养生包有副作用吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“养生包有副作用吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生包是目前比较流行的减肥方式之一，直接绑在腰部就可以达到减肥的目的，非常方便安全，因此很受大家的喜欢，养生包的主要成分是几种中药，里面包括通便的药物大黄，也有降血脂的山楂等，其实任何一种减肥药物，主要就是管住嘴，养生包也不例外，通过腹部对药物的吸收，能抑制食欲的作用。
使用方法：将瘦瘦包热敷在腹上，通过肚子将药效吸收到身体内部，达到溶解脂肪，甚至达到调解内分泌的神奇功效，一天两次，每次30分钟左右；
使用疗程：一盒瘦瘦包可用一个月30天，三盒为一个疗程，一个疗程可以瘦10-25斤哦！也就是平均每个月可瘦3-8斤，听着是不是好厉害~m.ys630.COm
瘦瘦包的作用原理，据说就是通过腹部吸收药效，让你抑制食欲，少吃一些，想想平时吃得贼多，现在控制了食欲，当然会轻一点呀！另外，抑制食欲，其实就是用药物兴奋下丘脑的饱觉中枢，控制食欲中枢，我们都知道，是药三分毒，长期以往，对中枢神经和心血管带来风险。
脂肪究竟能不能被溶解？
在瘦瘦包的介绍中还有一段，“体内药效溶解的脂肪，会通过大小便排出体外”。体内的脂肪分解，转化为能量后，代谢的废物就是二氧化碳和水，二氧化碳会通过呼吸排出，而水会通过汗液、尿液等液体方式排出，不是以油脂的形式直接排出。
1．瘦身需要多长时间可以见到效果？ 一盒用量为30天，三盒为一疗程。一般一个疗程可以瘦掉10-25斤，有些身体体质好的，一盒下来就掉秤10多斤，体质不怎么好的 ，第一盒先调理身体，效果会慢一点，身体调理好后，第二盒开始掉称。
2、会不会反弹？瘦瘦包的原理是改善你的脾虚痰湿体质，恢复正常的代谢功能。只要你的本质体质得到了改善，你想胖也胖不起来的。产品是纯中药配制而成，瘦身宗旨在于调理，最大的特点就是针对体质及胖胖类型找出“根本”标本兼治彻底解决根本问题。当肉肉下去后，在进行一断时间的巩固调理，就不会再发生脂肪堆积的现象。
3、产品会不会有什么副作用？本产品采用10多种名贵中草yao配制而成，各方相互作用，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，通过大小便排出体外。无任何添加，安全无副作用，绿色健康瘦身，轻松享“瘦”每一天。
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很多人在咳嗽久久不好时会选择服用川贝来止咳，而且很多时候都能见到良好的效果，尤其是与梨一起熬汁后即有改善咳嗽的效果，也是一个不错的饮品，但是川贝有副作用吗？川贝食用的过多也是要注意副作用的，而且一定要知道哪些人不宜服用，比如脾胃虚的人就不适合服用川贝。
其实川贝是有副作用的，它除了润肺散结，止嗽化痰。治虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结的功效外。川贝母性味苦、甘，微寒。脾胃虚寒及湿痰者应忌用。如胃部属虚寒服川贝母会引起腹胀，胃呆少纳等症状。
脾胃虚寒及有湿痰者不宜。
①《本草经集庄》："厚朴、白薇为之使。恶槐花。畏秦艽、矾石、莽草。反乌头。"
②《本草经疏》："寒湿痰及食积痰火作嗽，湿痰在胃恶心欲吐，痰饮作寒热，脾胃湿痰作眩晕及我厥头痛中恶呕吐，胃寒作泄并禁用。
上面说到的这些都是川贝的副作用，大家要根据自己的身体状况来选择怎样吃川贝，在生活中我们要注意一下这些，以免给身体造成伤害。
艾灸有副作用吗
1、艾灸有副作用吗
艾灸是一种纯天然自然疗法,对人体一般不会产生不良反应,所以说艾灸本身是不会产生副作用,如果说艾灸有副作用,主要是错误的判断了自己的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成了身体的不适。
2、艾灸注意事项有哪些
2.1、在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。
2.2、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
2.3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
2.4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
3、哪些人是不宜艾灸
3.1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。
3.2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3.3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。
3.4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
艾灸养生必知的几大养生穴位
