脊柱疾病有哪些
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“脊柱疾病有哪些”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
脊柱也就是脊椎，位于人的背部，对于人的整体行动能力而言，是有着极大大的影响的。如果有脊椎疾病的话，也会直接给患者带来不利影响，甚至会导致人们不能正常的行走和坐卧。脊椎疾病的类型有很多种，强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、脊椎炎就是三种比较常见的脊柱疾病。
一、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
二、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
三、脊椎炎
脊椎炎主要多发青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵袭骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，X线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。
Ys630.com相关知识
我们每个人都是希望自己能够拥有一个健康的身体，但是很多时候都是事与愿违的，疾病总是困扰着我们，脊柱炎这种疾病就是比较严重的，发病了是会影响我们正常生活的，而且会伴有非常剧烈的疼痛，所以我们是需要很好的了解一些脊柱炎的症状的。
脊柱炎早期主要有以下几点症状:
1、晨僵:晨僵是指清早生硬感，活动后可缓解，这是病情活动的指标之一，也是脊柱炎早期常见的症状之一。
2、肌腱、韧带骨附着点疼痛:脊柱炎的特征性病理变革是附着点炎症。附着点是指肌肉、韧带与骨骼或枢纽关头囊的附着处。附着点炎症是肌腱真个非细菌性炎症。这种炎症是可能会导致肌腱韧带的疼痛和肿胀的。但是由于附着点都是在枢纽的关头四周，所以经常是会引起枢纽关头四周肿胀。
3、腰背痛:腰背疼痛是脊柱炎最常见的症状，这也是病情活动的重要指标，疼痛的地位包括腰部、下背部及腰骶部。因为脊柱炎是会严重的侵占中轴枢纽关头且病变发展趋势大部门是由下而上，所以骶髂枢纽关头和腰椎受累险些见于所有该病患者，其发生率在90%以上。
骶髂枢纽关头炎症早期一般比较隐匿，所以早期腰痛只表现为腰骶部不适或隐痛，有些患者只在劳累后发作，呈间歇性或两侧交替性酸痛，或表现为臀深部不适感。
上面就是为大家介绍的关于脊柱炎早期的症状介绍了，但是我们要很好的注意脊柱炎的早期症状，但是要注意不同的人身上的症状也是不一样的，所以大家是要很好的注意自己的身体状况的，建议大家要睡硬板床，注意自己的坐姿、站姿。
睾丸疾病有哪些
1、睾丸疾病有哪些:睾丸炎
多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致,由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
2、睾丸疾病有哪些:附睾炎
附睾炎,大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染,致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧,发作时间可急可缓。
急性附睾丸:
急性附睾丸往往也是促使男性精道异常的一个主要原因,这是因为尿道里面长时间残留尿液,导致男性的前列腺受到感染而引起的,专家表示,并不是说所有的阴囊外伤患者都有可能会患有急性附睾炎。
慢性附睾丸:
慢性附睾丸其实就是因为急性附睾丸的病情没有及时接受治疗而引起的,病人在临床上只是有轻微的症状,比如说自己的阴囊会出现相应的坠胀感,而这种坠胀感的现象就会逐渐蔓延到下腹部位,甚至也会在大腿内侧出现,如果患者出现了双侧慢性附睾丸,就可能会引起少精的出现,促使不育的发生。
结核性附睾丸:
这一种现象,也是男性生殖道结核病最为常见的一种,一般性男性患有这种疾病之后都会出现无精症状,此时就可能会促使不育的发生。
3、睾丸疾病有哪些:精索静脉曲张
精索静脉曲张发病率占30-40岁男性人数的10%.它90%会发生在左侧,是因精索静脉血流淤积,从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾疾病引起。
隐睾症。隐睾症是先天性的疾病,正常的男性阴囊内有两只睾丸,男性在出生时阴囊内若是只有一只睾丸或者没有睾丸就是隐睾症,缺少的睾丸一般隐藏在患者的腹腔内或者腹股沟管部位,因为睾丸生精功能需要的温度较正常体温稍低,隐睾患者生精功能会受到影响。
4、睾丸疾病有哪些:睾丸萎缩
男性的睾丸会出现萎缩现象,睾丸体积小,相对较软,睾丸萎缩的原因有多种,睾丸炎久治不愈是引起睾丸萎缩的一个常见原因,另外阴囊受到损伤,睾丸供血不足,也会引起萎缩,长期接触放射性物质的人也可能出现睾丸萎缩疾病。
5、睾丸疾病有哪些:先天性梗阻
先天性附睾出现发育不全,或者是输精管闭锁,输精管发育不良,而这一些现象的出现都会导致精道出现梗塞,这也是一种最为常见的精道异常,往往也是引起不育的主要原因。
睾丸最怕什么
怕湿热。睾丸中精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度,理想温度要保持在35.5℃~36℃。经常洗桑拿、长途驾驶、长期坐着、空调温度太高、裤子透气性差等,都容易使会阴部温度升高,从而影响精子发生和成熟;会阴部长期处在潮湿闷热的环境下,还会给病菌提供温床,从而可能患上股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲。
