对于爱美的女孩子来说,拥有一对丰满挺拔的胸部,既能够增强自己的吸引力,又能够让自己更具有自信。很多女生认为,成年以后胸部就已经定型了,没法再次发育。但其实,只要方法得当,让胸部第二次发育是完全可以的,比如她平时可以穿支撑内衣,让胸部有更多的发育空间,另外,她还可以在平时经常有规律性的按摩乳房,食疗也是有一定的帮助的,比如,可以吃阿胶,木瓜等常规的、有效的丰胸食品。
1、穿支撑内衣
这一点对那些松弛下垂型尤为重要,好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。
2、每周按摩两次
一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病。正确的按摩手法是:
四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。
3、学会吃点阿胶
阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3~9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显着。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。
不过阳虚者,爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶,经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。
4、每周做3~4次美胸运动
很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。注意:哑铃可以向上举20次,侧面20次。
5、多吃豆制品
豆制品还优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素,适量的补充有利于调节内分泌。
有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸,殊不知口服异黄酮容易造成过量,这可是导致卵巢癌的主要原因。专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用,长期食用还要注意妇科检查。
6、不乱用丰胸产品(包括各种丰胸精油)
尽管很多产品都声称不含激素,包括一些中草药配方的产品,事实上,不含激素的产品不可能见效特别快的。乱在乳房区域用激素,停用后会反弹,而且造成内分泌紊乱,引发各种乳房疾病,胸腺纤维瘤等。另外,含激素的产品用后会使乳头、乳晕发黑,而且可能会影响月经周期,皮肤也会变暗。长高长大是每个孩子的梦想,随着现在生活水平的提高,如今我们青少年的身高都有了一定的提升。但是依旧有一些孩子对于自己的身高感到自卑,有一些不满意的地方,所以还想继续的长高一些。那么,如何促进骨骼二次发育?对于这个问题,大家来一起看一下下面的解答。
健康的饮食
营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。尽量少吃零食,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,尤其是青少年,千万要少喝。早餐一定要吃,早上多喝牛奶。
适量运动
足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高,青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高,不要运动过大,这样对身高没好处,适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体,也有利于自己的身体。每天早晨起来坚持锻炼,习惯性的有规律的锻炼有利于身体健康。比如跑步半个小时,慢走半个小时,活络精骨,做做早操,舒缓各个关节。
充足睡眠
科学证明,人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间,如果错过了这段时间,就不容易长高。
如何促进骨骼二次发育?由于人体的骨骼到了一定的年龄之后就不会再发育了,因此想要长的高的话,一定要在这个年龄之前的那几年,积极的努力长高。除了要每天都补充营养之外,还需要多参加一些运动,跑跑步,打打球,同时需要养成良好的作息习惯。
