这种白色的草真的有太多的神奇
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“这种白色的草真的有太多的神奇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
以前我知道有一个故事，就是钱穆父邀请苏东坡去他家吃皛饭，苏东坡开始并不知道钱穆父玩什么把戏，于是兴冲冲地来到钱穆父的家，准备美美地吃上一顿“皛饭”，谁料，端上来的竟然是白饭一盂﹑萝卜一碟，白汤一盏，苏东坡大失所望，钱穆父却笑呵呵地说，这顿饭三种食物都是白的，不就是“皛饭”吗？于是，三白饭也就因此流传开来。
然而，在大千世界里，总是有一些似乎毫无关联的事物，能让你由此及彼的联想。比如由三白饭联想到三白草。这大自然中，莫非真有一种植物叫三白草？真是无巧不成书，这个还真有。三白草是三白草科三白草属多年生草本植物，大多生长在沟边、池塘边等近水处，所以又有塘边藕的别名。一般三白草全草可供药用，全年均可采收，以夏秋季为宜，收取地上部分，洗净，晒干，即可入药。
那么，这个三白草具有什么样的药用价值呢？中医认为，三白草味甘、辛，性寒；归肺、膀胱经；具有利尿消肿，清热解毒等作用；适用于水肿，小便不利，淋沥涩痛，带下等症；外用的话，可以治疗疮疡肿毒，湿疹等症。内服的话，一般用量为15～30g；外用的话，一般可以选鲜品适量，捣烂敷患处。
三白草这个药在临床上运用比较广泛，比如可以用于女子的白带，也可以用于女子的乳汁不足。如果是女子白带问题的话，可以用三白草根60克、猪瘦肉120克来煮汤，喝汤吃肉，每日一剂即可。如果是乳汁不足的话，可以用三白草30克，猪前脚一只，将猪脚快煮熟时，放入洗净的三白草，煮熟后吃肉喝汤，每日一剂即可。
三白草在祛风止痒消肿止痛方面作用也挺好，比如治疗绣球风（阴囊瘙痒），可以用新鲜的三白草捣烂取汁，调敷在患处；如果是脚气肿胀的话，可以用三白草30克水煎服用；如果是疔疮炎肿，可以用三白草鲜叶一握，捣烂后，敷再患处，每日换药两次即可；如果是风湿痹痛，可以用三白草根、牛膝根、白茅根、毛竹根各10~15克，水煎服，用红糖、米酒为引。
现代研究认为，三白草还可以用于肝胆湿热的肝癌，以及痰热壅盛的肺癌。在治疗肝胆湿热的肝癌时，临床上出现以肝胆进行性肿大，质硬，表面不光滑，有间歇性疼痛，甚则出现腹水等为主要症状的，可用三白草与大蓟根、白花蛇舌草、半枝莲、石上柏等中药配合应用。如果用作治疗痰热壅盛的肺癌时，临床上出现以发热、咳嗽痰多，胸闷气促等为主要症状时，可用三白草与前胡、杏仁、佛耳草、蒲公英、地骨皮等中药配合应用。
除此之外，三白草还可用作治疗血淋、附骨疽、膏淋、全身瘙痒、腰痛、烫火伤、吐血、白喉等症。但在临床使用三白草的时候，需要注意的是，阴虚无湿热的患者需要慎重，如果是脾胃虚寒的患者一般不适宜使用三白草。
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有些药材，或是由于口口相传，或是由于商业炒作，或是由于功效被误解，这些药材的功效都被夸大了：
1、枸杞，是一味中药，同时也是一种健康饮食，被卫生部列为“药食两用”品种，营养价值很高，能生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体，世人对枸杞钟爱，多是认为枸杞能壮阳。但其实枸杞真正的功效不是壮阳而是催情，有俗语话“离家千里，不服枸杞“意思就是妻子不在身边不要服用枸杞，枸杞可以用来治疗四肢冰凉、性冷淡等症状，而不能用作壮阳食疗。
2、复活草，又叫还魂草、九死还魂草，神奇之处在于它极耐干旱，晒干后遇水又能“复活”，于是很多人认为它能“起死回生”。其实，复活草功效并没有那么神奇，复活草有活血通经的功效，对跌打损伤、腹痛、哮喘、便血等症状有一定的治疗效果。注意：孕妇禁服。
3、玛卡，近年来被炒得火热，大有男人加油站、女人美容院之势，价格也是水涨船高。但尴尬的是在原产地秘鲁，玛卡只是很普通的蔬菜类食品，在南美很多地方被当成饲料大量喂养牲口。玛卡与红薯、山药、萝卜等类似，目前食药监部门对于含有玛卡的制品认定是食品、保健食品，对于玛卡能壮阳均是虚假宣传。
