奶太多宝宝吃不完
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“奶太多宝宝吃不完”，仅供您在养生参考。
在哺乳期的时候，如果母亲的奶水比较多，可以说又高兴又感到麻烦，因为奶水太多，宝宝吃不完，如果把过多的奶水扔掉，又觉得比较浪费和可惜，其实这时候可以把吃不完的奶水放到冰箱里面冷冻，另外这时候作为产妇来说应该调整饮食，适当的减少奶水，我们来了解一下。
奶多宝宝吃不完
可能很多人会有一个错误的想法，产妇奶水越多越好，这样宝宝一定能吃得饱饱，长得白白胖胖的。但是过量的奶水宝宝不能全部吃完，导致妈妈涨奶难受。奶水过多宝宝吃不完，那么妈妈一定要挤出来，因为奶水的制造是根据人体的功能，挤倒后还会产新的，如果长时间不挤，造奶功能就会相对减弱，而且母奶的营养是分层的，如果孩子每次都吃不到深层的奶水营养也会有问题。
奶水过多是由什么原因导致
主要是在怀孕期间营养充足，做母乳喂养前的心理准备很充足，而且情绪稳定、充满自信。再加上宝宝吃奶很频繁，常常吮吸的刺激等诸多因素，导致身体分泌大量的母乳。奶水多，这种情况十分正常，新妈妈要放心，对身体没有什么不良影响。
意见建议：纯母乳喂养时应该注意排空乳房，不然是很容易引起胀奶的，而胀奶不仅使妈妈感到疼痛不舒服，还很容易引起急性乳腺炎的发生，而且还会反射性地引起泌乳减少。
以上就是小编为大家带来的关于奶水过多，宝宝吃不完的处理方式和导致的原因。希望通过以上的介绍大家对于奶水量的多少会有更深入的认识，不要盲目的认为这次宝宝吃不完就等下一次宝宝饿的时候再吃。错误的认识不单会影响产妇的身体健康还不利于宝宝的发育成长。
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辣椒是我们常吃的一种蔬菜，有些人饮食可以说是无辣不欢，辣椒有很好的促进食欲的作用，而且营养功效也是不错的，平时如果买的辣椒太多吃不完，这时候应该避免辣椒发生腐败变质的情况，可以通过一定的方法把辣椒能够长时间的保存，比如说晒干辣椒，做辣椒酱或者是辣椒咸菜等等。
辣椒太多吃不完怎么办
方法一
清水洗干净，沥水，晾晒九成干。
方法二
1、清水洗净，沥水。
2、用线将辣椒柄处穿起，挂起晾晒至干。
3、放置箱子里，放在阴凉潮湿搜索
辣椒要保存的话可以先晾干湿气，保证辣椒完好无损，隔层放到框中不要挤压太多，放在阴凉的地方，基本可保存一个月。
方法三：
1、库房要严格消毒 用甲醛、过氧乙酸、漂白粉等熏蒸、喷洒，彻底消毒。
2、采收 就近采收，选择病害少、长势旺盛的地块，要求辣椒果实饱满、质地坚实、果实完整、皮色黑亮，剔除劣果、病果。装筐或装箱，尽量避免运输中的碰撞、挤压。
3、浸药 在杀菌保鲜剂中浸泡2—3分钟，以除去表面病菌和为辣椒提供保护层。晾干后，入库预冷。
4、预冷要彻底、迅速。
5、装袋 将预冷完成后的辣椒装入辣椒保鲜袋内，每5-10公斤一袋，扎口。保鲜袋应选用透湿透气的pE袋，防止“出汗”和气体中毒(二氧化碳)，二氧化碳达到5%时应解口放风，放风时间1小时左右。
6、冷藏温度控制在8℃左右，选择温差0.5℃。
7、防霉 贮藏期间要注意防霉，发现霉变现象，及时用保鲜烟雾剂熏杀。 措施得当、条件完备，辣椒可保鲜3.5-4个月。
面包是我们生活当中常吃的一种食物，平时如果买的面包比较多吃不完，这时候应该注意保存，最好是能够放到冰箱里面冷藏，当然也要注意冷藏的时间不宜过长，已经开封的面包应该尽快吃完，如果没有开封要看好保质期，如果是自己做的面包，保质期会更短一些，在这方面应该有所注意。
面包吃不完怎么保存
如果23天以内会继续食用，只需将面包放入冰箱冷藏即可，但若计划45天以后才会食用的话，请务必将面包放到冷冻库保存。冷冻过后的面包请在常温下解冻之后再使用，烘烤面包以前，喷上一点点水，这样就能防止面包变得过度干燥。
【面包粉】
料理时间：1520分钟。
材料：吐司面包3片。
作法：
1.面包任意切片。
2.将面包放到平底锅上以小火翻动煎烤10分钟，将面包煎烤酥脆。
也可以将面包均匀铺放到以200℃预热之烤箱的中层烤架上，烘烤面包约89分钟，直到面包烘烤到呈金黄色。