1、灸神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。现代研究发现,艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴,其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻,隔盐灸正常小白鼠的神阙穴,其杀伤细胞活性,在24小时内迅速升高,72小时至120小时复原,若间日连续灸,则活性升高可维持更长的时间。
2、灸气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1、5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载,柳公度年八十余,步履轻便,当有人问其养生之术时,他说:“吾初无术,但未尝以元气作喜怒,气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,解除疲劳等。
4、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
艾灸具有哪些作用
1、温经散寒
艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显着。
2、行气通络
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍都很有效果。
3、扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用。
导读：菟丝子有副作用吗？菟丝子有滋补肝肾的功效，那么服用菟丝子有副作用吗？菟丝子的副作用，下面一起来看看吧。
菟丝子有副作用吗
菟丝子大多生长在野外，它的特性与其他植物不同，因为它是攀附在其他植物的藤上面，因此这成为了它的生长方法。菟丝子可以用来入药、入菜，均有不同的食疗功效，尤其是对于明目、补肾、治疗不育有良好的疗效。
菟丝子当中含有维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，只要按照合理剂量长期服用，是不会产生副作用的。
天天喝菟丝子茶可能会有上火，出现大便燥结的症状。
根据个人体质，如果出现上火迹象，就停止服用。从菟丝子功效来看，它是不会引起不育的，相反它会引起性功能亢进。
另外，孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动等情况的人就不要服用菟丝子。如何服用菟丝子呢？菟丝子的吃法，一起来看看。
菟丝子的吃法
1、菟丝子饼
材料：菟丝子15克、面粉250克、葱30克、盐3克、鸡精3克、素油50克。
制作方法：
（1）菟丝子炒香并炒开口，研成粉（这样才能发挥药效）；葱切碎。
（2）菟丝子、面粉、葱花、盐、鸡精同放盆内，加入清水300毫升，揉匀，作成饼状生坯。
（3）炒锅置武火上烧热，加入素油，放入饼子生坯，烙成两面金黄色即成。
功效：提神醒脑、补肾益精，适用于腰膝酸软、精神不振等症。
2、菟丝子煮冬瓜
材料：菟丝子20克、冬瓜300克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、鸡油30克。
制作方法：
（1）菟丝子炒香，研成细粉；冬瓜去皮，洗净，切成小块；姜切片，葱切段。
（2）菟丝子、冬瓜、姜、葱、料酒同放炖锅内，加适量的，用大火烧沸，再改文火炖煮半小时，加入盐、鸡精、鸡油即成。
功效：防治遗精、消渴、尿有余沥、目暗等症。
3、菟丝子粥
材料：粳米100克、菟丝子30克、白砂糖20克。
做法：
（1）粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
（2）将菟丝子洗净研碎。
（3）取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。
4、菟丝子狗肉汤
材料：菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。
制法：
（1）洗净狗肉，整块放入开水内氽透，去净血沫，切成块。
（2）将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内。
（3）再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成。
功效：温肾壮阳，补益精髓。适用于阳虚精神不振之人。
那么如何正确的选购菟丝子呢？菟丝子的选购方法，一起来看看。
菟丝子的选购方法
菟丝子：类圆形或卵圆形，两侧常凹陷，长径约1.5毫米，短径约1毫米。表面暗棕色或红棕色，为粗糙。质坚硬，不易破碎，强压之不碎而被压扁。种皮剥去后，胚乳膜质套装，套于胚外，胚细长卷旋状。气无，味微苦涩。
菟丝子商品分为大粒菟丝子和菟丝子两种，菟丝子为主流产品，全国普遍应用。大粒菟丝子以粒饱满，黑褐色均匀，无杂质者为佳；菟丝子以粒饱满，质坚实，灰棕色或黄棕色者为佳。
以上就是一些菟丝子的相关知识，如果想了解更多关于菟丝子的内容，请继续关注中医养生频道。
番泻叶有副作用吗
1、番泻叶有什么副作用
不少人认为番泻叶属于天然药物,安全可靠,再加上价格低廉、服用方便,许多人自购番泻叶医治便秘或减肥。然而近年来有关番泻叶的不良反应屡屡出现,常见的有:胃肠系统的毒副作用:
