骨折几天消肿
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“骨折几天消肿”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
通常来说骨折对于自己全身上下的损伤都是比较大的，患者需要休养很长一段时间才会逐渐好转的，在一两个星期左右的时间里面患者会感觉到自己的患肢有肿胀的情况，是需要一段时间后才会逐渐消肿的，还会有些患者比较严重的话会直接导致休克的，这些就是需要在第一时间纠正的。
大多数骨折一般只引起局部表现，严重骨折和多发性骨折可导致全身反应。
一、全身表现
1. 休克 主要原因是骨折部位的出血，特别是骨盆骨折、股骨干骨折、多发性骨折等，其出血量可高达2000ml以上。剧烈的疼痛或并发内脏损伤亦可引起休克。
2. 发热 一般骨折后体温正常，但有些出血量较大的骨折，血肿吸收时可出现低热，通常不超过38℃。开放性骨折患者出现高热应考虑感染的可能。
二、局部表现
1. 骨折的一般表现
1) 局部疼痛 骨折处常出现疼痛和明显的压痛，从远处向骨折处挤压或叩击，也可在骨折处引发间接压痛。
2) 肿胀和瘀斑 骨折时由于局部血管破裂出血和软组织损伤后的水肿导致患肢肿胀，严重时可出现张力性水疱。如骨折部位较表浅，血肿血红蛋白分解后可呈现紫色、青色或黄色的皮下瘀斑。
3) 功能障碍 由于骨折部位的疼痛和肿胀使患肢丧失部分或全部的活动能力。
2. 骨折的专有体征
1) 畸形 由于骨折段移位，导致受伤部位失去正常形态，主要表现为短缩、成角、旋转畸形。
2) 反常活动 正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。
3) 骨擦音或骨擦感 骨折后骨折段之间相互摩擦时可产生骨擦音或骨擦感，但在查体时不应反复主动去求证，以免增加患者疼痛和局部软组织的损伤。
以上三种专有体征只要出现其中一种，即可确诊为骨折。但未见此三种体征时，也不排除骨折。例如嵌插骨折、裂缝骨折，可不出现上述体征。骨折端间有软组织嵌入时，可以没有骨擦音或骨擦感。出现畸形时应和关节脱位相鉴别。三种体征只可于检查时加以注意，不可故意使之发生，以免增加病人的痛苦，使稳定骨折发生移位;或使锐利的骨折端损伤血管、神经及其它软组织。
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线雕是现代美容医学当中非常流行的一种技术，它对面部整体形象的美化非常有效。能够让人们的面部彻底完成形象转换，对人们的魅力增加带来极大的好处。但是，线雕会给身体带来一些副作用，例如，面部臃肿就是常见的问题，下面就来看看线雕几天消肿呢?希望大家能够了解吧。
线雕肿胀期多久
妹纸们做完线雕之后肿胀期一般持续7-15天，也就是做完线雕后一两周的时间会消肿。面部血管分布密集，在线雕操作的时候很难避免伤到一些小的血管，因此就会引起线雕之后出现血肿和水肿，而身体代谢水分和残血的时间一般是1-2周，因此爱美者做完线雕后肿胀期会有7-15天的时间。在线雕肿胀期，妹纸们完全可以采取一些消除肿胀的措施来让线雕后尽快恢复。
线雕后如何消肿
冷敷消肿方法
线雕后如果想要消肿，可以在术后前三天冷敷。具体的做法是使用一条洁净的毛巾浸泡于冰水当中，敷在双眼上10分钟左右，这样做能够快速为线雕后消肿。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令线雕部位及周围的毛细血管收缩，轻轻敷在线雕后肿胀的地方就可以快速消肿。
热敷消肿方法
如果肿胀在三天后不褪去，那么可以在线雕的三天之后用热敷消肿。具体方法是将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高也需要避免打湿伤口敷料，每次敷半小时左右，4-5分钟换一次。更换时爱美者可以观察到线雕埋线的肿胀越来越轻，每日3-4次就可以快速消除线雕后的肿胀现象。
民间消肿办法
盐水消肿：在500毫升的40℃温水中，加入1茶匙的盐巴，搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡。之后叠成适当大小敷在线雕部位上20分钟，即可排出线雕部位肌肤多余的水分和残血，起到快速消肿的作用。
跖骨骨折是因为由于重物挤压或者是扭伤而形成的，由于跖骨的位置位于脚面上只要走路就会活动这个位置，养护起来会比较麻烦。跖骨骨折局部在受到压力之后会一直有疼痛或者疲劳的感觉，走起路来也是非常麻烦的。除非是不走路一直躺在床上静养否则还是会出现反复情况。