3.面包取出后放凉，用食物研磨机研磨成粉即可。
没有食物研磨机的话，也可以将面包放到塑料袋里后打碎成粉状。
【法式肉桂烤饼干】
料理时间：1520分钟。
份量：2人份。
材料：
吐司面包3片、葡萄籽油2大匙、砂糖3小匙、肉桂粉1/4小匙、少许盐。
作法：
1.烤箱以200℃预热(迷你烤箱则为190℃)，并将吐司面包切成三角形，一片切成8等份。
2.将面包、葡萄籽油放入碗里后拌匀。将砂糖、肉桂粉、盐另外盛装在小碗里拌匀，然后倒入放有面包的碗里一起搅拌均匀。
3.将面包均匀铺放到以200℃预热之烤箱(迷你烤箱则为190℃)的中层烤架上，烘烤面包约78分钟，直到面包烘烤到呈金黄色。
黄瓜是一年四季都能看到的蔬菜，尤其是夏季的时候，因为天气炎热很多人都喜欢吃一些清凉的食物，黄瓜做成的菜肴非常的爽口，能够促进人们的食欲。有些家里有土地的人们会自己种一些黄瓜来食用，黄瓜丰收的季节可能会出现吃不完的现象，黄瓜吃不完怎样保存呢?
一、黄瓜能放冰箱吗
不建议把黄瓜放冰箱。放在冰箱里都不会很新鲜的,除非保鲜时间较短就食用掉。
冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃。黄瓜含水量较多，如果长时间放冰箱冷藏会出现冻“伤”、变黑、变软、变味等现象。黄瓜在O℃的冰箱内放三天，表皮会呈水浸状，失去其持有的风味。当然，用保鲜膜把黄瓜包好后放进冰箱的保鲜室，一般放1，2天也是没什么大问题的。
黄瓜存储的温度特性：黄瓜生长温度一般为20～25℃，对低温极为敏感，10℃以下两天就会出现冷害，有的在低温下冷害症状不明显，但回到常温下则很快腐烂。适宜的贮藏温度为12～13℃，空气相对温度为95%左右。
二、黄瓜怎么保存合适
1、黄瓜属于比较容易保存的瓜果，少量的话可直接用菜篮子装好，挂在通风阴凉处，可保存3~5天新鲜。不要乱堆乱放黄瓜，把黄瓜摆放在篮子里，把篮子放在背阴凉爽的地方，通风散热，以控制微生物的生长。
2、在水桶里放入食盐水，把黄瓜浸泡在里面，这时会从底部喷出许多细小的气泡，从而增加了水中或气泡周围水域的含氧量，可以维持黄瓜自身的呼吸作用。如果水源充足，还可以使用流动水，如河水、溪水等。此方法保存黄瓜，在夏季18～25℃的条件下，可以使黄瓜的鲜度保持20天左右。
3、将河滩细沙洗去土，放入锅内炒干消毒，凉至室温后喷水湿润，铺在容器底部2～3cm。码一层黄瓜，铺一层沙，顶部用沙覆盖。将容器放入阴凉室内或窖内，7～8℃存放20～30天，可保持黄瓜色香味正常。
4、采用一定量的蔗糖脂肪酸酯，加入定量的水，加热至60～80℃搅拌溶解，并缓慢加入一定量的海藻酸钠，继续搅拌至充分溶解，冷却至室温备用。将黄瓜浸到涂膜液中，浸渍30秒后取出黄瓜自然风干，用塑料袋包装至室温下贮藏，此法可贮10天以上。
每家每户做饭都不可能做得正正好好，完全被人们吃光，有的时候可能会有一些剩饭。北方人喜欢吃面食，尤其是包子、饺子之类的带馅的食物，因为做法方便营养也丰富，一直是北方人们饭桌上的常客。如果蒸完包子吃不完如何保存呢?下面给大家具体说下包子如何保存。
一、包子吃不完如何保存
吃不完的包子长时间保存，放冰箱冷藏。
有两种储存方法，如下：
方法一：放入冰箱冷藏室，一般最多放二天。
方法二：放入冰箱冷冻室，冻起来后可以保存的时间比较久，想吃的时候拿出来蒸热就行。
不管是哪一种方法都注意包子必须是放在密封的塑料袋里，一方面不会串味，另外比较卫生。
二、吃不完的包子能冷冻吗
包子如果存放时间小于三天，可以冷藏，这样保鲜效果好;如果需要保存时间大于三天，就需要冷冻，这样保存时间更长久。另外，保存过程中需要注意以下几点
1、包子包好放入冰箱冷冻室冷冻，没有变硬之前最好不要摞起来，以免把包子压扁了影响外观(饺子也可以这么做)2、外面买回来的包子只要不是太热都可以直接放进冰箱冷冻室3、要吃的时候就把冷冻的包子取出来放入蒸锅里去蒸，生包子就蒸的久一些(二三十分钟),熟包子蒸的时间短一些(5、6分钟)4、最好使用保鲜膜包裹后保存，有助于保鲜，可以预防变质、走味和水分蒸发。
