春季饮食养生有何宜忌

2019-10-15 │ 春季饮食养生有何宜忌 运动和养生有什么关联呢

黄芪有何功效呢

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黄芪有何功效呢”,仅供您在养生参考。

黄芪的功效是有很多的,在古代医学上,就见证和记录了关于黄芪的各种功效和营养,这个就是古人用来提示我们到底该如何利用黄芪来治病,黄芪的功效大到可以治疗疾病,小到可以强身健体,而吃这个黄芪的时候滋补身体也要配合医生来决定选择的量,这样合适的利用黄芪发挥的功效也会最好,那么我们说了这么多黄芪,这个黄芪到底有哪些功效呢?

黄芪可以治疗高血压,这个是中医普遍认同的观点,一般有高血压的患者,尤其是老年患者都会或多或少的有下身浮肿的病症,而黄芪正是治疗浮肿治疗水肿的上好药材。

肾小球肾炎也是可以用黄芪来治疗的,如果有患有肾小球肾炎的患者,可以将黄芪放在水杯中浸泡半小时在喝了它,这样喝上几个疗程即可看到效果。

糖尿病人也是可以用黄芪来辅助治疗的,民国时期的胡适就是在北京一位中医的建议下服用黄芪来治疗他的糖尿病的。所以说,黄芪可以给糖尿病人来吃。

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经常性感冒抵抗力低下,可以用黄芪来治疗,尤其是呼吸道的疾病,黄芪可以配上白术防风一道服用这样非常利于病症的康复。这个药方就是我们常说的玉屏风散。

脾胃虚的患者可以用黄芪来补充脾胃之气,但是常见的脾胃虚症有哪些呢?就是我们平常人体常常感觉到提不起精神来,非常懒散,经常拉肚子,久治不愈。这种情况下就可以用黄芪来治疗了。

黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病,同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外,在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用能够很好的促进身体中的血液循环,除此之外久病的患者服用之后也能够起到不错的治病作用。

中医方面认为,黄芪具有非常不错的补中益气的作用,具体的功效和人参想等同。除此之外,日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用,所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。平时在各大中药店中都能够购买,并且价格也很便宜。

黄芪的功效就是这些,当然,黄芪还有很多我们不知道的功效,这点我们如果要更好的使用和利用黄芪的话也可以更加深入的一步来了解,让我们知道黄芪的各种功效和营养,看看自己到底在什么时候才可以使用这个黄芪,也要看看黄芪到底可以用来治疗哪些疾病,看看黄芪可以用来怎样滋补身体,这些都是常识。

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黄芪有何作用及禁忌


妈妈说我现在有气虚的症状,让我吃点黄芪,黄芪有何作用啊?就是我近这几次来月经的月经量特别的少,腹部还有些疼痛,整天腰酸背痛的,平时的手脚也发现冰凉,妈妈就给我买了点黄芪,说让我吃些黄芪可以缓解症状,补补身体的气血。到底黄芪都有什么作用呢,我现在就告诉朋友们。

黄芪又叫黄耆。味甘,药性微温,归肺、脾、肝、肾经。 功能益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

禁忌 表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。

材料黄芪3-5片,红枣3粒。

黄芪1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。

上面这些都是黄芪有何作用及禁忌的概括介绍,女性和我一样出现月经不调的时候都可以食用些黄芪。黄芪与其他的食材也可以在一起做着吃,就像我上面介绍的黄芪和红枣就特别的美味,最适合女性食用。黄芪是中草药最好也是在秋冬的时候吃,防止上火。

铁皮石斛有何功效呢


铁皮石斛这种中药材是可以提高身体免疫力的,所以很多人都会选择用其来进行制作食物,铁皮石斛的主要作用就是降血糖和降血脂以及排毒等等,现在在市场上很多地方都有销售,而且价格也比较昂贵,小孩子在出现感冒以及发热的时候,及时的使用铁皮石斛就可以起到缓解病情的效果,那么铁皮石斛有何功效呢?

