火疗养生

2019-10-15 │ 火疗养生 养生可以治疗疾病吗

一般火疗可以治疗宫寒吗

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面是小编为大家整理的“一般火疗可以治疗宫寒吗”,希望能为您提供更多的参考。

对女性朋友而言,保护好子宫的健康还是至关重要的,一方面是考虑到正常生育,另一方面也要保障自身健康,一旦出现宫寒的问题,也是需要尽快想办法来调理的,合理膳食,注意保暖,避免过度瘦身,当然了通过一些中医理疗方法也能取得不错的效果,那么火疗可以治疗宫寒吗?

火疗可以减肥,驱寒,化解疲劳,对肾阳虚、胃寒、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人,热征、阴虚者,则由于体内火旺,做火疗的话可能会加重内热而导致上火。

一般来说,常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚,肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反,手脚发凉又怕冷,这类人可以做火灸。而且有烫伤的可能。

所谓宫寒,是指妇女因先天的体质或风寒引起的肾阳不足,常出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津等症状。宫寒要及时细心调理,否则容易引起一系列的妇科疾病。

可以做拔罐治疗。对于持续性的宫寒,可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米粥,羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。

通过上面的介绍,大家对火疗可以治疗宫寒吗也都很清楚了,事实上中医理疗方法还是有很多的,火疗的风险比较高一些,如果不能确保医院或理疗中心的正规性,最好是不要盲目去做的,否则对肌肤乃至身体的伤害都是比较大的。

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一般足疗可以治疗失眠吗


寒冷的冬季,想必很多人总是觉得自己的双脚又冷又冰,穿了多厚的雪地靴都没有作用,那么对于很多女性来说冬季的手脚冰冷是常见的事情,入睡泡一泡脚是非常惬意的感觉,近日天气不断的转凉,北风寒寒,那么对于足疗可以治疗失眠吗,平时又可以对于我们常见的身体障碍起到怎样的功效呢!

北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出,脚掌有无数神经末梢与大脑紧紧相连,人的五脏六腑在脚上都有相应的投影。

“冬天洗脚,丹田温灼”,在寒冷的冬季,“寒从脚下起”,人的气血循环减弱,从而影响脏腑功能。而根据个人的体质特点使用具有温经通脉、益气活血的中药泡脚,就可以起到通经络、活血脉、调整脏腑功能的作用,建议市民有条件的不妨多做中药足浴。

专家推荐自制足疗方(单位:克):

1、治疗和预防痛经、腹痛、胃痛:小茴香10、艾叶10、干姜15、附子15、鸡血藤15、当归15、红花10。

2、缓解疲劳,温暖四肢,活血通络:透骨草30、桂枝15、干姜15、花椒15、附子15、当归15、红花103、治疗和预防足皲裂;桃仁15、杏仁15、冬瓜仁15、薏苡仁15、当归15、川椒15。

4、改善失眠:夜交藤15、磁石30、五味子15、肉桂15、黄芩10

5、治疗和预防感冒、过敏性鼻炎:黄芩15、细辛10、薄荷10、荆芥15、桂枝15、干姜10

冬天的季节泡一泡脚应对寒冷的天气可以起到不错的功效,泡完脚之后马上去床上睡觉,可以对于脚上的温度很热,而且也并不用担心温度太低,会对我们的身体有帮助同时还可预防感冒。

火疗可治宫寒吗


火疗可治宫寒吗

由于生活习惯的原因,很多女性身体出现了宫寒的症状,特别是一些年轻的女性朋友,女性出现宫寒重视要引起重视并及时调理,那么火疗可治宫寒吗?下面为大家介绍。

宫寒的女性容易出现月经不调、下腹坠胀等问题,不细心调理还容易患妇科疾病,因此想要怀孕的女性最好要事先做好调理。那么,火疗能治宫寒吗?火疗可以减肥、驱寒,对于痛经、宫冷等症状也是很有效的,但是热征、阴虚的人就不要做火疗,以免上火。

1、火疗的作用

火疗可以减肥,驱寒,化解疲劳,对肾阳虚、胃寒、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人,热征、阴虚者,则由于体内火旺,做火疗的话可能会加重内热而导致上火。一般来说,常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚,肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反,手脚发凉又怕冷,这类人可以做火灸。

2、火疗的注意事项

在火疗前后最好多喝点温开水,火疗之后十二小时之内是不能洗澡的,饮食上不要吃一些寒凉性食物。此外,像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者,慢性颈、腰、肩、膝及风湿关节痛患者均可行火疗。火疗更能解除女性“宫寒”所致的痛经及肥胖,但要避开孕期和月经期。

