蹲墙功能治哪些病
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就养生保健话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蹲墙功能治哪些病”，但愿对您的养生带来帮助。
对于脊柱方面的疾病，在治疗的时候，首先需要我们养成一个良好的习惯，特别是孩子在成长发育的过程中一定要教他们坐的时候坐直，这样有助于脊柱的发育，如果脊柱弯曲了，我们就需要做一些训练来帮助纠正脊柱，有很多人就会做蹲墙训练，那么蹲墙功能都能够治哪些疾病呢?
蹲墙功功效之一：对脊柱的修正上文说到蹲墙功的松腰拉筋功效，其实蹲墙功还具有修正脊柱的功效，主要表现为两点：
(1)蹲墙功能够对脊柱错位与偏斜进行修正。也就是说，蹲墙功对腰椎间盘突出与骨质增生、弯腰驼背等脊柱系统的错位及偏斜具有相当不错的治疗与预防作用。
据有关实验证明，如果一个人在正常站立状态下脊柱长度为50厘米，他正常蹲下时的脊柱也只是被拉长3厘米左右(合每个椎间大约被拉长0。1厘米)。而在蹲墙状态下，则可以拉长到10厘米左右(合计每个椎间被拉长0。3厘米)。也就是说，通过蹲墙功的这种一张一弛、一伸一缩，脊柱中的错位与偏斜的椎体被自然回复到原位。
此外，在蹲墙功起落的同时,也锻炼了相应的颈部、肩部、背部、腰部肌肉与初带，由于这些软组织坚强的维系作用，复位的椎体很难再脱出，从而使脊柱椎体偏斜成为可能。
(2)蹲墙功能够治疗骨质增生、腰椎间盘突出、腰腿痛、轻微驼背、轻微鸡胸等椎体偏斜错位的病例。现代脊柱医学认为，“脊柱不正乃万病之源”，不同部位的椎体出现问题能够引起不同的内脏病症。
比如，以腰椎为例，第1腰椎偏斜可以引起胃及十二指肠溃疡、胃扩张;第2腰椎偏斜可导致精力下降、尿床、腹膜炎、便秘;第3腰椎偏斜可导致腹泻、水肿、肾炎、蛋白尿、痛风;第4腰椎偏斜可导致坐骨神经痛、头痛、难产;第5腰椎偏斜可导致膀胱炎、腹泻、疼疮、子宫内膜易位等等。总之，有数百种疾病都与脊柱不正有着直接或间接的关系。
而通过蹲墙功对椎体偏斜的修正作用，由脊柱偏斜直接或间接引起的上述病症也就能得以。因此，有各种内脏疾病的患者不妨试着练习蹲墙功，感受一下其神奇的养生功效。蹲墙功功效之二：对脊柱系统肌肉的锻炼除了松腰、修正脊柱的功效外，蹲墙功还能锻炼脊柱系统肌肉，极大而快速地增强腿脚实力，并在一定程度上增强了身体的抗击力。
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时已入伏，这个时候人体都是处于一年中阳气最盛的时期，自古流传的“冬病夏治”就是借由温补阳气，驱散寒邪的方法以达到养生的目的。因此，夏季养生不妨好好利用“三伏”的时机，给自己做一次彻底的治疗。那么有哪些疾病最适宜在三伏天治疗呢?
1、呼吸系统疾病
呼吸系统疾病是最适宜冬病夏治法的疾病。其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者;
2、畏寒
怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。此类患者常见症状有：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重。
3、哮喘
支气管哮喘其发病既有过敏因素，又有感染因素冬季多发。其病程缠绵，临床疗效不能令人满意。在夏季，多哮喘其缓解期，则应以调补为主。有针对性地使用扶正固本的滋补药膳扶助正气，增强体质，提高抵抗力，调整免疫功能，以达到减少发作或根治的目的。故支气管哮喘冬病夏治的食疗就要着眼于“扶正补虚”。
“冬病夏治”原则就在三伏天期间不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒! 使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。坚持每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉。
钛是一种很常见的金属，钛这种金属材质一般是比较坚硬的，而且不会生锈，因此钛经常被用到医药方面以及体育运动的领域中，近些年来，网上流传着很多的钛的东西可以治疗疾病，甚至有些商家夸大了钛对人身体健康的好处，甚至有些人将钛治疗疾病传的神乎其乎的。
钛能治哪些病?
钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，不会发生经时性的变化或变质，有益人体身心健康。因此使用钛制品可以达到精神松弛、肌肉放松、运动机能提高的效果。体温上升，热量增加会使肌肉放松，并且刺激血液流动，增加的血液流动帮助您的身体更好地清除血流中由疼痛产生的作用物和疲劳因子。
钛有效地控制身体内的电流紊乱。疼痛与不适的消除立即见效。对粘液囊炎，坐骨神经痛、头痛这些类型的关节炎和经前综合症的短暂痛疼缓解具有明显作用。通过调节身体电流来缓解肌肉的痛疼与僵硬，改善血液循环。
钛对人身体的好处有哪些?
1，金属钛对人体无任何损害而首先迎合了健康长寿的追求，经医学实践证明，钛制器官可以长期植入人体内部都无任何损害。是一种亲生物金属。
2，锗元素呢，更有益健康：
抗病毒，抑杀细菌，增加人体的免疫力，抗衰老，刺激白细胞生长，调节胆固醇和血压等等作用。
钛戒指有什么功效
大家稍微查阅相关资料就能得知，钛具有“亲生物“性。在人体内，能抵抗分泌物的腐蚀且无毒，对任何杀菌方法都适应。因此被广泛用于制医疗器械，制人造髋关节、膝关节、肩关节、胁关节、头盖骨，主动心瓣、骨骼固定夹。当新的肌肉纤维环包在这些“钛骨”上时，这些钛骨就开始维系着人体的正常活动。
钛在人体中分布广泛，正常人体中的含量为每70kg体重不超过15mg，其作用尚不清楚。但钛能刺激吞噬细胞，使免疫力增强这一作用已被证实。
钛的化学性质稳定，具有稳电流的作用，能缓解肌肉紧绷的状态，是专业运动人士喜爱的产品材质。综上可知，钛戒指对人体健康有促进左右，是非常适合佩戴的。
导读：又到一年最热的时节，正是冬病夏治时。简单地说，冬病夏
又到一年最热的时节，正是冬病夏治时。简单地说，冬病夏治其实就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以治疗。治疗过程中，很多患者常问是不是很多病都可以冬病夏治？河南省中医院针灸推拿科主任焦乃军副主任医师谈到，其实这很好解释：冬病指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎以及属于中医脾胃虚寒类疾病。
夏治指夏季一般是这些疾病的缓解期，可以趁此时机辨证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。所以冬病夏治并不是万能的，它只是针对那些冬天好发的病，在夏天通过药物敷贴等中医治疗手段，调节人的脏腑功能，增强抵御疾病的能力。
适合采用冬病夏治的疾病包括：气管炎、哮喘、肩周炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、过敏性鼻炎、鼻窦炎、冻疮、风湿病、部分肾脏疾病等等。焦乃军副主任医师简要地介绍其中几种常见疾病的治疗原理。
■气管炎：气管炎是因为它破坏了人体的阴阳均衡，导致体内阴盛阳衰而发病的。气管炎是个很典型的冬病夏治之症。冬为阴，夏为阳，夏季正为阳盛阴衰之季，这时利用夏季是冬病潜伏之机，天人合击，最容易把冬病消灭在蛰伏状态。当然有的患者已经发展到不分季节，随时犯病，那是因为体内阴阳严重失调，免疫功能低到极点。更要利用夏阳之机进行治疗，不然到了冬天就更加严重。其次，冬病夏治可以缩短疗程，减少花费。
■过敏性鼻炎：过敏性鼻炎病不算大，但犯起来很难受，冬病夏治的效果很好。这是因为鼻居面部正中,为阳中之阳,三伏天是一年中阳性最甚的季节，人体经络开放，血流畅通,此时在该处相关穴位进行敷贴治疗，可起秤砣虽小拨千斤的作用，能显著提高人体免疫能力，从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的的症状，起到事半功倍的效果。根据"急期治其标，缓期治其本"的原则，夏季治疗是一种治本的方法，属于一种提高机体非特异性免疫的治疗方法。
