吃柿子放屁臭吗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃柿子放屁臭吗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
现在不少的家长经常会给小孩子吃一点，能促进肠道润滑，又有很多营养的水果，这个时候大家会想到柿子，口感是非常甜蜜的，营养价值也特别高，吃柿子有助于消化，促进吸收，还能增加肠道的蠕动，可是也会发现很多小孩子，在吃了柿子以后会出现放屁臭的现象，这和柿子有没有关系？
婴儿放屁臭是怎么回事呢？
婴儿期的宝宝胃肠发育还不晚上，肠道蠕动出现不协调，比较容易出现肠道胀气、排气，有时候还会出现频繁的哭闹，这种现象在医学上称为婴儿肠绞痛，一般出现在宝宝出生后2-3周，通常在宝宝3-4月后逐渐好转。爸爸妈妈要了解宝宝这一发育中的问题，要尽可能让宝宝处于舒服的体位，协助宝宝排气。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，婴儿放屁不断，并伴有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。家长要给宝宝减少奶量，吃过的辅食可以继续吃，但量要减少，不要添加新的辅食品种，减少蛋白质和脂肪含量高的食物。可以把吃的食物调得稀一点，少吃胀气的食物。等宝宝消化逐渐正常了，就可以慢慢恢复到之前的奶量和辅食量了。
爸爸妈妈在改善饮食无效的情况下，可以让宝宝吃点健胃消食药，也可以给宝宝吃点益生菌之类的，促进宝宝食物消化吸收的作用。
如果婴儿断断续续放屁，但没有什么臭味，多数是因为宝宝饿了，引起肠加快蠕动所导致的，这时候家长要及时给宝宝喂食了。如果宝宝是屁多粪便也多的话，是吃多了含淀粉多的食物，应减少高淀粉的食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响宝宝身体的发育。
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薏米又叫薏仁米，在我们的国家非常流行，而且在中医上比较常见，使用方法也是非常简单的，可以煲粥，也可以炒熟以后泡水喝，减肥，吸脂又能促进消化，所以薏米的功效很多，但是有的人在用完后可能会出现放屁臭的情况，这种可以考虑是消化不良或者积食。
薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
功效：薏米因其热量较高，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可用为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因些对浮肿病人有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁内脂”等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且，它对于有病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。
适合人群：适合一般人食用。尤其适于体弱、消化功能不良的人。
适用量：每餐50～100克。
温馨提示：便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。
放屁是一种人体肠胃蠕动之后所产生的正常生理现象，但对肠胃健康的人来说，放出来的屁不会响也不会臭，而对于肠胃不太健康的人来说，放出来的屁又响又臭。如果在公共场合放屁的话，会让人觉得尴尬，并且也会招引来别人异样的眼光。而一个人发现自己放屁臭的话，应该吃什么药进行调理?