第一,铁皮石斛有何功效呢?铁皮石斛花泡茶安神助眠。躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状,出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶,可取到安神助眠,排忧解郁的作用。铁皮枫斗熬汤止咳润肺。将铁皮枫斗,银耳、枸杞和冰糖一起熬汤,可以生津止咳,润肺养肝,防哮喘。需要注意的是,熬制的时间越长越好,在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里。石斛泡酒舒筋通络。铁皮石斛在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。能够舒筋通络,保持血管通畅。铁皮石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果。

第二,斛枣鸡蛋营养又补血。铁皮石斛加红枣煲红糖水,到斛开枣烂时,打个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋既有营养又补血,很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用。石斛小米粥健脾开胃。将铁皮石斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中,加入适量的水熬制,可以健脾开胃,帮助食物消化,还可以预防治疗胃病。铁皮石斛鲜榨汁清热降火。在天气热,吃火锅时喝点铁皮石斛鲜榨汁,能够清热降火,止渴润口。根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。

铁皮石斛有何功效呢?铁皮石斛外用养颜护肤。把铁皮石斛鲜条洗净后切成2一3厘米,用绞汁机取汁直接抹在脸、脖子、手背上,可以消除色斑、皱纹、痘痘,养护肌肤。也可以在铁皮石斛汁中加入蜂蜜或鸡蛋清或黄瓜汁做成面膜,可以保湿、美白肌肤。石斛煮饭延年益寿。用铁皮石斛汁来煮饭,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。

汗蒸有何功效呢?


平时很多人都喜欢做汗蒸,出出汗确实是感觉很舒服的,那么汗蒸有何功效?大家都知道汗液的排出是一个排毒的过程,由于现在人们的工作很忙,没有太多的时间运动或是养生,这就需要寻找一种行之有效的养生保健方法,而汗蒸就是不错的选择,对身体的好处很多。

1、促进新陈代谢净化体液

改善人体内环境 远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强,负离子强化五脏六腑的生理功能,加速体内酸毒有害物质的分解和排泄,使人体体液恢复到弱碱的健康状态,消除疾病产生的环境,增强人体自身抗病力和治愈力。

2、调节植物神经

通过负离子对副交感神经的刺激,调节人的植物神经(亦称自律神经)提高睡眠质量,快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。

3、调节内分泌

内分泌细胞的活化及植物神经的调节,使内分泌腺体恢复正常生理功能,人体内各种激素合理分泌,可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病,通过促进菏尔蒙的分泌,使人能过上“性”福生活。

4、增强人体免疫力

电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等,其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一,人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收,同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素,从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力,人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复,抗病、杀菌能力增强,人体固有的自然治愈力大大提升。

上文中对汗蒸有何功效给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,其实每个人都需要提高养生保健意识,毕竟身体健康才是最重要的,抽出时间来做一下汗蒸,不仅能够美容养颜,瘦身减肥,还能调理自己的身体。

黄芪有哪些功效呢


黄芪,乃是从古代流传下来的一种名贵中草药,而黄芪在古代也是总所周知的药物,只是现代人在看病的时候都是会选择西医治疗,所以说对黄芪还是有很多的不了解,黄芪也是我国博大精深文化中的一种,合理给自己选择黄芪也是一种很好的治病方法,而黄芪的功效有很多,吃了之后滋补身体的效果很好,那么黄芪究竟有哪些功效呢?

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

[1]、黄芪治小便不通:绵黄耆10克,水二盏,煎一盏,温服。小儿减半。《总微论》。气虚白浊。黄芪盐炒25克,茯苓50克,为末。每服5克,白汤下。《经验良方》。

[2]、黄芪治表虚自汗,容易感冒:生黄芪10克,白术10克,防风10克。水煎服,每日1剂。可长期服用。

[3]、黄芪治渴补虚男子妇人诸虚不足,烦悸焦渴,面色萎黄,不能饮食,或先渴而后发疮疖,或先痈疽而后发渴,并宜常服此药,平补气血,安和脏腑,终身可免痈疽之疾:用绵黄耆箭杆者去芦30克,一半生焙,一半以盐水润湿,饭上蒸三次,焙锉,粉甘草50克,一半生用,一半炙黄为末。每服10克,白汤点服,早晨、日午各一服,亦可煎服,名黄芪六一汤。《外科精要》。

