女性养生保健食疗方

2019-10-15 │ 女性养生保健食疗方 冬季养生煮水食疗方

口渴咽干的食疗方

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“口渴咽干的食疗方”,相信能对大家有所帮助。

进入秋令时节,气候干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有:咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。防秋燥,饮食疗法是不错的选择。为此,我们特邀广东省药膳食疗专业委员会常委、广州市荔湾区中医院院长沈坚华为读者推荐系列润燥食疗方,敬请留意近期《天天健康·养生版》。

燥邪性干燥,侵犯人体,最易损伤人体的津液,而人的口、鼻、肺与外界接触最为密切,秋燥之邪伤人,常自口鼻而入,耗伤津液,肺失清肃,鼻为肺窍,咽为肺系,故易见口渴咽干鼻燥。以下食疗方有助缓解口干舌燥的症状———

苦瓜干蚝豉炖瘦肉汤

材料:苦瓜干10g,蚝豉10g,猪瘦肉120g,姜片适量。

功效:苦瓜味苦性寒,功能清心除烦,清肝明目。《随息居饮食谱》说,“苦瓜苦寒涤热……泻心经实火,清暑,益气,止渴”,有资料报道苦瓜还有降血糖和减肥的作用。蚝豉是生蚝肉干制而成,有益阴生津的作用。猪瘦肉可健脾益胃,既可防凉瓜之寒削,又可令汤味更鲜美。

制作:将猪瘦肉洗净切片,再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入炖盅内,加清水300ML,隔水武火炖2小时即成。

适用人群:口干口渴,咽喉干燥,感冒发热不退,或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者。

注意事项:苦瓜性寒凉,故属寒性体质及脾胃虚弱者不宜食用。

胖大海冰糖茶

材料:胖大海2-4枚,冰糖适量。

功效:胖大海味甘性寒,归肺、大肠经,有清肺化痰,利咽开音,润肠通便等功效。冰糖有清润之效。

制作:将胖大海用开水泡发,加冰糖调服。

适用人群:口干口渴、咽喉干燥、咽痛声嘶等症者。

注意事项:胖大海性寒凉,故属寒性体质及脾胃虚弱者不宜服用。

双冬鸭肉粥

材料:天冬10g,麦冬10g,水鸭肉100g,粳米、姜、盐适量。

功效:天冬味甘、苦、寒;归肺、肾经;能养阴润燥,清火,生津。麦冬味甘,微苦,微寒,归心、肺、胃经,能养阴润肺,益胃生津,清心除烦;水鸭味甘性平,能滋阴养胃,补气利水。配而用之共奏养阴生津的功效。

制作:将水鸭洗净切块飞水,再与冲洗干净的天冬、麦冬、粳米、姜片放入锅内,加清水500ML,武火煮开后,文火煮至米开鸭肉酥烂,加入适量的食盐调味即成。

适用人群:口渴咽干、大便燥结、心烦不眠者。

注意事项:天冬、麦冬均为养阴之品,甘寒滋腻,凡脾胃虚弱、痰湿内阻、腹满便溏者不宜用。

Ys630.com相关知识

治疗失眠口渴食疗方


失眠的治疗方法很多,一般人首选的可能是西医的治疗方法,因为相对来说这类方法见效比较快,但是副作用也非常的大。其实中医的药膳食疗方副作用是非常的小的。下面就跟小编一起来了解一下失眠的药膳食疗方有哪些吧?

失眠口渴食疗方

淮竹沙参白鳝汤

来源

民间药膳方。

原料

淮山药30克,玉竹30克,北沙参30克,白鳝500克。

做法

将淮山药、玉竹、北沙参洗净;白鳝去肠脏洗净,切短段。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可食用。饮汤吃白鳝肉。

功效

滋阴生津。常用于虚劳羸弱、骨蒸潮热、烦热失眠、干咳口渴者。

其他相关食疗方

1、桑椹15克,水煎常服,治失眠。

2、治失眠:芹菜茎90克,酸枣仁9克,水煎服,每日2次。

3、小米15克,制半夏6克,小煎服,治胃弱或消化不良引起之失眠。

4、枸杞煮鸡蛋:枸杞子15-30克(或鲜枸杞叶100-200克),红枣5-10枚,鸡蛋2-3个,同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳,再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾,调补脾胃,补虚劳,益气血作用。适用于头晕眼花,神经衰弱,心悸失眠,体弱血虚,视力减退,慢性肝炎等症。

