养生注意事项

2019-10-15 │ 养生注意事项 冬季养生的注意事项

脑梗阻的食疗注意事项

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脑梗阻的食疗注意事项”,仅供您在养生参考。

现在的生活非常的紧张大家的工作也很忙碌,很多的疾病就会缠身。比如说现在常见的脑部疾病就危害着大家的身心健康,常见的脑梗很多老年的的朋友可能都患有这样的症状,这对正常生活有着很大的影响。因此在生活中我们,有了这样的病症,在饮食方面还是要多多注意,下来小编就为大家详细的来介绍一下。

(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。

现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。

(5)脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

(6)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。

(7)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

通过上面详细具体的介绍我想大家现在都应该清楚了,在生活中患有脑梗方面疾病的一些朋友,在饮食上一定要加以注意。用这些好的食疗方法,对您的病情缓解有一定的好处,所以大家赶快尝试吧!

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韦尼克脑病的注意事项


伴随着社会的进步,人们对健康的重视程度越来越高,三不五时的就会经医院检查自己身体的各个身体机能是否健康,他们认为只有拥有健康的身体,才能更好的享受生活,体验生活。也因此,医生们及人们才发现了韦尼克脑病这种关于男性的慢性酒中毒常见的代谢性脑病。

说到这韦尼克脑病其实可能大多数人都不是很了解,当然这也有通俗的说法,就是人们常称的肌肉麻木,精神异常,眼神不清啊等等。当然,这种病是可以治愈的,最常见的治疗方法是用药治疗,并且治愈得好的话是可以完全恢复的。

在平时的预防预后护理方面,我们应该注意:

预防:1.宣传酒精对人体的危害,提高全民族的文化素质,严格执行未成年人法,严禁未成年人饮酒,加强法律监督。

2.重视和加强酒的精神卫生宣传,宣传文明饮酒,不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒,治疗躯体或精神疾病,避免以酒代药。

3.提倡用饮料代酒,减少职业原因导致的酒依赖。提倡生产低度酒,控制和禁止生产烈性酒,严厉打击非法造假酒的不法行为。

4.在饮食方面要注意保健,多吃蔬菜水果等高纤维食物,多吃大豆、牛奶等高蛋白质食品。

预后:1.如不及时治疗,WE 的自然病程可继续进展,患者出现昏迷、休克及心血管功能衰竭等常提示预后不良。有报道尸检诊断17 例WE 患者,12

例死于食管静脉曲张破裂出血、急性胰腺炎及心力衰竭。2.约80%存活的WE 患者因治疗不当或不及时而出现Korsakoff

综合征,其中约20%可恢复,25%可变成永久性损害,其余患者未完全恢复,但有改善。

平时的生活中,还要从饮食注意,喜欢喝酒的常常只喝酒不吃饭,有时甚至长期不吃饭,这样会导致韦尼克脑病常发。我们注意到韦尼克脑病的预防及治疗后护理,那么就可以减少这种病发生的死亡率,对人们的生活也会有很大的帮助。

先天性脑囊肿注意事项


先天性脑囊肿这种症状会导致宝宝的发育比较慢,智力低下等,这主要是因为脑部积液的影响,需要通过手术的方法排除脑部积液,让宝宝过上正常人的生活。对于先天性脑囊肿的问题,很可能是因为胎儿在母体发育的时候出现了撞击引起的,而且治疗后需要做好宝宝的护理工作,妈妈们可以了解一下。

先天性脑囊肿一般是指蛛网膜下腔囊肿,这种囊肿大部分没有任何的临床症状,是通过一些影像学上的检查偶然发现的,比如是脑CT和脑核磁共振发现了先天性脑囊肿,注意的事项有以下几个方面:

第一,

如果没有任何的临床症状,无论脑囊肿位置在哪里,大小有多大,都不应该进行手术方面的治疗和药物方面的治疗,但是需要注意定期复查,比如半年一次复查CT或者是磁共振,看看脑囊肿有没有变大,如果有变大的情况再考虑进行手术治疗。

第二,

如果有一些临床症状,比如头疼以及压迫的症状,那么这个时候就需要注意,考虑应不应该进行手术治疗,可以到正规医院的神经内科,让医生来进行判断。

先天性脑囊肿一般不影响人的寿命。没有什么临床表现,很多患者都是在无意中做CT检查,或头颅磁共振检查时候发现的,可以没有任何的症状。比如,平时临床上最常见的,后枕部的蛛网膜囊肿,病人可以没有任何的临床症状。当发现以后,会建议病人每一年做一次头颅CT或磁共振的复查,如果连续三年病人的囊肿没有变化,建议以后隔两三年再复查。

在临床工作中,基本没有发现病人的脑囊肿有明显的变化,甚至有明显的增大,手术治疗的。所以,发现了先天性脑囊肿的病人,不要紧张,不影响寿命。

男性食疗补肾 补肾注意事项


这篇文章中着重的讲述了关于男性补肾的食疗偏方以及相关的注意事项。希望广大的男性朋友们能够仔细的阅读哦!在这里,小编推荐了几种能够补肾的偏方,赶紧来看看这些偏方都有什么样的功效和作用吧!