[4]、黄芪治消化性溃疡:黄芪、党参、乌贼骨、茯苓各12克,当归、白芍、白及各9克,甘草6克。水煎服。每日1剂。

[5]、黄芪治老人便秘:用绵黄耆、陈皮去白各25克,为末。每服15克,用大麻子一合,研烂,以水滤浆,煎至乳起,入白蜜一匙,再煎沸,调药空心服,甚者不过二服。此药不冷不热,常服无秘塞之患,其效如神。《和剂局方》。

[6]、黄芪治痈疽内固:用黄耆、人参各50克,为末,入真龙脑一钱,用生藕汁和丸绿豆大。每服二十丸,温水下,日三服。《本事方》。

[7]、黄芪治肠风泻血:用黄耆、黄连等分,为末,面糊丸绿豆大。每服三十丸,米饮下。孙用和《秘宝方》。咳嗽脓血咽干,乃虚中有热,不可服凉药。以好黄耆四两,甘草50克,为末。每服10克,点汤服。《席延赏方》。

对于黄芪的功效,还有如何来利用黄芪的方法,上面我们都介绍得非常的清楚,当大家对这个还不了解的时候就可以按照我们提示的方法来给自己制作黄芪,黄芪治疗各种疾病的时候会用到不同的药物,而黄芪平时没有疾病的时候也是可以适用的,没病可以强身健体。

黄芪有什么功效呢


对于黄芪到底有什么功效,相信第一次接触到黄芪的人对这个问题肯定会答不上来,黄芪是常见中药的一种,这个黄芪用来治疗疾病是很相信的,也被医学上充分合理的利用,选择黄芪的时候人们都是挑选上好的黄芪,用来炖汤,炖肉,炖鸡都是可以的,黄芪也可以的单独吃,用来泡茶泡酒,还可以当成药物来治病,那么黄芪到底有什么功效呢?

1、黄芪是常用中药材,生食黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等病症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

2、现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力等功效作用,可用于治疗心脏病、高血压、糖尿病等病症,疗效比较显著。

3、黄芪能够矿长冠状动脉,改善心肌供血,能扩张血管,可有效改善皮肤血液循环和营养状况,所以它对慢性溃疡久不愈合者的治疗效果比较显著。黄芪还能够消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。

4、黄芪属于补气良药,具有良好的防病保健作用。黄芪通常以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力之人。有的人一到季节或天气变化时就容易感冒,中医学上称作“表不固”,可用黄芪来固表,常服用黄芪,避免经常性的感冒。

黄芪有这么多的功效大家都知道吗,对于黄芪的功效,是可以在我们平时的生活中来合理利用的,选择黄芪来治病的人并不少,但是选择黄芪治病必须要通过以上的指导方可服用药物,而黄芪还有改善身体虚弱的效果,选择黄芪也要注意量,不要让自己吃太多的黄芪,这样对身体非常的不好。

黄芪颗粒有什么功效呢


 

 

  黄芪颗粒属于内科的中成药,它主要是通过科学的方法将黄芪的一些有效成份提炼出来制成颗粒,这样更有利于人体的吸收。黄芪颗粒是黄棕色的颗粒,适合一些气虚脾虚、虚胖爱生病的人群服用。关于黄芪有哪些具体功效,今天我们请到了有关的专家来为我们介绍一下。

  黄芪颗粒的主要功能是补气固表,利尿,脱毒排脓,对于气短,心悸,盗汗,有很好的疗效。尤其是对于慢性肾炎,久泻,脱肛等也有很好的疗效。所谓补气固表就是增强人体卫表功能,收敛止汗,增强人体防御外感病邪的功能。

