冬瓜茶制作方法是什么
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何在中医养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“冬瓜茶制作方法是什么”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
冬瓜茶是由冬瓜还有汤制成的，是夏季受人喜爱的汤汁饮料。夏季可以去火降温解毒、长时间饮用是能够达到养生的功效的。其中这个冬瓜茶还具有消肿的作用，冬瓜的热量很低，收到很多年轻女性的喜爱，还能够美白、降脂、消肿，是减肥人士的最佳选择，希望大家可以掌握它的制作方法。
冬瓜去皮切成块状，在锅内放水熬红糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，约3小时， 滤出冬瓜将其烘干即可。
冬瓜经选瓜、削皮、去仔、切条块，与糖熬煮搅动；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮数个钟头以上。最后以纱布或滤网过滤渣籽，其汤汁即为浓缩冬瓜露，再经过冷却、装罐、冷藏，置放冰箱稀释后饮用或冷冻贩卖。
部分制法中将冬瓜块浸石灰，浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化，以保存原味。整颗大冬瓜不加糖长时间熬煮，即为天然无糖冬瓜茶，糖尿病和肾脏病患者可饮。因综合式茶饮的兴起，冬瓜茶业者加入粉圆、椰果、仙草、汤圆或是加上柠檬、乌龙茶等配料，冷热饮皆有。
冬瓜茶，给你夏日增加一抹清凉的美味。绝对是居家必备的好饮品呀,任何体质的人应该都可以饮用，不用担心寒凉.因为添加了红糖和桂圆干，和冬瓜有了很好的平衡。 红糖不会发胖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。所以才会这么大量的去用红糖来做，实在不喜欢红糖味道的话，可以换成一部分冰糖。
夏天应该多喝冬瓜茶，能降温解暑，冬瓜茶是纯天然的一种茶饮，冬瓜的热量低，有一种特殊的清新的气味，受到大家的喜爱，可以在炎热的夏季，自己在家中学习制作这样一款冬瓜茶，与全家进行分享，享受快乐的暑假吧，行动起来。
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古人有云“鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。”随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求也是越来越高，但是在今天的生活中，每个人会做一些茶，但是总是感觉乜有将茶发挥其本身的香味，尤其是冬瓜荷叶茶，下面小编就来介绍冬瓜荷叶茶的制作，让你在家里也能成茶艺大师，做出香味萦绕全的冬瓜荷叶茶，享受冬瓜荷叶茶带来的美味和享受，让冬瓜荷叶茶带你体会幸福的味道。
【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包
【香气】玫瑰清香、荷香幽幽
【汤色】黄绿明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【冲泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用
【保存】干燥、低温、通风、防潮
2基本简介
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冬瓜
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克，维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶(3张)
[1]
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗。经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
荷叶
荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效[1] 。
3功效作用
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冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。[1]
《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。[1]
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。[2
上述步骤简单易学，相信有许多人都了解并掌握的了冬瓜荷叶茶的做法，你是不是有一种马上就想亲手做冬瓜荷叶茶的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的冬瓜荷叶茶的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧，美味的冬瓜荷叶茶在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法，请继续关注我们网站哦!
