本文导读:樱桃是常见的水果之一,那么樱桃有哪些营养价值呢?吃樱桃的好处有哪些呢?下面就来了解一下。
樱桃是常见的水果,樱桃益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。樱桃能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。那么樱桃有哪些营养价值呢?樱桃的作用是什么呢?
樱桃的营养价值:
樱桃,营养丰富,酸甜可口,甘美多汁,有 ldquo 果中钻石 rdquo 的美称。樱桃富含蛋白质、铁、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷等矿物质。其中,铁的含量居各种水果之首,是草莓的8倍,枣的10倍,山楂的12倍,苹果的20倍。
据研究发现,樱桃既有较高的保健营养价值也有药用价值,其所含的天然抗氧化剂具有明显的抗衰老作用,同时能够促进血液循环,辅助尿酸的排泄。中医认为,樱桃味甘酸性温,有祛风透疹、调中益气的作用。樱桃具有润肌肤、悦颜色的功能,还是风湿性腰腿痛的食疗佳品。
樱桃还具有防治常见病的作用 将1000克樱桃贮存于瓦罐内,密封,埋入地下,45天后取出,樱桃化为汁液。过滤后每天服20~30克,可治疗肾虚腰痛;将1000克樱桃浸在2500克米酒中,15日后开始饮用,每次20毫升,每天3次。可治疗风湿病、关节痛;樱桃50克,枸杞12克,煮熟后加适量白糖食用,可补肝养血;樱桃核30克加白醋炒后研末,每次10克,凉开水送服,对疝气痛有效;常用樱桃汁涂面部及皱纹处,可去皱消斑。
注意 在挑选樱桃时,应选择带有果蒂、色泽鲜艳、个大饱满的。樱桃虽营养丰富,却不宜多吃,因其含有一定量的氰甙,过多食用会引起氰化物中毒。如果吃多了发生中毒症状,可口服甘蔗汁清热解毒。
小编提醒:樱桃虽然比一些水果还贵,但是樱桃还是具有美容营养功效的,大家不妨可以多吃一些。
樱桃核的药用价值
别名楔荆桃、车厘子、朱果。
作用:果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,倍受青睐。
车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,入口清香可口,甜美细嫩。
营养价值:樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。
果实营养丰富,含铁量高,具有促进血红蛋白再生,对贫血患者有一定的补益作用。果实性温、味甜,有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。
功效:
1、抗贫血:促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
6、美白祛斑:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑。
特殊功效:经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。
樱桃核的副作用
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2、尤其是樱桃经雨淋,内生小虫,内眼难以看见,用水浸泡,过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出,这时食用才安全,有益身体健康。
樱桃核的医学记载及附方
书籍记载:
1、《滇南本草图说》:痘症色白陷顶不升浆者,为末敷之,可以升浆起长。
2、《本草再新》:败毒,消疽瘤。
3、《江苏植药志》:治麻疹透发不快;煎水洗净疮,灭瘢痕。
4、《滇南本草图说》:痘症阳症忌服。
樱桃叶的药用价值
樱桃叶,中药名。蔷薇科樱属植物樱桃Cerasus pseudocerasus (Lindl.) G. Don的叶。产辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江、江西、四川。生于山坡阳处或沟边,常栽培,海拔300-600米。具有温中健脾,止咳止血,解毒杀虫之功效。常用于胃寒食积,腹泻,咳嗽,吐血,疮疡肿痈,蛇虫咬伤,阴道滴虫。
落叶灌木或乔木,高3-8m。树皮灰白色,有明显的皮孔;幼枝无毛或被疏柔毛。叶互生;叶柄长0.7-1.5cm,被疏柔毛,先端有1或2个大腺体;托叶披针形,有羽裂腺齿,早落;叶片卵形或长圆状卵形,长5-12cm,宽3-5cm,先端渐尖或尾状渐尖,基部圆形,边有尖锐重锯齿,齿端有小腺体,上面暗绿色,近无毛,下面淡绿色,沿脉或脉间有稀疏柔毛;花两性,花序伞房状或近伞形;有花3-6朵,先叶开放;花梗长8-19mm,被疏柔毛;萼筒钟状,外被疏柔毛;萼片5,三角卵圆形或卵状长圆形;先端急尖或钝;花瓣5,白色,卵圆形,先端下凹或二裂;雄蕊30-35,栽培者可达50枚;花柱与雄蕊近等长,无毛雌蕊1,子房下位。核果近球形,红色,直径9-13mm,种子1颗,包围于黄白色木质内果皮中。花期3-4月。果期5-6月。
樱桃叶的功能主治:温中健脾,止咳止血,解毒杀虫。
樱桃叶的用法用量:内服:煎汤15-30g;或捣汁。外用:捣敷;或煎水熏洗。
樱桃叶的副作用
无毒。
樱桃叶的医学记载及附方
