老人春季养生忌吃什么

2019-10-15 │ 老人春季养生忌吃什么 白露吃什么食物养生

得了胃炎忌吃什么食物

“活动有方,五脏自和。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供得了胃炎忌吃什么食物,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在我们的生活中,我们会很讲究许多的禁忌,特别在饮食方面的禁忌有许多,特别是在生病的时候,食物有着不同的特性,有的食物能够促进疾病的恢复,改善身体的情况,但是有的食物却会加重病情,给人们的健康带来非常多的影响,胃炎这种疾病的出现跟人们的饮食有着很大的关系,那么得了胃炎忌吃什么食物呢?

1、油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”

2、辛辣食物

辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

3、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

4、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

5、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

得了胃炎忌吃什么食物呢?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的食物是胃炎患者不能吃的,所以大家在饮食的时候一定要注意了,不能盲目的吃食物,一定要了解到什么样的食物能吃哪些不能吃,这样才有利于自己的身体健康,让自己能够更放心的饮食。

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得了胃炎什么食物不能吃


饮食这是我们生活中非常重要的一方面,相关的研究表明,健康的饮食会对人们的健康有着非常大的影响。饮食也跟疾病有着很大的关系,特别是当你出现了疾病,但是你没有正确的饮食,不当对疾病的恢复没有帮助,反而还会加重疾病,这给人们的健康带来非常大的痛苦。胃炎这是一种常见的疾病,那么你知道得了胃炎什么食物不能吃吗?

辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激物,对胃黏膜有刺激作用,加重炎性改变,故应忌之。

过烫过冷的食物

过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃粘膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃粘膜血管收缩而缺血,不利于炎症的消退。

暴饮暴食及烈酒、浓茶等刺激食物

大饥大饱,或饮用过多的烈酒、浓茶及咖啡等,或摄人大量含浓郁调味香料(如芥末、辣椒、胡椒、醋、蒜等)的食物,或食用大量生冷瓜果,或进食过冷过热,或食物过于粗糙,均可损伤胃黏膜引起炎性改变,或使胃肠功能紊乱,导致胃脘疼痛、恶心、呕吐甚至腹泻等症状,加重病情。

生花生米

慢性胃炎患者消化功能降低,而生花生中所含的脂肪和蛋白质。未经过高温处理,体内的各种消化酶对它不产生作用,因丽食后易引起严重的消化不良,使胃炎症状加重。

得了胃炎什么食物不能吃?看着上面的介绍相信大家都对于什么样的食物可以食用已经有了比较多的认识,也希望大家能够在发现自己得了疾病的时候一定要及时的去治疗,在饮食上要多注意,多吃清淡营养的食物,这样就能让自己的健康更加的有保障了。

得了胃炎可以吃什么东西


饮食对于疾病有着非常重要的作用,这是许多人都非常了解的一件事情,在我们的生活中胃炎这是一件非常麻烦的事情,这是一种常见的疾病,但是对于人们的影响是非常的巨大的,经常胃炎发作的人,他的身体会比较的瘦弱,而且一点刺激就能让他受到非常大的痛苦,因此怎么样在胃炎期间进食就成了许多人关心的话题,那么你知道得了胃炎可以吃什么东西吗?

1、饮食宜软易消化,可先进流质饮食,根据胃炎的严重程度,逐渐过度到半流质饮食、至软食。进食习惯

要养成细嚼慢咽,避免过于粗糙的饮食。以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜,不宜吃得过饱,更不宜多吃煎炸难消化食品。

2、饮食宜定时定量。 每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。

3、注重软、烂、消化 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

4、保持新鲜、清淡。各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

5、讲究烹调方法。宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。

6、莫忘饮食禁忌。慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

得了胃炎可以吃什么东西,看着上面的介绍我们已经了解到了如果出现了胃炎,在饮食上一定要清淡,多吃一些流食等,这样既不会刺激胃部,而且还能易于消化。饮食的健康对于我们有着非常大的作用,因此大家在得了胃炎后,除了要积极的治疗,就是要认真的饮食哦。

得了胃炎应该注意什么?


