生石膏的功效
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“生石膏的功效”，希望能对您有所帮助，请收藏。
石膏这是人们生活中很常见的物品，其可以分为有生石膏和熟石膏这两种，人们比较常用的还是生石膏，其对于人体存在有很多的功效以及用处。比如可以有非常好的清热退烧作用，可以供人体内服缓解人体肌肉部位的痉挛、降低人体血糖等等。人们需要能了解一下其用处才能更好的作用，下面就来详细介绍一下生石膏的功效及用处。
一、生石膏的功效与作用
1、退热
对生石膏在动物实验中的退热作用报道不同，有说显著退热的;有称没有退热作用的;有认为对发热有降温作用，而对正常体温无降温作用的。有人认为在石膏在白虎汤、麻杏石甘汤等复方中有显著的退热作用，显著地抑制了体温中枢而收到降低体温的效果，并且与血钙的浓度有关，但是单纯的钙剂和硫酸钙是没有退热作用的。生石膏退热，作用强，效果快，但不持久;知母退热作用弱，效果慢，但较持久。二药同用，取长补短，能产生协同作用，起到退热快、作用强而持久的效果。生石膏可抑制汗腺分泌，故退热而不发汗。
2、镇痉、消炎、解渴
生石膏内服经胃酸作用，可部分转变为可溶性钙盐，至肠吸收后增加血钙浓度，有中枢镇静作用，并可抑制神经应激能，减低骨骼肌的兴奋性，缓解肌肉痉挛。又能减少血管通透性，故有镇痉和消炎作用。生石膏水煎液能明显减少脱水大鼠的饮水量，表明生石膏有明显的解渴生津作用。
3、降糖
人参白虎汤有明显的降糖作用。人参、知母各自单用时均有降糖作用，加入生石膏后降糖作用能明显增强。如果人参与知母同用，降糖作用反而减弱，加入生石膏后降糖 作用又能增强。表明石膏在复方中起着促进作用。
4、生石膏味辛、甘，性寒，归胃、肺经，有清热泻火、除烦止渴、收敛生肌的功效。主治：中风寒热，心下逆气惊喘，口干舌焦，不能息，腹中坚痛，除邪鬼，产褥金疮。除时气头痛身热，三焦大热，皮肤热，肠胃中结气，解肌发汗，止消渴烦逆，腹胀暴气，喘息咽热，亦可做浴汤。
二、生石膏的禁忌
1、脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服石膏。
2、鸡子为之使。石膏恶莽草、马目毒公。《本草经集注》
3、石膏属大寒之品，易伤阳气。
4、石膏恶巴豆，畏铁。《药性论》
5、石膏用量过大，服后会出现疲倦乏力、精神不振、胃口欠佳等情况。
生石膏不仅可以镇静，消炎，退热，还可以降糖。但是生石膏的禁忌同样不可忽视。小编建议读者们不可轻易擅自服用生石膏，如何服用生石膏还是需要谨遵医嘱，才能得其益处，去其弊处。
yS630.Com相关推荐
【方名】竹叶石膏汤
【出处】《伤寒论》
【分类】清热剂-清气分热
【组成】竹叶（6克） 石膏（50克） 半夏（9克） 麦门冬（20克） 人参（6克） 粳米（10克） 甘草（6克）
【功用】清热生津，益气和胃。
【主治】伤寒、温病、暑病余热未清，气津两伤证。身热多汗，心胸烦闷，气逆欲呕，口干喜饮，或虚烦不寐，舌红苔少，脉虚数。（本方常用于流脑后期、夏季热、中暑等属余热未清，气津两伤者。糖尿病的干渴多饮属胃热阴伤者，亦可应用。）
【用法】上七味，以水一斗，煮取六升，去滓，内粳米，煮米熟，汤成去米，温服一升，日三服。
【禁忌】本方清凉质润，如内有痰湿，或阳虚发热，均应忌用。
【方解】本方证乃热病后期，余热未清，气津两伤，胃气不和所致。热病后期，高热虽除，但余热留恋气分，故见身热有汗不解、脉数；余热内扰，故心胸烦闷；口干，舌红少苔是阴伤之兆；气短神疲，脉虚是气虚之征；胃失和降，乃致气逆欲呕。气分余热宜清，气津两伤宜补。治当清热生津，益气和胃。方中竹叶配石膏清透气分余热，除烦止渴为君。人参配麦冬补气养阴生津为臣。半夏降道和胃以止呕逆为佐。甘草、粳米和脾养胃以为使。全方清热与益气养阴并用，祛邪扶正兼顾，清而不寒，补而不滞，为本方的配伍特点。本方实为一首清补两顾之剂，使热清烦除、气津得复，诸症自愈，正如《医宗金鉴》说：“以大寒之剂，易为清补之方。”
本方由白虎汤化裁而来。白虎汤证为热盛而正不虚，本证为热势已衰，余热未尽而气津两伤。热既衰且胃气不和，故去苦寒质润的知母，加人参、麦冬益气生津，竹叶除烦，半夏和胃。其中半夏虽温，但配入清热生津药中，则温燥之性去而降逆之用存，且有助于输转津液，使参、麦补而不滞，此善用半夏者也。