  黄芪有利于身体疾病的调养和身体健康养护,对肺、脾、肝、肾都有很好的养护作用。民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。说明黄芪对人体有很好的保健作用。

  另外,黄芪还有蔗糖,多糖,多种氨基酸,以及多种微量元素,有增强机体免疫力,保肝、利尿、抗衰老的功效。黄芪还有利尿消肿,脱毒生肌的作用,适合肾炎患者,水肿病人等。对于虚胖的人也有一定的疗效。

  专家指出,服药一定要遵从医生专家的建议或是说明书的指导。黄芪颗粒的规格一般是每盒十袋,每袋十五克,成人剂量是每次一袋,一天两次即可。儿童应该在医生指导下服用。当宝宝出现盗汗,脾虚等症状时应该先到医院检查微量元素,找出原因对症治疗。服药期间也应该注意饮食,忌辛辣、生冷、油腻的食物。

  本文简单的为大家介绍了黄芪颗粒的一些功效,它的服用方法也非常简单,就是用温开水送服即可。这里要提醒大家的是,很多人都为了怕麻烦,直接将药倒嘴里嚼嚼就咽了,这样是不利于药物吸收的。另外服药时一定要注意忌口,饮食上保证清淡营养。

中药黄芪有什么功效呢


中药中的黄芪到底有哪些功效呢?用黄芪来干嘛?治疗什么疾病呢?黄芪是我国很出名的一种中药材植物,但是同时也是一种很有治病功效的草本植物,选择中药黄芪也有制作美食的利用价值,选择黄芪来做的食物可不少,很多人会利用黄芪来炖汤,炖汤有滋补的效果,还有的人会选择黄芪来泡茶,泡茶可以得到黄芪的功效,那么中药黄芪到底有什么功效呢?

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于我国华北诸省.黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根.清朝绣宫内称其为"补气诸药之最",民间也流传着"常喝黄芪汤,防病保健康"的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用.黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,黄芪的功效非常好.而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者.有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为"表不固",可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒.

中国的药剂师在长达2000多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药,现代医学研究表明,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素.有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用.能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量.黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程.在这方面黄芪的功效也非常显著 黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等.用法:一日15~30g,或用至60g.

服用方法

①每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.

②每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳.

③取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.

④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错.

黄芪红枣茶:健脾益气,调和营卫.适用于自汗症.黄芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效

材料:黄芪3至5片,红枣3粒.

作法:将材料分别泡水片刻,洗净.然后放到砂锅里,倒入适量的水,开火煮开.煮开后关火,不要开锅盖,焖15分钟就可以了.

用法"代茶饮用,每日1~2剂,不拘时.

宜忌:由感冒引起的多汗症不适用.

当我们介绍了关于中药黄芪到底有什么功效的同时,大家就可以按照我们所提示的方法来给自己选择,不是人人吃了黄芪对身体都好,如果是利用黄芪来治病,那么自己没有得病的话肯定就不需要选择了,但是如果自己患上的疾病需要用到黄芪,还必须要遵从医嘱来对症的治疗。

黄芪片有什么功效呢


很多人在生活中见到的药物不少,黄芪片的功效和作用也是很多的,同时也是属于生活中很常见的一种中药物,而黄芪片用来改善的疾病也不少,在人们觉得身体犯困,还总是多梦,失眠的时候就可以选择服用这个黄芪片来治病,可见这个黄芪片在生活中的利用价值是多高,黄芪片治病也可以滋补身体的健康,那么黄芪片到底有什么功效呢?