樱桃叶的医学记载
1、《唐本草》:捣叶封,主蛇毒;绞汁服防蛇毒内攻。
2、《滇南本草》:治吐血。
3、《滇南本草图说》:敷疮。
4、《本草再新》:养肝助火,健脾开胃,除胃脘之积寒,消食破滞。
樱桃叶的医学附方
1、治腹泻,咳嗽:樱桃叶及树枝,水煎服。(《湖南药物志》)
2、治阴道滴虫:樱桃树叶(或桃树叶)一斤。将上药煎水坐浴,同时用棉球(用线扎好)沾樱桃叶水塞阴道内,每日涣一次,半月即愈。(《全展选编·妇科》
本文导读:樱桃是夏季上市的水果,樱桃也是深受欢迎的,那么吃樱桃要注意哪些呢?樱桃吃得太多好吗?下面我们就来了解一下。
很多人都喜欢吃樱桃,的确,樱桃的营养价值很高,且高于苹果、梨、桃、杏等。但是在使用樱桃的时候,最好别过量,每天吃10颗为最佳。
一、樱桃具有很强的抗氧化作用
樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为 花青素 的植物化学物质具有很强的 抗氧化 作用。
抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。
樱桃的颜色越深,则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大,深红色樱桃次之,浅红色樱桃再次,黄色樱桃最小。
二、吃樱桃可以补铁
樱桃中含有较多的铁。铁是人体需要最多的微量元素,与人体的造血功能(血红蛋白合成)息息相关。
由于铁缺乏造成的贫血即缺铁性贫血是临床上最常见的贫血。铁缺乏是生活中最常见的营养缺乏病。虽然水果整体上不是铁的良好来源,但樱桃中的确含有比其他水果更多的铁。
100克樱桃中含铁5.9毫克(品种不同,含量有差异,此为参考),远高于其他大多数水果。一向被视为补血佳品的大枣中铁含量也不过才1.2毫克(鲜品)。
与此同时,樱桃还含有较多的维生素C(具体含量与品种有关)和少量的有机酸,它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收,提高肠道对铁的吸收率。
三、樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也不输于其他水果。
提示:吃樱桃别过量,每天10颗左右最好
樱桃是一种营养价值很高的水果。不过,按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。
此外,樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。
在生活中很多人在生病之后会去寻求中医治疗,因为很多疾病通过中医治疗对身体的损伤会比西医治疗要低,中医讲究调养和保健,而针灸就是中医中医治疗的首选,针灸是在中医理论的指导下按照患者穴位刺激达到治疗效果的一种手法,但针灸也是有很多的讲究的。那么,阴天下雨能针灸吗。
第一,阴天下雨能针灸吗
?
可以针灸,具体看个人病症。像一些慢性病,都有一种天气预报的感觉,每当阴雨天时,病情往往加重,那是因为微循环减弱造成的,现代人又有烤灯又有空调的,那些限制基本就没有要求了。但是,雨天寒气湿气重,怕寒湿之气随针而入,僵化对人体造成隐性伤害。但现代的建筑封闭性很好,可以不用太过在意天气,只需做好防寒即可,第二,针灸可以治疗很多疾病
,并且疗效好,一般都是没有副作用的。一般情况下针灸是半个月属于一疗程,然后间隔一个礼拜,再进行下一个疗程。至于总的需要多少个疗程,这个要视具体情况而定。医生会根据你的病情,在治疗过程中的恢复情况来制定具体需要几个疗程。至于针扎下去会停留多久,这个也是视具体情况而定的,一般都是需要留针15-20分钟,腰椎间盘突出根据严重程度可能留针久一些。阴天下雨能针灸吗
?
过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。女性都喜欢打扮的漂漂亮亮的,但是有时候下体会出现一些异味,这时候就会影响与他人的亲密接触了。女性的下体会分泌一些物质,所以有时候会有一些异味。特别是夏季,因为天气炎热,异味会比天气凉爽的时候重很多。有异味很严重是会产生尴尬的现象的,要尽早去调理好,尽早去医院检查清楚,以免延误病情。
1女性私处有异味,最好是去查看妇科医生,因为有好些异味会是女性妇科病的先兆,例如,炎症等。
2自我检查,女性长这么大后,自然会掌握一些常见的女性炎症的症状,所以,不妨自己好好查看一下,看白带以及有无出血现象等。
3有时候,也是因为内裤的原因而导致了你的私处有异味。所以,女性最好是穿透气性好的内裤,不要穿化纤类的内裤。
4注意防汗。女性在夏天的时候,因为私处也会出汗,所以,那里的皮肤如果一直处在潮湿的状态下的话,自然就会有异味的。因此,私处保持干燥是必须的。
5有些女性担心在夏天的时候,会有一些渗漏,所以,会选择在非例假期也用卫生棉垫,这是错误的,这样,会导致你的私处不透气而有异味的。
6女性在夏天的时候,最好不要选择穿很紧身的衣服,否则这样,会导致你的私处受挤压,从而导致其不透气而有异味的。
7注意饮食。女性的私处有异味,也是因为饮食不当造成的。一般情况下,要建议你多吃一些让你的私处有酸性的物质。
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