养生导读:胃炎是胃粘膜炎症简称。在生活节奏加快的今天在我们身边,可以看到很多朋友都患有各种不同程度的胃炎。胃炎久治不愈给人们带来了极大的不便。胃炎的危害不可小觑,除了一般症状恶心、呕吐、腹泻等,还可能出现急性胃出血、胃穿孔,甚至缺血性休克等危险。那么,得了胃炎要注意什么事项呢?

一、急性胃炎患者

急性胃炎是胃黏膜急性的,可逆性的病变,可因化学(烟草、烈酒、 浓茶、咖啡、药品等)、物理(过烫、过冷、过于粗糙的食物、X射线照射 等)的刺激或由于接触细菌或其毒素引起的,病程一般较短,1-2天好转, 预后良好。一般分为单纯性,腐蚀性,感染性,化脓性和出血糜烂性胃炎 五种。

患者饮食养生保健原则:

1、患者在急性期常有呕吐,腹泻等症状。因失水较多,在饮食上应注 意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应 大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。


鲜果汁
2、待病情缓解后,可给少渣半流食,逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容 应无刺激,少纤维,如大米粥,面片汤,并可适量选用馒头干等。

3、补充适量蛋白质。

4、为减轻胃肠负担,应少食多餐,一日进餐5-6次较为适宜。烹调上 可采用蒸、煮、烩等方法,以利消化吸收。



二、慢性胃炎患者

慢性胃炎是指胃黏膜发生的炎症性或者萎缩性病变,是一种常见的病 症。现代医学将本病分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎及慢性糜烂性 胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。

一般认为,引发慢性胃炎的致病因素有:急性胃炎迁延不愈、细菌感 染、药物刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。

饮食保健治疗原则:

1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的 辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。


带辣食物

2、进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。

3、少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。

5、凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白 质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶,菜泥,粥等。 障功能降低,诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗,对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。



三、胃炎要注意事项

1、饮食习惯是胃炎保养的关键。因此胃炎的调理首先要养成良好的饮食习惯。饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食。

2、要避免吃过冷、过热、过硬等对胃部刺激大的食物,这些食物很容易导致胃痉挛、胃粘膜损伤、磨伤等。

3、要注意饮食卫生。胃炎患者在饮食上要忌讳不洁饮食,做好卫生工作,更好地呵护胃部健康。


不洁饮食
4、要注意保持愉悦的心情。愉快的情绪让整个人都会处于一种良好的状态之中,俗语说一笑治百病。好的心情会可以让胃炎更快地好起来。

5、要保持适量的运动。每天都抽一点时间来进行体育锻炼,增强身体体抗力,有助于胃炎病情好转。

得了胃炎注意什么?以上五点都是有关在胃炎的治疗的过程当中不能忽视的问题,为了能够对胃炎的治疗起到的积极的作用,患者还需要注意的问题还有很多,只有患者自觉的遵守才能对胃炎的康复有益。

得了类风湿关节炎忌吃什么


饮食这是人们生活中非常重要的一部分,没有了饮食,人们将无法生活,因此人们对于饮食总是秉持着不浪费的态度。中国有句名言,民以食为天,可见饮食在生活中多么的重要,但是我们也要知道,饮食也是有性质的,什么样的人能吃,人们吃什么饮食对身体有好处都有非常多的讲究,那么你知道得了类风湿关节炎忌吃什么吗?什么样的事物对于类风湿关节炎有害呢?下面我们就来具体的说一说。

类风湿关节炎的饮食注意事项。

1、过酸、过咸类:酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

2、海产类:病人不宜过多地吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

3、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜过多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、煮汤也宜少放油。

