老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-17 │ 老人86岁太注重养生怎么办 胆结石季节养生

吃柿子结石怎么办

“今天不养生,明天养医生。”生活越来越好,人们越来越注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吃柿子结石怎么办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

俗话说病从口入,其实身体内很多病都是由于吃的东西不恰当或不健康导致的,某些食物不容易被消化吃了之后就很容易导致结石,比如柿子,这种水果多见于冬季,人们喜欢将柿子冰冻起来,等到吃的时候放进水里等它慢慢化开,柿子肉和冰沙一起吃口感非常棒,那么吃柿子结石怎么办?

结石与柿子中的鞣酸有关

科信食品与营养信息交流中心业务部主任、中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋介绍,柿子含有鞣酸,可溶性单宁能与蛋白质结合生成不溶性沉淀,在胃肠中也不能被分解。如果大量吃下鞣酸,同时胃中又有很多蛋白,一方面单宁会把蛋白形成不溶性复合物,同时单宁还能让胃蛋白酶失去活性。在加上柿子中的果胶、纤维等其他成分,混在一起形成“胃柿石”,造成消化道阻塞,导致腹痛。

不是所有的柿子都是高鞣酸

柿子分为完全甜型、不完全甜型、不完全涩型和涩型。甜型柿子在自然成熟后鞣酸的含量就很少了(0.5%以下),几乎没有涩味。涩型柿子每百克果实中鞣酸的含量却高达3-4克,完全甜型柿子中的单宁含量则不足0.1克。

柿子在未成熟时的鞣酸含量一般都比较高,但在成熟软化过程中,可溶性单宁的含量在逐渐降低,完全成熟的柿子鞣酸含量很低。而成熟的甜柿子能自然脱涩,可以直接食用。所以,刚从树上摘下来的柿子要经过几天的放置,“捂熟”变软后,才能食用。

吃柿子要注意些啥

1.柿子忌与高蛋白食物同食。吃大鱼大肉、大虾后不能马上吃柿子。因为柿子里含有丰富的鞣酸,在胃酸作用下,能与蛋白质结合成分子较大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃内。

2.柿子忌与酸性水果同食。如猕猴桃、山楂、桔子等水果,易加重结石形成。

3.切忌空腹食用。因为空腹时,游离胃酸增多,更容易与鞣酸、果胶发生胶凝形成结石,而鞣酸蛋白、果胶、纤维素等,把柿皮、柿核黏合在一起,在胃内迅速形成结石。

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吃了柿子皮怎么办


柿子含有丰富的营养,吃起来甘甜而绵软。柿子富含果胶,果胶是一种水溶性的膳食纤维,可以滋润肠胃,有利于改善便秘,对人体排便有好处,柿子还可以止咳,改善高血压,柿子虽然有很多好处,但柿子在吃的时候有很多要禁忌的问题,吃了柿子皮怎么办?接下来我们来看看吧。

一.吃了柿子皮怎么办?

吃柿子皮是容易产生结石,而不是一定产生结石,胃结石前兆是持续或反复出现的胀痛或钝痛是由于较大结石在肾盂或肾盏内压迫、摩擦或引起积水所致,多发生于患侧肋脊角或上腹部。建议空腹不要吃柿子,还有就是糖尿病、贫血还有脾胃功能不好的情况不要吃柿子。

二.柿子的功效

中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

三.吃柿子的注意事项

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。

四.不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃

中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

五.糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

牙有结石怎么办


牙齿是人们咀嚼食的重要部分,食物通过牙齿的咀嚼,能够让肠胃更快的消化吸收,由于牙齿每天都要咀嚼食物,所以更容易被细菌滋生。所以每天都要坚持早晚刷牙的习惯,很多人由于没有注意口腔的清洁以及牙齿的卫生所以导致牙齿结石的出现,那么牙齿有结石应该怎么办?

