补肾气的中药有哪些呢
“活动有方，五脏自和。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“补肾气的中药有哪些呢”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现在的年轻人不注重养生，经常熬夜，吃垃圾食品，不爱运动。长期不健康的饮食规律和生活作息，导致很多的人有肾虚的毛病。肾虚不管对男性还是女性影响都很大，严重的会导致不孕不育。肾虚的症状有记忆力减退、情绪波动大、注意力不集中，性功能下降等症状，此时就应该注意补肾气了。中国地大物博，很多的中药材具有补气益肾的作用，如芡实、冬虫夏草、何首乌、肉苁蓉等有很好的益肾之功。但是药三分毒，不能盲目进补，需听从医生的嘱托。
鹿茸
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
除了中药材有补肾的作用，还有很多食物具有药食同源的效果，如果常常食用，可以起到食补的作用。如山药，可以健脾固肾的作用，可以与排骨、鸡肉炖煮做成汤饮用。还有猪肾、羊肾等，以形补形，也可起到补肾气的作用。
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到底有哪些中药是可以用在生活中来补肾的呢?补肾的时候选择中药也是很为难很多患者，因为中药的药材名字多，样品多，是很多医生都不好查找的中药，如果老百姓想要采取中药来补肾的话，那么是相当麻烦的，所以说必须要选择到正规的中医药来挑选能够具有补肾效果的中药，补肾的时候用中药也不会让肾受到什么伤害，那么补肾的中药有哪些呢?
六味地黄丸为蜜丸，主要功用为滋补肝肾。适用于由肝肾阴虚所致身体消瘦，腰酸腿软，头晕目眩，耳鸣，遗精盗汗，舌燥烟痛，口渴等症。此药对于肺结核，慢性肾炎，神经衰弱等慢性疾病，属于肝肾阴虚者均可使用。用法为每次服用一丸，日服两次，温开水送下。
六味地黄丸在祖国医学工作者经验不断积累下，发展了多种附方：
(1)知柏地黄丸：即六味地黄丸原方加入知母、黄柏而成。剂型为蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服两次，淡盐汤或温开水送下。此药较六味地黄丸增加了清降肾火作用，适用于阴虚火旺所致的骨蒸潮热，遗精盗汗等症。
(2)杞菊地黄丸：即六味地黄丸原方加入了枸杞子、菊花而成。剂型为蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服两次，温开水送下。此药较六味地黄丸增加了养肝明目作用，适用于肝肾不足所致的头晕眼花，视物不清，眼睛涩痛等症。
(3)麦味地黄丸：即六味地黄丸原方加入了麦门冬、五味子而成。剂型为蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服两次，温开水送下，此药较六味地黄丸增加了养阴敛肺作用，适用肺肾阴虚所致的咳嗽气喘，干咳带血，口干舌燥等症。
(4)归芍地黄丸为经验方，即六味地黄丸原方加入了当归、白芍而成。剂型为蜜丸，每丸重9克，每克服用一丸，日服两次，温开水送下。此药较六味地黄丸增加了补血养血作用，适用于阴虚血少所致的午后低热，头晕目眩，耳鸣，肋痛等症。
(5)都气丸：即六味地黄丸原方中加入五味子而成。剂型为蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服两次，温开水送下。此药较六味地黄丸增加了滋肾纳气的作用。适用于肺肾阴虚所致的气喘、咳嗽、呃逆等症。
六味地黄丸是专门用来补肾的一种很常见的中药，大家可以选择六味地黄丸来补肾，因为里面添加了很多对肾好的药物，当然还有其他的药物可以用来补肾，不过补肾选择这几种药物的话也足够了，而在补肾 的时候一定要记得给自己减压，很多时候压力过大的现象会导致肾虚的现象严重，这样补肾就没有意义了。
经常会发现很多的朋友头上会出现很多的白头发，虽然已经白发的原因有很多种，但有时候也可能是由于长时间的肾虚引起的，这时候应该及时的调理肾虚而减少白发。在我们的生活当中有合适的中药都有一定的补肾乌发作用，下面小编来介绍一些比较常见的能够有效调理肾虚的中药。
一、核桃芝麻花生豆粉
材料：核桃，花生，黄豆，黑芝麻，取等份
做法：将这四种材料分别炒香炒熟，然后研成粉末，搅匀，每次取一汤匙，用开水或者牛奶、豆浆冲服。
二、首乌熟地茶
材料：熟地黄15克，何首乌30克
做法：二者洗净，加水煎煮成汁，代茶频饮。
功效：滋阴乌发，能治疗白发。
三、乌须生发酒
材料：米酒150克，卷柏15克，枸杞150克，黄精150克，何首乌150克
做法：材料用清水洗净，将卷柏、枸杞、黄精、何首乌隔水蒸半小时，然后放进瓶子里，倒入米酒，密封，10日之后可以饮用。
功效：补血养颜，去黑斑，生毛发，乌须发，气血不足、身体虚弱而失眠、头晕、眼花者也可以服用。
四、黄芪参首乌炖猪脑
材料：猪脑2副，何首乌30克，党参15克，北黄芪15克，红枣4枚，生姜2片，盐适量
做法：
1、猪脑放清水里浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去红筋，洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用；
