夏季养生小偏方

2019-10-16 │ 夏季养生小偏方 夏季肠胃养生

盘点治疗夏季肠胃不适的小偏方

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“盘点治疗夏季肠胃不适的小偏方”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

天气越来越热,湿气渐增,很容易出现消化不良,胀气等肠胃不适,怎么办呢?

治食欲不振的妙招:

乌梅陈皮茶

材料:乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。

功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。

足三里穴

作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。

位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。

治消化不良的妙招:

藿香白术茶

材料:藿香,白术,柴胡各5克。

功效:藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃,益气利湿;柴胡助疏肝理气。

中脘穴

作用:和胃行气,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部闷胀感。

位置:肚脐上方4指宽处。

按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。

治胀气恶心的妙招:

厚朴半夏饮

材料:厚朴,半夏,茯苓各5克。

功效:厚朴能整肠健胃,袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。

丰隆穴

作用:健脾化湿,促代谢,纾解肠胃胀气,打嗝。

位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。

治排便不顺的妙招:

枳实杏仁

材料:枳实,枳壳,杏仁粉各5克。

功效:枳实入脾,胃,大肠经,能清热通便;枳壳增进肠胃蠕动,行气除胀,杏仁润肠,用于改善肠燥便秘。

水分穴

作用:行气消胀,促代谢,改善便秘。

位置:肚脐正上方约一指宽处。

按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2-3次。

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眼部不适的治疗偏方


这个眼部不适是一种常见的病症,这种病症有着非常多的致病因素。那么,这个眼部不适应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个眼部不适的偏方以及这个眼部不适的保养方法。

眼干

眼干是由于人到老年,泪腺有不同程度的萎缩,故泪液分泌也不同程度地减少,如果泪液减少到一定程度,则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。

具体表现:长期的眼睛干涩、不舒服、刺痛,导致频繁眨眼,最后演变成怕光、流泪等症状。

自行处理:当眼睛非常干涩时,闭上眼睛等一下就会有所缓解。有的患者会去揉眼睛,希望能揉出泪水,就不那么难受。有的患者会滴眼疾万能药的氯霉素,认为能有所好转。还有的患者通过热毛巾敷眼或热水熏眼来缓解。

医生建议:像以上患者的处理方式,除了闭眼和敷眼是对眼干有所缓解外,其他的处理方式都是不正确的。

眼睛发干的治疗常采用的滴眼液是人工泪液,同时可口服药物。在中医中药方面,可采用益气养阴、润燥生津之法,常采用下列方剂,生地15克,元参12克,石斛10克,麦冬20克,沙参15克,玉竹20克,山萸肉10克,花粉12克,五味子10克,葛根15克,每日1剂,水煎服,连服15~20剂。在饮食方面,平时可多食用含维生素丰富的蔬菜及水果。如果眼干已经发展为眼干症,那么就要及时前往医院进行治疗,并定期复查。

眼痒

眼睛痒一般是过敏或炎症刺激引起的。最常见的眼部痒,主要见于变态反应性结膜炎,多与接触空气中的过敏原,如花粉、尘埃、羽毛等有关,结膜也常遭受微生物和细菌感染。

具体表现:患者感到眼睑内部或内眼角有瘙痒感,严重的会整个眼睛痒。

自行处理:只要一痒就搓揉眼睛,但并不能缓解眼痒的症状。

医生建议:眼痒多见于春秋两季的季节性过敏。患者因眼痒使劲搓揉眼睛,并不能缓解瘙痒,反复的大力搓揉反而导致结膜充血发红甚至受损。

正确的处理方式是使用抗过敏及消炎的药物,也可通过中医治疗服用祛风止痒的中药,并且要注意避开过敏原的同时,避免摄入海鲜类、牛羊肉以及煎炸食物。

流泪

岁数大一些的老人经常爱流泪,多是因为其泪道狭窄或阻塞或长期的慢性炎症引起。我们人的眼球表面,就如同地板一般,其正常情况下,其表面应该有一层蜡,否则,表面就不会十分的光滑,容易发涩。特别是在气候干燥、风沙漫天的北方,老人们出现这种流泪的现象更多。