1、刚骨折的前几天，疼痛会比较明显，大约3天以后，疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。
2、肢体肿胀是骨折后的正常反应，至于什么时间能消肿因人而异，没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，因为水往低处流，容易加重肿胀。在睡觉的时候可以把脚适当垫高，平时坐的时候注意不要把脚放在地上，可以平放在一个凳子上。
骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
3、如果骨折愈合理想的话，一般4周左右就可以拆除石膏了。
4、拆除石膏后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间，外用一些传统中.药还是不错的，正骨.活血.膏，是手工熬制的黑高yao，对骨折的恢复是很有利的。拍片检查骨折已基本愈合，才可以弃拐行走，这一般需要2到5个月的时间。
粉碎性骨折在生活当中也很常见，这是一种比较严重的骨折的现象，出现这种骨折以后要及时进行治疗，要预防软组织出现继发性的损伤，要预防出现感染的情况，作为患者来说，一方面要进行止痛治疗。另外一方面要及时的消肿，在饮食方面应该多吃一些有助于骨头逐渐长好的食物，我们来看一下这方面的内容。
粉碎性骨折怎么消肿快
临床工作中多见于机体骨折，继发性软组织挫伤或是继发性感染，炎症刺激引起局部肿胀，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，固定患部抬高患肢减少活动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎消肿及磁热疗辅助。
粉碎性骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏、枸杞子、杜仲等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
越来越多的人追求好看，可是不是所有人的五官都是完美的，所以有一些人会对自己的五官做整形手术。整形手术发展到现代社会也是越来越完善，比如隆鼻手术就是不少人会选择的一项整形项目。做隆鼻手术的时候，医生一般都会给鼻部植入一个假体，所以做完之后鼻子会肿胀起来，那么要多长时间才能消肿呢?
做完手术后鼻子出现肿胀是很正常的,是会在术后的三四天出现的,这几天是组织肿胀期,建议术后早期局部冷敷减少肿胀,术后3天科热敷或者理疗促进肿胀消退.用抗生素3天.注意术后一月内禁止外力冲击鼻部.避免假体移位!
至于肿胀完全消退根据每个人的体质不同,在时间上有差异.一般完全消退在1-2周的.
假体隆鼻，是鼻子整形术的一种，即对鼻部进行整形的外科手术。假体隆鼻术是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。假体隆鼻手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。术程仅十几分钟，安全无痛，术后无疤痕，形态自然逼真。
术后注意
1.按时遵医嘱吃药，并且遵医嘱定期做检查。
2.不要吃辣、吃炸、吃咸，一切以清淡为主，刺激性的食物最好都不要吃。
3.可以吃维他命B、维他命C，喝蜂胶会帮助伤口愈合。
4.手术完最好是平躺或者半卧，手术完如果有时间就尽量冰敷，这样会比较舒服。
5.伤口一定要保持清洁干净。
6.开完刀的前几天最好不要洗脸。因为伤口碰到水万一处理不得当是会感染的。不过可以用毛巾沾湿擦脸，建议先不用洗面乳。
7.前三天一定要勤快的冰敷哦。冰敷带直接折90度放在鼻翼两侧，这样能消眼睛又能消鼻梁。第四天后，可以改用热敷。
8.睡觉时要把头和背部垫高。
9.良好的休息也是非常重要的，勿持续熬夜。
10.刚手术后还没肿胀之前，你可照镜子好好看看你的鼻子变成了什么样子，这时的鼻形较真实;当肿胀掩盖了原形后，鼻子有可能显得十分难看，甚至吓人。不过你用不着害怕，这是下常的手术反应，几乎人人如此，都要经过这个过程。这不是发炎，而是下常的组织反应。手术后1-2小时开始肿胀，24小时左右达到高峰，48小时后停止，72小时开始消退，一天一个样，逐渐再现原形。
面部埋线提升手术后一般不会太肿，只是会有轻微的肿胀，一般情况下一个星期就差不多消肿了，在平时注意饮食尽量少吃或者是不吃一些辛辣的食物，在饮食方面尽量的清淡一些不要太油腻，只要选择正规医院一般不会有什么需要担心的并且效果也是很明显的。
面部埋线提升的原理
