在坐月子的时候可能会因为一些其他的原因导致回奶,在有条件以后还是想要母乳喂养但是却已经出了月子,其实出了月子以后也还是可以追奶的,一定要让宝宝经常允吸并且可以经常按摩乳房,在睡前泡脚可以促进全身血液的循环,并且休息好也有助于下奶。
1、勤吸。就是不停的吸,乳房像一个粮仓,要告诉他你需要多少,不停的吸就是告诉乳房不够,最后会达到一个供需平衡!不要什么时候涨了再吸,就是等孩子吸完,你可以拿吸奶器接着去吸去追奶。
2、热敷泡脚。每次喂完奶用热毛巾敷乳房,加快血液循坏,泡脚也是同样道理。(晚上涨奶最佳时期)循坏快了你喂养的频率也要跟着增加,这样有一个良性循坏,孩子的粮仓也会越来越大。晚上泡脚的时候可以加杯热牛奶,对睡眠对追奶有很大帮助。
3、奶阵刺激。奶阵的时候奶最多。学会刺激奶阵,奶量就会明显上升。喂养前建议先放松乳房,可以轻轻的按摩乳房及将身体朝前轻轻晃动乳房,对乳房做温柔安抚的动作,等感觉乳房较放松后就行了。
4、睡眠充足休息好心情。养好自己身体奶水自然好,心情在月子里最重要,就是要学会自我调节。
吸奶器是很多女性在哺乳期都会使用的一种器具,其主要作用是疏通乳腺,达到开奶的目的。除此之外,如果经常使用吸奶器的话,是会达到一定程度的回奶的效果的,所以如果想要母乳喂养的话,那么在使用吸奶器的时候就一定要适量,不能频繁食用!下面就为大家介绍一下用吸奶器的好处!
1、帮助疏通乳腺,尽早开奶,下奶早,宝宝能及时吃到初乳,而不用首先就用奶粉。
2、吸出的奶,能清楚地知道产奶量,也可确定宝宝每顿的吃奶量,可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够,也不知道如何判断宝宝是否吃饱,不知道宝宝奶量的增长程度,而把奶用吸奶器吸出来,对比宝宝月份与奶量的关系,若确实不足可及时补充配方奶;有些妈妈奶水丰富,做喷射状,容易呛到宝宝,吸出来用奶瓶喂吸出来用奶瓶喂也可以避免这一点。)
3、宝宝每次吃奶时间不会太长,吸吮都是有效吸吮,不会养成咬着奶头睡觉的习惯;(直接哺乳容易造成宝宝的乳头依赖,从而使宝宝长时间吸奶,而真正有效吸吮时间并不长,容易养成含奶头睡觉的习惯。)
4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶,而吃不到营养丰富的后奶;(前奶一般比较清,后奶比较浓,前奶营养物质的含量没有后奶丰富,而宝宝一般的有效吸吮只有前几分钟,吸到的都是前奶,很多妈妈看到宝宝睡着了或者是不怎么吸了就不让宝宝继续吃了,从而使宝宝错过了营养丰富的后奶。)
5、妈妈不用随时随地的喂宝宝,不必总长时间一个姿势保持不变,弄得腰酸腿疼;
6、基本可以做到每次吸空乳房,可以减少奶涨所带来的痛苦;(用吸奶器比较容易判断乳房是否被吸空,只有吸空乳房才不会影响产奶量。)
7、宝宝不易长奶藓,也不会把衣服弄湿;(直接哺乳容易将奶水弄得宝宝满脸满脖子都是从而造成湿疹,当然,湿疹还有其他的原因。)
8、妈妈不会乳头龟裂,避免由此带来的痛苦;(宝宝的吮吸可能将妈妈的乳头咬破,容易引发炎症,而导致被迫终止哺乳。)
9、宝宝从小先接触了奶瓶,就不会对奶瓶拒绝了,方便给宝宝喂水,也为妈妈哺乳期出门或者以后的上班创造了条件;(很多宝宝习惯了妈妈乳头而拒绝吃奶瓶的奶嘴,使得添加辅食或者喂水比较麻烦;而且妈妈自己想出去,总担心孩子没有奶吃,用了吸奶器的话,就可以走之前先把奶吸出来,放到冰箱里,随吃随热。)
10、断奶的时候比较容易。(不会对妈妈乳房产生依赖,可以适当适时的给宝宝添加其他食品,逐步断奶。有的宝宝断奶时不肯吃其他的东西,妈妈会很痛苦哦)
吸奶器是新手妈妈们需要用的哺乳工具,吸奶器的主要目的是把乳房当中的一些杂质排空,也能避免在乳房发胀的时候,因为宝宝不饿没有办法及时哺乳,导致乳房堵塞,所以吸奶器的作用是很大的,也可以减少许多乳腺炎症的发作,但是大家需要注意吸奶器,不能完全把乳汁排空,因为乳汁在排空后的一段时间内又会再次长出来。
乳房是吸不空的
有的宝妈无论宝宝吃多少,都用吸奶器再次吸奶,这无疑增加了宝宝的吸奶次数,但过多的刺激乳房,乳水会越来越多,直到有一天你停不下来,不吸就很难受,动不动还会堵奶。
乳房是吸不空的,因为奶阵随时会来,怎么会吸空呢?即便奶量多,也只是偶尔辅助使用,过分使用没有好处。
过分吸空乳房会怎样?