如何轻松调理宫寒

宫寒是中医的一种说法,女性身体出现宫寒症状时也不要担心,可以采取一些食疗的方法进行调理,对缓解宫寒有很好的帮助,下面小编为大家介绍女性如何轻松调理宫寒。

1、母鸡艾叶汤

组成:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

2、地黄煮酒

组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

3、两地膏

组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

调理宫寒小妙招

宫寒是女性身体常见的一种症状,宫寒的女性会出现月经不调等表现,这时要及时调理,特别是要注意身体的保暖,为了让大家更好的缓解宫寒症状,下面小编为大家介绍调理宫寒小妙招。

1、全面保暖,驱寒暖宫

首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

不仅仅需要注意腹部的保暖,还需要注意其他部位都不能受凉,特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

脚是非常重要的,为了身体健康我们千万不要美丽“冻人”,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

2、乐观心态+充足睡眠能有效调理宫寒

女性朋友是比较感性的,很情绪也比较敏感,而积极乐观的心态也能够帮助我们调理宫寒,乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

睡眠的时候身体的各个器官都得到休息,这样身体就可以进行自我调节,身体会更加的健康,充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

3、调理宫寒要多运动

经常的运动可以促进血液的循环,可以让身体自然而然的暖起来,多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。

4、饮食调理,祛除宫寒

女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物,以免出现加重宫寒。不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

拔火罐一般能治宫寒吗


宫寒的反反复复一直让广大女性非常头疼,很多女性在此病上花费了不仅仅是金钱,还有很多时间,但是最后的结果也不是那么让人满意,从而也影响了家庭和工作,成为女性朋友挥之不去的阴影。其实传统中医疗法的拔火罐却是能改善这种病症的,那么拔火罐能治宫寒吗?现在就让我们带着这个疑问去学习一下。

拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说,拔罐疗法治疗宫寒,可以于每日下午拔罐,一般间隔3到4天拔一次。具体拔罐穴位,可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位,每次拔罐10分钟。

对于持续性的宫寒,也可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

孕前如何治疗宫寒?

1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补,可以滋补养颜,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

3、健走这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不韵症。所以宫寒要早治疗,只靠调理是不能治愈的,要用药,建议使用中药进行治疗。

通过上述的学习,相信广大女性朋友对于拔火罐治疗宫寒的作用也有了深入了解,在闲余时间可以实施一下。在此,我还要温馨提醒下女性朋友在平时多参加户外锻炼,保持乐观的良好心态,特别是在寒冷的冬季,更要做好防寒保暖的工作,再搭配拔火罐的方式,宫寒的症状一定会有所好转。

艾叶泡脚一般能治宫寒吗


   

   女性宫寒是妇科疾病中比较常见的一种,宫寒虽然不是什么大问题,但是当女性出现宫寒时也要重视起来,及时暖宫,以免造成更大的麻烦,造成宫寒的原因有很多种,比如平时特别爱吃生冷冰的食物,不注意保暖等,艾叶是治疗妇科疾病中比较常用的药,可以帮助女性治好多种的妇科疾病,那么,艾叶泡脚可以治疗宫寒吗?我们一起分析一下。

   

   艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

   

   产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经,功效十分多喔,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

 

    此外,还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。艾叶他属于纯阳性的植物,所以三年陈艾治七年病,冬季用艾叶泡脚对宫寒是有很大的帮助的,但是必须坚持下去才会有明显的作用。

   

    泡脚的时候,准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。2、热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。3、泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。4、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

   

   根据以上的介绍我们知道,艾叶泡脚是可以治疗宫寒的,艾叶是一种可以帮助治疗妇科疾病的中草药,只要坚持下去,按照正确的方法进行泡脚,相信不用多长时间,你的宫寒症状就会有所缓解的,在艾叶的帮助下,你的身体一定可以调理好的。

火疗可以治疗鼻炎吗


火疗是现在很火热的一种中医疗法,虽然火疗的功效非常多,而且治疗范围也非常广,但总是有一些疾病并不适合这种治疗方法。更何况因为操作上相对要难一些,所以存在一定的危险性。那么,对于经常被鼻炎困扰的朋友来说,火疗能不能治疗呢?专家称,鼻炎是不能采用火疗的。

火疗可以治疗鼻炎吗?