从中医的角度上来看，出现放屁臭的情况往往是由于脾胃虚寒引起的，这种情况很有可能影响患者的消化功能，导致消化不良等一些病情的发生。所以我们发现自己的这种现象之后，应该在医生的指导之下服用温补脾胃对中药进行调理，比如大黄、芒硝、甘草、白术、干姜等，这样可以起到温化寒湿的效果。如果患者有腹胀、便秘的现象，还可以服用一些促进消化的药物，比如吗丁啉，健胃消食片等，这对于改善患者放屁臭的症状有非常大的帮助。
患者发现自己有放屁臭之后的症状之后，除了要服用温补脾胃、温化寒湿的中药调理之外，应该改善自己的饮食。平时我们要尽量少吃乳制品，否则那样会导致排气量增多，这样就会造成症状进一步的加重，甚至有可能导致腹胀，消化不良等情况的发生。而且我们也不要吃花生、核桃、大蒜等容易引起积气的食物，那样也会对身体的恢复造成不利影响。同时我们还要养成按时排便的习惯，以减少宿便的形成，这对于改善放屁臭的症状有非常大的帮助。
通过以上的介绍，相信大家对于放屁臭应该吃什么药都有了一定的了解。这种现象多半是由于脾胃虚寒引起的，所以应该在医生的指导下服用温补脾胃中药进行调理。同时还要调整自己的饮食结构，平时要多吃一些生性温良的时候，不要吃过多的寒性食物，否则那样很容易导致症状的加重。
秋季是柿子大量上市的季节，柿子吃起来十分的甘甜，也是很多孩子们爱吃的水果。但是吃柿子有一些禁忌是需要了解的，比如吃柿子后不能喝酒，吃柿子后也不能吃海鲜等。那么，减肥可以吃柿子吗？柿子中含有纤维素、钙和各种维生素，营养丰富，所以减肥也是可以吃柿子的，只是不能吃的太多。
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。 民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时，以鲜柿榨汁，每日用汁半杯，用米汤调服，即具急救之功效。
柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，每天喝1－2次，则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3－5个，则有美容去斑的奇效。
吃西红柿是能减肥的，因为西红柿的热量很低，一般每100g含有19大卡，同时含有丰富的果胶等食物纤维，容易让人有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外，所以是适合减肥人士吃的。
番茄怎么吃减肥?
1、饭前吃番茄或喝番茄汁
瘦身效果：周减4～7斤
减肥要点：饭前吃1个西红柿，可在吃饭时减少米饭及高热量菜肴的摄入，以 阻止身体吸收食品中较多的脂肪。
2、午餐或晚间西红柿减肥法
瘦身效果：周减5～8斤
减肥要点：午餐或晚餐其中一餐只吃番茄，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少糖，连续进行一个星期，一个月只可进行一次。
二、番茄一天吃多少合适?
番茄不用每天吃，如果要是每天都吃的话，大一点的两个，但是都要在饭后吃，因为每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
番茄什么时候吃最好?
1、饭后吃番茄最好
番茄不宜空腹吃，所以一般饭后30分钟左右吃最好，这样不仅能促进身体消化，还能帮助机体燃烧脂肪，排出体内多余毒素，有效促进减肥。
2、番茄熟透吃最好
未成熟的番茄不宜吃，因为未成熟的番茄内含生物碱甙类物质，很容易被酸水解，食用后会使人感到口腔发涩，严重的可能会出现过敏、中毒等现象。
3、餐中吃番茄最好
番茄在吃饭时最适合，因为餐中吃番茄能有效帮助解油腻，并使番茄与胃酸混合避免出现胃部不适。
4、夏季吃番茄最好
番茄常年都有，而一般只有夏天的番茄才是当季的，且这个时候的番茄营养价值极高，能让人体吸收更多的营养元素。同时夏季吃番茄还能补充大量维生素C，帮助美白，抑制黑色素沉着，防止晒黑。
5、加热不超过半小时最好吃
番茄生吃或熟吃都可以，但由于偏寒性，所以在熟吃时，加热的时间不宜超过半小时，因为长时间高温加热番茄很容易破坏其中含有的营养，而使番茄失去原有的价值。
很多人经常会因为吃的某种蔬菜，不断的排气，可是排出来的气味道很浓郁，而且肚子里面会出现一股响的声音，这样会让人觉得非常尴尬，其实排气是由于不消化造成的胀肚子，一般放屁的原因包括很多，吞咽食物的过程当中，食物随着空气进入消化道，所以才会产生气体排出来的有味道，因为食物分解后产生的。
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经屁的产生来自三个途径 细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
调理肠胃
一、新鲜藕1000×1500克洗净，开水烫后捣碎取汁。用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
二、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。
三、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
四、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
