陈皮为什么三蒸三晒
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“陈皮为什么三蒸三晒”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我们都知道做菜的时候最讲究的就是色香味俱全，而且要达到色香味俱全，火候是一个方面，还有一个比较重要的方面就是调料的选择，一定要将调料加对加适量才能够使菜的味道鲜美，很多人在炖菜的时候都喜欢放入一些陈皮，但陈皮的制作过程却要三蒸三晒，那么陈皮为什么要三蒸三晒呢？
一，制作陈皮步骤如下：
橘子买回来后先洗干净，再用盐水浸泡20分钟，最后清水反复清洗干净。
橘子清洗干净后把橘子皮剥下来，橘白向上放在阳光下晾晒，记得要保持通风。
等橘子皮晒干后，放到蒸锅中蒸大约10分钟左右，让蒸汽把橘皮蒸透，反复晒干、蒸透的过程3次即可。
三蒸三晒后陈皮的香味就都散发出来了，立刻用玻璃罐密封起来，过一年后就可以食用了。
二，因为新鲜桔子皮含有的挥发油散发出来，有强烈的刺激性气味，通过反复蒸制，让挥发油蒸发掉。这是提升中药药性的一种良好方法。
陈皮的功效：
1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏
，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
2. 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
3. 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。
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陈皮由橘子皮做成的，它有理气化痰，利水等作用。除此之外，陈皮入菜也别有一番风味，今天小编来介绍三道以陈皮为主要材料之一的养生食谱，趁着冬天，我们来进补一下吧!
自己动手制陈皮
其实，陈皮的制作方法并不难，自己在家里就可以做。
选用成熟的橘子，将果蒂剪平，挑选橘子时要选果皮完好的橘子;将剥好的果皮放于当阳处，使其自然失水萎蔫，要注意晒的时候，橘白朝外;将风干的橘子皮存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再次放到当阳处晒干;等到完全晒干后，陈皮就制作完成了，将其密封存放即可。
营养师：教你几道陈皮养生菜
陈皮的功效不仅仅是泡水喝，还可以用陈皮搭配做菜，制成很多口味独特的食品，推荐以下几种用陈皮做成的养生食品。
陈皮蜜汁炸鸡翅
将鸡翅用盐、料酒、花椒腌10分钟左右。把切好的辣椒、青豆用沸水焯熟捞出待用;锅内放油将鸡翅炸成金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香后，放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加青豆、枸杞再煮1分钟即可。
陈皮蚝油火腿酱
将陈皮放入清水中浸泡三小时、晾干，切丝后放入80℃高温的花生油慢火油泡20分钟，然后加入瑶柱、火腿、原晒虾干、干葱混合油泡30分钟后停止加热，加入蚝油、精盐，搅拌均匀后常温下自然散热而成。
陈皮萝卜老鸭煲
加水适量，先用武火将陈皮、青萝卜、老鸭煲沸后，改为文火煲约两个半小时，调入适量食盐和生油、葱、姜便可。
中医师：陈皮好处多但要少吃
医师称，陈皮含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。同时，陈皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。
但需要注意的是，陈皮有一定的燥湿作用，气虚、有胃火的人不宜经常食用，一般每周吃一次就行了。
另外，陈皮对药酶有影响，正在服药的人也最好不要多吃。
人流手术对女性的伤害很大，除了会伤害女性的子宫内膜，导致月经不调外，也可能会引起炎症感染加重手术本身对女性的伤害，所以为了减轻女性的伤害，在人流手术前一般都要做很多准备，比如做B超查看下子宫的情况，还有几天的消炎过程，一般为三天，目的是为了预防其他的感染。
1.
女性在人流手术之前，一般是需要进行消炎治疗的，否则会在人流手术过程当中，引起一些感染的扩散而加重女性的身体伤害。但是具体的要消炎几天，这种情况也是因人而异的，如果炎症不是很严重，可以先做人流手术，做完手术以后再进行消炎治疗。而如果在人流手术之前，炎症比较严重，进行消炎的时间应该适当的延长，多数需要消炎治疗一周时间，待炎症消退以后，再进行人流手术，并且在人流手术之后要继续加强消炎治疗。2.
人工流产术前用药的目的是促进子宫的修复和预防发生生殖系统的感染。所以建议您最好要遵医嘱按疗程用药，如有特殊情况不能输液的话也应在医师的指导下口服药物来代替。3.
做流产手术之前，最基本的就是需要做好一些必要的检查，尤其是做B超检查，因为B超可以看出是正常怀孕还是宫外孕。在做流产手术之前，要注意做好自身的保暖工作尽量的不要感冒，因为感冒的话，本身免疫力就会下降，并且有致病菌，在此期间，是尽量不要做流产手术的。4.
从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素--人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。自已在家用试纸查的只能做参考，只有医院查的结果才能确定你是否怀孕。5.
如果有阴道炎症，也是建议阴道放药治疗的，不是服药治疗的，是建议在流产术后多喝红糖水和益母草颗粒，促进淤血的排出，如果术后出血多，建议服用三天的甲硝唑片，预防感染的可能，同时术后一个月禁止同房，目的也是避免引起感染的可能。6.
