牛奶酸了可以做什么
天下只有养生之道，没有长生之药。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牛奶酸了可以做什么”，相信能对大家有所帮助。
牛奶如果是已经出现发酸的情况就是绝对不能够再去喝，如果是还喝的话就会导致自己出现腹泻，或者是肚子疼痛的症状，这都是对身体有很大伤害，这个时候如果觉得很浪费的话也是不用立即就丢掉，可以用来擦地板和擦皮鞋，效果还是非常好，有的人还会直接是用来浇花。
1、擦拭皮鞋
先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、擦拭地板
把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖布擦拭牞地板可光亮如新。
3、除去衣服上的墨迹
先用清水把衣服清洗一下牞再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗牞可除去衣服上的墨迹。
4、浇花
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
5、擦拭皮制家具
如果过期牛奶已经有少量沉淀牞但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。
牛奶+糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
牛奶服药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后小时也不要喝奶。
牛奶+果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
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相信很多人在日常生活当中都饮用过酸奶这种饮品，但是酸奶的保质时期是很多的，尤其是一些益生菌的酸奶，非常容易过期，很多人对于过期的酸奶觉得十分的可惜，但是过期变质的酸奶又不能够饮用，又不知道过期变质的酸奶可以做一些什么，那么，酸奶过期了能做什么呢?
第一，酸奶过期了能做什么呢?用过质保期的酸牛奶浇花是大家都能想到的第一个废物利用方法。 不过这个方法也有小窍门。通常用酸奶浇花会在泥土表面结成白色的泥块影响花卉美观，所以先将酸奶与水按照1：1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。和方法二一样，过期酸奶也能护发。先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下(水不能太多以免酸奶失去粘性)，将稀释的酸奶涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽。
第二，只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。因此，可以用酸奶来洗澡、洗脸和洗手，不过我建议还是用来洗手比较合适，尤其是在冬天过期酸奶也可以用来护手使皮肤白嫩，反之皮肤皲裂。首先将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。过期酸奶可以用来擦皮鞋，防止皮面干裂，起到养护皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰尘和污渍，然后取适量过期酸奶涂于皮鞋表层，待酸奶风干后，取干净的布头擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。
酸奶过期了能做什么呢? 将过期酸奶与水按1：2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦(拖)地板，可使地板象打蜡一样光亮。同理，也可以用此法擦拭失去光泽的旧家具不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方。取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵，使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。