五、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。
六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香叶60克，晒干为末，混合为散。每次10克，每日4～5次，姜汤送下。
七、车前子30克，纱布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分2次温服。
夏秋季，葡萄和柿子都已经成熟，它们两都是很美味的水果，营养价值也很高，而且价格也不贵。在生活中，很多食物都是不可以一起吃的，不小心的话就会引起拉肚子。很多人吃水果时都喜欢弄一个水果拼盘，有时就把柿子和葡萄放在一起。那么吃完柿子后可以再吃葡萄吗？
葡萄和柿子一起吃不会相互作用，而且各自的营养都可以被人体吸收利用，而且一起吃的好处也有不少，适当食用具有安神、保护心血管、降胆固醇、润肺止咳、健脾养胃、清热解毒、补肾益精、利尿消肿、促进消化、补中益气、润肠通便、缓解疲劳、养肝、降血压、增强食欲、祛痰、生津止渴等功效，适当食用还可以治疗或缓解口干舌燥、咳嗽、便秘、心脏病、小便不畅、尿道炎、神经衰弱、动脉硬化、失眠、支气管炎、疲劳过度、冠心病、食欲不振、膀胱炎、高胆固醇症、痰多、高血压、气血不足、消化不良、咽喉肿痛、脾胃虚弱、肾虚、便血等不适病症。
葡萄虽然营养价值很高，但是食用禁忌同样不能忽视，葡萄有帮助排泄的功能，但是如果患有腹泻症状的患者，则最好不要吃葡萄，以免病情加重。葡萄中含有较多的酸性食物，一次性吃太多很容易腐蚀牙齿，而且吃完后需要及时漱口或刷牙，以免对牙齿健康不利。葡萄不可与牛奶一同食用，葡萄中的酸性物质会是牛奶中的蛋白质沉淀，会导致牛奶的营养价值降低，而且还容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等不适症状。葡萄中含有较高的糖分，因此糖尿病、高血糖患者不可食用葡萄，以免血糖升高导致病情加重，普通人也不可食用太多的葡萄，以免出现尿糖症状。
吃柿子时同样有需要注意的禁忌，柿子不宜与鱼、虾、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用，会导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收，从而导致营养价值降低。柿子中含有较多的鞣酸，食用后会由部分果胶、酸性物质残留在牙齿缝隙里，如果不及时清理容易形成龋齿，因此吃柿子之后要及时漱口或刷牙。柿子皮不可食用，柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上，食用大量的鞣酸容易产生结石，对健康不利。柿子不宜空腹食用，因为胃酸会与柿子中的果胶、鞣酸等成分反应，产生大小不等的硬块，而且随着时间推移这种结石硬块会越来越大，严重影响消化系统健康。
柿子富含很多种营养元素，柿子可以改善便秘，止咳，还可以降低血压，虽然柿子有这么多好处，但柿子不可以空腹吃，还有一些食物是不可以跟柿子一块吃的，对于吃完柿子可不可以吃苹果这个问题很多人比较纠结，担心吃了柿子后再吃苹果会对人体造成不良影响，吃完柿子可以吃苹果吗？接下来我们来看看吧。
一.吃完柿子可以吃苹果吗？
吃柿子的注意点，包括空腹不能吃,不能与海鲜一起吃，不能与红薯一起吃，其他的没有什么禁忌，所以可以与苹果一起吃。
二.生吃柿子的脱涩方法
1、与成熟水果同一放置：把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多，可选择1-2个成熟的水果放到容器中，比如苹果、梨、香蕉等。密封容器，放置一周左右时间差不多就可以食用。
2、白酒擦拭法：准备一小碗白酒，一块布。用不沾白酒均匀涂抹到柿子身上，然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。这样青涩的柿子就会变得软甜可口，不会出现青涩的味道，注意不要放得时间过长。
3、热悟法：生柿子还可以通过热捂法将其捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右，生柿子就会变熟，不过这种方法会很慢并且有时候效果不是很好，不过很简单。
三.柿子有多种吃法
甜柿子可以直接生吃，不过生柿子通常很涩，不能直接生吃，要经过一定的人工脱涩手法，才能食用。脱涩的方法有很多，可以将柿子放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼，易于保存，口感甜腻。另外，柿子也可以作为食材，制作饼干和果脯等。
四.柿子的营养价值
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。
放屁是一种人体正常的生理现象，是达不到任何的减肥效果，这主要就是可以排出来自己身体当中所产生的一些气体，从而让自己的消化系统变得更加好，还会有排毒的效果，但却没有办法去减肥，另外当自己放屁的次数增加以后还要去医院做详细检查，以免对自己的胃肠道造成影响。
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚(Indole)、粪臭素(Skatole)、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!