怕挤压。性爱中过度兴奋或采取不当的性姿势,很容易导致包皮撕裂、系带断裂和阴茎海绵体断裂等,造成生殖器肿胀淤血、排尿困难,甚至阴茎弯曲变形、出现勃起功能障碍等。穿紧身牛仔裤、久坐、运动不慎等都可能伤害睾丸,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期供血不足,甚至发生萎缩。
怕烟酒。许多研究表明,吸烟对精子的生成、成熟有明显的不利影响,并可导致畸形精子的比例增高。酒精是一种性腺毒素,过量或长期大量饮酒可损害男性睾丸的间质细胞,使血液中睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形和阳痿。
男人锻炼睾丸的方法
1、金冷法
这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。
2、热冷法
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。
3、空冷法
对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。
声带是人体比较重要的部位，其主要作用是用来发声的。如果在日常生活之中没有做好声带的保护工作的话，或者是自身存在着一定的疾病的话，都是会导致声带出现一些病变的。而声带有疾病，那么人的正常发声功能也会收到一定的影响。下面，就为大家介绍一下声带疾病的相关知识！
一、声带为什么会出现病变呢
首先我们要清楚，虽然声带的生理结构非常复杂，但相对它所承担的“繁重任务”，与身体其他大多数的器官相比，它还是非常脆弱的。除了每条声带自身粘膜波动的振动外，最主要的声带振动模式，是两条声带相互撞击的“碰撞式”振动。这种情况下，倘若没有很好地利用声道的共鸣放大作用，一味地用蛮力增加声门下的气压，或者长时间大力度的用嗓，都将给声带带来很大的伤害，最终导致各种声带疾病的发生。
二、声带病变有哪些
常见的声带病变主要有声带充血、声带水肿、声带出血、声带肥厚、声带小结、声带息肉、声带囊肿、声带任克水肿（Reinke edema）以及声带麻痹、声带闭合无力、声带功能过亢等等。导致声带充血水肿的原因有很多种，常见的声带充血水肿，有的可能由感冒、呼吸道感染、咽喉炎等其他疾病诱发；还有的是由于用嗓过度、身体过度疲劳、熬夜、抽烟、喝酒等问题引起。
三、声带病变怎么办
出现声带充血水肿的情况，往往在其他疾病得以治疗的情况下，加上生活方式的合理调整与充分休息，基本可以自愈。但如果经常、不定期的出现声带充血水肿的情况，就需要到医院做进一步的检查，查明原因。如果仅是由发声方法及用嗓方式不当造成，要在专业嗓音训练师的指导下，做相应的发声行为矫正与用声方式改善。尤其对于歌者而言，长期的复发性声带充血水肿，极易引起声带的炎性增生，使原本正常的声带变得肥厚。一旦出现声带肥厚的状况，歌者将会出现发声笨拙费力、难以发弱声、容易疲劳等问题，这些都将严重影响歌唱者的艺术水准。
脊柱是人体骨骼的重要组成部分，对于人体的整体机能，都是有着比较大的影响的。如果脊柱存在着一定的问题，那么人的行动能力也是受限的，甚至会出现不能正常的直立行走或者是坐立的问题。而很多人在脊柱出现一定的问题之后，都会选择做脊柱按摩。那么，脊柱按摩有哪些好处呢？
1、缓解疲劳
当结束了一整天的工作后，很多人常会有腰酸背痛之感，深表浑身乏力，不想动，那么你不妨试着按摩背部帮你舒缓疲劳。
因为背部的肌肉由于一些不良的姿势或是习惯所致，很容易使得背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态，于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常，而在对背部进行按揉的过程中，能很好的增强背部肌肉的力量，舒缓背部肌肉紧张状态，有效消除疲劳之感，缓解背部的压力感。
2、调节气血
背部处隐藏了很多重要的穴位和经络，其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置，所以当你对背部进行按摩的时候，便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激，于是淤滞的气血也能得到纾解，对于调节气血的顺畅运行相当有益的。
3、升发人体阳气
中医学认为，背部为阳，在背部上隐含了多条掌管体内阳气的经络，其中督脉便是重要的一条。
所以，勤对背部按摩，能使得五脏六腑的机能不断得到调节，另外阳气也会不断迸发出来，对于滋补暖身、祛除湿寒之气都很有益处。
4、防止疾病
一些上班族们每天工作一坐就是连续好几个小时，结束完工作，身体是相当疲惫的，而背部上的神经、椎体由于长时间的“压抑”，便很可能出现损耗，其中颈椎病、腰间盘突出都是很常见的表现病症，而若能及时对背部进行按揉，便能很好的防止这些疾病的产生
肝胆疾病是我国人群常见的一类疾病。肝胆疾病存在许多类型，比如说肝胆结石、肝囊肿、胆囊炎、脂肪肝、各种病毒性肝炎等等。患者往往平日倍感乏力、食欲不振、胁痛，有的还会出现黄疸以及发热现象，一旦发觉身体出现上述不适时，一定要及时去医院进行检查，早日确诊早日治疗。
一、什么是肝胆病证
肝胆病证属中医内科范畴。其内容包括：黄疸、胁痛、胆胀、鼓胀。肝胆病证的基本病机为肝失疏泄，胆失通降。二、肝病的常见症状
二、肝病的主要症状
1.疼痛
如果右上腹疼痛，且呈胀痛，要多想到肝病的可能．肝脏位于人体右上腹这个位置．但是值得注意的是由于胆囊附着于肝脏，胆囊的蹭或其他脏器的蹭也会放射到此处．一旦出现症状，不一定就是肝脏病，与肝脏疾病无关的情况也比较多见。
2. 腹水
腹腔内积水称为腹水。这并不是饮水从胃肠渗漏到腹腔而引起．肝脏组织损坏时，淋巴液会从肝脏表面渗漏出来，同时肝脏功能恶化时，血液中的蛋白质浓度降低，会使血液渗透压降低，血中的水分会渗出血管外．有时还可以覆盖于内脏表面及腹壁内侧的腹膜发炎或脓疡渗出液体而导致．积存的腹水较多时，会使腹部胀起，常被称为青蛙肚，即蛙腹。
3.皮肤异常现象