如果牙齿上有结石的话,可以用洗牙的方法消除牙结石,这种方法是没有痛苦的,只是有一点酸酸的感觉,但是患者不用紧张,正常的情况下,但需要半年到一年洗一次牙早晚一定要刷牙,饭后要漱口,对口腔进行清洁。

如果牙齿只是表面有些点状的黑色斑,可以去超市购买专门修复牙齿,减少牙菌斑的牙膏来,注意要买大品牌的,质量有保证。

使用牙刷刷牙时先让牙膏在嘴里待一会儿,然后再刷牙,要把长牙菌斑的地方使劲的多刷几遍,尽量顺着牙缝上下刷。注意刷牙的时间,一般是饭后3分钟左右,每次刷牙控制在3分钟。

刷牙次数方面,一般是每天刷三次牙,如果来不及,最少要刷两遍。如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少,那就继续刷。

如果使用一段时间牙齿上的黑斑明显减少,那就继续刷。一定要坚持不懈,不能偷懒减少刷牙次数。

平常要少喝茶、少吸烟,特别注意不要喝浓茶,喝茶后及时的用白开水漱口,能有效的避免长牙菌斑。

定期做口腔检查。

每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

前列腺结石怎么办


二、前列腺结石的症状三、前列腺结石的危害

前列腺结石怎么办

1、前列腺结石怎么办之日常保健

1.1、多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

1.2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会是预防前列腺炎的重要环节。

1.3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

2、前列腺结石怎么办之非手术治疗

对静止无症状的前列腺结石,可不必治疗,定期观察以监视其变化即可。只有前列腺结石引起严重感染或其他并发症,经药物治疗无效时,可选用手术治疗。主要以治疗慢性细菌性前列腺结石为主,破血障疗法对慢性细菌性前列腺结石能更好地消除细菌感染,是较好的治疗方法。

3、前列腺结石怎么办之手术治疗

适应症:适用于结石大于lcm,且表面粗糙不能自行排出者,或有输尿管狭窄及感染的患者,结石引起尿流梗阻已影响肾功能、或经非手术疗法无效,无体外冲击波碎石条件者,应考虑手术治疗。切开取石,伤口大,出血多,一般只在不得已之时应用。术后恢复慢,住院时间长。

方法:原则上对双侧肾结石先取手术简便安全的一侧;一侧肾结石,另一侧输尿管结石,先取输尿管结石;双侧输尿管结石先取肾积水严重的一侧。对有严重梗阻、全身虚弱不宜行较复杂的取石手术者,可先行肾造瘘。术前术后必须应用消炎治疗。

前列腺结石的症状

前列腺结石症表现不一,一部分尚无症状,所以有“静石”之称,然而此病常与前列腺增生、前列腺炎、尿道狭窄同时存在,则临床上前列腺结石出现尿频、尿急、血尿、排尿困难等症状。如伴有感染时这些症状显着。同时也可出现排尿滴沥、尿潴留、灼热样尿痛或见腰部、会阴、阴道部放射性疼痛、性欲低下、射精时疼痛、血精和阴茎异常勃起等。

有些小结石自行排入尿流,排出前后、病人多呈现会阴、阴道和下背钝痛。结石的存在迟早将加重腺体感染,症状逐渐加重。因结石酿成脓肿时,若任其发展,可能破入尿道、直肠或会阴,甚至耻骨上形成痿道,病人可出现严重会阴、直肠和下背疼痛,体温上升,直肠前列腺检查局部有明显压痛。

前列腺是男性生殖系统的附属器官,前列腺分泌的液体,能够滋养精子,使精子保证正常的活力。然而这种前列腺液体与前列腺脱落的上皮细胞是形成结石的主要物质。

前列腺结石的危害

前列腺结石好发于40岁以上中老年男性,有些人可毫无症状,有些人可因兼并前列腺增生、慢性前列腺炎或许尿道狭窄而显示出这几种疾病的呼应症状。那么,前列腺结石都有哪些危害?

