面部衰老的过程
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎么才能作好养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“面部衰老的过程”，希望能对您有所帮助，请收藏。
如果我们想要知道衰老的征兆的话，那么皮肤就是最明显的一种表现。随着年龄的不断增加，皮肤状态也随时改变，其中最主要的衰老体现就是皱纹。所以很多的女性在延缓衰老的时候，会非常注意面部的护理。那么，面部衰老的过程是什么样的呢？了解之后，我们能够更好的延缓衰老。
随生命发生、发展过程中的一种活动，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。衰老过程是从受精卵到死亡之间持续发生的，只是到了一定的阶段衰老的特征才比较明显地显现出来。人体衰老过程中的生理变化主要体现在机体组织细胞和构成物质的丧失，机体代谢率的减缓，机体和器官功能减退。衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可能的。合理饮食，平衡营养是延缓衰老、延长寿命的重要措施之一。
衰老的主要生理表现是：
(1)形态变化。包括：①细胞变化。主要表现为细胞数的逐步减少。②组织与器官的变化。由于内脏器官和组织的细胞数量减少，从而发生萎缩、重量减轻。③整体变化。随着年龄的增长，体形和外形出现变化，如头发变白;皮肤弹性降低，出现皱纹，出现老年斑;牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背，身高逐渐缩短等。
(2)生理功能减退。包括：①心血管系统功能的衰退。如心肌纤维逐渐萎缩，心肌细胞内老年色素(脂褐质)沉积，心瓣膜变得肥厚硬化、弹性降低等。②呼吸器官老化。表现为肺容量降低，呼吸功能明显减退，代偿能力降低。③消化系统的变化。主要是口腔、胃肠功能减弱，牙龈、牙齿发生萎缩性变化。④肌肉骨骼运动系统变化。主要表现在随年龄增长，肌纤维变细、弹性降低、收缩力减弱;骨骼中有机成份减少，无机盐增多，因而致使骨的弹性的韧性降低，易骨折等。⑤神经系统变化。主要表现为脑细胞的某种程度的丧失;神经传导速度降低;老年人的动作迟缓，反映灵活性减弱等。
(3)主要感觉器官功能减退。如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(包括触觉、温觉、痛觉)能力减退。此外，老年人心理运动反映也相应迟缓。
ys630.COm精选阅读
面部提升术对于一个人的形象气质会有不错的效果，所以越来越多的人会进行面部提升线雕手术。这种手术主要包括设计、消毒、麻醉、植入不同线材以及冰敷消肿五个过程，每一个环节都非常重要，关系着手术成功与面部的恢复情况，所以选择该项手术的朋友们必须谨慎。
一、面部提升线雕手术过程步骤一：设计
面部提升线雕手术第一步是根据受术者的面部情况做评估，定制适合受术者的面部提升方案。医生在设计面部提升方案的过程中，会使用到手术记号笔在下颌部位进行划线设计，受术者在医生划线的时候配合医生就可以啦~
二、面部提升线雕手术过程步骤二：消毒
设计完面部提升线雕手术之后，就是针对面部进行清洁和消毒了，这一步绝对不可以省去，因为是面部提升线雕手术安全性的保障。通常医生会使用碘伏进行线雕前的面部消毒，消毒范围一般是以线雕穿刺点为中心，延伸周围10-15厘米的地方进行消毒，以免细菌在面部提升线雕手术的过程中趁虚而入。
三、面部提升线雕手术过程步骤三：麻醉
线雕面部提升术的第三步一般是医生对受术者进行面部麻醉，一般是采用局部表面麻醉的方式，如果受术者特别怕疼的话，医生会根据情况进行二次麻醉。
四、面部提升线雕手术过程步骤四：植入不同线材
做脸部线雕的过程可能需要用到大V线、平滑线等不同线材。医生在埋线之前，会利用破皮针在乳腺位置进行破皮，接下来植入线雕的线材，这样的作用是向重力反方向提拉面部的组织。医生使用平滑线时。一般是以网格布局植入，植入层次在真皮深层，作用是提拉下垂的面部肉肉。
五、面部提升线雕手术过程步骤五：冰敷消肿
植入可吸收线材之后面部提升线雕手术基本完成，最后一步是在治疗后给面部进行冰敷，这样做是为了舒缓面部毛细血管，减轻面部肿胀。之所以会肿胀，是因为线材植入时给毛细血管造成了伤害，因此会留下血肿或者水肿。
面部提升线雕手术要埋多少根