胶质瘤在发作后患者就必须要去采取手术治疗,其他的治疗方法都是无法根治的,而且有的患者还可能是需要去进行第二次手术的,只是一次手术的话是没有办法治疗的,只有做完手术完整切除以后才可以有效去缓解的,而且一定要去检查自己身体符合做手术的标准以后才可以去进行手术的。
手术往往是胶质瘤治疗的第一步。手术不仅可以提供最终的病理诊断,而且可以迅速去除大部分的肿瘤细胞,缓解患者症状,并为下一步的其他治疗提供便利。对于一些低级别胶质瘤,如毛细胞星形细胞瘤,手术的完整切除,是可以使患者得到根治以及长期存活。目前的胶质瘤手术,已经进入了一个微创时代,与前相比,更为安全,创伤更为小,肿瘤切除更为完全。
显微镜应用于脑胶质瘤的切除,可以更加清晰地辨别肿瘤与脑组织的边界,以及周围重要的神经血管等结构,从而能够在安全的情况下,最大化地切除胶质瘤。神经导航的应用,将胶质瘤的手术切除,提高到新的高度。神经导航与汽车导航相类似,可以使外科医生在手术前从切口的设计、术中功能脑区的辨认以及手术切除方式的选择等方面,更加精确和细化。
近年来出现的术中磁共振,可以进一步提高手术完整切除的完整程度,并减少患者术后功能缺陷等并发症的产生。术中皮层刺激电极的应用,可以完善术中对于运动区、语言区的辨认,从而帮助外科医生更好地保护脑的重要功能。
具体的治疗,要综合考虑患者的功能状态、对治疗的预期结果以及肿瘤所处的脑区部位、恶性程度级别等多种因素,进行综合考虑判断,从而制定个体化综合治疗方案。
比如,视神经胶质瘤可以导致患者视觉的丧失;脊髓胶质瘤可以使患者产生肢体的疼痛、麻木以及力弱等症状;中央区胶质瘤可以引起患者运动与感觉的障碍;语言区胶质瘤可以引起患者语言表达和理解的困难。胶质瘤由于恶性程度不同,其所产生症状的速度也不同。
二次清宫对于身体健康带来的伤害比较大,一般情况是不建议女孩子去做流产的,女孩子必须要好好的保护自己,只有在确认自己有抚养孩子能力的情况下才可以考虑怀孕,没有抚养能力的情况下应当要做好保护措施。如果因为某些特殊原因必须要做二次清宫,那么人们也有必要了解一些清宫后的注意事项。下面来给人们介绍二次清宫后注意事项。
葡萄胎2次清宫后的注意事项
葡萄胎是不正常怀孕,不能发育成胚胎。它是由于胎盘的绒毛上皮增生,其中间质变性水肿成为无数大小不等的水泡,外观如成串的葡萄而得名,也称为水泡状胎块。因为正常胚胎的胎盘绒毛只有一团,人流术后检查吸出物中有像棉絮团样的绒毛,就可以确定已经将胚胎全部取出来了。葡萄胎却有数不清的水泡,这些内容物一次很难弄干净。而且,过长时间地清理子宫内容物会增加术中出血,对患者不利。所以,大多数妇科医生都主张第一次将绝大部分内容物吸干净,过一周后待子宫收缩使子宫腔小一些,子宫壁紧硬些,再进行刮宫更好些。
葡萄胎一经确诊,即应立即清宫。一般采用电动吸刮术,一周后可再刮一次,术前应作好输血准备,术时慎防子宫穿孔。为预防感染,手术前后均需使用抗生素。那么,葡萄胎2次清宫后的注意事项有哪些呢?
恶变的预防:预防性子宫切除术。目前多不采用。但对年龄较大,无生育要求者也可考虑。
预防性化:预防性化疗是预防葡萄胎恶变的有效手段。其化疗批征:⑴年龄大于40岁;⑵滋养细胞高度增生或有间变;⑶刮出之葡萄组织以小葡萄为主;⑷hCG持续不下降或下降后又上升者;⑸无随访条件。
随访:葡萄胎排出后每周查一次hCG,阴性后每1~2月查一次,第二年每6月一次至少两年.在检查hCG的同时要定期拍胸片。为避免两次发生葡萄胎或恶变应嘱病人坚持避孕1~2年。
葡萄胎是怎么形成的
葡萄胎又称为水泡状胎块。葡萄胎因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿,而形成大小不一的水泡,水泡间借蒂相连成串,形如葡萄而得名。葡萄胎的确切病因现在尚不明了,一般认为与营养障碍(特别叶酸缺乏)、感染(尤其是病毒感染)、遗传和免疫机能障碍等因素有关。
怀孕以后,胚胎生出许多绒毛并种植在母体的子宫上,胎儿就是靠这些大量的绒毛同母体进行物质交换,获得氧气、营养和进行新陈代谢的,在病理性的情况下,由于绒毛间质发生水肿,内含大量透明的浆液性液体使体积极度胀大,使每个绒毛变成膨大的水泡状,其直径一般为0.2~0.5厘米,有的甚至还更大、这些水泡相连成串,酷似葡萄状,大小不一,水泡壁薄,透明,内含粘性液体,水泡间充满血液及凝血块。