桑叶搭配上苦瓜进行茶饮的话，对我们身体有着很好的保健治疗作用，很多朋友不知道如何泡饮，那么今天小编就为大家分享一些具体方法，一起来看吧！
桑叶茶的制作：
一采摘。春、夏、秋桑树萌芽时，结合打顶以促分生叶适时采摘桑树顶部桑芽亦称打头，要求均匀一致，用于制取精品桑芽茶；也可于春季、晚秋时期采摘桑枝中上部无农药残留、无病虫害污染的嫩桑叶，弃去叶柄。根据桑叶老嫩程度，分别归档处理。沙尘严重的地方，桑叶表面附有尘土等，采前须用清水喷净晾干再采。
二切叶、摊青。将采回的桑芽及时薄摊在洁净的竹匾或水泥平地上，室内要求洁净、凉爽、通风。摊放厚度约为，宽成一垄，中间隔开便于透气，摊放时间为小时，中间翻动一次，至芽叶自然萎软，光泽渐失转暗时付制。此时鲜芽叶含水量在％左右。对采回的桑叶，老嫩一致的归
功效作用
1、桑叶
主要成分是脱氧野尻霉素、黄酮，进入人体以后可抑制人体内蔗糖酶、麦芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶对淀粉分解成糖分，从而阻断人体对糖的吸收，降低空腹血糖和餐后血糖的升高有明显作用。
2 苦瓜
苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜胰蛋白酶和调节人体血糖，能促进过剩糖分分解，具有使糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。修复受损细胞，同时降低血脂，提升低密度脂蛋白，减少血液粘度，从而达到降血脂、抗击糖尿病的功效。
通过小编上面的分享，你对于桑叶苦瓜茶的泡饮是不是有了一个明确的认识，那么在今后的生活当中，如果你需要补充自身的体力的话，就不妨参考下小编的分享吧！
其实我们日常生活当中经常使用到薄荷，比如说日常用品牙膏、饮食方面的有饼干、雪糕、薄荷糖、润喉糖这些都使用到薄荷。不但如此，它也经常用来入药，它其实是一种非常常用中药并且它的药用价值很高。我们将它制成薄荷糖，据有润喉的功效，对喉咙痛的患者效果很好的。把它制成清凉有据有止痒的功效，蚊虫叮咬方面都可以使用。在我们生活当中也经常把它制作成薄荷茶来饮用，口感清凉、味道香醇、非常好喝，又可以养生保健。下面为大家详细介绍如何制作薄荷茶，以及薄荷茶制作的方法有哪些？
我们将薄荷叶跟茶叶一起煮水、或是开水冲都可以，这样就变成来薄荷茶。可以治疗风热感冒，头晕头痛、长脓疮的病患者效果都是不错的。或者我们也可以将薄荷叶放在杯子里，加一些冰糖或者是蜂蜜。但是如果加蜂蜜的话，建议先将薄荷叶用开水泡开之后放凉再加蜂蜜，这样清热解毒、润燥的效果更好。
我们可以把菊花薄荷冰糖一起放在杯子里面，加上煮开的热水泡上10分钟左右，可以有效的清热解毒，缓解疲劳，经常熬夜的朋友们要多喝，据有提神的效果。
据我们的中药典籍《本草纲目》的记载它性味辛凉，归肺、肝，有发散风热、清利咽喉，透疹解毒、止痒等等的功效。如果感冒鼻塞的话可以用薄荷来煮水喝，据有通鼻、通窍的功效。我们还可以将薄荷跟桑叶一起煮水来喝可以清肝明目，特别是夏季天气干燥人们容易上火、得红眼等等情况的出现，将它用来煮水喝效果是非常不错的。
甲醇是属于一种制作干馏木材的一种原料，同时也是无色的酒精液体，人体服用有中毒现象，甚至危及生命，甲醇的危害也很大，加入不同的原液可能制作成农药，口服对人体有很大危害，甲醇的制作方法主要是通过化学合成，可以使用有机原料来合成，可以制作成农药的配方。
制备方法
合成法
1、甲醇的生产，主要是合成法，合成的化学反应式为：
2H2+CO→CH3OH
2、将合成后的粗甲醇，经预精馏脱除甲醚。(高压法最先实现工业合成的方法，但因其能耗大，加工复杂，材质要求苛刻，产品中副产物多，由ICI低压和中压法及Lurgi低压和中压法取代。工业上合成甲醇几乎全部采用一氧化碳加压催化加氢的方法，工艺过程包括造气、合成净化、甲醇合成和粗甲醇精馏等工序。)
3、将粗甲醇净化，净化过程包括精馏和化学处理。化学处理主要用碱破坏在精馏过程中难以分离的杂质，并调节pH值;精馏主要是脱除易挥发组分如二甲醚，以及难挥发的乙醇、高碳醇和水。粗馏后的纯度一般都可达到98%以上。
4、将工业甲醇用精馏的方法将含水量降到0.01%以下。再用次碘酸钠处理，可除去其中的丙酮。经精馏得纯品甲醇。
5、BV-Ⅲ级甲醇的制备主要采用精馏工艺。以工业甲醇为原料，经精馏、超净过滤、超净分装，得高纯甲醇产品。一般均以工业甲醇为原料，经常压蒸馏除去水分，控制塔顶64～65℃，过滤除去不溶物即可。
干馏法
最早是用木材干馏法生产甲醇，故甲醇也叫木醇。自然游离状态的甲醇非常的少，故这种方法既浪费木材，产品又含有丙酮等杂质，并且很难除去。因为这种方法不能满足需要，1924年以后，人们开始逐渐停止使用这个方法。
应用领域
基本有机原料之一，用于制造氯甲烷、甲胺和硫酸二甲酯等多种有机产品。也是农药(杀虫剂、杀螨剂)、医药(磺胺类、合霉素等)的原料，合成对苯二甲酸二甲酯、甲基丙烯酸甲酯和丙烯酸甲酯的原料之一。
甲醇的主要应用领域是生产甲醛，甲醛可用来生产胶粘剂，主要用于木材加工业，其次是用作模塑料、涂料、纺织物及纸张等的处理剂。
