两小时内碰了这东西神仙都救不了
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《两小时内碰了这东西神仙都救不了》，仅供您在养生参考。
下列一些食物两个小时内不可同吃，大家在生活中要多多注意，以免在不知觉中身体受到伤害。
1、鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡
糖精的主要成分是糖精钠(学名:邻磺酰苯酰亚胺钠，化学式C7H4O3NSNa?2H2O)，糖精钠属芳香族化合物，即苯的衍生物，是一种无营养型的甜味剂味.如果糖精加鸡蛋等于砒霜。
2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
特别是豆腐中嘌呤含量较高，而蜂蜜有利于嘌呤的溶解吸收。人体吸收更多的嘌呤后，嘌呤在体内代谢为尿酸。尿酸过多易引起痛风，高尿酸症，进一步引发耳聋。
3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛
至于蜂蜜和葱的话不能一起吃的。因为： 生葱和生蒜都有蜂蜜相克所以不易同服. 大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”。所以大蒜不宜与蜜共食。
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑
两者一起吃，因为两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，长雀斑，但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的，偶尔一次两次也没有关系的，是不会马上长雀斑的，时间长了才会见作用，以后小心就好。
5、牛肉忌红糖——同食胀死人
牛肉：中医认为，牛肉味甘。性温，无毒，有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效；现代医学研究认为，牛肉中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成更适合人体的需要。能提高机体免疫能力、改善微循环。
红糖：现代医学研究认为，红糖含有 很多杂质．但是营养成分保留很好．具有益气、缓中、助 脾、化食、补血、破瘀之功效．是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。
红糖中含有多种有机酸和营养物质，牛肉中含有丰富和蛋白质，同时食用会影响蛋白质的吸收 。
6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝
李时珍在《本草纲目》中记载：“鳝鱼不可合犬肉犬血食之”。犬肉、犬血，都有温热动火，助阳之性，黄鳝甘而大温，同时，古人还认为“黄鳝性热能补，时行病后食之，多复。”即指能使旧病复发。同时，古人还认为二者同食，温热助火作用更强，不利于常人；且黄鳝有腥气，更不能与狗肉同煮。
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糖尿量检查分为不同的阶段，而在餐后两个小时发现孕妇糖耐量高，说明孕妇可能存在着糖尿病的风险，为了缓解这种症状，让胎儿在接下来的时间里能够正常成长，孕妇一定要采取一定的措施调理身体，均衡体内的血糖含量。那么，糖耐餐后两个小时偏高怎么办呢？下面将为大家进行具体介绍！
一、概述
我们平时应该注意合理的身体保健和护理，如果出现了疾病，应该早发现，早治疗的患者，如果出现了糖耐两个小时明显偏高的现象，最好应该及时通过使用口服药品或者物理治疗的方法，来避免出现血糖明显升高的产生，对糖尿病的预防和辅助治疗都有很好的效果，餐后两个小时，经过血糖仪测试的过程中，如果出现了葡萄糖堂内明显升高的患者会有很大的影响。
二、处理方法
糖耐2小时偏高的处理方法是非常多的，可以选择使用口服降糖药的方法进行治疗，也可以选择食疗的方法来缓解病情，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的避免出现的血糖明显升高的情况。
糖耐两个小时明显偏高应该注意合理的调整，平时适当的到户外进行体育锻炼，对人的健康也是非常好的，可以选择使用非药物治疗的方法来控制病情的发展，但是如果明显升高的现象，最好应该及时到医院进行身体检查。
糖耐偏高的患者，平时少吃面食，多吃一些青菜，少吃水果对人的健康也是很好的，大概一周左右的时间，可以有效的缓解身体不适的症状，应该进一步进行检测，平时应该适当到户外进行体育锻炼，不要长期的久坐。
三、注意事项
餐后两个小时糖耐明显偏高，对患者会有很大的影响，所以应该进一步的进行检测，可以选择口服药品的方法来控制病情的发展，严重的情况下也可以选择注射胰岛素来治疗，效果是比较好的。
避孕药在同房后72个小时内是有效果的，主要是因为药物对于女性朋友的孕激素有抑制作用，可以抑制卵子的排出，所以建议女性朋友想要避孕，最好是采用备孕套的方法，最好是不要使用避孕药的。避孕药对于女性朋友的身体伤害是很大的，会导致女性朋友以后不能生育的情况。
房事后72小时内有效。
服用紧急避孕药房事后72小时内有效，一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就万事大吉了。这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
紧急避孕药物注意事项：
1、紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
2、药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
3、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
4、一个月内最好不服用第二次，有损健康，而且可能会使药失效，一年内最好三次以内。
服用紧急避孕药要掌握好时间：采用药物方法者要在发生避孕失败或无避孕房事后72小时内(越早越好)，如果超过72小时往往失败率较高。