5、蚝豉烧肉:猪瘦肉100克与蚝鼓50克共煮汤食用。有滋阴,润燥,养血作用。适用于虚火牙痛,口舌粘膜糜烂,虚烦失眠等症。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对失眠的药膳食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。

感冒咳嗽咽痛食疗方鸭蛋清便方


【来源】:民间药膳方

【用料】:鸭蛋清(鸭蛋白)2个,葱白4段,饴糖50克。

【制法】:先将葱白及饴糖,用两茶杯水煮一、二沸,倒入盛鸭蛋清的碗中,搅匀,分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。

【功效】:养阴清热。用治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症。

附:其他相关食疗方

1、无花果150克,水煎加冰糖适量服,治肺热声嘶,咳嗽咽痛。

2、治风寒感冒:葱白30克,鸡肉(连骨)500克,芫荽10克,红枣6个,生姜15克,粳米100克。先将葱、芫荽洗净、切碎;红枣(去核),粳米洗净;生姜去皮,拍扁,切碎;鸡肉洗净,切块。将鸡肉、粳米、生姜、红枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,粥成放入葱白、芫荽,调味服用。

3、五神汤:荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,水煎五分钟后加入红糖30克,随量服用。有发汗解表作用,可治畏寒,身痛、无汗诸证的风寒感冒。

4、咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

沙参麦冬汤 调理燥伤肺胃口渴咽干


冬季很容易虚火上升,导致口干、发热和干咳等症状,不需要吃药但是过几天也能好,总是反复的症状。今天小编分享一款药膳汤——沙参麦冬汤,调理身体的这小小问题。沙参麦冬汤食材特殊,制作方法简单,平日里用的少,但是作用不小,一起来看看这款汤的制作方法吧!

沙参麦冬汤一

【组成】北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑叶6克、生甘草3克。

【功用】甘寒生津,清养肺胃:用于燥伤肺胃,津液亏损而见口渴咽干、或干咳少痰,舌红少苔,脉细数者。

沙参麦冬汤二

【来源】《温病条辨》卷一。

【组成】沙参9克、玉竹6克、生甘草3克、冬桑叶4.5克、麦冬9克、生扁豆4.5克、花粉4.5克。

【用法】用水1升,煮取400毫升,日服二次。

【功用】清养肺胃,生津润燥。

【主治】燥伤肺胃阴分,津液亏损,咽干口渴,干咳痰少而粘,或发热,脉细数,舌红少苔者。

【加减】久热久咳者,加地骨皮9克。

【歌诀】沙参麦冬扁甘桑,竹粉甘寒救燥伤,证或热兮定或咳,脉然无汗嗽痰凉。

【适用舌苔】秋燥季节的白沙干苔。

【价格】各地价格不同,但差不了许多,大约四五元左右。

材料简单,制作方法简单,具有很好的功效,这两款都可以自行选择,对身体大有益处哦。

慢性咽的食疗方 这些方法有效治疗慢性咽炎


在我们日常生活中,慢性咽炎是我们比较常见的一种症状,有些人有过患有慢性咽炎的经历,那你知道慢性咽炎吃什么药才有效吗?慢性咽炎的患者的注意事项又有哪些呢,平日里我们应该则那样预防吗,慢性咽炎的发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

慢性咽的食疗方

1、罗汉无花果茶

罗汉果、无花果各20克,切片放入沸水中煮15分钟后当茶饮用。此茶具有清肺止咳、润肠通便之功效。可保护嗓子,对治疗风热袭肺造成的声音嘶哑有较好的疗效。

2、罗汉夏枯茶

罗汉果1个,夏枯草6克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮2次,将药汁合并后加入红糖适量拌匀饮用。此茶有清肺、润肠、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支气管炎。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,先将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同放入沙锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽炎、喉痛、声音嘶哑等病症有效。

4、罗汉果薄荷茶

罗汉果30克,薄荷叶10克,先将罗汉果切薄片,与薄荷叶一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、热盛烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等病症有较好疗效。

5、罗汉果茶

罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮5分钟饮服。此茶润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、烦渴等病症。

