杀鸡扔掉的一层膜，是比冬虫夏草还珍贵的药
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《杀鸡扔掉的一层膜，是比冬虫夏草还珍贵的药》，希望能对您有所帮助，请收藏。
凡是杀过鸡的人都知道，鸡“胃”里有一层金黄色角质内壁，那就是“鸡内金”。老人们都知道，它是帮助消化的。事实上，鸡内金不仅能帮助消化，它还是一味中药，也是特别好的日常保健品，而且作用广泛。将鸡内金剥离后，洗净晒干，可入药。药用时，研末生用或炒用。
【功效与作用】
中医认为，味甘性平，入脾胃、膀胱经。消食健胃，涩精止遗，消积滞，健脾胃。
治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。
消食化滞
鸡胃之内膜，消食之力甚强，为健脾化食消滞之妙品。《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。”治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。
宽中健脾
本品甘平，归脾胃经，有健脾和胃之功，助运中焦运化升降，可治脾胃虚弱之泄泻，升降失常之反胃呕吐。
固涩止遗
《本草备要》论本品曰：“甘平，性涩”。又《本草经疏》载本品：“其气通达大肠、膀胱二经。可补益升提，收敛固涩，有固涩止遗之功，多用治遗尿，遗精等症。
截疟
疟邪于半表半里，徘徊不去，邪正相争，往来寒热。本品散积化瘀，开结除邪，和解少阳枢机，兼补后天脾胃。正如《本草纲目》所述用治“小儿疟疾”更效。
除热止烦
《杂病源流犀烛》曰：“内热心烦目烦，故烦者，但心中郁烦也……内热属有根之火，其原本于热”。本品微寒，寒凉泄火清热，烦因热而生，热去烦自止。
【鸡内金这样用】
1.治疗扁平疣：鸡内金100克白米醋300ml， 浸泡30个小时后，蘸取药液， 涂擦患处日3次。
2.一切口疮：鸡内金烧灰敷之，立效。
3.胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
4.健胃消食：山药30g，鸡内金9g，水煎取汁，调入蜂蜜15g，搅匀。每天一回，分两回温服。
5.养胃健脾：6克，陈皮3克，砂仁15g研成末，粳米30g煮粥，粥成入药末，加白糖食用。
6.活血通经、健胃消食：鸡内金15g，生山药45g，糯米50g。先以小火煮鸡内金60分钟后，加入糯米和山药再煮为粥。每天分两回服。
【鸡内金这样吃】
鸡内金粥
原料：鸡内金5克、大米50克;
做法：
1.先将鸡内金择净，研为细末备用;
2.大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥;
3.待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。
功效：健胃消食，固精止遗。适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。
鸡内金与山楂，山楂酸甘微温，鸡内金甘平微寒，均助脾健胃，消滞化积，山楂尚可活血化瘀，鸡内金能固涩止遗，同可消积，兼长则异。
相关阅读
手臂脱皮出现一层薄薄的膜，这是人体比较常见的一种现象了。引起这种情况的原因是有很多的，例如角质层剥脱、干燥性皮炎、真菌感染等等这些疾病原因，还有阳光照射也是可以引起的。面对这种情况就需要积极的采取一些措施来护理身上的皮肤，下面就来详细介绍一下手臂脱皮一层薄薄的是怎么回事？
引起脱皮的原因有很多种,如:角质层剥脱症状,干燥性皮炎,手癣,真菌感染等.建议您到正规的皮肤专科医院进行就诊检查.确诊病因在对症治疗,尽量减少接触碱性物质,平时多食新鲜的蔬菜和水果以及富含。维生素C的食物.
