秋天女性吃什么养生

2019-10-15 │ 秋天女性吃什么养生 女性秋天养生吃什么

秋痱子症状有什么?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“秋痱子症状有什么?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

痱子这种皮肤问题最容易在夏天的时候出现,这是因为夏天的时候气温比较高,人体很容易出汗,再加上空气湿度很大,所以身体出汗之后没办法快速挥发,因此容易长痱子,实际上,到了秋天的时候,很多地方的天气还是很闷热,因此容易出现秋痱子,那么秋痱子会有哪些症状呢?

痱子的症状:

1、红痱(红色粟粒):好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部,为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹,有轻度红晕。皮疹常成批出现,自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。

2、白痱(晶形粟粒疹):常见于高温环境中大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱,壁极薄,微亮,内容清,无红晕。无自觉症状,轻擦之后易破,干后有极薄的细小鳞唇。

3、脓痱(脓疤性粟粒疹):是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见,常发生于皱襞部位,如四肢屈侧和阴部,小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌,或为非致病性球菌,但溃破后可继发感染。

痱子和湿疹的症状区别

原因不同

痱子是由于汗孔阻塞引起的,而引起湿疹的原因有很多,常不稳定。引起湿疹常见有:进食一些如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等;吸入某种花粉,如尘螨、羊毛等;病灶感染如扁桃体炎等;生活环境中的日光、炎热、干燥等;化学物质如化妆品、肥皂等;消化不良、胃功能失调、新陈代谢失常等。可以看出,痱子是暂时性疾病,湿疹是慢性病程。

发生时节不同

痱子发生在夏季,多见于儿童。而湿疹不分季节,一年四季都可能发生,也不论男女老幼和年龄大小。但常在冬季复发或加剧,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。

发生部位不同

痱子多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等多汗部位。湿疹可发生于任何部位,多发生在面颊部、前额、眉弓、耳后等部位。

症状不同

痱子其实是汗腺的轻度发炎,初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

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痱子是什么,会有什么症状


痱子的形成一般是因为在闷热的环境里面,皮肤过多的出汗,但是在出汗的过程中并不流畅,导致毛孔的堵塞,所以造成痱子的出现。对于痱子是几种类型,并且还会有明显的症状。

痱子是由于在高温闷热环境下,出汗过多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季,多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染,发生毛囊炎、疖或脓肿。

临床表现

根据汗腺导管损伤和汗液溢出部位的不同,临床上分为以下几种类型:

1、晶形粟粒疹

顾名思义,就是像水晶一样晶莹剔透的小水疱,又称白痱,由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。

2、红色粟粒疹

比较常见,可以是小丘疹或者是丘疱疹,周围有红晕,又称红痱,汗液的溢出发生在表皮稍深处。自觉轻度烧灼、刺痒感。

3、脓疱性粟粒疹

又称脓痱。多由红色粟粒疹发展而来,顶端有一个针头大小的脓疱。

4、深部粟粒疹

又称深痱,由于汗液在真皮上层特别是在真皮-表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者。皮损为密集的皮色小水疱,内容清亮,不易擦破,出汗时增大,不出汗时缩小。当皮疹泛发时,面部、腋窝、手足可有代偿性出汗增加,其它汗腺功能基本丧失,全身皮肤出汗减少或无汗,可造成热带性汗闭性衰竭或热衰竭,患者可出现无力、困倦、眩晕、头痛等全身症状。

痱子有白头吗,不是痱子会是什么


痱子一般出现在夏季的时候,由于闷热产生的一种皮肤疾病。痱子是呈红色的小红点,并没有白头,如果出现小红点并且有白头的情况,很有可能是湿疹,大家要看看湿疹的一些症状。

1.脂溢型。

多见于1~3月的小婴儿,其前额、颊部、眉间皮肤潮红,被覆黄色油腻性鳞屑,头顶部可有较厚的黄浆液痂。以后,颏下、后颈、腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出。其母孕期常常有脂溢性皮炎或较严重的痤疮。患儿一般在6个月后改善饮食时可以自愈。

