这枣全身是宝，你一定没吃过
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。您是否正在关注中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“这枣全身是宝，你一定没吃过”，供您参考，希望能够帮助到大家。
有一种果子因其顶端有五个眼，所以自古以来象征着“五福临门”的意思。它入口酸酸的，但是回味一下酸中就会渗出甜味。它是一种野果子，所以知道的人可能并不多。今天小编就来跟大家聊聊这个野果子，不知道大家有没有猜到是什么呢？
南酸枣又名四眼果、化郞果、鼻涕果南酸枣树树形非常高大，树干笔直挺拔，树皮呈灰褐色，纵裂呈片状剥落树叶小小的，生长茂密，南酸枣果就长在浓密的枝叶间，仰头望去，未成熟的青色南酸枣和树叶混为一体，难以发现；而成熟的、诱人的金黄色酸枣果则在树叶间若隐若现，欲掉而不掉。
南酸枣的营养丰富，其营养成分可以与很多其他常见的水果相媲美，所以跟随小编的步伐来了解了解南酸枣的功效吧。
1、排毒解暑
夏季气温高，暑热难耐，所以我们不断的寻找可以消除暑热的方法。并且夏季是人体湿毒最重的季节，所以在消暑的同时，我们还得想办法将体内的湿毒排出去。南酸枣属于酸性物质，多食用南酸枣可以有效的达到消暑的目的，并且南酸枣果汁，还具有排毒的功效，能够帮助排除人体内多余毒素，加强人体新陈代谢。
2、保护肝脏
南酸枣是一种纯天然的绿色食物，可以说它的营养物质是普通枣类营养物质的三倍。因为南酸枣可以入药，所以它对人体的器官有保护作用，尤其是肝脏器官，经常吃南酸枣的人，可以缓解肝脏器官疾病的发生。对于肝脏病患者也是一种极好的零食选择。
3、安神助眠
夏季天气炎热，让人心浮气躁。而失眠又是大多数现代人的通病，因为工作、学业压力大，神经紧绷导致入睡困难，长期发展使人神经衰弱，影响人的身体健康。而南酸枣中所含有的白样脂酸、酸枣皂甙等具有安神助眠的作用，对于失眠者来说，是个很好不错的选择。
4、美容养颜
爱美之心人皆有之。如果你想变美变漂亮，让自己的皮肤变得更好，那你不妨多吃点南酸枣吧。南酸枣中天然活性物质黄酮、维生素C含量高，所以食用之后有美容养颜的功效，能让你的皮肤变得更好。
5、保护心血管
心脑血管疾病是中老年人最怕的疾病之一，所以为了身体健康，中老年人想尽办法保护自己的心血管。南酸枣中的天然活性物质黄酮与膳食纤维，有保护心血管、降低血糖和血脂的作用，所以是中老年不可或缺的一种零食。
6、南酸枣全身都是宝
南酸枣果核可以作活性炭原料，茎皮纤维可以制作绳索，南酸枣树皮可以提栲胶，树皮入要还有消炎解毒、止血止痛的功效，外用治大面积水火烧烫伤。将南酸枣的成熟果实采收加工作药用，能够行气活血，养心安神，还能够消食解毒，醒酒杀虫。
扩展阅读
杜仲，药如其名，中国第一部药书《神农本草经》就记载了杜仲的药效，李时珍在《本草纲目》中也指出：“昔有杜仲，服此得道，因此名之”。近代科学研究更是发现杜仲对治疗血压病也有双向调节作用，杜仲制剂可以预防太空骨质疏松，有防衰老作用。
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。
现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别 的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心 益智的功效。
杜仲用途好且广泛，因此被人们称之为“植物黄金”。可以用来泡茶，泡酒，或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。肾虚者可以咨询医生，在医生的指导下用药，切勿私自用药。
血液粘稠是非常常见的一种疾病，一旦患有这种疾病就很容易提高心脑血管疾病发生的风险，那么血液粘稠应该怎么治疗呢？专家建议，多多拍打肘窝。
血液黏稠人群主要是老年人群居多，因为一旦患有了血液黏稠，可能会导致很多的其他疾病，尤其是容易提高老年人心脑血管疾病发生的风险，所以要积极的治疗，中医认为血液粘稠，不妨拍打肘窝，效果很好。