4、燕窝，自古以来就被誉为女性滋补圣品和养颜圣品，当作一种珍贵的佳肴！但是现代医学认为燕窝营养高不过豆腐，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，远没有想象中那么滋补。
在现代社会，皮肤病是很常见的一种疾病，它有很多不同的种类，而且每一种的治疗方法还不一样，白色糠疹就是其中一种，那么什么是白色糠疹呢?它有哪些危害呢?通过下文一起来了解一下吧。
白色糠疹
白色糠疹(pityriasisalba)，又名单纯糠疹(pityriasissimplex)，为多见于儿童颜面的表浅性干燥鳞屑性减色斑，炎症轻微。白色糠疹在学龄前以及少年期是一种相当常见的现象，尤其是好发於乾燥或是肤色较深者小朋友，基本上白色糠疹属於一种轻微皮肤炎，属体质性的湿疹性皮肤炎在临床上有过敏体质者发生率较高，但不仅限於过敏体质者才会发生，至於引起原因，一般推测可能还是与皮肤乾燥、日晒等外在因素有关，最常发生的年纪是学龄前的三岁至青春期这段期间，男女比例相当。
白色糠疹在学龄前以及少年期是一种相当常见的现象，尤其是好发於乾燥或是肤色较深者小朋友，基本上白色糠疹属於一种轻微皮肤炎，属体质性的湿疹性皮肤炎在临床上有过敏体质者发生率较高，但不仅限於过敏体质者才会发生，至於引起原因，一般推测可能还是与皮肤乾燥、日晒等外在因素有关，最常发生的年纪是学龄前的三岁至青春期这段期间，男女比例相当。
白色糠疹的病因症状
目前大多认为系非特异性皮炎。儿童时皮脂腺尚未发育，皮肤表面缺乏皮脂，过度清洗尤其是用碱性强的肥皂清洗，是造成白色糠疹发病的原因之一。此外，阳光曝晒，皮肤干燥可能促进本病发生。
皮损为一个或数个圆形或椭圆形、钱币状大小的斑片，颜色较周围正常皮肤浅，呈苍白色，表面干燥，附有少量细碎灰白色鳞屑，基底炎症轻微或缺乏。损害可逐渐扩大，邻近者可相互融合。自觉微痒或无自觉症状。
皮损好发于颜面，尤其是双颊及额部，亦可见于颈部、躯干及四肢。损害可自然消退，遗留轻度色素减退。本病多见于儿童或青少年。春季发生较多，亦可见于初夏及冬季。
白色糠疹的危害
白色糠疹多发生在易受磨擦及阳光照晒等暴露部位;特别是颜面部(如眉间、眉毛内侧、鼻根与颊部内侧相连部位、耳前及其上部、前额发际帽沿处及唇红部)、颈部、腰腹部(束腰处)、骶尾前臂伸面与手指背部等处。典型的白斑多呈指甲至钱币大，近圆形、椭圆型，以后虽然扩大或相互融合成不规则的大片形，但无论其形态如何变化，白斑边缘总是可见，白斑中加有岛屿状色素点;另一种典型的白斑是沿神经分布的带状或条索状脱色斑，白斑的边缘如刀切样整齐。
白色糠疹的特点
1、儿童的常见病，青少年也可发病，无性别差异,多春天起病，秋季消退。
2、病因不明，皮肤干燥者经强烈的阳光照射可患此病。
3、好发于面部，亦多见于颈、肩、上臂处。
4、色素减退性圆形或椭圆性斑片，大小不等，直径1cm至数cm，淡白色或淡红色，边界清楚，上覆少量的鳞屑。
5、一般无自觉症状，部分病人有轻度瘙痒。
6、经数月或更长的时间可自行消退。
白色糠疹的鉴别
1、白癜风白斑颜色较明显，边界清楚，边界有色素加深，白斑表面光滑无鳞屑，白斑部毛发变白，无一定好发位。白色糠疹好发于颜面，色素减退，白斑颜色较白癜风深，边界欠清，上覆以少量鳞屑。冬春明显，夏秋缓。
2、白癜风黑素细胞消失或减少。
结语：看完上文小编对白色糠疹相关知识的介绍，相信大家对于它的症状和危害都有了一定的了解了，其实这种疾病不可怕，我们只要用对了方法，还是很容易治愈的，为此也不用过于烦恼。
仙鹤草泡水有很多神奇的功能，对于收敛止血，解毒疗疮，杀虫，涩汗，止咳等均有不错的疗效。另外还可以用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血痢、疟疾、消渴病多汗、伤力咳嗽等症。
一、功效:
收敛止血，解毒疗疮，杀虫，涩汗，止咳。用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血痢、疟疾、消渴病多汗、伤力咳嗽等症，外治滴虫性阴道炎、疖疮痈肿、痔疮等症。