2.渗出型。

多见于3~6月肥胖的婴儿。先出现于头面部。除口鼻周围不易发生外,两面颊可见对称性小米粒大小红色小丘疹,间有小水疱及红斑,基底浮肿,片状糜烂渗出,黄浆液性结痂较厚。因抓痒常见出血,有黄棕色软痂皮。剥去痂皮后露出鲜红色湿烂面,呈颗粒状,表面易出血。如不及时治疗,可向躯干,四肢及全身蔓延,并可以继发感染。

3.干燥型。

多见于6个月~1岁小儿,或在急性亚急性期以后。皮肤表现为丘疹、红肿、硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂,无渗出,常见于面部、躯干及四肢伸侧面。往往合并不同程度的营养不良。

湿疹是一种反复发作的疾病,因此,对于它的治疗,我们是要多花费一些心思的,另外我们还要告知你,即便这种疾病已经得到治愈,我们也应该在以后的生活中做好护理,要保持皮肤的干燥,更应该避免摄取海鲜等食物。

秋燥的症状


二、秋燥吃什么好三、如何预防秋燥

秋燥的症状

1、秋燥的症状

1.1、声音沙哑

症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡。

1.2、鼻敏感

中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

1.3、皮肤干燥

皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,说明肌肤已经丧失水分了。

1.4、头发干燥

秋天干燥,气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发容易出现干燥枯黄。当你发现自己秋天一到的时候,头发枯黄拼命掉落,那就是秋燥找上你了。这个时候你就该做好应对措施了。

1.5、便秘

秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。

2、什么是秋燥

秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季,尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现,本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似,故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。

3、秋燥怎么治疗

3.1、温燥

治疗原则为润燥止咳、生津退热。中医处方中常用润燥退热汤加减,干渴重者加生地、芦根;便秘重者加大黄、麻仁,发热、五心烦热重者加柴胡、青蒿等。此外,还可用利咽清凉饮或葛根山药降火汤等煎服。成药可口服喉痛灵冲剂、化燥祛热口服液或润燥解热降火丸等。

3.2、凉燥

中医治疗时主张利咽润喉、清凉化燥。处方用甘草固卫化燥汤,唇、鼻干结明显者加辛荑花、升麻;咽喉疼痛明显者加桔梗、连翘、金银花;发冷、手足冰冷者加当归、山萸肉、桂皮。此外,还可用温凉生津散或冬瓜淮山润燥汤煎服。成药用凉燥丸、利咽润肺冲剂和二地化燥散口服。

3.3、内燥

中医治疗原则为生津补血、补阴祛燥。处方可用安补五脏汤加减,成药可酌情使用归脾丸、肾气丸、补心丹等。

秋燥吃什么好

1、莲子百合煲

材料:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。

做法:莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。

功效:清润肺燥,止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。

2、柚子鸡

材料:柚子(越冬最佳)1个,公鸡1只,精盐适量。

做法:公鸡去毛、内脏洗净,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入汽锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可。

功效:补肺益气,化痰止咳。

3、糯米阿胶粥

材料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。

做法:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后放入红糖,稍煮二三沸即可。每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。

功效:养血止血,可治于阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸等。

如何预防秋燥

1、多睡一小时,保持充足睡眠

增加睡眠一小时,可以让我们保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。

2、合理膳食防“秋燥”

秋季天气较为干燥,会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多喝水、多喝粥,进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。要少吃或不吃辛辣煎炸等热性食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。

3、少开电扇,关窗睡觉

秋天昼夜温差大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病容易发作,吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病。因此,要少受“冷刺激”。

4、保护脐部,预防疾病

天气渐凉,肚脐部位的表皮最薄,对外部刺激特别敏感。要及时增添衣物,睡觉时盖好腹部,还可按摩脐部,将肚脐部位的寒气驱散。

5、坚持锻炼,但切勿过量

秋季秋高气爽,适合户外运动。因此,我们应根据个人体质,进行适当得到体育锻炼。但运动不可过量,以免加重秋乏的程度。

为什么会生痱子


我们成年人在平时不容易出现痱子,可是痱子会发生在小孩子的身上,夏天天气闷热容易让人烦躁,再加上蚊虫叮咬会导致人们的身体受损,所以很多小孩子偏偏会在夏天变得烦躁不安,,情绪激动的时候会出现痱子,这也是生痱子的原因,而出现痱子后要及时护理才能缓解。

宝宝长痱子

夏天烦闷的天气不仅让人烦躁,还有可怕的蚊子来困扰,而宝宝被蚊子咬了长痱子又成为一项新的烦恼。对宝宝来说,夏天长痱子不可大意。痱子不仅让宝宝烦躁不安和不舒服,还有导致感染的可能。那么,宝宝长痱子应该怎么办呢?

