肾结石可以吃黑米粥吗
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“肾结石可以吃黑米粥吗”，希望能为您提供更多的参考。
肾结石这种病在我们生活中是很常见的，这种疾病困扰着很多人，肾结石主要是由于肾的代谢紊乱引起的，结石主要是由钙还有许多盐类组成的，这种肾结石对我们身体伤害很大，在生活中我们肾结石患者要注意饮食，尽量少吃一些含有高钙的食物，因为如果有高钙的话，那么就有可能因为钙磷吸收不良而造成更加严重的结石。
肾结石的患者是可以吃黑米的。经过现代医学证实，黑米具有滋阴补肾等疗效。经常食用黑米，有利于防治腰膝酸软、小便不利、肾虚水肿等症。不过，肾结石患者在吃黑米的时候需要控制量，因为黑米含有碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。而肾结石的主要成分就是草酸钙、磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙等，需要控制钙、酸、磷、镁等的摄入。
黑米的营养非常丰富，除了丰富的蛋白质，还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，且膳食纤维成分特别多，经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。
与白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。
黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。
此外，花青素类色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用；钾、镁等矿物质也有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。
女性经常食用黑米，可以益气活血，改善脾胃虚弱、腰膝酸软等症状，还能调养身心，滋阴补肾。
所以我们可以知道，肾结石的患者是可以食用黑米粥的，而且黑米粥这种食物对于我们肾结石患者的身体来说还是有一定的好处的，黑米具有滋阴补肾的作用，而且我们身体比较容易吸收其中的养分，对于那些体弱多病的患者来说是一个福音，我们可以多吃一些黑米。
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孕妇在怀孕的时候，可喝些黑米莲子粥，每天取100克黑米和20克莲子，先将这两样泡上三四个小时，然后一起放入锅中煮成粥，煮粥的时候一定先大火煮开，再小火慢慢熬熟，之后加入冰糖调味食用就可以了。
由于这两样食品性平温和，每天早上当早餐，或者作为下午三四点时的加餐点心都可以，既不会影响正餐的食欲，还能滋阴养心补肾。
黑米俗称月家米，是产妇和体质虚弱者最适宜的平温性质的滋补品。了解中医的人都知道，黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称药米、月家米，建议产妇和体虚衰弱的病人天天食用。
更女:张仲景的排更汤
女人一到了更年期，各种身体和生理变化便接踵而至，有些女性甚至是变了一个人，以前家人对她们说的话可能没什么，可是现在，一点小事就会惹怒她们，女人自己也会变得爱生闷气。
心里时不时想起这不开心的事情，必然会导致心气不足，神虚力乏，肝肺脾胃都会因之受影响。最重要的是静养心神，补足心气。我给您推荐一款最经典的方子：甘麦大枣汤，这是汉代名医张仲景所着的《金匮要略》中最常用的方子，专治女性更年期症状。
这款汤剂中的小麦是养心液的，而且还能和肝阴，有消烦止汗的功效；甘草泻心火，大枣补血，调和脾胃。甘麦大枣汤：18克小麦，12克炙甘草和9枚大枣，将这三味先用大火煮沸，再用文火煎煮至小麦黏稠，取煎液两次，混匀饮用。早晚各服一次，连服15天。
孩子疲劳:多按按手掌心
一位正在读高中的学生给我反映说，自从进入了高三之后，记忆力明显下降，以前记个英文单词，读几遍就记住了，可现在翻来覆去，看了好多遍还是记不住。我教他一个方法就是多按手掌心。
孩子的记忆力下降，多是疲劳和过度用脑所致。劳宫穴就是疲劳蓄积的穴位，伸平自己的手掌，中指与无名指指缝下与掌纹相交处,就是劳宫穴。
当疲劳时，特别是精神上的疲劳或者虚劳积蓄时，可用拇指反复按压或揉搓劳宫穴，也可以握拳用同侧的中指或无名指压迫劳宫穴，或手里不停摆弄核桃之类的东西，不知不觉就可以缓解疲劳。
有肾结石最好不要喝酒，很多人以为肾结石喝一些啤酒是有好处的，因为喝啤酒具有利尿的作用，其实不然，啤酒里面含有大量的草酸钙，在频繁的排尿的过程当中，会形成新的草酸钙在肾脏当中浓缩，这样反而容易形成新的结石，不利于患者的治疗，容易加重患者的病症表现。
有肾结石可以喝酒吗
因为肾结石中65%是草酸钙类结石，而酒精可以加速草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，容易导致肾结石。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛 ，全身冒冷汗，恶心呕吐等表现。