屁的具体成分因人而异，也和食物有关。其中99%是无味的物质，如59%氮气、21%氢气、9%氧气、7%甲烷和4%二氧化碳等，1%是有臭味的物质，如有臭鸡蛋味的硫化氢，有粪便气味的吲哚和粪臭素(3-甲基吲哚)，有刺激性气味的氨、挥发胺和挥发脂肪酸。这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味，一亿份空气中只要有一份此类气体，人们就能闻出。
屁中的氮气和氧气源于吞入消化道的空气，二氧化碳多源自肠液中的碳酸氢盐与遇酸分解和肠内细菌的发酵作用，小部分来自于透过细胞膜的血液中的二氧化碳，氢气和甲烷则全都是由肠内细菌分解食物成分所产生。
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
豆浆中含有的蛋白质是非常丰富的，因此也有人将豆浆称为高蛋白饮品。经常喝豆浆，对人们身体是有好处的，但是喝豆浆的时候也有许多要注意的地方，比如豆浆和某些食物是相克的同时食用对身体会造成直接性的影响。也有人特别爱吃柿子。但是喝完豆浆可以吃柿子吗？
1.柿子含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。豆浆含有大量的蛋白质，不宜空腹饮用，应与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。如果吃柿子容易引起便秘，不吃为好。少量的柿子和豆浆能同时吃。
2.柿子最好不要和高蛋白的食物一起使用，容易形成胃肠道结石，造成胃肠道的不适症状，柿子和很多食物都不能同时食用的原因就是容易形成结石，所以最好不要多吃柿子，对人体没有什么好处。另外柿子是凉性的，因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶陈分所以说是喝完豆浆后是不可以吃柿子的，这样容易形成结石，柿子还不能和海鲜，维生素C含量高的食物，番薯一起食用，吃完柿子后还不能喝酒。
3.豆浆里的蛋白质和钙容易跟柿子里的鞣酸发生作用，形成沉淀，结合成一种不易消化的物质，引起肠胃刺激，导致呕吐腹泻等不适，少量的情况下问题不大，建议平时要隔开一段时间食用。柿子含有鞣酸和果胶成分，豆浆富含蛋白质，蛋白质在鞣酸作用下会凝固成块，即胃柿石。
我们都知道放屁这种现象在生活中是特别常见的，特别是当我们吃一些黄豆，瓜子之类的食物，是最容易引起放屁，因为胃的消化功能这个时候受到了一些刺激，就特别容易产生胃气，而那些多余的胃气就只能通过放屁的方式排出体外，有一些人认为经常放屁能够减轻身体的重量，那么放屁能减肥吗？
人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 多吃产气较多的食物例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品就会常放屁，所以放屁与减肥没有必然联系
无屁
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
多屁
正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。
臭屁
若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
柿子的营养价值很高，它含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素C、以及丰富的微量元素。柿叶的提取物具有抗氧化性，可与茶多酚、橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美。那么怎么做柿子才更好吃呢?食用柿子的时候有哪些注意事项呢?