吸奶器的力度和宝宝的吮吸力度差别很大,吸奶器只会牵拉乳头和乳晕周围,其他地方吸不到,多少会有存奶现象。
此外,有的宝妈为了吸更多乳汁,增加使用时长,根本没有办法和宝宝交流感情,吸奶效率明显偏低。所以长时间使用吸奶器会导致拘奶,宝妈们一定要慎重。
什么情况下使用吸奶器最合适?
乳汁少的宝妈,使用吸奶器有助于增加乳量,宝宝吃完一边就饱了,还可以把另一边吸软,尤其是外出也不怕奶涨,可以说是排奶神器,因为乳房不需要存奶。
如何正确使用吸奶器?
生产后只要宝宝在身边,随时都能吸,是不需要吸奶器的。如果宝宝不吸奶,或者奶水较少,确实可以使用吸奶器维持奶量和追奶。
但你要始终记住,宝宝吸奶有感情交流,可以让你更快分泌催乳素,而吸奶器只是一个辅助工具,一旦奶量平衡一些,就要停止使用吸奶器改为亲喂,因为让宝宝吮吸,奶惊来得更快。
如果婴儿早产、黄疸住院、背奶,使用吸奶器就要规律一些,保证两边都吸到,回家后改为亲喂。
乳房是排不空的,如果你找到适合自己乳房的力度,善用吸奶器,一般都不用太担心。
很多年轻的哺乳期间的女性,还要肩负起工作的重任,现在女性的事业心都比较强,不想因为怀孕生子耽误事业,所以在哺乳期还要去单位上班,这会导致给宝宝喂奶非常不方便,好在现在有了吸奶器,妈妈们可以用吸奶器把奶水吸出来,然后给保姆喂宝宝,那么经常用吸奶器会不会导致回奶呢?
长期用吸奶器会回奶吗?
以往母乳喂养的妈妈,如果出现乳房涨痛的现象,会用手去挤,但是效果不太好,而且挤的时候非常的痛。而吸奶器的问世,就帮助妈妈们解决这一难题。利用吸奶器就可轻松的吸出多余的乳汁,但是有些妈妈们不想利用吸奶器,害怕回奶,那吸奶器吸奶会回奶吗。
吸奶器吸奶会回奶吗
不会回奶的,可以每天让宝宝适当的吸吸然后定时的用吸奶器吸奶,只要让奶水不要过分涨了就不会回奶的。吸奶器的作用就是,可以帮助疏通乳腺,尽早开奶,下奶早,宝宝能及时吃到初乳,而不用首先就用奶粉。通过吸出的奶,能清楚地知道产奶量,也可确定宝宝每顿的吃奶量,可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。同时还可以让妈妈不会乳头龟裂,避免由此带来的痛苦;(宝宝的吮吸可能将妈妈的乳头咬破,容易引发炎症,而导致被迫终止哺乳。)
母乳喂养的好处
1、新生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,因为他未成熟的身体,是不适合等待的。而母乳可立即喂,配方奶却得“冲”。
2、母乳的温度和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶就不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。
3、夜间喂母乳更方便,不需要起床喂奶,孩子也不会因等待心急而苦恼。
4、母奶是新鲜的,并且更易消化吸收。
5、喂母乳的婴孩是很少便秘的,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦,这是因为母乳喂养儿的肠道中,有益菌的数量多;而且母乳中含有益生元可以促进益生菌的生长,并调节肠道蠕动,从而减少便秘。
在坐月子的时候因为生病或者是其他原因没有及时让宝宝吃奶所以导致出现回奶的情况,但是很多家长还是会选择让宝宝吃母乳的,特别是妈妈,因为这是在宝宝出生后和宝宝唯一的连接了,而且母乳喂养也比较省事和省钱,所以在发现回奶以后要增加喂奶的次数并且在宝宝吃完之后将剩余的奶都挤出来,保持良好的心情还可以经常按摩乳房。
1、增加喂养次数
妈妈可以增奶喂养的次数,给乳房足够的刺激。
2、哺乳后将乳汁排空
如果乳汁不够,可以采取人工挤奶和借助吸奶器,来促进乳汁分泌,这样多多的刺激就会把回的奶追回来。
3、保持充足的睡眠
月子里一定要和宝宝同步,多休息才能多产奶,无论多大的事,都没有宝宝的口粮关键。