患葡萄胎的女性,—般在患病的早期大多都有明显的妊娠反应,特别是40岁以上的女性,采取避孕措施后而出现停经,停经不久便有较重的恶心、呕吐、厌食等症,或较早出现高血压、水肿、蛋白尿等妊娠中毒症状。因此当女性特别是中年女性停经后,如出现较明显的妊娠反应或较早发生妊娠中毒症,应怀疑患葡萄胎的可能,要到医院检查。
第二次打胎的话很难说会不会再孕,每个人的身体素质是不同的。打胎后能不能再生育与打胎时是否伤及子宫有关系。若是伤及子宫,很难再会怀孕,但是就算没有伤及子宫,子宫内膜变薄,也很容易出现流产的现象。本文介绍了人流手术的后遗症与引产后的身体护理。
其实任何一次人流都有可能导致女性不孕,人流伤害身体健康,必须谨慎对待。这与女性体质也有关系,有些女性做了很多次照样还能怀孕,然而有些女性做一次就导致了不孕。女人身体虚弱的最好要采取避孕措施,因为本身身体就很虚弱的女人打完一次胎,之后再怀孕的话,很有可能会导致流产。如果女人身体本身抵抗力好,身体强壮,也不能差过3次。因为人流手术后的感染,输卵管的疏通程度,人的情绪。这些对以后再次怀孕有很大关系。尽量做到爱她就别伤害她,既然有过那一次的失误,就别再犯第二次了,第三次就更不能了,不要为了自己的快乐而忘却激情过后会给她带来的伤害。
1。 引发感染。人流作为一项手术,它有引发大出血和感染的几率。加上一些人不愿意去大医院,在不正规的小医院做手术,手术用品消毒不规范,容易造成母体感染,引发炎症。
2。 内分泌失调。怀孕后,女性体内激素猛增,不合时宜的人流,会导致身体内分泌紊乱,需要很长的时间去调理。
3。 损伤子宫,造成不孕。每次人流都会让子宫内膜变薄一次,做的越多越薄,甚至发生子宫穿孔。子宫壁过薄,受精卵无法着床,继而造成不孕。
4。 造成习惯性流产。人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤,以后怀孕易引发习惯性流产。
5。 引发抑郁。不少女性在流产后,都是有心理负担的,感情十分脆弱,易引发抑郁。
1。引产成功后住院3--5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。
2。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
3。根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染。
4。发现流血过多或感染时,要积极治疗。
5。引产后1个月内注意外阴部卫生,禁止性生活。
6。休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作。
7。1个月后复查,并选用新的避孕方法。
喝中药汤剂治疗疾病时,需要的时间是很长,有的人甚至长年喝中药,但对于很多疾病来说也确实是一种副作用小而且改善比较明显的方法。不过,喝中药也并不是每天连续喝,一般中医生会选择让病人在中间停一段时间,那么中药间隔多久喝第二次呢?这要看喝的中药是哪一种,还要看每个人的体质。
一、喝中药的时间间隔
中医专家提醒,许多老人喜欢服用中药治病,不过想要发挥药效,需要注意用药时间,不同类型的药物服药时间也不尽相同,如想达到最佳中药的效果,也要细细区分。
1、空腹服
空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括:天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。
2、饭后服
适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15~30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。
3、顿服
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。
4、睡前服
补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15~30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。什么时候喝中药效果最好,上面的文章为大家做出了介绍,不同的药服用时间不同,大家要注意区分。
煎中药第二次用什么水
1、煎中药第二次用什么水
刚烧开的水(包括温水)煎中药不好。这是因为用开水煎中药不利于水分渗入药物组织内部,有碍药物有效成分的煎出。