具体表现:眼睛一吹风,就泪流不止。

自行处理:不去处理,只是流泪时不停地擦拭。

医生建议:首先应去医院就诊,排除流泪是否由眼部疾病引起,包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变,应及时诊治。避免刺激因素。饮食宜清淡,少食刺激辛辣食物,避免接触刺激性物品,寒冷和风沙天应减少户外活动。避免乱用眼药水。眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处。

保养方法

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理。

(1)睡眠充足,切忌熬夜。

(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗眼部不适的偏方以及这个眼部不适的保养方法,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

夏季肠胃疾病高发 六药膳调理肠胃不适


夏季是肠胃病的高发时期,很多人在夏季会出现肠胃不适的症状,这个时候饮食应该清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了吗?你知道健脾胃的食物有哪些了吗?今天小编帮大家总结了几款药膳调理脾胃,让我们一起来看一下吧。

鸭肉冬瓜汤

冬瓜500克,鸭肉500克,猪瘦肉100克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1片,陈皮5克,精盐、味精各适量。

鸭肉、猪瘦肉洗净切块, 冬瓜连皮洗净切块,荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪瘦肉、冬瓜、荷叶与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中。

加适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮至鸭肉熟烂,调入精盐、味精即成。

当菜佐餐,食肉饮汤。有滋阴养肝、健脾利湿的功效。

益气养心粥

太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内。

加适量水同煮至米烂粥成,温热服食,有健脾益气、养阴清心的功效。

黄鳝饭

黄鳝150克,生姜汁10毫升,粳米500克,精盐、花生油各适量。将黄鳝宰杀,去内脏,去骨,洗净后切成片,放碟内,以生姜汁、精盐、花生油拌匀。

将淘洗干净的粳米放入沙锅中,加适量水,先用大火煮沸,再用小火煮。

待水分减少一半后,放黄鳝于饭上,继续煮至饭熟即成。有补益肝肾、调中健胃的功效。

山药枣豆糕

山药50克,扁豆30克,陈皮丝5克,大枣肉50克,粘粉150克,白糖适量。

先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟,大枣肉切丝,将粘粉加适量水和成浆,放入山药、扁豆、大枣肉拌匀。

加入适量白糖,倒在盘中,放入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。

生脉饮

太子参15克,麦冬10克,五味子5克,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。

山楂麦芽饮

山楂15克,生麦芽30克,太子参15克,竹叶10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净。

用水煮沸,浸泡15分钟即成,代茶饮,随意饮用,有益气清心、健脾消滞的功效。

治疗肠胃感冒的偏方


治疗肠胃感冒的偏方

1、治疗肠胃感冒的偏方

生姜汁

做法:取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服。

功效:对于呕吐严重者,止吐效果好。

三根姜糖果饮

做法:葱根10克、香菜根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用。

功效:可缓解呕吐症状。

三汁饮

做法:白萝卜、取荸荠、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用。

功效:可清热去心火,效果较好。

2、肠胃感冒的病因

胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。胃肠型感冒和胃肠炎不一样,主要区别在于,急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初,常把它误当作急性胃肠炎来治疗。

3、肠胃感冒如何检查

发病后应去医院做血象和粪便等实验室检查,必要时,还要进行肝功能等相关的化验,以排除由其他病菌引起的病变,如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。

如何预防肠胃感冒

多喝水

夏天的时候人体比较容易出汗,所以应该及时补充水分,同时多喝水可以有效促进肠胃内毒素的排泄,使得肠胃内积聚的有毒物质及时被排出体外,这样就可以有效降低肠胃内病毒的堆积,避免肠胃感冒的出现。

不要吃冷冻的食品

冰箱内的东西不要拿出来就吃,因为可能食物中有很多病毒,同时冰箱内的食物比较凉一些,多吃这样的东西可以导致肠胃功能紊乱。

多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和各种营养物质,可以有效提高人体的免疫力,使得人体变得更加强壮,所以患上肠胃感冒的机会就会大大降低哦。