■肩周炎：肩周炎是冬季的多发病，夏季症状多可减轻或消失。炎夏治疗，采用刺激相应的穴位同时配合一些通经活络、行气活血、祛风除湿、强筋健骨的药物加以治疗，能解除或减轻肩关节的疼痛、麻木、酸胀症状，到冬季就可以少发病或不发病。
■慢性咳嗽：也是寒冷时多发。夏天，可采用中医传统的夹脊姜灸法，也就是在患者背部的大椎、定喘，以及脊柱两旁的肺俞、厥阴俞、心俞等穴位上，先用梅花针叩打，然后将切成薄片的生姜摊在穴位上，再用艾条熏烤。每周灸1～2次，可连续4～8周。贴敷的话，可用吴茱萸、桔梗、苏子，研面，用白酒调敷两肺俞穴、大椎穴、膻中穴，隔3日1次。
还可配合服用一些补肾纳气、健脾益肺的中药。
王布和是一个国家非物质项目的传承人，是一个没有上过专门院校的医生，他在一个内蒙古的偏僻的小村里待了很多年，可以治的病也很多。他最为人称道的不是他的医术，而是医者仁心，在内蒙的30多年，他尽心的为当地的人民做着自己的事情，面对贫困的人家还会免费的治疗，是全国著名的“乡村医生”。
王布和，男，蒙古族，蒙医药（科尔沁蒙医药浴疗法）传承人。
2017年12月28日，入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人推荐名单
个没上过医科大学的“医生”，在一个外界连名字也读不通顺的村子里，治好了无数的绝症患者，赢得了多项荣誉，这一切集合在一个憨厚地笑着、不善言辞的草原蒙古人身上，难免让人不解。不过，当我们阅读了王布和的事迹，并到他的诊所探访后，所有的疑惑就都有了答案。
王布和的诊所
王布和1960年生于内蒙古兴安盟科右中旗西哲里木镇西哲里木嘎查，8岁那年父亲因病去世，幼小的他从此发誓要学医为民解忧。13岁时他开始自学，虔诚的态度感动了村里的老喇嘛布日格德少布，老喇嘛身怀绝技，遇到王布和这样的少年很是欣喜，遂将技艺都传授给他。1985年王布和通过了乡村医生考试，被批准在嘎查行医。30多年来他从诊断到下药，再到解决疑难杂症，医术越来越精湛。
布和医术高超，来就诊者络绎不绝，甚至排队3天才能看上病
王布和的诊所叫“红十字博爱救助站”，全自治区只此一家，有红十字会的性质，他的目的就是救人。他每天早晨5点开始到晚上11点，不停地看，每天看几百人，到现在总共有一百多万人次了。考虑到病人大都是困难家庭，他规定几种人不收钱，甚至还贴钱给路费或者解决吃住：70岁以上，五保户，特困户，残疾人，出家人，3岁以下。有的人把孩子留下不管了，他就养着；他还资助学生上学；他家旁边是霍林河，他先后四次出资修建水泥大桥；他这里的床位只收20元，患者自助维护卫生；很多患者求遍了全国的大医院没有治好找到这里，说是“人生最后一站”，结果好了；附近的嘎查、镇甚至霍林郭勒市都住着要看病的人，他的诊所带动村里每年有一千多万元的收入；治好的人愿意留下当志愿者；他这里的房子设施都是患者痊愈后捐建的。王布和说：“有人让我到大城市，报酬很高，我不去，这是我的家乡，我的力量就从这里来，我在这里一样为大家服务。”
王布和2005年5月荣获全国民族团结进步模范个人荣誉称号，2006年12月荣获全国优秀乡村医生荣誉称号，2009年7月荣获全国民族团结进步模范荣誉称号，2013年1月荣获“最美乡村医生”荣誉称号，2014年9月荣获中华慈善突出贡献（个人）奖，2016年12月荣获中央精神文明建设指导委员会颁发的首届全国文明家庭荣誉称号
正常情况下，刚刚装修完的房子是不建议立即入住的，大家都知道油漆中是含甲醛的，如果立即入住的话，人体内吸收大量的甲醛对人身体是好坏处的，很多人认为装修完开窗户通风就可以了，其实仅仅通风还是不够的，还需要通过很多种的方法来去除甲醛的，那刷完墙漆多久可以入住呢?