面部提升线雕手术过程需要多少根线?实际上使用线材的数量受到受术者的面部下垂情况的影响，同一个部位使用100根的提拉效果和使用200根的效果相比是不一样的。为了达到最佳的线雕手术效果，妹纸们最好是在专业有经验医生的指导下进行埋线，这样就能保证面部提升线雕手术埋线不多不少，刚刚好。
女性们到了30岁之后，脸上就会开始出现皱纹了，每个人的身体条件不一样，平时的生活也截然不同，所以脸上的皱纹有轻有重，有些人脸上的皱纹会特别深，这样的人看起来会非常老，尤其是40到50多岁的女性，想要让自己变得更加年轻，就要解决脸上的皱纹问题，比如可以做全面部的除皱手术，这种整形手术的具体过程如下。
全面部除皱术过程：
全面部除皱术先行额部和颞部手术；继而行面中部手术；接着行下面颈部手术。颈部老化处理假如颈阔肌不需要手术处理或者下颌部不需脂肪切除，全面部除皱术可剥离至中线即可。如上两者皆松弛或颈部皮肤过度松弛时，全面部除皱术剥离范围应延伸，即从一侧至另一侧，直至两侧相互连接为止。如需作颏下部切口，全面部除皱术应选择皮肤的自然皱褶线。为避免全面部除皱术后明显瘢痕，全面部除皱术在颏下部的切口不能向下移至颈部，皮瓣厚度要保障。
全面部除皱术准备工作
全面部除皱术是面部除皱术项目中应用最为广泛的除皱项目，通过全面部除皱术可以迅速消除面部皱纹，缓解皮肤老化。而且全面部除皱术消除范围广泛，是值得推荐的面部除皱术。下面就来了解全面部除皱术的准备和护理工作。
全面部除皱术准备
全面部除皱术前应给受术者照局部照片，即头面部正侧位各一张，以便于全面部除皱术后对照。行全额面部除皱术者，均应住院手术。全面部除皱术前3天，要认真地用肥皂将头发洗净，然后用清水冲洗干净，再用1∶5000的新洁尔灭消毒液浸泡10min，每日两次。
全面部除皱术护理
1、全面部除皱术后36-48小时撤除引流物。
2、全面部除皱术后加压包扎，常规应用抗生素3-5天，一般10-12天拆线。
做全面部除皱术，前一天晚上常规给受术者服用安眠药，使其精神处于安静状态，身体得到充分休息。
当在镜子里看到第一缕皱纹的时候，你的心跳会不会狂飙?每个女人心中，都会有一本不老的神话。可是，肌肤抗衰老只能是残酷的现实，当它悄无声息地来到时，或许你并没有注意到
眼睛
眼部皮肤是皮肤中最娇嫩的部分，不仅最易干燥、受损，还是最容易出现老化现象的部位。对于干性皮肤的人来说，这一问题尤其容易显现，最明显的特点就是细纹的出现。而对于油性皮肤的人来说，忽视眼周肌肤的干燥是你最容易犯的错误。眼周肌肤的衰老往往都是悄无声息地出现，当你真正意识到需要保养时，却很可能发现：眼周肌肤已明显松弛下垂，细纹导致眼睛越来越没有神采，最后，眼形出现的变化令衰老不可挽回。
鼻翼至唇周
优秀的pHOTOSHOp使用者，在修饰人物照片时，绝不会忽略的部分就是这里。在年轻女性的面部，你几乎看不到它的存在，但是，随着年龄的增长，鼻子旁边的两道被称作法令纹的怪物就会越来越明显。法令纹是典型的皮肤组织老化，是造成肌肤表面凹陷的现象。星相学上认为：鼻子两侧的皱纹可以反映一个人说话的分量，纹路越深的人说话越有分量。这句话翻译过来真实的意思其实应该是：德高望众，你已经是老年人了。
颈部与额头
颈部皮肤虽然具有皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，难以保持水分等重要衰老潜质，但它同样也最易被人们忽略，最终成为不良习惯的牺牲品。事实上，关于它的保养应该从20岁就开始了。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志，有些人20多岁就有抬头纹，有些人则可能有一辈子不会出现。
这两个影响青春的重要部分的抗衰老秘诀基本上只有一条重视它们的存在，并改掉你的不良习惯。
按摩是我国中医中独特的养生保健方法之一，按摩就是指在人的身体上的一定部位，用不同的手法按摩不同的穴位，从而达到经络畅通，血液循环，气血和调的作用，从而延缓皮肤衰老，促进容颜姣好的一种方法。今天小编就给大家带来怎么使用按摩来延缓面部的衰老，使你永远健康美丽。
简易按摩延缓面部皮肤衰老
爱美的女人都希望自己的皮肤永远红润有光泽。中医认为面部按摩可以延缓皮肤衰老、减少疲劳、促进皮肤血液循环。
拥有不老容颜是每个女人的梦想，但无情的时间却总让青春飞快流失。不想早早成为黄脸婆?现在就开始抗衰大作战，不用花钱、没有风险，只要每天花时间按摩，你也可以逆龄生长!