1、严重影响生活质量并造成精神负担,使患者免疫力下降。

2、并发邻近器官炎症:引起精囊炎、睾丸炎、膀胱炎等。

3、损害肾脏:发生尿道阻塞、尿中断时,出现膀胱输尿返流,导致肾积水等,损害肾脏,严重者可导致尿毒症。

4、影响性功能:如性功能低下、阳痿、早泄、遗精等。

专家也认为,结石的梗阻和对腺管腺体的刺激,又会引起前列腺的炎症,使腺泡充血衬上皮脱落、腺体纤维化。炎症发展或者化脓时,可引起前列腺周围炎症,严重的感染还可形成前列腺脓肿。

胆管里有结石怎么办


胆管内出现结石,小的结石对人身体健康的危害都是很大的,而且不及时治疗,是会导致结石越来越大,严重的可能会影响生命安全,一旦确诊患上胆结石,是需要尽早进行治疗的,如果不重视,到了晚期是会引起身体出现很多并发症的,胆结石疾病是越早治疗身体恢复的越快。

胆管里有结石怎么办?

1、微创保肝取石术

可以采用微创保肝取石术来进行治疗。微创保肝取石是在ERCp内镜基础上采用十二指肠大乳头球囊扩张胆管出口,将ERCp内镜送入胆总管内,通过胆总管直达肝内胆管,通过肝内胆管球囊扩张肝内胆管。扩开肝内胆管内径,通畅,取石通道,可一次性彻底清除肝内胆管结石。

2、手术治疗

还可以进行手术治疗,手术的方法主要有,高位胆管,切开取石,还有,胆肠内引流,或者是消除肝内感染性病灶。手术全程在视频可视下内镜操作,没有痛,没创伤不出血,一次彻底治愈肝内胆管结石保住正常的肝脏组织。

3、激光碎石

一旦患者在手术后经t管造影被发现有胆道残留结石时,可在窦道形成后拔除T管,经窦道插入胆道镜,在直视下用取石钳,网篮等取石。如果结石过大,可以采用激光碎石,微爆破碎石或其它方法,将碎石机碎成小块之后再取出。

肝内胆管结石危害

1、胆汁性梗硬变与门脉高压症

会形成胆汁性梗硬变与门脉高压症,弥漫性肝内胆管结石可逐步导致胆汁性肝硬化,并进一步引起门脉高压症。

2、胆囊炎

会形成急性化脓性胆囊炎,肝胆管结石并发急性梗阻化脓性胆管炎时,不论结石梗阻在哪个部位,都会出现毒血症和感染性休克,并导致肝、肾、肺、心等多脏器功能衰竭。

3、支气管瘘

会形成肝脓肿及支气管瘘,由于反复发作的急性梗阻性化脓性胆管炎的基础上可形成肝脓肿,其临床症状与急性化脓性胆管炎相似,当脓肿穿破至肺,则形成支气管胆瘘,临床表现为咳嗽咳脓。

4、肝胆管狭窄

会形成肝胆管狭窄,肝胆管结石常导致胆管壁反复的炎症损伤及修复,最终使胆管纤维化性狭窄。

女人得了胆结石怎么办


:胆结石是常见的疾病,女性的得病率高于男性,那么胆结石是怎么形成的,女人得了胆结石怎么办呢?下面为您分析胆结石的治疗和护理,告诉您女人得了胆结石怎么办,看看吧。

胆结石是怎么形成的?

胆囊结石的成因十分复杂,是综合性因素所致。

1、基本因素是胆汁的成分和理化性质发生了改变,导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态,易于沉淀析出和结晶而形成结石。

2、胆囊结石病人的胆汁中可能存在一种促成核因子,可分泌大量的粘液糖蛋白促使成核和结石形成。

3、胆囊收缩能力减低,胆囊内胆汁淤滞也有利于结石形成。

总之,我们每日排尿的时候,都会从尿液中排除大量人体所不需要的废物,这类废物有多余的水、肌酐、尿素、尿酸、无机盐等等。我们的肝脏就是起到维持这类物质平衡的功能,并且负责将这些废物通过水溶液的形式排除体外。

但是当我们的胆囊出现一些问题的时候,尿液的排出就会受到影响,这种影响包括排出尿液的量、尿液的成分等等,如果排出尿液较少,这些废物就会在胆囊内堆积,同时致病因素存在于肝脏当中,经过长时间的累积,这些废物就会在胆囊中团成一个结石。

得了胆结石怎么办?