痱子是什么

痱子的出现是基于夏天天气炎热,令身体流汗过多,导致肌肤感觉黏糊糊,加上毛孔闭塞,使汗水不能排出体外,痱子就会有机可乘。这种情况并不是幼儿的专利,在大人身上也有机会出现,但由于宝宝的年纪太小,不懂怎么护理自己的皮肤,而爸妈又没有及时给宝宝擦拭汗水,宝宝毛孔发展未成熟,所以幼儿的身体特别容易出痱子。

宝宝长痱子的原因

痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,导致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,在汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。

同时也有医家认为,汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,这种感染与湿热的环境有关。

宝宝长痱子怎么办

1、局部宜用温水清洗,冷水及热水均不宜。冷水洗澡,虽然开始在皮肤感觉上非常凉爽舒服,但会引起毛孔收缩,不利于汗腺分泌通畅,热水澡会对有炎症的痱子产生刺激。

2、洗澡时不要用刺激性的碱性肥皂,要用宝宝专用的沐浴露及质地细腻不粗糙、柔软又不会擦伤皮肤的沐浴用具擦试皮肤,注意保护皮肤不受损。洗澡后,一定要把身体冲洗干净,再用干净的大浴巾将身体擦干,以免让沐浴露残留在皮肤上,造成刺激。

3、在使用痱子粉时,不要在孩子刚洗完澡的时候,就给他扑痱子粉,必须等他身上的水分全部干了以后再用。扑粉的时候也要注意一次不要太多太厚,以免痱子粉堆积,加重汗毛孔的堵塞。

4、在使用花露水时,其香味应该清淡一点,刺激性小。在洗完澡后,在孩子的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等易长痱子的部位涂抹少许就可以了。

5、要经常给孩子剪指甲,勤洗手,避免孩子因痱子搔痒而抓破皮肤,引起继发感染。

6、如果孩子生痱子严重,痒痛严重且有渗出液,就不宜给孩子扑痱子粉,而应该及时带孩子去医院皮肤科就诊,在医生的指导下,使用一些专业药膏,不宜擅自给孩子用一些油膏类药物,以免加重病情。

7、一旦出现疖肿,应带宝宝去医院诊治,绝不能自行挤压疖肿,以防感染扩散。

8、在饮食上应注意宜清淡为主,忌油腻刺激性食物。

痱子偏方


黄瓜洗净,切片,涂擦患处,每日数次。 先将患部用温水洗净,再取绿豆粉、滑石粉各等份,和匀,扑撒在痱子上,每日数次。 枸杞棵、叶适量,洗净后加水煎1小时,待温后洗患处。每日2次。 苦参、生大黄各20克,黄连、冰片、雄黄各10克,75%的酒精300毫升。将药泡于酒精中,3日后取药液涂擦患处,每天数次。 鲜无花果叶5片,加水750毫升,煎开20分钟,待温后(37-40度)以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水,用来洗澡。一般连用2-3天。 鲜马齿苋50克。洗净后加水250毫升,煮20分钟,除渣。每次取少量马齿苋水,用净纱布蘸之涂擦患处,每日5-6次,连用2-3天。 苍耳、白矾、马齿苋各12克。加水200毫升,煎沸20分钟。待温后洗患处,每次5-10分钟,每天早晚各一次。 冰片2克,薄荷油10克,放入75%的酒精200毫升中,摇匀后用来擦患处。 2%硼酸水适量。将多层纱布浸药水敷于患处,每隔10-15分钟重新浸湿纱布再敷。每日早晚各一次。

热痱子什么样


热痱子就是痱子的俗称,小宝宝是非常容易患上痱子的,可以出现在身体的多个部位,特别是褶皱多的地方最容易集中痱子。痱子可以分为不同的类型,作为家长要知道主要的分类,这样孩子身上有痱子的时候才能正确的进行处理。那么,热痱子什么样?下面咱们就来详细看看吧。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液潴留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。