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老。
女人气血不和易早衰
人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。
女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。血气失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯等问题，久之会导致身体机能的减退，提早衰老。
额部按摩
1.用中指指腹揉按印堂穴(两眉毛内侧端连线之中点)20~30次;
2.双手中指和无名指并拢，用指腹揉按太阳穴(眉梢和目外眦之间)20~30次;
3.用双手拇指按住太阳穴固定头部，然后将双手食指、中指和无名指三指并拢交替从眉中向上推抹至发际正中(印堂至神庭)20~30次;
4.将双手食指、中指和无名指三指并拢，指腹紧贴前额，由额部中央打圈至太阳穴20~30次。
眼周按摩
1.用双手中指在睛明穴(目内眦上方凹陷中)、攒竹穴(眉内侧凹陷中)、鱼腰穴(眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处)、瞳子穴(目外眦外上方)、四白穴(瞳孔直下约1寸)等穴依次揉按20~30次;
按摩是中医按摩中的一种疗法，不知道你有没有尝试过按摩?按摩的功能还是很多的，例如按摩可以疏通经络、调节血液循环、可以延缓皮肤衰老、还可以缓解身体疼痛等症状。今天小编就给大家讲解一下按摩是怎么缓解身体疼痛的?相信大家一定迫不及待的想知道了吧，那么小编就给大家仔细讲解一下。
长按穴位缓解身体疼痛
保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。现在有的人自学保健按摩知识，进行自我保健按摩;有的人到按摩院进行保健按摩;有的人请按摩师前往住宅或宾馆进行按摩。
到目前为止，能够享受保健按摩的人虽然很多，但还不普遍，这是由于有些人对保健按摩的作用还认识不足，另外，按摩师的缺乏也是原因之一。相信今后随着人们精神生活与物质生活的日益丰富，保健按摩一定会走进千家万户，成为人们日常的生活内容和健康需求。
保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、运动按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。
生活中我们难免会有出现身体小疼痛的时候，但因为不是重大疾病也就懒得看医生，或者不想花冤枉钱去看病。那怎么办呢?难道一直忍痛吗?不是不必，爱美网小编告诉你，人体身上有6个神奇的止痛穴位，只要你按对了，就能止痛了。
生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多止疼开关，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感关掉。
头痛开关揪揉眉间
无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。
背痛开关搓捂后腰
背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的带脉所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50100遍，每天早晚各做一次。
牙痛开关按虎口或下关穴
牙痛不是病，疼起来要人命!牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在虎口附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛的时候可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。
斑面指揉法
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
斑面指抹法
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
斑面掌摩法
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。[2]
消除天生黝黑肤色按摩手法
首先，从手掌沿着小腿的外侧打圈圈，左右脚交替重复这样做，如果能用力一点效果会好很多喔!
其次，在距离我们脚踝内侧七厘米的位置，然后用大拇指按压五秒钟。以上的这些动作分别要重复做六次哟。
消除晒黑肤色按摩手法
用中指以及食指的第二节位在耳背凹下去的位置按压，每次按压3秒，重复做5次。
按摩作用
1、通过美容按摩，可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。
2、帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。
3、消除过多水分引起的肿胀和松弛。
4、提高肌肤的代谢率，从而提高美容产品的吸收效果。
做面部按摩时有以下几点需注意
1.手部要清洁，修剪指甲并挫平，以避免划伤面部;
2.最好在洁面后再进行按摩，并可适当使用营养霜或润肤霜，避免因按摩而损伤皮肤;
3.按摩时间一般掌握在5~10分钟左右，按摩力度应适中、均匀，动作轻盈、柔和;
4.面部有开放性创伤或发生疮疖脓肿时禁止按摩，以避免加重创伤或促使炎症扩散。
结语：听了小编的以上讲述，你是不是认为用按摩来缓解皮肤的衰老很好呢?是不是看了小编的文章你是不是受益匪浅呢?女人天生爱美丽，为了你美丽的容颜，难道你还不赶快行动起来，使用按摩来减缓自己的刷哦老呢?其实按摩还有其他的功能哦，还可以缓解身体的疼痛，大家快来试试吧!