柿子怎么吃
1.飞饼柿果派
做法：首先将飞饼从冰箱拿出来用室温来解冻，蘸取少量的面粉把飞饼擀薄，同时把苹果用刀切成小块，把柿子去皮搅拌成泥。往飞饼上放入适量的已经处理好的苹果和柿子，包成任意的形状，用叉子来按压边缘的封口。此时，把电饼铛预热刷上少量的油，放入已经包好的柿果派，大概等3分钟左右，就可以取出食用了。
2.柿子炒鸡蛋
做法：首先把西红柿洗干净放进开水里烫一下，捞出以后用冰水变凉，剥去柿子的外皮之后将柿子切成瓣状，把鸡蛋打开后放到合适的容器内加入适量的盐充分搅拌均匀。先往锅中倒油，等到油热之后，先往锅中倒入已经搅拌均匀的蛋液，再放入葱花提味，炒好后把鸡蛋盛到盘子里，重新烧热油后放入柿子，加上少许糖，是为了减少柿子的青酸味。翻炒后加盐，放入提前炒好的鸡蛋炒拌均匀，出锅前加味精即可。
3.牛肉炖柿子
做法：首先将牛肉切成块，柿子去皮之后也切块，把葱姜蒜切成片备用。再把牛肉放进已经开的水里，再加入牛奶，充分空干水分后备用。往锅里面放油，再放入花椒、葱、姜、蒜等爆锅，再放入牛肉，充分翻炒，等到牛肉炒变色以后，放入料酒、酱油等，再加入适量的热水和少许的啤酒。等到沸腾15分钟以后，转成小火炖1个小时左右，此时放入已经切好的柿子，再炖15分钟左右，知道柿子几乎和牛肉汤融为一体即可。出锅之前往锅中放入适量的鸡精和盐，转成大火后一分钟即可出锅，可以放适当的香菜调味装饰。
柿子的营养价值
1.已经成熟的柿子中含有15%的糖，1.36%的蛋白质和0.57%的脂肪，同时柿子中还富含粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，需要我们特别关注的是，柿子中的维生素c比其他一般的水果要高1—2倍。
2.对于那些患有慢性支气管炎、动脉硬化、高血压、内外痔疮的患者，柿子是再好不过的天然保健食品。可以煎服柿子的叶子，还可以用开水冲当做茶来喝，还能够促进我们身体的新陈代谢。
柿子的正确吃法
在吃柿子的时候，千万不能空腹吃，也要注意尽量不食用未成熟的柿子，一定要在应季季节食用。
吃柿子喝酒会中毒吗
对于那些消化能力很好或者是体质很好的人，在同时吃柿子和喝酒时，不会出现不适。虽然没有什么不适出现，但是最好不要将柿子和酒一起食用。但是有的人吃柿子喝酒会产生一系列不良反应。这又是为什么呢?原来性寒的食物和性热的食物搭配在一起食用，就会非常容易腹泻，所以柿子和酒一个性寒一个性热，所以一起吃就会容易腹泻。而且因为饮用酒本来就会刺激我们肠胃来分泌大量的胃酸，如果此时食用柿子的话，胃酸会和柿子中的鞣酸和果胶一起发生反应，会产生不溶于水并且难以消化的沉淀物，因此柿子和酒一如果起食用还会腹胀。
孕妇可以吃柿子吗
柿子能够清热、生津止渴、镇咳润肺，非常适合那些妊娠期高血压的孕妇。但是孕妇要适量的食用柿子。这是因为柿子具有很强的收敛作用，如果多吃的话，会引起大便干燥，而且柿子遇到酸性的物质会产生柿结石。因此无论是孕妇妈妈还是普通的大众人群，都不能够多吃柿子。
吃了牛肉和柿子会怎样
因为不太成熟的柿子中含有大量的鞣酸，如果大量进食后，会在我们的胃里和牛肉或其他食物的蛋白质结合，形成柿结石，会引起我们的胃部不适。所以，如果用牛肉炖柿子的话，一定要等熟透后再吃，因为在这个时候，柿子中的鞣酸含量会大大的降低。另外需要注意的事，因为柿子会和蛋白质结合，所以我们在吃高蛋白食物时，最好不要也食用柿子。
食用柿子的注意事项
1.因为柿子中含有较多的鞣酸及果胶，如果我们在空腹的时候食用柿子，那么就会在胃酸的作用下产生柿结石。如果这些柿结石无法被排出，那么就会造成我们的消化道阻塞，上腹部就会剧烈疼痛、呕吐。因此食用柿子时，千万不要空腹食用。