虽然水、饮料、啤酒都是液体，但是有本质上有非常大的区别。水能够稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得肾结石。这就是为什么喝酒和喝水不同了，虽然都会产生一定的尿量，但这喝酒产生的尿酸就是不利于结石病患者的。
患者平时应该多喝水，也可以适当的喝一些柠檬水，有利于在尿液中产生柠檬酸盐，对预防结石是有作用的。医生建议，在正常饮食外应多补充1000毫升的水，出汗特别多的人可以在清水中加少许盐，以补充出汗流失的大量盐分。
值得注意的是，如果喝过多的啤酒是很容易患上肾结石的。由于夏季气候炎热，人出汗多、喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积。再加上人们不经常做运动，不注意饮食，就更易引起肾结石。现在夏季很多人都以饮料甚至啤酒替代喝水，这是极不科学的。啤酒含嘌呤高，啤酒经过人体吸收后分解成为尿酸，经常喝啤酒的人尿酸浓度高，易得肾结石。所以喝过多啤酒易患上肾结石。
肾结石患者饮食要注意什么呢？
1、不能吸烟，喝酒，吃辛辣和煎炸，烧烤食品。
2、戒除雄鸡，牛，羊，狗，猪脚，驴，龟，人参，鹿茸，龟胶，阿胶，龙眼，荔枝，竹笋，洋葱，槟榔及一切鱼类，淡水，海水产品中的动物，特别虾，蟹等海鲜绝对不能沾。
3、忌吃一切补，发，热气的中药，可以吃的肉类有瘦肉，猪心，猪腰，猪肺，猪舌，猪肚，鸭肉，小鸡或母鸡的鸡肉，牛奶等。
4、蔬菜除了韭菜，南瓜，洋葱，茄子，竹笋，大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
5、水果除了荔枝，龙眼，芒果，榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷，薯类和豆类食品都可以吃。
6、海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜，紫菜，海带可以吃。
肾结石是常见的疾病，这属于多发病，出现该病后患者多处会伴有腰酸不适，腰腹部绞痛，会出现尿血尿道感染的症状，严重的会导致身体出现发冷和发热，患者可以通过做细胞检查化验，查找到细胞的指数，根据合适的检查方法，检查肾脏中是否有积水，肾结石在平时可以通过服药碎石，石头是经过软化后，通过小便排泄出来的，有的石头比较大，无法击碎，可以通过手术治疗。
服用药物排石
甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石，具有消炎止痛的功效，用药方法为每日一次。服用药物后，患者输尿管得以扩张，排尿增加，结石随尿液被排出。
调整饮食治肾结石
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃，做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石，还具有减肥功效。
大量饮水排石
夏季，很多人患肾结石，主要原因是人体出汗量大，排尿少，草酸钙物质积存在体内，形成肾结石。大量饮水，增加排尿，有利于排石。用金钱草泡水喝，能促进结石溶解，患者可尝试。
跳跃运动排石
跳跃运动有助于排石，每天坚持，效果较佳。每次跳跃200次，100次休息一会。跳跃方式为弹跳，脚尖弹起，脚后跟着地。
食用鸡内金排石
鸡内金具有排石的功效，适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。若结石无法排出，患者还要冲服金银草水。
肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成，日常生活中，患上肾结石的人不少，那么，有什么药膳方可以调理肾结石呢?下面我们就一起来看看吧!
1、石苇冬葵茶：石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。
2、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。
3、葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。
4、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。
5、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。
6、赤豆粥：粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。
7、鱼脑石粉：黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。
8、乌梅桃仁：乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
患上肾结石一定要及时的进行治疗，否则会对身体造成很大的伤害。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。这种病非常容易发生，而且男性发病多于女性。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗肾结石的偏方又有什么?肾结石应该怎么检查？赶紧跟着小编一起来看看吧!