临床表现

根据汗腺导管损伤和汗液溢出部位的不同,临床上分为以下几种类型:

1.晶形粟粒疹

又称白痱,由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。皮损为针尖至针头大小的浅表性小水疱,壁薄,清亮,周围无红晕,轻擦易破,干涸后留有细小鳞屑。有自限性,一般无自觉症状。

2.红色粟粒疹

又称红痱,由于汗液在棘层处汗管溢出引起。急性发病,皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹,周围有轻度红晕。皮损消退后有轻度脱屑。自觉轻度烧灼、刺痒感。

3.脓疱性粟粒疹

又称脓痱。多由红色粟粒疹发展而来。皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱。脓疱内常为无菌性或非致病性球菌。

4.深部粟粒疹

又称深痱,由于汗液在真皮上层特别是在真皮—表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者。皮损为密集的皮色小水疱,内容清亮,不易擦破,出汗时增大,不出汗时缩小。当皮疹泛发时,全身皮肤出汗减少或无汗,面部、腋窝、手足可有代偿性出汗增加,可造成热带性汗闭性衰竭或热衰竭,患者可出现无力、困倦、眩晕、头痛等全身症状。

长痱子吃什么好


痱子是目前常见的皮肤病,给人们的生活造成很大的压力,并且产生严重困扰,所以在平时要找到合适的处理方案,这样才能治疗痱子,痱子的出现只要通过食疗的方法慢慢的调整,这样可以加快皮肤的血液循环,促进皮肤表面分子的愈合,但具体使用的方法上要掌握好原则问题。

痱子的食疗方

清蒸龙段

制作方法

1.将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。

2.将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀,再放香油10克拌匀。

3.将鱼茸泥放在鱼皮上,卷成直径2.5厘米粗的卷,上屉蒸15分钟取出,切成6厘米长的段,摆入盘内。

4.将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开,浇在鱼段上,撒入葱丝,将花生油入勺内烧开,浇在鱼段上,撒上香菜即成造型美观,原汁原味,鲜嫩醇香。

营养解析

青鱼:青鱼肉厚且嫩,味鲜美,除富含丰富蛋白质、脂肪,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青鱼肉性平、味甘。

具有补气,健脾,养胃,化湿,祛风,利水之功效,可防妊娠水肿。

虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味。

因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

宝宝起痱子用什么


每年到了夏天的季节,我们会发现很多小孩子的脸上,经常会出现红色的小点点,这些症状是痱子,为了减少痱子加重,爸妈们确实是拼尽各种各样的方法给孩子治疗,但是一直找不到合适的偏方,其实给孩子治疗痱子并不一定要用药膏,可以用下面的这些偏方调理,都是没有副作用的。

1、金银花藤泡澡法

金银花藤有很好的排毒功效,因此,妈妈可以使用排毒的金银花藤来给宝宝泡澡,清除胎毒,能有效治疗痱子。

Tips:妈妈们把煮好的水晾到合适的温度之后就可以给宝宝洗澡了,记得千万不要在煮好的金银花藤水中加清水。另外,泡完澡后也不需要再用清水给宝宝清洗的。

2、苦瓜内芯擦拭法

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用,对于治疗痱子效果很好。因此,妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处,能有效清除痱子,要用到的是苦瓜的内芯。将苦瓜内芯煮熟后的水拿来给宝宝擦拭身子,对治疗痱子很有帮助。

Tips:根据痱子程度的不同,连续坚持几天擦拭,效果会很明显。

3、生姜汁涂抹法

生姜汁涂抹法是治疗痱子的妙方,但由于姜汁刺激性较强,若宝宝皮肤敏感的话一般不推荐使用。

Tips:若宝宝确实适应不了姜汁刺激,妈妈也不要勉强宝宝,最好采用其它方法。

如何预防宝宝长痱子

预防宝宝长痱子,可以从宝宝的衣食住行用等几方面入手,为宝宝排除一切可能引起痱子的因素。

1、洗。勤用温水给宝宝洗澡,每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时,一定要待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉,要始终保持皮肤干燥。

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