怎样才能让眉毛长出来
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎样才能让眉毛长出来》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
眉毛是我们脸部的重要组成部分，如果出现眉毛缺失，会影响到面部的美观性，还有可能是因为皮肤存在感染问题等，所以我们可以采用生姜擦拭眉毛，或者采用维生素E等都是可以促进眉毛生长的。我们想要让眉毛生长出来，就需要注意脸部皮肤的卫生，并且不能随意用药以及进行画眉等。
怎么让眉毛长得快：
1.鲜生姜适量，切片涂擦眉部，可治疗眉毛稀少，长久不生。不要用太多的生姜，否则会刺激到皮肤。
每天睡前由眉毛跟部至眉梢涂抹维生素E胶囊，坚持一周就有明显效果。同样适用于睫毛上。这个方法可以让眉毛长长，眉毛浓淡尚可，长度欠佳的朋友可以一试。
2.松叶膏 取松叶、防风、韭根、蔓荆子、白芷、辛夷、川芎、桑寄生、沉香、藿香、升麻、零陵香各15克，上药研末，加水煎熬，滤渣取汁备用。每日涂眉3次，治疗眉部皮肤痛痒，眉毛稀少脱落。
市场上的眉毛增长液多种多样，自己选择一款后使用时候对着镜子仔细地用眉毛液抹涂毛根。若觉得效果已经达到了满意程度时，即可停用。涂之前最好画好眉形。
在画眉的时候，可以在收尾的时候，用同一色系的睫毛膏在眉毛上涂点，这样眉毛看起来就更自然浓密一点。
浓眉才让人感觉有精神和秀气，对于淡眉毛的美眉来说，很是困恼，出门都不敢了，在这里跟大家分享一些经验，怎么让眉毛变浓。
最简单紧急的解决办法就是使用眉笔将眉毛描浓。
3.把隔夜的茶包涂在眉毛上，再用眉刷轻轻刷下，有利于眉毛变浓。
4.鱼肝油也有保健眼睛的作用，将鱼肝油涂在眉毛上，利于吸收，使眉毛更加浓泽。
5.维生素E
维E油擦好后不要洗掉，让它自然的吸收就好了。效果不错，而且适合长时间使用。还可以用于睫毛增长。最好用一个睫毛增长液的瓶子装VE油，随时都可以用。
6植眉
最直接也是最彻底的方法，用植发的方法植眉毛，长出的眉毛包括形状都可以设计，而且是终身不脱落的，如果你试过了很多方法都感觉用处不大的话，那么植眉来长眉毛是最好的选择。
7茶水
隔夜茶水不要倒掉，可以用来涂刷眉毛，坚持使用可使 没毛乌黑浓密，也能防治眉毛稀少。有眉毛经常掉的朋友可以一试
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随着现实社会的生活水平不断的提高，很多人都忙于工作和生活，长期下去就会容易出现很大的压力，容易导致秃头脱发的现象，而秃头不仅会容易影响到个人形象，同时也会容易损害到头皮的健康问题，对身体也是非常不好的，而秃头的人可以在生活中用一些小方法来生发，例如经常用生姜片洗头，或者是多吃养发食物。
怎么样才能让秃头的人长出头发?
方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。
方法二、枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，这样让其自然的晾干，则在半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示：如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑。
方法三、洗头的时候要用温水，在烧洗头的水之时，可以放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着，在洗头的时候拿出来用，则就可以减少脱发的现象的发生，在洗头之后，也会感觉很轻松的。
头皮清洁
我们知道头皮环境主要是油、、汗液、湿热。我们可以用酒精和桑叶来清洁。酒精有较好的溶脂和消毒作用，本身有轻微的刺激性，渗透到表皮中还有扩张血管改善微循环的作用。而桑叶主要是去湿化瘀，去湿、生肌活血，能够改善表皮环境，提高活性，促进细胞分裂生长。
材料：酒精、桑叶
头皮活血
现在人都不缺营养，差在新陈代谢和循环体系，而头皮位置在人体最高处，血压最低。再加上本身不能运动。如果长期再不运动，身体气血不好，难免血管萎缩供血不足。所以我们要人为活血。可以使用藏红花、川芎两个材料，都是外用能够扩张毛细血管，活血化瘀，促进血液流动的。另外可以增加运动，增加心脏泵血能力。还可以使用毛基质营养液涂抹头皮给头皮补充营养，促进头发快速生长。另外介绍一个特别的方法，可以使血液瞬间流到头皮，使头皮“肿”起来。这个运动是“倒立”，或者类似脚上头下的运动。
材料：藏红花、川芎 + 头皮按摩、运动、倒立
激活毛囊，促进毛发生长