在生活中很多人都特别喜欢吃油条，也有一些人在做菜的时候喜欢加入一些油条，因为如果干吃油条的话，吃起来可能比较干，如果把他放在菜里，在油条里面进入一些菜汤，这样的油条吃起来口感会更加好，而油条能够做出来的菜品也是多种多样，但是一定要现做现吃，那么油条可以做什么菜呢？
油条可以炒什么菜
青菜炒油条食用油条与油菜、香菇搭配做出来的一道美味，吃起来鲜美入味、口感丰富，它的做法非常的简单，5分钟就可以搞定，在做的时候油条要最后下锅，因为油条本身就是熟的，炒久了油条太烂了就不好吃了。
油条可以炒什么菜 和什么炒好吃
油条和什么炒好吃
油条炒青菜做法
可以做青菜炒油条，做法如下:
主料：油条2根，油菜5棵
辅料：香菇7朵
调料：食盐1/2小勺，鸡精3克，葱5克，蒜2瓣，蚝油1小勺，五香粉3克，植物油4大勺
做法：
1、油菜洗净切成2段，香菇洗净切片，油条切段备用;
2、炒锅烧热，倒入4大勺植物油，油温5成热后放入葱蒜末和少许五香粉爆香;
3、倒入香菇片炒软;
4、再倒入油菜;
5、加盐;
6、加蚝油大火炒约10秒钟，至油菜变软;
7、然后加入鸡精调味炒匀;
8、最后放入油条快速翻炒均匀即可。
油条可以炒什么菜 和什么炒好吃
炒油条的烹饪技巧
1、炒油菜容易出水，所以要大火快炒;
2、油条要最后再放进去，快速翻炒均匀即可，炒的时间过久油条过于软烂就不好吃了。
首先可以在进入睡眠之前梳一下自己的头。这样做可以对头部穴位进行适当的按摩，加快血液流动，调经疏络，从而提高睡眠质量，促进睡眠，还会对养肝产生一定的好处。具体操作是把十指张开，再把手指放在额头前面的发际线，让头发在手指之间，然后从前到后进行梳头，直至到达后颈部这个位置即可停止。移动过程中要记得对头皮进行力道适当的按摩，不要用力过度，大约持续10分钟即可。
此外还可以转转脖子。不仅可以放松肌肉大脑，加快血液流动，还可以促进睡眠，减少进入睡眠的时间。具体操作是把大脑颈部放松，然后转动脖子，直到自己的下巴到达肩部时即可停止。转到肩部时，不要立即转回来，要等待几秒钟再转回原位比较好，一般重复这个过程20次即可。做完这个动作之后，再把头部向后仰，然后用微微分开，有一定距离的双手撑住下巴，保持这个姿势不变，防止头部回转。同时努力将双臂合并，头部向下压。一般同样重复这个过程20次即可。
还可以在睡觉之前推一下自己的腹部。不仅可以减少腹部脂肪，缓解大肚子，加快血液流动，使得腹部和下半身血液充足，还可以调经疏络，对肝肾产生一定好处。首先可以躺在床上，仰望天花板。然后双手握拳放在自己的胸部，轻轻用力压住胸部。然后再把双手缓慢向下推，推到肚脐眼即可停止。重复这个动作，大约花费10分钟即可。
还可以伸一下懒腰。这样不仅可以舒畅肌肉，还可以加快血液流动，调养身体。伸懒腰的时候要记得努力伸展四肢，使四肢保持笔直的状态，这样可以适当锻炼全身肌肉。此外此时要深吸一口气，结束的时候再深吐一口气。
还可以泡泡脚。将温度大约37℃左右的热水倒在热水盆里面，然后把脚放进去直至热水完全浸没脚踝即可。一般来说最好在进食半个小时之后再泡脚，同时泡脚时间不要超过20分钟。
椰子的吃法是比较多的，比如说把新鲜的椰子打开以后，可以喝里面的椰汁，也可以吃里面的椰子肉，而且也可以用椰子来做一些美食，比如说椰子鸡、椰子饭都是比较常见的用椰子来做的美食，而且也可以用椰子来做一些甜品，不但味道好，在调理保健身体方面都能发挥一定的效果。
1、椰子鸡
材料：清远鸡半只，椰子1个，红枣数颗，盐适量。
做法：
（1）鸡肉洗净剁块备用。
（2）新鲜椰子去壳去皮备用。
（3）椰子打开，把椰子水倒入碗中，椰子肉切块，红枣洗净。
（4）锅里加适量清水，把椰子肉和红枣放进去，大火煮开之后，加盖转中火煲30分钟。
（5）开盖加入鸡肉后，再加盖中小火煲20分钟。
（6）开盖倒入椰子汁。
（7）大火煮开之后调入鸡精和盐即可关火。
点评：椰汁椰肉加鸡肉煲汤，汤清甜，鸡肉香味四溢。
2、椰子饭
材料：椰子1只，糯米125g，冰糖适量，水晶蜜枣30g，葡萄干30g，莲子15颗
做法：
（1）糯米淘洗干净，用清水浸泡一夜，泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好。莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时。
（2）椰子外壳洗净，在椰子上面以三个凹陷处为点。
（3）用菜刀砍出一个三角形（这三个点处最好砍），然后倒出一半椰汁，留一半在椰子壳内.