通常，墙面漆完工后，2天就能干燥成膜，也就是说2天后墙面漆将不再挥发有机物。但是，如果是有小孩子或者孕妇，最好通风散凉一个月后，再入住。
入住后常通风，让空气流通。还可以在房间放置一些植物，芦荟、吊兰、仙人掌仙人球等。在8~10平方米的房间放一盆吊兰就可以起到空气净化的作用。
芦荟：芦荟有一定的吸收异味能力，且作用时间长。
仙人掌：多数植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反，而仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是总是吸收二氧化碳释放氧气的。
在这里要提醒大家的是墙面刷漆结束之后一定要记得留下一段足够长的时间来除甲醛。尤其是家有老人和小孩的，更要保证足够的时间来除甲醛。
刷完乳胶漆后多久后才可以入住
1、乳胶漆应该基本无毒，应该是绿色产品。首先是乳胶漆(注意乳胶漆也是各种物种的通称)是水性涂料。他们的漆膜性能比溶剂型漆好得多;一半溶剂型涂料有机溶剂被水代替。因此，有机溶剂的毒性基本上由乳胶漆解决。
2、由于乳胶漆所使用的一些化学物质具有毒性，因此并不意味着乳胶漆对人体有毒，或者人们在接触或闻到时会中毒。据说乳胶漆已经取得了良好的环保表现。它已经在国家环保标准范围内。装修完成后通风维持一个月左右，基本不会对人体造成伤害。
3、当然不是全部的乳胶漆都是百分之百都是环保的，乳胶漆是很普遍的材料，它也具备普通涂料的特点，而且对装饰效果和环保有很大的影响。但有人问，既然它对环境无害，乳胶漆应该是无毒的。是乳胶漆有毒吗?以下乳胶漆制造商庄典漆为您提供了乳胶漆是否有毒的分析。
乳胶漆的作用
1、封闭：主要用于木质基材，具有密封隔离功能。
2、乳胶漆的使用作用有很多人，有碱和霉的作用。
3、在涂层上：增加厚度，在地板漆中比较常见，以及其他一些特殊功能，如防静电。
4、面漆：装饰美观，表面装饰和保护耐磨功能。
乳胶漆有很多种，一般有底漆跟面漆，我们生活中很常见，使用乳胶漆，对于墙壁有很好的保护作用。底漆通常与高档面漆一起使用，如果使用低端面漆，则不需要底漆。底漆比面漆更昂贵。是否需要使用底漆?太糟糕了，但也没有体现刷底漆的好处。
在人们的日常生活当中房子是一个可以人们居住的地方，尤其是归属与人们自己的房子，而在入住新房子的时候大多数人都会选择装修一番，而在装修之前最基本的事情就是刷白墙了。而很多人知道装修房子会出现甲醛这种对人体有害的气体。那么，刷白墙有甲醛吗?
第一，刷白墙有甲醛吗?墙壁粉刷涂料中是含有少量甲醛的，新粉刷的墙壁需要进行甲醛处理。由于为了改善涂料性能，在部分涂料中会使用含有甲醛(防雾剂等)，只不过含量极少。而聚乙烯醇缩甲醛类的水溶性涂料在生产原料中就会含有甲醛，如果生产时甲醛未完全反应，那么生产出来的涂料就会或多或少的含有甲醛。甲醛治理方法：墙壁粉刷完成后，开窗通风，在房间内防止甲醛检测仪，待数值下降到对人体无害后再选择入住;房间内多种植一些盆景，用以吸收空气中的甲醛;放活性炭，活性炭的吸附能力要比植物好很多，能够有效吸附甲醛、氨等有害气体;粉刷墙壁的白粉也叫乳胶漆，如果是正规厂家出产的乳胶漆是不含甲醛的。甲醛一般是隐藏在板材家具的胶里面,和布艺家具里面。
第二，水性漆有甲醛，这是一种粘合剂，只要用于建筑、家具制造以及日常生活中都有广泛应用，这些粘合剂在使用时可以挥发出大量的有机污染物，主要种类有：酚、甲酚、甲醛、乙醛、苯乙烯、乙苯、丙酮、二异氰酸盐、乙烯醋酸酯、环氧氯丙烷等。乳胶漆主要含有苯系物，品牌的乳胶漆含量要少的多。再者，由于乳胶漆是用在墙体表面，所以内部的苯很容易挥发，所以一般墙面及油漆干透了，苯也就不超标了。水漆其实学名为水性漆就是以水为稀释剂、不含有机溶剂的涂料，不含苯、甲苯、二甲苯、甲醛、游离TDI有毒重金属，无毒无刺激气味，对人体无害，不污染环境，漆膜丰满的一种水性涂料。这也是水漆越来越受追捧的原因。
刷白墙有甲醛吗?通常而言，我们用于刷白墙的涂料有两种：腻子粉与乳胶漆。腻子粉的主要成分为基料、填料、水和助剂，本身并不会释放甲醛，但一些地区在批刮腻子时会采用掺胶这一落后淘汰技术，容易出现甲醛超标的危害。掺胶后批刮的腻子，通常需要在施工后开窗通风至少一个月再入住，不建议大家使用。乳胶漆释放的污染物一般是VOC，即挥发性有机化合物，其中以苯类物质较多。原本甲醛这一醛类物质也是常见的VOC，但由于国家将一些甲醛释放量高的胶粘剂禁止使用，因此现在的乳胶漆较少有甲醛超标的问题。合格的乳胶漆绿色环保，内含的VOC会迅速挥发，因此在开窗通风处理以后很快即能入住。一般而言，等待涂料风干、VOC完全挥发大约需要一周时间，再经过一周时间的彻底通风换气，大概两周时间即可入住。
现在，很多的人其实都会非常追求装修的效果，但是这样就导致会大量的使用一些富含甲醛的家具和材料。大家同样也知道，甲醛其实是对我们的身体有非常大的伤害的。所以很多的人在选择装修材料或者是家具的话，就会非常的关心。那么，大家知道墙漆当中有甲醛吗?