2、红枣去核、生姜去皮，洗净，何首乌、党参、北黄芪洗净备用；
3、将所有材料倒入炖盅里，倒入适量的凉开水，盖上盖子隔火炖4小时，最后加盐调味即可。
功效：补肾益精，补益气血，具有生发的功效，让你的头发更浓密。
谢谢还会和长时间的不良饮食以及生活作息有一定的关系，因此，除了可以通过以上的方法来进行调理之外，平时，还应该尽量的养成一些良好的生活习惯，尤其是不可以长时间熬夜，然后尽量的调整自己的饮食结构，均衡营养。
女人到了中年以后皮肤方面会有暗黄，雀斑，头晕头痛，头脑发胀，大家可不要以为生活当中只有男人才可以补肾，女性之所以出现这些症状，是表现为肾虚，肾是我们先天之本，肾当中有一起和氧气，而达到阴阳平衡，中药补肾有哪些呢?如何补肾才能更有效果呢!
导读：肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸病、阳瘦、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。
如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。补肾壮阳的中药有哪些呢?
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸病、阳瘦、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。
如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。补肾壮阳的中药有哪些呢?
具有补肾壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊茵、阳起石、骨碎补、巴乾天、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑原始、复盆子、茧丝于、鹿茸等。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有阳萎早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍。
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、牡蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。
通过以上的这篇文章了解学习到了中药补肾有哪些呢?有关中药补肾有哪些方法，以上为大家做了相关的介绍，我们可以通过这些中药来调理身子，让身体不再遭受肾虚的困扰。
正所谓大家都说是药三分毒，其实这一点在西药方面体现的淋漓尽致，而且在中医上面我们经过多年的研究与进步，也就是说我们的药物可以更好的融入人的身体当中，同时又对于各种疾病起到不错的功效，而不影响我们的正常生活和个人体质，那么中医在医学上做的事情，我们每天忙着滋补，却没有发现滋补带来的坏处，那么接下来就为大家介绍一下最好补肾中药的方法。
首先中医说，肾虚在脑力方面可表现为：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，肾虚的症状很多，在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低，不育。
女子则子宫发育不良，卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长，夜尿增多等。
此外肾虚的症状还可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，听力衰减，头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。或是容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，色斑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
益肾元气茶
中医认为肾为“先天之本”。肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖。开窍于耳及二阴，肾主骨生髓，其华在发。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，其剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。
当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。故肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。
肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
当人们先天不足，体质虚弱，或年纪增大，或久病、病后失于调养，人体的精气也就自然不足了，就会出现许多相应的征候群，中医就称之为肾虚了。
现如今的生活当中已经有不少人经常会出现肾脏虚弱的毛病，在不善的方面，我们一定要下功夫，无论是补肾的方法，以及补肾的药物都要选择精益求精，而且对身体要好，同时又可以调理身体。