促进毛囊细胞分裂，需要有轻微的细胞刺激性。我们常用的有生姜和皂荚。生姜素刺激性太大，长期大量使用会导致汗腺增生，出汗出油量增加，另外生姜属热，用量也要控制。所以古代都是作为药引子。另外可以用一些有偏向性的材料。如果是头皮油腻热，可以稍加一些侧伯叶。如果是身体冷手脚冰凉，可以用附子。如果头发发质差，生长缓慢等，可以使用蔓荆子、零陵香、制首乌、白芷四种材料。有比较好的生津活血、促须发生长、黑发，修复受损细胞的效果。
虎牙让人看起来非常的可爱，但是大家也知道，虎牙是一种牙齿畸形的情况。但是有些朋友并不在乎，总是希望自己能够长出虎牙。那么，怎样才能长出虎牙呢？其实这个是没有办法的，因为我们不能阻止牙齿的生长，也不能凭空长出虎牙。甚至父母长虎牙，孩子也不一定会长。
牙齿畸形是指儿童在生长发育过程中由先天的遗传因素或后天的环境因素造成的牙齿、颔骨、颅面的畸形。如牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏等，随着临床研究的不断加深，近代牙齿畸形的概念已远不是只指牙齿的错位和排列不齐，而是指由牙齿、颅面之间关系不调而引起的多种畸形。
①遗传因素：来源于种族演化和双亲遗传两方面。在人类进化中，随着食物由生变熟和细软，咀嚼功能渐弱，致使口颌器官渐退化。其中，颌骨退化快于牙齿，导致牙量大于骨量，出现牙齿拥挤。双亲的牙齿畸形可遗传给子女。
②后天因素：在胎儿期，母亲患病、接受放射线过量和外伤等，可导致胎儿先天性牙颌面畸形，如唇腭裂合并牙齿畸形；小儿疾病如佝偻病、慢性鼻炎和腭扁桃体炎等，人工哺乳时的奶瓶位置及喂养姿势不正确，儿童食物过细软，诸如吐舌、吮指、咬下唇、口呼吸和偏侧咀嚼等不良习惯，替牙期间的乳牙早失、滞留、邻面龋坏、多生牙和先天缺失牙等，均可引起。
牙齿排列不齐等牙颌畸形，牙齿自洁作用差，并且刷牙效果也不好，食物残渣和菌斑不容易去除，久之容易患龋坏(虫牙)、牙石(牙垢)、牙龈炎(牙龈出血)等口腔疾病，严重的可发展为牙周病，引起牙齿松动脱落。
有些人的发际线长得非常的工艺，并不是圆润而又光滑的，有的人，两边都会凹进去，或者是凸出来。像这种情况下都得进行修复，那么怎么样才能让偶进去的发际线长出头发来呢？有很多种的小方法都可以去促使发际线长出头发来，也可以种植发际线，这是一个最简单而又快捷的方法，小方法也有，让我们一起来看一下。
1、用剃须刀把发际线上的短小汗毛刮掉
发际线处的头发一直长不长是因为小汗毛阻塞了毛发的生长，只要天天刮，刮多了它就自然会促发生长素，生长出来了。
2、捣碎生姜加入洗发精洗头
美容教主大S曾经说过，促进头发生长的有效洗发成分是海藻，海盐和生姜，不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
3、捣碎避孕药加入洗发水
将避孕药捣碎放入水里溶解后，与洗发水一起洗头，其原理是避孕药内含有大量的黄体素以及女性荷尔蒙，能刺激头发的生长。
4、新鲜侧柏叶泡酒
侧柏是一味中药，有乌须发的作用。新鲜的侧柏叶很易得。将侧柏叶泡入75%的医用酒精中，密封静置一个星期之后用来按摩头皮，对促进头发生长十分有效。也可以在市面上购买含有侧柏成分的洗发水、护发素。
饮食方面应该注意什么？
1、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发和头发变黄的人群大多体内酸性毒素偏多。酸性毒素来自于体力和精神过度疲劳，长期过量食用糖类和脂肪类食物 。要少吃肝类、肉类、洋葱产生酸性物质的食物。
2、补充植物蛋白
多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以防止头发干枯，发梢裂开。
3、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
4、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。宝宝可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。宝宝可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
另外黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，芹菜、香菜、西兰花能防止脱发。
越来越多的女性朋友喜欢在天气炎热的时候穿一些露脚面的鞋子，如果皮肤比较白皙的话，这样穿着是非常漂亮的。如果皮肤比较黑的话，恐怕就不太被人所关注了。脚部皮肤比较黑的原因还是有很多的，比如天生皮肤黑或者皮肤经常被阳光照射等等，那么怎样才能让脚变白?