1、实木。
一般我们在购买家具的时候，就应该挑选一些甲醛没有那么重的，或者说挑选一些尽可能没有甲醛的装修材料。像实木就是一个非常好的选择，我们可以在挑选家具的时候着重的挑选这一块，虽然说甲醛是肯定存在的但是能减少一点总归是好的。在选择的时候，特别是对于家具的选择，我们还是需要比较注意的，最好还是选择实木家具。
2、刺鼻气味不要买。
其实相对于家具的选择，有些甲醛味道比较浓的家具我们其实很好的就可以判断出来。比如说那些刺鼻气味的家具，我们就可以直接忽略掉，那些家具就不要再去选择了。就算选择那些家具，对自己也没有任何的好处。
3、窗户常开。
如果说家里面的甲醛味道比较重的话，在装修完之后，我们不要立即入住。在入住之前我们需要交里面的甲醛味道尽可能的给清除掉，那么我们就可以在天气比较好的时候，将窗户打开，可以适当的减少屋里面甲醛的味道。
睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、装潢摆设不当，可能给健康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区，增加“家居健康”方面的知识。
床头朝向外墙 埋下疾病隐患
张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。床头朝向外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。 对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。
装饰太复杂 易干扰睡眠
时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角，包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内，可当她住进新房几周后，就莫名地心烦。就连在书房里看书，也定不下心来、看不进去。
医生说房屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感;但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响。在卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统，在睡前接受过于激烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不良后果。
另外，卧室应摆放一些植物，以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主，不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰，既不占据空间，又能美化环境，改善室内空气。
从中医养生的角度分析，红枣的食物性味好，有滋补保健的功效。正是因为吃红枣的好处有很多，所以很多人会有经常吃红枣的习惯。中医专家告诉你，吃红枣不仅可以保健身体，它还能治疗很多病症哦。究竟经常吃红枣可以治疗哪些病呢？下文做了详细介绍，快跟小编来看看吧。
1.活血止痛，润肠通便的功能
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
2.润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
3.令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
4.保健防病
红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。5.使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 红枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。 另外，红枣还有抗过敏，抗癌，治低血压，护肝的作用。
所以说红枣的药用价值非常高，可以治疗多种疾病。如果你有上述健康困扰，不妨试试红枣的药用功效。中医里关于红枣的药方还有很多，如果你对红枣养生感兴趣，不妨多来了解一些红枣的保健方法。小编提示因为红枣的皮比较硬，所以如果你的肠胃不太好，那就要慎吃红枣了。
艾灸其实大家都听说过，但是并不是所有人都会进行体验。其实艾灸是一种中医的针灸疗法，很多人认为艾灸可以治疗很多的疾病，其实不是的，艾灸仅仅是通过激发经气而达到调理异常生理现象的一种方式，它并不是万能的，所以大家在进行艾灸的时候，不要盲目追求效果。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。
首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激（局部化脓灸、隔物灸）、经络腧穴（特定选穴）、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。
其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
生活中有很多水果，不仅能够补充人体中的维生素c它还能够达到治疗一些疾病的作用。石榴是一种会在秋天的时候大量上市的水果，因为石榴鲜嫩多汁，而且石榴的口感一般都是比较甜的。所以不少人都比较喜欢吃石榴，并且石榴能够补充人体所缺的一些微量元素，但是可以使用石榴来治疗什么疾病呢?