不能,鼻炎一般不易治好。

鼻炎并发症

1.急性鼻窦炎

鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延,引起急性化脓性鼻窦炎,其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。

2.急性中耳炎

感染经咽鼓管向中耳扩散所致。

3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎

感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。

4.鼻前庭炎

感染向前直接蔓延。

5.其他感染

经鼻泪管扩散,尚可引起眼部并发症,如结膜炎、泪囊炎等。

鼻炎治疗

1.病因治疗

找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂

可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用。

一般艾灸可以治疗颈椎吗


   很多人都因为工作原因或者是其他的原因,对于休息不注意,像是颈椎病,很多人都深受其折磨。很多人都想要通过艾灸方法治疗颈椎病,但是对于这样关节疼痛,只依靠艾灸可以治疗颈椎吗?其实很多人都并不了解关于艾灸是否可以治疗颈椎,今天,我们就一起去看看到底艾灸可以治疗颈椎吗?

   日常生活中,常见颈部不适,除了外伤和炎症外,颈椎慢性劳损是颈椎不适的主要原因。由于长期从事低头工作,易促使椎间盘发生退化变薄,而导致上下颈椎体骨 刺形成,以致椎间隙逐渐变窄,椎孔缩小或韧带关节囊松弛,因而使颈髓或神经根受压和刺激,在这些神经所支配的区域,如头、颈、肩、臂、手会产生不适之症。 常见症状主要表现为颈项疼痛、上肢无力、手指发麻、持物无力、头痛头晕、视物模糊等症状。

  悬灸疗法,穴位组方

   因过度劳累,肝肾虚损,颈筋脉不和,气血运行失畅,阻滞于筋脉络道而致。所选调理方中,大椎穴归于督脉,是养生保健之要穴,是督脉与诸阳经之会,能振奋一身之阳气,调节全身之气血,对机体有强身保健,通阳解表疏风散寒等作用

   悬灸疗法

   因过度劳累,肝肾虚损,颈筋脉不和,气血运行失畅,阻滞于筋脉络道而致。所选调理方中,大椎穴归于督脉,是养生保健之要穴,是督脉与诸阳经之 会,能振奋一身之阳气,调节全身之气血,对机体有强身保健,通阳解表疏风散寒等作用;风池穴可祛风散邪解表,是调理表症的常用穴;肩中俞穴归于手太阳小肠 经,位于背部,太阳主表,故本穴有祛风除湿散寒、舒筋活络的作用;外关穴为手少阳三焦经络穴,八脉交会穴之一,故有祛风湿、通经络、止痹痛的作用;根据中 医“肾主骨”的理论,颈椎不适与肾气虚有关。因此,颈椎调理以补肾气、调理督脉和局部为主。

   前面的段落中我们对于艾灸可以治疗颈椎吗这样的问题进行了解释。当然了,艾灸是可以关节缓解疼痛的,但是对于颈椎病患者,还是要注意自己的作息和饮食的,所以还是要注意休息的。艾灸属于针灸的一种手法,所以对于艾灸还是要根据个人体质进行的。

艾灸一般可以治疗肾虚吗


   相信现在很多人都知道艾灸这种治疗方法,但是其实关于艾灸的具体实际功效,很少人真正去了解过。不少人都一有不舒服就选择艾灸这种治疗方法,但是其实艾灸和刮痧之类的办法都是有他们自己比较适合的一些症状的,要说艾灸可以治疗肾虚吗?其实很多人并不清楚,那今天就跟我一起去看看吧。

   长灸可有效补充肾精。当发现肾气不足,气血亏,阴阳两虚。就是肾虚的主要症状,不用焦急,如不想吃药,可用艾灸治疗肾虚这一绿色疗法。办法是用艾灸治疗肾虚。也可通过各类有关资料自行研究艾灸治疗肾虚的学问健康卡贴士肾是男子藏精之处,是人的先天之本。是排毒器官。精气分为肾阴和肾阳,肾阴可滋润五脏六腑,是全身津液的根本,肾阳是全身气的根本,肾阴要靠气方能转化成精。神精缺少,骨髓营养不够,还会出现骨质疏松,风湿性关键炎等病

   对于虚寒之症用艾灸是很好的,艾灸是纯阳之物,有培补正气,温经散寒、活血通络、消瘀散结、防病保健的作用。日常可艾灸:脾俞、胃俞、命门、中脘、神阙、足三里、三阴交、天枢、大横、涌泉等穴位,建议隔天灸一次,一次15分钟,10次为一疗程。早上9点--11点是足太阴脾经(内裤缝线向上4指的位置)运行时间,脾经经气最为旺盛,此时可以敲打经络以调节脏腑功能。平日还应注意饮食和情志调节,不要过食油腻、辛辣的食物;不要想的太多,中医讲“思则伤脾”。