很多人已经知道，西药中的利巴韦林会引起胎儿先天畸形或死亡，在用药前、用药期间和停药后至少6个月，服用利巴韦林的男性和女性均应采取至少2种以上避孕方式有效避孕。但很少有人知道，中药中也有一类药物，因为可降低生育能力，并有致畸作用，孕前和孕期都应避免服用。下面就谈谈含有朱砂的中成药——1年内想生宝宝的人，无论男女都应避免服用。
一、朱砂：有明确的致畸作用
朱砂，具有一定的镇静催眠和抗惊厥等作用。含朱砂的中成药，如安宫牛黄丸，牛黄清心丸、柏子养心丸、补肾益脑片、紫雪丹、至宝丹、再造丸、六神丸等，被广泛用于临床。
1. 古人对朱砂毒性的认识
《神农本草经》认为，朱砂无毒，久服可强身健体，是“长生不老”炼丹术的主要原料。但随着经验的积累，古人慢慢认识到了朱砂的毒性。
《本草从新》记载：“独用多用，令人呆闷。”《本草纲目》指出：“人火则热而有毒，能杀人。”“多服丹砂……晚年发背疽。医悉归罪丹石，服解毒药不效。”
2.现代已证明朱砂可口服吸收
朱砂的主要成分为硫化汞（＞98%），并含有少量游离汞和可溶性汞盐。其中游离性汞的含量，比国家规定的自来水汞的含量高10000倍。
虽然，人体无机汞吸收率仅为5％，但是朱砂中的无机汞在肠道中细菌的参与下，可同带甲基的物质（肠道中富含甲烷）起反应，生成甲基汞，而甲基汞吸收率可达100％。
朱砂经胃肠道吸收后在肾脏、肝脏分布量最高，占总吸收量的70％ 以上。故《中药大辞典》有“肝肾功能不全者忌用”记载。
3.朱砂有严重的生殖毒性
动物实验证明：孕兔内服朱砂后，胎盘中汞含量比肝、肾等脏器都高。服用朱砂不仅可使受孕率降低，生育能力下降，并通过胎盘殃及仔兔。
汞对雄性的生殖毒性：汞能降低雄性动物的交配能力，破坏睾丸间质细胞及精母细胞；接触甲基汞的雄性小鼠对其第二代仔鼠的发育毒性比第一代更显著。
汞对雌性的生殖毒性：汞能降低雌性动物的卵巢功能，可导致不孕不育；汞可透过胎盘，并在胎体内蓄积，可引起胚胎被吸收、死亡或畸形。
二、朱砂：在体内的排泄非常缓慢
动物实验证明，口服朱砂的吸收半衰期为0.2小时，血液中含汞量达到峰值时间为11小时，而汞在人体内消除半衰期为65天～70天。
汞进人脑组织的量虽不多，但代谢相当缓慢，半衰期为240天，容易形成蓄积中毒，损伤中枢神经，对胎儿、婴幼儿的智力、记忆产生不利影响（“独用多用，令人呆闷”）。
药物消除半衰期是指：药物在人体内浓度下降一半所需要的时间。汞在人体内半衰期为65天～70天。也就是说，经过5个半衰期（5×65=325天，约1年时间），体内的汞才能排出约97%。
三、常用含朱砂的中成药及朱砂含量
朱砂是一种有毒物质，这已是国际共识，所以西方一些发达国家如美国、加拿大等国家禁止进口含有朱砂的中成药。
中成药由多味中药材组成，相互作用后，可能会减少朱砂的胃肠道吸收，但也可能增强朱砂的胃肠道吸收， 目前为止尚缺乏相关研究数据。
朱砂具有明确的生殖毒性，而且半衰期很长。为了减少用药风险，1年内想生宝宝的人，无论男女都应避免服用含朱砂的中成药。
一、孕妇糖耐量偏高怎么办
1、控制饮食：每日热量为150KJ/Kg（36Kcal/Kg）,其中碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%，并补充维生素、钙及铁剂。饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右。
2、药物治疗：如果控制饮食能达到正常血糖水平，准妈妈有无饥饿感，则不需增加药物治疗。如未达到正常水平，则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。
3、运动疗法：适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，对降糖有帮助。每日散步20-30分钟。但应避免剧烈运动。
二、孕妇糖耐量受损怎么办？
糖耐量受损是指血糖水平高于正常，但是尚未达到诊断糖尿病的标准。如果孕前血糖正常，妊娠后出现妊娠合并糖尿病的，治疗一般应以调整、控制膳食为主，若饮食控制已使血糖降到理想水平，则可不必用药。
如饮食控制后空腹血糖仍高于5.55mmol/L,餐后血糖高于8.33mmol/l，则需胰岛素治疗。此时应住院，由产科及内科结合具体情况安排治疗方案。切记不可用口服降糖药，因药可通过胎盘，会对胎儿产生不利影响。
三、孕妇糖耐量减低怎么办？
糖耐量减低，并非意味着患有糖尿病，这是介于正常人与糖尿病病人之间的一个中间阶段，但糖耐量异常者，要比正常准妈妈易发生糖尿病，应引起高度警惕。
1、首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜；
2、其次是增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，尽量避免久坐；
3、再次是在医生指导下进行药物治疗。
刮痧，看似简单，但也不能想刮哪里就刮哪里。首先要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
其次，刮痧过程要避风，刮后喝一杯热(温)开水，休息1小时以上，2小时内忌食生冷、不能喝酒，3小时内不能洗浴。出痧后1~2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
再次，糖尿病患者皮肤耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快，时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上刮。
最后，皮肤病患者皮损处干燥、无炎症渗液，如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等，可直接在皮损处刮拭，皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如果是湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
另外，刮痧后出现头晕、恶心，甚至晕厥等现象称为晕痧。出现晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。
饮食养生
运动养生