4、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。类风湿性关节炎的饮食宜忌。

5、避免进食高嘌呤食物,如心、肝、肾、鱼卵、肉脯、沙丁鱼、咸猪肉、鲱鱼、浓缩肉汁、凤尾鱼、马哈鱼、鹅肉、鸽肉、发酵的食物等。类风湿性关节炎的饮食宜忌。

得了类风湿关节炎忌吃什么呢?看着上面的介绍我们已经了解到了酸类,海鲜、牛奶、动物的肾脏等都是不宜食用的食物。烟酒等这样的东西对于类风湿关节炎患者也需要注意。饮食关系着人们的健康,所以希望我们的介绍能够让你了解更多的知识,也希望你在饮食中多多的注意。

慢性胃炎吃什么好 治疗慢性胃炎吃什么食物好


现如今这种快节奏的生活方式导致很多人都患有各种各样的慢性疾病,而慢性胃炎又是其中的重要组成部分,相信我们大家有很多人都不幸被戳中了吧?然而很多人认为偶尔的一次胃疼没什么大碍,熬过去就好了,可是你知道嘛,慢性胃炎长久不治不调理,可能会危及生命哦,所以为了自己的生命安全,请大家高度重视一下哦!

那么这么多人都患有慢性胃炎,这到底是什么引起的呢?生活中吃什么食物对慢性胃炎有帮助,饮食上要注意些什么,你们都知道吗?下面小编就跟你们分享一下慢性胃炎的饮食以及注意事项,一起跟随小编看看吧!

为什么会得慢性胃炎

人们常说的胃病,一般是指胃炎和、十二指肠溃疡病。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒。司机、三餐不定时的人员、办公室工作人员等的胃病发生率都很高。大多都是饮食不合理导致的。

慢性胃炎吃什么好

1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

慢性胃炎饮食要注意什么

1、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

2、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

3、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

4、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

5、避免刺激:不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、避免睡前进食:睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

治疗慢性胃炎的食谱推荐

莲子粥

原料:莲子 50克,糯米50克;

配料:红糖一匙。

做法

1、莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。

2、将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟。

3、倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。

功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

姜韭牛奶汁

原料:韭菜250克,牛奶250毫升。

配料:生姜25克。

做法

1、韭菜洗净切碎绞汁。

2、将姜、韭菜汁和牛奶共煮沸即成。

功效:温胃健脾,用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。

养胃还需注意保暖护养,天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

结语:其实大家也不必太担心,只要坚持调理,避免饮食上的禁忌,时刻保持好心情,慢性胃炎会慢慢改善的。还有就是,一定要记得每天三餐一定要按时吃哦!以上就是为您总结的内容,通过上文的介绍,大家都知道该怎么样通过食补来改善慢性胃炎了吧?你们都学会了吗?

胃炎吃什么食物好 瓜果蔬菜助你调理胃炎


由于饮食不当,很多朋友得了胃病。而胃不好的朋友,对于吃什么、怎么吃,都是有一定的要求的。那么,胃炎吃什么食物好?胃炎吃什么水果好?慢性胃炎吃什么好?下面就让小编来告诉大家吧!

胃炎吃什么食物好

当发现自己的胃不舒服后,要及时就医,一旦确诊自己患有胃炎,一定要及时治疗,并且治疗胃病一定要有耐心。俗话说,胃炎要靠三分治,七分养,日常生活中要时刻注意着胃部的养护。

慢性胃炎患者平时饮食要有规律,一方面要定时定量,不能暴饮暴食,另一方面也要注重平时营养的补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。同时还要注意食物的酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可以喝牛奶、豆浆,吃馒头等等来中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。还要多吃点健胃的食品等等。

胃炎吃什么水果好

胃炎吃什么水果好?应注重以下几方面

1、胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黄色水果,这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素。

2、胃炎患者平时可以吃红枣、猕猴桃、山楂等水果,这些水果内含有大量的天然维生素C,不仅有营养功能,而且还可以防止败血症,是天然抗氧化剂。

3、胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果,这些水果有特效,水果内含有延缓衰老和抗癌等作用。