2.因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上，如果吃柿子的时候连着皮一起吃，更容易产生柿结石，还增加腹痛、恶心的发病几率。
3.柿子不能够很那些高蛋白的食物一起食用。比如螃蟹就是一种高蛋白食物，如果螃蟹与柿子一起食用后会加重胃肠疾病产生。高蛋白的食物和柿子一起食用会容易产生柿结石，会对身体产生比较大的危害。
4.柿子含有大量的糖类及果胶，如果大量吃柿子会牙齿造成侵蚀形成龋齿。而且柿子中的鞣酸会影响我们人体对钙、镁等微量元素的吸收，导致营养不良。因此柿子千万不能多吃
柿子什么时候吃最好
如果是牛心柿的话，它属柿科，6月初开花，花期为7—12天，果实呈现出牛心状，且顶端呈奶头状凸起，在10月份的时候，果实就成熟了。如果是罗田甜柿的话，它的果皮粗糙，呈现出橙红色，大概会在10月上中旬成熟。如果是鸡心黄柿子的话，它属晚熟类的品种，而且是耐储藏品种，在9月中下旬成熟。鸡心黄因的果实色红似炎，果面光泽如水晶而得名其，晶莹光亮，皮薄无核，肉丰蜜甜。
柿子虽好但也不能多吃，还应该格外的注意吃柿子的时候要避免和与它相克的食物一同食用，否则会引起身体上的不适。
樱桃虽然好吃，但是一次不能吃得过多，如果吃得过多可能会导致消化不良的情况，有可能会导致上火的表现，如果出现消化不良和上火，有可能会引起出现放屁的现象。所以说平时吃樱桃不要吃得过多，因为樱桃的含铁量是非常高的，如果吃得过多有可能会引发不适的现象，另外如果有溃疡的表现的人，也要尽量少吃。
樱桃吃多了有什么坏处
1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3、有溃疡症状者应该慎食樱桃;糖尿病者应忌食。
4、樱桃吃多了会引发肾病。中国吃网专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
夏季樱桃上市，很多人都喜欢品尝，处于特殊时期的孕妇可以吃樱桃吗?孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。
成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝”。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
尿液是人体中一种多余的代谢水分，而且在尿液中含有大量的盐类物质，这种物质都是人体中多余的毒素。所以每天适当的进行排尿有助于对人体排毒消肿，而如果是排尿不正常的患者，就应该多吃一些可以利尿的食物，例如苹果薏米等，但是柿子这一水果会对人体起到利尿的效果吗?
吃柿子有什么好处
柿子之所以能够享有盛名，不仅是因为外表火艳、果肉香甜可口，还因为它营养价值高、营养物质丰富，以及数不胜数的功效与作用。丰富的维生素以及含糖量是柿子最突出的特点，除了这些之外，吃柿子还有什么好处呢?下面，就带大家认识一下。
1、润肠通便：柿子中含有大量的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，能非常好地促进肠道蠕动，同时也能帮助润肠通便，起到缓解便秘的功效。对于治疗痔疮、肠道疾病，缓解痔疮出血等问题，食用柿子也能起到很好的缓和作用。
2、解酒：柿子所含的物质能更好地令血液中的乙醇氧化，帮助酒精排出，减少身体所受到的侵害。
3、化痰止咳，生津止渴：柿子味甜而不腻，非常可口，所含的物质也对化痰止咳有一定的功效。而且柿子还有助于治疗高血压，疏通血管梗塞，改善心脑血管功能，对高血压患者有一定疗效。
