黄精是什么
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《黄精是什么》，仅供您在养生参考。
黄精是临床上常见的一种中药，具有很高的养生价值，其的一个最主要的功能就是可以健脾，促身体健康了，由其是对天一些体质不好的人来说，吃黄精还可以很大程度的提高身体健康情况的，而对于男人来说吃黄精还可以提高性能力呢?可以说黄精的养生功效是非常强的。
那么黄精是什么叫?黄精在中医里又有着什么样的别称呢?黄精长什么样呢?黄精的养生功效又表现在哪些方面呢?今天就让我们一起来简单的了解一下吧。
别名 鸡头黄精、鸡头根、黄鸡菜。
来源 为百合科植物囊丝黄精polygonatum cyrtonemahua的根茎。
植物形态 多年生草本。叶互生，椭圆形，长可达25cm，长、宽变化罗大，先端钝尖，无毛。花腋生，下垂，2～7朵集成伞形花丛;花被筒状，长9～22mm，白色或淡黄色，裂片6;雄蕊6，花丝长0.5～1mm;柱头长为子房的1.5～2倍。浆果熟时紫黑色，花期5～6月，果期6～7月。
生于山地林下，灌丛或山坡半阴处。主产河北、仙蒙古。
采制 春、秋季采挖根茎，洗净，除去须根，蒸至现油润时，取出干燥。
性状 根茎细柱形，略扁，长约至10cm，直径0.5～1.2cm，一端或两侧稍膨大，形如鸡头，或有短分枝;表面黄白色，半透明或灰黄色，有纵皱纹，茎痕直径5～8mm，节间长0.3～1.5cm。质坚脆。气微，味甜，有粘性。
化学成分 根茎含3种多糖，即黄精多糖甲、乙、丙，和3种低聚糖，即黄精低聚糖甲、乙、丙，以及赖氨酸等8种氨基酸。
性味 性平，味甘。
功能主治 补脾，润肺生津。用于脾胃虚弱、肺虚燥咳、内热消渴。
附注 同属植物滇黄精p.kingianum coll.et hemsl. 黄精p.sibiricum red.的根茎同作黄精入药。
黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
以上就是关于黄精的一些简单的介绍，由其是眼下正是感冒发烧高发的季节，更是可以利用黄精来治疗一些咳嗽问题，再者黄精也有治疗脾胃虚弱的作用，因此适合现代人经常性食物，是保健养生的一个非常不错的好选择。
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黄精是什么东西？黄精是一种中药补充剂，以补充中药，“长期服务，轻体而无饥饿”，是一种中药，用于医药和食品，安全服用。《本草纲目》认为它是“昆明土的精华，是中宫的胜利者”。由于其甜味以及扁平和无毒，适合长期服用，单用具有抗衰老的功效，如古方黄饼、黄精膏、黄晶丸等是传统防老化中医。
①黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。
②黄精的作
用黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤；枸杞根、柏叶各五斤；天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。”此方能“壮筋骨、益精髓、消白发”。医学名著《奇效良方》中也提出用黄精和枸杞子互相配伍能益补精气的论述。可见黄精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
能增强免疫功能，增强新陈代谢。
降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
用于脾胃虚弱。
黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。
用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。
治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。
黄精，是很常见的。这个植物的话其实也是叫做老虎姜，或者鸡头参。黄精也是一种药物。现在的话都是用这种植物的根茎去入药。要知道的，黄精本身的话，具有很好的补气养阴的好处。起到健脾和润肺的好处。甚至的话还有益肾功能。那么我们一起，来哦了解一下黄精的药性是什么？
黄精的药性是比较温和的，用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
黄精主产于河北、内蒙古、陕西省等省区。多花黄精主产于贵州、湖南、云南、安徽、浙江等省。滇黄精主产于贵州、广西、云南等省区。
百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。根据原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。姜形黄精的原植物多花黄精，鸡头黄精的原植物为黄精，而大黄精(又名碟形黄精)的原植物为滇黄精。三者中以姜形黄精质量最佳。
1．抗病原微生物作用：体外试验表明、黄精水提出液（1 ：320）对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
2．对血糖的影响：兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。
3．抗疲劳作用：黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。
4.抗氧化作用：黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶（SOD）活性升高，心肌脂褐质含量降低。
5．延缓衰老作用：黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。
6．止血作用：黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰－甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。
7．对心血管作用：黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量；1.5g/kg 静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复；12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。
温馨提醒：病人在日常的生活中如果去服用黄精的时候，那么需要在饭后的话再去使用。而且需要进一步采用开水冲泡服用的方法。这样的话，才比较容易让自己的身体进一步去吸收黄精中的有益物质，而且可以减少出现副作用。
在我们的国家有很多的药材，我们称之为中药材。这些药材有着不同的产地，不同的性状，不同的药性。充分了解这些药材能帮助我们更好地防病治病，黄精相信对我们很多非医学专业的人来说并不熟悉，但是它对我们来说确实很重要的一种滋补药材。小编就来介绍一下黄精的性味是什么?