我们知道,为了消毒杀菌达到饮用安全,自来水中一般都要加用漂白粉等,并使其含有一定量的余氯(大于0.3毫克/升)。而氯是一种较强的氧化剂,同许多有机物可发生氧化反应。
那么,怎样去除生自来水中的余氯呢?最简便有效的方法是:将水烧沸即可——水在加热的过程中,其中的余氯会随水汽逐渐蒸发掉。
但要注意,刚烧开的水(包括温水)煎中药也不好。这是因为用开水煎中药不利于水分渗入药物组织内部,有碍药物有效成分的煎出,特别是含有淀粉的中药,如山药、芡实、薏苡仁等更易使淀粉凝结,导致有效成分无法煎出。
正确的做法是:先把开水放凉,再加入药物中,浸泡一阵子(约30分钟),然后置于火上煎煮,这样才能使药物的有效成分充分煎出,从而使药物发挥其应有的作用。当然,第二煎用开水或温水则无妨。
2、煎中药要放多少水
煮中药加水一定要适量,一般药物在头一次煎煮的时候加水应该在300ml~500ml之间;第二次煎药加水则应该在250ml~300ml之间。如果是属于滋补类的药物,那么加水的时候应该适量的增加一些,第一次应该在700ml~1000ml之间,第二次则应该在400ml~600ml之间。
煮中药放多少水,最好要根据药效来判断,这样才能够令中药发挥最大的价值。另外,在煎药的过程中,水质也是具有一定要求的。应该选择一些清澈没有杂质的水,例如泉水。
3、煎中药火候怎么掌握
在煎煮药物的时候,火候的掌握是非常重要和关键的。一开始的时候应该使用温火,水煮开之后变成小火。另外需要特别注意的是,煎药的过程中不能够频繁的揭开盖子,这样能够有效的避免气味走失减少药效的会发。一般情况下,药物煮开之后继续煎煮大约15分钟就可以了。
煎中药用什么锅好
一般来说,煎中药要用沙锅、瓦罐,这是因为它们性质稳定,不容易与药物起化学反应。另外,它们传热慢、受热均匀,不容易煳锅,价格也便宜。所以,选用陶瓷制的沙锅、瓦罐是最方便实用的。
沙锅的主要成分是硅酸盐,化学性质稳定,受热均匀,传热缓慢,煎药时水分不容易蒸发,是煎药的首选。需要注意的是,沙锅骤然受热或受冷会形成裂纹。因此,刚煎过药的沙锅不要立即用凉水清洗,可在干木片或架子上放凉后再把药垢清洗干净;沙锅上的油污不能用洗洁精浸泡,以防污水渗入细孔中,可用喝剩的茶叶渣擦拭,也可用淘米水浸泡烘热,再用刷子刷洗。
煎中药的时间以及特殊药物的煎煮方法
煎药时间应根据药性而定,一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎,沸后煎15-20分钟。
滋补药先用武火煮沸后,改用文火慢煎40-60分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。每剂中药一般煎二次,第二次煎时间可略短。
1、“先煎药”:煮沸10-15分钟,再加入其它药同煎。
2、“后下药”:在一般药即将煎至预定量时,投入同煎5分钟即可。
3、“溶化药”:应在其它药煎至预定服药量,取药汁,微火煎煮,不断搅拌溶解即可。
4、“冲服药”:将冲服药调入煎好药汁或开水中冲服。
5、其它特殊药物按医嘱煎煮。
现在有很多家庭都比较喜欢只留一个宝宝,但是有一些夫妇在结婚之后出现长期没有办法生宝宝的现象,这种情况困扰着很多家庭,于是有的人就会选择去医院进行试管婴儿的培养,试管婴儿就是将男子的精子和女子的卵子取出,放在试管内让他们结合,取卵会打破女性的月经平衡,那么取卵后第二次月经是什么样的?
排卵的过程中,为了获得超过自然状态(1个)的卵子,使用药物降低垂体的敏感性,阻断了下丘脑-垂体-性腺轴,使得垂体失去对卵巢的控制,从而外源性的激素取代了内源性激素,作用于卵巢,刺激多个卵泡生长发育。
取卵术后,医生会对移植的朋友进行黄体支持,用药物促进子宫内膜蜕膜化以维持妊娠。而不移植的朋友,停药撤除了外源性激素的作用,因为下丘脑-垂体-性腺轴被阻断,内源性激素也不足,激素水平下降,月经来潮。这就是第一次月经,来月经并不是因为有排卵和内源性激素的作用,而是因为外源性激素的撤除,撤退性出血。
月经来了,然而大多数朋友的下丘脑-垂体-性腺轴仍在休息,排卵还未恢复,所以再一次月经,有可能要等到内源性激素重新控制卵巢,排卵恢复以后。这就是“第二次月经”迟到的原因。
安排朋友们2次月经后来院,是希望等到大家的下丘脑-垂体-性腺轴功能恢复。冻胚的移植,大多数朋友也会安排在第三个月经周期。2次月经后来院一般是安排下一个月经周期的内膜准备方案。当然,也有朋友下丘脑-垂体-性腺轴功能恢复较快,可能第二个月经周期就观察评估正常,这时候也是能移植的,但毕竟这样的朋友不多。
饮食养生
运动养生