老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-15 │ 老人86岁太注重养生怎么办 晚上吃饭养生常识

吃饭吞咽胸口疼痛怎么办

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃饭吞咽胸口疼痛怎么办》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

吃饭吃多了吃快了,容易被噎住,这时候会觉得很难过,很难呼吸,在利用白开水进行吞咽的时候就会觉得胸口疼痛。这是种正常现象,然而有些人吃饭吞咽的时候就会觉得胸口疼,这是什么原因呢?有没有什么方法可以治疗呢?

吞咽疼痛可能是由于食管病变导致的,如果疼痛并且伴有梗阻感觉,那可能是有占位性病变,也可能是由于咽喉的病变引起的。建议先做个食管钡餐透视,检查一下看看食管有没有问题,如果食管没有问题,可以到耳鼻喉科看看咽喉有没有炎症等。

这样的情况也有可能是食管炎症的表现,可能与吃东西不当,损伤引起的,也可能是胃酸返流引起的。要去医院五官科检查,必要时可以食管镜检查的。药物可以用奥美拉唑,阿莫西林等口服。平时可以喝些纯奶,以求保护。吃饭量不可过多过饱。

同时也要考虑肠胃功能紊乱。服用康复新液和胃复春片治疗是可以恢复的,注意饮食不吃辛辣食物。平时注意多喝开水,注意保持心情舒畅,洗澡尽量洗热水澡,吃的食物最好别吃比如腌制品的食物,最好是新鲜水果蔬菜。每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

原来吃饭吞咽时疼痛还会有这么多的复杂原因呢,更有可能是病症的预兆,看样子大家如果吃饭吞咽时很难受或者胸口疼痛,一定要小心了啊。跟上面文章情况一样或者相似的,最好能够去医院看一看,身体可是经不起玩笑的!

扩展阅读

吞咽食物食道疼痛


吞咽食物食管出现疼痛应该有所注意,引起的原因最常见的就是食管炎的原因,当食管有炎症的时候,食物进入食管以后会引起疼痛的现象,平时生活当中也是要清淡,尽量少吃油腻的食物,要预防食管反流,更要避免暴饮暴食,尽量不要饮酒,不要喝浓茶,浓咖啡,严重的时候要及时就医。

病因及分类

1.放射性食管炎2.急性腐蚀性食管炎腐蚀性食管炎常作为意外事故,易发生于小儿,特别是形形色色的家用清洁剂已进入众多家庭,易被小儿误服,这些制品中含有氢氧化钠(钾)、碳酸钠(钾)、高锰酸钾等。成人的腐蚀性食管炎往往因吞服强酸或强碱,作为自杀手段所致。用盛饮料或酒类的容器存放强酸、碱而不慎被误服的病例也屡见不鲜。近年药物引起的食管炎受到临床关注。现已认识到,所有年龄组患者,在各种情况下服用各种治疗剂量的药物有可能损伤食管。3.化脓性食管炎化脓性食管炎是发生于食管黏膜有破损时细菌侵入食管黏膜所导致的化脓性炎症。患者可无症状或仅有颈部疼痛或咽痛。病变范围较大的患者除颈部疼痛或吞咽痛外,还可出现吞咽困难、胸骨后疼痛、寒战、发热等症状。反应性较高者常可出现高热。少数患者可发生败血症并出现相应的表现。4.反流性食管炎

食管炎佳治疗方法

1.去除病因给予柔软流质食物,禁喂粗、硬、干、粉等刺激性食物。

2.降低反流物的刺激性:降低反流物的刺激性可服用药物如:甲氰咪呱、雷尼替丁,能抑制、减少胃酸分泌。也可用洛赛克20mg每晚一次。另可用氢氧化铝凝胶10ml,每日3次口服,能减少胃酸的刺激。

3.改善食管下段括约肌的功能:餐前15~30分钟服用治疗药物,可增加食管下段括约肌的压力,加速胃的排空,减少反流。也可用(Cespside)这种新胃肠动力药。

4.多吃清淡的食物,可以减少反流的机会,而对胃粘膜有明显刺激的食物,可能增加胃液的分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物得明显增加。因而,应避免吃一些含有刺激性的食物,或者是少食用延缓胃排空的食物,多吃一些清淡、柔软、易消化的食物。