（4）将之前泡好的莲子枸杞等沥干水分，依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内。
（5）最后将砍下的那块椰壳重新嵌上。
（6）将合上的整个椰壳放入高压锅中，蒸70分钟关火，关火后焖30分钟。熟了开盖即可食用。
点评：椰子饭是海南传统的农家小吃，将优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，做法独特，味道鲜美。
3、椰肉虾仁猪骨汤
材料：椰子肉150克，虾仁150克，猪脊骨300克，姜汁20克。
做法：
（1）将椰肉洗净，切块；虾仁 洗净；猪脊骨洗净，剁小块。
（2）锅内放水，上火烧开，放入椰子肉、猪脊骨、虾仁，烧开，撇去浮沫，待溢出虾味后放姜汁，即可饮用。
点评：这道菜取材于三亚最常见的椰子、虾仁，做法简单而风味独特。益气生津，润泽面色。
4、椰肉焖鸡块
材料：鸡一只（约1250克）、椰肉300克，葱头100克，杏仁5克 调料：食油75克，蒜瓣10克，香菜10克，辣椒10克，香菜籽粉、小茴香粉各5 克，椰汁、精盐各适量。
做法：
（1）将鸡洗净去头脚剁成方块，放入沸水煮至5成熟捞出控干，椰肉切丝。
（2）葱头 、蒜瓣洗净切片，辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥；备用。
（3）把锅烧热后倒入食油，待油温5成热时，放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色，盛入焖锅。
（4）放入鸡块，辣椒、杏仁泥、香菜籽粉，小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后，改用温火焖至熟软 汤浓时，加精盐调好口味，撒上香菜末即可。
点评：椰子焖鸡块是一道由鸡块和椰子为主要材料做成常见家常菜。特点是郁香味浓。
酸奶在日常生活中大家经常可以喝到的，但是有的时候如果不注意的话就会发现自己的酸奶已经过期了，在这种情况下就不能够再去饮用的，不然的话对于自己的身体伤害还是非常大的，那么在酸奶坏了以后就可以用来护肤的，不过需要没有异味的酸奶才可以的，可以起到一个美容养颜的功效。
1.浇花
用过质保期的酸牛奶浇花是大家都能想到的第一个废物利用方法。 不过这个方法也有小窍门。通常用酸奶浇花会在泥土表面结成白色的泥块影响花卉美观，所以先将酸奶与水按照1：1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。
2.护肤
只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。因此，可以用酸奶来洗澡、洗脸和洗手，不过我建议还是用来洗手比较合适，尤其是在冬天过期酸奶也可以用来护手使皮肤白嫩，反之皮肤皲裂。首先将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。
3.护发
和方法二一样，过期酸奶也能护发。先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），将稀释的酸奶涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽。
4.擦地板
将过期酸奶与水按1：2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦（拖）地板，可使地板象打蜡一样光亮。
小贴士：同理，也可以用此法擦拭失去光泽的旧家具
5.擦皮鞋
过期酸奶可以用来擦皮鞋，防止皮面干裂，起到养护皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰尘和污渍，然后取适量过期酸奶涂于皮鞋表层，待酸奶风干后，取干净的布头擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。
小贴士：同样，此法也适用于皮大衣、皮夹克、皮凳、皮沙发等场合。
6.调鱼饵
不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方。取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵，使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。
在日常的生活中，我们经常会遇到这样的情况，买回来的面条放在冰箱里面忘记了，结果过了几天之后拿出来发现面条变酸了，扔掉吧觉得太可惜，吃了吧对身体健康又不好，遇到这种情况不用担心，接下来教给大家一个小妙招，可以很好的解决面条变酸不能吃的问题：
生面条酸了还能吃吗
不能吃了，那种再加点面和起来蒸馒头的办法一定是从老人那里学来的，过去的老人都很省，见不得粮食被扔掉。
发酵出来的东西固然是酸的，但与放坏叮的东西有本质的区别，里面的化学成分肯定不同的。其他类似的如：牛奶放坏了不能当酸奶。
面发酸了如何处理
操作方法
01加入适量碱面，然后重新揉匀，道理非常简单，酸碱中和，面就不会发酸了。这时候再蒸，就正常了。
02再加入适量生面进去，揉匀。反复2到3次，面不发酸了，就可以上笼蒸了
03加入适量白醋，揉匀。白醋不会影响面团的颜色，而且可以让面团的酸度降低，这样再上笼蒸，就不会发酸了。
04可以加入适量小苏打或者白糖，这样也可以减少面团的酸味，可以用鼻子闻一下，不发酸了，就可以上笼蒸。
面条怎么做
1、最简单的拌面
烧水，水要多一点，
碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，
然后水开下面，少许硬一点，
放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。
千万记住先后程序，否则味道就不一样。
如果加一点上好的榨菜丁(要自己切，成品榨菜丁不好吃)，芝麻酱或花生酱(用凉开水调稀，现吃现调)。
2、西红柿鸡蛋汤面
先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开放面条至熟，加胡椒味精。
3、炒面
小白菜、肉丝、香菇丝。
下面，少许硬一点。
捞出，放冷水冲，漓干水分。
大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加面条炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手拿双筷子把面条抖松，面条和作料尽量拌匀，白菜不能黄。
饮食养生
运动养生