榴可以去除哪些疾病呢?秋天是石榴的代表季节，石榴不但营养丰富，而且色泽鲜明，另外，石榴还具有止泻明目等治病功效。
1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将上药焙干研细末，混匀。以香油调成糊状，均匀涂于患处，每天一次。
2、消化不良：鲜石榴皮50克，鲜山药30克，鸡内金10克，捣烂为泥状，敷于神阙穴，纱布覆盖，胶布固定，24小时换药一次。
3、腹泻：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黄10克，研末混匀。以醋调成糊状，敷于肚脐，胶布固定，每日一次。
4、口舌生疮：石榴皮煅炭研末，冰片适量混匀，香油调涂患处，每日两次。
5、蛔虫：石榴皮25克，苦楝皮10克，水煎后，加红糖饮服。每日一剂，每日服两次，餐前服用。
6、痔疮：石榴皮、槐角煅炭，研成细末混匀，水泛为丸。每次用开水送服6克，每日两次。
7、便血：石榴、地榆煅炭存性，研细末，加三七粉适量调匀。每次服9克，开水冲服，每日服3次。
8、脱肛：石榴皮30克，五倍子20克，升麻12克，明矾15克，水煎，熏洗患处。早、晚各一次，每次20分钟。
9、烧烫伤：石榴皮、藕节炭研细末，混匀。以麻油调成糊状，涂患处，每日2～3次。
10、中耳炎：石榴皮焙干研末，加冰片少许。用双氧水清洗耳内脓液，用消毒棉签拭干后，将少许药粉吹入耳中，每日一次。
11、牛皮癣：石榴皮、斑蝥、明矾研末混匀，以香油调成糊状，敷于患处，每日两次。
12、子宫脱垂：石榴皮30克，黄芪30克，五倍子、白矾各6克，煎汤外洗。每次30分钟，早、晚各一次。
13、扭伤：石榴皮、大黄、红花、川芎、白及各等份，研细末调匀，外敷患处，每日一次。
不少城市的街道两旁都种植了银杏树，而银杏树在秋天进入冬天的时候，它的叶子会大量枯萎，这时候所形成的风景是美轮美奂的。但是银杏树作为一种生物品种，还有一种品种的银杏树会结出银杏果，而银杏果的名字也叫做白果，是一种非常不错的中药材。那么使用银杏果的话可以治疗什么疾病呢?
银杏果的功效与作用
味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。
1.抗衰老
银杏能够起到通畅血管的作用，同时还可以用来改善大脑的功能呢，此外它还可以减缓老年人大脑衰老的速度，从而对增加老人的记忆力有帮助，它还可以用来治疗老年痴呆症，所以它能够起到抗衰老的作用。
2.保护肝脏
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
3.防治心血管疾病
种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
银杏果的营养价值
银杏果里面含有多种人体所需的营养元素，经常食用可以为身体补充大量的维生素C和核黄素，以及其他的营养物质，比如胡萝卜素和钙质以及铁和镁等微量元素。
银杏果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
银杏叶片在清除血管垃圾和预防脑血栓以及中风方面都有显著的功效和效果，除此以外银杏叶片还具有一些其它的功效，对于其它一些病症的治疗也有明显的效果。
1、改善脑供血
颈动脉是身体向大脑供血的主要通道，有实验证明当人体被注射了银杏叶的提取物以后颈动脉的血流量明显有增加，大脑得到了更多的血液，而银杏叶片就是一种经过加工处理以后的银杏叶提取物，因此可以看出银杏叶片对改善脑供血有着怎样的效果。
2、抗心肌缺血
心肌缺血带给人体的不仅是病症那么简单，更有可能会威胁到我们的生命健康。科学家将动物作为实验对象进行了一系列的实验，最后得出来的结果是当银杏叶的提取物进入到动物体内后异常的心电图就会出现一定高的好转，因此可以看出银杏叶片在抗心肌方面效果不错。
3、调节血压
银杏叶可以帮助强大人体的动脉，防止其硬化。同时也能帮助静脉和毛细血管的强化，帮助防止内脏出现各种障碍，促使机体功能出现正常。这些效果是由各种临床试验证明而来，银杏叶对于高血压的患者是十分适用的。
从古至今，麝香都有着非常广泛的用途，由于其安神静心的功效，很多人都喜欢把麝香点燃，在家里，有助于提高睡眠质量，然而对于怀有身孕的孕妇来说，就应该避免接触麝香，否则面临着流产的可能性。虽然麝香是一种非常危险的药材，但是其功效也非常的显著，今天就给大家介绍一下麝香到底可以用来治愈哪些疾病。
麝香是动物性天然香料，也是十分名贵的中药材，含有丰富的营养成分，主治中风、痰厥、惊痫、中恶烦闷、心腹暴痛、跌打损伤、痈疽肿毒。麝香取自雄麝肚脐和生殖器之间的腺囊分泌物，经干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。
用于疮疡肿毒，咽喉肿痛，麝香辛香行散，有良好的活血散结，消肿止痛作用，内服，外用均有良效。用治疮疡肿毒，常与雄黄、乳香、没药同用，即醒消丸，或与牛黄、乳香、没药同用;用治咽喉肿痛，可与牛黄、蟾酥、珍珠等配伍，如六神丸。