番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收,使肠内容物急剧增加,同时还能增加大肠的张力,引起腹痛、恶心、呕吐等,严重者可诱发上消化道出血,表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。因此,有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶。
严重低血压:老年患者服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐,血压剧升或剧降,严重者甚至休克。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压,抢救无效而最终死亡的病例,应引起重视。
成瘾性:有好多患者在开始使用番泻叶时,较小剂量即可立竿见影,然而随着使用时间的增长,常常需要增加剂量才能见效,且停用番泻叶后不仅便秘更为严重,还会出现戒断症状,表现为心烦失眠,焦虑不安,全身不适甚至感到疼痛。
2、番泻叶是什么
番泻叶,异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。英文名FOLIUM SENNAE,为刺激性泻药,通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动,属于猛药,建议尽量少用。作用于结肠,一般几个小时内生效。
3、番泻叶的形态特征
狭叶番泻呈长卵形或卵状披针形,长1.5~5cm,宽0.4~2cm,全缘,叶端急尖,番泻叶近照叶基稍不对称。狭叶番泻为草本状小灌木,高达1米。双数羽状复叶,小叶5~8对,具短柄;托叶卵状披针形,长2~4毫米;小叶片卵状披针形至线状披针形,先端急尖,基部稍不对称,无毛或几无毛。总状花序腋生,有花6~14朵;花梗基部有一卵形苞片,易落;萼片5,长卵形;花瓣5,倒卵形,黄色;雄蕊10,上部3枚小形,不育,中央4枚等长,最下面3枚向下弯曲,花药稍呈四方形,基部箭形,4室;雌蕊弯曲如镰,子房具柄,被疏毛。叶面浅绿色,叶背灰绿色,微有毛茸,无压纹,质薄而脆。
番泻叶的作用
1、本品含有番泻甙A及番泻甙B,并含葱酮衍生物:芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用,番泻叶还有箭毒样作用。《饮片新参》谓番泻叶性味苦、凉,功能“泻热利肠府,通大便。”《现代实用中药》说它“少用为苦味健胃药,能促进消化;服适量能起缓下作用;欲其大泻则服40～60毫升,作浸剂,约数小时即起效用而泄泻。”番泻叶作用较广泛而强烈,用于急性便秘比慢性便秘更适合。
2、治疗急性胰腺炎、胆囊炎、胆石症及消化道出血:一般每次服番泻叶胶囊4粒(每粒含生药2.5g)每天3次,24小时内未大便者加服1次。
3、用于便秘:一般每日用干番泻叶3～6g,重症可加至10g,开水浸泡后服用。
4、用于促进术后肠功能早期恢复:以番泻叶4g开水泡服。
5、于肛肠病术前应用以代替清洁灌肠:于术前1天下午禁食,番泻叶下午3时以番泻叶10g开水泡服。
番泻叶的鉴别方法
1、该品粉末淡绿色或黄绿色。晶纤维多,草酸钙方晶直径12～15μm。非腺毛单细胞,长100～350μm,直径12～25μm ,壁厚,有疣状突起。草酸钙簇晶存在于叶肉薄壁细胞中,直径9～20μm。上下表皮细胞表面观呈多角形,垂周壁平直;上下表皮均有气孔,主为平轴式,副卫细胞大多为2 个,也有 3个的。
2、取该品粉末25mg,加水50ml及盐酸2ml ,置水浴中加热15分钟,放冷,加乙醚40ml,振摇提取,分取醚层,通过无水硫酸钠层脱水,滤过,取滤液5ml ,蒸干,放冷,加氨试液5ml ,溶液显黄色或橙色,置水浴中加热2 分钟后,变为紫红色。
3、取该品粉末0。5g,加乙醇和水的等量混合溶液3ml,超声处理30分钟,离心,吸取上清液,作为供试品溶液。另取香泻叶对照药材0。5g,同法制成对照药材溶液。
爱美女士一辈子都在追求瘦，无论多少斤总感觉胖，天天都绞尽脑汁的想尽办法减肥，于是市面上也就出现了很多减肥的产品，比如丽芙包就是其中的一种，丽芙包虽然成分都是中药的，但是为了减肥，还要控制食物的摄入，身体各方面抵抗力下降，在这种情况下吃丽芙包效果怎么样呢，会不会有副作用呢？
倍丽芙养森瘦瘦包有副作用吗，会不会用了烂肚子？
我们的回答是坚定的，不会。瘦瘦包是纯中草药，无毒，无副作用，如果你在使用中有任何的不舒适的感觉，你不要担心，这些不舒适的感觉很快就会消失，凡中药调理都是需要一个过程，在调理过程中就会把你一些不好的给反应出来，我们叫他秘现反应
秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应。好转反应出现的时间：
调理后最快1-3日，一般一周左右，最晚2-3个月后出现好转反应。
若好转反应出现较晚，说明是酸性体质，废物的积累量多。
好转反应处理方法：
可以大量喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果含有大量的酶，能减轻好转反应程度，出现好转反应时尽可能“忍住”。因为这些反应很快就会过去，不要轻易停用，以免延误治疗。