除了现代化的医疗技术和药物外，中医刮痧的出痧、退痧过程也可以达到净化血液的保健作用。肘窝、膝窝部位是手足经脉的必经之路。肘关节和膝关节活动较为频繁，当血液中代谢产物过多，黏稠度增加时，经脉气血极易在此淤滞。间隔一段时间拍打此处，只要血液内代谢产物增多引起微循环障碍时，就会出痧。通过出痧的方式及时排除体内的代谢产物是最简便的净化血液的方法。
具体方法是：在肘窝或膝窝处涂上刮痧油，肘关节和膝关节的肌肉要放松，关节窝朝上；拍打者一手托住被拍打者的肘关节或膝关节，另一手五指并拢，手背微微拱起，用掌心垂直向下拍打肘窝或膝窝。
拍打的力度应由轻渐重，两次拍打要有间歇。拍打出痧的多少因人而异，少量出痧即可，也可以拍打到没有新痧出现时为止。刚开始，可以每隔两周拍打一次，以后每3~6个月拍打一次即可。
这物全身都是宝医生当成救命药
金银花
说起金银花，相信很多朋友们都不会陌生，金银花在我们的印象当中可是祛火的一把好手。金银花，这个好听的名字是出自《本草纲目》的，金银花自古以来就被称为是清热解毒的良药。
而且金银花性甘寒气芳香，还不会伤害我们的胃部健康，所以金银花有宣散风热的功效，还可以帮助我们清解血毒，并且有立竿见影的效果。金银花是一种具有非常悠久历史的中草药，而且金银花的药用价值非常高，保健用途也非常的广泛，金银花最大的特点就是不需要加工，直接晒干就可以使用了。
金银花可以增强免疫力
免疫力就是我们身体本身所拥有的一种防御机制，可以帮助我们的身体识别和消灭外来侵入的任何异物。免疫力可以帮助我们处理已经衰老或者是损伤和死亡的变形自身细胞，以及识别和处理我们身体当中突变的细胞，总而言之，免疫力好了，我们的身体也就好了。
但是如果免疫力低下，我们的身体防御系统也就会大大降低，那么我们的身体就非常容易患上各种各样恼人的病症。免疫力低下的人非常容易被感染病毒，而且特别容易染上细菌、病毒和真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是非常容易生病，感冒就是我们最常见的病症之一。
由于我们的身体会经常生病，那么就会严重的消耗我们的机体，所以会觉得体质虚弱或者是精神萎靡，经常感觉自己的身体疲乏无力，吃东西的时候食欲降低。或者是一日三餐吃饭不及时和晚上睡觉的时候有睡眠障碍的人，打针吃药都是家常便饭了，而且每次生病以后都要有很长的时间才会恢复，并且常常会反复发作，如果持续这个状态下去，甚至还会发生更严重的疾病。
如果我们是因为免疫力低下的原因而感觉到觉得身体非常不舒服，去看医生的话医生通常会建议我们多喝水，最好在水里泡一些金银花。
乌梅治疗肝气郁结
说起肝气郁结，相信很多人都不懂这是一种什么样的病症，但是如果知道了肝气郁结的症状，相信很多人都会明白，而且大部分人都会有肝气郁结的症状。我们的肝脏有非常强大的疏泄作用，而且我们的肝脏是喜欢舒畅的，但是却不喜欢抑郁，如果我们的肝脏失舒或者是情绪抑郁的时候，就很可能会出现肝气郁结的状况。
肝气郁结的临床表现就是感觉胸闷，而且腹部也会胀闷，感觉肚子里面有气乱窜，情绪非常容易发怒，咽喉部感觉有异物感，大部分人会觉得这和胃部有关，认为是胃出问题了，其实是我们的肝气郁结了。大多数女性如果患上肝气郁结，那么就非常容易导致女性头痛和烦躁、情绪波动等症状，腹部涨满和内分泌紊乱也会随之而来。
首先我们取十二个乌梅，六克甘草，然后加上水煮四十分钟左右，最后再加上冰糖，冰糖最好选用大块的，然后待水温服下，效果非常棒。
结语：乌梅和金银花全身都是宝，而且乌梅非常酸甜，金银花又可以消炎，二者也非常容易买到，所以我们在日常生活中要经常吃，但是乌梅也不要一次性吃太多，乌梅吃多了也会伤身的，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?赶快把金银花茶和乌梅汁做起来吧！
金银花的其他功效
金银花除了可以帮助我们增强免疫力之外，还可以保护我们的肝脏，帮助我们的肝脏排毒，经常喝金银花泡的水，还有抵抗肿瘤的功效，金银花消炎的效果是非常好的，可以帮助我们的身体解热凝血。在这里小编要提醒大家，如果我们的身体出现了炎症，喝金银花泡的水是再好不过的了。