在日常生活中,可能有不少人都有过这种体会,时感乏力,稍活动一下就出 现心慌、气促、易出汗,稍不留意就会感冒,而且一旦感冒了,症状往往就非常严重,常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里,只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点,就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适,更有甚者,即便是在寒冷的冬天,这种情形也时有发生。但这些症状虽然明显,却往往不需用药,只需改变一下环境,换到一个通风的地方,症状即可自行缓解,虽也曾做过多项检查,却无一异常发现。西医对此情况往往难以做出明确诊断,治疗起来亦感非常棘手,而中医对此则无论是解释抑或是治疗都可谓是得心应手。

单味黄芪为什么会有如此神奇的疗效呢?这要从两个方面来阐述。 首先,从发病机理来看,所谓“邪之所凑,其气必虚”,而此证则多属肺气虚弱。肺主气,司呼吸,主管发散和肃降,即具有宣发卫气和输精于皮毛的功能。现肺气虚弱,则其功能减弱,导致卫表不固,抵御外邪侵袭的功能下降,故在遭受外邪侵袭时,极易发病,具体可表现为乏力、易感冒、心慌、胸闷等不适症状。而黄芪性甘温,归肺经,有补气升阳、益卫固表之功能,饮用黄芪茶,即可达到补肺气、固肌表的目的,使得肺司呼吸、主宣发的功能正常,抵御外邪侵袭的功能增强,从而达到治病强身的目的。

选择这个黄芪片来治疗的疾病上面都是可以的,对这些疾病有效的同时还有治疗其他疾病的效果,如果利用黄芪片的话,那么还有治疗糖尿病的功效和作用,很多人会利用这个黄芪片来帮助肠胃消化,如果吃了东西不舒服的话,就可以选择黄芪来泡水和,平时黄芪还可以做成黄芪蜜来食用。

黄芪粉功效有哪些呢


生活节奏不断加快,人们的生活压力也越来越大,各种各样的疾病以快速的方式侵害着人们的身体健康,因此人们要多关注这方面的问题,要学会疗养身体,更多的去了解一些养生产生,黄芪粉功效和黄芪的作用大同小异,只不过是把黄芪磨成了粉末,更加方便,接下来让我们一起来了解一下黄芪粉功效和作用有哪些呢?

黄芪预防各种疾病,提高肌体免疫力之良药!黄芪与人参同为补气要药,黄芪偏于补肌表卫气。例如对脾 气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用。黄芪营养和保健美容功效极为 显著。常饮用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。

方法/步骤

1有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子,叫“玉屏风散”,有三味药,主药就是黄芪,是可以用来治疗经常性感冒的。

因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。

2使用宜忌:表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

3黄芪粉

原料:黄芪粉

制作:每天用黄芪粉10克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。

功效:美容养颜,调理气血,适合虚弱体质增强抵抗力抗衰老

4黄芪枸杞

原料黄芪粉10克,加枸杞子粉10克

制作:水煎后服用

功效:对气血虚弱的人效果更佳。

5归芪茶

材料:当归粉10克,黄芪粉15克,大枣5枚

制作:将大枣研碎后,沸水冲泡,当茶饮.可于行经前5日开始服用,行经2日后停服.

功效:方中当归养血,黄芪益气,大枣益心脾而和营,适用于气血虚弱之痛经.

6黄芪单方滋润面膜

原料:黄芪粉+水

制作:调和后敷面20分钟

功效:营养肌肤,提升皮肤抗病能力,延缓衰老,嫩肤美白,去黄气,使皮肤健康有光泽,同时对去除黑头白头均有很好的效果。

7黄芪美白祛斑面膜

原料:当归粉,生黄芪粉,白茯苓粉

制作:以上混合调和蜂蜜或蛋清,敷面20分钟

功效:有美白祛斑的作用。长期使用可以延缓衰老,也适用于长期使用电脑的人。再内服灵芝粉可达到保持皮肤年轻并增加身体抵抗

对于一些比较爱美的人来说,一定对于黄芪粉功效中美容养颜的作用比较关注,的确如此,而且它比一些护肤品的作用更加明显,所以说在日常生活中我们在使用护肤品的时候,最好是选择一些和中药有关的护肤品,不要去选择一些添加了化学物质的护肤品,因为那样的护肤品对皮肤的美白只是一时的,一旦停用了以后,就会让你的皮肤恢复到原始状态之中。

黄芪泡水有什么功效呢


黄芪作为生活中很常见的一味中草药,了解中药的朋友们都知道,黄芪最主要的功效是可以用来泡水喝,对调理身体,治疗白内障有着很好的作用,但是大家却并不知道黄芪中还有哪些功效?其实是药三分毒,每一种药物都有着不同的见解,那么黄芪泡水有什么功效呢?