紫外线照射引发的表皮损伤表现，不用紧张
指导意见：
建议做好皮肤的防晒护理，可以与局部创面涂抹润肤露治疗，一般可以很快康复
病情分析：这样的情况是因为晒伤造成的，在脱皮的时候也是要在底层的皮肤恢复好之后，才可以脱掉的。如果没有恢复好，强行退去的话，会是有一种损伤。意见建议：所以，要耐心的等待皮肤恢复，在这期间不要再晒伤。
身体皮肤的护理:
一周2次去角质
也许你会觉得，身上的皮肤有衣服的遮盖，就忽略了去角质这个重要的事情。这样的观念是绝对的错误。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。每周2次的磨砂工作是最佳频率，多了皮肤容易变薄，少了容易角质堆积，可以选用一些温和的磨砂产品。
选择合适的身体乳液
根据不同肤质和需求，需要选择不同质地的身体护理产品。
轻盈乳液：如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘。
润泽乳霜：如果使用身体乳液数小时后，觉得身体变得干燥，说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。
营养精华：随着年龄的增长，皮脂分泌也逐渐减弱，如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华，它是对身体的高级补养，需要注意的是，补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。
身体油：身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。
“湿身”涂抹才最好
怎样才能让润肤乳最大效果地发挥作用?虽然你知道是在洗澡后，，一定要在洗完澡后的3分钟内!这是因为刚洗完澡，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补
皮肤是人体最大的器官了，其覆盖了整个人体的表面。并且皮肤对于人体的作用也是很重要的，如果将人体比作为地球，那么皮肤就是臭氧层一般的存在，其是我们人体的保护膜，能够有效的抵抗外部细菌。而有时人体会出现胳膊脱皮出现一层薄膜的情况，那么这种情况是怎么回事呢？
指导意见：引起手脱皮的原因有很多种,如:手角质层剥脱症状,干燥性皮炎,手癣,真菌感染等.建议您到正规的皮肤专科医院进行就诊检查.确诊病因在对症治疗,尽量减少接触碱性物质,平时多食新鲜的蔬菜和水果以及富含。维生素C的食物.
紫外线照射引发的表皮损伤表现，不用紧张
指导意见：
建议做好皮肤的防晒护理，可以与局部创面涂抹润肤露治疗，一般可以很快康复
病情分析：这样的情况是因为晒伤造成的，在脱皮的时候也是要在底层的皮肤恢复好之后，才可以脱掉的。如果没有恢复好，强行退去的话，会是有一种损伤。意见建议：所以，要耐心的等待皮肤恢复，在这期间不要再晒伤。
身体皮肤的护理:
一周2次去角质
也许你会觉得，身上的皮肤有衣服的遮盖，就忽略了去角质这个重要的事情。这样的观念是绝对的错误。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。每周2次的磨砂工作是最佳频率，多了皮肤容易变薄，少了容易角质堆积，可以选用一些温和的磨砂产品。
选择合适的身体乳液
根据不同肤质和需求，需要选择不同质地的身体护理产品。
轻盈乳液：
如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘。润泽乳霜：
如果使用身体乳液数小时后，觉得身体变得干燥，说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。营养精华：
随着年龄的增长，皮脂分泌也逐渐减弱，如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华，它是对身体的高级补养，需要注意的是，补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。本文导读：冬虫夏草是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，具有很高的营养价值，所以，很多人都会选用冬虫夏草来滋补，但并不是所有的人都知道如何正确食用冬虫夏草的。
1、冬虫夏草不适合所有人吃
虽然说冬虫夏草的功效很广，适合日常保健，增强免疫力，特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
但是婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
2、吃冬虫夏草必须掌握 度
冬虫夏草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;冬虫夏草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