生包子放冰箱保鲜效果更好(前提是必须速冻)。蒸熟的包子放入冰箱，拿出来再加热，就变成回炉包子了，口味会打折。
三、冰箱保存包子的注意事项
1、包子要蒸熟后再放入冰箱保存，生包子放在冰箱保存再拿出来蒸就会变成死面。
2、如需要长时间的保存包子，应冰箱冷冻保存。
3、最好将包子密封好后再放入冰箱保存，否则容易串味。
秋季是玉米丰收的季节，很多人喜欢在玉米还非常嫩的时候就把玉米掰回来煮着吃。有些家里面有地的人们会种一些常吃的蔬菜，这样就能够省下去外面买菜的费用了。有些年轻人因为喜欢吃玉米会买很多回去，但是却不了解玉米吃不完怎么存放，下面给大家具体介绍下玉米如何保存。
一、首先来看下玉米如何保存
1、保存整颗玉米
将玉米剥去外层的厚皮，留3层内皮，保留玉米须，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，不要清洗，直接放入冰箱的冷冻室里保存，能储存很长时间，保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。
2、保存玉米粒
保存玉米粒要先将生玉米粒剥下来，放入保鲜袋或者塑料盒中，放入冰箱的冷冻室。等到想吃的时候随时拿出来，按照平常的吃法就可以了。最好能分成小袋，拿取的时候更方便。
3、生玉米穗藏法
采用这个方法一般是有大量的玉米需要储存，可以将玉米果穗茎叶编成辫，挂在通风避雨的地方，或者是将玉米围绕树干挂成圆锥形，在锥顶部披草防雨，也可将支掉苞叶的玉米穗堆在由高粱杆编成的简易入仓。
4、冷冻干燥保藏法
将剥苞叶、水分10%左右的玉米穗，再用聚乙烯薄膜包装，贮存在室温下，用这个方法保存的甜玉米穗，在常温下能贮藏一年左右。
二、吃玉米的好处有哪些
1、保护眼睛
摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。
2、减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥用品之一。
3、抗衰老
刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
都知道草莓是非常容易变质腐烂的食物，怕冷又怕热，所以保存的时侯非常困难，一般市场上卖的草莓都采用小面积的真空包装，尽量不会出现压着的现象。但我们买回来以后肯定会破坏它的保鲜装置，为了保存起来，就要注意，可以把它放在阴凉的地方，或者再次密封起来，具体如下。
1.密封冷藏:如果家里买的草莓太多一次吃不完，可以把草莓用密闭的保鲜盒存放在冰箱冷藏，因为草莓本身极其容易吸收异味，家用冰箱内通常有其他食品，甚至海鲜之类的浓重味道的食物同时存放，会让草莓产生异味。吧冰箱冷藏区域调整到2～4度的环境，可以存放4-8天，温度变化越小，草莓越鲜美好吃，也就是说不要频繁打开冰箱门，对于恒温需求，玻璃保鲜盒也优于塑料保鲜盒。4～6度可以存48小时，理论上温度越低保存的时间会相对越长，但是不要低于2度，否则会产生冻害。
2.冷冻保存:可以利用烤盘纸存放草莓。首先将去掉茎部的新鲜草莓放在烤盘上。然后把烤盘放入冷冻冰箱数小时，直到草莓完全冷冻。之后只需把草莓放在容器里密封，这些草莓保存在冷冻冰箱里长达六个月。
3.加糖冷冻:可以把草莓存放在拉链密封袋里。你只需清洗草莓，去茎后切半。把草莓放在碗里，撒上一些糖(糖和草莓的比例为1：6)。稍微搅拌以散布糖，等待5到10分钟让草莓吸收糖分。然后把它们放入大拉链密封袋中，存放于冷冻冰箱里。
4.泡沫盒保存:如果购买的草莓数量比较多可以用泡沫箱来把保存，平时在市场上买草莓时经常看见商家都是用泡沫盒来存放草莓的，其实这种方法是可以起到一定的保鲜作用，泡沫盒具有恒温效果，把新鲜的草莓放进泡沫盒中，然后适当的用二氧化碳降温处理，盖上盖子密封，能保存2~3天，打开之后保鲜效果消失。
5.做成草莓酱:草莓很容易腐败变质，但经过加工之后的草莓酱却可以保存很长的时间，因此，喜欢吃草莓的人可将多余的草莓加工成草莓酱，保存效果较好，想吃时打开就能吃。 具体做法：草莓500g，白糖150g，柠檬汁20g，草莓洗净沥干后切开，把草莓和白糖拌匀，放进冰箱中冷冻半天，使草莓汁流出来，把冷冻好的草莓和汁液一起放进锅中，不盖盖子，用大火烧开，转中火慢炖，炖至草莓汁液粘稠时添加柠檬汁即可装瓶保存。
