益生菌冲剂怎么吃
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“益生菌冲剂怎么吃”，希望能为您提供更多的参考。
益生菌是一种对宿主有益的活性菌种，在生活中非常多见。而且随着科学技术的不断发展，益生菌有了更多的形式，比如益生菌冲剂。很多人平时喜欢服用这种益生菌冲剂，可以有效的保护肠胃健康，促进食物的消化，同时还可以预防一些肠胃病。那么，益生菌冲剂怎么吃才是正确的呢？
1、益生菌冲剂不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
2、要用适量温水或牛奶(37摄氏度以下)冲服合生元益生菌冲剂，水温过高，益生菌就会失活，就不管用了。
3、在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。
益生菌冲剂对宝宝的作用
1、提高宝宝自身抵抗力 作用机理 通过占位排挤有害菌，产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止害菌过度繁殖 激活免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强免疫力 促进免疫细胞产生黏膜分泌抗体sIgA，预防呼吸道和胃肠道感染。
2、双向调节，预防宝宝的常见肠道疾病 （如便秘、腹泻） 作用机理 产生有机酸，降低肠道的pH，抑制腐败菌（大肠杆菌、梭状芽孢杆菌）生长，调整肠道菌群
3、益生菌可以促进机体营养吸收
作用机理 促进机体产生B族维生素,产生乳酸，乙酸等各种消化酶，促进营养吸收。 促进机体新陈代谢，对蛋白质的消化、吸收和利用和合成各种氨基酸。
促进机体对钙、锌、铁和维生素D的吸收，具有帮助消化增进食欲的作用。
很多宝宝会患上一些肠胃疾病，比如说腹泻或者是便秘等等，这时候就意味着宝宝的肠道菌群可能遭到了破坏，不再保持平衡的状态。很多妈妈非常着急，不知道怎么办才好，其实这时候益生菌就可以派上用场。给孩子补充一些益生菌，这些问题都可以得到很好的解决。
扩展阅读
冲剂也叫做颗粒剂，很多中药都会做成冲剂，平时我们需要用温开水来冲服，这样能够达到比较好的药效，冲剂虽然也能够干吃，但是这样干吃的情况下，药物会直接进入到胃中，对于胃会造成一定的刺激性反应，同时因为药物没有充分的溶解，也会影响药物的吸收，所以说，在吃冲剂的时候最好不要干吃。
概念
药物的细粉或提取物加赋形剂而成的干燥颗粒状制剂。是在汤剂和糖浆剂的基础上发展而来的。一般用开水冲服。它既保持了汤剂和糖浆剂的优点，又避免了汤剂和糖浆剂的缺点，还可掩盖某些药物的苦味，便于服用，对小儿尤为适宜。冲剂较丸剂、片剂作用迅速，较汤剂、糖浆剂体积小，重量轻，便于运输携带。冲剂内服适用于多种疾病，如止咳枇杷露冲剂、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等；也有将药物颗粒加赋型剂压制成块，每块为一次服用量，如刺五加冲剂、罗汉果冲剂等；还有用药物的酒提取物制成的干燥颗粒，用酒冲化服用，称酒冲剂，既可保持原有药酒的疗效，又可增加药质的稳定性，如木瓜酒冲剂等。冲剂质量要求颗粒均匀，色泽一致，无杂质，无结块潮解现象。
简介
