枇杷分枇杷果、枇杷叶两种,性凉,可以预防感冒、助消化的功效。薏米性寒,有健脾除湿、消除水肿的功效,可以将枇杷与薏米煮成粥,两者性状有中和,有清肺散热的功效。不过枇杷薏米粥尽量不要连续长期食用,特别是寒性体质人群。本文分别介绍了枇杷与薏米的功效,一起来看看吧。
枇杷的功效与作用
枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。
1.促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2.润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3.预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4.防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5.减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含