4、胃炎患者平时要慎吃果仁,果仁给人体吸收后,有时会使人体不能正常呼吸,会很容易导致人体窒息死亡。

胃炎也要按口味对症调理

口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型多吃三瓜

每天要吃一定量的蔬菜水果,比如苦瓜、黄瓜之类的清热泻火通便食物。可以将丝瓜切成小块,加点调料做汤。脸上长有痤疮的人,可以经常吃瘦肉炒三瓜。具体的做法是:先将50克猪肉煸炒至半熟,然后依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。

口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型多喝白萝卜汤

犯病期间可以喝点白萝卜汤,或者将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。对于胃酸分泌过多者,应禁用肉汤,可喝牛奶、豆浆以中和胃酸,也可将肉类煮熟去汤后再烹制。

口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型多吃酸味食物

犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等,或带酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,帮助消化。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。长期调理者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克,枸杞10克,粳米100克,共煮为粥。上腹胀满者,粥快熟时,加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少许白糖食用。

食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型多吃砂锅炖菜

年老体弱或胃病日久不愈者,饭菜要做得软烂,易消化且富含营养,防止贫血和营养不良。避免吃生冷和含纤维多的食物,如芹菜、韭菜等。

生活中得冠心病的人并不在少数,除了要配合医生积极治疗之外,平时在家也可以做一些能够缓解冠心病的美食来吃,因为冠心病的食疗方还是有很多的。想知道冠心病的症状以及冠心病的治疗方法吗?那就一起来看看吧。

想知道冠心病有哪些食疗方的人,赶快来看看下面要给你们介绍的这些,让大家都能远离冠心病困扰。

冠心病的食疗

海带松

原料

准备浸发的海带200克,香油、绵白糖、精盐少许即可。

制用法

先将浸软泡发洗净的海带放人锅内煮透捞出,再用清水洗去枯液,沥干水分后即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放人香油,油七成热时,把海带丝稍加煸炒,盖上锅盖,略经油炸,揭开锅盖继续焙炸。当海带发硬、松脆时,便捞出沥去余油人盘,加人绵白糖、精盐拌匀即可食用。

功效

软坚化痰,利水泄热。对于预防高脂血症、高血压、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。

香蕉茶

原料

香蕉50克,蜂蜜少许。

制用法

首先将香蕉去皮研碎,并将其加入到等量的茶水中,并添加适量的蜂蜜搅拌均匀当茶饮。

功效

降压,润燥,滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。

长命包子

原料

马齿览、韭菜等分,葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。

制用法

将马齿芡、韭菜分别洗净,阴干2小时,切碎末。将鸡蛋炒熟弄碎。然后将马齿览、韭菜、鸡蛋拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,放在笼里蒸熟食用。

功效

清热祛温,凉血解毒。可防治老年人的冠心病,常吃能使人延年益寿,故有长命包子之美称。

蜂蜜首乌丹参汤

原料

蜂蜜25克,首乌、丹参各25克。

制用法

先将两味中药水煎去渣取汁,再调人蜂蜜拌匀,每日1剂。

功效

益气补气,强心安神。治冠状动脉粥样硬化性心脏病。 

慢性胃炎的饮食原则

慢性胃炎病人的饮食,应以营养丰富,容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素,有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜,水果及富含维生素C的其它食物,可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。

1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软,容易胃消化,过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。

慢性胃炎吃什么食物好

1、主食类

主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

2、肉类

可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。

3、蛋类

蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

4、奶类

喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

5、豆果类

黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。

6、蔬菜水果类

应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物质的最好方法。

结语:通过上文的介绍后,想必患有胃炎的朋友们对怎么吃、吃什么都有了一定的了解了吧!胃病问题不容忽视,患有胃病的朋友们一定要早诊断、早治疗,对症饮食,千万要好好对待自己的身体哦!