延伸阅读：
按摩的功能 明目醒脑按风池穴按摩的功能 10个耳部按摩法补足女人肾气脾胃虚寒怎么办 中医按摩调理脾胃最有效按摩常识 冬季按"黄金穴位" 提高免疫力按摩的功效 按摩穴位调节内分泌失调按摩的功效 按摩穴位快速缓解痛经2.双手拇指放在颧骨下固定头部，用双手中指沿眼眶周围由内向外，由下至上打圈20~30次，并在有皱纹处轻轻按压。
三角区按摩
1.用双手中指指腹揉按迎香穴(鼻翼沟上方凹陷中)20~30次;
2.双手中指从眉头开始下滑，沿鼻梁两侧向下滑至嘴角，然后向上沿鼻梁两侧擦至眉头20~30次。
嘴唇周围按摩
1.用双手中指指腹揉按地仓穴(口角旁约0.4寸)20~30次;
2.用双手中指指腹从人中穴(人中沟的上1/3与下2/3交界处)开始，绕过嘴角地仓穴滑至承浆穴(颏唇沟的正中凹陷处)，再从承浆穴回到人中穴20~30次。
两颊肌肉按摩
1.用双手中指、无名指指腹揉按两颊皮肤20~30次，揉按时带动皮下组织;
2.用双手十指指腹轻轻弹叩整个面部，再以双手手掌快速轻拍面颊、下巴20~30次。
常按摩足三里美容抗衰老
按摩美容其实也是针对于穴位而言的，在我们身体上分布着许多不同功能的穴位，刺激不同的穴位就会有不同的功效。下面要为大家介绍的一个美容穴位，那就是足三里穴，常刺激这个穴位可以帮助我们防病健身，抗衰延年。
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。
中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症，尤其是胃经气血不和，敲打足三里都能够进行调整，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年，对各种常见的老年病有很好的防治效果。
在车上、工间休息的时候，不妨经常按摩足三里，持之以恒，定有裨益。
具体方法是：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次510分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
按摩技巧
斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
按摩能够帮助人放松身体、减少压力，忙碌了一天后，给自己来一个按摩是一件十分舒畅的事情，而面部按摩不仅可以帮助我们缓解压力还可以减少皱纹，接下来让我们聊一聊面部按摩的好处以及脸部按摩的手法。
面部按摩的好处
面部按摩的好处很多，是一种是很好的养生方式，想要了解吗?一起看一下吧。
1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞，使细胞成长，并将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。
2、养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。
3、通过面部按摩，能够让面部体温升高，将面部的毛孔打开，将毛孔中的皮脂、灰尘排出来，这样可以让毛孔更加舒畅，让皮肤更加干净健康。
4、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。
5、按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。
6、按摩可以改善皮肤之外观，均衡皮肤的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。
7、面部按摩还可以让肌肉仟维得到锻炼，让肌肉仟维更加健全，使得面部能够更好的吸收营养。
8、按摩能使神经得到安抚和休息，使顾客充满活力，恢复信心。
9、按摩可以是紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。
10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散，容易清除，使肌肤更健康。
脸部按摩手法
一：推法
精髓
用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。
分推法
分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。
合推法
合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。
功效
推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放 松，毛细血管扩张，改善血液循环。
二：按法
精髓
按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织 的深部。
脚是身体的反射区，按摩脚部有不仅可以帮助我们放松身体，还能够帮助我们预防疾病，接下来就让我们看一看按脚底有什么好处、足底按摩能治病吗、按摩脚底的方法有哪些，希望大家学会之后都能够让自己的身体更健康哦。
按脚底有什么好处
脚底按摩有很多的好处，让我们一起看一看经常按摩带来的变化吧。
1.促进血液循环
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足30分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。
2.促进新陈代谢
足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
3.消除疲劳
当人体十分疲劳时，就会出现足部血液循环不良的情况，导致代谢终产物、钙盐、乳酸微晶体等物质大量沉积。
当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
4.改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
5.养生美容
养脑护脑。通过足疗，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
足底按摩能治病吗
1、足底按摩防治颈椎病
颈椎病又叫做颈椎综合征，这种疾病是因为，骨骼退行性病例改变所导致的，专家研究发现，通过按摩颈椎在脚底的反射区，能够产生让人兴奋的疗效。
力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
2、足底按摩可治失眠
每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力
现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
3、足底按摩可防癌排毒
科学证明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。
4、足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。
功效
按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋 巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。
三：揉法
精髓
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别。
揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带动该处皮下组织;而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。
功效
在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。
四：拿法
精髓
用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉(如颈项部)和软组织的一种动作。
操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活，力量适中。
功效
拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。
五：擦法
精髓
用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。
功效
擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用。
六：摩法
精髓
用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。
功效
摩法有温经通络，消积散瘀的作用，可使面部表皮死细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。
总结：相信通过上述的文章，大家对于面部按摩的好处都有了一定的了解，事实上除了上述所说面部按摩还可以帮助女士抗衰老，可以说是一种最简单、廉价的抗衰老方法，女士们在生活中不妨试一试哦。
导读：衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？脸上的皱纹可以被延缓，那么跟着我们的探索路径找到身体的衰老步骤，让身体衰老的过程变得慢一点，再慢一点......
