流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
导读:中医认为:发为血之余,头发就是血之余气产生的,血充盈了,头发才会好。人体血气旺盛,毛发也就旺盛,想要乌黑光泽的头发,就要补养气血。下面推荐补血益气的8种食材:
1、何首乌 有补肝益气、养血祛风、健美延年的功效。何首乌入药、做粥、常吃有使人面色红润、头发乌黑的作用。何首乌中含有丰富的卵磷脂,是构成神经组织、细胞膜的主要成分,能促进毛发生长,因而有乌发美髯、延年益寿的功效。《开宝本草》中称其能益血气,黑须发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。
中药一直是中国人常用的一种治病的药材。其与西药不同,中药能够治标治本,而西药做不到这样。中药还有很多其他的药用价值,其中美容就是一种。那么,来看看中药美容有什么好处,中药美容的偏方有哪些?
白芍、白术和白茯苓
是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效。
白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。
甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
白敷脸法
[材料]
白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
[做法]
1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾中。
茉莉花粥
做法100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。
功效,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
结语:通过以上文章中所推荐的几种能够起到美容效果的中药以及几种花粥,相信你已经迫不及待的想要尝试一下了吧!心动不如行动,那就赶紧动手试试吧!用了以上的偏方,肯定会让你有意想不到的效果哦!
带下,是指阴道内流出的一种粘腻或是非常稀薄的液体,连绵不断的流。如果带下量明显增多,其颜色、质地还伴随着臭气,这就非常可能是带下吧了。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方有哪些?赶紧来看看!
带下病偏方
荞麦粉治带下病
荞麦粉500克,鸡蛋清10个,甘草末60克。先将养麦粉炒黄,甘草研成细末,和匀。再用蛋清调,加适量温开水,做成丸。每日早、晚用开水送下药丸30克。本方适用于脾虚带下及湿热带下之轻者。
白果肉治带下病
白果肉4粒,鸡蛋1个。将白果去皮心、鸡蛋小头打一洞口,白果填入蛋内,用纸打湿糊好洞口,将蛋煮熟或蒸熟即成。每天晨起吃1个,连服510天。病程长者,服20天亦可。本方适用于脾虚之带下病。
鲜鸡冠花治带下病
鲜鸡冠花、鲜藕汁、干燥白糖粉各500克。将鸡冠花洗净,加水适量煎煮,每20分钟取煎液1次,加水再煎,共煎3次。合并煎液,继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时加入鲜藕汁500毫升,再加热至稠烂时停火,待混匀、晒干、压碎,装瓶备用。每次10克以沸水冲化,顿服,每日3次。本方适用于脾虚带下。
金樱子治带下病
金樱子、蜂蜜各200克。将金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并滤液,浓缩至稀流膏状,加入滤净之蜂蜜,煮沸;每服10--50克,日2次,温开水冲服。本方适用于肾阳虚之带下。
黄狗肾治带下病
黄狗肾(阴茎与睾丸)1具,冰糖少许。将狗肾洗净切碎,加水浓煎成胶,冰糖熬汁,兑人收膏。每服12克,黄酒兑服。本方适用于肾阳虚所致带下病。
龟鹿二仙胶治带下病
龟鹿二仙胶360克,当归、黄芪各18克,枸杞子90克,米酒或高粱酒500毫升。各药物放人大口瓶内,再放入酒密封存4个月;睡前服1小杯。本方适用于肾虚之带下病。
何首乌治带下病
何首乌60克,鸡蛋2只。将何首乌、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,吃蛋饮汤。本方适用于肾虚之带下病。
蚌肉治带下病
蚌肉150克,米酒、姜汁少许。将蚌肉洗净,先用花生油适量下锅,待油煎香后再放人蚌肉,然后加入米酒2--3汤匙,并加入汤汁1汤匙,清水适量同煮,用食盐少许调味,食蚌肉饮汤。本方适用于肾阴虚之带下病。
结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗带下病的偏方,相信很多的读者朋友们对治疗带下病应该都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识进行治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
中国的气功讲究动静结合,气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其公众最重要的步骤,无论是动态还是静态,呼吸调和才能气顺合一。
平时生活中我们看到有些人喜欢静,而有些人则喜欢动。中医历来都不是片面强调某一方面因素的,而是强调动静结合。
总结中医关于动静结合的具体方式,精髓应该是外动内静,身动心静。其实,只要你仔细观察身边的长寿老人,确实有这么个规律。
《吕氏春秋尽数篇》记载:流水不腐,户枢不蠹。
唐代中医养生大家、长寿之星孙思邈,他体会到运动能够使百病除行,补益延年,眼明轻健,不复疲乏。18世纪法国哲学家伏尔泰说生命在于运动,这句名言充分强调了运动对保持人体健康、祛病延年所起到的积极作用。看来,无论古今中外,观点应该是一致的,就是正确的运动对健康肯定是有利的。
运动的形式是多种多样的,传统的运动方式有的有浓厚的中医特色,比如练气功、太极拳、八段锦、五禽戏、放风筝、钓鱼等。
还有被动的运动,如按跷,即不是锻炼者自己运动,而是借助他人的力量使自己的肌肉关节运动,眼下比较流行的推拿按摩、足底按摩、韩式松骨、泰式按摩等均属于此类。
现代人的运动更是丰富多彩,爬山、跑步、散步、各种球类、武术、瑜伽、游泳、蹦迪、蹦极等,每人根据自己的年龄、体质、兴趣、锻炼基础和其他条件可以选择适合自己的运动。
人有很多分泌物,比如说痰涎、呕叶物、带下、鼻涕、耳垢、汀液等等。我们不要小看它们,它们能帮助我们辨别疾病,古人说:“凡病必察其下”,也就是说,医生看病不但要查病人的“五脏”、“六腑”,也必须观察病人的大小便。古人的经验已得到了现代医学的承认。现在的医生通过化验病人大小便诊断疾病,在医疗过程中已成为一种常用的诊察手段。其实,不仅是大小便,人的其他很多分泌物、排泄物,如痰涎、呕叶物、带下、鼻涕、耳垢、汀液、气味等等,都能反应出人体的健康状况,只要留心观察它们的变化,就能对自己或别人的健康状况,做到胸中有数。
汗液
汀液是皮肤汀腺分泌的液体,全身汀腺每天可分泌汀液约500~lOOOml。汀中950/以上是水分,小部分含有尿素、尿酸、乳酸、无机盐等,基本成分与尿液相似。汀与人的生理、病理都有着密切的关系,它可以调节体温、体液。排泄体内的废物,同时使皮肤表而保持酸性,防止些细菌对人体的
侵袭。中医认为“血汗同源”,汀也是人体的一个不可忽视的重要部分,《内经》明确指出:“汗为心液”,通过汗可以了解病情,对症下药。现代医学认为,无汀或出汀不正常都是疾病的一种表现。
一、无汗
此种病人常常感到身体某部位或全身皮肤异常干燥,终年不见汀液,有白色皮屑脱落,秋冬季节可见皮肤干裂现象,无汀症多继发于某些全身疾病或皮肤病(如鱼鳞病、银屑病、硬皮病,还见于维生素缺乏,粘液性水肿),有极少数病人是先天性异常所致,也有因药物(如阿托品等)引起的。
饮食养生
运动养生