本方在《伤寒论》中治“伤寒解后，虚瀛少气，气逆欲吐”证。在实际运用中，凡热病过程中见气津已伤、身热有汗不退、胃失和降等均可使用。对于暑温病发热气津已伤者，尤为适合。
石膏其实就是碳酸钙，而在大多数的建筑行业中都免不了要使用到石膏。石膏在建筑行业中的用途非常广泛，它不仅可以粉刷墙壁同时它还可以制作模型。在其他领域也会被人们适当的使用到石膏，例如一些食品添加剂中，但是多吃石膏的话对人体会产生危害吗?
石膏是单斜晶系矿物，主要化学成分是硫酸钙(CaSO4)。石膏是一种用途广泛的工业材料和建筑材料。可用于水泥缓凝剂、石膏建筑制品、模型制作、医用食品添加剂、硫酸生产、纸张填料、油漆填料等。
【药理作用】 1. 天然石膏煎剂(1∶1)注射于人工发热动物, 有解热作用. 2. 在体外培养试验中能明显增强兔肺泡巨噬细胞的吞噬能力. 3. 对离体蟾蜍心及兔心, 小剂量兴奋, 大剂量抑制. 4. 石膏煎剂有降低乙型肝炎病毒脱氧核糖核酸(HBVDNA)含量的作用. 5. 煅石膏外用能收敛粘膜, 减少分泌
【药物功效】 解肌清热，除烦止渴、清热解毒。 【主治】 治热病壮热不退，心烦神昏，谵语发狂，口渴咽干，肺热喘急，中暑自汗，胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮。煅敷生肌敛疮。外治痈疽疮疡，溃不收口，汤火烫伤。
豆腐中的石膏对人体有害吗：
豆腐肯定无毒,少量摄入可以补钙，但多了就不好了，有的地方做豆腐用卤水，味道也挺好的.
豆腐千古以来都是用盐卤也就是石膏来凝固的，不可能上千年以来都食用一类有毒食物而不被发现的!豆腐之所以补钙就是因为它肯定含有石膏，而石膏的成分就是硫酸钙和结晶水。而缺钙会导致营养不良。
豆腐本来是熟的吗：
豆腐当然是熟的呀,是可以直接吃的.
豆腐是通过把黄豆煮熟，再磨出来的浆，在通过凝固成一块块的，当然是热的了，尤其是刚做好的豆腐还很烫手的
很多人在受伤之后都是需要打石膏的，尤其是在骨折或者是韧带软组织损伤严重的时候，因为打石膏可以帮助人们很好的恢复健康。当然，在打完石膏之后，等病情稳定了，就可以将石膏去除了，一般情况下，会在打石膏之后的6至8周将石膏拆除。下面就为大家介绍一下打石膏的相关知识！
一、什么情况下需要打石膏？
1、骨折
骨折是比较严重的外伤，非常疼痛，骨上附着的肌肉会发生痉挛性收缩，或因为肢体本身的重量作用以及原来的重力作用，会导致骨折断端错开移位。而骨折的愈合又需要较长的时间，必须借用外部的固定物来维持骨折复位后的正确位置，防止它再移位。
2、韧带软组织损伤严重
除了骨折之外韧带软组织损伤严重的也需要打石膏固定，当人体韧带软组织损伤严重时需要制动，所以也需要打石膏起固定制动的作用。例如：踝关节扭伤。
二、打石膏后有哪些注意事项？
1、注意观察肢体血液循环
骨折以后患肢会出现肿胀，有时就诊较早，肢体肿胀不明显，石膏外固定后肿胀继续加重，使得原本松紧适度的石膏变得过紧。
如果石膏固定后出现肢端皮肤青紫、发冷或感觉剧烈疼痛、麻木，说明有血液循环障碍，需及时联系医生，采取措施，或将石膏松解，或拆除石膏，重新固定。
2、抬高患肢
夹板或石膏外固定后，应将肢体抬高约30度，以利血液回流及肢体肿胀消退，可用支架或枕头将患肢抬高。
3、寒冷季节应注意患肢保暖
石膏固定的肢体血液循环差，寒冷季节应防止冻伤，但不要在未干的石膏上覆盖毯褥。
4、按摩
每日2-3次按摩石膏边缘和受压迫部位的皮肤，促进局部血液循环，防止压疮，手指蘸取酒精或肥皂水按摩可以增加润滑度哦。
5、多运动
石膏固定期间，应注意未固定关节的功能锻炼，以促进肢体血液循环，保持关节软骨的营养和关节活动范围，有利于骨折的愈合，如上肢做腕关节的伸屈活动、伸指、屈指活动，反复做握拳运动；下肢做股四头肌的收缩、踝关节的背伸、足趾的伸屈运动。
三、打石膏要注意哪些并发症？
1、压疮
由于石膏没有弹性，如果患肢早期表现是局部持续性疼痛，不要轻易使用止痛药，否则会造成皮肤坏死！
2、血循环障碍