现代医学研究发现,仙鹤草提取液对小鼠肉瘤S—180,黑色素瘤B—22,B—16,瓦克氏瘤W—256,海蓝癌细胞等均有较强的抑制作用,对小鼠腹水癌亦有治疗效果。据分析,仙鹤草提取液至少含有12种成分,其大部分均呈抗癌性。
茶饮:以热水浸泡3匙干燥的龙芽草10-15分钟。改善腹泻,减轻皮肤刺激,以冷却的浸泡液擦拭皮肤。减缓口腔刺激、喉咙痛:用温热的浸泡液漱口。
二、仙鹤草的作用
1、抗菌、抗炎作用。实验证明:仙鹤草的热水或乙醇浸液在试管内对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌等均有抑制作用。
2、对人型结核杆菌亦有抑制作用。全草水提取物及水-醇提取物，对芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔结膜炎，均有消炎作用。
3、止血作用: 现代药理研究结果对仙鹤草能否止血尚无定论。曾有报告,小鼠静脉注射仙鹤草素后,出血时间缩短45%。给104只兔分别静脉注射仙鹤草钠盐2mg/kg,可使血小板数量增加,血清钙含量增加及凝血时间缩短。以仙鹤草制成粉剂,用于外伤出血、内脏手术时出血或渗血,有肯定疗效。亦有报告认为,本品浸剂及仙鹤草注射液,不论体外或体内实验,均无促进血凝作用。
4、杀虫作用:鹤草酚对猪肉绦虫囊尾蚴、幼虫、莫氏绦虫和短膜壳绦虫均有确切的杀虫作用。鹤草酚的灭绦速度远远超过灭绦灵。
急性子一般说的是人，但今天这个是一种植物的种子，也是一位中药。味苦,性温,有活血散淤、通经软坚、催产滑胎等功能,民间常用于耕牛跌打损伤、小牛白痢、母畜难产等病。
急性子是凤仙花科植物凤仙的种子。在现在这个季节成熟采收，除去果皮等杂质，晒干。现代生物科学研究发现：急性子含风仙甾醇、帕灵锐酸、皂甙、脂肪油、多糖、蛋白质、氨基酸、挥发油，以及槲皮素的多糖甙和山柰酚的衍生物等黄酮类。
凤仙花，还记得吗，一捏就破。
破血软坚和消积是急性子最重要的功效，平时多种于人类的经闭和噎膈以及痞块等疾病的治疗，治疗时以煎制后服用为主，用量多在三到四点五克之间，不宜过量用药。
对人类因跌打损伤引起的血瘀和肿痛等症状，治疗作用明显，治疗时可以把急性子和沉香各五分一起加工成粉末状，然后用开水送服，一天服用一次就可以。
另外，在女性出现难产时，可以起到重要的催生作用，具体用法是把急性子两钱加工成粉末，再用开水送服，在服用时记得不要让药末与牙齿接触，另外在取一些蓖麻子外用，使用时可以用蓖麻子数粒直捣脚心，就能达到催生的目的（民间用法 不建议私自使用）
如果发现乳头里面有白色的东西，有可能是乳管脂酸原因造成的，应该到医院进行诊断和检查，作为女性来说，平时要加强对乳腺的保养，要注意饮食，注意化妆品的问题，饮食尽量多样化，多吃新鲜的果蔬，避免对乳房健康造成不良的影响，对于哺乳期的女性来说，要养成良好的哺乳习惯。
头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。
3、积极预防乳腺炎。
哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。
4、佩戴合适的乳罩。
哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂；哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒；使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。
洗澡乳头有白色的东西流出是属于正常的现象，主要是乳房中含有一定的乳液，这是维持乳房的发育以及形状的主要物质，大家不用太过于担心，只要我们在洗澡的时候清洗干净就可以了。乳头有白色的东西正常都是乳汁的分泌，因为乳房受到刺激之后就会导致泌乳素的分泌，从而出现溢乳的现象。