在皮肤内插入螺旋栓线蛋白线，同时刺激真皮层产生胶原蛋白，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，从而再造美丽面孔。手术部位称为SMAS层，该层由于老化与皮肤一起下垂，通过对这些部位的刺激，提升改善皱纹。因此面部真皮层本身的胶原蛋白含量决定可以被刺激产生的胶原蛋白数量。在术前通常建议服用含有纳米级胶原蛋白分子的食品。
传统的拉皮方式是讲求定点和方向来拉扯松弛的皮肤来达到提升与皮肤紧致的效果，施术部位被限制，而蛋白线可在任何部位，进行任何方向与角度的提拉，亦可带来长效型紧致拉皮效果，被埋入的腺体是会自然被人体吸收，无任何副作用。在术后坚持服用纳米 胶原蛋白产品，可以可以给皮肤提供足够的营养，使其恢复的更快。
在体内，蛋白线缓慢溶解被吸收，6-8个月期间持续的刺激皮肤。被植入到皮肤真皮层下层的线，根据线的间隔和方向提升面部的线条，通过线本身对皮肤的刺激，皮肤内的纤维亚细胞被激活，产生胶原蛋白。最后蛋白线可完全融化在体内，并且不会产生任何异物，非常安全。
有一些人为了避免腺样体肿大，他们就会将线样体切除，因为腺样体对于我们的身体来说是扁桃体的一部分，他的肿大现象是会经常性发生的，所以将它切除之后就能够避免以后的嗓子疼痛情况，但是这种手术也具有一定的危险性，而且手术之后也会影响到呼吸，那么腺样体手术切除之后几天能消肿呢?
结合患者的情况需要考虑为腺体切除术后的情况，一般需要无痛至一周的情况，其次就是不要吃辛辣刺激性食物的。
腺样体(adenoids)又称咽扁桃体(pharyngeal tonsils)，为一群淋巴组织，类似(上腭的)扁桃体，附着于鼻咽的后壁。如果儿童时期受到感染，腺样体会肿大和发炎，也可能造成永久性的肥大。腺样体肥大会妨碍鼻子呼吸，并影响鼻窦的排泄，而易患鼻窦炎，也会使欧氏管(otitis, 由鼻咽头至中耳的通道)阻塞，而导致中耳感染疾病。
咽扁桃体增生。儿童腺样体肥大常属生理性，婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织，并随年龄而增生，6岁时即达最大程度，以后逐渐退化，若其影响全身健康或邻近器官者，才称腺样体肥大
鼻咽部的炎症及其毗邻部位的炎症或腺样体自身的炎症反复刺激使腺样体发生病理性增生。常见的病因为急、慢性鼻咽炎的反复发作，儿童期的各种急性传染病等。鼻及鼻窦的炎症亦可循其粘膜累及腺样体;反之，腺样体肥大可使后鼻孔堵塞，又可加重鼻及鼻窦的炎症。此病好发于寒冷潮湿的地区，故寒冷潮湿可能为其诱因。5岁以上的腺样体肥大患儿，常合并慢性扁桃体炎。
病因
儿童时期易患急性鼻炎、急性扁桃体炎及流行性感冒等，若反复发作，腺样体可迅速增生肥大，致加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。多见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在。
平时生活中稍不注意有硬东西砸到脚了，就会引起脚背出现紫色然后出现红肿的现象，当时被砸的地方会很烫很痛，首先注意可以用冰块先冷敷一下，冷敷可以消肿，严重的话，可以去医院让医生开一些消肿的药物治疗。骨折的话就要动一个小手术治疗了。
消肿的办法；用冰块敷在肿起的地方，睡一觉会好很多。
如果有淤血情况发生，不要紧张，用热鸡蛋在肿的地方滚。超有效。
如果什么也不做，一般如果淤血不是很严重1个星期左右好。
很严重的话2个星期左右。一开始是紫色，然后是黑青，黑青的时候血块会有扩散显现，那是因为开始溶解的缘故。然后就消掉了。
如果有其他不太对的地方，最好看下医生
排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，
考虑：软组织损伤
多表现为局部疼痛、肿胀
1、局部热敷、理疗。
2、伤处抬高
3、如发烧口服抗生素
4、疼痛严重者可给予镇痛药
如果是肿胀疼痛很厉害，不敢活动，我们首先到医院拍个片子看看有没有骨折，如果有，根据情况治疗
意见建议：如果证实没有骨折，往往软组织损伤，在外伤的二十四小时内，冷敷半小时，适当休息，超过二十四小时后每天热敷两次，每次半小时左右，口服芬必得和三七片治疗，就应该可以的
踝一用力就疼但不肿
脚筋扭伤了先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。
法/步骤
先用冰敷
脚扭到筋，刚开始的时候，肌肉会充血，这时候最好的处理方式是减少充血状况，防止进一步恶化，所以这时候要使用冰敷。
活血祛瘀
在受伤24小时之后，才可以开始使用一些具有活血祛瘀功效的药物，这样才可以减少对受伤部位的伤害。
使用热水泡脚