(1) 最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2) 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C。多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3) 休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
大家都不喜欢感冒，因为感冒不仅会让人感到无精打采，对工作、学习都提不起兴趣，还会导致嗓子咳嗽，但是这些都不是问题。最痛苦的莫过于是鼻子不通气，对日常正常的吐纳呼吸都造成了很大的影响，简直是让人痛不欲生，那么如何让鼻子通气呢？鼻子经常堵住的人一起来看看吧。
我在看电视或者电影中好几次听到其中提及的一个穴位：迎香穴，其中有一个电影是说一个太医家里有一个爱放屁的老婆，放的屁那是相当的臭，但是他却很爱她，而且从来没有臭的感觉，直到后来才点明了原来他为了老婆把自己的迎香穴给毁了。
提这个和鼻子透气有什么关系呢?是不是拐远了?呵呵，后面就是正题，后来我很好奇这个穴位，于是查了一下资料，原来这个穴位对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒的效果，可以用神奇这个词来形容。迎香穴的位置在上图的圆圈中，就是鼻翼的两侧。
你可以用你的拇指和中指分别放在鼻子的左右鼻翼的两侧，然后上下转动，用指尖向面部轻按，不出几秒钟就可以迅速让你的鼻子透气!不论你是哪种类型的不透气，都可以快速解决问题!而且不用什么药物，不用什么材料，轻松解决，百试不爽!
如果你的情况比较严重的话可以采用这种方法对鼻子按摩：用食指和中指按在两眉中间的鼻根部分，然后轻轻向下移动，移动到鼻翼两侧后轻轻转动指尖，几秒钟之后重复上述过程，很快你就会感觉鼻子渐渐恢复，而且似乎还有一股气血在流动一般。
如果你睡觉的时候入睡前的几分钟鼻子经常不透气，那么你可以将头用被子盖住，过几分钟鼻子就会恢复正常，但是这种方法因为空气不能很好的流通，呼吸得到的空气质量不太好，经常这样蒙着头睡觉对身体也不好。
你可以找一个比较透气的手绢或者布料什么的盖住鼻子上，这样保证了空气的流通性，而且几分钟后鼻子就可以恢复了，冬天很冷的时候盖一个手帕，鼻子里面呼出的水分对面部也能很好的滋润，也许还有些美容的效果。
总结：
哈哈，我的两种方法介绍好了，当然，你也可以上网找一些其他方法来解决问题，条条大路通罗马嘛，解决问题就可以了。
有的人就会感觉到自己的皮肤不是那么好的，总是看起来非常的暗沉，这样的话还会影响到自己整个人的气质问题，所以说一定要多加注意的，尤其是对于额头来说很多人都想要变白的，其实现在美白的方式也是非常多的，可以通过牛奶美白的方式进行改善的，使得自己的皮肤肤质变得更好的。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
白芷美白
材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
简单来说，雀斑就是出现在皮肤上面的小黑点，不仅数量比较多，而且也非常密集，不仅有偏黄色的，也有黑黑的，对于个人形象的影响非常大。大家都知道女性是非常爱美的，这样的斑点肯定让自己难以接受，必须要及时找到方法将其去除。那么，怎样才能让雀斑消失呢?
怎样才能让雀斑消失?方法一：盐醋面膜
食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克
做法：将白芷、菊花研成细粉末，在食盐、白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状，晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效：有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起到祛面部色素斑的作用。
怎样才能让雀斑消失?方法二：中药食疗祛斑配方
材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
做法：将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
功效：本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
怎样才能让雀斑消失?方法三：黑牵牛米祛雀斑
把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。
可能在以前大多数人不注意自己的卫生，很容易导致一些毛发生长的地方长出虱子来。但是即使到了现代，大多数人都注意自己的卫生情况，也有少部分人身上会长出虱子。而虱子这种东西，不仅会令人的皮肤瘙痒，还会具有传染性，并且想要弄死它也是非常不容易的。那么虱子在人体身上究竟是怎么长出来的呢？
虱子的种类分为三类：
一种是体虱，身体的“体”，第二是头虱，也就是我们头，脑袋。第三类是阴虱，这三类虱子，它们的个体基本上类似，那么形状基本上很相似，它们只是它们的生活环境和习性以及寿命有所不同。
虱子所能传播的疾病，主要分为两大类，
第一类是流行性斑症伤寒，它是由普瓦氏立克次体引起的。虱子就喜欢传播普瓦氏立克次体。这种病，主要的症状表现为高烧，头疼，胃寒，衰竭，往往在发病后四到六日出现红色的充血性丘疹。这种病，我们知道伤寒病实际上一种非常严重的病。
第二类病是回归热，是由一种螺旋体导致的，它的主要症状，有寒战，也就是经常身体发冷战，有时候有高热，发高烧，头痛，和背足关节痛，皮肤粘膜有出血的症状，鼻子也有经常出血的情况。
第一：对虱子的防治首先我们要搞好清洁卫生，搞好我们人自身的清洁卫生，经常换洗衣服，经常洗头，经常洗澡。另外，也要搞好我们家庭环境的卫生，那么经常洗我们的地板，地毯和打扫我们家庭的各种环境。
第二：用高温灭虱，那么当发现有虱子的时候，我们在65度下，只要经过15分钟到30分钟就可以杀死虱子的成虫，若虫和卵，那么达到防治虱子的目的。
第三：就是药物熏蒸，药物熏蒸，我们不能随便乱用，需要在专家指导下进行，经常用的药物是甲酸甲酯等药，这类药对人畜比较安全，但是它的用量，和用药时期要在专家指导下进行。另外还有中药，中药中的百部对虱子有很好的杀虫效果，往往使用百部经过酒精浸泡之后的百部浸剂，用来杀灭虱子效果是非常好的
虽然腿毛是一种令人非常困扰的现象，但是大多数人在刮除腿毛的过程中就会发现自己的腿毛再刮出很短一段时间过后又会长出新的腿毛。其实使用常规方法去除腿毛都只是将皮肤表面的毛发去除，并没有将毛囊内部的毛发去除。因此想要根本去除腿毛的话，就只有激光去除，而正常方法刮除腿毛大概会多久长出来?
