大肚子减肥茶
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《大肚子减肥茶》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
减肥，对于很多爱美的人来说都是一件特别重要的事，而减肥的方法有很多，利用减肥茶减肥其实是当下最受欢迎的一种减肥方法，而在众多的减肥茶之中大肚子减肥茶可以说是一种最受欢迎，最受认可的一种减肥方法了，很多人都认为大肚子减肥茶的减肥效果是相当不错的。
那么大肚子减肥茶是否真的如传言所说的那样，具有很好的减肥的效果呢?大肚子减肥茶减肥的效果究竟怎么样，是不是真的有那么神呢?如果利用大肚子减肥茶减肥的话，有哪些需要注意的地方呢?臻好大肚子减肥茶是以传统的中医保健理论为依据。原料是银杏叶、速溶茶、绞股蓝皂甙，按照比例严格进行科学的搭配。臻好大肚子减肥茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素以及维生素C等。这里面所说的茶多酚它就具有显著的降血脂的作用，能够抑制肠管组织对体内胆固醇的摄取及吸收。并且能够抑制体内胆固醇的合成，降低脂蛋白脂肪酶的活性，加速脂肪的分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇的含量。有大肚子肥胖就是因为体内的茶多酚含量不足引起的。
针对小编反映的臻好大肚子减肥茶效果不明显的情况。张教授分析到，这可能是服用了假冒的臻好大肚子减肥茶或者是不正规的臻好大肚子减肥茶所导致的。臻好大肚子减肥茶是属于保健品，里面的配方都是严格保密的，从保健养生的角度来看，正规的臻好大肚子减肥茶确实是一款减掉大肚子，有效降血脂治疗脂肪肝的产品。市面上很多销售的臻好大肚子减肥茶都是使用普通的茶叶来代替臻好大肚子减肥茶在卖，挂羊头卖狗肉。很多消费者为了便宜，或者是购买的方式不对，导致购买到了假货。
通过张教授的回答，小编的两个疑问都解决了，但是同时小编又产生了另一个疑问，市面上这么多假冒的臻好大肚子减肥茶，那么消费者在购买时该怎样才能够购买到正规的臻好大肚子减肥茶呢?
针对以上问题，张教授指导我们说。正规产品有卫生许可证号，臻好大肚子减肥茶是保健产品，也有国家保健产品批准的文号。
以上就是关于大肚子减肥茶的一些简单的介绍了，最后想提醒一下大肚子减肥茶只是一种减肥的保健品，是否真的可以达到那么好的减肥效果，减肥者其实也还是要睁大自己的眼睛认真的去考虑的。可以说只有科学的减肥才能起到一个最好的减肥效果。
Ys630.com相关知识
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。女性的青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢囊肿。
未婚的她莫名其妙怀孕了
娇娇一个喜欢运动的女孩子，高挑健美的身材加上美丽的面孔让她走到哪里都是众人瞩目的焦点，追求她的优秀男士更是络绎不绝。每到她生日的时候，鲜花、礼物总是堆满了她的办公桌，可是娇娇却一直没有找到自己的心上人，大家都笑称她是冰山美人。
天有不测风云，人有旦夕祸福，从5月份开始，她渐渐发现自己腰围明显增粗，肚子大起来了，朋友见到她都开玩笑的问她是不是怀孕了。
带着满腹的疑惑，娇娇来到医院，医生竟然说她已怀孕五个月了！这对还没结婚的娇娇来说，简直是莫名其妙，保守的自己生活作风一向正派，而且连男朋友都没有，怎么可能怀孕呢？
卵巢囊肿，大肚子的元凶
据娇娇回忆说，几个月前便隐隐感到小腹有胀痛的感觉，月经持续半个月，量也特别大，白带也变得黄黄的，还带着难闻的异味，粗心的她给自己的诊断竟然是最近工作压力太大了。知道小腹越来越胀，而且开始有尿频、尿急的症状，一个上午要排尿20多次。到医院查小便、验肝功能都没发现异常状况，医生也一筹莫展。
焦急的一家人带着娇娇来到了医院，妇科疾病医生经过详细的询问病史、月经史以及细致的体检，终于确定了娇娇的大肚子不是怀孕，而是一个巨大的卵巢囊肿，娇娇以前出现的月经紊乱、白带异常以及尿频、尿急的症状都是这个大瘤子造成的。得知自己大肚子是因为卵巢囊肿，娇娇哭笑不得的说：总算是还了自己一个清白。
经过治疗，成功的将肿瘤与盆腔、肠管剥离，从娇娇腹部取出了一个大囊肿，足有一个小西瓜大，手术很成功，同侧和对侧的卵巢都未受影响，娇娇仍然是一个有生育能力的健康女性，家人舒了一口气，心底的大石头终于落地了。
专家解读卵巢囊肿
卵巢虽然是女性身体中一个较小的器官，但却担负着重大的责任。正是因为她在身体中的重要作用，才不断的引来了多种多样的肿瘤与疾病的光顾。
卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象，大部分卵巢囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。因此，代院长特别提示女性朋友们要小心察觉自己的身体状况变化，如白带出现异常、腹部无故感到不适、肚胀，宜尽早求医，接受进一步详细检查，防患于未然。
大家可能会发现我们周边很多朋友都会出现大肚子，大腹便便不但影响了我们的形象而且还会影响到我们的身体健康，所以我们一定要及时去对付这种症状才行，想要减掉大肚子可不是一件容易的事情，我们除了要控制饮食外，还需要通过运动来瘦肚子，下文我们介绍一下做什么运动能够有效减大肚子。