4、 心情愉悦
妈妈的心情非常重要,不但影响产后的恢复,而且影响人体内的分泌,心情好泌乳才多。
5、注意饮食
月子里妈妈要注意饮食,严格按照"排、调、补、养”的规律进行,少食多餐、忌辛辣油腻、荤素搭配。回奶后可以喝米酒鸡蛋汤冲花生碎、鸡蛋花冲芝麻碎、猪蹄花生汤,有很好的效果。
6、按摩乳房
可以请专业的催乳师按摩乳房,把堵塞的乳腺打通。
有很多宝妈的乳汁是非常多的,宝宝吃不完的话一不小心就可能会聚住奶,聚住奶是非常痛苦的,一定要及时把奶吸出来,否则时间长了就可能会有炎症,吸奶的时候不要选择劣质的吸奶器,会伤害到乳头,并且使用吸奶器的时候一定要有耐心,不要太过用力的去吸。
使用吸奶器有什么需要注意
1、吸奶器不仅可以帮助已经开奶的妈咪们排空乳房,也可以帮助还未开奶的妈咪们顺利开奶。但借助吸奶器开奶时,由于乳腺尚未打通,需要妈妈们有点耐性,勤吸才能慢慢打通乳腺。
2、在每次吸奶前,吸奶器除了把手以外的每一个零件都要拆下来煮沸消毒,消毒时要用大锅,水要多放些,一定要足够浸没所有的吸奶器零配件,消毒时间大约2-3分钟吧。同时,还要用熏蒸过的毛巾温暖乳房,并进行刺激乳晕的按摩,使乳腺充分扩张。
3、吸奶时,吸奶器位置要放正,会比较舒适。妈妈在吸奶时要调节好吸力,记住要以自己舒适为主。
其实每个人的乳房健康情况都不一样,所以,吸奶的时候可以选择正规的吸奶器产品,一般都不会引起乳房的伤害。但是也不排除有些人选择劣质的产品,那么有可能会伤害乳头,对宝宝的营养吸收造成障碍,因此选择吸奶器要有很多种注意事项。
吸奶器这是帮助孕妇吸奶的一个仪器,是针对那些乳头瘪下去或者是乳头堵塞等等奶水不容易出来的女性以及不能随时随地的喂奶需要将奶水提前挤出来的女性的一个很好的很实用的宝贝。然而也并非是所有的人都适合使用吸奶器,那么奶水少可以用吸奶器吗?下面就来详细介绍一下。
情况吸奶器没有作用,本身您的奶水就不够宝宝吃,也就是说,每次宝宝吃奶都可以把奶水吃干净,是不需要再用吸奶器吸。吸奶器主要是用于奶水多,吸不出来,或者,奶水多,宝宝吃不完,乳房又胀的难受。
使用挤奶器的注意事项:
1、用吸奶器吸奶的时候如果宝宝在身边,建议妈妈们看着宝宝,多想想宝宝。上班的妈妈们,可以随身带张宝宝照片看着。
2、用吸奶器吸奶每次都要吸空。奶是越吸越多的。如果不吸空,奶只能越来越少。
3、使用电动吸奶器不要把吸力开到太高,否则容易把乳头弄破或者红肿。刚开始用吸奶器的MM们,建议你们自己调试一下你们的吸奶器,慢慢调整吸力直到稍微有点不舒服了,然后回调一点,这样就能保证吸力正好是自己能承受的最舒服的又能最大限度地吸出奶。
4、每次吸完奶后,用吸奶器喇叭罩上的奶擦遍乳头和乳晕,然后擦点羊脂膏,这样能起到保护作用。有些人以为乳头没有破没有红肿就没有必要这样处理了,但是问题是一旦出现了这些情况,一般好多天都好不了,而且吸奶又不能中断,母乳妈妈就会比较痛苦了。
5、吸奶的时侯,不要把喇叭罩使劲往乳房上按,轻轻地贴着保证不漏气就可以了。按太紧反而容易局部堵奶。
吸奶器可能不是适用于所有妈妈的,很多妈妈在挤压几次后,仍然没有乳汁流出,此时一定不要着急,继续尝试即可,但是挤压乳房超过5分钟,还吸不出乳汁,就要及时放弃,以免对乳房造成伤害,而且在吸奶过程中如果感到痛苦,更要立即停止并咨询医生。及时发现,及早治疗身体的潜在疾病。以上就是使用吸奶器时需要注意的事项,也是吸奶器的正确使用方法。
吸奶器这是为了帮助产后不容易出奶的孕妇所制造出来的一个仪器,并且还可以为那些正在上班时的妈妈准备,可以先将奶水挤出来储存着,以免太过涨奶。然而有些女性在用完吸奶器之后却会出现有乳房疼痛的情况,出现这种情况很有可能是因为不卫生从而引起的,那么面对吸奶器吸完奶乳房疼这种情况该怎么办呢?
吸奶器吸得奶头疼怎么办