慢性咽炎注意事项

1、避免食用促进胃酸分泌的食物,如巧克力,辛辣刺激的食物等来减少咽喉部反流情况以减少对咽部黏膜的刺激。

2、温开水是最佳的水分补充,日常生活中要多喝水。但睡前3~4小时控制进食进水量。

3、避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作。避免用嗓过度,注意保护嗓子。

4、在患有慢性咽炎的时候要尽量的少吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。

5、如果有慢性咽炎的发生的话,那一定要保持正常的生活规律,不熬夜,才能缓解咽炎的症状。

6、控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其是流质食物。

胃是人体最重要的器官之一,有些朋友被胃炎一直困扰着,胃炎给我们带来的痛苦相信只有经历过的人才能深切的体会到,那么胃炎吃什么药好呢?胃炎的症状有哪些呢?胃炎怎么调理呢?感兴趣的朋友就请看以下内容吧。

胃炎的食疗方法

一、益阴养胃汤

方药组成:沙参15g,麦冬12g,玉竹15g,生地12g,白芍15g,甘草10g,石斛12g,川楝子10g,半夏3g。

口渴甚加花粉。胃脘灼热加白花蛇舌草20g、蒲公英15g。低酸者酌加乌梅10g、木瓜12g、山楂12g。大便艰涩加栝楼15g,决明子12g。

便秘加郁李仁12g,麻仁12g。食少加谷芽15g、绿梅花10g。

主治:慢性胃炎症见胃脘疼痛,嘈杂烧灼,知饥少纳,口干引饮,舌光剥或少苔或有裂纹,脉细数或弦细。

中医辨证属肝脾阴伤,胃阴亏虚者。

二、清热和胃汤

方药组成:黄芩10g,连翘12g,败酱草20g,黄连6g,白花蛇舌草15g,白芍15g,蒲公英30g。

吞酸加吴茱萸3g、海螵蛸12g、锻瓦楞子12g。

主治:慢性胃炎症见胃脘灼热疼痛,口苦且干,嘈杂易饥或泛吐酸水苦水,大便干结,舌红苔薄白或薄黄,脉弦。

中医辨证属中焦郁热,邪热犯胃者。

三、化瘀理胃汤

方药组成:丹参30g,檀香10g,砂仁6g,五灵脂10g,蒲黄10g,香附12g,元胡12g,川楝子12g,台乌10g。

若挟郁热加白花蛇舌草20g、蒲公英30g。若兼气虚加党参20g,白术12g。

主治:慢性胃炎症见胃脘疼痛,或刺痛、锐痛,痛处固定,舌质暗红或暗紫瘀斑,舌底络脉多粗乱而长色青,脉涩滞不畅。

中医辨证属肝脾气滞血瘀。气滞易致瘀,血瘀多夹气,临症要区分气滞与血瘀的主次,灵活用药,要注意气中血药、血中气药的选用。

胃炎的症状 

7、慢性咽炎的患者平时一定要注意戒烟戒酒,这是因为烟酒能刺激咽部反复发作。

8、加强体育锻炼,增加身体的抵抗力。

9、乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

10、双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。

11、绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

12、将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。

13、要注意保暖,职场的需要,许多人即便在寒冷的季节也穿的很少,或者夏天在温度偏低的空调房间工作,也许没有觉得冷。但中医讲形寒饮冷则伤肺,喉属肺,肺属金,金实则不鸣,金破也不鸣。所以慢性咽炎与衣服的多少也是有关的。

14、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

15、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。

16、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

慢性咽喉炎的预防方法

1、我们要注重口腔的卫生,我们需要多吃一些含维生素的水果和蔬菜,或者多吃一些含胶原蛋白的东西,像是主题,牛奶,瘦肉,豆类的食物,要注意个人的卫生情况,早晚都可以用淡盐水来进行漱口,也可以再喝一杯,可以情节和润喉,来预防感染。

2、注意保暖工作,防止口鼻的疾病,我们的慢性咽喉炎的发病与我们的口鼻,身体的不注意保暖有着很大的关系,所以,睡觉的时候室内的温度不要很冷,洗澡或者洗头的时候要及时去擦干,在冬天的时候要带上口罩,让口鼻不受冷空气的强烈刺激。

3、对饮食上来进行调养,我们应该以清单容易消化的东西,再另外吃一下降火的东西,要勤喝水,切记不能和太浓的饮料,更加不能去抽烟和喝酒以及一切辛辣的东西,这些都会刺激到我们的口腔。

结语:通过文章我们了解到,想要通过中药来治疗慢性咽炎的话,可以适当的使用一些罗汉果,而且文章中页简单的介绍了做法,大家可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给患者吃,另外慢性咽炎的患者平时一定要保持正常的生活规律,不熬夜,才能缓解咽炎的症状。