治疗肾结石的偏方
1：处方
金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克。
用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。
疗效：服药1-2疗程，有效率81%。
2：处方
金钱草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金(研磨吞服)各15克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末(冲服)8克。
用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运动30分钟。
疗效：服药10天，有效率大94.4%。
3：吊南瓜
吊南瓜秧煮水，当茶饮，病情天天有好转。
4：玉米须
取玉米须50克，车前子20克(布包)，生甘草10克，加水500毫升，煎后去渣温服，一日三次。
5：鲜竹叶
取鲜竹叶、白茅根各10克，放在保温杯中，用沸水冲泡，加盖30分钟，代茶频饮。
6：香菇肉饼
材料：新鲜香菇几个，猪肉2两，盐和油少许。
做法：香菇切碎，猪肉剁碎;把两种材料一起拌均匀，放上盐和油;隔水蒸熟(想省时间和省煤气也可以煮饭时放在饭面上蒸)。
7：核桃
核桃性温，味甘，无毒，有健胃补血之功效。食用核桃仁对肾虚引起的肾结石或失眠有治疗作用。
方法是：先将菜油500克倒入锅内，用文火烧热，再将碎至米粒大小的核桃仁500克与冰糖500克一起倒入锅内，搅拌均匀后食用。每天早晚各服一次，连服3个疗程便可治愈。
肾结石的检查
1.尿化验
可以看到有无尿糖、尿蛋白、红细胞、白细胞、结晶物、细菌等。
2.血液检查
血常规若发现白细胞数过高表示可能有感染，也可抽血检查肾功能和血中的钙浓度。
3.X线检查
X线检查是诊断尿路结石最重要的方法。包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行肾盂造影、或作经皮肾穿刺造影等。
4.B超检查
可对肾内有无结石及有无其他合并病变作出诊断，确定肾脏有无积水。尤其能发现X线透光的结石，还能对结石造成的肾损害和某些结石的病因提供一定的证据。但B超也有一定的局限性，它不能鉴别肾脏的钙化与结石、不能直观地了解结石与肾之间的关系、也不能看出结石对肾的具体影响，更重要的是B超不能对如何治疗结石提供足够的证据。
结语：看完了这么多关于治疗肾结石的偏方以及肾结石的检查，相信大家对这个治疗肾结石偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗肾结石的话!那请在请教医师后进行治疗!
在生活中很多人都患上过肾结石这种疾病，当患上肾结石的时候，如果是结石比较小，还没有对所在位置造成任何的影响，那么患者就不会有什么感觉的，只有当结石的大小和形状长到一定程度的时候，会对所在的位置造成了阻赛的时候，就会引起患部出现疼痛和红肿的情况。
肾结石的发生多与代谢或缺水有关。尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。1cm以内的结石可以采取多饮水、多运动、适当口服排石药中药茶寮德辅膛的篽石蓪茶，而缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。
指导意见：
建议：
一、小的结石多可以自行排出，方法是一定注意平时多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果出汗多，要适当增加；
二、适当的进行锻炼和运动，尤其是上下运动方式，如跳绳、蹦台阶等，可以因重力作用，使结石容易排下来；
家庭治疗措施
多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
核桃是干果里的一种，它有很强的滋补功效，特别是对于孕妇来说，在怀孕期间多吃一些核桃，有利于提高宝宝的智力，而且核桃还能用来治疗腰酸疼痛等症状，经常吃核桃还可以使自己的头发黑亮滋润，有些肾脏患者听说吃核桃能治疗肾病，那么吃核桃能治疗肾结石吗？
由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应该在饮食中注意以下几点：
①
大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。②
应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。③有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。肾结石在治疗的期间应该注意在饮食方面坚持五少一多的原则。1、
少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。2、
少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。3、
少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一。4、
少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。5、
少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜阿胶可以服用。肾结石中的成分一般是草酸钙肾结石所以含有草酸的蔬菜：菠菜、甜菜、空心菜、茶叶、桔子、番茄、土豆、甘蓝菜科、竹笋、芹菜等都不能吃。特别是菠菜，里面含有丰富的草酸，容易导致肾结石的快速生长，所以肾结石患者最好还是不要吃菠菜。
指导意见：
可以吃核桃。吃核桃有很多益处，特别是针对老年人，核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等
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