治疗感冒

若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压,水肿,解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。

控制糖尿病和高血压

血压控制不好,糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。

冬天做好保暖

调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。

不暴饮暴食

吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担.此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

不乱吃药

许多市售的感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素,止痛药也应知其副作用有哪些。

反复发作的扁桃腺炎要小心

喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。

几种补肾偏方

桃仁粥

原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。

做法:将桃仁捣烂如泥,去皮,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。适用会阴外伤疼痛,瘀血肿胀,头皮肤色紫暗或见瘀斑,或阴部、睾丸涨闷刺痛。

生地黄粥

原料:鲜生地、陈仓米各适量。

做法:将鲜生地捣烂,取汁150毫升,兑入陈仓米煮成的粥内,搅拌和匀,即可食用。适用亢进,易勃起,遗精等同时伴有虚热烦躁,口干喜饮。同时舌红少苔,脉细数。

百合粥

原料:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。

做法:先用粳米加水煮粥,至将熟时下入百合煮熟,调入冰糖适量,即可食用。适用阴虚火旺体质之亢进,易勃起,遗精等同时伴有虚热烦躁,失眠,口干喜饮。同时舌红少苔,脉细数。

韭菜梗米粥

原料:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许。

做法:取新鲜韭菜,洗净切细,或韭菜耔研为细末,先煮粳米为粥,待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,同煮成粥。适用脾肾阳虚所致的小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。

结语:看完了这么多的补肾的偏方,相信广大的读者朋友们都有了一定的认识和理解吧!这里推荐及种种方法以及相关的注意事项,都是需要男性朋友们非常关注的事情,这样才能保护好你的肾哦!

老年人心脑综合征的注意事项


随着社会的发展,科技的进步,生活水平提高了,疾病的发生频率也子啊相应的跟随着发展的脚步在上升,其中老年人心脑综合征就是一种老年人高发的一种疾病,给老年人带来了很多困扰和不便,病魔无情的夺走了老年人美好的晚年,下面来了解一些关于老年人心脑综合征的注意事项吧!

老年人心脑综合征是一种发病频率很高的疾病,要趁早的预防,提高警惕,掌握好他的一些注意事项,避免带来一些血压,排血量的问题,使人们的身体受到病魔的侵袭,带来很多的痛苦,提前预防就会减少这些心脏类的疾病。

1.多素少荤:血脂的高低常与每个人的生活习惯有关。众所周知,吃素者血脂偏低,吃荤者血脂偏高,且容易发胖。

2.烹调首选植物油:炒菜最好用豆油、花生油、芝麻油、菜籽油、葵花子油、玉米油等植物油,因为植物油中含有植物胆固醇和较多的不饱和脂肪酸,植物胆固醇不易被肠道吸收。

3.多吃新鲜果菜:新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素C、钾、镁等。

4.以大豆蛋白代替部分动物蛋白:多食用大豆蛋白代替动物蛋白,可以使血胆固醇含量降低。

5.多吃含碘食物:含碘食物包括海带、紫菜、海蜇、虾皮、海米等。碘可以减少胆固醇在动脉壁上的沉积,有防止动脉硬化的功效。

①增加对缺血周围半暗区的供血供氧;②改善侧支循环;③消除脑水肿;④防止梗死灶的进一步扩展。而脑出血的治疗首先在于区别有无外科手术指征;其次为消除脑水肿、降低颅内压防止脑疝形成。急性期后则应转入神经康复治疗,且依目前概念越早越好。

上面给大家讲述了很多的关于老年人心脑综合征注意事项的一些问题,大家一定要注意,提前掌握老年人心脑综合征的注意事项可以让人们的晚年更加健康幸福的生活,在人生最后一程还可以更加顺利轻松的度过,不会受到病魔的困扰。

护理脑梗偏瘫老人的注意事项有多少?


脑梗被称之为脑堵塞,属于脑缺血引起的突然发病,会导致患者倒地不起,需要进行医院的抢救,脑梗会让患者身体感觉到非常痛苦,因为脑梗会导致患者出现四肢功能障碍,大脑的智力受到影响,最严重的会造成偏瘫,脑梗患者在护理方面要注意细节,对患者的心理生活和饮食起居进行调整。

脑梗死偏瘫康复护理注意事项有哪些

脑梗死护理细节注意之一:

给患者进行日常的沟通,鼓励患者的积极心态面对疾病;对患者的生活处理给予信心。主动配合医生的建议和治疗。在饮食方面需要给予患者低盐、高蛋白、清淡容易消化的食物。在昏迷的时间没禁止饮食活动。在48小时候之后给予患者一些流质食物。在急性时期要懂得去枕平卧,在病情稳定之后要早期进行简单的肢体训练活动。与患者和家属共同给患者制定一些康复计划,多给患者进行按摩和辅助锻炼;逐渐增加活动量。鼓励患者积极主动的活动,继续保持肢体的恢复和发展,失语者需要保持语言训练。