甲醇另一主要用途是生产醋酸。醋酸消费约占全球甲醇需求的7%，可生产醋酸乙烯、醋酸纤维和醋酸酯等，其需求与涂料、粘合剂和纺织等方面的需求密切相关。
甲醇可用于制造甲酸甲酯，甲酸甲酯可用于生产甲酸、甲酰胺和其他精细化工产品，还可用作杀虫剂、杀菌剂、熏蒸剂、烟草处理剂和汽油添加剂。
甲醇也可制造甲胺，甲胺是一种重要的脂肪胺，以液氮和甲醇为原料，可通过加工分立为一甲胺、二甲胺、三甲胺，是基本的化工原料之一。
可合成为碳酸二甲酯，是一种环保产品，应用于医药、农业和特种行业等。
可合成为乙二醇，是石化中间原料之一，可用于生产聚酯和防冻剂。
可用于制造生长促进剂。可以使作物大量增产，保持枝叶鲜嫩、茁壮茂盛、在夏天也不会枯萎，可大量减少灌溉用水，有利于旱地作物的生长。
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关键词的提取分类，文章内容如果写的是症状的，那关键词第一个是疾病，后面的就是特点，表现，体征
症状，表现，特点，体征
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功效，作用，好处，营养价值，益处，疗效
吃什么 怎么吃 饮食 食物 食用方法 如何食用
减肥 瘦身 怎么减 怎么瘦
前兆，表现，症状
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坏处 危害 不良影响
不能和什么一起吃 饮食禁忌 怎么调理 饮食调理
区别 不同点 差别 差异
婴儿 新生儿 宝宝 幼儿 婴幼儿 小儿
小孩子 儿童 孩子
坐月子 月子 产后
孕妇 怀孕 孕期
生理期，经期，月经，例假
如何治疗，怎么办，怎么治疗，治疗办法，如何治愈
如今懂养生的人越来越多，很多人都知道红酒泡洋葱的养生效果。红酒美容活血，而洋葱不仅是家庭都经常拿来食用的食材，它还有杀菌消毒的功效。红酒泡洋葱，两者相互搭配，不仅红酒浸入了洋葱，入口更醇，而且对人身体健康有益。下面小编就来介绍它的功效以及做法。
红酒葡萄酒泡洋葱的材料：
洋葱：1-2个;葡萄酒：400-500毫升。(喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜)
红酒葡萄酒泡洋葱的作法：
1、将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。
2、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。
3、将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天。
4、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。
饮用方法：
1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升)，年纪大的人一次约二十毫升左右。
2、一天喝1-2次。
3、浸过的洋葱片一起食用更好。
4、不喝的酒的人，可用2倍左右的开水稀释饮用或每次到入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。
功效：
1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。
2、吃了药也无法降下来的“高血压”，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。
3、无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。
4、喝了洋葱葡萄酒后，恼人的“老花眼”的毛病，有很大的改善，不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。
以上就是洋葱泡红酒的做法以及功效，虽然红酒泡洋葱的功效比较显著，但红酒也是酒，所以要适度饮用，否则不仅有害健康，而且无法达到良好的保健功能，适得其反。小编建议每天饮用的量在25到50毫升左右较合适，不宜过多贪杯。
我经常看见朋友饮用野生黑枸杞茶，他告诉我用野生黑枸杞泡茶特别的好喝，而且对身体的益处也特别的多，黑枸杞里面有丰富的蛋白质和维生素群，还有许多的矿物质。经常饮用野生枸杞茶，皮肤会变的红润，白腻，身体强壮。具体的野生黑枸杞茶的制作方法是什么啊。我这就传授与大家。
红枣野生黑枸杞茶
取野生黑枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将它和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
野生黑枸杞八宝茶
取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，野生黑枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
菊花野生黑枸杞茶