除此之外，金银花还可以帮助我们抑制肠道吸收胆固醇等，对于头晕头痛、口干口渴、多汗烦闷等病症都有一定的疗效。利用金银花的藤煲水以后对于小孩湿疹等皮肤瘙痒的症状有着很好的治疗作用，而且对于很多病菌和病毒也有非常好的抑制作用，经常喝金银花茶还可以有效的治疗腮腺炎等疾病，金银花茶有非常好的明目功效。
乌梅
说起来乌梅，相信很多人嘴巴都会开始有酸水儿了，乌梅是一种非常好的中药材，而且乌梅的药用功效是非常强大的。味酸是乌梅的一个非常好的特点，乌梅最大的功效就是治疗咳嗽了，而且如果长时间的腹泻也是可以用乌梅来治疗的。
乌梅治疗咽喉炎
乌梅，还有另外一个非常好的名字，就是酸梅，乌梅的功效非常多。咽喉炎是一种能够影响人正常生活的一种疾病，咽喉炎主要是由细菌引起的，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。咽喉炎是非常复杂的，导致咽喉炎这种疾病发生的主要原因就是生活习惯方面或者是饮食习惯方面，还有环境因素等。这三个方面是属于外因的，内因是包括我们身体的健康状况还有相关的疾病治疗情况等。
一旦患上咽喉炎，我们的喉咙就会有很清晰的不适感，还有异物感和烧灼感，觉得喉咙非常的干燥，还伴随着轻微的隐痛。咽喉炎还会让我们的声音出现变化，严重的咽喉炎甚至还会导致短暂性的失声。
或者是患者讲话会觉得非常的弱，音调也会变低，变得非常沉闷，会忍不住咳嗽来清喉，因为我们会觉得喉咙有分泌物，上咳不出下咽不下，导致我们的声音也会嘶哑。然而治疗这种如此困难的症状，只需要几颗小小的乌梅就可以痊愈了。将乌梅隔水蒸二十分钟，然后把乌梅里面的核挖出来，把已经挖过核的乌梅放进玻璃瓶里面倒入纯天然的蜂蜜，浸泡一个星期以后每天吃三粒左右，就可以有效的治疗咽喉炎了，效果也是非常棒的。
丝瓜肉：丝瓜肉性凉，味甘，入肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下、胸胁痛、筋骨酸痛等症。夏季常食丝瓜，能解暑除烦，生津止渴。
丝瓜籽：丝瓜籽性平，味苦、甘，有清热、化痰、杀虫等功效，可治肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫病等。
丝瓜花：丝瓜花性寒，味甘、微苦，有清热解毒之功，可治肺热咳嗽、鼻炎、鼻窦炎等。
丝瓜藤：有通经活络、祛痰镇咳的作用，多用于关节炎、颈椎病以及咳嗽等病症。
丝瓜叶：性微寒，味苦酸，能清热解毒、化痰止咳，外用可止血、消炎。
丝瓜络：丝瓜老熟枯干后，皮内有强韧纤维，故名丝瓜络。中医认为，丝瓜络性平、味甘，具有通络、活血等功效，适用于胸胁疼痛、筋骨酸痛、乳痈肿痛及乳汁不通等症。
丝瓜霜：是用老丝瓜或新鲜丝瓜烧成灰制成，有止血、止痛、消炎的功效。
虽然现在社会讲究男女平等，但是很多的家庭还是希望自己可以有一个男宝宝。想要生男孩其实是有一些方法的。这里说的方法可不是封建迷信，而是正确的、科学的方法。那么，什么样的方法可以让大家怀上男宝宝呢？下面我们就来了解一下。但是还是建议大家，男孩子和女孩子其实没有太大的区别。
生男孩的科学方法主要考虑的是男性精子在女性体内的生存时间长短，决定宝宝性别为女性的X精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的Y精子耐碱性高。这就是生女生男的重大启示。生男孩的科学方法就是要根据这种酸碱性对精子的影响，如果能够提高阴道碱性环境，生男宝宝的几率会大一些。
同房时男性精子和女性卵子能够结合的条件之一，经过同房，男方会通过射精的方式，将精子射入女性阴道内部。因为阴道是直接与外界接触的器官，为了防止外部的杂菌侵入，因此经常充满着强酸液。阴道中的这种强酸性环境，使得X精子在阴道中的活动受到抑制，但是Y精子的活动却会更加受到抑制。因此，在酸性环境中，Y精子比X精子的活动更受限，因此虽然男性的Y精子数量为X精子的两倍之多，但是出生的性别比例基本维持为1:1。这就是谢特尔兹博士的见解。
根据以上男性X，Y精子的特点，在同房时候选择合适的时间对生男生女是有一定影响。选择同房时间，不能完全确保生男孩或者生女孩，不过能提高生男孩或者生女孩的几率。想生女孩的话，在排卵日的前2-3天同房，排卵日的前2-3天，子宫颈管还不会分泌出碱性液体，因此能保持阴道中的酸性环境，加之Y精子的寿命只有24小时，所以等到排卵的那一天，Y精子基本上消亡殆尽了，这儿时候同房，90%都是女孩。