冲剂指以药材提取物与适宜的辅料或药材细粉制成颗粒状和块状制剂，分为可溶性或混悬性冲剂。颗粒剂在生产与贮藏期间均应符合下列有关规定：一、配制颗粒剂时可加入适宜的辅料、矫味剂、芳香剂和着色剂等。二、除另有规定外，药材应加工成片或段，按具体品种规定的方法提取，滤过，滤液浓缩至规定相对密度的清膏，加定量辅料或药材细粉，混匀，制成颗粒，干燥。加辅料量一般不超过清膏量的5倍。三、挥发油应均匀喷入干燥颗粒中，密闭至规定时间。四、颗粒剂应干燥、颗粒均匀、色泽一致，无吸潮、软化、结块、潮解等现象。五、除另有规定外，颗粒剂宜密封，置干燥处贮藏
分类
冲剂一般按其溶解性能、形状进行分类。按溶解性能可分为可溶性冲剂，混悬性冲剂及泡腾冲剂。可溶性冲剂绝大多数为水溶性冲剂，如感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等。水溶性冲剂有时同一冲剂又命名为“冲服剂”、“干糖浆”。另 外，还有酒溶性冲剂，如养血愈风酒冲剂。每包冲剂加一定量饮用酒，溶解后即成药酒。混悬性冲剂，如橘红冲剂、复脉冲剂等，加开水呈混悬状服用或吞服。泡腾 冲剂，如山楂泡腾冲剂，其组成中除一般赋形剂外，还含有枸椽酸或酒石酸与适量的碳酸氢钠，遇水时产生二氧化碳气泡。按成品形状可分为颗粒状冲剂、块状冲剂，以前者应用最多，故冲剂又称为“颗粒剂”。后者是将干燥的颗粒加润滑剂后，经压块机压制成一定重量的块状物，如刺五加冲剂。
阴虚胃痛冲剂听名字就可以猜到它治疗的疾病，它是针对于有阴虚而引起急速胃痛的一种胃药。在药房里面都有卖，一盒一般是在10袋左右，就和吃法就和感冒冲剂类似，一天三次按时吃。是药就肯定有需要注意的服用人群，儿童、孕妇、老人或是脾胃虚弱的人需要在医生的指导下服用阴虚胃痛冲剂，以免这些群体本身受不住它的药性。
功能主治
养阴益胃，缓急止痛。用于胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕;慢性胃炎见上述症状者。
规格
每袋装10克。
用法用量
开水冲服，一次10克，一日3次。
注意事项
1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。
3.虚寒胃痛者不适用。
4.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
6.胃痛严重者，应及时去医院就诊。
7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
胃阴不足的病因
过食酒辛，或热病伤阴，耗伤阴液，瘀血内生，胃失濡养，和降失宜而致本证。
主症
胃脘隐痛或灼痛，嘈杂似饥，饥不欲食，口干舌燥，烦渴思饮，干呕呃逆，心烦不寐;舌红少苔、或有裂纹、或光剥苔，脉细数。
治则
养阴清热，益胃生津。
方药
益胃汤加减。沙参20克，麦冬20克，生地黄克，玉竹12克，地骨皮12克，石斛30克，白芍12克，当归12克，川楝子12克，延胡索12克。
我们都知道益生菌对我们的肠道有着消化吸收还有可以帮助我们促进肠蠕动等等的帮助。但是我们很多人都不知道到底该怎么来吃益生菌，也不知道长期吃益生菌到底好不好。虽然益生菌对我们的身体机体有很多帮助和好处，但是我们也应该找到吃益生菌的方法和方式，不能因为益生菌对我们有好处就盲目的乱吃，这样是不想的。我们就来看一下到底长期吃益生菌好吗?