脑梗死护理细节注意之二:

保持患者的衣服、生活环境的干净和清洁;保持口腔的清洁,定时翻身、拍背。随时给患者的神智表情进行观察,发生意识障碍或者病情加重的情况下;需要及时通知医生。在用药上要注意患者的体质是否过敏,注意患者血管扩张的血压变化;保持患者的情绪稳定,避免精神紧张和刺激。不得吸烟喝酒,保持每天的排便通畅;积极的预防其他疾病的病发,生活饮食起居需要规律,不可过度的劳累。

脑梗死护理细节注意之三:

在患者口角歪斜的护理上,需要给予患者精神帮助,取得信任。给予病人鼓励建立自信,积极面对战胜疾病的良好心态。给患者多做眼睛、嘴巴、脸部的按摩活动,并且经常的鼓励局部按摩。注意消化道出血的防治,在患者意识障碍加重,体温身高、频繁的呃逆,会有胃液在口角流出之后,需要进行重视和治疗。

除了以上三点注意事项以外,对于脑梗死偏瘫康复的患者来说还需要注意要坚持用药,相信大多数人都知道微血管的通畅与否直接关系着脑梗死的治疗效果,因此保护大脑微血管,让血液尽早输送到缺血脑组织中去,是防治脑梗死后遗症的关键。近年来,在络病理论指导下研制的通络中药通心络胶囊在保护微血管方面表现出了巨大优势。该药可以通过延长微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间,来保证微血管的结构完整,维持脑部正常的血流通路,使其继续为脑细胞输送营养,让患者能更快恢复。国内大量研究结果显示,通心络胶囊可明显保护脑梗死缺血再灌注后微血管结构与功能完整,对脑梗塞恢复期疗效确切,meta分析显示,通心络胶囊可降低脑梗塞治疗无效风险70%。

建立侧支循环,改善患者症状

大脑的每一个区域都负责不同的功能,有的脑梗塞患者由于微血管阻塞坏死,无法疏通,影响到大脑中负责运动、认知、情感调节等相关区域的供血,使患者出现半身不遂、语言不利、痴呆甚至抑郁等后遗症状。所以,如果能有办法促进缺血区域的血管新生,为其建立新的血流通路,恢复这一区域的血液供应,减小脑组织坏死面积,就能相应提高患者的运动、认知、情感等各种躯体功能和认知功能,从而改善患者症状,提高其生存质量。

国内外医学专家的临床研究发现,通心络胶囊可明显促进外周血内皮祖细胞的增殖、迁移和黏附,并通过增强血管内皮生长因子表达,来促进脑梗塞后缺血区域的微血管新生,建立侧支循环,能明显改善脑梗塞患者脑部缺血区域的血液供应,meta分析显示能明显提高脑梗塞疗效,显著改善患者神经功能缺损的程度,促进神经功能恢复,能使胸闷、胸痛、气短乏力、半身不遂、语言不利、肢体麻木、情绪低落等症状消失,可从根本上改善脑梗死患者的生存质量。

孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项


春天,气候多变,容易上火,孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘,健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。

春季孕妇饮食注意事项

1、孕妇应注意补充水分。

孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。

2、食用养阴润燥的食物。

如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,这些食物可缓解“上火”现象。

3、多吃新鲜蔬菜。

最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温,而春天气候忽冷忽热,韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服,可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。

4、正确是辛辣食品。

辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。另外辛辣食品除了会刺激胃以上,还容易引起上火。

5、适量补充蛋白质和钙质。

鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养,就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙,可能会造成胎儿高血钙症。

6、不吃霉变食品。

春天气候多变,食物很容易发生霉变,孕妇要远离霉变食品,防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。

7、孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。

当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

8、不宜吃木瓜、芦荟等。

这两种食物中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀孕的妈妈们,还是少吃为妙。

肠炎注意事项


随着生活水平的提高人们吃的越来越好,而且习惯大吃大喝的人不仅患有肥胖症,而且也会引起其它疾病的发生,肠炎目前患有的人也是非常多的。多数和饮食有直接的关系,有肠炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物,而且油炸油腻上火的食物都是不能食用的,饮食要注意清淡。

肠炎患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品粗粮等食物,注意合理膳食营养多样化,多喝些养胃的食物喝点鸡汤、鱼汤好消化好吸收的食物。吃些温热食物三餐都要按时吃,注意生活作息规律。

肠炎的注意事项:

1、饮食卫生:慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

2、补充水、盐等:慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。

3、注意蛋白质及维生素的摄入:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。

4、低脂、少纤维:多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

肠炎患者不宜抽烟喝酒,不能吃较酸刺激胃的食物。不能暴饮暴食,多喝水,如果严重是需要去医院检查的,必要吃时吃些药物或者进行输液治疗,以免错过最佳的治疗时间使病情恶化。

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