胃炎吃什么食物好 九款食谱帮你改善胃炎


胃炎一直是困扰着人们的一种病症,疼起来的时候可以说是翻江倒海,胃炎长期吃药感觉并没有什么改善,往往食疗比药物更有用处,胃炎吃什么好呢?小编今天给大家带来几款胃炎患者可以治疗病痛的菜谱,有胃炎的朋友们可以试一下。

1.萝卜粳米粥

先准备一些鲜萝卜汁,100毫升就可以,在准备粳米,100克也就够了。我们先吧萝卜洗干净,把她捣碎,去除汁液100毫升,然后和粳米一起加上500毫升的水,放到锅上煮粥。早晚服用,主要可以治疗敢为气滞引起的胃炎。

2.羊肉萝卜汤

羊肉100克,苹果150克,豌豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。羊肉洗净,切成小方块,香菜洗净切成段待用。

豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮1个小时,再放萝卜块煮熟,放盐、香菜等即成。用醋蘸食。

3.鸡蛋冰糖酒

先准备冰糖500克,可以买一瓶黄酒,取500毫升足够,准备鸡蛋12颗,把冰糖和黄酒用温火煮沸腾之后把鸡蛋打入,慢慢搅匀,熬成焦黄色就可以了,每天3次,饭前服用,每次20毫升

用于治胃痉挛。

4.胡椒炖猪肚

猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。

用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。

5.蜂蜜萝卜汁

白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20—30克蜂蜜调匀服用,每日3次。

6.蜜蒸百合

准备百合50克,在准备蜂蜜50克,做法很简单,先将百合洗干净,脱瓣,放在清水中浸泡,半个小时以后捞出即可,放在碗内然后加入蜂蜜,隔着水蒸大概一小时就可以了。有着缓解胃炎疼痛的功效

7.蜜饯雪梨

雪梨500克,洗净去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂。水将耗干时加水适量、蜂蜜250克,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放瓶罐中储存备用。

这种食物有良好的润燥、生津、止渴的作用。

8.百合莲子粥

取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。将莲子清洗干净,置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后,与莲子一同放于锅中,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,待快熟时加入冰糖,稍煮即成。

9.百合花山药粥

取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰糖,冷却后即可食用。

胃疼怎么缓解

健身专家认为,有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯,一个星期中尽量找出2~3天来运动。因为运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,帮助胃肠蠕动、增强力量,消除精神压力等,一些运动姿势还可以预防胃部不适。有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习,以强化消化器官、解除胃部不适。

跪姿前倾

双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

伏地挺身

俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。

双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

总结:胃疼的时候真的很难受,相信胃炎患者都有所感受,小编希望大家看完以上文章可以尝试一下,希望可以给大家带来帮助。

得了肠胃炎怎么长胖


造成肠胃炎的原因有很多,这种疾病一旦发生,会对患者的胃肠道功能造成很大的影响,很多患者都出现了身体消瘦的现象。因此,长胖是不少患者很关心的事情,重要的是能正确的进行饮食,就算不想吃东西,也能保证身体营养物质的摄入。那么,得了肠胃炎怎么长胖?下面咱们就来看看吧。

1、烤馒头

都说吃烤馒头可以养胃,我们可以把它当成主食。众所周知面包片、馒头片等都是碳水化合物,直接吃下去可能会刺激胃酸分泌,加重胃炎的症状。而如果能把馒头片烤一烤的话,这样外边的一层可以中和胃酸,还可以抑制胃酸分泌,对我们的胃起到保护的作用。这比较适合慢性浅表性胃炎患者,当然对于大部分胃不好的人也很适用。

2、面条

中国人尤其是中原或者偏西北部的人都喜欢吃面条,面条是一种面食,含有丰富的碳水化合物,可以给我们提供足够的能量。吃面条可以产生较强的饱腹感,并且对脑细胞有刺激作用。面条的吃法很多,不过需要注意不要吃太热的面条,会对食道有损,太凉的话也不利于吸收。建议和鸡蛋蔬菜搭配食用,养胃的效果很好。