   艾灸是属于中医的一种常用治疗方法,除了有祛风除湿的作用外,同时还可以补益。这个主要是通过艾灸不同的部位和不同的穴位,而有不同的效果的,肾虚,一般来说是可以艾灸肾经,督脉或者是任脉上面的穴位而治疗的。

   艾灸就是纯阳的物质,所以对于这种阴阳不足的病症,还是有一定作用的。所以关于艾灸可以治疗肾虚吗这样的问题也是得到了解释的。对于肾虚不要因为进行了艾灸就放松警惕,还是要注意自己的饮食和平时的生活习惯,还有就是控制好自己的情绪。在饮食方面不要过于的油腻和辛辣,这样对于艾灸的效果也是不好的。

推拿一般可以治疗失眠吗


有过失眠的朋友们都知道,经历一次失眠就不想在经历第二次,失眠对于我们来说看似是小的疾病,可是却极其的痛苦,失眠的患者不仅仅会引起晚上睡不着,翻来覆去,而且还会形成长期疾病,容易被一点点的声音所惊醒,让患者难以入睡,那么推拿可以治疗失眠吗,效果又是怎样的呢。

尝过失眠滋味的人都知道,那是一种痛苦不堪又无法摆脱的体验。轻者入睡困难、中途易醒或早醒,甚者整夜睡不着,直至天明,严重影响身体、工作及生活质量。随着社会竞争激烈,学习生活节奏加快,心理压力增大,失眠的患者也越来越多,并呈年轻化趋势。

其原因是工作紧张、压力重、作息时间紊乱,以致正常的人体生物节律被打乱。中医把这种生物钟紊乱的现象称为“阴阳失调”。因此,《黄帝内经》把失眠归结为“阳不入阴”。

推拿治疗失眠须调和阴阳,通过“望闻问切”判断患者病症所在,再以一指禅推拿手法,循经络、点穴道、打通任督二脉“引阳入阴”,使人体阴阳重归平衡,建立正常的昼夜规律。

现代医学研究证明,控制昼夜节律的生物钟位于脑的视交叉上核。因此,用轻柔、节律性强的一指禅手法反复将功力渗透至印堂、百会、太阳穴等生物钟的体表反射区域,能对大脑皮质系统起到抑制作用,产生睡意。

经美国生产的Actiwach(超微型睡眠手表)对患者推拿治疗前后进行测定比较,大多数患者都改善了睡眠质量。对失眠在一个月以内,因工作紧张、飞行时差、倒班等所致生物钟紊乱的失眠,一般治疗一个疗程便能奏效。

在推拿治疗期间,患者也可通过医生的指导以自我按摩穴位的方式助眠,达到理想的疗效。自我按摩步骤:

(一)揉三阴交 以拇指揉小腿内踝以上三寸处。左右各一百二十次。

(二)擦涌泉 以手掌对足心做摩擦动作。左右各一百二十次。

(三)摩气海 以食指、中指和无名指揉脐下一寸半处。一百二十次。

(四)揉内关 以拇指揉另一手腕横纹以上两寸处。左右各一百二十次。

(五)揉神门 将拇指置于另一手腕掌面关节小指侧腕横纹处,进行揉按。左右各一百二十次。

失眠问题应当及早干预、及早治疗。很多失眠患者往往是在饱受不寐之苦后,才想起找医生,这样易延误治疗的最佳期。一旦在一个月之内出现连续三四天失眠,就应及早就医。

很多人在生活当中对于中医非常有讲究,大家之所以选择中医的方式来进行治疗,就是因为中医正是治疗失眠的根本目的,同时又可以对很多疾病去除根,达到不再复发的作用,有关推拿可以治疗失眠吗,效果确实很好。

一般泡脚可以去体寒吗


冬天的天气比较寒冷,很多女性朋友们总是会觉得手脚冰冷,特别是选择睡前泡一泡脚,有效的可以赶走身体当中的寒气和帮助睡眠,那么泡脚有什么好处呢?大家知道泡脚出汗之后是什么原因造成的呢?其实说到这里或许很多人匪夷所思了,泡脚可以去体寒吗?下面就来为大家介绍一下。

冬季天气比较寒冷,很多女性朋友会觉得手凉脚凉,她们会选择在睡前泡脚,这样可以帮助她们驱走寒气,帮助睡眠,那么泡脚的好处还有哪些呢?有些人泡脚会出汗是什么原因导致的,下面就去下面看看哪些泡脚方能够帮助解决体寒气虚!