鸡蛋食疗方 鸡蛋调理疾病的食疗方


鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。下面就给你介绍一些鸡蛋调理疾病的食疗方。

鸡蛋调理疾病的食疗方

1、当归10克煎水,放入鸡蛋两个,红糖30克,每月经后食一次,治妇女血虚,月经不调或身体虚弱。

2、先将苜蓿子3克,捣烂煎汤约十五分钟,再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋,趁热吃蛋喝汤,治先兆流产。

3、乌鸡蛋三个,用醋、酒各一杯搅匀,煮成一杯,分两次服,治产后(产后食品)出血。

4、红糖水煎鸡蛋食,治产后腹泻。

5、鸡蛋两个,白糖30克,调匀后用开水冲服,治慢性气管炎。

6、鸡蛋一个,胡椒粉(七粒研粉),共煎熟食,治虚寒胃痛。

7、鸡蛋一两个,醋煮熟食之,或用白酒炒鸡蛋或冲蛋食之,均治风寒腹泻。8、鸡蛋一个调入白芨粉3克,每日早上用开水冲服,连续服食十日,治肺结核痰中带血。9、鸡蛋一个取蛋白,调硼酸粉5克成糊状,涂于消毒纱布上,敷于烫伤处,治小面积烧烫伤。

10、鸡蛋白调茶油(油食品),敷患处,亦治小面积烧烫伤。

11、鸡蛋黄调白酒、蜜糖成膏状,敷患处,治烧烫伤。12、益母草煮鸡蛋:益母草30-60克,加水煮半小时,滤去药渣,打入鸡蛋两个煮熟食用。有调经活血,消肿利水作用。适用于气血瘀滞,月经不调,产后恶露不止,功能性子宫出血等症。

13、何首乌煮鸡蛋:何首乌60-100克,加水煮半小时,待药水降温后,加入鸡蛋2-3个,煮熟后捞出剥去蛋壳,再放入药汤中煮片刻,吃蛋喝汤。有补肝肾,益精血,养阴黑发,抗早衰作用。适用于血虚体弱,头晕眼花,血虚便秘(便秘食品),须发早白,遗精,脱发,未老先衰,妇女白带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。

14、枸杞煮鸡蛋:枸杞子15-30克(或鲜枸杞叶100-200克),红枣5-10枚,鸡蛋2-3个,同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳,再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾,调补脾胃,补虚劳,益气血作用。适用于头晕眼花,神经衰弱,心悸失眠,体弱血虚,视力减退,慢性肝炎等症。15、白糖蛋清羹:鸡蛋清两个,白糖50克,调匀,用开水冲服,每日两次,可治小儿鼻出血。

16、海带苡仁蛋汤:海带30克,洗净切条,苡仁30克,同煮烂,鸡蛋3个打匀用猪油炒熟,倒入海带苡仁汤,加盐调味食用。有强心,活血,利湿,软坚作用。适用于高血压(血压食品),风湿性心脏病等症。以及作为癌症(癌症食品)病人的辅助治疗。健康(健康食品)人食之更能祛病延年。

17、辣椒叶鸡蛋汤:鸡蛋两个打匀,用油煎黄,加水一碗半,放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤,加食盐调味食用。有驱寒,止痛,养血作用。适用于虚寒性胃痛,不时嗳气,口淡无味,涎沫多而清稀之虚寒症。

18、茼蒿菜蛋白汤:鲜茼蒿菜250克洗净,煮汤,熟时加入三个鸡蛋的蛋白,用油盐调味食用。有养心,润肺,化痰,消水谷作用。适用于高血压头昏脑胀,热咳痰浓,睡眠(睡眠食品)不宁,饮食积滞等症。

19、茶叶煮鸡蛋:绿茶15克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮至水干时食用。有化痰,止咳,平喘作用。适用于支气管炎咳嗽,支气管哮喘等症。

20、沙参煮鸡蛋:北沙参30克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮半小时,可加冰糖或白糖调味食用。有养阴清肺,降火除热作用。适用于肺结核咳嗽,痰中带血,虚火上升牙痛,咽痛等症。

21、三七藕汁蒸鸡蛋:鸡蛋一个打匀,加入鲜藕汁30毫升和三七粉3克,加少许白糖调味蒸熟食用。有止血,止痛,散瘀作用。适用于胃溃疡出血,十二指肠球部溃疡出血,肺结核咯血等症。