用菊花和野生黑枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、野生黑枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花野生黑枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
参须野生黑枸杞茶
取参须20克，野生黑枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入野生黑枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和它用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。
健康提示：
绿茶和野生黑枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附野生黑枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有黑枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。医学专家建议可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮黑枸杞，可以改善体质、有利安眠。
由于野生黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。野生黑枸杞子滋补肝肾，益精明目。
以上的内容就是我要介绍的野生黑枸杞茶的一些生活中的常识，不怎么清楚的朋友可以看看上面的内容，希望我的介绍能帮到你。黑枸杞茶不是所有的人都适合饮用，经常饮用的朋友也要少喝些，适量的摄入，再好的饮品饮多了也对身体不好，祝你身体健康。
鹿是我们在生活中非常珍贵的动物，它的身体上有很多东西是具有非常大的药用价值的，比如说鹿角。可能大家不了解，鹿角是可以制作成鹿角霜的，这鹿角霜是中医中非常有价值的一种药物，那么到底应该怎么做才能制成鹿角霜呢，下面便是我找到的几种制作方法，大家可以试着了解一下，以备我们的不时之需。
药霜是我们生活中比较常见的一药物，它在治疗疾病方面有着独特的效果。在现如今的生活中，人们的生活中还有很多地方会用到药霜，可见对人们的生活是非常重要的。
去油成霜
本法主要是种子类药材压去油后用其粉末，其目的在于去除油中含有的有毒物质，如巴豆霜，或便于服用和粉碎，如柏子仁霜。具体制法随地区不同，方法略异。大量操作时，先将种子晒干，碾碎去种皮，取仁再碾碎，入甑蒸熟，然后用压榨器去油取渣，再制成饼状，晒干研细，筛取细末即得。小量药物则打碎用草纸包住，经过晒或烘，使油被纸吸去，并经常换纸，至油被吸尽，纸上不见油迹，药物松散成粉，不再粘结为度医|学教育网搜集整理。
升华成霜
本法主要指某些矿物质药物经过升华提炼而得到极细的纯洁粉末，如砒霜等，以及植物药经炭化升华而得到极细颗粒，如百草霜等。
风化成霜
“风化”一词的含义有二：一种是指某些含结晶水的无机化合物药材，在空气中自然挥发去结晶水，而后成为粉末，如风化硝。另一种是指某些瓜果类药物经一定加工后，放在空气中表面析出白色霜状物，如将西瓜去皮、子，切块加芒硝，置瓦罐内，拌匀装满，用黄泥密封，放通风处，约半个月即成霜，大约5kg芒硝得1kg霜。也有将西瓜切开头部，去掉子瓤，灌满芒硝，用绳裹住，悬挂于阴凉通风处，霜逐渐析出，竹刀刮下研细即得。同法还可制得黄瓜霜。
副产物制霜
本法主要指动物角类在熬去胶质后剩下的骨质粉末形如霜，如鹿角霜等。
温馨提示：不管是什么霜，都有着它独特的方法，也有着独特的制作秘方，可能有些需要注意剂量的多少，希望以上的接受啊能够帮助大家，平时多了解一些相关的知识，对制作霜有很大的帮助，大家不要盲目的去学习一些知识，一定要对号入座。
说起看医生，我们经常第一时间想到的就是看西医，但是却忽略了我们中医的博大精深，中医其实比西医更加的治本，它的药物都来源于自然，所以对于我们的身体没有伤害，大家可以试着去尝试一下。
肉苁蓉是比较常见的一种中药，这种中药在补肾补虚方面的效果不错，它的使用方法也比较多，比较常见的就是用肉苁蓉来泡酒，有很好的添精补髓、健脾养肾的作用，尤其对于男性来说，在预防腰膝酸软，预防性功能障碍方面，也能发挥一定的功效和作用。
肉苁蓉泡酒的方法一：脾肾两助酒
配方：肉苁蓉、白术、青皮、生地、后朴、杜仲、破故纸、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香各30克，青盐15克，黑豆60克，白酒1500克。
功效：添 jing 益髓、健 pi 养胃，久服身体健康。适用于脾肾两衰，男子阳痿，女子月经不调，赤带带下。
服法：每日早、晚 空腹温服1-2杯。 注意：勿食牛、马肉。妇女受tai不可再服用。
肉苁蓉泡酒的方法二：肉苁蓉酒
配方：肉苁蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，朱砂10克白酒1200克