根据科学研究表明，适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品还是纯益生菌的制剂，都不要过量食用，尤其是作为药剂食用的纯益生菌制剂，使用时更应谨慎。
从预防肠道疾病的角度而言，适量补充益生菌的确可以抵御着部分疾病的发生，能增强肠道的抵抗力。益生菌对维持菌群的平衡和防止因为菌群失调而引起的腹泻有着很积极的作用。它能加强肠道粘膜屏障，维持酸性环境，从而来抑制病菌的繁殖，抑制部分的肠道疾病。
从人的整体而言，补充益生菌改变的只是肠道微生态，并不能影响人的免疫系统，增强全身抵抗力，对人没有很明显的效果。很多人希望用益生菌治病，改善自身便秘等不良状态，逐渐形成了心里的依赖。如
一些老人家肠胃功能下降，容易犯便秘的毛病。听说益生菌治疗便秘效果很好，一些老人家会买来尝试，发现效果还真的不错。可是一旦停止使用，便秘的毛病又犯了。
如果有类似的状况，希望大家不要对益生菌产生依赖的现象。希望您能通过培养良好的排便习惯来改善便秘的情况，不要因为工作压力和紧张的生活让自己的日常规律受到影响，这是吃再多的益生菌也改变不了的。益生菌可以长期吃，但是千万记住不要多吃，不要希望通过益生菌改善大家的身体状况，也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感，否则它仅有的一点益生作用也都消失不见了。
【药品名称】当归补血冲剂
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【主要成分】 当归300g，熟地黄20g，川芎10g，党参20g，白芍20g，甘草10g，黄芪20g。
【性状】 本品为棕黄色的颗粒;气香，味甜、辛、微苦。
【适 应 症】 补血助气，调经。用于贫血衰弱，病后、产后血虚以及月经不调，痛经。
【用法用量】 口服，一次10g，一日2～3次。
【贮藏】 密封。
【规格】 每袋装10g
【批准文号】 国药准字Z37020371
六补血方式给足女人好气色
多喝水、喝对水
每天喝8杯水是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。
最健康的是白开水，即煮沸3分钟，冷却到30℃左右的水，此时水中的氯气和有害物质被基本消除，同时水中人体必备的营养物质也能被保留且不容易刺激肠胃，能迅速补充身体的水分。
需要注意的是，坚决不要喝多沸水，长期饮用重复煮沸的开水或者长时间搁置的隔夜水，会有慢性亚硝酸盐中毒的危险。
咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，间接地影响到美女们的好脸色。建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。
果蔬给你好脸色
樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到御寒的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
不同季节会有不同的高效营养水果，建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多，自然营养会减少一些，还是符合自然规律更好。
中午小睡一会儿
午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的?聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你算账了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。
准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。
运动加快循环
气血变得活络起来，人的气色自然也会好很多。刺激身体循环的方法很多，去健身房运动锻炼对很多白领是一种想做但是启动难的方式，其实不一定非要去健身房。爱美网建议姐妹们不穿高跟鞋的时候，可以小步慢跑或者快步走到车站，这样也能达到锻炼的效果。要抓紧机会锻炼，而且这样上班路上效率还高。
开车的姐妹，不要以为这事就与你无关，可以利用取车和放下车到公司的这短短的路程慢慢跑步，只要多动几下，就比一动不动强。
及时排毒
每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入身体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让一天轻盈开始。
食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足7种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
享受SpA
肤色苍白、手脚冰凉是每个女人都难以避免的，除了休息、睡觉、运动，其实最快速缓解疲劳、能让人舒适的恢复呵护就是做个SpA。先泡个热水澡，热水澡可以让女人血行通畅，减少由于微循环不畅而造成的雀斑色素沉淀。SpA中心的环境是我们在家怎么也打造不出来的，如果家里实在没有地方搁浴缸或者木桶，就找个离家最近的美容院，给自己办张SpA卡，其实也就是几次泡吧或者吃饭的钱，一周去按摩肩颈或者泡个澡，做个SpA，躺在香气扑鼻的床上，彻底放松一下吧。
尤其是面部的SpA按摩，更直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环，对直接改善气色有着非常好的效果。享受SpA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。记得泡澡时要一些免费浴盐擦拭身体去角质。该宠爱一下自己啦，这将会是既享受又有效的体验。
药物名称： 橘红痰咳冲剂
药物别名： 橘红痰咳口服液、橘红痰咳煎膏剂
英文名称： jiuhongtankechongji
药物说明： 橘红、茯苓、苦杏仁、五味子、半夏(制)、甘草、白前、百部、蔗糖等，
主要成分： 暂无
性状特征： 暂无
功能主治： 理肺健脾，宁嗽祛痰。用于痰湿引起的咳喘、痰饮等，症见咳嗽白痰、息不得卧、喉中痰鸣、苔白脉滑之象。现代多用于支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、矽肺等见有上述表现者。
用法用量： 内服、冲剂：10g／袋，1袋／次，2次／日，温开水冲服；②口服液：10ml／支、1030m1／次，2次／日；③煎膏剂：100g／瓶，1020g／次。3次／日。
不良反应： 暂无
注意事项： 暂无
饮食养生
运动养生