在我们的生活当中，我们购买的食物，是不能在短时间吃完的，如果不好好的保存的话，那么食物就会腐烂。我们都遇到过这种情况。其实，只要大家掌握了良好的保存方法，那么食物是可以保存一段时间，而且不影响使用效果的。那么，大家知道茄子吃不完怎么保存吗？
●蘑菇
保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中，可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇，容易导致水分无法散发，进而加速蘑菇霉变。
●生菜
冰箱中的湿气太大，生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱，应先把生菜表面的水滴风干，再用干净纸巾将生菜包裹好，装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾，以吸收潮气，延长果蔬保鲜时间。
●土豆
土豆很容易发芽，如果在土豆中加一个苹果，就能有效防止土豆发芽，延长土豆保存期。
●芹菜
芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开，清洗好，待根茎控干水后，用铝箔纸包裹紧，再放入冰箱，保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜，会使乙烯无法排出而加速其老化。
●茄子
一时吃不完的茄子存放几天是常有的事，但一定不要用水洗后再存放。为什么茄子洗后再存放不好呢？因为茄子的表皮外有一层很薄的蜡质层。这个蜡质层具有阻断空气中的微生物侵蚀茄子肉质、保护茄子的特殊作用。买来的茄子不管一下吃得完还是吃不完，全都先用水洗干净，以为这样既好看又干净能多保存一段时间，其实适得其反。由于洗后的茄子其表皮的蜡质保护膜被破坏，在破坏的地方很快就会“生锈”，局部发褐色、黄色、黑色，变软。用不了多久整个茄子就变成了“茄泥”了。这就是空气中的大量微生物通过破损的“缺口”，在茄子肉质内不断侵蚀的结果。
所以，一时吃不完的茄子要选表面清洁、蜡质层光亮完整、未被雨水淋过的先保存起来，注意不要损伤它的蜡膜。
葡萄是一种十分受欢迎的水果，因为它对环境的适应能力十分强，因此在很多地区都有种植，而且容易开花也容易挂果。而且葡萄的吃法也有很多，可以晒干制成葡萄干，还可以鲜吃。但是新鲜的葡萄是很容易坏的，特别是在炎热的夏天，过了夜没保存好的话，还会发臭，那么吃不完的葡萄应该怎样保存呢？
一、吃不完的葡萄保存法
1、葡萄要吃的时候才洗，先洗了之后容易坏掉。平常买回来之后，用纸包好（可以吸收一些渗出汁液，延长保存期限），放在冰箱。
2、买的时候就要注意了，尽量不要有坏的，然后去除坏粒和杂物，洗净沥干，最好抽真空，放冰箱恒温室。
3、新买的葡萄不要着急去枝去蒂，因为去蒂后，会导致葡萄的果然裸露空气中，不但吸引小虫还会加快氧化。
4、用保鲜膜密封起来。葡萄不要冲洗直接用碟子装起来然后用保鲜膜密封，杜绝大量空气减缓氧化的速度。
5、用冰箱冷藏。如果清洗过的葡萄那就必须要冷藏才能尽可能的减缓变质的速度。温度不宜过低也不宜过高，零度左右就可以。
6、不要用水泡着吃。当你用水冲洗时，水中存在很多空气泡，如果把葡萄浸入水里时间长了更加容易变质。
7、按贮藏葡萄量的0．3％称取亚硫酸氢钠，按0．6％称取无水硅酸，充分混合后，分装成若干小纸袋，在葡萄上垫一层纸，再把药袋撒摆在纸上，然后再用包装纸把药袋封闭在筐内置贮藏库中，库温以0～10℃，相对湿度85％～95％为好。在贮藏期间要定期检查贮藏质量、药效及药害情况。
二、为什么开过的红酒会越来越糟
原理其实很简单，氧气会将葡萄酒慢慢变成…葡萄酒醋，当然葡萄酒醋也是不错的，不过红酒的结构和层次就不见囉！因此，我们该做的就是- 尽力阻止酒与空气接触。以下这些方法，可以让红酒的寿命延长几天，甚至到一个星期。
饮食养生
运动养生