热水具有促进血液循环的作用，在伤后的两天之后可以使用热水来泡脚。
受伤期间注意保养
很多人都认为只要不是很痛了就可以了，就不需要治疗了，其实这是错误的，如果不处理好后期的保养，很容易留下后遗症。
后期恢复
后期的恢复也很重要，在脚筋差不多快好的时候，要对患处进行恢复，比如按摩，或者在能够承受范围内运动，但不要过激。
如果太严重的话，应该马上去医院接受治疗，以免耽误病情。
骨折，大部分的情况是由于某些意外所导致的。对于骨折的人来说，通过食材进行保养是比那些西药来的效果会更好。并且骨折对于每个人来说都不是一件小事，那么骨折吃什么好?让我们一起来看看吧!
骨折吃什么好
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。
4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复。
骨折不能吃什么
1、骨头汤
很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
2、补钙
虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。
3、不消化之物
骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
消化不良是一种比较常见的疾病，虽然多数人的消化不良都是偶然发生的，很少有人会把消化不良认真的当做一个问题来看待。但是其实消化不良的出现也是有一定的原因的，找到原因之后去解决，是非常重要的。赶紧看看今天的内容吧!
消化不良的原因
胃缺乏动力
胃不能很好的消化吃进去的东西，一般有两种情况，一个就是人本身的问题，比如本来肠胃就有疾病，或者是年纪比较大了，肠胃功能退化了，就会有动力不足的情况。
另外一种就是吃的食物比较难以消化，比如说一些粗粮或者生冷、油腻的东西，本身就是难以消化的东西。所以吃了这些东西之后消化不良，是非常正常的。
精神因素
除了上面说的人的肠胃的问题以及食物的问题之外，还有一个因素就是精神方面的。如果精神高度紧张或者是悲伤等等，机体也会受到影响。
消化不良要注意什么
注意饮食卫生
饮食不洁是导致消化不良的因素之一。其可引起多种胃肠道疾病，出现腹泻、呕吐或痢疾等。生活中，腐败变质、腌制霉变及不净不洁的食物不用食用。
少吃腌制食品
腌制食品中这些食物中含有较多的盐还有较多的食品添加剂，防腐剂等，长期食用容易致癌。也不宜多吃。
饮水择时
饮水时间最好是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。饮食的温度不要过烫或者过凉。
吃饭八九成饱
功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。饮食做到定时定量，以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。
细嚼慢咽
饮食时注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜起到保护作用。
4、糖
骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。
如何预防骨折
1、加强体育锻炼
练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度,防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见,选择适合自己的锻炼运动。
2、老年人走路小心
阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时,合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助,多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。
3、需坚持服药
老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病,需要每天服用治疗药物,这些药物中不少药物存在副作用,可能使人头晕失去平衡造成骨折意外的发生。
4、烟酒均可影响钙质吸收
应少抽烟少喝酒,多食奶制品、豆制品等含钙食物,平衡饮食,以延缓衰老过程。
结语：关于骨折的问题，小编就给大家讲到这里。骨折并不是一件小事，如果一旦发生，一定要第一时间去去医院。同时按照医生的指示去进行治疗，千万不可盲目的进行自治，这样只会加重病情。
饮食养生
运动养生