用于血瘀经闭，徵瘕，心腹暴痛，跌打损伤，风寒湿痹等证。麝香开通走窜，可行血中之瘀滞，开经络之壅遏，以通经散结止痛每周一次，2周一疗程，效果满意;用治痹证疼痛，顽固不愈者，可与独活、威灵仙、桑寄生等祛风湿药同用。
用于闭证神昏。麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，宜闭证神昏，。治疗温病热陷心包，痰热蒙蔽心窍，小儿惊风及中风痰厥等热闭神昏，常配伍牛黄、冰片、朱砂等药，组成凉开之剂，如安宫牛黄丸、至宝丹、牛黄抱龙丸等;用治中风卒昏，中恶胸腹满痛等寒浊或痰湿阻闭气机，蒙蔽神明之寒闭神昏，常配伍苏合香、檀香、安息香等药，组成温开之剂，如苏合香丸。
近代临床报导用人工麝香片口服或用人工麝香气雾剂治疗心绞痛，均取得良好效果;用麝香注射液皮下注射，治疗白癜风，均有显效;用麝香埋藏或麝香注射液治疗肝癌及食道、胃、直肠等消化道肿瘤，可改善症状、增进饮食;对小儿麻痹症的瘫痪，亦有一定效果。
从中医角度来说，当正气不足、络脉空虚、卫外不固时，容易导致风邪乘虚而入、痹阻络脉而引起面瘫。如果采用自我按摩，就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用，对治疗该病有较好疗效。今天小编就给大家带来按摩治疗面瘫的症状，下面看小编仔细讲解吧。
自我按摩治面瘫
面瘫即面神经瘫痪，俗称歪嘴巴。好发于20～25岁青壮年，且大多数为周围性面瘫或中风之后遗症。
也有些年轻人暑夜受凉，旅途乘车开窗拂面劲吹，或熟睡中电扇迎头疾吹。炎夏天热肌表汗孔洞开，腠理疏松若风邪乘隙入络，络脉闭阻气血不畅，以致 日出现一侧眼睑不能闭合，流泪，不能皱眉，面肌松弛，鼻唇沟变浅，嘴角低下并向对侧歪斜，说话漏风，流口水，食物在瘫痪侧口内滞留。
本病治疗除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。现将具体操作方法介绍如下：
1.准备
取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克，防风9克，苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2.轮刮眼睑
以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。
3.指擦鼻翼
以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。
4. 点捻四白穴
该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟。
5.掌揉颊车地仓穴
以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分)，往返50次。
治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1-2次，对治愈面瘫大有裨益。
面瘫后如何自我锻炼按摩和理疗
面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要，主要为防止麻痹肌的萎缩及促进康复，一般认为，在发病10天到2周时进行为好。具体做法如下：
(1)温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天可进行2～3次。
(2)表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，训练时按体操节奏进行，每个动作做二八呼或四八呼，每天进行2～3次。
(3)自我按摩：可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌非常薄，按摩用力应柔软、适度、持续、稳重，每日早晚各进行一次为宜。
大家知不知道呢?原来每天按摩耳朵，就等于按摩全身，就等于养生防病。耳朵里边有很多的穴位，中医认为，对自己的耳朵进行一番揉搓，这样对身体的血液循环可以起到很好的促进作用。有兴趣的来学习一下吧。
全耳按摩法
全耳按摩法之提拉耳尖法
耳朵相当于一个倒着的胎儿，耳甲腔相当于胸腔，其上的部分相当于人体腹腔或盆腔和下肢。
首先用两手食指和拇指，夹捏耳廓尖端，一边按摩揉搓，一边向上提揪，做15~20次，这相当于在按摩下肢。功效：镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾、防治高血压等。
全耳按摩法之捏揉耳轮法
食指贴耳廓内层，用食指和大拇指自上而下捏揉耳轮，至耳部感到发热为止，这相当于按摩脊背和脊柱。
中老年人易患颈椎病和腰椎病，按摩耳轮可以有效防治。十几斤重的脑袋压着细细的颈椎，加上一些不当的姿势，中年后颈椎就易出状况。上半身的重量压着腰椎，就会压出增生等问题。
平时按摩耳轮或对耳轮，等车时看电视时都可以进行，就有疏通经络和强身健体的作用，可防治腰腿痛、颈椎病、头痛等症。
全耳按摩法之提拉耳垂法
用食指和中指，将自己的耳垂向下拉。在耳垂发热的同时，头脑将越来越清晰，每次按摩三五分钟。