黄芪是什么常见的中药,那么喝黄芪泡水有什么功效呢?黄芪泡水的作用是什么呢?下面我们就来了解一下。

黄芪,又名王孙、百药棉、箭芪,为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根,主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为,黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

胡适先生曾期望以科学实验的方法来探讨黄芪等中药的奥秘,今天已变为活生生的现实,越来越多的药理研究证实祖国医学有关黄芪的药效认识是十分正确的。黄芪确有明显的强壮作用。

灌服黄芪的动物,增重快,血清总蛋白、白蛋白增高,游泳时间延长,尿量增加。黄芪还可降低动脉压,减慢心率,舒张冠状动脉,加强心肌收缩力,增加心输出量,防治循环衰竭。对实验性肾炎也有很好的疗效,可使肾脏病变减轻,尿中蛋白定量减少。

关于黄芪泡水的主要功效想必大家了解到了,其实每一种药物中都有着特殊的功效,只是大家没有去探索研究发现,黄芪可以保护我们的肝脏,能够延缓衰老,所以用黄芪泡水喝的功效也是很多的,希望大家能够正确的认识到黄芪泡水喝的坏处和好处,也可以分清每不同的体质选择不同的中药。

艾叶泡脚有何功效呢


说到了艾叶大家一定都不陌生,艾叶对于驱寒和治疗身体的各种疾病有着非常好的功效,一般来说大部分的疾病都是因为平时上火加上不注意休息所导致的主要原因,那么这个时候利用艾叶来泡脚有很好的缓解自己的精神压力和精神障碍,接下来就为大家介绍一下关于艾叶泡脚有何功效,对人体来说又有着怎么样的价值呢!

艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,在《温度决定生老病死》的第24页。

图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时。

你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后。

同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。

因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

很多人总是因为身体免疫力低下所以爱感冒,爱生病,那么接下来介绍的这一套艾叶泡脚有何功效,不仅仅对于感冒生病有着非常好的帮助,与此同时与女性出现的月经不调和在泡脚的同时喝一杯生姜红糖水有效的可以缓解。

黄芪泡水喝有什么功效呢


黄芪大家一定并不陌生吧,这是一种常见的中药材,不仅对调理身体的功效好,其中富含有大量的营养成分,能够针对各种疑难杂症和顽固疾病,现在不少人都开始青眯中药,大部分人觉得中药的功效,虽然慢可是能够治疗各种疾病,黄芪泡水喝的方法大家都知道,那么黄芪泡水喝有什么功效大家了解吗?

黄芪不仅可以制作药物,对膳食中也是可以添加,同时对黄芪泡水也是最佳之选,能够很好的促进人体血液循环,对疾病治疗有着很大帮助,那黄芪泡水喝的功效都有什么呢?

黄芪泡水喝的功效:

主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。有上述症状的人,冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。

有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子,叫“玉屏风散”,有三味药,主药就是黄芪,是可以用来治疗经常性感冒的。

因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。

所谓“托毒生肌”,意为手术后伤口容易恢复,或使久不愈合的脓肿化脓生肌。

用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质不同适量服用,黄芪的吃法很多,现介绍几种:

1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

黄芪是可以泡水喝的,不过一定要刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,不过最多也只能析出十分之三四的药效而以,有点浪费药才,建议应以煎煮为主那样效果更佳。

通过上述介绍,想必大家对黄芪泡水喝的功效也是有了一定的了解,希望大家能够在选择黄芪上要认准自己的身体体质是否符合,每一种药物都有副作用,有危害性,并不是所有的药物只适合都可以食用,黄芪泡水可以当做茶水喝,但要分清各人的体质。

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