因术后肢体肿胀而石膏弹性较差，肢体受到石膏压迫易出现循环障碍。所以石膏固定后患者和家属应该严密观察石膏固定末端肢体(手足等)的变化，如果末端肢体出现皮肤苍白、皮肤温度降低、皮肤变青紫应该及时告知医师。
3、神经压迫
若患肢麻木、疼痛、感觉减退、不能自主活动但皮肤颜色和温度良好，提示神经受压。
【导读】松仁的功效，松仁有抗衰延寿之效，是老年人日常养生的佳品。除此之外，松仁还有另一大功效，就是润肤美颜，上班族不妨在日常休闲的时间，吃一些松仁，对身体和皮肤都很有好处，一起来了解下松仁的功效。
松仁的功效
一、润肤美颜之效
松籽不仅营养丰富，香味袭人，而且是一种具有美肤养颜，丰肌健体的佳果。因为松籽中含有丰富的美容酸--亚油酸和皮诺敛酸。脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，能保护人体器官、维持体温。女性面容憔悴，肌肤粗糙，形神枯槁，如果不是因疾病所引起的就可能是因脂肪缺乏所致。脂肪在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。
二、其它功效
1、松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
2、松仁是大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。
3、松籽仁中含有的钙、磷、铁也很丰富，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2及尼克酸等成份，青少年及中老年人，每天吃10-15克（如腹泻可减少用量），可起到较好的健脑益智作用。 此外，儿童、青少年及运动员经常适量食用松籽，还有助于补充能量，增加耐力和抗疲劳作用。
松仁的功效
4、从现代科学分析，松籽仁中含有丰富的脂肪，其中所含的亚油酸、皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，是木本植物果实中含不饱和脂肪较多的食物。不饱和脂肪酸，是构筑脑细胞必不可少的脂肪酸，具有完善脑的结构、增强脑细胞代谢、促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用，因此是儿童和青少年健脑益智和生长发育不可缺少的营养食品，也是中老年人补脑健脑的保健佳品。
5、中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。
饮食禁忌：便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。松仁属于高热量食品，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。
在我国的台湾地区，梹榔是非常常见的。因为大家有咀嚼梹榔的习惯，但是在中国的其他地区，尤其是北方，因为不适宜梹榔树的生长，所以梹榔产品并不常见。很多的人都认为经常咀嚼梹榔对我们的口腔是有害的，其实适当的吃梹榔，也会有其他对我们健康有益的功效。
1.槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
2.槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。
3.槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。
4.槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。
5.不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
坏处有1.槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
牛在我们平时是很常见的动物，从小生活在农村的人，大多数人都见过牛，牛的种类是非常多的，不过水牛在平时是最为常见的一种牛，大家都知道牛的头上是会长牛角的，牛角对人身体健康的好处是很多的，很多人用牛角做成梳子梳头，是可以促进身体的血液循环的，下面详细介绍水牛角的功效。