TOp1 肠道
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做营养重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小腰精直接升级变成小腹婆。
不老仙丹
- 每周食用高纤维食物2?3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
- 肠道SpA。也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
TOp2 胸部
25岁，它开始出现了衰老的征兆......
女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心！可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
- 好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。
- 永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。
生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。
使用美胸、紧实乳房的健胸霜。
TOp3 大脑
30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位？那么你得让大脑老得再慢一点哦！
到底是男人聪明还是女人聪明？这个问题就算是上帝也没有一个肯定的答案。研究发现，虽然男性的大脑体积比女性大15%?20%，但是在脑细胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。
细嚼慢咽，为的不只是保持身材，还可令大脑不老。当牙齿咀嚼食物20下，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。
弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑的锻炼，所以，那架心仪已久的乐器就让他马上买单吧！
聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做保健操。
人工受精的过程
1、人工受精的过程
1.1、首先,女性做检查。需对接受人工授精的不孕女性做详细的妇科检查,检查内外生殖器是否正常、子宫内膜活检腺体分泌是否良好、双侧输卵管是否通畅等,若这些都正常,才具备接受人工授精的条件。
1.2、然后,需要估计排卵日,以选择最佳的授精时间。常用的估计排卵日的方法包括测定基础体温、宫颈粘液(一般在排卵前4-5天出现),或接近排卵日连续测定尿黄体生成素的峰值,或连续阴道超声波检查等。
在女方估计排卵期前,赠精者或丈夫经手淫取出精液,需对精液进行化验,若结果显示精液密度及活动度正常,待其精液液化后,用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。
2、什么是人工授精
所谓协助性人工受精,就是将精子或卵子取出体外,经过处理或培养成胚胎后,再植入人体内。其中大家最熟悉的治疗就是“试管婴儿”。实际上最简单的精子洗涤合并子宫内的人工受精术也是人工受精的一种,对于轻度的不孕症疾病,如轻度的精子活动力差,夫妻体内的抗精子抗体的自体免疫疾病,子宫颈的疾病者,施以人工受精治疗每次有50%的怀孕率。
3、人工授精的精液来源
3.1、原配丈夫的精液:主要是丈夫精液中精子数量少,需多次收集精液,冷冻保藏,累积到相当数量后一次注入妻子的生殖道。对于“逆行射精”的患者,用特殊的方法收集精液,给妻子作人工授精,也有生育可能。
3.2、混合精液:供者精液与原配丈夫精液混合在一起。主要用于患少精症的丈夫。
3.3、精子悬液:将精子标本特殊处理,使之体积减少,活动精子数量增高,炎症细胞、抗精抗体等抑制生育力物质以及前列腺素含量下降,以适合特殊授精需要。
人工授精的条件
1、对赠精者必须做全面检查,包括乙肝表面抗原、血型,并除外其它传染病,还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠5例以后即不能再用,以避免其后代互相通婚的可能性。
2、男性因性功能障碍、生殖器畸形及心理因素等导致性交不能而不育。如阳痿、早泄、不射精、逆行性射精、尿道下裂、阴茎屈曲畸形、严重的阴茎海绵体硬结症等。
3、男性因少精、弱精、液化异常等而不育。一般认为每ml精液中含有20×10[6] -100×10[6]精子为有生育力正常范围,低于20×10[6]为少精子症。精子活力的正常值是射精后l/2-3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等到活跃的前向运动精子,低于此值为活力差。正常的精液射出后很快凝成胶冻状,在以后的15-30分钟内又全部液化。