因有的人体质很差，抵抗能力差，如反应实在严重则不要勉强，可停用2-3日。待症状慢慢消失后再重新使用。
秘现反应并不是副作用，当秘现反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发。同时抵抗力增加了，免疫力强化了，大部分可能发生的疾病也就不药而愈。
一般病人病情好转的时候会出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反应便叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。
很早以前中医就有“不起瞑眩，症状不愈”的说法，意思是没有瞑眩，病情就不会好转。用任何草药和保健产品都会有或多或少的好转反应，好转反应是人体迈向健康过程中最关键的一环。
吃人参有副作用吗
1、吃人参的副作用
随着生活水平的不断提高,人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为一种滋补、养生的药材,认为想要获得最好的效果,那么必须要经常、大量的服用。事实上,这是一种非常错误的想法,如果滥用人参,不仅不能够对身体进行最好的滋补效果,反而会导致中枢神经过于兴奋,出现失眠、瘙痒还有晕眩等等情况。
由于长期大量使用人参,国外出现了“人参滥用综合症”据杂志报导,有人对133名连续服用各种各样商品人参制剂超过一个月以上的对象进行观察,结果发现大多数人有过度使用人参的效应,引起神经衰弱、高血压;有些人还出现皮疹、水肿和清晨腹泻。该研究所把服人参后出现的高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻等症状,定为“人参滥用综合征”。
2、人参有什么作用
人参是一种传统的滋补药材,不仅名贵,同时所含有的营养价值也是非常高的。中医方面认为,人参性温,服用之后对于肺部/心脏以及肾脏等等具有很好的滋补作用,具有宁心益气以及养血神经、保健脾肺的功效,特别是对于一些食欲不振、精神倦怠以及身体虚弱、失眠多梦以及心悸体虚的患者具有很好的治疗效果。
人参对强身健体、益寿延年的效果确实不假。经现代医学研究及化验分析表明,人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效,所以对治疗神经系统。心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。
3、人参的临床功效
3.1、元气虚脱证
该品能大补元气,复脉固脱,为拯危救脱要药。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱,气短神疲,脉微欲绝的重危证候。单用有效,如独参汤。若气虚欲脱兼见汗出,四肢逆冷者,应与回阳救逆之附子同用,以补气固脱与回阳救逆,如参附汤。若气虚欲脱兼见汗出身暖,渴喜冷饮,舌红干燥者,该品兼能生津,常与麦冬、五味子配伍,以补气养阴。
3.2、肺脾心肾气虚证
该品为补肺要药,可改善短气喘促,懒言声微等肺气虚衰症状。治肺气咳喘、痰多者,常与五味子、苏子、杏仁等药同用,如补肺汤。
吃人参要注意什么
1、人参不可滥用。人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的。如误用或多用,往往反而导致闭气,而出现胸闷腹胀等症。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。
2、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。
3、忌饮茶。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。
4、人参忌与葡萄同吃。易导致营养受损,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
5、忌饮茶。茶叶中含有鞣质,与人参皂苷结合,不易被人吸收;再者茶叶含有咖啡因等物质,这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验,当喝了浓茶以后,常会出现失眠烦躁等,这就是中枢神经过于兴奋所致。
哪些人不宜吃人参
1、高血液黏度的患者:血液黏度升高,血流不畅,中医称之为“瘀血”。人参有促进红细胞生长的作用,红细胞增多,血液黏度会更高。
2、胃病:现已查明,很多胃病的罪魁祸首是幽门螺杆菌,而人参对该病菌有保护作用,不利于药物对其杀灭。
3、胆囊炎、胆结石患者:人参有类雌激素样作用,能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明,长期服人参者胆石症发病率明显增高。
4、患有动脉硬化症:人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
5、失眠患者:人参有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮质兴奋与抑制平衡失调,服人参只能加重失眠。
6、其他:另外高血压患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者,不宜吃西洋参。
饮食养生
运动养生