22、蛋花粥:大米100克煮粥,煮熟后,鸡蛋两个打匀放入粥中,加油、盐、葱花调味食用,有补益五脏作用,是老弱病残、儿童(儿童食品)、孕妇(孕妇食品)的滋补佳品。

食疗治病是通过饮食调节身体机能,达到治疗病症的效果下面就给你介绍几款最常见、最实用的食疗治病方法。

最实用的治病食疗方

红茶防治流感

实验证明用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。

牛奶防治支气管炎

牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的危险。

菠菜防治视网膜退化

每周吃2-4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。据称,菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素,此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。

药膳从古至今源远流长,汇集了我们祖先的养生精髓,也适用于我们现代人的保健。中国千年的饮食文化值得我们去探寻,尤其是中医药膳。

中医食疗:“古董”药膳

清心安神——百合鸡子黄汤

组成:百合50克,鸡蛋黄1枚。

制作:将百合洗净,浸泡一晚,加清水400毫升,煎煮至200毫升,将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。

用法:一日分2次温服。

功效:百合善滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴,与百合煮汤,更能增强滋阴养血,清心安神的功效。

补血养阴——桑椹膏

组成:鲜桑椹100克,冰糖适量。

制作:将鲜桑椹洗净后放入温开水中浸泡,纱布榨汁,再入锅与冰糖熬成膏。早晚各服15克。

功效:桑椹既可补血又可养阴,对肝肾不足之眩晕有较好疗效。

化淤抗癌——三七炖乌骨鸡

组成:三七10克,香菇20克,雌乌骨鸡1只,大枣20枚,盐、姜丝、蒜泥各少量。

制作:将三七切成薄片;香菇洗净温水泡发;把乌鸡洗净,去内脏;大枣洗净去核,取田七、香菇、大枣、姜、蒜泥塞入鸡腹中,放到锅内加水适量,文火炖鸡肉熟烂,加盐调味食用。

功效:田七活血化淤、消肿止痛。乌骨鸡肉与大枣温补气血,与田七、香菇同炖,具有滋补强身的同时,更具化淤抗癌功效。

清热解毒——马齿粥

组成:马齿菜(即马齿苋)250克,大米60克。

制作:鲜马齿菜洗净,切碎,用水适量,与大米共煮为粥。

用法:空腹食之,日服2次。

功效:马齿菜有清热解毒,凉血止血,散血消肿之效,与米共煮为粥,和胃健脾,使其寒凉而不伤胃,特别宜于老人、小儿、产妇服用。

肠炎食疗方


肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。这种病症一定要及早的进行治疗。那么,治疗肠炎的食疗偏方又有什么?肠炎的病因又有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

茶叶煮粥

〖原料〗

茶叶15克、粳米100克、白糖适量。

〖做法〗

取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶,在茶叶浓汁中加入粳米、白糖,再加入水400克左右,同煮为粥。

〖用法〗

分2次,温热服食。

〖作用〗

化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。

〖评注〗

茶叶有提神兴奋作用,所以睡前不宜食,茶叶含鞣质、习惯性便秘者不宜食,产妇哺乳期忌食。

其他相关食疗方

1、治急性肠炎,大蒜头数瓣捣烂如泥,加米醋1杯,徐徐服用,每日2次。

2、葱白捣烂炒热,熨脐,治急性胃肠炎。

3、韭菜连根一把,洗净捣烂绞汁约60克,温开水冲服,治急性胃肠炎。

4、食盐炒热用布包好,乘热熨背腹,治急性胃肠炎。

5、玉米芯100克,烧存性,黄柏6克,共研细末,每次3克,一日三次,温开水送服,治肠炎,痢疾。

6、菠萝叶30克,水煎服,治肠炎腹泻。

7、龙眼核炒干研末,每次15克,开水冲服,治急性胃肠炎。

8、无花果枝适量,水煎服,每日两三次,治肠炎。

9、咸橄榄核15克,烧炭存性研末,用开水送服,治急性胃肠炎。

肠炎的病因

1.病毒性肠炎

病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。

在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。

2.细菌性肠炎

细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。

细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

3.真菌性肠炎

真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。

真菌性肠炎以白色念珠菌引起的最多。

结语:通过以上的几种能够有效治疗肠炎的食疗偏方以及这个肠炎的病因,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为肠炎而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