功效：治疗头痛、头昏、神经衰弱和耳鸣等。凡是戴耳坠的人，眼睛视力都较好。因为耳坠随人体走动而活动，对耳垂有按摩作用。
全耳按摩法之按揉三腔法
用中指伸进耳甲腔进行按揉，完后插进耳朵眼进行旋转，让此处发热，然后快速拔出来，可以听到嗡的一声，对改善老年人听力有帮助。还可以用中指按揉耳甲艇，待这里发热时，腹部也会有宽松的感觉。
另外，女性在来月经前后，一定要按揉自己的三角窝，此时三角窝发红发热，之后月经越来越准。按摩三腔，相法于按摩盆腔、腹腔和胸腔的所有脏腑。
全耳按摩法之鸣天鼓法
用搓热的双掌使劲地堵住耳朵眼，捂实后突然间放松，这时会听到响声，就像鸣天鼓一样。反复做15~30次，可以改善听力。
将搓热的双掌放到耳朵上，四指轻叩自己的后脑勺，反复做15~30次，可以改善耳鸣。
9. 按揉地仓穴
用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。
10. 按揉风池穴
用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
11. 掐压合谷穴
用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～l分钟。
12. 拿捏瘫肌
用一手的拇指、食指、中指对合用力，拿捏面部瘫肌0.5～l分钟。
13. 按摩瘫肌
用一手手掌紧贴瘫肌作环形按摩动作 0.5～l分钟，以局部发热为佳。
面瘫病人可每日早晚各做1次按摩，同时用湿热毛巾敷患侧面部。另外，还应注意保持心情舒畅，在急性期尤其要注意休息，避免疲劳和寒冷刺激。
面部按摩美容要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。
1.指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2.用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。
3.指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
4.指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
5.由术者手臂肌肉收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。
6.指腹按、压、点、揉面部穴位。
面部按摩的作用
按摩的作用是增进血液循环，给组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效地延缓皮肤衰老;使皮下神经松弛，得到充分休息，消除疲劳，减轻肌肉的疼痛和紧张感，令人精神焕发。平时可以在家中自己做面部按摩护理。
结语：看了小编的按摩治疗面瘫，你是不是很有兴趣啊，如果你身边有这样症状的人，那么你学会了抓紧告诉他如何利用按摩来治疗面瘫。其实按摩不只有治疗面瘫的作用，按摩还可以治疗肩周炎、劲椎病、腰间盘突出等症状。如果你还不是很了解就找当地的中医来咨询一下吧。
(4)低频电疗：因电刺激能引起麻痹的面肌收缩，改善血循环，刺激血管运动神经，防止麻痹肌萎缩，故可购买各种电理疗机(仪)进行自我电疗，在前额、眼、鼻的周围用时强时弱的电流刺激，时间为700-1000毫秒，停止3000毫秒，每次通电5～10分钟。每天进行1次为宜。
注意，早期进行电疗法能引起面肌痉挛，最好于发病2周后进行;同时，注意一旦麻痹恢复运动，即应终止电理疗，否则也可引起面肌痉挛。
嘱患者勿用冷水洗脸，风、雨、寒冷天外出应加强防护。
面瘫的穴位按摩保健法
面瘫又名面神经炎，主要表现为周围性面神经麻痹。它的发病原因与病毒感染、微循环障碍、免疫学等因素有关。
1. 预备式
坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1～2分钟。
2. 揉按四白穴
用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
3. 揉按阳白穴
用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
4. 按揉太阳穴
用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。
5. 揉按翳风穴
用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
6. 点揉牵正穴
用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。
7.揉按颧髎穴
用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
8. 掐揉人中穴
用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉0.5～l分钟。
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