top1、仰卧起坐
仰卧起坐为什么是瘦肚子最有效的运动呢?这是因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实，但是动作一定要标准，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来。
正确的仰卧起坐做法：仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部，需要腹部肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，最后慢慢将身体下降回到原位。
top2、肚皮舞
肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也常被作为一种健身运动而广为推崇。肚皮舞可以增加腹部肌肉的力量和身体的柔韧性，同时也可以燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，可以燃烧330卡的热量，是瘦肚子最有效的运动之一。
肚皮舞基础动作：胯部画8字
这个动作对减肚子超级有效。具体方法是：双手举起或放在腰侧，然后保持身体其他部位不动，利用腰腹部肌肉力量带动胯部在空中画出“8”字。可以在家边看电视边做这个动作，速度不用很快，但记得要到位，“8”字要完整地画出。
top3、空中脚踩单车运动
空中脚踩单车运动之所以是减肚子最有效的运动之一，是由于腿部在进行动作时，要运用到腰腹部的力量，动作越到位，就越有力地锻炼到腰腹部。不过同样要注意运动不能过量，而且最好在临睡前再做，效果会更好。
空中脚踏车运动做法：仰躺在床上或垫子上，然后双腿抬起，保持上身贴地，然后双脚屈膝，交替模拟踩单车的动作，每次约30-50次。如果刚开始尝试，可以在臀部下方垫一个枕头作支撑。要注意的是，做动作的时候脚背最好绷直，动作不要太快，慢慢地把动作做到位，感受腹部及腿部的肌肉变化。
在上面的文章里面我们介绍了大家容易出现的一种症状，那就是肚子堆积了太多的脂肪，我们建议出现大肚子的朋友一定要及时去瘦肚子，上文为我们详细介绍了做什么运动能够有效减大肚子。
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
减肥原理
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。
而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。
减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
注意事项
茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质，有碍对铁的吸收，所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。
肚子上是最容易堆积肥肉的地方，所以很多人都在纠结于这些肥肉要如何去除，事实上在生活当中有一些方法和技巧能够起到瘦肚子的功效，晚上用生姜瘦肚子有一定的作用，因为原理是它能够促进血液的循环，帮助排汗，燃烧脂肪。
1、晚上用生姜瘦肚子原理：
生姜的辣素是有着刺激性作用的，可以减速血液的循环和畅通流畅，促进你的排汗和新陈代谢各方面的效率，可以打走体内多余的热量，也能燃烧失落多余的一些脂肪，具有排毒瘦身养颜等多种各方面的功能，尤其是在秋冬季来说，自身的寒气就会比拟重一点，这个时辰多吃一些生姜的话，不仅非常利于减肥，并且还能预防伤风等等
2、洗浴篇
瘦身姜醋浴想必很多人应该都听说过，就是把煮过了的生姜和米酒以及醋都放到浴缸里面，泡浴的时候不要超过胸口的位置，因为在泡浴的过程中身体中会有大量的汗水排出体外，所以如果胸口泡在水里容易压迫心脏，对身体健康造成危害，并且浸泡的时间不适宜过长，大概半个小时左右就够了。
3、暖身生姜浴
手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润添！
4、生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样你的热量就被大量带走，你会马上感觉到减肥的效果。
现如今，女性朋友们在对减肥的方法进行寻找时，喝茶减肥的方法也备受大家的瞩目。其中，山楂减肥茶就常被大家所选择。
山楂减肥茶的减肥原理：
荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
山楂减肥茶的做法：
做法一
做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
做法二
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“女性怎么自制减肥茶减肥”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
对于女孩子来说，更喜欢减肥茶，因为喝茶的同时能有瘦身的功效，其实只要选对茶叶，就能让你的身体享瘦也享受健康。