很多人都知道吃中药的常识，吃中药补肾的时候会有一些禁忌的，虽然说中药补肾有一些好处，现在的很多人也会用中药进行调理身体，有的人觉得中药光喝就行了，但是日常生活中一旦不注意中药的食用禁忌，是最容易出现问题的，只有关注中药方面的注意事项，才能够保证健康，那么补肾中药有哪些禁忌呢？
一禁止抽烟、喝酒等
禁止喝酒、抽烟、滥用药物、饮用刺激性较强的饮料，比如咖啡、可乐等。之所以这么说，是因为烈酒里的甲醇、香烟中含有的尼古丁、咖啡可乐中含有的咖啡因，对于人体各个器官损伤都非常大，要是女人肾虚时还不改往日恶习，喝中药等于没喝，效果会大打折扣，更易伤身。同时，女人应注意避免滥用药物，服药应遵医嘱。
二遵医嘱、多休息
喝补肾的中药时，要谨遵医嘱，避免生物钟紊乱、熬夜、兴奋过度、急躁易怒等对身体产生伤害的举动，要多休息，可配合一些食疗温补肾脏，达到补肾之功效。
三食用补肾中药要看自身情况
在感冒期间或是治疗其它病症期间，应遵医嘱或是不食用补肾中药。一般来讲，各类中药都有相性影响，要是患者目前感冒，抵抗地下降，体质较弱，喝这种进补类的补肾中药对于患者没什么好处。要是患者目前身患其它病症，应在医生指导下服药或是先停止服用补肾中药。
四避免食用刺激性食物
在饮食上要多加注意少吃辛辣。刺激性的食物。比如大蒜、生姜、大葱等。这些食物性烈，对于肠胃较弱的人伤害较大，不利于肠胃吸收，会影响补肾中药的功效。
一些男性平时吃中药补肾会有一些恶习，比如抽烟喝酒都是很常见的，但是需要给大家说的就是，吃中药千万不要随便的抽烟喝酒，甚至有的人会在服用中药的时候喝一些强饮料，比如咖啡，可乐，这样的习惯还是要改掉才行，因为这样来喝中药是对身体的健康容易出现问题的。
有哪些中药是用来补肾的呢?补肾是为了让肾更健康，补肾也是为了让身体更健康，很多人总是说自己动不动就头晕，但是却检查不出来结果，这个时候就要考虑是肾虚造成的了，很多疾病是西医诊断不出来的，但是中医通过辨证能够很快的确诊，在中医上，对于补肾的药物也是很多的，补肾选中药治疗对肾无伤害，那么有哪些中药是补肾的呢?
人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神，适用于思虑过度，劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身体疲倦，妇女月经过多，以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血，血小板减少性紫癜等疾病，症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸，片剂每次服用六片，均日服两次，以温开水送下。
内补养荣丸为蜜丸。主要功用为补气养血，适用于气血不足引起的月经不调，经血量少，经期腹痛，腰酸腿软，面色无华。临床常用于月经量少，经期后错，肝胃不和，食欲不振等症。用法为一次2丸，一日两次，温开水送下。须注意孕妇忌服，月经过多忌服。
三、气血两虚：症见气短懒言，身体乏力，动则气喘，面色萎黄，唇爪苍白，头晕目花，心悸失眠等症。治宜气血双补。可服八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。
八珍丸为蜜丸，功用为调补气血，适用于由气虚血亏引起的气短懒言，面色苍白或萎黄，形体消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，头目眩晕以及妇女月经不调等症状。此药具有气血双补，阴阳兼顾之功效。常用于病后身体虚弱，贫血，以及妇女月经不调，产后身体不复等。用法为每次服一丸，日服两次，温开水送下。
十全大补丸为蜜丸或水丸，主要功用为补气养血，适用于由气血不足引起的身体虚弱，面色萎黄，肌肉消瘦，短气乏力，精神倦怠，头目眩晕，腰膝无力，以及妇女月经不调，产后体虚等症。此药较八珍丸滋补功效强，但药性偏温，所以适用于气血两虚且症见虚寒的病例。用法为蜜丸每次一丸，水丸每次服6克，均日服两次，以温开水送下。
这些都是很常见的可以用来补肾的方式方法，并且也是没有什么伤害的方式方法，大家在选择补肾的时候必须要合理和慎重，针对这个补肾来说，饮食上的改善也是很重要的，当大家在补肾的时候还要记得开朗的心态，如果心态不好，长期都是有压力在身的话，那么补肾的效果肯定不好。
很多的男性朋友经常会感觉到浑身无力，在身体稍微上火的时候还会感觉到有明显的耳鸣，其实这些都很可能是由于肾虚引起的，肾虚会给男性朋友的健康带来很多的不良影响，最好是能够及时地通过中药来进行调理。下面小编就来介绍一些对于男性朋友来说能够很好的补肾的一些中药。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
菟丝子
有补肾益囘精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。
能够治疗肾虚补肾的中药有很多种，但是，对男性朋友来说，最好是平时能够养成规律的作息习惯，尽量不要长时间熬夜，并且平时经常吃一些对于养生有好处的一些食物，尽可能避免自己出现肾虚的情况才是最为关键的，发现自己有肾虚的时候，应该及时的进行调理。
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