柿蒂属于一种理气的中药材，服用后具有利尿、通淋的作用。同时性平为苦涩，服用后对于胃经的保健效果非常的不错。柿蒂对于呃逆、噫气、反胃、消化不良等毛病都有很好的疗效。想要避免服用柿蒂对身体产生副作用，那就需要弄清楚这些禁忌。具体的柿蒂泡水喝的禁忌如下：
第一：柿蒂的用量以及用法
柿蒂作为一种中药材使用方法并不少，最为常见的就是内服以及外用了。如果是将柿蒂直接内服，那么更为常见的就是煎汤服用，用量应该控制在3克到10克之间，除此之外也可以制作成药散使用。另外，柿蒂也可以外用，一般都是研磨成粉末之后敷在患处。
第二：服用柿蒂的饮食要求
在将柿蒂泡水服用的时候千万不能够空腹，避免身体出现异常情况。除此之外，在服用柿蒂之后就不能够喝白酒以及喝热汤，否则身体很容易患有胃柿石症，不利于生命安全。
第三：不适合服用柿蒂的人群
在服用柿蒂之前应该进行分辨自己的身体状况，建议如果是糖尿病患者、腹泻、体弱多病、分娩女性、外感风寒以及便溏的患者，都不要服用柿蒂，否则身体的毛病将会加重。
第四：贫血患者不应该将柿蒂泡水喝
贫血患者不能够服用这种药材。这是因为柿蒂中含有一定的单宁，这种物质很容易就会和铁质结合，这样身体吸收的铁质就会下降，危害贫血患者的健康。
第五：患有胃肠道方面疾病的患者不适合服用柿蒂
专家告诉我们，柿蒂并不适合胃肠道不舒服的患者服用，若是这类型的患者服用了柿蒂，胃肠道的功能就会下降，并且身体体质也会越来越差。建议患有慢性胃炎、消化不良、胃部进行了切除手术的人群，不要接触以及服用柿蒂。
第六：柿蒂不适合和牛奶一起服用
注意柿蒂这种药材不适合和牛奶一起服用，并且在服用之前的一个小时都不可以喝牛奶，避免柿蒂的药性出现改变。另外，生活中选择服用柿蒂的时间也需要更好的把握，那就是饭后服用柿蒂对身体的好处更多，也不可以空腹服用这种中药材，否则会出现身体异常情况。
第七：如何分辨柿蒂
柿蒂其实就是柿子的宿萼，呈现盖状，并且顶端具有一个果柄，如果果柄已经脱落那么这个部位就会留下一个小圆孔。柿蒂的中间比较厚，边缘部分则会出现四个裂缝，并且经常都是向上反卷的。注意，柿蒂晒干之后比较容易出现碎裂，外表则是红棕色，上面还有稀疏的短绒毛。另外，柿蒂的内部有着细密的短绒毛，并且呈现黄棕色，具有一定的光泽。
第八：柿蒂和食物的相克
生活中在使用柿蒂这种中药材的时候一定要注意药性的相克，建议在服用这种药材的时候不要和酸菜、黑枣一起搭配。除此之外，也不能够和鸡蛋、甘薯、螃蟹以及鹅肉一起服用，否则身体会出现呕吐、腹泻以及腹痛的毛病。
放屁是比较正常的一种生理现象，适度的放屁是比较正常的排气反应，但是如果放屁多，这时候应该有所注意，往往是因为食物积存在肠胃当中，产生过多的气体，放屁过多，对人体的健康影响是比较大的，这并不能达到减肥的作用，甚至是一些疾病的体现，我们来了解一下这方面的内容。
放屁多能减肥吗
放屁就是体内的食物消化以后产生的气体,所以就会有人认为放屁能够减肥,可是如果一个人经常性的放屁就只能说明他平时的饮食都普遍为淀粉类的,因此就会习惯性的放屁,可是如果真像专家所说的放屁能够减肥,那么大家每天都可以吃一些淀粉类的食物来多放屁而达到减肥的效果,根本就不需要任何的运动。
放屁对人体的影响
有很多人觉得放屁是一种正常的生理现象,所以当自己突然频繁的放屁就不会觉得异常,其实这也是身体出现隐患的征兆,就比如有很多肠道疾病的患者就会有习惯放屁的行为,可是这只能说明他具有肠炎从而引发的并发症,并不能将这种行为当成是减肥的途径来利用。
经常放屁是怎么回事
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
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