忙忙碌碌的生活当中,如何去调养身体,如何去给身体养生,繁忙的工作时的人心变得越来越有压力,越来越沉重,让很多男性和女性整天提不起精神,那么很有可能是肾气不足而引起的问题,肾脏功能下降之后的表现很多种,中药补肾的方法有许多,那么想找到正确,而且效果好的药物也并非那么难,来了解一下中药补肾效果好吗的好处,中药有哪些?
忙碌的快节奏生活及繁重的工作,让有些男士整天昏昏沉沉的提不起精神,这时候很可能是肾气不足,肾功能下降的表现。中药补肾因其便于服用、疗效良好、副作用小等优点渐渐受到热捧。下面就来了解一下补肾好的十种中药有哪些。
杜仲
性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性者,为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。清代名医黄宫绣亦云:何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
虾
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。食物中药与便方》还曾介绍:肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。
胡桃
性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。
芡实
性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。本草经百种录》称之为“脾肾之药也”本草从新》亦说它能“补脾固精”本草新编》中还说:芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
以上介绍的这些中药能够帮助大家在调理脾脏的同时,又可以给肾脏得到良好的养生环境,适当的我们要找到中药补肾效果好吗的好处,同时我们要让自己的心脏放松,让自己的身上放个假。
肾脏之气源于我们的先天之本,补肾固然重要,找到合适而且对肾脏有帮助的方法却非常的不容易,人海茫茫想找到一味适合自己的药物和适合自己的补肾方法,犹如大海捞针,许多肾虚的患者尝试多种补肾的方法,却往往得不到自己想要的作用和功效,那么中药补肾方法效果好吗,工艺精粹吗,来了解一下。
补肾方用于消疽痔。主治肾气不足,心中悒悒而乱,目视茫茫,心悬少气,阳气不足,肾气不足,耳聋,目前如星火;一身悉痒,骨中痛,少腹拘急,乏气咽干,唾如胶,颜色黑。
补肾方--《外台》卷十七引《深师方》
【别名】磁石散
【处方】磁石2两(研,绵裹),生姜2两,防风2两,桂心2两,甘草1两(炙),五味子2两,附子1两(炮),玄参2两,牡丹皮3两,大豆24枚。
【制法】上切。
【功能主治】消疽痔。主治肾气不足,心中悒悒而乱,目视茫茫,心悬少气,阳气不足,耳聋,目前如星火;一身悉痒,骨中痛,少腹拘急,乏气咽干,唾如胶,颜色黑。
【用法用量】磁石散(《普济方》卷二十九)。
【注意】忌海藻、菘菜、猪肉、冷水、生葱、胡荽等。
【摘录】《外台》卷十七引《深师方》
以上为大家介绍的中药补肾方法效果好吗,能够很好的解除我们常见的肾气不足,阳气不足,耳聋,耳鸣,眼花,身体乏力,体力不支,同时对于滋阴壮阳有着极好的作用。
如果把身体比作一个运转的工厂,那么肾部绝对是默默工作劳累付出的最主要部分,也是工厂当中的核心,我们的两个肾脏就像拳头大小,每天不断的过滤着我们的新鲜血液,输送到我们的全身,肾部疲劳劳累之后就会形成肾虚,而肾虚最大的特点就会导致一个人的身体乏力,肾虚就像导火线随时随地引发疾病,难免什么中药补肾效果好呢!
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
以上的这篇文章来看,我们了解到了什么中药补肾效果好,能够帮助大家解决肾气不足的主要根本问题,不再让大家遭受肾虚,而带来的身体乏力,阳痿早泄和性生活障碍。
肾虚是很多男性和女性在生活中所遇到的主要疾病之一,关于中药补肾的方法和调理方法有许多种,一个人身体是否强壮与肾有着密切相连的关系,在秋冬季节,天气寒冷,身体的热量不断降低,因为肾阳虚弱,小便失禁或是尿不尽,导致肾阴不足,那么这些所谓肾脏引起的症状有哪些呢?中药补肾效果如何呢?
中药补肾茶是帮助调理肾虚的好办法,中药补肾茶具有补肾的功效,中药补肾茶也是目前很方便的补肾方式哦!那么中药补肾茶有哪些呢?中药补肾茶能达到什么样的效果?
中药补肾茶之菟丝子茶
本文将为您介绍几款中药补肾茶,为您推荐好的中药补肾茶:
中药补肾茶之菟丝子茶
做法:菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。
中药补肾茶功效:此中药补肾茶具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。这款中药补肾茶可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症。
中药补肾茶之灵芝茶
做法:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。
中药补肾茶的功效:此中药补肾茶具有补中益气、延年益寿等功效。
中药补肾茶之杜仲茶
中药补肾茶之杜仲茶
做法:杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。
中药补肾茶的功效:此中药补肾茶具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,此中药补肾茶适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
中药补肾茶之枸杞子茶
做法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。
中药补肾茶之枸杞子茶
中药补肾茶的功效:这种中药补肾茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
本篇文章中为大家介绍了中药补肾效果如何呢?以及补肾的养生茶,喝茶补肾效果非常好,不仅能够滋补肾脏,调理气血,还能够疏通肝经,对于常见的尿频,尿急,高血压,心脑血管疾病有着很好的功效。
日常的生活当中大家随着工作的压力越来越大,每天很多人都坐在自己的办公室里面,没有时间让自己的身体得到很好的放松,经常有许许多多的人,感觉到身体乏力,没有力气,那么这就是肾虚了,肾虚可不能小事看似小的疾病,对我们的身体危害非常大,那么什么中药补肾精效果好呢!
中药有“以子补子”的说法,就是多吃种子食品,中药,如菟丝子,枸杞子,沙苑子等等,可以促进精子的生长,其它补肾精的中药也是很多的如紫河车,桑椹,山茱萸等等
指导意见:
建议选择服膏方补肾填精,作用比较强,平时可以服右归丸,五子衍宗丸调理
病情分析:
何首乌很好,药性上说:何首乌甘,添精种子,黑发悦颜,长生不死,说的非常好听吧。
指导意见:
建议服用兔丝子,何首乌,不管效果怎么样有益无害。
以上为大家介绍的这些什么中药补肾精效果好,这一系列的中药药方能够解决大家的问题,还可以缓解我们平时出现的头晕头痛,身体乏力,中药百害,而无一利大家一定要到相关的医疗机构对症下药。
饮食养生
运动养生