3.1、《贵州民间方药集》:根:治痢疾。
3.2、《泉州本草》:清热解毒,止渴,利小便。治胃腹冷痛,中暑烦渴,小儿痢疾,蛇犬咬伤。
3.3、《江西民间草药验方》:去风湿,通关窍,散瘀,解毒。杀虫,止血。
3.4、治大肠下血:辣柳草一两,同猪肉炖服。每隔十日再服一次。(《贵州中医验方秘方》)。
3.5、治痢疾:辣蓼根八钱,水煎,糖调服。(江西《草药手册》)。
3.6、治胃气痛,痧气腹胀痛:鲜辣蓼枝头嫩叶三钱,捣烂,加冷开水一大盅,擂汁服。
3.7、治疟疾:辣蓼叶、桃树叶等分。研细末,用水、酒和制成丸。每日早晚各服一钱,温开水送下。
3.8、治牙痛:鲜辣蓼四两,水煎,频频含漱。
3.9、治扁桃腺炎:辣蓼茎叶适量,捣汁加温开水含漱。(江西《草药手册》)。
3.10、治关节炎:辣蓼叶适量,开水泡片刻后搓揉痛处。(江西《草药手册》)。
辣蓼的市场信息
1、辣蓼的价格
辣蓼的价格约为4.8元/千克。
2、辣蓼的选购方法
茎圆柱形,有分枝,长30-70cm;表面灰棕色或棕红色,有细棱线,节膨大;质脆,易折断,断面浅黄色,中空。叶互生,有柄;叶片皱缩或破碎,完整者展平后呈披针形,长5-10cm,宽0.7-1.5cm,先端渐尖,基部楔形,全缘,上表面棕褐色,下表面褐绿色,两面有棕黑色斑点及细小腺点;托叶鞘筒状,长0.8-1.1cm,紫褐色,缘毛长1-3mm。总状穗状花序长4-10cm,花簇稀疏间断;花被淡绿色,5裂,密被腺点。气微,味辛、辣。
3、辣蓼的保存方法
辣蓼可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于根辣这种药材你了解吗？
【别名】大树甘草（《云南思茅中草药选》），当娜（傣名）。
【来源】为茜草科植物 裂果金花 的 根、茎 或 叶 。全年可采。
【原形态】小乔木，高3米。树皮灰色，枝被毛，皮孔明显。单叶对生，卵圆披针形，长10～15厘米，宽4～8厘米，先端渐尖，基部楔形，上面被疏毛，下面毛较密，叶脉尤为明显；叶柄长约1厘米，全缘。伞房花序顶生，花金黄色，有叶状白色苞片，长7～9厘米，宽4～5厘米，柄长3～4厘米。蒴果卵圆球形或椭圆状倒卵形，成熟时顶部室裂。
【生境分布】生于热带林中及河谷、丘陵、砂岩。分布云南、广西等地。
【性味】《云南思茅中草药选》："甘，平。"
【功能主治】①《广西药植名录》："叶，治声哑。"
【用法用量】内服：根、茎：煎汤，0.5～1两。
【摘录】《*辞典》
通过本篇文章对根辣的详细介绍，我们可以了解到关于根辣的相关作用和食用方法等。根辣的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了根辣的重要性。
辣木叶是树木辣木的叶子，辣木是印度热带雨林中乔木树的一种，其又被称为鼓槌树，在印度有“奇迹树”、“医药百宝箱”的美称，无疑辣木叶是对人体好处非常多的。辣木叶既可以当做食材食用，也可以当做一种药物。辣木叶有着降血糖、血压的作用，其还有增强人体免疫力，增强人体记忆力的作用，下面来详细介绍下其功效以及作用。
辣木叶的功效与作用
1、辣木叶有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能、延缓衰老、预防疾病。
2、辣木叶可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
3、辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
4、辣木叶可协助预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，还具有治疗口臭和醒酒等作用。
辣木叶的食用方法
1、辣木叶烘蛋
【材料】酥炸粉半茶匙，鸡蛋2个，辣木嫩叶1碗，食用油。
【做法】①先用少许清水将酥炸粉熔化。②将鸡蛋打成蛋汁，再加入洗净的辣木嫩叶与酥炸粉水，搅拌均匀。③将油倒入热锅中，先用中火使蛋汁凝固，再转为小火慢煎，至两面呈金黄即可。