正常情况下，体内的泌乳素含量很低，只能维持乳房的正常发育，所以不能使乳房分泌乳汁。但是，当泌乳素分泌过多时，此时不论是乳母还是妙龄女郎，甚至须眉男子都可能发生泌乳现象。青年男女在热恋阶段，如果乳房等性敏感部位受到情侣的触摸、亲吻，这种性的刺激也可通过下丘脑的神经核，引起体内泌乳素释放过多，促使乳汁分泌溢出。但这种情况与生育后的乳汁不同，前者是淡黄色，量少;后者为白色，量较多，也较浓 还有一种情况，那就是如果有的未婚女子除了会自发性地流出乳汁外，同时还存在着闭经现象，这种情况说明可能患了“泌乳症”或“高泌乳素血症”。这两者可以同时出现，也可单独存在，医学上将其称作“泌乳闭经综合征”。之所以会出现泌乳闭经，是由于体内内分泌功能紊乱，造成泌乳素分泌过多所致。另外，胸部某些区域产生了肿瘤、炎症或甲状腺功能减退，服用了利血平、安眠药、抗精神病药、避孕药以及患有脑垂体肿瘤等，也可能出现泌乳闭经现象。
在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液.乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一.据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%～14%,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛. 引起溢乳症的原因很多,一般见于:
1,
下丘脑及其附近部位病变.2,
垂体功能亢进.3,
乳腺导管扩张症,乳管内乳头状瘤,乳房囊性增生,乳腺癌.4,
药物的影响.建议您最好去医院检查,明确病情,确定治疗方法川贝是一种中药材，可以入药治疗一些身体疾病，也可以制作成药膳，味道微苦，川贝的主要功效是可以治疗咳嗽，化痰等，还可以有效改善支气管炎，哮喘等疾病，也可以防止一些肺部疾病，可以加入食物当中食用。
主要价值
【性味】性凉，甘平
【归经】入肺经、胃经
【功效】润肺止咳化痰平喘，清热化痰
【主治】
【 用法】
1.梨(水果)切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，(因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用)
2.用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3.川贝取粉直接白开水送服。
4.对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。效果不错。
5.用苹果，去掉苹果顶部，在把苹果的心挖掉，然后放入川贝和冰糖，在放到水中煮熟，熟后一起饮用。
原植物
暗紫贝母
多年生草本，高15～25厘米。多年生草本，高15～25cm。鳞茎球形或圆锥形。茎直立,无毛，绿色或暗紫色。叶除最下部为对生外,均为互生或近于对生，无柄;叶片线形或线状披针形,长3.6～6.5cm,宽3～7mm,先端急尖。花单生于茎顶;深紫色，略有黄褐色小方格,有叶状苞片1,花被片6,长2.5～2.7cm,外轮3片近长圆形，宽6～9mm,内轮3片倒卵状长圆形，宽10～13mm,蜜腺窝不很明显;雄蕊6,花药近基着，花丝有时密被小乳突;柱头3裂,裂片外展，长0.5～1(～1.5)mm。蒴果长圆形,具6棱，棱上有宽约1mm的窄翅。花期6月,果期8月。
生于海拔3200～4500m的草地上。
四川若尔盖、小金县、南川等县有少量栽培。
多年生草本，植物形态变化较大。鳞茎卵圆形。叶通常对生, 少数在中部兼有互生或轮生，
先端不卷曲或稍卷曲。花单生茎顶,紫红色，有浅绿色的小方格斑纹,方格斑纹的多少，也有很大变化,有的花的色泽可以从紫色逐渐过渡到淡黄绿色，具紫色斑纹;叶状苞片3,先端稍卷曲;花被片6,长3～4cm,外轮3片宽1～1.4cm,内轮3片宽可达1.8cm, 蜜腺窝在背面明显凸出;柱头裂片长3～5mm。蒴果棱上具宽1～1.5mm的窄翅。花期5～7月，果期8～10月。
生于林中、灌丛下、草地、河滩、山谷等湿地或岩缝中。
饮食养生
运动养生