一般如果人流前白带常规有问题的话会用点塞的药,以减少术后感染的机会,同时一般也会开点抗生素术前,后吃,属于预防性用药,感染只是并发症的一种,不一定会发生,但是用药了安全性大一点,建议您还是遵医嘱服药。通常情况下，不建议女性们选择药物流产，如果要选择药物流产的话，也必须要在医生的指导下做，在开始两天的时候，要把医生开的药吃完，这样可以促进胚胎的发育，对第三天吃药流产是有帮助的，也能大大提升药流的成功性，所以正常的药物流产都要吃三天药。
药流为什么要吃三天？
现在社会的发展速度非常快，人们的生活压力也越来越大，生活节奏非常快，所以现在的人最害怕的就是麻烦，浪费时间。现代女性在进行药物流产的时候，也希望能够速战速决，但是医生却告诉需要药流的女性：流产药物至少要吃三天。这到底是为什么呢？接下来小编就向各位读者朋友们详细解说为什么药流要吃三天药这个问题。
米非司酮片还有米索前列醇是目前所使用的流产药物，其中米非司酮片的目的是要让子宫内膜还有子宫里面的胚胎组织慢慢的发生变性，然后逐渐的脱落下来。如果一次性就将医生所给的所有的米非司酮片吃完，身体会因为受到药物过大的作用，无法自行调节过来，让女性受到严重的创伤。所以医生通常会要求女性最快也要在两天之内，分批将米非司酮片吃完，而不能够一次性就将所有的米非司酮片给服用完。
米索前列醇药物的目的是要让子宫发生剧烈的收缩，让子宫颈慢慢的变软，从而让子宫蜕膜还有胚胎组织顺利的被排出体外。因为米非司酮进入到人体之后，需要经过一段时间才能够完全发挥作用，女性要等到米非司酮片的作用完全发挥出来了以后，再使用米索前列醇药物。也就是在服用完了米非司酮片36到72小时之内，服用米索前列醇药物。
如果在米非司酮片还没能够发挥作用的时候，就服用米左前列醇药物，那么此时胚胎组织还没有坏死，所以即使米索前列醇药物让子宫发生了剧烈的收缩，胚胎也不会顺利的从阴道中排出。
以上就是对于为什么药流要吃三天药这个问题的相关解说。如果怀孕了的女性决定要通过药流的方式来打胎，那么使用流产药物的方式一定要正确，需要在2到3天之内将米非司酮片药物吃完，在第三天或者第四天的时候一次性将米索前列醇药物服用完。
每个单位都会组织，各位员工到单位进行一次体检，同时也能及时的去发现身体的一些疾病，当人们做身体检查的过程当中，如果被告知得小三阳，会让人们非常担心，出现小三阳的原因和人体的免疫功能，感染的因素有很多的关系。
发病机制
目前认为，乙型肝炎的发病与机体的免疫状态密切相关。
感染乙肝肝炎的病毒后必然会引起机体免疫反应，从而产生不同的血清免疫学标志物，目前认为乙肝的发病机制与机体的免疫应答密切相关，尤其是体内的细胞免疫应答，而机体的年龄特点决定机体的免疫系统成熟程度，婴幼儿免疫系统处于一个发展过程，此时清除病毒能力差，因此容易发生免疫时受而慢性化，而成人免疫系统发育完整，很容易在短期内进行免疫清除，因而表现为急性乙型肝炎，当机体免疫功能低下，不完全免疫耐受，HBV基因突变逃避免疫清除等情况时，亦可导致慢性肝炎，而当机体处于超敏反应，大量抗原抗体复合物产生并激活补休系统时，以及在大量炎症因子参与下，可导致大片肝细胞坏死，即发生重型肝炎。[2-3]
临床表现
1、
慢性HBV携带者多无症状，常处于免疫耐受期，除了为“大三阳”及病毒检测阳性，其它生长指标甚至病理指标均为正常，此期虽然不需要药物治疗，但需要定期检测和观察，及时发现疾病进展，对于携带者的研究也表明，有少部分携带者虽然肝功正常，但疾病仍然呈现进展过程，经过若干年之后，亦能进展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，因此要定期复查，及时发现疾病进展，及时进行干预。2、
慢性乙型肝炎：根据病情可分为轻、中、重三种。轻度
：病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。部分病例症状、体征缺如。肝功能指标仅1或2项轻度异常。中度：
症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。重度：
有明显或持续的肝炎症状，如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等，伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大，ALT和（或）天冬氨酸氨基转移酶（AST）反复或持续升高，白蛋白降低、丙种球蛋白明显升高。蛀牙是人们口腔中常出的问题之一，一般来讲，在人们出现蛀牙后，其对于蛀牙发病原因也应多加了解。那么，为什么会有蛀牙呢?
1、细菌
口腔内有大量的细菌生存，其中一些细菌如变形链球菌，放线菌，乳酸杆菌等具有产生有害牙齿的化学物质的能力，牙齿是非常坚硬的，咀嚼食物的磨耗对它的消耗是很小的，但这些化学物质却能够短时间内使其逐渐分解破坏。因此，致龋细菌对龋齿的形成是必不可少的。细菌在牙表面形成一层薄膜，医学上称之为牙菌斑，细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。
2、糖类食物
细菌产生有害牙齿的化学物质需要原料，而这些原料就是由食物中的糖类物质供给的。食物对于牙齿就象一把双刃剑，一方面，食物供给身体以营养，使牙齿更坚固，增强牙齿的抗龋能力;另一方面，食物中含有的糖类物质经过咀嚼吞咽，一部分残留于口腔内，被致龋菌所利用，产生对牙齿具有腐蚀性的物质，从而破坏牙体硬组织，进而导致龋齿的发生。
3、牙齿钙化水平
牙齿是很坚硬的，但由于遗传、营养等因素而导致牙齿发育过程中钙化水平不同，牙齿钙化程度低的人，牙齿表面凹凸不平，牙釉质层相对较薄弱，容易被破坏;另外，牙齿排列不整齐，食物残渣容易残留，也是龋齿易发的诱因。
饮食养生
运动养生