3、红薯

红薯也是北方常见的食物,吃红薯不但可以养胃,还可以消食化积和增加 食欲,如果有胃酸过多,容易烧心的人不宜吃。

4、粥类

要想养胃的话,粥是最好的选择,很容易消化,并且有身体保健的功效。八宝粥最适合需要养胃的人群食用,里边有多种食物,对于胃的保养有很好的作用。

胃炎吃什么药


导读:胃炎吃什么药?胃炎是最常见的消化系统疾病之一,发作起来严重影响食欲。那么胃炎吃什么药?下面一起来看看专家的说法。

胃炎吃什么药

胃炎是胃粘膜炎症的统称,本病常见于成人,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。多数病人有不同程度的消化不良、食欲不振、上腹部胍痛进食后明显。胆汁返流性胃炎有持续性疼痛,还有的病人出现恶心、呕吐、呕血、大便呈黑色等。还可有贫血、消瘦、舌炎、舌萎缩、腹泻等症状。

胃炎吃什么药?专家表示,发生急性胃炎,一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的。如胃炎严重者可以用以下药物来治疗:

1、易蒙停

适用于治疗急慢性腹泻,其止泻作用强而迅速。主要作用于肠壁,直接抑制胃肠平滑肌的收缩,抑制肠蠕动,从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用,肝功能不良者忌用。

2、黄连素

抗菌谱较广,对大肠杆菌有较强的杀灭作用。适用于肠道细菌感染,对因食物不洁引起的急性胃肠炎初期及轻症患者疗效显着。

3、诺氟沙星

又名氟哌酸,属于抗生素。抗菌谱广,抗菌作用强,对肠道细菌感染有显着疗效。剂量为每次0.1~0.2克,一天3~4次。空腹服用效果更好。

4、止泻宁

又名苯乙派喧,适用于急慢性功能性腹泻,其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克,一天3次。肝病患者慎用。

胃炎除了用药物治疗外,在日常生活中胃炎患者要如何调理脾胃呢?胃炎患者调理脾胃注意事项,一起来看看。

胃炎患者调理脾胃注意事项

1、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。

2、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,孕妇可适当喝些营养粥,如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食。

3、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。

4、每晚睡前按摩腹部,具体做法:躺在床上用两手上下按摩腹部,来回反复约40~50遍,对脾胃有良好的保健作用。

5、要坚持参加适当的活动,如饭后散步,做做孕妇操。适当的运动能增加体内的肠胃功能,使胃肠蠕动加强,刺激消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,井能改善胃肠道本身的血液循环,促进肠道的新陈代谢。

6、保持良好的情绪:情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。

以上就是一些胃炎的相关知识,如果想了解更多关于胃炎的内容,请继续关注中医养生频道。

胃炎吃什么药?


一旦患上胃炎的话,患者要结合自身情况查找原因,比如很多患者是因为饮食习惯不好造成的,而且今后要改善这方面的习惯,平时的饮食一定要规律,出现胃炎的人食欲会大大下降,这时候要吃一些清淡有营养的食物,比如可以煮粥来吃,另外可以吃中药或者西药帮助治疗胃炎。

胃炎吃什么药?

慢性胃炎并非没有急性胃炎那么强烈,选择药物方面更多人倾向于选择温和中药治疗,安全又不刺激。笔者介绍一下,慢性胃炎吃什么药最有效?中药有哪些?大便稀胃炎怎样用药?