水牛角的功效
清热、凉血、解毒。治热病头痛，壮热神昏，斑疹，吐衄，小儿惊风，喉痹咽肿。
1、《别录》：“疗时气寒热头痛。”
2、《日华子本草》：“煎，治热毒风并壮热。”
3、《纲目》：“治淋，破血。”
4、《陆川本草》：“凉血解毒，止衄。治热病昏迷，麻痘斑疹，吐血，衄血，血热，溺赤。”
5、《四川中药志》：“治风热头痛，喉头红肿，小儿惊风及吐血。
水牛角的食用方法
1、水牛角祛雀斑方
材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
做法：将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
功效：祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
2、水牛角汤
材料：水牛角
做法：水牛角磨水服。每次1.5克，每天3次。
功效：对小儿高热有疗效。
3、水牛角钩藤朱砂汤
材料：水牛角3克、钩藤9克、全蝎1.5克、制南星3克、朱砂1克。
做法：将水牛角锉成末，加其他配料水煎服。每天1剂。
功效：对小儿惊风有疗效。
4、水牛角生地紫珠草
材料：水牛角9克、生地30克、丹皮20克、藕节15克、侧柏炭15克、紫珠草30克。
做法：水牛角锉成末，加其他配料水煎服。每天1剂。
功效：对吐血不止有疗效。
洋蓟是一种营养价值非常高的植物，对于爱美的女生来说，洋蓟食用可以保护肌肤，使女性的面色润泽。其实洋蓟的功效有很多，可以消渴解酒。同时洋蓟的吃法也是多种多样的，可以制成成茶品，还可以一些家禽的肉类一起食用。很多人可能不知道，其实洋蓟是可以生吃的。
洋蓟的特征、特性：根系发达。株高1.2m左右。羽状裂顺大而肥厚，密生茸毛，多分枝6-7月间枝端生肥嫩花蕾，主茎花蕾最大，称王蕾。一般每株有花蕾3-8个，呈紫绿色，内层约40%的苞片较嫩，一个花蕾可食部分约15-50g，种子似小麦种，扁椭圆形，裼白色，千粒重44g左右。一般2、3年生的产最较高，4年以后需要更新。冬天地上部枯死，来年春天又发出新株。喜温凉气候，耐短期轻霜，喜湿润、忌干热。宜疏松排水良好的壤土或粘壤土。要求阳光充足，尤以抽花茎时，天气晴朗则花茎、花蕾抽生粗而多。
洋蓟的功效
1、洋蓟药理疗效价值：
洋蓟营养丰富，在每100克可食部位中，含水80.5克，脂肪0.2克，蛋白质2.8克，糖类9.9克，维生素A160mg，维生素C8mg，钙51毫克，磷69毫克、铁1.5毫克，还有对人类有益的菜蓟素，天门冬酰胺以及黄酮类化合物等。在洋蓟所含有的疗效成人中，以洋葡酸（Cynarin）最令人熟知，它是一种由桂酸的衍生物。
洋蓟酸能够：提高肝脏的活力促进排除肝脏中的毒素（如消化蛋白质所产生的氨）促进肝脏细胞的再生增进胆法的分泌和脂肪的消化（调节体内的胆固醇）洋蓟所含有的其他疗效成份有：类黄酮、苦味素，这些疗效物质都有辅助洋蓟酸保护肝脏和促进肝脏排毒的功能。而黄酮类化合物具有有益的生理效应。对恶性细胞有相当功效。对血管紫癜有缓解作用。常食洋蓟有治疗慢性肝炎、降低胆醇以及治疗消化不良，改善胃肠功能、增加胆法分泌和便秘、腹泻、恶心、呕吐等的功效，刺激胆法的分泌，有防止动脉硬化、保护心血的功能。
2、洋蓟食用、保健价值
洋蓟可作为观赏蔬菜，芳香蔬菜，调味蔬菜，保健蔬菜，亦可新鲜生吃，其味清甘鲜润，也可作火锅烫等。其口感类似鲜笋与蘑菇之间，相当可口。具有消渴解酒之功效，可配以精肉、橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒，味道鲜嫩爽口。同时亦可作汤料配以家禽肉类炖、煲，营养丰富，清肝明目，健身养颜。女士食用有助于保护肌肤，颜面润泽。
洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外，其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用，剥下的外围粗纤维花瓣可晒干直接泡酒服用，亦可制成蓟茶泡水饮之，其味带有特殊花类清香，口感清爽，甘味持久，是一种独特而别有花味的“菜蓟茶”。
饮食养生
运动养生