4、假如女方有全身性疾患或传染病,严重生殖器官发育不全或畸形,有严重子宫颈糜烂不能接受人工受精。
5、免疫性不育。
人工授精的弊端
1、卵巢过度刺激综合征:由于人工授精前要促排卵治疗,所以可能发生卵巢过度刺激综合征。
2、可能会出现异常的妊娠结局:人工授精的多胎妊娠发生率可达20%,宫外孕约2% ~8%,自然流产率为20% ~30%。
3、可能出现盆腔感染:由于要用细管将优化的精液打入子宫,会增加子宫及输卵管感染的机会。操纵时会带入细菌,处理精液时也可能导致细菌污染。
4、出血和损伤:多因宫腔插管困难或操纵粗暴所致,所以首先选择软硬适度的授精管,操纵者做到轻、稳、准,避免损伤宫颈管及子宫内膜造成出血,以免影响授精效果。
5、下腹疼痛:夫妇间新鲜精液人工授精时注入精液过快、过量,尤其是注入宫颈内精液,可诱发下腹痉挛性疼痛。
6、人工授精的成功率并不很高,只有40%的母亲成功怀孕,能生下孩子的比例仅在10%到15%之间。
吃喝拉撒是我们每个人每天都要面对的事情，平时在生活当中应该观察尿液的颜色气味，通过尿液这方面的症状，能够了解自己生殖系统是不是健康?泌尿系统是不是健康?对肾脏的健康也是比较明显的一个征兆，尿液的形成过程是通过肾脏来形成的，听起来比较简单，但是它的形成过程是比较复杂的。
尿液的形成过程
尿液主要在肾脏形成，而肾脏是人体主要的，具有泌尿功能的器官，肾脏通过肾小球滤过，肾小管和集合管的重吸收，排泌，最后生成尿液。
听着挺简单，其实尿液的形成过程很复杂呢!下面就让专家详细给大家讲讲。
尿液首先在肾脏，通过肾小球滤过，形成超滤液，人体每天正常生成的超滤液可以达到180升。超滤液进入肾小管后，称为小管液，那么肾小管和集合管可以把人体大部分的水分和各种溶质重吸收回血液，称之为重吸收。除此以外，肾小管和集合管还有分泌的功能，可以将某些物质分泌入小管腔内，称为分泌。经过肾小管和集合管的重吸收和分泌，人体正常每天生成的尿液只有1.5升。
怎么从尿异常判定身体状况方法
尿不尽：尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。
尿无力：吃饭有力气，却不能使在这排尿上，尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。
排尿困难：排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。
尿分叉：尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。
尿道刺激征：尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。
疤痕是一种比较常见的皮肤问题，很多人都曾经长过疤痕。当然，疤痕有严重与不严重之分，也有凹陷性疤痕与增生性疤痕之分，无论是哪一种疤痕，都是有着一定的形成过程的，当然，对于不同的疤痕，治疗方法也是有所不同的，这样才能达到有效以及彻底治疗疤痕的效果！
一、疤痕形成的原因
生活中，一些不小心的意外，就会在你身体上留下疤痕。疤痕又称瘢痕，它是皮肤受创后，机体自我修复形成的组织，常常高于或低于正常的皮肤表面，颜色与正常肤色也不一样。
一般来说，创伤面积越大、越深，疤痕越严重。因受激素水平等因素影响，人在青春期更容易留下严重的疤痕，而在婴幼儿、中老年时，创伤留下的疤痕相对较轻。
二、疤痕形成的过程
从伤口开始愈合到疤痕的最终形成，伤口也在不停地变化着。开始是创口局部微显红肿，此时要注意预防感染，不要让伤口受到外力的牵拉与压迫。在形成具有高度韧性的纤维之后，伤口的抗张力强度增加，疤痕呈淡红色，表面稍微隆起，看上去硬硬的，此时我们会感到刺痒难耐，可用地塞米松等止痒，但千万别抓挠，要让结出来的痂自然脱落，少吃刺激性食物，以免进一步刺激疤痕增生。
在痂自然脱落后，皮肤疤痕也开始逐渐“衰退”，颜色比正常肤色更深一些，或者呈现较浅的粉白色，疤痕较之前更平坦，质地更柔韧。正常情况下，疤痕的增生期一般为3~6个月，在这期间，疤痕可能依然会“长”，面积变大或颜色变深。但如果超过了6个月，疤痕还在不停地长，那就很可能是瘢痕体质了。
三、疤痕的治疗方法
在疤痕的形成过程中，一些物理或者化学方法可以减轻瘢痕的程度。物理方法主要是对瘢痕施加持续的压力；化学方法是在瘢痕表面应用康瑞宝、舒痕、积雪甙软膏等药物，也可以在瘢痕表面贴用美皮护、硅胶片敷料等。
瑜伽的锻炼方法比较多，比如说还有面部瑜伽，是非常好的一种美容养颜的方法，在减少皱纹方面作用是非常不错的。能够促进面部的血液循环，还能够使头发更加的健康，所以说经常进行面部瑜伽是非常有好处的，能够提升女性的自信心，在缓解压力，促进皮肤排毒，都有一定的效果。