肝脏虽然位于腹部，但是有时皮肤上出现异常的症状，也有可能与肝病有关．例如蜘蛛痣，肝掌，腹壁静脉曲张等．
三、肝胆病的主要症状
1.恶心呕吐、食欲不振。这主要是因为肝胆病患者出现了代谢异常。
2.患者会感到低热。这主要见于急性黄疸型肝炎。
3.常会觉得浑身乏力、劳累异常。这主要是因为肝脏出现损伤以后，不能正常的消化和吸收营养，使得糖原减少，供应不足所致。
4.黄疸症状。肝胆患者还会出现巩膜黄染、皮肤发黄、尿黄的症状，这主要是由于肝胆病患者体内的胆红素偏高引起的。
5.牙龈出血、免疫力下降、肝区疼痛、腹部胀痛等症状。
四、防疗要点
1.肝胆同病多湿热，治宜清热利湿，疏肝利胆；若为疫毒挟湿热内侵，肝胆同病，治宜清热解毒，清热利湿，应适当配伍疏肝利胆，通腑化瘀之品。
2.肝胆与脾胃肾关系密切，在治疗肝胆病的同时，应兼顾相关脏腑。如肝郁脾虚，治宜疏肝调脾；肝肾阴虚，治宜滋养肝肾；肝胃不和，治宜疏肝和胃降逆等。
生病在生活中是不可避免的，若是生病的话，会导致我们身体出现各种不适。若是不想生病的话，日常预防一定要做好，有哪些方法呢?小编给大家讲讲疾病预防有哪些好方法、预防春季流感怎么做以及健康的饮食习惯是什么。
疾病预防有哪些好方法
1、经常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴
本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗
人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力。
5、使用安全烹饪方法
不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的主因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时，冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者
在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
预防春季流感
1、搞好家庭卫生保持良好环境卫生。
2、劳逸结合，锻炼身体增强体质，注意添衣防止受凉，很多人一到春季就急着脱掉自己的衣服，这样特别容易感冒。
月子病是一种女性常见的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的时候得的一种疾病，月子病会危害健康，那么请问产后发汗对月子病有效果吗?月子病吃什么好?治疗月子病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
产后发汗对月子病有效果吗
有效果。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出;产后通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气彻底排除，有效治疗月子病。
月子病吃什么好
1四神猪肝粥
原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
吃什么可以治疗月子病 月子进补三大忌
做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
2麻油猪肝
原料：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。
做法：先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片：黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火，趁热食用。
营养小秘密：具有化淤、促进恶露代谢之功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的新妈妈。
3归芪鱼汤
材料：鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。
3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次，保持室内空气流通、新鲜。
5、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
健康的饮食习惯
晨起喝水
早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。有关专家认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。
坐着吃饭
根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。
饭前喝汤
饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样。使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备，当然，在餐间也可适当喝一点，但不宜多。
多食凉食
科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样。使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命，因人体质而定。
好吃苦食
苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。
结语：若是不想被疾病所困扰的话，日常要做好卫生工作，经常的洗手、不要共享个人物品以及使用安全的方法烹饪食物等，都是可以帮助我们预防疾病的。日常生活中，若是健康的饮食的话，有助于抑制疾病的发生，所以让我们一起规范一下自己的行为吧。
饮食养生
运动养生