3、冬虫夏草忌单吃虫体或草头
《本草用法研究》记载：此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子;冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。光吃冬虫夏草虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用冬虫夏草的方式是虫体和草把都要吃。
4、吃冬虫夏草忌尽量不生吃
冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。
5、禁把虫草都当冬虫夏草吃
假冬虫夏草千万不要吃，虫草全世界有500种，中国有90多种，把凡是有虫草属真菌寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草，是完全错误的。
中国传统中医药学所指的冬虫夏草，是仅分布于我国青藏高原及其周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主，由虫草菌侵入所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体，其他种类仅可简称为虫草，不是冬虫夏草。
健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
99热心医生温馨提示，在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
大家都知道在人际交往中一个人的外在表现和谈吐往往会给对方留下一个初步印象，很多时候，一些小毛病也会影响人际交往，最明显的就是口臭。这种情况下会让对方觉得你是一个不爱干净、生活邋遢的人。但是不是所有的口臭都是不爱干净引起的，有的人发现自己不仅口臭，而且舌头上还有一层白色的东西，这是什么原因呢？
重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。口臭是常见的一种现象，口臭的原因有饮食性和病理性之分，产生口臭的原因主要有这几种因素。生理性因素一是夜间睡眠起床后的口臭，还有如果长期禁食也可能会引起强烈的口臭，还有就是由于不正常饮食习惯导致的口臭。
舌苔厚白有口臭怎么办
1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。
2、苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。
3、饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。
6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。
7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。
8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
注意事项
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
嘴唇是我们人体比较重要的一个器官，这个器官影响着我们的生活，但是这个地方经常会出现很多的问题，其中就包括了嘴唇上感觉有蜡的这种情况，这种情况是应该引起重视的，因为他是有可能出现一些疾病的或者是某些比较严重的问题，那么嘴唇上跟有一层腊一样是怎么回事？
这种情况还是属于缺水引起的，建议您每天注意多喝水，同时多吃蔬菜水果，近期尽量避免进食辛辣刺激食物，保持居室湿度适宜。
避免熬夜，避免刺激性强的食物，保持心情舒畅，保持局部的皮肤清洁，避免揉搓抓，局部，图么唇膏或是凡士林，滋润嘴唇。多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果。
建议要多吃些蔬果多喝水，可以服用清火栀麦片或者是牛黄解毒片来治疗，再用润唇膏涂抹辅助治疗。
唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。
考虑你可能是有慢性胃炎，是否有饮食辛辣生冷肥厚或是饮食不规律等导致的胃部不适以及恶心等，嘴唇干燥考虑是否少饮水或是胃热
有关意见建议
：建议适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果避免抽烟喝酒，可以口服藿香清胃胶囊和奥美拉唑以及黄连素片和吗丁啉。可能是有点胃肠功能不好，可以服用点奥美拉唑，吗丁啉，多喝点水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣油腻食物，进食一些营养易消化的食物。
肝肾阴虚型：