面部瑜伽的好处
1、美容
瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
2、释放压力
定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能,更能排出因压力所产生在体内的毒素。有很多的学员都认为瑜伽是一天辛劳工作后的完美治愈。瑜伽能消除疲劳,平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态,充分享受人生。
3、排毒
练习瑜伽通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外。您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。
做面部瑜伽应该注意什么
1、别为身材害羞
广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,避免增重。
2、不必追求极致
你或许看到过有人练瑜伽可以把自己扭的和麻花似得。但这只是瑜伽苦行者才会做的,虽然这样练习效果最佳。但是不推荐你这样练习。
即使你天生身体比较僵硬,通过练习,身体也会变得灵活。另外,你要知道,瑜伽不仅仅是摆几个姿势,更要调整呼吸,放松心情。
3、不要空腹做瑜珈
在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行,为了让身体可以弯曲到指定的瑜珈姿势,最好空腹进行。
最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕,但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时,可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉,既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。
在我们的生活当中，很多的地方都存在螨虫。螨虫是一种微生物，一般来说，我们没有办法用肉眼进行分辨。其实不仅仅是衣物当中会有螨虫，我们的皮肤当中，也会存在一些螨虫。例如，很多的朋友面部经常容易出现痘痘，这些痘痘，有可能就是螨虫导致的。那么，面部螨虫的症状都有哪些呢？
其实螨虫是一种非常细小的微生物，一般人的肉眼是无法分辨清楚的。虽然它很细小，但是却对我们人类的皮肤起着很大的影响。因为螨虫很喜欢生存在人类的皮肤毛囊中，而且在遇到潮湿天气或者脸部油脂比较多的时候，它就会大量的繁殖生长，让脸部出现各种皮肤问题。
那么要怎样才能知道自己脸部是否有螨虫呢？来对比一下下面的这几个点，看看自己脸部是否有螨虫吧！
螨虫四大症状
01 | 脸部出现脓包
如果你的脸部突然就出现巨大脓包状态的痘痘，那么就可以证明你的脸部已经出现螨虫了。这时候你先不要着急去消除脸部的痘痘，而是应该做好去除脸部螨虫的工作，以免螨虫再对其他部位的皮肤进行伤害。
02 | 皮肤干燥粗糙
在天气潮湿的情况下，如果你的脸部皮肤出现干燥脱皮并且伴随着瘙痒的症状，那么这也可以判定为脸部有螨虫的症状。这个时候，不应该考虑补水的护理，而杀死螨虫才是最重要的。
03 | 脸部出现大量粉刺
不少人的皮肤看起来非常的健康光滑，但是在一夜之间就突然出现大量了的粉刺，这个时候不要着急是不是自己的身体出了问题，而是应该检查你的被套以及枕头是否已经有很长的时间没有清洗。因为人体每天分泌在枕头被套上的油脂，在积累过多后就会令螨虫大量增长，让脸部出现粉刺的症状。
04 | 皮肤油腻暗淡
如果你的皮肤在冬季或者气温比较低的天气里还是会容易出油，而且皮肤总是暗淡无光，还会经常出现一颗一颗细小的痘痘，那么在这个时候你就要注意了，螨虫已经在开始进攻你的皮肤毛囊了，这个时候一定要注意好皮肤的清洁工作，避免让皮肤问题更加严重。
脸部如何除螨
01 | 内在调理
饮食对于除螨有着相当大的意义。我们的皮肤油脂是螨虫的一大食物来源，因此我们脸部的皮脂分泌越多，螨虫的数量就越多，所以我们必须控制自己的脸部油脂分泌。
控制脸部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃过多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，烟、酒和咖啡等，它们会刺激我们的油脂分泌。另外，富含糖分的食物，对于治疗螨虫也有阻碍作用。
02 | 外在清洁
用科学的方法来清洁自己的脸庞，可以抑制螨虫的滋生。先用温水打湿面部，然后把具有除螨功能的洗面奶倒在手心并揉搓起沫。
洗完脸后，将有除螨功能的护肤品均匀抹在脸上，并轻轻拍打脸皮，促进脸部对其中营养物质的吸收。