现在可能产后妈妈的奶还没通,疼是很正常的,多让宝宝吸,通了就好了,产后妈妈奶通了一个月后就不会痛的了,一定要让宝宝多吸,如果烂了就每次他吃完就挤点奶水在奶头,这样就好得快了。刚开始吸都会有一点疼,吸几下就好了。另外,建议不要总用吸奶器,据说会把奶头吸大哦!
吸奶器的作用
吸奶器是辅助母乳喂养的工具,一般宝宝不方便吸的时候涨奶就需要用到吸奶器吸出来,或者上班背奶的妈妈也需要用到的。乳腺不通可打通乳腺,乳头决裂无法喂奶时,可用电动吸奶器。乳腺发炎可排空乳汁。奶太多吃不完,吸出来冰起来树立奶库备用,这样不会糟蹋。奶不够的时候通过吸奶器可以增添乳汁分泌,宝宝刚诞生没有力量吸奶的时候,运用吸奶器可以让宝宝吃奶。
吸奶器的作用还是蛮大的,对于产后妈妈来说还是有挺多好处的,可以让宝宝吃到奶,也不会浪费掉,并且在宝宝不想要吃奶的时候可以储存起来,不过奶水的储存也要讲究方法,如果用吸奶器吸出来,不懂得保存的话,也是糟蹋了奶水哦!
通过吸奶器来挤奶这是许多女性都会采取的一种措施,有些人在使用吸奶器之后为了健康都会清洗一下,而有的人认为吸奶器并不需要每次都消毒。面对这种情况就需要人们能够了解到正确的方法是什么,不仅是为了自己的健康也是为了小宝宝的身体健康考虑,下面就来详细介绍一下吸奶器需要每次消毒吗。
每次用完吸奶器,都要认真清洗。有的部件如果不能拆卸下来分别清洗,就会造成卫生死角。
1、吸奶器用过之后尽快用冷水冲洗每个接触过母乳的部件,这样能尽量不让母乳附着在吸奶器上。
2、用洗洁精和大量温水分别清洗每个部件。
3、用热水彻底冲洗每个部件10-15秒,避免洗洁精残留。
4、清洗后的部件可以放在干净的纸巾或者专门的干燥架上自然风干。如果时间不够,就用干净的纸巾擦干,但是不要用布巾,布巾上可能会有细菌和微生物。
5、部件干了以后就可以组装起来以备下次使用。
6、手注意尽量不要碰到有可能直接接触母乳的部件内部。
7、有的妈妈可能还有吸奶器用的微波消毒器。虽然微波消毒器效果无法达到FDA的标准,但是如果吸奶器是妈妈一个人使用,不需要考虑交叉感染的情况的话,这种消毒方式也是可以的。
8、吸奶器的管子只在有母乳进去以后才需要清洗。用上述方法清洗完安装回去之前要确保管子悬挂晾干。如果使用之后发现管子里有冷凝水,只要开启吸奶器空转直到管子里的水分干燥就可以了。
如何正确使用吸奶器
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞;
2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了;
3、选择一张舒适的座椅,放松身体,稍稍向前倾斜(背后垫张枕头),并且在旁边放一杯清水;
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上,不要让空气进入,以免失去吸力;
5、当你轻柔地按压把手时,你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度,就能使你的乳汁顺利流出,所以没必要将把手完全按到底以形成真空,自己感觉舒适就可以了;
6、刚开始吸奶时,可以快速按压把手5-6次。接着,按住把手使其停留2-3秒,然后放开把手让其自动回位。这是在模仿BB自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出;
7、如果在压几次没有乳汁流出,不要着急,放松心情继续尝试就可以了。如果在吸奶过程中不舒服痛苦,立即停止并咨询
医生;
8、使用按摩护垫会加速乳汁的流出,从而使吸奶变得更容易;
9、一般挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但每个人体质有所不同,总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升,请使用更大的奶瓶。
