艾灸穴位及作用是什么
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“艾灸穴位及作用是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
艾灸是我国中医的一种传统的治疗疾病的方法，这种治疗手段主要是用艾灸或者是艾柱点燃之后来熏烤人的穴位，从而达到治疗疾病的作用。一般来说艾灸能够调节人体免疫能力，并且能够温经散寒以及行气通络。在日常生活当中，艾灸可以用来治疗胃痛，还可以用来治疗冻疮。下面就来介绍一下艾灸的穴位以及作用。
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。它所属学科是中医药学（一级学科）、针灸学（二级学科）、针灸疗法及其他。艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
艾灸尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。穴位：脾土穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴等。
需要注意，虽然说艾灸治疗疾病有很好的效果，但是在治疗的过程当中穴位一定要选择准确，并且由于艾灸的时候需要用火，再加上我们所穿着的衣物都是易燃的物品，所以艾灸的时候一定要特别注意防火，最好是到消防设施完善齐备的医院去进行艾灸治疗。
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说起艾灸大家都不会陌生，这是因为在许多的健身馆或者养生会所中都可以看到这样的服务。艾灸疗法在我们的国家有着非常悠久的历史，并且因为它的功效非常的好，所以在东亚这边都有着非常好的运用。艾灸这是一种健康的保健方法，多余疏通经络，打通血脉都有着非常好的效果，艾灸对于现代的白领来说这是非常好的养生方式，下面我们就来说说艾灸疗法的作用有哪些，相信大家听说后会更感兴趣。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是怎么样的，看着上面的介绍相信大家对于艾灸的疗法有了更多的兴趣。艾灸疗法的使用其实跟中医的穴位有着很大的关系，我们都知道人体中有上百个穴位，不同的穴位连接着身体的不同部位，因此艾灸在不同的穴位上使用就会产生不一样的效果，因此大家在使用艾灸保健的时候一定要找准穴位哦。
艾灸器与传统的艾灸治疗相比，最大的好处就是使得艾灸的操作更加的简便，穴位的选择更加的精确，量的控制更有把握。其实艾灸器的作用与艾灸的作用基本相当，主要是通过艾灸的热效应，来达到行气活血以及祛湿逐寒的效果。通过艾灸器来进行艾灸治疗，能够更好的调节身体阴阳平衡，使得血液循环被促进。
艾灸器，又称艾疗导入器，就是可随意固定在肢体上的任何部位，受灸者可自行调节艾粒与皮肤的距离的器具。当艾粒（艾条）在相对密封的艾灸器具内燃烧时，产生的热量不易散发，久久作用于腧穴，火力均衡，渗透力强，作用不中断。器具在治疗中起到了充分利用艾叶燃烧时产生的热效、药效、烟熏等有效成份对穴位和经络进行的刺激，集热效、药效、烟熏三效合一，提高了传统艾灸的疗效。近年来，还出现了一些新科技艾灸器，不仅可以恒温、控烟、不灼伤人体，不污染环境，而且还具有磁疗、远红外线理疗、点穴理疗的功能，大大推动了艾灸行业的科技进步，及其方便大众艾灸养生。
使用方法:先将艾灸器打开，拆分为3个部分；将底座套上相应的固定架；将底座拧上与罐身拧紧；将艾柱艾绒点燃，放入罐身；将上盖盖住；找准穴位，固定架艾灸罐进行施灸。
新科技艾灸器：新科技无烟恒温艾灸器，以《黄帝内经》所述，奇经八脉和十二正经行走的胸腹部或腰背部为定位点，佩戴简便、保健随身。使用时将艾条点燃置于新科技艾灸器的艾条夹上，再将新科技艾灸器盖紧放入艾灸带内拉上拉链即可。
上面介绍的仅仅是艾灸器的一个种类，艾灸器还包括了艾灸盒以及艾灸棒，还有一种更加先进的立式艾灸器。一般来说，艾灸器可以在专业的艾灸诊疗所配备，也可以自己购买放置于家中，进行简单的艾灸保养调理。艾灸器的使用方便，简单易学。