多久刮一次腿毛好?刮腿毛只能去除皮肤表面的毛发，因此很快它们就会再长出来。大多数女性都发现，如果想让她们的皮肤保持光滑，必须每隔1 到 3天就要刮一次。
刮腿毛是保持腿部光滑的最常见方法，但一旦开始就得定期刮才行。但是刮毛可能导致某些人皮肤过敏，还经常造成剃刀灼伤、毛发向内生长以及割伤皮肤，所有这些不但达不到刮毛的效果，更有碍美观，还会疼痛难忍。如果您发现刮毛后皮肤开始发炎，这里有一些方法说不定能帮上忙。
使用剃毛啫喱或乳液是防止皮肤过敏的最好方式之一，要多涂一点。一定要选择不含酒精的保湿凝胶或乳液，因为酒精会使肌肤变得干燥。还可以在刮毛前将腿放在温水里浸泡几分钟，这样能令毛发变软，防止割伤和剃刀灼伤。不过，也不要在水里泡的太久，那样皮肤会膨胀及褶皱。刮毛时要选用干净而锋利的刀片，钝刀会导致划痕和割伤。同时要顺着头发自然生长的方向刮，而且不要在同一部位反复刮剃[WebMD]。
多久刮一次腿毛好?只要自己喜欢，您可以随心所欲地随时刮腿毛。但是如果皮肤发炎了的话，就应该让它们好好休息几天了。
智齿还没有长出来，但是已经感觉到了它带来的疼痛，对于这类的智齿其实一般也是需要拔除的，这样才能让保障其他牙齿的健康。有部分朋友的智齿就是不会长出来的，因为可能已经长了但是横向的，所以不能看见它露出来，这些情况都是需要及时进行拔除的。
智齿的牙根还没长出拔掉疼吗
智齿的生长，关键看你牙床的位置、颌骨的空间是否够，如果够，是根本不会疼的。 智齿如果被阻生在颌骨里，或根本就不见萌出。或是导致其他牙齿排列拥挤或移位，从而使局部牙齿出现龋齿、感染或牙龈疼痛。阻生的智齿在颌骨内的位置也是异常的，有时甚至呈水平阻生。这种情况最好是拔去。
另外，如果智齿导致疼痛到不行了，也最好去医院处理掉。其他情况最好就不要去拔，由于智齿在口腔最内侧，最难操作，操作不当反而有害。那么，智齿的牙根还没长出拔掉疼吗?国家规定5毫米以内的牙根留在压床内没有危害，所以只要牙根不超5毫米，就无需过于担心。而且也不是凡所有的智齿都一定要拔除，如果智齿的位置比较正，智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏，通过龈瓣切除能够消除盲袋，可以考虑保留智齿，但平时要注意口腔护理。下面这几种情况医生建议拔掉智齿。
1、侵犯邻牙
通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。
2、蛀牙
如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，我们一律建议拔除，杜绝后患。
3、清洁不易
由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，以致发生蛀牙现象。
4、没有对咬牙
前面提过，不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。
5、阻生齿
通常这是最讨厌的一种，牙医会觉得很难搞定，但病人却不一定有感觉，因此忽略了。这一种类型的牙齿，通常埋在齿槽骨的里面，如果会痛，或是诊断会有病灶发生的时候，就需要拔除了。
6、空间不足
智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感，而决定拔掉智齿。
饮食养生
运动养生