泡脚的好处 8个药方解决体寒气虚

泡脚时出汗部位预示身体状况

每个人的体质不同,因而所排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。如果是女性,多是由于体虚冷阴,中医建议,可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺。

泡脚上身出汗——气虚

泡脚上身出汗——气虚

多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。

泡脚下身出汗——肾寒

多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现,建议,多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒烟戒酒,调整心态。

提示:如果想在泡脚时,更好的出汗排毒,可在泡脚前先喝杯一杯水,在泡脚之后,也有喝杯水,以便更好的补充身体所缺失的水分。

简单的冬季泡脚药方:

1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

以上的文章为大家介绍了泡脚可以去体寒吗?确实功效不错,身上容易出汗,气虚那么泡脚,下身出汗就是每次泡脚身体出汗的原因都和身体的各个器官有着密切的关系。

一般拔火罐可以治疗湿疹吗


湿疹又名风团,是一种发病原因非常复杂的皮肤表皮疾病,很多湿疹患者都能通过自我护理而让病情自我恢复,但是很多病情比较严重的患者就需要针对性的治疗才能好起来,今天我给大家推荐的拔火罐治疗湿疹这种方法,为广大湿疹患者带来了新的福音,那么拔火罐可以治疗湿疹吗?我们一起来看一下。

症状

皮肤黯淡不红,湿疹如水泡,隐在皮肤内,只有搔痒才见渗水,后期干燥脱屑;多见面色差,饮食不香,胃口差,大便次数多且质地清稀,小便不黄,或有腹胀等脾胃症状。

治法

(1)选穴 脾俞、胃俞、足三里、三阴交。

(2)定位 脾俞:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,由第2腰椎往上摸3个椎体,即为第11胸椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图6-2-1]。

胃俞:在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,由第2腰椎往上摸2个椎体,即为第12胸椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,

足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)(站位,用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下,中指尖处为取穴部位,

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(以手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点,为取穴部位,

拔罐方法 灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。

从上面的文章我们应该能明白了通过拔火罐刺激某些穴位确实能加快湿疹康复的步伐,因此我希望广大湿疹患者在病情早期就及时的运用拔火罐的方法来对抗病情。除了拔火罐治疗,湿疹要想更好的康复,还需要我们在生活中少进食海鲜一类的发物,尽量控制烟酒,这样才能避免湿疹的复发!

泥灸可以治疗宫寒吗


女性有宫寒是很大的问题,任何子宫出现的异常都会造成巨大的影响。宫寒的女性一般体质比较差,除了平时容易腹痛之外,月经的时候容易痛经,除此之外,宫寒还会导致女性患上不孕症。因此,治疗宫寒的方法就成为了女性比较关心的事情,特别是中医方面的方法。那么,泥灸可以治疗宫寒吗?下面咱们就来看看吧。

一、如何调理宫寒?

宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。根本调理的方法就是围绕调理女人肾阳不足。所以,推荐灸爱泥草本系列泥灸调理套餐是:暖宫灸+肾经通+脾胃通=根本调理。

二、宫寒是什么原因?

宫寒的主要原因是女人肾阳不足,肾阳不足时,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津。

三、为什么要这样调理?依据是什么?

宫寒,往往受到是肾阳不足和脾胃的制约,所以调理宫寒也不能忽视肾和脾的调理。

我们经常说通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等宫寒病症。

中医讲究的是辩证治疗的方法,宫寒不能只是简单进行暖宫调理,更应该调理肾阳不足之根源。从五行相生相克的关系来看:我们不难发现,脾土克肾水,于是我们不能只针对肺,最好搭配脾胃通络灸一起调理为肾功能强大保证前提,才能根除肾阳不足的问题。

暖宫灸泥灸:培元固本,调和气血,调和冲任,温经通络,消炎止痛,解毒杀虫,抗菌止痒,燥湿止带;扩张微血管,改善微循环,加强血管内活性物质的释放,激活人体内生物分子;提高人体新陈代谢。

? 肾经通泥灸:抗疲劳、抗衰老、补充肾阳、补充元气,强身健体;对容易疲劳或体力衰弱者相当助益;修补肾脏对水的排泄和调节功能的损坏。

脾胃通泥灸:健脾益胃,理气导滞,快速杀灭致病菌,缓解症状,消除肿胀,修复胃肠黏膜,提高脾动力。

四、调理总结

灸爱泥泥灸既能单独使用调理,效果显著,对于相对复杂的病症,有时也能组合推出,同时调理于不同部位,效果叠加,达到一加一大于二的效果。

灸爱泥,是目前唯一可以从根本上帮助顾客驱除体内湿寒、改善体质的好项目,中医养生需要一个治疗过程,疗效就出自于疗程,做一次会明显感觉到很轻松,如果能够坚持做完设定的泥灸疗程的话,一定能够解决健康的问题。

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