慢性胃炎吃温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、虚寒胃痛冲剂、虚寒胃痛冲剂、三九胃泰、猴菇菌片、胃乃安胶囊等是可以的,对症用药才最有效。大便稀胃炎宜补中益气,健脾温胃的药物治疗。

应用于慢性胃炎治疗的中药很多,常见有温胃舒胶囊、阴虚胃痛冲剂、养胃舒胶囊、虚寒胃痛冲剂、虚寒胃痛冲剂、三九胃泰、猴菇菌片、胃乃安胶囊、胃康灵胶囊等。不同的中药治疗胃炎的症状不一定相同,如温胃舒胶囊治疗慢性胃炎所引起的胃脘凉痛,胀气,嗳气,纳差,畏寒,无力等症。对症用药,才是最有效的中药。所以,即使中药安全性高,胃炎患者最好在医生指导下选用药物。

中医认为,慢性胃炎在临床上应根据病人的实际情况给予辨证论治。慢性胃炎若表现患者胃脘坠胀不舒,食欲不振,呕吐酸水,隐隐作痛,大便稀溏等,宜补中益气,健脾温胃。药用炙黄芪30克,党参15克,白术、茯苓、山药、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克,陈皮、良姜、香附、吴茱萸、炙甘草各10克。每日一剂,水煎服。

以上是慢性胃炎最有效中药的相关信息介绍。治疗胃炎药物众多,选择中药要注意对症下药,确保早日康复。

得了痔疮吃什么药?


痔疮是生活中很常见的一种疾病,该疾病的发病部位非常隐私,所以会让患者非常尴尬,是早期痔疮的话,危害相对要小一些,但这时候必须要尽早治疗,首先可以采取饮食调理,患者平时要多吃一些粗杂粮,比如可以多吃小米、玉米以及红薯等等,另外可以吃萝卜、菠菜以及茄子等食物,除此之外,还可以吃一些药物帮助治疗痔疮。

得了痔疮吃什么药?

1、痔疮吃什么药比较好

痔疮可以分为外痔与内痔,外痔主要是以疼痛为主要表现,内痔以出血为表现,需要经过相应的检查才可以确定的,外痔与内痔的治疗方案是不完全一样的,首先得解决好便秘,腹内压增高等因素,适当进行锻炼,避免久坐久站等习惯,轻症的可以使用一些痔疮膏,严重的需要考虑手术的。

一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以用痔疮膏或手术治疗。

2、孕妇痔疮的注意事项

一忌大鱼大肉,远离油腻的食物,饮食应该清淡,水果蔬菜是不可少的选择。二忌久坐久站,避免长时间保持一个体位,应该适当做一些运动。三忌讳病忌医,出于害羞心理,不好意思就医,久拖不治,危害大。四忌轻视便秘,认为便秘是小病,不碍事。痔疮通常是由便秘引起的,应该预防便秘的发生。五忌盲目用药,不经医生诊治,自行用药。孕妇最好不要用药,以免影响腹中胎儿。

3、预防痔疮的方法

生活要有规律多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。

注意下身保暖保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。常做提肛运动,全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,意想把下陷之气提至丹田,然后放松,如此反复数次至数十次不等。

得了胃炎主要有哪些症状


胃部疾病患者随着社会大环境的变化越来越多,常见的胃部疾病患者主要是以胃炎、胃胀等胃病为主。胃炎这是一种常见的疾病,对于人们的健康有着非常大的影响,如果胃炎不能及时的治疗,发展到最后就有可能给人们带来不可挽回的错误。胃炎只有早发现早治疗才能让人们的身体更健康。不过胃炎在早期的时候不易察觉,那么你知道胃炎主要有哪些症状吗?

1、上腹痛

最常见症状是上腹疼痛,约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。

2、腹胀

慢性浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

3、嗳气

患者有嗳气,表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。

4、反复出血

反复出血也是浅表性胃炎的常见症状。出血原因为在慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

5、其他

食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

6、体征

浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征,检查时有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。

得了胃炎主要有哪些症状,看着上面的介绍相信大家都已经了解到了如果自己出现了胃炎将会有着什么样的疾病迹象,我们都知道胃炎对于人们的健康威胁很大,因此 大家在发现有这样的情况后,一定要就是的去正规的医院检查和治疗,只有这样才能更好的治疗疾病,保护自己的健康。

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