制法：先将朱砂细研为末，备用，再将其余各 yap 粗碎，盛入细纱布袋，置于坛中，加白酒，然后将朱砂末撒进，搅匀，加盖密封，置阴凉处。每日摇动数下，经7天后即可开封饮用。
功效：温补脾肾，养jing血，安神。适用于脾shen两xu引起的腰酸遗jing，脘腹作痛，食yu不振，xie泻，兼见心神不宁等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹饮服10-15毫升。
注意：不宜久服，病愈既止。
肉苁蓉泡酒的方法三：锁阳苁蓉酒
原料：肉苁蓉50克 ，锁阳30克， 白酒500克
制作：将肉苁蓉上锅隔水蒸软切片，浸酒中封盖，置阴凉处，5-7天即可饮用。
肉苁蓉功效作用
1。 抗衰老作用
研究表明: 肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强， 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜 Na+ 、K+-ATp 酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。
2。 调整内分泌、促进代谢及强壮作用
肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用；有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能。
3。 对免疫系统的作用
肉苁蓉水提取液 50mg/kg、100mg/kg 给小鼠灌胃，能显著增加脾脏和胸腺的重量， 并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力， 增加溶血素和pFC值， 提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数。
4。 其他作用
肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用。肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用， 促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质，呼吸麻痹的成分可能为甙类。
茯苓是大家经常使用的的中药，当然并不是直接煎水后服用，而是制成很多食物饮用，比如茯苓霜制作，做成茯苓霜后能兑水后饮用，当然身体患病后也是可以服用茯苓霜的。可是很多人不会做茯苓霜，只能到外面购买，这就增加了药物的成本。其实茯苓霜的制作是极简单的，那么茯苓霜制作方法及功效原理是什么呢?
做法一
1.准备：白茯苓100克(药店有卖的，有的地方还能给研成面呢)，鲜牛奶50克，蜂蜜(来一瓶一点不多)。
2.做法：
(1)找一个大碗啊大盆啊，把茯苓掰成小块，放进盆里，凉水没过茯苓，再多放些水，泡2个小时。
(2)2个小时之后，拿一大锅放上笼屉，铺上屉布，再把泡好的茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来。
(3)把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊就行了。
(4)把它们倒进沙锅，用大火烧开，开锅就好。
(5)稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。
功效原理：
古人因看到茯苓长在老松树的根上，便以为它是松树精华所化生的神奇之物，称它为茯灵(茯苓)、茯神或松腴。其实，茯苓是寄生在松根上的真菌。它长在20～30厘米的地下，菌核呈球形或不规则块状，大小不一。别看茯苓其貌不扬，可是一味著名的中药。为了入药方便，人们为它的每个部位都起了相应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓。还有些茯苓中间有一道松根穿过，靠近树根的部分称茯神，中间的树根则叫它茯神木。
白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，治疗上述症状可与人参、白术、甘草和用称四君子汤，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。赤茯苓和茯苓皮能利尿消肿，可用于水肿胀满、小便不利、眩晕心悸等证，多与白术、猪苓、泽泻、桂枝配伍，称五苓散，是中医治疗各种水肿的基本方剂。茯神有扶脾、养心安神的作用，因思虑过度、劳伤心脾导致失眠多梦、虚烦易惊、健忘等证的病人，可选用以茯神、人参、当归、龙眼肉等配制的归脾汤(丸)治疗。茯神木则能舒筋活络。
茯苓霜制作方法及功效原理已经为大家讲解清楚了，我们在使用茯苓时必须选择正规的，清洗干净后才能做成茯苓霜，而患者还要注意阴虚火旺的这类人群必须禁止食用，如果继续食用将会使此症状更严重。并且食用茯苓霜时要注意存放，防止食用受到细菌的感染，患者再食用是不利身体的。
饮食养生
运动养生