吸奶器可能不是适用于所有妈妈的,很多妈妈在挤压几次后,仍然没有乳汁流出,此时一定不要着急,继续尝试即可,但是挤压乳房超过5分钟,还吸不出乳汁,就要及时放弃,以免对乳房造成伤害,而且在吸奶过程中如果感到痛苦,更要立即停止并咨询医生。及时发现,及早治疗身体的潜在疾病。以上就是使用吸奶器时需要注意的事项,也是吸奶器的正确使用方法。
宝宝降生之后都是通过吃母乳来补充营养的,有些小宝宝吃奶并不怎么熟练或者是宝妈不能随时随地的给宝宝喂奶就会使用吸奶器提前将奶给挤出来。然而也并非是所有人都会用吸奶器来挤奶的,可以通过其他的一些方法来挤奶,比如人工挤奶或者是热瓶挤奶法等等,下面就来详细介绍一下没有吸奶器怎么挤奶。
人工挤奶的方法
1.准备工作:首先采用六步洗手法彻底把手洗干净,准备好接奶的小碗,除奶器等用物,用物清洁消毒。
2.站姿:挤奶的体位坐或站均可,胸稍微往前倾,乳汁向乳头方向流,以自己感到舒适为准。不要躺在床上,因为这时乳汁是往后面走的。
3.射乳反射:接下来刺激射乳反射,用热毛巾热敷乳房,几分钟后按摩乳房,一手托起乳房,一手从乳房的根部向乳头的方向慢慢旋转按摩,有硬块的地方稍微用力,帮助乳腺管通畅。按摩完后,可以在乳房上轻轻拍一拍,帮助乳腺管的扩张,帮助乳汁从乳头根部往乳头的方向流,再将容器靠近乳房。
4.按压:挤奶时用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上,也就是必须压在乳晕下方的乳窦上,反复一压一放。
本操作不应引起疼痛,否则方法不正确。依各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。
5.不要挤压乳头,因为挤压乳头不会出奶。一侧乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,可挤另一侧乳房,如此反复数次。
6.可以用吸奶器挤,也可以用手挤,但是手工挤奶的方法还是最方便的。
吸奶器的选择时不要选择后面有皮球的那种,因为皮球里消毒困难,容易造成孩子的感染。
热瓶挤奶法
对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲,由于乳头紧绷,用手挤奶很困难,可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米),用开水将瓶装满,数分钟后倒掉开水。用毛巾包住拿起瓶子,将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上不要漏气。一会儿工夫,瓶内形成负压,乳头被吸进瓶内,慢慢将奶吸入瓶中。待乳汁停止流出时轻轻压迫瓶子周围的皮肤,瓶子就可被取下了。
不过此种方法会有一定疼痛感,如非必要不做推荐。
吸奶器挤奶
吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球,使吸奶器呈负压,将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上,不让其漏气,放松橡皮球,乳汁慢慢地流入吸奶器容器内。等没压力时再重复挤压橡皮球。当吸奶器中的奶较多时,应将奶倒入准备好的容器内。
当妈妈使用吸奶器时,需要注意控制好自己的节奏。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候,就不要再继续使用吸奶器了。
妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器,要由慢到快。当吸奶器使用完毕后,必须进行热水浸泡或用微波炉消
在给宝宝断奶这件事情上,父母们一定要遵循科学原则,比如要选择好给宝宝断奶的时间,如果给宝宝断奶过早的话,会导致宝宝的免疫力低下,另外还会造成很多方面的危害。妈妈们在给宝宝断奶之后,多余的奶水不能长时间留在乳房里面,这时候能不能用吸奶器将其吸出来呢?