5.睡前好不要进食,晚餐与入睡的间隔应拉长,超过3小时。餐后应处于直立位或散散步,但要避免剧烈运动。反流易通常在夜间发生的比较多,所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度,这样即使反流也能较快消除。

6.一般护理:本病一般预后良好。患者家属应帮助病人了解此病,使病人在平时生活中注意饮食及生活习惯。以减少复发,减轻症状。

脑血栓吞咽困难怎么办


脑血栓的患者可能会碰到一个问题,就是出现吞咽困难的情况出现,对于脑血栓的患者出现吞咽困难,也是有相应的方法哦,比如说选择合适的体味来进行,较少吞咽的难度。

进食时应注意以下几点:

1、选择合适的体位进食

适用于患者的进食体位并非完全一致,要根据具体情况因人而异,予以调整,如果尚不能下床者取躯干仰卧位,头部前屈,偏瘫侧肩部以枕垫起,家属或护士位于患者健侧帮助进食,这样使食物不易从口中漏出利于食物向舌部运送,减少逆流和误咽,避免呛咳。如果已能下床后则取坐直头前倾位,身体也可倾向健侧30度以使食物由健侧咽部进入食道,防止误咽而引起呛咳。

2、注意食物的适宜形式

食物的形态可根据患者摄食及吞咽困难的程度而定,对于吞咽能力差者或伴嗜睡、昏睡的患者,给予易吞咽的流食如新鲜的牛奶、蔬菜和果汁等。随着吞咽功能的改善可改为半流食,如稀粥、菜泥、面糊等,要求密度较为均匀,易黏不易散,利于食用和消化。当吞咽功能显著改善后,可逐步过渡过到普通饮食,注意做到色香味俱佳,增进食欲,此时仍要避免硬食。

3、食物的分配合理

食物的总量应遵循从小量开始循序渐进原则,由患者病前食量的1/3—1/2开始,逐渐增加饮食量。每次摄入口中的食物量也要从小量即3-4毫升开始,酌情加至1汤勺为宜。每次进食后,嘱患者反复咽数次,以防止食物滞留并能锻炼吞咽肌功能。当患者能每日三餐或多餐进食后可根据早餐吃好午餐吃饱,晚餐吃少的原则合理分配每餐食物量,做到少量多餐和营养丰富。

久坐胸口痛怎么办


如今的上班族大多是用电脑来工作的,一天八小时的时候大约会有六七个小时坐在电脑前,不仅身体不动,眼睛也会一直低着头看着电脑,也只有这样才能完成一天的工作。但是这样的情况也会对身体有很大的伤害,有的人就表示久坐胸口痛怎么办呢?首先要改善一下久坐的习惯,另外可利用按摩的方法来让身体得到放松。

肋间神经痛患者除了服用药物对症治疗外,如果能配合一些有效的按摩手法,则治疗效果会很好。

步骤/方法

预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

推擦大椎穴

将右手4指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦0.5~1分钟,至局部发热为佳。功效:疏风散寒,调理肺气。

揉按肩井穴

将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。双肩交替进行。功效:放松肌肉,活血通络。

掐合谷穴

将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其余4指附在掌心,适当用力掐压0.5~1分钟,以有酸胀感为佳。双手交替进行。功效:理气通腑,解痉止痛。

按揉曲池穴

将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上,其余4指附在肘后,适当用力按揉0.5~1分钟。双手交替进行。功效:疏风通络,镇静安神。

注意事项

1.

以上手法每天操作1~2次。在治疗前应明确疼痛的原因,以排除按摩禁忌症。

2.

按摩时手法操作宜轻柔,一般可缓解疼痛。

3.

胸椎部位的疾病要即时治疗,以免继发肋间神经痛。

4.