1.节食便秘：罗汉果茶
材料准备：去壳罗汉果
做法：热水冲泡。
功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治伤暑口渴，肠燥便秘。
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最佳的选择哦。
2.积食：普洱茶
材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。
3.清水消浮肿：艾蒿茶
准备材料：艾蒿
做法：将艾蒿（艾叶）放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用
功效：利尿解毒，清水消浮。
艾蒿在一般药店都可以买到，如果说工作人员听不懂艾蒿是什么，那就告诉她你要艾叶，这个是我国由古至今的叫法。
浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
4.养颜抗衰老：枸杞茶
准备材料：红枣 枸杞
做法：热水冲泡。
功效：增强机体免疫功能、促进细胞新生、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等。
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。常喝枸杞茶，能养颜护肤，明目亮眸，促进体内毒素的排出。
5. 降脂保健：荷叶茶
准备材料：荷叶茶
做法：热水冲泡。
功效：利尿通便，降脂保健。
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此，荷叶茶的降脂保健作用可想而知。
6.消脂美颜：柠檬茶
准备材料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 此外，还可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，对白领一族、小资一族特别有好处。
减肥茶的正确选择和健康喝法会让你的瘦身路走的更远。
如何自制中药减肥茶
1、如何自制中药减肥茶
健身降脂茶
材料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶。制法:煎煮前3味中药,和绿茶一起泡饮。每天1剂,可以替代茶。功效:利湿活血,减肥消脂。高脂血症、肥胖症患者适用。
山楂菊花茶
材料:山楂片,决明子,菊花。制法:决明子捣碎,然后把三种原料放入杯中,每天1剂,可以代替茶。功效:清热平肝,化淤消积。
车前草荷叶茶
材料:荷叶、车前草。制法:两种中药研末。每天早上起床后、每天晚上睡觉前空腹喝1袋,开水浸泡10至15分钟,一次性饮完。一个月一个疗程,服用一个疗程后,两个星期之内不要费用。然后接着下一个疗程。功效:利水消炎,减肥消脂。
枸杞茶
材料:枸杞子。制法:开水泡茶,每天1剂,早、晚各服一次。功效:滋肾肝,消脂肪。对肥胖症患者有效。
山药决明散
材料:山药,决明子。制法:把山药、决明子炒熟后研末。每次服5克,一日3次。功效:健脾补气,去脂利水。
2、减肥茶的减肥原理
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
3、减肥茶的副作用
抑制食欲类
通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用:效果不确定,因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
脂肪吸收阻断剂:有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品都是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。
碳水化合物吸收阻断剂:有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。
哪种减肥茶比较好
1、普洱茶
首先我们要介绍的一种减肥茶就是普洱茶,普洱茶是一种纯天然的茶叶,所以茶叶当中的一些有效成分保存的比较完善,那么被人体吸收以后对于燃烧脂肪的作用就会达到最大化,只是普洱茶的味道有些苦,所以我们如果忍受不了这个苦味,可以适当的加一些蜂蜜或者是陈皮,对于减肥都是会有一定的协助性作用。
2、中药减肥茶
除了像普洱茶苦丁茶一类的纯天然茶叶会有一定的减肥效果,另外像中药减肥茶也是不错的,由于它其中含有大量的中药成分,所以说对于减肥就会起作用,减肥茶一般就是将中药经过一定的特殊处理浓缩到一个茶叶包内,然后用开水进行冲泡,一天两次服用,一个月下来会看到一定的效果,只是,过程非常的缓慢,我们要有心理准备。
什么情况不能喝减肥茶
1、溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
2、来例假不宜喝减肥茶
在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。
3、哺乳期间不宜喝减肥茶
哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
饮食养生
运动养生