1、多饮茶。茶水有增加胆汁排泌的作用,同时茶叶不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素。

2、适当增加进餐次数,可刺激胆汁的分泌和排泄。

3、忌烈性酒和刺激性食物,避免用浓烈的调味品。

4、应多食谷物和淀粉类食物,多食富含纤维、维生素类食物,多吃各种粗粮,蔬菜水果,少吃含糖食品。

5、要减少食物中胆固醇和脂肪的摄入量。不要吃或是减少吃肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等高脂高胆固醇食物,少吃油炸食物,烹调食物应以清炖、蒸煮为选。

6、应多吃富含蛋白质的食物,以保证每日热量及新陈代谢的需要。如豆类制品、菌菇类、瘦肉、禽类、海产及贝类等。

7、烟酒是导致胆囊结石的一个主要诱因之一,尽量的避免烟酒。

8、日常的饮食一定有规律,尤其是早期一定不要耽误。生活中许多胆囊结石患者都是由于长期的不食用早餐引起的。

胆结石的治疗方法

治疗胆结石的方法很多,包括口服溶石、排石药物、手术治疗、腹腔镜下胆囊切除术、体外震波碎石等。但每种方法都有优点和不足,应根据病情需要来选择。

1、口服溶(排)石药物

可明显减轻或缓解与胆结石伴发的慢性胆囊炎引起的症状,部分结石可以溶解或排出。虽然患者都希望用口服药物治疗,但目前完全用一种药物溶石或排石需要相当长的过程,而且对多发结石或较大结石效果较差,停药后多在两年内复发。

2、体外震波碎石

它利用特别的碎石机在体外产生冲击波,传达到结石所在部位,使结石粉碎排出。由于并发症发生率较高、效果不太理想,现在已不广泛应用。

3、手术治疗

对口服药物无效或胆囊多发的泥沙样结石,需手术治疗。现在多采用腹腔镜胆囊切除。该技术仅需在腹部做两个小切口,插入腹腔镜及特制的手术器械切除胆囊。因为不需开腹故手术时间短、创伤小、恢复快,易被患者接受。但它仅适用于有症状,腹腔粘连不重的胆结石患者。对年龄较大、病程较长、胆囊壁增厚明显的患者就需要开腹手术。

另外,没有永远静止不动的胆结石。结石可在胆囊内移动、摩擦胆囊壁致其损伤发炎。一旦阻塞胆管可引起胆绞痛、梗阻性黄疸、化脓性胆管炎。随着病程延长,无症状胆结石约有25%的人在10年内出现症状。

因此,胆囊结石较大超过2厘米,又嵌顿在胆囊颈部,哪怕无症状也应该尽早做手术以防癌变。如果属于充满型胆囊结石,胆囊壁较厚也须及时手术。因为上述两种情况吃药很难溶石或排石。

女人得了胆结石怎么办,以上就是为您总结的胆结石的治疗和护理,供参考。

肾结石疼痛时怎么办


当肾结石发作的时候是非常疼痛的,这时首先需要多喝水,能够缓解肾结石的疼痛感,还可以将一些细小的结石随着尿液一起排出体外,因此肾结石的患者喝水是必不可少的,每天至少和八斤以上的水。

当肾结石发作的不是很厉害的时候,可以多多卧床休息,尽量减少活动,以免刺激结石,导致疼痛加剧。这两种方法只能短暂的缓解疼痛,如果不痛的时候,记得及时的到医院检查,采取治疗,这样才能从根本上缓解疼痛。

治疗肾结石一般会坚持服用结石通颗粒一周左右的时间,为结石的治疗起到很大的帮助。如果结石直径小于五毫米,可以每天多跳跳绳,多喝水就可以的缓解疼痛感,还可以将结石从体内排出。

如果结石大于五毫米的时候,可以吃一些中药帮助排石,还可以用医疗碎石机打碎,不过这种方法容易复发而且对身体也会造成一定的损害,如果采用此方法,在用碎石机碎掉之后,需要服用一周的结石通颗粒,将一些细小的结石排出体外,减少复发的几率。

在生活中我们一定要养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃一些含钙丰富的食物,少吃一些含钠丰富的食物,还要避免食用过多的维生素C、草酸盐和动物蛋白类的食物,降低肾结石的发生几率。

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