主证为口腔两颊或舌,牙龈可见深浅不同的白色角化斑纹,略高于粘膜面,不能檫拭掉,其斑纹可呈索条状,网状,树枝状或丘疹状,局部有粗涩感,麻辣感,也可无明自觉症状,偶然发现.全身可伴头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,手足心热,脉系细数,舌红少苔.治宜滋补肝肾,育阴清热,养血润燥.腔扁平苔藓多由精神因素引起或诱发,部分病人有恐癌心理,因此心理治疗十分重要,解除病人紧张心理对疾病转归起很重要作用,对充血型,糜烂型扁平苔藓应少食刺激性事物为宜。大家都知道冬虫夏草，又称为冬虫草，这是一种非常有名的中药材，价格非常昂贵，这种中药材对人体健康有很多好处，比如可以调节人的免疫系统，另外还具有很好的抗疲劳功效，甚至具有抵抗肿瘤的作用，另外还可以用冬虫夏草来止咳化痰，那么冬虫夏草属不属于壮阳药呢？
冬虫夏草是壮阳药吗？
很多中年男性很注意补肾，很多人把冬虫夏草当作壮阳补肾的常备保健药。虫草以入肺、入肾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草对于肾虚引起的腰膝酸痛有一定效果，但应与其他益肾补虚药物配合使用，虫草单独应用并没有“壮阳”的独特功效。
虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用。因此，如果想通过服用一两次虫草就医治百病，身强体壮，是不可能的。
冬虫夏草又叫虫草或冬虫草，是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西，虫是一种蛾子的幼虫，草是一种真菌。怎么长出来的呢？夏季，蛾子将卵产于草丛的花叶上，随叶片落到地面。经过一个月左右孵化变成幼虫，便钻入土里。土里有一种真菌孢子，它只侵袭那些肥壮的幼虫。幼虫受到孢子侵袭后钻向地面浅层，孢子在幼虫体内生长，幼虫的内脏就慢慢消失了，体内变成充满菌丝的一个躯壳，埋藏在土层里。到第二年春天来临，菌丝开始生长，到夏天时长出地面成一根小草，这样，幼虫的躯壳与小草共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。
冬虫夏草在临床上一般需要配合川贝、麦冬、阿胶、蛤蚧等具有调养功能的中药使用，或者与银耳、鸭肉、鸡肉、鳖肉等调制成药膳，其补益效果才能更加显著，至于与何种药物配合服用，应由中医专家根据病情而定，不可随意配服。
比如，感冒时引起的咳嗽或其他急性咳嗽，就不适合服用冬虫夏草，否则不但不能止咳，反而会使咳嗽加重，而且很难治愈，影响其他药物的疗效。在治疗慢性支气管炎时，冬虫夏草也只能在无痰或少痰时服用。
即使主治肺、肾两虚的久咳气喘，冬虫夏草也只能作为中医处方中多种药物中的一味药，且只适用于虚弱病人、肺结核咯血、老年人虚弱性或慢性咳喘、病后盗汗、自汗或贫血等。对于过敏性哮喘，冬虫夏草基本上没有任何功效。冬虫夏草确具有益肾功能，但应与其他药物（如杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、海狗肾等）联合使用。
脸上有一层比较硬的皮，而且显得比较粗糙，这主要是因为角质层过厚的原因造成的，出现这种情况最常见的就是天气比较干燥，比如说秋冬季节，身体水分蒸发比较快，皮肤保湿效果不好，这时候就容易导致角质层过厚，这时候可以通过一定的去角质的方法，比如说注意饮食，使用一些ve乳膏等等。
脸上有一层硬皮很粗糙怎么回事
这是角质的问题，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，大致有以下一些原因，随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。
去除角质可以外擦角质剥脱剂，像维A酸软膏、帕夫林软膏，这类的药物，可以软化角质层。
去除角质的方法：
1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，方面进行调理性治疗可以治疗，同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。2、要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收），多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。3、给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的霜、面膜。4、外出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤。
好用的脸部去角质产品
rosette去角质凝胶
得过cosme大赏第一，便宜大碗，平价中的战斗机。苹果精华超滋润保湿，焕发水润肌肤诱人光彩。水水的质地，很温和，仔细按摩会有白头浮出来，用完之后脸部还挺光滑的。这款是含有果酸的，所以敏感肌肤要做过敏测试，孕妇不可用~