黄精是传统的滋补良药。南朝的名医陶弘景在《名医别录》中将黄精列为了上品。黄精为百合科多年生草本植物的根茎，分布于祖国大江南北大部分地区，9月～10月采挖。其性味甘平，入脾、肺、肾三经，有滋阴润肺补肾强身、益脾养血的作用。
1.治疗胃阴虚
对饥不欲食、脘腹不舒、口燥咽干、舌红少津、脉细数者，可用麦门冬汤加黄精等治疗。
2.治疗阴虚咳嗽
对干咳少痰及肺肾阴虚的咳嗽患者，可将黄精单味熬膏后服用。
3.治疗肺结核
对干咳少痰、咳声短促、痰中带血、口燥咽干、盗汗、颧红、手足心热、疲乏少力、食欲不振、心烦失眠、舌尖红、脉细数者，可用黄精500克，白芨250克，玉竹125克，研成细粉末，炼蜜为丸如梧桐子大，温开水吞服，每次9克，每日3次。
4.治疗糖尿病
用于老年性糖尿病，症见多饮、多食、多尿、形体消瘦、皮肤瘙痒、关节疼痛、目涩者，可用滋养脾阴化瘀汤：黄精，山药，茯苓，扁豆，丹参，益母草，葛根，薏苡仁，地骨皮，炙大黄。
5.治疗手足癣
可用黄精擦涂液治疗真菌感染。黄精擦涂液的制法：取黄精100克，加75%乙醇250毫升，置容器中密闭浸泡15天，滤取药液，再与150毫升米醋混合，用时将患处用清水洗净、擦干，用棉签蘸药液涂擦，每日3次。
充分了解黄精的性味及功效对我们来说特别重要。中药材是经过很长时间摸索出来的，古有神农尝百草。现在我们站在在前人的基础上，一定要掌握这些知识。黄精对于我们的一些常见病有着很好的疗效，大家要牢记小编介绍的黄精的疗效哦。
现在的人由于工作生活压力大，常会觉得疲劳、精力跟不上，所以才会有这么多的人重视养生和保健这一块，针对上述这种症状，大多数人会选择补肾来壮阳，以提高自己的精力以及免疫力，而黄精就是这当中大家比较熟悉的一种补肾的中药材。对于黄精的功效这是有目共睹的，但是这并不是一吃就有效果的，需要服用一段时间，对于黄精的食用方法，最简单的莫过于泡水喝了，除此之外，其实还可以做成膳食食用，效果会更好。而且并不是说只有男同胞适用，其实家里的男女老少都能适当摄取一些对身体有好处，下面就来说说黄精的食疗方法。
黄精的服用方法
第一：黄精羊心汤
材料：黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉
做法：将黄精还有玉竹清洗干净，然后切薄片备用；将羊心洗干净之后切薄片；随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮，直到羊心变得烂熟为止；最后加入少量的胡椒粉，搅拌均匀就可以了。
功效：这道食谱具有很好的安神解郁作用，适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。
第二：黄精炖猪肉
材料：黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉
做法：将猪肉洗干净之后放入开水中焯下，最后取出切块；黄精洗干净切片备用；将食材一起放入锅中，加入清水，烧开后变成小火直到猪肉软烂；随后取出配料，然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。
功效：这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况，适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈，有效的令身体恢复健康。
第三：九转黄精膏
材料：黄精、当归、蜂蜜
做法：将黄精还有当归准备等量，然后九次蒸煮九次晒干，最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液；最后加入适量的蜂蜜进行搅拌；最好之后取出保存好，每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了。
功效：这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻，同时还甜滋滋的，受到男女老少的喜爱。另外，老中医建议，这道食谱更加适合那些老年人服用，特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人。
有的人可能认为中药黄精有一定的副作用，但是在现实当中，人们尚没有发现与黄精有关的副作用，所以说，现在应用中药黄精相对来说是比较安全。但是不管我们用什么药，或者是吃什么食物，都要有一个度，千万不能贪多。尤其是药物，必须按照医生的建议合理的使用，不要自己增加或者减少药物的用量。
黄精的功效：滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾;治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。用法与用量：内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。黄精的副作用：宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。黄精又名老虎姜、鸡头参。分姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。有养阴润肺；补脾益气，滋肾填精的功效。常配甘麦大枣汤，芍药柔肝养心，治小儿多动症，神经官能症。配黄芪，牡蛎，黄连等益气养阴，泻火泻热，治甲状腺功能亢进。配山楂，枸杞，女贞子，丹参治代谢中和症。并防治动脉硬化，延缓衰老。
上面介绍了一下中药黄精的一些作用和使用方法。当我们生病之后一定要及时看医生，当我们吃药的时候一定要按照医生的要求来，不要私自用药。上面介绍的黄精的使用方法只是做一个参考，具体的用药必须按照医生的诊断来操作。
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