坐位工作者要注意姿势,避免劳累。

牙齿疼痛怎么办


二、牙齿疼痛有哪些原因1. 急性牙髓炎导致牙齿疼痛2. 红肿型牙痛的发生三、保养牙齿有什么小妙招1. 平时可以多按摩牙龈2. 保持早晚刷牙的好习惯

牙齿疼痛怎么办

1、采用芦荟治疗牙神经痛

取生长2年以上的鲜芦荟叶,将其洗净、切段,去掉刺及外皮,将中间的透明胶状物贴敷在患处,与此同时,增加营养,多吃些能够增强免疫力的食物,加强体育锻炼,注意休息,保持良好心态。

中医认为,芦荟具有杀菌、解毒、消炎、生肌等作用;现代药理研究表明,芦荟能营养皮肤、滋润增白、健胃通便,近年来被广泛应用于医疗、美容、保健等领域。

但需要注意的是,牙龈红肿属虚火型者、女性经期和妊娠期、有痔血和鼻血症状者以及体质虚弱、脾胃虚寒(便溏、食少、乏力等)者不宜使用芦荟。

2、采用浓盐水漱口缓解疼痛

浓盐水(取水适量加盐至不再溶解),浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上,不要怕疼,坚持一小会,完后一定要用白开水漱口。

牙痛不是病,痛起来更要命,在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法,对于牙痛病人非常有必要了。

3、长期按摩可治牙痛

第一种就是牙穴,位于手心的牙痛血,还有后脑勺的风池穴和风府穴,长期按摩能有效的治疗牙痛。

第二种也是穴位按摩,是针对各种牙痛的,自己没事情的时候可以经常按按,很有效果的,要坚持呀大家,牙痛不是病,痛起来要人命,为了晚年能想吃啥就吃啥一定要好好的保护我们的牙齿,动起来吧。

牙齿疼痛有哪些原因

1、急性牙髓炎导致牙齿疼痛

多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失,这是成年人经常牙痛的原因。

2、红肿型牙痛的发生

主要表现般发作在上下后槽牙的牙龈,发病急,也可称为急性牙龈炎,俗称“风火牙痛”。牙龈严重肿起,痛点主要是牙龈,稍加触动就非常痛,别说咬嚼食物,连张口都会感觉痛,比真正意义上的牙痛还难受。严重者会有咽喉肿痛,淋巴腺肿大,发烧,大便不畅或便秘等症状。舌苔厚,干或黄,舌质颜色鲜红。从这些系列症状可以看出是因为身体的病变(俗称“上火”)所引发的牙龈急性发炎,其病变的原因不是牙龈和牙齿口腔本身引起的,所以这种牙痛也称为牙痛并发症。

保养牙齿有什么小妙招

1、平时可以多按摩牙龈

每日坚持叩齿5分钟,可以促进血液循环和组织代谢,锻炼肌肉和保护皮肤,促进唾液分泌和清洁口腔,达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动,可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时,将其核多在口中上下翻滚,按摩牙龈,对预防牙周炎,坚固牙齿大有益处。

2、保持早晚刷牙的好习惯

要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

牙龈疼痛怎么办


二、牙龈疼痛的原因有三、日常牙齿该如何护理

牙龈疼痛怎么办

1、牙龈疼痛的治疗妙招

1.1、口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。

1.2、按摩左足的上颌反射区,即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次,每次按压60下。

1.3、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。

1.4、在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。

1.5、在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。

2、牙龈疼痛的洗簌治疗

2.1、生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈。生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。

2.2、用茶水洗漱牙龈。牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。

3、牙龈疼痛的食疗方法

3.1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。

3.2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。

3.3、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。

3.4、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。

牙龈疼痛的原因

1、龋齿。龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。

2、牙龈炎或牙周炎。牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。

3、食物嵌塞。充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。

4、高烧高热疾病。致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成牙龈肿胀。

5、内分泌原因。月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀;妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称妊娠性龈瘤,极易肿胀、出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血疼痛症状可减轻或消失。

日常牙齿该如何护理

1、定时洗牙。要想拥有一口健康好牙,建议你每年至少到牙科门诊彻底清洗牙齿两次。有人会想,自己在家清洗不也一样吗?这种思想是极其错误的。日常清洗不是不可行,但毕竟工具有限,无法达到彻底清洁牙龈的作用医学教育网搜集整理。

2、避免食物染色。牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。

3、少吃硬质食物。现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,由于它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

4、使用合适的牙膏。保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。

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