多吃一些容易消化的食物

如果经常吃一些不容易消化的食物,时间长了就会造成肠胃负担加重,就会患上各种肠胃疾病,于是肠胃感冒就会非常容易发生。

保证房间空气畅通

应该时常开窗通气,让空气流通顺畅,保证空气的清新,但是同时需要注意的是一定要避免长期吸入过冷的空气,否则也会对肠胃造成不良影响,甚至是导致肠胃感冒的发生。

少去人多拥挤的地方

不是迫不得已不要去人比较多的地方,因为这些地方人多细菌也非常多,比如商场、医院等地方都是病菌比较多的地方,一定能少去就少去,避免造成交叉感染哦。

胃肠感冒吃什么食物好

1、山楂

山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

2、蜂胶

蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。

3、大蒜

大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

4、芦荟

芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

5、牛奶、黄豆

牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。

胃病的治疗小偏方


这个胃病是一定要及时的进行治疗的,否则很可能会导致更加严重的病症。那么,这个胃病应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?胃病的临床表现是什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个胃病的治疗偏方。

炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能喝酒,忌食辛辣食品。

葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。

香油炸姜片治胃病

将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。

胃病的临床表现

1.急性单纯性胃炎

主要由于化学物质引起,如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、肾上腺皮脂类固醇等药物损伤胃黏膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸强碱引起。

2.急性糜烂性(出血性)胃炎

多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起,在上消化道出血中占20%左右。

3.急性化脓性胃炎

主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病,又称蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病,通过治疗可以恢复正常。通过恰当的治疗,很多急性胃炎患者可以得到有效彻底康复,其特点是来得快、去得也快。但是,如果治疗不及时或不彻底以及饮食不当,病情长期存在的话,就会转化为慢性胃炎。

结语:通过以上的几种能够有效治疗胃病的偏方以及这个胃病的临床表现,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为胃病而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

治疗过敏的小偏方


二、易致过敏的常见原因三、常规治疗过敏的方法都有哪些

治疗过敏的小偏方

1、治疗过敏的小偏方

1.1、大豆和蜂蜜

大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。

1.2、韭菜鸭蛋清

将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量,水煎外洗。

1.3、大白菜

用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。

1.4、艾叶油

菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。

2、过敏后都有哪些症状

2.1、主要症状:皮肤过敏最主要症状是发痒,同时可能会伴有红肿干屑、水泡,或病灶结痂,渗出液化等症状,这些病灶的形状与大小各有不同。

2.2、其他症状:包括发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞,或如荨麻疹等皮肤症状。患者偶尔可能会出现胸部紧绷、麻木、肿胀等症状。

3、皮肤过敏的预防措施有哪些

皮肤过敏的患者可以在日常饮食的时候加以注意,皮肤过敏的患者可以经常食用金针菇,使用金针菇能够膀子患者排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,可以增强患者的机体活力,这是因为金针菇中含有的蛋白可以抑制哮喘鼻炎等这些过敏性的疾病,并且金针菇还可以调节人体的免疫系统。

皮肤过敏的患者有时候与在清洁皮肤的时候清洁的不彻底有极大的关系,尤其是一些患者在出现了皮肤过敏的现象之后,继续强力清洁自己的皮肤,这样只会加重皮肤的过敏现象,导致症状的严重化。

易致过敏的常见原因

1、生活中像牛仔裤的内扣、内搭裤上的拉链和内衣上的金属都是如果长时间直接接触到皮肤,容易引起过敏。女生爱用的漂亮发夹,很多会露出原本的金属材质,表面没有经过加工。额头以及发际处,是皮肤容易敏感的部位,要特别注意。

2、食物过敏。有许多人对某些食物过敏,常见的有海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。贝。母舒敏系列可以快速缓解过敏症状,坚持使用可以好了不在反复。

3、化妆品过敏。劣质、变质的或刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品会造成皮肤过敏,最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。所以在使用新的一种化妆品之前,一定要做好皮肤测试,皮肤适应的情况下才可使用。

常规治疗过敏的方法都有哪些

治疗过敏可选择抗组胺治疗法,使用抗组胺药物,如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用,对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状,但是过敏发生的基础没有改变,在过敏原刺激下,过敏介质仍在不断释放,所以抗组胺药物治疗即使一时好了,仍会反复发作。

而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重,严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系,还造成病人肠道正常菌群的失调,进一步影响病人肠道的吸收功能,维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响,异种物质容易吸收进体内,使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复,注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果,现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。

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