南瓜食疗方


南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等,尤其是胡萝卜素含量居瓜类之首。《滇南本草》载:南瓜性温、味甘,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫、治咳等,并认为能“横行经络,利小便”。《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品”,常吃南瓜,可使大便畅通,肌肤丰美,尤其是对女性有美容作用。中医认为,南瓜有消炎、止痛、解毒、养心、补肺等功效。《中国药膳学》载,用南瓜煮牛肉,加服六味地黄汤,能治肺痈。这里特辑几则食疗方,供参考。

1.便秘:南瓜500克,早、晚分两次与豆腐烹食。

2.胃病:南瓜500克,粳米60克,共煮粥食。适合于胃病及十二指肠溃疡患者。

3.哮喘:南瓜750克,麦芽糖250克,姜汁50克。将南瓜去子切块,加水煮至烂熟,再加入麦芽糖和姜汁,以文火熬成膏,每日早、晚各吃150克。此方适用于寒热痰喘性哮喘。

4.高血压:南瓜250克,煮汤,饮汤食瓜,早、晚各1次,连食1个月,以后可间歇食用。

5.烧烫伤:南瓜肉和南瓜瓤,捣成糊状,敷伤处,每日换药2次。烫伤或轻度烧伤,一般3天可愈。

6.扁平疣:嫩南瓜1个,用针刺几个孔,将从孔中流出的汁液收集备用。将患处洗净,取南瓜汁液涂患处,每日2次。一般3~4日后疣体会自行脱落,不留痕迹。

7.扁桃体炎:南瓜200克,金银花30克,甘草6克,水煎服,每日服2次。

8.慢性支气管炎:南瓜500克,红糖适量,加水煮烂,食瓜喝汤。

9.胸膜炎、肋间神经痛:南瓜煮熟,摊于布上,敷贴患处,可消炎止痛。

牙周病食疗方


牙周病,中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗,日久牙齿失去濡养,导致脱落。

中医辨证治疗

肾阴亏损型

[临床表现]牙齿疏松摇动,牙龈溃烂萎缩,牙根显露,溃烂边缘微红肿,或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼,舌质微红,少苔,脉细数。

[食疗药膳]

1.菠菜乌鸡骨汤:乌鸡骨1副,枸杞子30克,淮山30克,玉竹20克,菠菜100克,同煮汤,饮汤吃菜,每日2次。

2.苁蓉菟丝子炖猪腰:猪腰2个,肉苁蓉60克,菟丝子30克,红枣10枚(去核)。先将猪腰切开,去白脂膜,切片,然后和诸药放入炖盅内,加水适量,隔水炖2——3小时,调味服用。

3.枸杞枣肉粥:枸杞20克,枣肉30克,粳米60克,白糖适量,先将枸杞、枣肉和米煮熟,最后加入白糖食之。

气血不足型

[临床表现]牙龈色淡白萎缩,牙根宣露,齿松动,牙龈经常渗血,刷牙及吮吸易出血,口发酸、面色苍白、头眩、失眠多梦,舌质淡,苔薄白,脉沉细。

[食疗药膳]

1.党参枸杞鸡肉汤:党参30克,枸杞子30克,圆肉20克,鸡肉150克,同放人砂锅内煎汤,熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1—2次。

2.参芪猪脊骨汤:党参30克,北芪50克,猪脊骨200克,同放入砂锅内文火煎煮3小时,饮汤食肉。

3.黄芪龙眼山茱萸牛肉汤:牛肉250克,龙眼肉10克,黄芪15克,山茱萸10克,绿豆苗少许。先将牛肉切片,用水煮成清汤,去除泡沫和浮油,再放人黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后入酒、盐调味,再配入豆苗煮熟供食。

4.芪枣枸杞黄鳝汤:黄鳝300克,黄芪30克,枸杞30克,大枣6枚(去核),生姜3片。先将黄鳝洗净,用盐腌去沾液,并用沸水去血腥,切片备用。起油锅,将生姜爆香,加入少许米酒,片刻取出。然后将黄芪、枸杞、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中,加清水适量,武火煮沸后,改文火煮1小时,调味食用。

痔疮食疗方


1.黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。

2.鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。

3.黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。

4.蕹菜2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。

5.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛风活血作用,用于肠风痔血。

6.苍耳子15克,粳米100克,先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用,有祛风消肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等。

7.牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,细切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消积,适用于脾虚食滞,兼治痔疮下血。