骨愈合的过程还算是比较漫长，有的患者虽然表面上骨头已经好转，但其实内部还没有完全愈合，还是应该要多卧床休养，不要随意走动，必须要等到自己的患处局部按压的时候没有任何疼痛，活动也不会感觉到异常反应的情况下说明自己的骨头才开始慢慢愈合，在这期间还要多休息一段时间。
掌握骨折的临床愈合和骨性愈合的标准，才有利于确定外固定的时间、练功计划和辨证用药。
( 一 ) 骨折的临床愈合标准
1．局部无压痛，无纵轴叩击痛。
2．局部无异常活动。
3．X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线。
4．在解除外固定情况下，上肢能平举 1kg 达 1 分钟，下肢能不扶拐在平地连续徒手步行 3 分钟，并不少于 30 步。
5．连续观察两周骨折处不变形，则观察的第 1 天即为临床愈合日期。 第 2 、 4 两项的测定必须慎重，以不发生变形或再骨折为原则。
骨性愈合标准
1．具备临床愈合标准的条件。
X 线照片显示骨小梁通过骨折线。
骨折愈合的过程就是“瘀去、新生、骨合”的过程，是一面清除坏死组织，一面新生修复的过程（由膜内化骨与软骨内化骨共同完成），整个过程是持续的和渐进的。骨折愈合的过程也是暂时性紧急连接到永久性坚固连接的过程。一般将骨折愈合分为 3 个阶段，即血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期；也有根据骨折愈合过程的组织学和生理学特征分为撞击期、诱导期、炎症期、软骨痂期、硬骨痂期和改建期 6 个不同的阶段。
1 ．血肿机化期
骨折后，因骨折本身及邻近软组织的血管断裂出血，在骨折部形成了血肿，血肿于伤后 6 ~ 8 小时即开始凝结成血块，与局部坏死组织引起无菌性炎性反应。骨折断端因血循环中断，逐渐发生坏死，约有数毫米长。
随着纤维蛋白的渗出，毛细血管的增生，成纤维细胞、吞噬细胞的侵入，血肿逐渐机化，形成肉芽组织，并进而演变成纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，称为纤维连接，约在骨折后 2 ~3 周内完成。同时，骨折端附近骨外膜的成骨细胞伤后不久即活跃增生，一周后即开始形成与骨干平行的骨样组织，并逐渐向骨折处延伸增厚。骨内膜在稍晚是亦发生同样改变。
2 ．原始骨痂形成期
原始骨痂形成或骨内膜和骨外膜的成骨细胞增生，在骨折端内、外形成的骨组织逐渐骨化，形成新骨，称为膜内化骨。随新骨的不断增多，紧贴骨皮质内在治疗骨折时，对这些并发症应以预防为主，如果已经出现则应及时诊断和妥善治疗，这样，大多数并发症都是可以避免或治愈的。外面逐渐向骨折端生长，彼此会合形成梭形，称为内骨痂和外骨痂。骨折断端及髓腔内的纤维组织亦逐渐转化为软骨组织，并随软骨细胞的增生、钙化而骨化，称为软骨内化骨，而在骨折处形成环状骨痂和髓腔内骨痂。
两部分骨痂会合后，这些原始骨痂不断钙化而逐渐加强，当其达到足以抵抗肌收缩及成角、剪力和旋转力时，则骨折已达到临床愈合，在成人一般约需 12 ~ 24 周（人卫版外科学教材第8版最新修改）。此时 X 线片上可见骨折处四周有梭形骨痂阴影，但骨折线仍隐约可见。对骨外膜的损伤均对骨折愈合不利。
人工受孕是一项比较先进的医学技术，需要我们提取男女双方健康的精子跟卵子，然后通过人工进行培养受精，然后在将受精卵移植到子宫内进行发育，但是移植到子宫内，需要检查女方的子宫是否满足受孕的状态，这是移植移植关键之处，然后移植成功之后，我们要定时的检查胎儿的发育情况。
受孕过程
从医学的角度来讲，受孕过程包括 ：卵巢要排出正常的卵子;输卵管捡起卵子，输送卵子到正常的受精部位，有些病人非常忧虑性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了“精液”和“精子”这两个不同的概念，我们看见流出来的是精液，而非精子，精液内有大量的精子，但精子的体积非常小，需要在显微镜下才能看见。正常的精子非常活泼，具有很好的活动能力，能够进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，所以要选择适当的时机性交才能受孕 。
条件
1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60% 以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机会。
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。也就怀孕。
6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查，也就是说一对夫妇什么生育问题都没有也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。
饮食养生
运动养生