断奶能不能用吸奶器?
如果说是在断奶的话,那么只能是把多余的母乳吸出来
指导意见:
如果说长时间这样的话,容易出现急性乳腺炎发生,到时候就非常痛苦了,所以应该继续的适当的选择用药
断奶期间,有奶涨的现象,要注意护理的,要少喝点汤类的,可以用吸奶器吸出来一些的。
指导意见:
但不能过多吸出来的,注意护理吧食物方面要多样化的,用点维B6,再观察一段时间吧。
请问是第一胎吗?目前有多久了?每次母乳多不多?现在已经完全断奶了吗?请告知
指导意见:
一般第一胎的母亲大都缺乏喂养经验的,如果说宝宝已经完全断奶了的话,每次还有很多母乳的话,一定要挤干净,或者用吸奶器吸干净,否则会导致急性乳腺炎,
断奶憋的疼?是可以用吸奶器吸出来一些的,关键是要把奶回掉才可以的,回奶是可以服中药治疗的。
指导意见:
回奶建议采用中药炒大麦芽煎水服用,大麦芽是要用量大些,一般用60至100克一天的量煎水喝,一般三五天会好的。
真的难受,肯定要用吸奶器吸掉的。如果是断奶的话,一定也要吸,嗯,挣得自己差不多,受不了,就用吸奶器吸掉,全部吸空,不然很容易得乳腺炎,借来终一天,不要洗太多次,很涨的话,早上吸一次,晚上吸就好了,不然奶一直不回。
给孩子断奶期间,如果不是乳房胀得受不了,最好不要把乳汁吸出来,因为刺激容易引起乳汁的继续分泌,但是如果胀痛得难受,可以一次性把乳汁挤空。
有很多在减肥的人,他们会吃一些代餐粉,因为他们觉得代餐粉不仅能够给人一种饱腹感,而且里面还含有我们所需要的营养,其实经常吃代餐粉对我们的身体是没有好处的,特别是对于一些小孩子来说,虽然代餐粉能够代替奶粉,但是他没有奶粉营养价值高,那么代餐粉可以代替奶粉吗?
什么是奶餐粉?
奶餐粉就是替代奶粉,比奶粉更富有营养价值的代餐粉,是一种新型概念,新型产品;前在澳洲等欧美市场受消费者热烈追捧的新产品。
那么奶餐粉有什么特点吗?
优质奶源:新西兰进口奶粉,自然更纯净,无激素。
复合工艺:澳洲技术,干湿法混合工艺,让产品营养不被破坏,营养素更加均匀;而且不上火。
营养均衡:根据中国宝宝及各阶段人群营养需求和生理特点研制,营养比例均衡合理。
营养价值高:富含多种维生素、微量元素、益生元、DHA等营养素,促进发育、提高智力、增强抵抗力。
添加:不添加任何香精、色素、防腐剂、乳化剂、增稠剂等,保证吸收的健康安全。
1、优质奶源:新西兰进口乳粉,自然更纯净,无激素
2、复合工艺:澳洲技术,干湿法混合工艺,让产品营养不被破坏,营养素更加均匀;而且不上火。
3、营养均衡:根据中国宝宝及各阶段人群营养需求和生理特点研制,营养比例均衡合理
4、营养价值高:富含多种维生素、微量元素、益生元、DHA等营养素,促进发育,提高智力,增强抵抗力。
5、0添加:不添加任何香精、色素、防腐剂、乳化剂、增稠剂等,保证吸收的健康安全
储奶袋是不可以直接加热的,有些新妈妈为了图方便,会把储奶袋直接放到微波炉里面或者开水里面进行加热,这样的方法是非常错误的,我们知道储奶袋里的奶如果这样的加热,往往会导致里面的营养流失,这样的奶给宝宝喝,对宝宝的健康是没有好处的,所以说一定要了解储奶袋加热的方法。
储奶袋可以直接加热吗
为了贪图方便,有些新妈直接用开水或微波炉加热储奶袋,以为只要在储奶袋温热的时候立刻拿出来就不会破坏母乳的养分了,这肯定是不对的。首先,这样高温加热母乳,即使母乳整个温度还没上升,甚至还没解冻,但还是会损伤母乳中的活性物质,使得母乳失去养分。然后,一般储奶袋都是不能承受高温的,虽然储奶袋上有温度显示,探测到整体温度没有超标,但这种冰火两重天的状态也并不好受,这也很容易会影响到母乳的质量。
这样直接用加热机器或开水给储奶袋加热不行,但我们可以慢慢来给储奶袋加热,只要我们懂得遵守恰当的解冻、加热步骤,就不用再担心会影响到母乳的质量啦。
我们可以先把储奶袋放在冰箱的冷藏室(2-4℃)保存大概24小时,或者用冷水冲洗密封袋,进行初步解冻,当宝宝需要喝时,用38-39℃的温水解冻、复温母乳即可。
注意:不可用过热的水或微波炉解冻,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质。
如何去保存母乳