有些人不懂艾灸带脉到底是什么意思，具体有什么作用，在这之前应该搞清楚带脉到底是什么？可千万不要小瞧了这一个带麦的带脉，它可是人体当中非常重要的一个经脉，特别是对于女性朋友们来说，带脉可以帮助女性朋友们解决非常多的烦扰的问题。下面我们一块儿来看一下艾灸带脉的作用是什么？
一、带脉究竟是什么？
带脉其实是人体经脉中的一条，如果简单地理解，带脉部位大致就是平腰脐一周、也就是我们穿裤子时系裤带的地方。之所以命名为“带脉”就是因为它的走行恰好像是一条带子缠在腰间。此外，人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有带脉是横向环绕身体一周，好像把纵向的经脉用一根带子系住一样，所以说带脉有总束诸脉的作用。
如果你看过妇科，可能会知道“带下病”一说。带下病是中医中用了几千年的名词，跟“带脉”颇有不解之缘。所有的妇科病都发生在带脉以下，所以又叫“带下病”。神医扁鹊过邯郸时还做过“带下医”呢，也就是妇科专家。
可不要小瞧带下病，它是女性健康的晴雨表，能反映出生殖系统或者泌尿系统是不是出问题了。特别是有了性生活后，阴道处于相对开放的状态，细菌容易趁机侵入；如果性生活刺激过大，卫生不好或者做过人流等手术，体内更是漏洞百出。有性生活的女性90%都或多或少有带下病，也就是西医所谓的各种炎症，包括盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等等，甚至是宫颈糜烂，这些都会让我们苦不堪言。加上带脉受凉导致的痛经、腰酸这些毛病，越发让我们感觉“做女人真难”。
二、减肥的“金钥匙”
怎么运动也不见瘦却一胖就长“游泳圈”、小腹总是胀鼓鼓所以只好总穿娃娃装、本身很瘦却还是有腰腹赘肉……你或许没意识到，你的减肥功课只是治标不治本，虽然节食和运动双管齐下，但带脉淤结造成了废物堆积却没有排出体外，因此怎么也瘦不下来。
带脉确实和腰腹部的赘肉息息相关，在美容院专业的瘦身按摩中，也会着重地推敲带脉，来疏通腰腹的气血，排出宿便和废物来达到瘦身的目的。通过“带脉”这个万能穴来瘦身，方法其实也很简单，推敲和艾灸带脉的方法就非常有用，如果你迫切需要减肥，还可以把每天敲带脉的次数增加到300次，大约在三天就能改善便秘，游泳圈也会渐渐大号变小号的。
有很多女性朋友经常有身体发凉四肢寒冷的感觉，在夏天的时候还容易痛经，亦或者平时工作的压力很大，导致身体虚脱无力，这些问题都可以通过艾灸神阙穴来缓解。此外，如果平时贪吃，不小心肚子吃坏了，或者是因为腹部着凉而拉肚子了，叶可以艾灸神阙穴来缓解。下面就来介绍有关神阙穴的一些知识。
中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位 “年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳。”
有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
艾灸神阙穴一般选择温和灸，这是因为神阙穴部位皮肤薄，不适合猛灸。艾灸的时候燃烧的艾柱离皮肤的距离应该保持在2厘米到3厘米的样子，以皮肤感觉到温热为度，然后保持这个位置固定不变。还可在神阙穴位置做回旋灸，距离一样，只是位置补固定，而是来回旋转艾柱。
艾灸在现代中医临床当中主要用作身体保健，在中医养生馆和美容院当中比较常见。因为它的养生效果比较好，而且不会有副作用，因此在临床保健方面比较受到大家的青睐。艾灸的治病原理是通过艾条的燃烧的热量刺激穴位，达到疏通经络、温补肾阳的养生目的。
艾灸作用广泛，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。 涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。
涌泉穴在我们脚心位置，在日常生活中经常按摩也会达到不错的效果，通过艾灸涌泉可以明显的温补人体肾阳，提高身体的免疫力，同时抵抗外界自由基对于人体细胞的危害，达到良好的延缓衰老，美容养颜的功效。艾灸作为一种有着较高群众基础的方法，对于高血压、失眠患者也有很好的治疗效果。
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