城野医生纯金箔去角质啫喱
加入纯度99.9%金箔成分，配合多种植物成分和深层海洋水，提拉紧致肌肤。洁面之后擦干水分使用，量一定要多，稍加按摩之后就变成水状，越搓越干，然后会搓出白色颗粒，用水洗净就好，皮肤会变得软滑。
Cure去角质凝胶
标榜无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。
蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。
蒲公英对慢性病有奇效：
对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。我常常建议我的女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么?因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。
我有一个女同学，从加拿大回来做海归，结果不到三年就给累趴了，得了肾炎。我劝她回加拿大休养一段时间，并送给她一盒野生蒲公英的根，让她煮水喝。半年后，她发来邮件，告知其各项指标都已正常，让我放心。还告诉我，在加拿大，蒲公英是正式被注册为有利尿作用的草药，也可以买到，就不用费心从国内寄了。
我这里解释一下，蒲公英通淋、解毒作用不错，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，赶快买上一两，煮水，喝上一大壶，很快就好了。
慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
据说，中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。
导读：冬虫夏草是怎么形成的？有句话说冬虫夏草是个宝，冬天是虫，夏天是草。那么你知道冬虫夏草是怎么形成的吗？下面就一起来看看吧。
冬虫夏草是怎么形成的
冬虫夏草生长于青藏高原海拔3500-5000米的酷寒雪域，它是冬虫夏草真菌与蝙蝠蛾幼虫的复合体，冬虫夏草真菌就以寄生的状态，将菌丝体穿透到蝙蝠蛾幼虫身体的每一个地方，充分利用幼虫体内的有机物质作为营养，进行适合真菌生长的特殊的生物转化。来年春天，寄居在蝙蝠蛾幼虫体内的冬虫夏草真菌菌丝冒出地面，长成一株小草，夏至前后，冬虫夏草形成了。
独特的地域和生长的环境，不仅仅使冬虫夏草含有多种珍奇的成分，也使得这样一个神奇的物种至今为止尚无法人工培育。冬虫夏草只产于我国青藏高原，青海产量最大，占总产量的60-70%，西藏次之，在四川、甘肃、云南也有少量。冬虫夏草是一种极喜低温、高海拔、寄生专一性很强的真菌，当温度超过20℃就不能正常生长。
成熟的冬虫夏草真菌在寄生的幼虫头上形成子座，子座内大约有5000个可育的、肉眼可辨的子囊壳，内含长柱形的子囊，子囊内含子囊孢子，当子囊壳破裂，子囊孢子散射出并且断裂成众多的次生子囊孢子，随风传播散落。
成熟的子囊孢子散落地面，随雨水渗透到土壤中，遇到合适的条件，子囊孢子萌发，一般在6月中下旬蝙蝠蛾高龄幼虫被侵染，子囊孢子长出枝状芽管伸入寄主虫体，繁殖菌丝，被侵染幼虫行动逐渐迟缓并爬向靠植物根部距地面2-3cm的土层中，头朝上尾朝下逐渐僵死。真菌吸收寄主体内营养生长，虫体内布满菌丝，随后虫体表面的菌丝膜与土壤颗粒黏结成虫壳，完成冬虫夏草的无性世代。
当入秋后冬虫夏草开始有性世代，在土壤冻结前从被侵染的寄主虫体头部长出短小的子座。在青海玉树，9月下旬就已经可以挖到被寄生的虫体，头部的子座高约1cm且不露出土面，次年5月化冻后，土壤温湿度适合子囊菌生长，子座以每天3-4mm的速度长出地面，形似小草，子座出土初为淡绿色，后变为紫红色，一般在露出地面部分达20-50mm时不再继续生长。到6月中旬，子座头部渐渐肥大，7月下旬子囊孢子长成。8－9月逐渐成熟并从子囊壳散发出来，继续对寄主幼虫进行寄生。
冬虫夏草共有62个亚种，大小不一，有的亚种虽然长得并不粗大，但精华成分含量却并不少。因此，绝对不可以大小来评判其优劣。正宗的冬虫夏草从其生长环境来分有两种，高原草甸的草原虫草和高海拔阴山峡谷的高山虫草。
由于生长环境和土质的差异，冬虫夏草在色泽和形态方面有些许区别，草原虫草为土黄色，虫体肥大，肉质松软；高山虫草为黑褐色，虫体饱满结实。因草原地域辽阔，是主产地，市面流行多为此品种。而高山虫草源稀少，但古医书记载的多是这种。
从营养成分说，两者差不多，但无论哪种都是以天然本质为贵，一旦染色或受污染，就失去价值。
国内药用价值最高的虫草产于西藏那曲、昌都以及青海玉树、果洛这几个产地，这些产地位于海拔3000-4000米线，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量最高。在选购冬虫夏草时，一定要仔细辨认。
饮食养生
运动养生