此外,懂得常温和冷藏等情况下母乳能储存的时间,能让新妈们更加恰当地选择如何去保存母乳,所以下面小编将会为大家做详细说明。
1、室温保存:
初乳(产后6天之内挤出的奶)-- 27-32℃室温内可保存12个小时;
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)--15℃室温内可保存24小时;19-22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;
2、冰箱冷藏室保存:0-4℃冷藏可保存8天;
3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关:
1)如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
2)如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;
3)如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
吸奶器是生活中很常见的一种东西,对于哺乳期的女性来讲是很重要的一种东西,有些女性在产后,是需要上班的,但是由于孩子还处于哺乳期,因此平时会用到吸奶器将奶吸出来,然后给通过奶瓶给宝宝喂养,大家都知道给宝宝使用的东西是需要经常消毒的,吸奶器也是一样的,那吸奶器多久消毒一次呢?
吸奶器多久消毒一次?
每次用完吸奶器,都要认真清洗。有的部件如果不能拆卸下来分别清洗,就会造成卫生死角。
1、吸奶器用过之后尽快用冷水冲洗每个接触过母乳的部件,这样能尽量不让母乳附着在吸奶器上。
2、用洗洁精和大量温水分别清洗每个部件。
3、用热水彻底冲洗每个部件10-15秒,避免洗洁精残留。
4、清洗后的部件可以放在干净的纸巾或者专门的干燥架上自然风干。如果时间不够,就用干净的纸巾擦干,但是不要用布巾,布巾上可能会有细菌和微生物。
5、部件干了以后就可以组装起来以备下次使用。
6、手注意尽量不要碰到有可能直接接触母乳的部件内部。
7、有的妈妈可能还有吸奶器用的微波消毒器。虽然微波消毒器效果无法达到FDA的标准,但是如果吸奶器是妈妈一个人使用,不需要考虑交叉感染的情况的话,这种消毒方式也是可以的。
8、吸奶器的管子只在有母乳进去以后才需要清洗。用上述方法清洗完安装回去之前要确保管子悬挂晾干。如果使用之后发现管子里有冷凝水,只要开启吸奶器空转直到管子里的水分干燥就可以了。
如何正确使用吸奶器
1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞;
2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了;
3、选择一张舒适的座椅,放松身体,稍稍向前倾斜(背后垫张枕头),并且在旁边放一杯清水;
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上,不要让空气进入,以免失去吸力;
5、当你轻柔地按压把手时,你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度,就能使你的乳汁顺利流出,所以没必要将把手完全按到底以形成真空,自己感觉舒适就可以了;
6、刚开始吸奶时,可以快速按压把手5-6次。接着,按住把手使其停留2-3秒,然后放开把手让其自动回位。这是在模仿BB自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出;
7、如果在压几次没有乳汁流出,不要着急,放松心情继续尝试就可以了。如果在吸奶过程中不舒服痛苦,立即停止并咨询医生;
8、使用按摩护垫会加速乳汁的流出,从而使吸奶变得更容易;
9、一般挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但每个人体质有所不同,总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升,请使用更大的奶瓶。
饮食养生
运动养生