8.桑仁100克,糯米150克,将桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥,每日1~2次,空腹食用,有滋补肝肾、养血功效,适用于痔疮下血,烦热消瘦等。

9.无花果(干品)100克,猪瘦肉200克,加水适量,放入沙锅内,隔水炖熟,调味即可,每日服两次,可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。

10.丝瓜250克,猪瘦肉200克,将丝瓜切块,猪瘦肉切片,加水适量煲汤,每日2~3次,用食盐调味,佐膳,有清热利肠、解暑除烦功效,适用于内痔便血初期。

11.鱼肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙锅内隔水炖熟,每日服1次,连续服用,适用于痔疮,有补肾益精、止血消肿功效。

12.金针菜100克,红糖适量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,连服数天,适用于痔疮疼痛出血,有清热、利尿、养血平肝功效。

便血的食疗方


这个便血是一定要及时有效的进行治疗的病症,否则后果将会很严重。那么,这个便血应该如何进行治疗呢?治疗便血的食疗偏方又有什么?便血的病因又是什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!

猪蹄汤

〖原料〗

猪蹄2个,茜草20克,大枣10枚。

〖做法〗

将茜草用纱布包裹,猪蹄洗净剁成小块,与大枣共入锅中,加水煎煮,待猪蹄熟烂,除去茜草即可。

〖用法〗

吃肉食枣饮汤,早晚餐佐食。

〖作用〗

滋阴养血,凉血止血。用于鼻衄、便血等。

〖评注〗

猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质,是血小板生成的物质,有止血功效。茜草苦寒,能凉血止血、活血行瘀,大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨,不仅止血效佳,而且酥烂味醇,可口宜人,乐于食用,堪称食疗佳品。

其他相关食疗方

1、治便血、血崩。鲜番薯叶200克,煎水服,每日2次。

2、治便血,黑芝麻500克,红塘500克。炒焦研末入红塘搅拌均匀,随意吃。

3、猪皮适量,加水和少许黄酒,用小火炆至糊状,用红糖调服,治失血性贫血,痔血,便血,妇女崩漏下血等症。

4、龙眼核(去黑皮)研末,每日空腹时开水送服6克,治便血。

5、菠菜粥,粳米100克加适量水煮粥,熟后再将烫熟切细的菠菜放入粥内煮沸食用。有润燥养血作用。适用于痔疮便血,高血压,老年人或体弱者大便秘结。

6、治痔疮便血、高血压、老年人或体弱者大便秘结,鲜菠菜120克,粳米100克,加适量水煮粥服用。

便血的病因

1.消化道本身的疾病,例如食管/胃底静脉曲张破裂出血,胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤(包括息肉和癌)、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。

2.消化道以外的其他系统的疾病,例如血液病、急性传染病、维生素缺乏症、中毒或药物毒性作用等。

3.儿童出现便血,多由肠息肉引起,血色鲜红、无痛、血与大便不混合;也可见于细菌性痢疾、肠套叠、血液系统疾病等。成年人便血,多由痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肠癌、炎症性肠病等引起。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗便血的食疗偏方以及这个便血的病因,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

痛风的食疗方


方1 椒叶止痛丸

组成:花椒皮500克,嫩松叶、柏叶各250克。

用法:上几味炒后研末,炼蜜为丸,重3克。每日3次,每次1丸,饭后服用。

功效:祛风通络止痛。

主治:痛风,关节疼痛,红肿灼热,喜冷拒按,活动不利。

方2 黄花菜汤

组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。

用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。

功效:通络止痛。

主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。

方3 羊踯躅粥

组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。

用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。

功效:养血祛风止痛。

主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。

方4 爬墙虎煎子

组成:爬墙虎90克。

服法:上味水煎,每日1剂两煎,分3次服,每次以10毫升黄酒作引内服。

功效:祛风止痛。

主治:痛风,关节肿痛,痛不可触,屈伸不利,时伴有发热、口渴。

方5 芝麻桂膝散

组成:桂枝20克,怀牛膝20克,黑芝麻120克,面粉500克。

用法:将桂枝、牛膝共研成细末,与黑芝麻、面粉四味搅匀,做成丸状,蒸熟,焙干,研成面。每日3次,每次20克,温开水冲服。

功效:祛风湿,壮筋骨。

主治:痛风,一个或多个关节肿痛,屈伸不利,或足跟肿痛拒按。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生