2、辣木叶蛋花汤
【材料】辣木叶，鸡蛋。
【做法】辣木叶放入煮滚的水中煮5至10分钟，熄火后打人搅匀的鸡蛋成蛋花，加盐调味，也可以用牛肉汤代替白水。配煎鱼干，辣椒酱吃。
3、辣木叶冷盘
【材料】辣木叶，花生辣酱，番茄酱或辣椒酱。
【做法】沸水里放入辣木叶或花煮5至10分钟，把树叶或花捞起停水，与花生辣酱，番茄酱或辣椒酱拌吃。
4、辣木叶清鸡汤
【材料】土鸡切块(1/4只)，姜片，辣木嫩叶，辣木叶梗，盐少许。
【做法】①先将土鸡切块，用清水洗净汆烫过。②待水滚后放入姜片，土鸡块，辣木叶梗，熬煮至鸡肉熟透。③起锅前撒上洗净的辣木嫩叶，加入少许盐调味即可。
辣木籽是一种在来源于辣木树中的物质，这种物质不仅具有丰富的营养价值，同时还有着很好的药用价值，可以治疗糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松症、中风以及溃疡等多种类型的疾病，同时还可以预防癌症、增强免疫防御能力、抗氧化活性、预防感染等多方面的功效和作用。下面就为大家介绍辣木籽的作用。
1、糖尿病
在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。
2、高血压
辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。
3、高血脂
辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6，40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。
4、抗癌
可以用于癌症和肿瘤的植物疗法。印度科学家发现辣木根可对癌症和肿瘤细胞起到延缓发展和破坏功能的作用。辣木根的生物碱可有效抑制并延缓癌细胞的生长。癌症和肿瘤细胞在基因层面就将被彻底清除而且不会复发。辣木根不仅成功抑制住了癌症和肿瘤细胞，还使肿瘤体积出现缩小，从而大大降低了肿瘤转移或复发的风险。
5、增强免疫防御能力
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，由于辣木营养成分全面而丰富长期使用可增强免疫力提高自身防御能力。
6、抗氧化活性
辣木种子含有约13％的饱和脂肪酸和82％的不饱和脂肪酸，学者分析出萃取物中含有三酸甘油酯，且油中所含的高量α-、γ-及δ-生育醇使得辣木种子油具有高度抗氧化能力。
7、治疗中风
辣木含有丰富的维生素、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫），五种微量元素（锌、铜、铁、锰、硒），及十一种胺基酸。对预防和治疗中风有良好的效果。
8、骨质疏松症
辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙60g就可以提供800mg女性每日所需的钙，对老人而言，虽然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受，只要每天坚持饮用，就可以避免骨质疏松症产生，何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用。
9、治疗溃疡
辣木叶的提取物对溃疡治愈效果非常好，可显著提高胃溃疡的治愈率。通过口服辣木叶提取物也能提高肠色素胞和５－羟色胺水平，对肠道进行保护，抑制肠道溃疡其花汁还可治疗粘膜炎与溃疡。辣木根和甜橙果皮提取物与对照药氢化尼松相比可以有效治疗溃疡性结肠炎。
10、消炎，预防感染
摄取充分的钙和维生素A能提高对疾病的免疫力，特别是像感冒之类的感染性疾病。在塞内加尔发现奶粉中添加辣木树叶粉时，婴、幼儿挂病号的次数明显减少。把辣木树根制成外用药膏，可作为外伤用药。
饮食养生
运动养生