因此，如果想要生男孩，就必须要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子的游动，Y精子游动速度快，加之Y精子的数量优势（是X精子的两倍）便能更加优先的与卵子结合从而生下男孩。
孕妇是一个比较特殊的群体，因此不管是在用药还是在平时的生活中，都是需要格外注意的，一旦不注意是很可能会导致影响肚子里的宝宝正常发育的，孕期难免会生病，孕期用药一定要在医生的指导下用药，特别是如果药物上写有孕妇禁用的标志最好不好使用，不然是很容易导致宝宝畸形的。
一定致畸的孕妇禁用药？
1、治疗妇科时警惕干扰素
干扰素(IFN)是抗肿瘤、抗病毒类药物。无论男女，服用干扰素期间必须严格避孕，如意外怀孕则需终止妊娠。停药至少半年后才能开始备孕。
干扰素的运用广泛，不一一列举，但目前已被妇科疾病方面滥用。值得孕妈们注意的干扰素用途是：乙肝治疗类药物、阴道凝胶剂、尖锐湿疣治疗药，在这几个方面用药时尤其需要注意，特别是在治疗妇科疾病时，必须严格细致地查看说明书是否含有干扰素。
干扰素种类很多，非专业人士很难辨别。最简单的是看药物成分中有没有 “IFN”字样。
2、治疗感冒时警惕利巴韦林
利巴韦林常用于乙肝、疱疹等的治疗，但目前已被滥用于感冒治疗。一些没有医德、嫌麻烦、或者自身知识储备不够的医生，往往将利巴韦林当做感冒药开给备孕期男女，并且不会明确告知该药对胎儿的影响。
实际上服用这类药物的夫妻至少避孕半年。因此感冒发烧买药的时候必须睁大眼睛看清说明，对于医生开的感冒药也要打破砂锅问到底，别因为不好意思而造成严重后果。
3、治疗皮肤病时警惕维A酸
维A酸类药物常被用于治疗皮肤病(痤疮、青春痘、银屑病等)，副作用很大，对胎儿有很强的致畸作用。这类药物中：异维A酸停药至少1个月、维安脂停药至少半年、阿维A停药至少1年、阿维A酯停药至少3年，之后才可以着手备孕。
年轻男女是痤疮、青春痘的高发人群，同时也是怀孕生子的主力军，因此在治疗皮肤病的时候必须首要考虑到“生育”大事。实在不行等生完孩子后再治疗皮肤也来得及。
不要因为“面子”问题而伤害到“肚子”问题。
4、警惕减肥药
现在越来越流行辣妈，为了追求苗条的身材，一些爱漂亮的女性在备孕期甚至怀孕期都在服用减肥药，这简直就是置自己和宝宝的安危不顾!减肥药无论打着多么“纯天然”的口号，都无法掩盖所造成的副作用。
减肥药的原理无非两个：一是通过抑制大脑神经，阻断食欲向大脑传达的渠道，让你感觉不到饿;二是通过加快血液流动、心脏跳动从而强迫新陈代谢提高、增加消耗。无论是利用哪种原理，都会对正常人的身体造成不可逆的伤害，更何况是孕妇!
那么水痘一定会长满全身吗?水痘这种疾病不一定会长满全身，有很多患者只有手上和脚上会出现水痘，但是这需要根据患者的具体情况来决定，对于病情比较严重的患者来说，除了皮肤上会出水痘之外，口腔黏膜以及肛门内也有可能会出现水痘，这就会给患者造成非常大的痛苦，并且也会给治疗造成困扰。父母在发现孩子身上出水痘之后，千万不能够疏忽大意，应该及时的采取措施进行治疗，以尽量减轻病情对孩子的影响。
那么水痘长满全身应该怎么办呢?由于这种疾病的传染性非常强，所以当孩子出现水痘之后，应该及时的进行隔离治疗，以避免疾病的传播。由于水痘在擦破之后很容易导致感染，所以我们在日常的生活之中，尽量不要让孩子挠皮肤，并且还要使用炉甘石洗剂进行擦洗，这样可以有效的杀灭病菌，从而控制感染的发生。如果患者的症状非常严重，水痘长时间没有自然消退，那么我们应该及时带孩子去医院进行检查，并且要及时的进行抗病毒治疗，以免造成更加严重的后果。
总而言之，水痘并不一定会长满全身，这要根据患者的具体病情来决定。对于病情严重的患者来说，除了皮肤上会长水痘之外，口腔黏膜以及肛门内也有可能会长，这样不但会给孩子造成非常大的痛苦，而且还会给治疗造成非常大的困扰，并且会严重的影响患者的日常工作和生活。
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